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De umbigo a umbiguinho
Toquinho - Elifas Andreato Muito antes de nascer
Na barriga da mame j pulsava sem querer O meu pequenino corao, Que sempre o primeiro a ser formado Nesta linda confuso...
Parada da menstruao
A menstruao a descamao a camada funcional
placenta em formao (gonadotrofina corinica humana - hCG) mantm os nveis hormonais necessrios para que o endomtrio no descame e com isso no ocorre a menstruao.
tero
O tero um rgo essencialmente muscular. Ao final da
Mamas:
5 semana de gestao: congesto mamria, 2 trimestre de gestao: as arolas se tornam mais escuras,
formao de colostro.
O crescimento exagerado da mama
e do volume sanguneo materno. H, no entanto, diminuio da presso arterial materna a partir do segundo trimestre da gestao, a qual volta aos nveis pr-gravdicos na gestao normal, no final do terceiro trimestre.
Peso do tero na segunda metade da gestao hipotenso supina . Aumento das clulas vermelhas do sangue materno, porm observa-se
diminuio do hematcrito materno durante a gestao deficincia de ferro Imunidade materna est geralmente deprimida, coagulao comprometida.
Pode ocorrer averso a certos alimentos, podendo ocorrer Diminuio do tnus do esfncter
isso a freqncia urinria (a gestante urina menor volume, mais vezes). A secreo vaginal desde o incio pode aumentar em decorrncia das alteraes risco de infeces urinrias
Modificaes osteoarticulares
Observa-se frouxido nas articulaes maternas, sendo mais
Alteraes emocionais
Choro fcil,
Insegurana, Ansiedade, Insnia, Quadros depressivos (gravidez no desejada) Sensao de incapacidade de cuidar do filho quando
chegar
Postura e deambulao
Postura e Deambulao: Aumento uterino sada da pelve aumento das mamas centro de gravidade.
Desviado para frente o corpo se
Distase abdominal
Os msculos abdominais so responsveis pela sustentao do tero. Durante a gravidez os msculos so distendidos no limite elstico podendo distender e levar a distase do reto abdominal.
plvico) forte oferece maior apoio ao tero, reduzindo a presso sobre a bexiga e diminuindo as dores lombares, to comuns s gestantes, especialmente nos ltimos meses.
O parto o maior teste de fora, resistncia e
elasticidade para todo o assoalho plvico, especialmente para a musculatura. Uma MAP forte permite uma recuperao melhor e muito mais rpida.
Fases da gestao
A gestao dividida em trimestres que podem ser
faciais que contenham cido retinico. Aconselha-se o uso de hidratantes com composio oleosa para o corpo. Use protetor solar
Alimentao: Evite o uso de adoantes e refrigerantes dietticos. Abuse de suco natural e frutas. Dever ingerir pelo menos 3 pores de
alimentos ricos em clcio ao dia. Evite frituras, gorduras e doces. Refeies leves a cada 2 horas, Evite alimentos como caf, ch, chocolate, quitandas com fermento e ainda no deite aps a alimentao. Nesta fase importante o uso de cido flico.
sentada por muito tempo, Ao dirigir chegue o acento para frente, Use o cinto de segurana, Ao viajar faa paradas para fazer xixi e leve lanchinhos e gua no carro. evite a exposio ao sol sem protetor solar.
Vcios:
Suspender o uso de cigarros e
ingesto de lcool. O cigarro e o lcool causam: hipodesenvolvimento do feto. malformaes congnitas durante a amamentao pode levar a intoxicao do lactente
A mesma orientao serve para as
...Muito antes de nascer Na barriga da mame j comia pra viver Cheese salada, bala ou bacalhau. Vinha tudo pronto e mastigado No cordo umbilical...
2 Trimestre
Esta uma fase com menos sintomas quando comparada com a primeira fase da gestao.
Alteraes de estmago e intestino: permanecer a tendncia ao intestino preso, com piora nesta fase Alteraes urinrias: Far xixi mais vezes, mas com
pequeno volume.
Alteraes na pele: Processo de escurecimento na arola mamria. Linha mediana do abdome mais escura. no final desta fase que podem surgir as primeiras estrias, Alteraes respiratrias: comum a sensao de falta de ar.
Alteraes no corao e veias: Tonturas, queda de presso e batedeiras podem acontecer. Evite banhos quentes, uso de saunas.
Alteraes uterinas: Os movimentos fetais so percebidos nesta fase por volta de 20 semanas. Os movimentos inicialmente so lentos e bem discretos, Por volta de 30 semanas pode iniciar endurecimento do tero principalmente durante os movimentos fetais. No doloroso. Na segunda fase necessrio a suplementao de
vitamina.
Veculos: Nesta fase evite andar no banco da frente do
3 Trimestre
O beb continuar crescendo e movendo, mas agora haver menos espao no tero. Por causa disso, a mulher pode no sentir tantos movimentos e chutes quanto no segundo trimestre de gestao. Com a bexiga tambm pressionada, voc poder ter perdas involuntrias de pequenas quantidades de urina sempre que tossir, correr, rir ou fizer algum esforo. A melhor preveno, nesse caso, urinar com maior freqncia.
podem ser sintoma de falta de clcio e potssio. Fase onde estar mais cansada e pesada do que nunca. Posio confortvel, especialmente na hora de dormir. Procure diminuir o ritmo de atividade e dormir pelo menos oito horas por noite. Para ficar mais bem acomodada na cama, deite-se de lado e coloque um travesseiro entre as pernas.
