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KISS

12. Oktober 2011

KISS

FURCHT

FURCHT
und

FURCHT
und

ANGST

BEGRIEFSABGRENZUNG

BEGRIEFSABGRENZUNG

(15. September 1902 24. August 1979)

Fritz Riemann

Geboren in Chemnitz, Sonnenberg, Frstenstrae

ANGST ist immer doppelseitig: Einerseits verwarnt sie ber die Gefahr, anderseits fordert sie auf, diese Gefahr zu beseitigen bzw. zu berwinden Einerseits mobilisiert sie die Abwehrressourcen des Menschen, anderseits kann sie sein Wille lahm legen, seinen MUT ihm wegnehmen.

FURCHT

Die FURCHT
ist eine Beziehung zwischen einem Subjekt und einem Objekt, welches im Subjekt das Gefhl der Gefahr auslst

Obwohl das Erleben von Furcht sehr unangenehm sein kann, kann man die Gefahr lokalisieren und sich (mindestens theoretisch) an diese Gefahr anpassen

ROLLO MAY
(21. April 1909 22. Oktober 1994)

Bei FURCHT

ist es mglich:

die Gefahr (mehr oder weniger konkret) lokalisieren

sich selbst vor einem gefhrlichen Objekt positionieren

mobilisieren Mut

und Abwehrkrfte

und Abwehrkrfte

und Abwehrkrfte

und Abwehrkrfte

und Abwehrkrfte

die Gefhl von Gefahr zu beseitigen, wenn es gelingt, dieses Objekt bzw. eine Notwendigkeit des Kontaktes mit diesem Objekt zu beseitigen:

die Gefhl von Gefahr zu beseitigen, wenn es gelingt, dieses Objekt bzw. eine Notwendigkeit des Kontaktes mit diesem Objekt zu beseitigen: Durch Kampf

die Gefhl von Gefahr zu beseitigen, wenn es gelingt, dieses Objekt bzw. eine Notwendigkeit des Kontaktes mit diesem Objekt zu beseitigen: Durch Kampf

bzw. Flucht

ist es auerdem mglich:

Bei FURCHT

Gefhl der Gefahr in eigener Wahrnehmung zu beseitigen

sich in eigenem Bewusstsein von den Furcht auslsenden Objekten bzw. Ereignissen zu entfernen

damit die Gefahr vom Bewusstsein verdrngen

Und es gibt QUASI keine Gefahr mehr

Wo ist es eine angemessene bzw. eine bertriebene Furcht?

Was mssen wir beachten, wenn wir uns vor etwas Frchten?

BEZUG AUF REALITT!!!

BEZUG AUF REALITT: Existiert das Objekt tatschlich?

BEZUG AUF REALITT:


wie kann das Objekt tatschlich gefhrlich sein? (unmittelbare Situation):
Eigenschaften des Objekts Kontakt bzw. Entfernung? Aktivitt des Objekts?

BEZUG AUF REALITT:


Bewltigung der Situation: Eigene Fhigkeiten bzw. Fertigkeiten?

Franklin Delano Roosevelt


(30. Januar 1882 12. April 1945)

Das Einzige, was wir meistens zu frchten haben, ist die Furcht selbst

ANGST

Wann erleben wir die A N G S T ?

Etwas unbekanntes, stehendes vor der Tr

Etwas unbekanntes, stehendes vor der Tr

Etwas unbekanntes, stehendes vor der Tr

ANGST

Eine Pr-START-Reaktion, wenn:


eine Tat (Entscheidung, Handlung) steht bevor, vorne etwas unbekanntes und ungewisses ist, alle Krfte und Mut mobilisiert werden sollen

ANGST

ANGST

ANGST

ANGST

ANGST

ANGST

ANGST

ANGST

ANGST

Die Angst kommt immer vor, wenn man sich in einer unlsbaren bzw. noch nicht gelsten Situation befindet...

Rollo May: Die Angst ist ein Signal, dass im Leben des Menschen bzw. in seinen Beziehungen zu Anderen etwas nicht in Ordnung ist

Die Angst begleitet jeden unseren Schritt, wenn wir die Grenzen von Vertrautem und Gewhntem berschreiten

BEKANNTES

UNBEKANNTES

BEKANNTES

UNBEKANNTES

BEKANNTES

UNBEKANNTES

BEKANNTES

UNBEKANNTES

BEKANNTES

UNBEKANNTES

BEKANNTES

UNBEKANNTES

BEKANNTES

UNBEKANNTES

BEKANNTES

UNBEKANNTES

BEKANNTES

UNBEKANNTES

BEKANNTES

UNBEKANNTES

ANGST

BEKANNTES

UNBEKANNTES

BEKANNTES

UNBEKANNTES

ANGST

BEKANNTES

UNBEKANNTES

BEKANNTES

UNBEKANNTES

ANGST

BEKANNTES

UNBEKANNTES

BEKANNTES

UNBEKANNTES

ANGST

Fritz Riemann: Alles neues und unbekanntes, zum ersten Mal treffendes bzw. erlebendes wird (trotz Attraktivitt des Neuen und Neigung zu Abenteuern und Risiken), von Angst begleitet

aus diesen Grnden entscheiden wir uns nicht immer fr einen neuen Schritt in unserer Entwicklung sondern bleiben in unserer Burg

ALSO:

Die ANGST hat keinen bestimmten Objekt ist nicht lokalisierbar oft unverstndlich Der Angst kann man deshalb nicht widerstehen, wodurch wird die Angst noch furchtbarer.

