Qu son las emociones?

Definicin y clasificaciones

Definiciones
Segn el diccionario de la R.A.E. emocin (Del lat. emoto, -nis) es:
1. f. Alteracin del nimo intensa y pasajera, agradable o penosa, que va acompaada de cierta conmocin somtica. 2. f. Inters expectante con que se participa en algo que est ocurriendo.

Deficiones
Segn el psiclogo V.J. Wukmir:
La emocin es una respuesta inmediata del organismo que le informa del grado de favorabilidad de un estmulo o situacin. Si la situacin le parece favorecer su supervivencia, experimenta una emocin positiva (alegra, satisfaccin, deseo, paz, etc.) y sino, experimenta una emocin negativa (tristeza, desilusin, pena, angustia, etc.).

Qu tipos de emociones tenemos?

Los estudiosos de las emociones no se han puesto de acuerdo en proponer una lista concreta de emociones y muchos han propuesto diversas opciones en funcin de diversos aspectos emocionales.
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McDougall (1926)

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Lo relaciona con los instintos. asombro, euforia, ira, miedo, repugnancia, sometimiento, ternura.

Mowrer (1960)
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Utiliz el criterio de las emociones adquiridas o innatas, destacando

el dolor y el placer.

V.J. Wukmir (1967)

Las clasifica en funcin del anlisis de la situacin:
Emocin positiva (alegra, satisfaccin, deseo, paz, etc.) si la situacin se entiende como favorable Emocin negativa (tristeza, desilusin, pena, angustia, etc.) si la situacin se entiende como favorable.

Arnold (1969)
Tiene en cuenta la forma en la que afrontamos algo. Amor, aversin, desaliento, deseo, desesperacin, esperanza, ira, miedo, tristeza, valor.

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Plutchik (1980)
Entiende que existe una adaptacin biolgica.

Aceptacin, alegra, expectacin, ira, miedo, repugnancia, sorpresa, tristeza.

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Ekman, Fieresn y Ellsworth (1982)

Se fijan en la expresin facial:
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Ira, jbilo, miedo, repugnancia, sorpresa, tristeza.

Tompkins (1984)
Incorpora el concepto de descarga nerviosa

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Ansiedad, desprecio, inters, ira, jbilo, miedo, repugnancia, sorpresa,vergenza.

Lazarus (1991)
En funcin de la cognicin (lo que pensemos sobre la situacin) ira, ansiedad, vergenza, tristeza, envidia, disgusto, felicidad/alegra, estar orgulloso, amor/afecto, alivio, esperanza, compasin y emociones estticas.

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Izar (1991)
Segn como procesemos la situacin. Alegra, ansiedad, culpa, desprecio, disgusto, excitacin, ira, miedo, sorpresa, vergenza.

Goleman (1996)
Entiende que hay emociones primarias y sus familiares: ira, tristeza, alegra, amor, sorpresa, aversin y vergenza.

Goleman y Bisquerra
Nos centraremos en las propuestas de Daniel Goleman (1996) y Rafael Bisquerra (2000), que clasifican las emociones en: negativas, positivas o ambiguas, basndose en el grado en que las emociones afectan al comportamiento del sujeto

Goleman (1996) Inteligencia emocional.

Bisquerra (2000) Educacin emocional y bienestar.

Emociones Negativas I
Ira: rabia, clera, rencor, odio, furia, indignacin, resentimiento, aversin, exasperacin, tensin, excitacin, agitacin, acritud, animadversin, animosidad, irritabilidad, hostilidad, violencia, enojo, celos, envidia, impotencia.

Miedo: Temor, horror, pnico, terror, pavor, desasosiego, susto, fobia, ansiedad, aprensin, inquietud, incertidumbre.
Ansiedad: Angustia, desesperacin, inquietud, estrs, preocupacin, anhelo, desazn, consternacin, nerviosismo.

Goleman (1996) Inteligencia emocional.

Bisquerra (2000) Educacin emocional y bienestar.

Emociones Negativas II
Tristeza: Depresin, frustracin, decepcin, afliccin, pena, dolor, pesar, desconsuelo, pesimismo, melancola, autocompasin, soledad, desaliento, desgana, morria, abatimiento, disgusto, preocupacin, desesperacin.
Vergenza: culpabilidad, timidez, inseguridad, vergenza ajena, bochorno, pudor, recato, rubor, sonrojo, verecundia, perplejidad, desazn, remordimiento, humillacin, pesar. Aversin: hostilidad, desprecio, acritud, animosidad, antipata, resentimiento, rechazo, recelo, asco, repugnancia, desdn, disciplencia, disgusto.

Goleman (1996) Inteligencia emocional.

Bisquerra (2000) Educacin emocional y bienestar.

Emociones Positivas I
Alegra: entusiasmo, euforia, excitacin, contento, deleite, diversin, placer, estremecimiento, gratificacin, satisfaccin, capricho, xtasis, alivio, regocijo, diversin. Humor: (provoca: sonrisa, risa, carcajada, hilaridad).

Goleman (1996) Inteligencia emocional.

Bisquerra (2000) Educacin emocional y bienestar.

Emociones Positivas II
Amor: afecto, cario, ternura, simpata, empata, aceptacin, cordialidad, confianza, amabilidad, afinidad, respeto, devocin, adoracin, veneracin, enamoramiento, agape, gratitud.

Felicidad: gozo, tranquilidad, paz interior, dicha, placidez, satisfaccin, bienestar.

Goleman (1996) Inteligencia emocional.

Bisquerra (2000) Educacin emocional y bienestar.

Emociones ambiguas: Sorpresa, Esperanza, Compasin.

Emociones estticas: Las producidas por las manifestaciones artsticas (literatura, pintura, escultura, msica...)

Ahora t
Haz tu propia: 1. Definicin de EMOCIN 2. Clasificacin de las emociones.