La Vivienda para Adultos Mayores.

Accesibilidad y Entorno Seguro

Ms.C Fermin Nivardo

Quin ha andado mundo, y visto reyes, sabe que no hay mejor palacio que la casa de familia Jos Mart

Escenario Mundial
Grandes problemas del mundo contemporneo (Siglo XXI) 1. Problema alimentario 2. Cambio climtico 3. Acceso a agua potable 4. Enfermedades remergentes y el VIH/SIDA 5. Crisis financiera actual 6. Problema del Hbitat (vivienda segura y confortable)

Objetivo fundamental de la Gerontologa y la Geriatra

Mantener al AM en el seno familiar y en su entorno comunitario con la mayor calidad de vida posible.

Envejecimiento activo

El envejecimiento en su propio espacio

Definiciones: Envejecimiento Activo y Envejecimiento en su propio espacio

Activo: Es el proceso de optimizacin de las oportunidades para obtener bienestar fsico, social y mental durante toda la vida con el fin de extender la esperanza de vida saludable, la productividad y la buena calidad de vida en la vejez. OMS 2002

Definiciones: Envejecimiento Activo y Envejecimiento en su propio espacio (cont.) En su propio espacio: Se refiere a una vivienda adecuada, a un entorno seguro y propicio, que incluye tambin la integracin social del AM, como elemento fundamental y necesario. OMS 2002

Informe de la Segunda Asamblea Mundial sobre el Envejecimiento (Madrid 2002)

Para las personas de edad, la vivienda y el entorno son particularmente importantes debido a factores como la accesibilidad y la seguridad, la carga financiera que supone mantener un hogar y la importante seguridad emocional y psicolgica que brinda el hogar. Es un hecho reconocido que una vivienda satisfactoria puede ser beneficiosa para la salud y el bienestar. Objetivo 1 Medida (G) Promover el diseo de viviendas adaptadas a la edad de sus habitantes y accesibles, y garantizar la facilidad de acceso a los edificios y espacios pblicos. (H) Proporcionar a las personas de edad, a sus familiares y a las personas que las cuidan informacin y asesoramiento, de modo oportuno y eficaz, sobre las opciones de que disponen en materia de vivienda. Objetivo 2 Medida (D) Ayudar a las personas de edad a conseguir que sus viviendas estn libres de obstculos a la movilidad y al acceso

Definicin de Vivienda
rea donde se integran en un espacio nico las funciones de los espacios habitables como son: (estar, dormitorio, cocina y comedor); separndose servicio sanitario, patio de servicio y opcionalmente terraza o balcn o portal NC: 641: 2008 de edificaciones-vivienda

Vivienda Accesible
Es un recinto donde una persona o una familia realiza actividades vitales como descansar, dormir, asearse, comer, etc, y que a su vez permite realizar todas las actividades y funciones de la vida con plena seguridad, bienestar, confort y autonoma debiendo ser identificada como una necesidad de todos y no slo, como una vivienda con facilidades para personas con discapacidad o para A.M. NC 391- 2: 2004

Caractersticas Integrales de la Vivienda para el AM

Es un elemento fundamental en la vida de cualquier persona. Espacio donde las personas crean su propio ambiente y desarrollan sus relaciones interpersonales ms cercanas. Vivienda Accesible: garantiza la autonoma, seguridad, dignidad, confort e independencia para el desempeo de las AVD. Influye favorablemente en los procesos restauradores de la salud, cuando sus espacios funcionales renen las condiciones apropiadas para los que fueron diseados. Las condiciones de la vivienda pueden considerarse factores de riesgo o por el contrario agentes positivos de la salud de sus residentes. Constituye la expresin suprema de la humanizacin del ambiente. Elemento clave en la prevencin de enfermedades y en la promocin de salud.

Condiciones Ambientales
Iluminacin: Se recomienda niveles de iluminacin alrededor de los 250 lux. - La iluminacin , no debe producir sombras que dificultan la visibilidad y discriminar claramente los colores. Ruidos:- Se recomienda que no supere los 60 decibeles - Las habitaciones para dormir alejadas de ascensores, montacargas y motores. Temperatura:-Agradable - No es aconsejable alto grado de humedad en paredes y techos - Habitaciones para dormir deben estar soleadas Ventilacin: - Adecuada evita proliferacin de hongos y bacterias - No debe haber excesiva corriente de aire. Movilidad: - Eliminar barreras arquitectnicas. Ubicar espejos ,relojes de pared vitrinas con objetos con recuerdos, etc, que refuerzan la ubicacin en tiempo y espacio

Estructura del Fondo Habitacional y Estado Tcnico. CUBA

Estado Tcnico
Pas Buena % Regular % Mala % Total

Cuba

2 192015

60,05

829 328

22,70 628 933

17,25

3 650 276

Fuente: Instituto Nacional de la Vivienda de Cuba (31 de marzo 2008)

