Andrei Verbitski

KISS

01. Mrz 2012

KISS

KURZE WIEDERHOLUNG

Warum ist so wichtig, die Angst und die Furcht von einander zu unterscheiden?

SITUATION real
FURCHT

eingebildet (ausgedacht)

ANGST
DASEIN

Was mssen wir beachten, wenn wir uns vor etwas Frchten?

BEZUG auf die REALITT!!!

 BEZUG AUF die REALITT:

Existiert das Objekt tatschlich?

 BEZUG AUF die REALITT:

wie kann das Objekt tatschlich gefhrlich sein? (unmittelbare Situation):
Eigenschaften des Objekts Kontakt bzw. Entfernung? Aktivitt des Objekts?

 BEZUG AUF die REALITT: Bewltigung der Situation: Eigene Fhigkeiten bzw. Fertigkeiten?

 BEZUG AUF die REALITT: Entscheidung ber passende Strategien: Flucht oder Kampf?

Zur Bewltigung der Furcht braucht man den MUT...

Den MUT zu haben, bedeutet, dass es etwas wichtigeres bzw. von mehr Wert gibt, als das, was unsere Furcht fr uns retten mchte...

LEBEN = LEBEN MIT DER ANGST

WARUM?

Weil wir immer in dieser oder jener Weise die GRENZSITUATION konfrontieren

Die GRENZSITUATION bedeutet stndige Auseinandersetzungen mit der ENDLICHKEIT in ALLEN LEBENSBEREICHEN

Paul Tillich:

Die Welt der Angst ist die Welt, wo die Kategorien gehen verloren, die Struktur dem Dasein geben

KATEGORIEN vom DASEIN

Zeit Raum Kausalitt (Urschlichkeit) Substanz (Wesen)

RAUM

THEMEN: Der Mensch und die Welt Die Abgrenzung als Eigenschaft des Lebens Die Grenzsetzung als Abwehr gegen die Angst Die Grenzen der Fhigkeiten

Jos Ortega y Gasset

(9. Mai 1883 18. Oktober 1955)

Mein Krper nagelt mich jeden Augenblick zu einem bestimmten Punkt an.

Mein Krper nagelt mich jeden Augenblick zu einem bestimmten Punkt an.

Mein Krper nagelt mich jeden Augenblick zu einem bestimmten Punkt an.

Damit macht der von mir einen Flchtling fr alles anderes

Damit macht der von mir einen Flchtling fr alles anderes

Damit macht der von mir einen Flchtling fr alles anderes

Ich kann meinen Aufenthaltsort wechseln

Ich kann meinen Aufenthaltsort wechseln

Ich kann meinen Aufenthaltsort wechseln, aber egal wo ich mich befinde, das wird MEINE HIER.

Ich kann meinen Aufenthaltsort wechseln, aber egal wo ich mich befinde, das wird MEINE HIER.

Es sieht so aus, dass HIER und ICH, ICH und HIER fr das ganze Leben zusammenverbunden sind.

Mit unseren Beziehungen zu anderen Leuten (mit unseren Rollen, Statuten, gegenseitigen Beeinflussungen)...

...mit unserem Selbstbewusstsein, mit eigenen Gedanken, Gefhlen, Erinnerungen, Erwartungen...

...befinden wir uns mit unserem Krper...

...in einem kleinen Eck...

...eines kleinen Planeten...

...die versteckt sich irgendwo am Rand von Galaxie

...die sich irgendwo am Rand von Galaxie versteckt,

die Milchstrae heit...

...einer von zahllosen Galaxien...

...die im All aufgelst sind

Aber wir sind nicht in einer groen Welt verloren!!!

Aber wir sind nicht in einer groen Welt verloren!!!

Wir und unsere Welt sind eine Einheit!!!

Wir und unsere Welt beeinflussen einander und knnen nicht ohne einander...

Einerseits wir nehmen unsere Welt auf, reflektieren sie, antworten auf ihre Fragen, reagieren auf ihre Aufforderungen...

...anderseits, wir bauen diese Welt auf, wir bestimmen sie.

Die Welten des Menschen

(nach Rollo May)

Die Welten des Menschen

(nach Rollo May)die

UMWELT

MITWELT

EIGENWELT

Die Welten des Menschen

(nach Rollo May)

UMWELT (Welt des Schicksals und Vorbestimmtes): physische Realitt (einschlielich Triebe usw.)

MITWELT

EIGENWELT

Die Welten des Menschen

(nach Rollo May)

UMWELT (Welt des Schicksals und Vorbestimmtes): physische Realitt (einschlielich Triebe usw.)

MITWELT (Welt der Verantwortung vor Mitmenschen): Beziehungen, Rollen, Positionen, Werte, Normen

EIGENWELT

Die Welten des Menschen

(nach Rollo May)

UMWELT (Welt des Schicksals und Vorbestimmtes): physische Realitt (einschlielich Triebe usw.)