ANGST ist ein zugrunde liegender, tieferer und breiterer Begriff als Furcht Rollo May

Die ANGST ist eine FURCHT angesichts potentiell feindseliger Welt


Karen Horney
Bild: Schrei Edward Munch

Rollo May: Die Angst attackiert gleichzeitig von allen Seiten und allen Richtungen. Damit wird das Sicherheitssystem des Menschen unter Gefahr gestellt. Die Angst greift das Kern der Persnlichkeit an. Angesicht solcher Gefahr wird der Mensch hilflos.

Das Heit:

Die Methoden, die wir in Falle Furcht erfolgreich benutzen, werden bei der Angst absolut unwirksam und sogar Angstverstrkend

ZWISCHENSPIEL VON FURCHT UND ANGST

bei Gefahr

bei Gefahr

bei Gefahr

bei Gefahr

bei Gefahr
es ist mglich:

BEWUSST die Gefahr ignorieren

BEWUSST die Gefahr ignorieren (trotz die Gefahr handeln)

BEWUSST die Gefahr ignorieren (trotz die Gefahr handeln)

Dafr braucht man MUT

MUT ist ein Erzeugnis der ANGST, die menschlichen Krfte mobilisiert und konzentriert, wenn es notwendig ist, die lhmenden Einflusse der FURCHT zu berwinden

Paul Johannes Tillich


(20. August 1886 22. Oktober 1965)

Gemeinsames Spiel von ANGST und FURCHT ist eine SELBSTBEHAUPTUNG auf der WACHE. Ein Lebewesen knnte nicht existieren, wenn es nicht ber verwarnende FURCHT und anregende ANGST verfgte.

Fr die Selbstbehauptung braucht man ein Gleichgewicht zwischen dem MUT und der FURCHT

Fr die Selbstbehauptung braucht man ein Gleichgewicht zwischen dem MUT und der FURCHT

MUT steht in der Mitte zwischen Feigheit und Unvernunft

(384 v. Chr. 322 v. Chr.)

Aristoteles

MUT
ist ein Balance zwischen

MUT
ist ein Balance zwischen
Wunsch, von minimaler (nicht selten bertrieben wahrgenommener) Gefahr wegzulaufen ...

und Bereitschaft, sich in Kampf mit einem Feind zu begeben, der uns a priori vernichten kann

Paul Tillich:

Der MUT ist eine Bereitschaft, die Gefahr im Namen von mehr vollstndiger Selbstbehauptung anzunehmen. Die Selbstbehauptung setzt die Annahme von Not, Schwierigkeiten, Unsicherheiten, Leiden, mglicher Zerstrung voraus, und bedeutet eine Bereitschaft, trotz Gefahr zu handeln, vor welcher die Furcht warnt.

Der MUT hat einen Sinn, wenn es etwas im Leben gibt, was von mehr Wert hat, als das, was die Furcht fr uns retten mchte.

Aber wenn der MUT diese Verwarnungen nicht bercksichtigen, sondern den Menschen zum Handeln veranlassen wrde, das zu Selbstzerstrung fhrt

werde das der biologischen Funktion der FURCHT widersprechen.

Unvernunft

Marie von Ebner-Eschenbach


(13. September 1830 12. Mrz 1916)

Es gibt Flle, in denen vernnftig sein Feige sein heit

STRAH I TREVOGA

ZUSAMMENFASSUNG

SITUATION

SITUATION real

SITUATION real eingebildet (ausgedacht)

SITUATION real eingebildet (ausgedacht)


FURCHT

SITUATION real eingebildet (ausgedacht)


FURCHT

DASEIN

SITUATION real eingebildet (ausgedacht)


FURCHT

ANGST
DASEIN

Warum ist so wichtig, die Angst und die Furcht von einander zu unterscheiden?

Die Furcht hilft uns, eine reale Gefahr zu erkennen und uns davor retten

Wenn die Furcht gegenstandslos bzw. eingebildet ist, muss man die berwinden bzw. ignorieren

Die Angst gehrt zum Leben (zum Dasein)

Fritz Riemann:

Die Hoffnung, ohne Angst leben zu knnen, verbleibt illusorisch

Rollo May Eine Behauptung, dass das Ziel des Lebens ein Leben ohne Angst ist, ist tuschend und sogar gefhrlich

Mit der Angst muss man zusammenleben: die zuhren, deren Quellen suchen, um
sich zu ndern, zum echten Selbst zu kommen...

Rollo May

Der Angst, dieser normalen Unruhe vor dem Leben kann man nur auf Kosten der Apathie und Erfrieren von Gefhlen und Phantasie entgehen

LEBEN =

...

LEBEN = LEBEN

LEBEN = LEBEN MIT DER ANGST

WAS KANN HELFEN?

WAS KANN HELFEN?


Sich selbst und die Welt von innen anschauen

WAS KANN HELFEN?


Sich selbst und die Welt von innen anschauen von der Perspektive eines aktiven Subjektes,

WAS KANN HELFEN?


Sich selbst und die Welt von innen anschauen von der Perspektive eines aktiven Subjektes, das in der Einheit der Persnlichkeit und der Welt integriert ist

Selbstwahrnehmung als eine starke, handlungsfhige Person, die in der Lage ist, eigene Welt zu verbessern

und ihre bunte und sinnvolle Welt in eigene Hnde zu nehmen