POSESION 5X5+2 COMODINES POR FUERA.

Ejercicio para la mejora de la posesin de baln con finalizacin en cuatro porteras.

CARGA: Duracin: 7 N Repeticiones: 2 Desc entre Repeticiones:1 N de series: 1 Duracin total: 15 ASPECTOS A TENER EN CUENTA Movilidad contina de jugadores. Intentar salir de la presin. Mantener la posesin tras recuperacin. Intensidad en la presin. Cambio de mentalidad ataque-defensa.

OBJETIVOS: * Tcnicos. - Ofensivos: Pase, control, cambios de orientacin. - Defensivos: Entrada, interceptacin. * Tcticos. - Princ. Tcticos: Conservacin y presin intensa al poseedor del baln. - Medios Tcticos: Apoyos, ayudas constantes y presin. * Volitivos. Adaptacin a los esfuerzos que se establecen.

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DESCRIPCION
El ejercicio se desarrolla en un rectngulo, con 4 porteras y dos equipos de 5 jugadores cada uno mas dos comodines a cada lado del rectngulo. La tarea consiste en mantener la posesin de baln o sumar tantos de las 2 maneras posibles: para anotarse un tanto se puede marcar en las dos porteras contrarias siempre que se haya contactado con 1 comodn. Otra opcin para anotarse un tanto, es completar 8 pases. Para ello habr que contactar con los 2 comodines. Jugadores 2 toques y comodines 1 toque.