MITWELT (Welt der Verantwortung vor Mitmenschen): Beziehungen, Rollen, Positionen, Werte, Normen

EIGENWELT (innere Welt): Selbst- und Realittsbewusstsein, Bewltigung des Schicksals

DIE GRENZEN IM LEBEN

Die Grenzen, die das Raum teilen,

Die Grenzen, die das Raum teilen,

sind nicht selten undurchgnglich

So wird ein Mensch von den anderen Menschen durch sichtbare und unsichtbare Grenzen abgetrennt

So wird ein Mensch von den anderen Menschen durch sichtbare und unsichtbare Grenzen abgetrennt

Diese Abtrennung kann nicht beseitigt werden und gehrt zu Eigenschaften des DASEINS

EXISTENZIELLE IZOLIERUNG

ist eine Art von Einmauern des Menschen, Entfremdung von der Welt

EXISTENZIELLE ISOLIERUNG

...und, nicht selten, Entfremdung von sich selbst

EXISTENZIELLE ISOLIERUNG

...und, nicht selten, Entfremdung von sich selbst

EXISTENZIELLE ISOLIERUNG

...und, nicht selten, Entfremdung von sich selbst

ABER...

Rollo May: Jeder Mensch wird das Zentrum seiner Persnlichkeit verteidigen, und alle Attentate auf dieses Zentrum bedeuten gleich die Attentate auf die Existenz der Persnlichkeit

Die Abgrenzung gehrt zum Leben...

Die Abgrenzung gehrt zum Leben...

Ohne Abgrenzung gibts kein Leben...

Jedes Lebenswesen strebt nach Abgrenzung sich vor dem NICHTS...

Streben nach Abgrenzung von eigenen Bereichen, Zonen...

...ist ein Befehl, ein Naturgesetz

Streben nach Abgrenzung von eigenen Bereichen, Zonen...

...ist ein Befehl, ein Naturgesetz

...Raumimperativ des Existierenden

jedes Lebenswesen mchte eigenen Kosmos erzeugen

DER RAUM UND DIE ABWEHR

Paul Tillich: Die Menschen erzeugen Sicherheitssysteme, um eigenen Kosmos (physisch sowie psychisch) zu schtzen.

Flucht in einen anderen Raum (weg von Gefahr) ist eine einfachste Abwehrmethode

Selbstabgrenzung...

Selbstabgrenzung...

Selbsteinmauern...

Selbsteinmauern...

Selbsteinmauern...

...Flucht in eigene Burg...

... knnen die Kontakte zur Welt einschrnken und ihre unerwnschte Einflusse auf den Menschen vermindern / verhindern

... knnen die Kontakte zur Welt einschrnken und ihre unerwnschte Einflusse auf den Menschen vermindern / verhindern

... knnen die Kontakte zur Welt einschrnken und ihre unerwnschte Einflusse auf den Menschen vermindern / verhindern

Der Mensch verliert jedoch die Mglichkeit, aktiv die Welt zu forschen, zu beeinflussen, und sich selbst zu entwickeln

Mangelnder bzw. fehlende Selbstentwicklung wird den Gefhl von Enge, und existenziellen Schuld auslsen

Abgrenzung von eigenem RAUM mittel verschiedene Abwehrsysteme wird nicht vor Angst retten

Dem Menschen wird in diese oder jene Weise der illusorische Charakter der Sicherheit bewusst, die durch Abwehrsysteme erreicht wird

die Angst wird durch die zerbrechlichen Wnde wieder aufdrngen

WEIL

kein

RAUM

gehrt endgltig und fr immer dem Existierenden

Paul Tillich: Endlich sein bedeutet: keinen endgltigen Platz haben zu knnen; unbedingt der eigene Platz (und damit sich selbst) zu verlieren.

Der in die Hlle Untergegangener kommt nie wieder raus, kehrt nicht mehr nach Hause zurck, und sein Platz wird ihn nicht mehr kennen
Das Buch Ijob
(7 : 9-10)

Leon Joseph Florentin Bonnat , Ijob , 1880

DIE GRENZEN DER FHIGKEITEN

Wenn man mchte die eigenen Vorgaben verwirklichen und sich selbst entwickeln, um SICH SELBST ZU SEIN, ist es wichtig, eigene Krfte optimal zu benutzen und dafr die REALEN GRENZEN der eigenen Fhigkeiten zu entdecken

Man muss zwischen den REALEN und den SUBJEKTIVEN Grenzen der Fhigkeiten unterscheiden

Man muss zwischen den REALEN und den SUBJEKTIVEN Grenzen der Fhigkeiten unterscheiden