Edemas que atingem principalmente pernas, tornozelos e mos. Para evit-los ou amenizlos, fique descansando pelo menos uma hora,
...Tanto carinho, quanta ateno. Colo quentinho, ah! Que tempo bom! De umbigo a umbiguinho um elo sem fim Num cordozinho da mame pra mim. Muito antes de nascer Na barriga da mame me virava pra escolher A mais confortvel posio. So nove meses sem se fazer nada, Entre gua e escurido...
Fisioterapia na Gestao
Os exerccios tm como objetivo proporcionar: Promover preveno de doenas,
Diminuir dores nas costas, Melhorar aptido fsica, Proporcionando mais resistncia, Ganhar fora, relaxamento, alongamento e boa postura; alm de
de parto.
Portanto, a fisioterapia pode ajudar para que a mame tenha uma gestao saudvel, influenciando na autoestima.
Conscincia corporal, esttica, condicionamento fsico e maior segurana na hora do parto.
... Muito antes de nascer Na barriga da mame comeava a conviver Com as mais estranhas sensaes: Vontade de comer de madrugada Marmelada ou camares. Tanto carinho, quanta ateno. Colo quentinho, ah! Que tempo bom! De umbigo a umbiguinho um elo sem fim Num cordozinho da mame pra mim.
Primeiros cuidados:
No permita que fumem dentro de
casa. Evite usar produtos de limpeza fortes. Proteja a criana de animais. O banho deve ser dado desde os primeiros dias numa banheira ou bacia com gua morna e sabonete neutro. Enxugue-o rpido para que no sinta frio, no esquecendo de secar bem as dobrinhas da pele e o umbigo. O coto do umbigo costuma cair at o final da segunda semana de vida.
Amamentao
O leite materno um alimento
completo. At os 6 meses, o beb no precisa de nenhum outro alimento. bom que o beb seja amamentado at 2 anos ou mais. Sugar o peito um excelente exerccio para o desenvolvimento da face da criana, ajuda a ter dentes bonitos, a desenvolver a fala e a ter uma boa respirao.
No h necessidade de usar mamadeiras e chupetas, que podem atrapalhar a amamentao. Alm disso, podem causar doenas, problemas nos dentes e na fala.
importante a me cuidar-se bem, evitar bebidas alcolicas e cigarro.Os remdios que a
Sintam-se confortveis. A amamentao deve ser prazerosa tanto para a me como para o
beb.
O beb deve estar virado para a me, bem junto de seu corpo, bem
a cabea do beb deve ficar de frente para o peito e o nariz bem na S coloque o beb para sugar quando ele abrir bem a boca. Quando o beb pega bem o peito, o queixo encosta na mama, os
lbios ficam virados para fora, o nariz fica livre e aparece mais arola na parte de cima da boca do que na de baixo.
Cada beb tem seu prprio ritmo de mamar. Deixe-o mamar at que fique satisfeito. Espere que ele
sede. E o do fim da mamada tem mais gordura e por isso mata a fome do beb e faz com que ele ganhe mais peso. porque est com mais fome e assim esvazia melhor a primeira mama oferecida.
Quedas: proteja o bero e o cercado com grades altas com no mximo 6 cm entre elas; no deixe a criana sozinha em cima de qualquer mvel, nem por um segundo; no deixe a criana sob os cuidados de outra criana.
Queimaduras: no banho, verifique a temperatura da gua (ideal 37 C); no tome lquidos quentes enquanto estiver com a criana no colo; no fume dentro de casa, principalmente com a criana no colo.
cuidando para que o rosto do beb no seja encoberto por lenis, cobertores, almofadas e travesseiros; utilize brinquedos grandes e inquebrveis.
Afogamento: nunca deixe a criana sozinha na banheira. Medicamentos: nunca d remdio que no tenha sido
no beb conforto.
SEGUNDO TRIMESTRE: 3-4 :PASSA DA POSIO SUPINO PARA LATERAL LEVA O P BOCA ,FAZ EXTENSO DE BRAOS E SEGURA COM AS DUAS MOS.
4-5 :FICA SENTADO SOZINHO DESLOCA O PESO PARA OS LADOS GIRA DE UM LADO PARA O OUTRO
5-6 : PASSA DE PRONO PARA SUPINO(VICEVERSA)LIVREMENTE FICA NA POSIO QUADRUPEDE JOGA-SE PARA FRENTE (SENTADO)
Estimule a criana a brincar em um ambiente limpo fora de perigos de queimaduras e intoxicao com produtos, para que ele se desenvolva mais rpido, tendo assim um bom desenvolvimento motor.
Shantala
Atravs do toque, cria-se um vnculo ainda maior entre a me e a criana, que recebe carinho e aconchego, fica mais segura e se adapta melhor e mais rpido ao novo ambiente.
Muito Obrigado!