Autoestima en nios y adolescentes

Licda. Mara Luisa De las Cuevas Calvo. Serpro Consultores S.A. serpro2007@gmail.com

Autoestima en nios y adolescentes

Autoestima Es el concepto que tenemos de nuestra vala y se basa en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que nosotros hemos ido acumulando en nuestra vida

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La autoestima significa saber que eres valioso y digno de ser amado

Valioso: por eres capaz de resolver cosas con xito Amado: porque eres una persona que tiene derecho a ser amado de manera incondicional

Una persona tiene buena autoestima cuando

Actitudes positivas
Est orgulloso/a de sus actos Acta con independencia Asume responsabilidad con facilidad Sabe aceptar frustraciones Se siente capaz de influir en otros Afronta nuevos retos con entusiasmo

Autoestima en nios y adolescentes

Manifestaciones
me encanta que todos estemos juntos yo me preparo el desyuno Ya empec ha hacer la tarea es difcil resolver el problema pero yo puedo djame que te ensee maana empezaremos a ver divisiones de 4 cifras

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Una persona tiene baja autoestima cuando
Aptitudes negativas
Evita las situaciones que le provocan ansiedad Desprecia sus dotes naturales Siente que los dems no lo valoran Se deja influir por los dems Echa la culpa a otros de sus errores Se pone a la defensiva y se frutra con facilidad

Manifestaciones
Hoy no quiero ir al colegio porque tengo exmen Nunca dibujo nada bien Los nios nunca quieren jugar conmigo Me lo dijeron ellos No he hecho la tarea porque no me has ayudado a buscar las cosas Si no me sale, no es mi culpa, lo voy a dejar de hacer

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Cmo ser el mejor amigo de uno

mismo?

Aceptacin Ayuda Tiempo Credibilidad nimo Respeto Amor Aprecio

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La autoestima aumenta cuando se ha aplicado y con xito el conocimiento de uno mismo:
Por ejemplo: se ve como buen deportista y anota el gol de la victoria

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La autoestima aumenta cuando se cumplen con las exigencias que uno mismo marca
Valora los resultados acadmicos y saca la nota ms alta en matemticas

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La autoestima aumenta cuando otros confirman la idea que de s mismo tiene
Un nio cree que dibujan bien y le alaban el dibujo

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La autoestima se logra formando el carcter, educando la voluntad: hay que desarrollar hbitos de esfuerzo, de trabajo bien hecho, de autodominio, de disciplina

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Hay que favorecer virtudes como la fortaleza, la templanza, la paciencia y la perseverancia

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La autoestima influye en:

Cmo se piensa, aprende y crea Cmo se siente Cmo se valora Cmo se relaciona con los dems Cmo se comporta Y este autoconcepto, le formar su autoestima la cual le acompaar en su vida adulta, si esta es negativa, le cerrar muchas puertas, le impedir alcanzar muchos logros, y le har sentirse infeliz.