AUTOESTIMA

DIFERENCIA AUTOCONCEPTO AUTOESTIMA

 El autoconcepto corresponde a lo que cada uno se dice a s mismo respecto de s mismo(Milicic, 1985), se refiere al conjunto particular de ideas y creencias que la persona tiene respecto de s misma en un momento dado del tiempo. La Autoestima se relaciona ms con componentes afectivos, constituyendo una disposicin permanente en la cual nos enfrentamos con nosotros mismos(Alcntara, 1988). Tiene que ver con la expresin de actitudes de aprobacin respecto a la capacidad y valor de s mismo.

NO ES NEUTRA, ES POSITIVA O ES NEGATIVA

CONCORDANCIA
ENTRE AUTOESTIMA Y AUTOCONCEPTO

DIMENSIONES DE LA AUTOESTIMA

DIMENSION FISICA

en los nios implica el sentirse fuertes y capaces de defenderse

en las nias implica el atractivo fsico, armnico y coordinado

DIMENSION ACADEMICA

Alude a la autopercepcin de la idoneidad para encarar con xito los diferentes aspectos de la vida escolar y especficamente la capacidad de rendir bien y amoldarse a las exigencias escolares.

DIMENSION SOCIAL

Est enfocado hacia la capacidad de sentirse aceptado o rechazado por sus pares.

DIMENSION ETICA

Est relacionado con el hecho de sentirse una persona confiable o no, responsable o irresponsable, etc.; actitudes que van a depender de las normas y valores que el alumno(a) haya internalizado y de cmo reaccione ante stas.

Dimensin Afectiva

Se refiere a la autopercepcin de caractersticas de la personalidad; sentirse simptico o antiptico, estable o inestable, valiente o temeroso, tranquilo o inquieto, tmido o asertivo, etc.

CRCULO VICIOSO DE LA AUTOESTIMA

Baja Autoestima

Conductas disruptivas: agresividad, no cooperacin, irresponsabilidad, etc.

Refuerzo negativo Rechazo

Actitud ms crtica del entorno (familia, adultos, compaeros)

CRCULO VIRTUOSO DE LA AUTOESTIMA

Alta Autoestima

Conductas adaptadas: agradable, cooperador, responsable, etc.

Refuerzo positivo

Entorno, adultos, compaeros

ETAPAS DEL AUTOCONCEPTO

SI MISMO PRIMITIVO
Desde el momento que nace, el nio se relaciona interactivamente con sus padres, especialmente con su madre. A partir de esas relaciones va desarrollndose el proceso de percibirse a s mismo como una realidad diferente de los dems, hacindose cada da un poco ms autoconsciente.

HASTA LOS DOS AOS

Alrededor de los doce meses llega al reconocimiento visual de s mismo, frente a un espejo. Alrededor de los 18 meses comienza a referirse a s mismo, pero en tercera persona

SI MISMO EXTERIOR
Esta etapa es crucial desde el punto de vista de la imagen personal, porque es la ms abierta a la entrada de informacin. Las experiencias de xito y fracaso y las interacciones con los adultos son decisivas. Por eso es muy importante que los educadores sean lo ms positivos posibles al dar al nio retroalimentacin acerca de s mismo.

DOS A DOCE AOS

Al final de la etapa hay un aumento de la autoconciencia: presentan un mayor reconocimiento de s mismos y una mayor conciencia de cmo son percibidos por los otros.

SI MISMO INTERIOR
El adolescente busca describirse a s mismo en trminos de identidad y esta definicin se va haciendo cada vez ms diferenciada y menos global. Este proceso comienza alrededor de los 12 aos y a travs de l se intenta responder a la pregunta: quin soy yo?.

DOCE EN ADELANTE

Segn otros autores, se pueden sealar dos etapas ms por las que pasa el Autoconcepto

Madurez del yo o Yo consolidado

Fase de los 20 a los 60 aos Si bien las personas se encuentran en una etapa de estancamiento, sin embargo, se pueden producir cambios en el autoconcepto como consecuencia de situaciones impactantes. Se caracteriza porque aumenta el nivel de confianza en s mismo y el autocontrol personal.

Yo longevo

Fase de los 60 aos en adelante Aumenta el declive general, por lo que puede presentarse un autoconcepto negativo. La disminucin de las habilidades, la enfermedad, el impacto de la jubilacin, el fallecimiento de personas cercanas, el sentimiento de soledad, pueden influir en la prdida de identidad, en la baja autoestima y en la reduccin de la vida social.

Caractersticas del alumno(a) con Baja Autoestima

En relacin a s mismo
Escasa valoracin personal Temor al fracaso Actitud constante de autocrtica Actitud insegura Actitud poco sociable

En relacin a los dems

Vulnerabilidad Afn de agradar Deficientes relaciones con el grupo Actitud inhibida, defensiva Actitud desafiante y agresiva

Caractersticas del alumno(a) con Alta Autoestima En relacin a s mismo En relacin a los dems

Actitud de confianza Abierto y flexible Persona integrada con lo que Valora a los dems y los acepta piensa y siente Demuestra autonoma Capacidad de autocontrol Toma la iniciativa en el contacto Actitud de seguridad social Capacidad de enfrentar desafos Actitud emptica Actitud de aceptacin de las propias Establece buenas relaciones con la limitaciones autoridad Sociabilidad

CONDUCTAS QUE REFLEJAN BAJA AUTOESTIMA

ACTITUD EXCESIVAMENTE QUEJUMBROSA Y CRITICA

NECESIDAD COMPULSIVA DE LLAMAR LA ATENCIN

NECESIDAD IMPERIOSA DE GANAR

ACTITUD INHIBIDA Y POCO SOCIABLE

TEMOR EXCESIVO A EQUIVOCARSE

NIMO TRISTE

ACTITUD PERFECCIONISTA

ACTITUD DESAFIANTE Y AGRESIVA

ACTITUD DERROTISTA

NECESIDAD COMPULSIVA DE APROBACIN

ESTRATEGIAS PARA DESARROLLAR LA AUTOESTIMA

1. Ser efusivo y claro al reconocer a los alumnos 2. Generar un clima que posibilite la creatividad 3. Generar un clima emocional clido 4. Usar el refuerzo de los logros frente a los dems 5. Mostrar confianza en las capacidades y habilidades de los alumnos 6. Motivarlos a buscar soluciones adecuadas a los conflictos 7. Incentivarlos a asumir responsabilidades 8. Poner metas y exigencias al alcance de los alumnos

Debemos evitar :
La reiteracin de mensajes negativos No confundir el ser con el hacer Reglas y deberes inflexibles Evitar que se digan verdades