Man muss zwischen den REALEN und den SUBJEKTIVEN Grenzen der Fhigkeiten unterscheiden
Subjektive Grenzen

Man muss zwischen den REALEN und den SUBJEKTIVEN Grenzen der Fhigkeiten unterscheiden
Subjektive Grenzen

Man muss zwischen den REALEN und den SUBJEKTIVEN Grenzen der Fhigkeiten unterscheiden
Subjektive Grenzen Reale Grenzen

Wenn man das Anwenden von eigenen Fhigkeiten begrenzt,

Wenn man das Anwenden von eigenen Fhigkeiten begrenzt,

Wenn man das Anwenden von eigenen Fhigkeiten begrenzt, wird das zu einer gemtlichen Minimierung von Kontakten zur ueren Welt fhren...

Begrenzung des Kontaktes zur Welt wird seine Einflusse auf das Menschen auch begrenzen.

Begrenzung des Kontaktes zur Welt wird seine Einflusse auf das Menschen auch begrenzen.

Begrenzung des Kontaktes zur Welt wird seine Einflusse auf das Menschen auch begrenzen.

Der Mensch verliert jedoch die Mglichkeit, aktiv die Welt zu beeinflussen...

Der Mensch verliert jedoch die Mglichkeit, aktiv die Welt zu beeinflussen...

...und dadurch geht die Mglichkeit verloren, sich selbst zu verndern und entwickeln

...und dadurch geht die Mglichkeit verloren, sich selbst zu verndern und entwickeln

...sonder wird der Rckzug zum Stagnieren fhren

...sonder wird der Rckzug zum Stagnieren fhren

...sonder wird der Rckzug zum Stagnieren fhren

Es ist immer eine ENTWICKLUNGSPOTENZ gibt, deshalb soll man die eigenen REALEN GRENZEN entdecken

Es ist immer eine ENTWICKLUNGSPOTENZ gibt, deshalb soll man die eigenen REALEN GRENZEN entdecken

Es ist immer eine ENTWICKLUNGSPOTENZ gibt, deshalb soll man die eigenen REALEN GRENZEN entdecken

und die SUBJEKTIVEN GRENZEN

Es ist immer eine ENTWICKLUNGSPOTENZ gibt, deshalb soll man die eigenen REALEN GRENZEN entdecken

und die SUBJEKTIVEN GRENZEN bis auf REALEN GRENZEN erweitern!!!

Es ist immer eine ENTWICKLUNGSPOTENZ gibt, deshalb soll man die eigenen REALEN GRENZEN entdecken

und die SUBJEKTIVEN GRENZEN bis auf REALEN GRENZEN erweitern!!!

Erweiterung der Grenzen, Beherrschen von neuen Rumen

Erweiterung der Grenzen, Beherrschen von neuen Rumen wird unbedingt zur Erweiterung der Kontakte

Erweiterung der Grenzen, Beherrschen von neuen Rumen wird unbedingt zur Erweiterung der Kontakte sowie zu mehr Auseinandersetzungen mit der ueren Welt fhren...

Erweiterung der Grenzen, Beherrschen von neuen Rumen wird unbedingt zur Erweiterung der Kontakte sowie zu mehr Auseinandersetzungen mit der ueren Welt fhren...

was unbedingt die Angst vom Neuen und Unbekannten auslsen wird

die Angst vor dem Selbstauflsen in Unbegrenztem

die Angst vor dem Selbstauflsen in Unbegrenztem

die Angst vor dem Selbstauflsen in Unbegrenztem

Haben Sie solche Angst erlebt?

Haben Sie solche Angst erlebt? Ob diese Angst realistisch ist?

Die positiven Seiten von Abtrennung der Menschen von einander?

Die Befrchtungen vom Selbstauflsen in einer anderen Person bzw. einer Gruppe sind UNREALISTISCH!!!

Die REALEN GRENZEN eigener Fhigkeiten (Mglichkeiten) darf man nicht berschreiten...

z. B. unerfllbare Versprechungen

bzw.

unrealistische Verpflichtungen...

z. B. unerfllbare Versprechungen

bzw.

unrealistische Verpflichtungen...

Auch passives Verhalten in einer Opferrolle (von ueren Mchten gefhrt )...

...oder kompulsives Verhalten (von eigenen Impulsen gefhrt)

Das berschreiten von Grenzen...

Das berschreiten von Grenzen...

Das berschreiten von Grenzen...

Das berschreiten von Grenzen...

Das berschreiten von Grenzen wird unbedingt negative Folgen haben...

Schuldgefhle

Enttuschung

Verzweiflung

...verminderter Selbstwertgefhl...

und

und

ANGST

Deshalb wieder wichtig ist

Deshalb wieder wichtig ist

die REALITTSPRFUNG