Definicin de Normas Tcnicas

Se considera Norma Tcnica a una especificacin tcnica que cumple - entre otras- las siguientes condiciones: haber sido establecida con la participacin de todos los sectores involucrados haber sido aprobada por consenso tener como objetivo el beneficio de la comunidad estar a disposicin de todos los interesados ser elaborada y publicada por un organismo de normalizacin reconocido. En Cuba existe la Oficina Nacional de Normalizacin.
Taller sobre Accesibilidad al Medio Fsico (OPS/OMS-2004)

Medio fsico
Conjunto de circunstancias o condiciones fsicas que circundan a los seres vivos y que influyen en su comportamiento y en el desarrollo de las actividades que realiza. NC-391: 1: 2004

Accesibilidad
Cualidad del medio fsico cuyas condiciones facilitan acceso, desplazamiento y utilizacin del mismo de manera autnoma por todas las personas o grupo de personas con independencia de sus capacidades motoras, sensoriales o mentales; garantizando salud, bienestar y seguridad durante el curso de las tareas que realiza en dicho medio fsico. NC 391- 1: 2004

Barreras fsicas
Son todos aquellos obstculos que aparecen en el medio fsico que dificultan, limitan o impiden a todas las personas, con independencia de sus capacidades y/o limitaciones, la libertad de movimiento, la estancia, la orientacin o la realizacin de cualquier otra actividad social o individual NC 391 -1: 2004

Barreras arquitectnicas o en las edificaciones (BA)

Son aquellas que existen en los interiores de las edificaciones y en sus accesos

NC: 391 1: 2004

Normas Cubanas para Viviendas de A.M. NC 391-2/2004

La anchura mnima de espacio que necesitan las personas para desplazarse en funcin de la ayuda tcnica que utilizan son las siguientes: Con un bastn .......................................................700 mm Con dos bastones ........................................................800 mm Con muletas de apoyo ....................................................... 900 mm Con muletas ...................................950 mm

Normas Cubanas para Viviendas (cont.)

El mximo alcance de una persona en silla de ruedas se limita a una altura entre 480 mm y 1200 mm por encima del nivel de piso terminado (NPT) y con alcances laterales de 250 mm desde el lateral de la silla. Los tomacorrientes, interruptores y mandos de ventanas se colocarn a una altura con relacin al nivel de piso terminado (NPT) entre 900 mm y 1 300 mm. La anchura mnima de las puertas (marco y hoja) es de 900 mm

Normas Cubanas para Viviendas (cont.)

Las puertas y el marco para su fcil identificacin debern ser de color contrastantes con las paredes anexas, mejora la visibilidad. Los antepechos no deben estar a ms de 800 mm. sobre el N.P.T. y los manipuladores de las ventanas se situarn en una zona comprendida entre 900 mm y 1200 mm desde el suelo, para facilitar las vistas al exterior y el fcil accionar de los tiradores por personas mayores en silla de ruedas.

Normas Cubanas para Viviendas (cont.)

No se concebirn desniveles de piso. De no poderse cumplimentar este requisito y previa justificacin, se salvarn los mismos con rampas cuya pendiente ser de 6% como mximo y se destacarn mediante contrastes de colores, garantizndose siempre que los pisos sean antirresbalante.

Normas Cubanas para Viviendas (cont.)

Los pasos en la escalera estarn limitados en sus extremos por barras de apoyo con pasamanos, a ambos lados en toda la escalera y prolongarse al menos 300 mm, ms all a partir del primer y ltimo peldao de cada tramo

Los Baos
Inodoros: La altura de asiento del inodoro ser de 500 mm con relacin al NTP, y se colocarn barras de apoyo. Toalleros: Se colocarn en el rea de alcance de una persona en silla de ruedas. Lavamanos: Se colocarn a una altura de 790 mm y 830mm con relacin al NPT y libre de obstculos.

Los Baos (cont.)

En las baeras y pocetas se ubicarn como mnimo dos barras de apoyo en paramentos diferentes Dispondrn de un asiento en su interior y se concebir un rea libre frente a la poceta o baera ser de 750 mm x 1200 mm y se colocara un asiento, el deprimido de las pocetas ser de 20 mm como mximo, la pendiente del 1% y no poseern muretes. La puerta del bao abrir preferiblemente hacia el exterior

Cocina
Los estantes no se podrn colocar de forma tal que alcancen una altura mayor que 1400 mm . Evitar pisos con dibujos y colores oscuros y mezclados , impiden ver manchas de agua o aceite. Evitar poner cortinas cerca de los fogones.

Dormitorios
Evitar uso de alfombra felpudas sueltas pueden provocar cadas. La cama debe quedar a la misma altura que la silla de ruedas para facilitar el traslado. Los estantes colocados de forma accesible a la persona desde la silla de ruedas.

 El hombre, aunque no lo sepa, unido est a su casa poco menos que el molusco a su concha. No se quiebra esta unin sin que algo muera en la casa, en el hombreo en los dos
Dulce Mara Loynaz y del Castillo Poetisa cubana. Premio Cervantes de Literatura