WECHSELJAHRE1 min gelesen
Neu! Jin Shin Jyutsu Für Vitale Wechseljahre
Zur ganzheitlichen Harmonisierung der Lebensenergie, Stärkung der Selbstheilungskräfte und Unterstützung des Immunsystems. 1. Halte das Sicherheitsenergieschloss 22 unter Deinen Schlüsselbeinen (mit gekreuzten oder ungekreuzten Armen)2. Atme tief aus
WECHSELJAHRE5 min gelesenCooking, Food & Wine
SCHLIESSE FRIEDEN MIT DEINEM KÖRPER & DEM ESSEN
Das Jahr 2020 liegt hinter uns. Was war das für ein Jahr. Unser aller Leben hat sich doch stark verändert, sodass wir vielleicht mehr zu Hause gekocht und gegessen haben. Womöglich hast du auch den einen oder anderen Witz über die vermeintlichen „Cor
WECHSELJAHRE2 min gelesen
Meine Frau, Die Wechseljahre Und Ich
Eine Autofahrt kann ja recht entspannend und lustig sein …. wenn da nicht diese besonderen Umstände wären. Es ist Freitag morgens und wir sitzen entspannt beim Frühstück. Die Tagesplanung beschert uns, so wie fast jeden Freitag, einen Besuch auf dem
WECHSELJAHRE5 min gelesen
Yoga In Den Wechselajhren
st es tatsächlich möglich, mit regelmäßigen Übungen aus dem Yoga, die Wechseljahre weniger anstrengend zu erleben? Hilft ein adäquates Yogatraining, sich während dieser besonderen Phase weiterhin wohl zu fühlen und eventuell sogar Beschwerden vorzube
WECHSELJAHRE4 min gelesenPsychology
… Wie Auch Immer, Bei Allem Geht’s Um Liebe
Liebe Frau Maleh! In Ihrem Buch Schreiben Sie, Sie wären gerne Ihre „bff“, dann wären Sie nie allein, hätten immer eine Hand, die Sie hält und es gäbe jemanden, der Sie liebt, wie Sie sind. Nun ist es ja besonders in den Wechseljahren, einer Zeit der
WECHSELJAHRE5 min gelesen
Wie Hilft Homöopathie In Den Wechseljahren
Aktuell durchleben rund acht Millionen Frauen in Deutschland die Menopause, das entspricht etwa jeder fünften Frau. Galt sie bisher als fruchtbar, fällt ihr Körper auf das hormonelle Niveau eines Kindes zurück. Denn die Östrogenproduktion in den Eier
WECHSELJAHRE1 min gelesen
Lebe Die Göttin In Dir!
Echte Göttinnen sind rar! Ihnen geht es um Intensität und Lebendigkeit. Sie scheuen sich nicht vor Veränderungen und den Wechseln im Leben. Denn sie wissen, jeder Wechsel bringt neue, interessante Erfahrungen mit sich. Echte Göttinnen haben sich von
WECHSELJAHRE3 min gelesen
Wie Die Grauste Zeit Des Jahres Zum Genuss Wird
So wie der Frühling und der Sommer hat auch der Herbst und der Winter seinen Reiz. Auch wenn wir mittlerweile, keinen oder nur mehr wenig Schnee haben, der die Welt wieder ein bisschen heller macht, so sind auch die Tage mit Regen oder Nebel mystisch
WECHSELJAHRE1 min gelesen
Liebe Leserin! Lieber Leser!
Die Wechseljahre als Chance zu sehen, das ist unser Ziel, welches wir euch mitgeben wollen. Eine Chance um all dem was ihr bis jetzt hintenangestellt habt, allen Träumen die noch nicht Wirklichkeit wurden, allen Wünschen, Visionen und Inspirationen J
WECHSELJAHRE3 min gelesen
„ein Lautes Ja Zum Leben Sagen!“
Geben und Nehmen – den meisten Frauen fällt das Nehmen extrem schwer. Holprig und voller Scham begegnen sie dem/der edlen Spender/in. Doch das Annehmen zieht ja noch viel größere Kreise, mit viel mächtigerer Wirkung, wie sie in Ihrem Buch „Ein lautes
WECHSELJAHRE1 min gelesen
Göttinnen Sind Bereit Für Einen Aufbruch
Sind es nicht gerade die Wechseljahre die uns zu einem Neubeginn drängen, zu einem Neustart? Dafür heißt es das Alte loszulassen, leer werden, sich neu auszurichten, Pläne schmieden, träumen und voller Euphorie neue Horizonte ansteuern… Nützen wir do
WECHSELJAHRE2 min gelesen
Schau Auf Dich-schatzkiste
Jeder Erfolg beginnt mit einer Idee. Und diese entsteht im Kopf. Es kommt nun darauf an, was wir aus unseren Einfällen machen.“ Werden sie gleich zu Beginn vom Mindset verworfen, durchgekaut und aus lauter Vorsicht nicht weiter verfolgt? Lassen wir u
WECHSELJAHRE1 min gelesenMedical
EXPERTINNEN und EXPERTEN DIESER AUSGABE
Expertin für Wechseljahre, Dipl. Body Vital-& Wirbelsäulentrainerin, Energetikerin, Veranstalterin von Wechseljahre-Retreats, begleitet Frauen durch die Wechseljahre. www.meine-wechseljahre.com Freie Autorin und Energetikerin. Energieausgleich, Entsp
WECHSELJAHRE5 min gelesen
Der Phoenix Zyklus
Der „Phoenix Zyklus“ zeigt anhand astrologischer Prinzipien Wege der Transformation-für eine neue und vor allem beschwerdefreie Weiblichkeit. Der Name des Projektes symbolisiert den neuen Lebensabschnitt, den die Wechseljahre für Frauen bedeuten. So
WECHSELJAHRE3 min gelesen
Gwyneth Cover Girl
Wie bei so vielen anderen Frauen wurden die Wechseljahre nie in der Familie angesprochen. Ich habe immer nur von Freundinnen in gedämpften Tönen gehört, wie schrecklich die Wechseljahre waren. Mir selbst war es ein völliges Rätsel, dass es Frauen gib
WECHSELJAHRE3 min gelesenSports & Recreation
Schneeschuhwandern
Aber vielleicht auch bei Schneetreiben, Natur und matschigem Schnee. Ich habe alles davon schon erlebt und es war jedes Mal einzigartig. Das monotone Gehen mit den verbreiteten Füßen bringt dich in eine Art Meditation, eine bewusste, wache Mediation.
WECHSELJAHRE4 min gelesen
„die Bewegte Frau“
Egal ob es um die Figur, die Schönheit, das Altern, den Stoffwechsel oder die Herzgesundheit geht, Bewegung soll der Schlüssel dafür sein, dass unser Körper gesund, agil und jung bleibt. Das jedenfalls tragen Workout-und Fitnessexperten oder Medizine
WECHSELJAHRE1 min gelesen
Gewinnspiel
WECHSELJAHRE verlost 3 CDs Ewald Kliegel und Abbas Schirmohammadi Was haben uns unsere Organe zu sagen? Welche Aufgaben erfüllen sie? Und wie können wir sie stärken? Ewald Kliegel führt Dich in die Kunst des Organflüsterns ein. Du lernst, in Verbindu
WECHSELJAHRE5 min gelesen
Eierstöcke In Den Wechseljahren
Wenn ein Mädchen geboren wird, besitzt es in ihren beiden Eierstöcken über 400.000 Eifollikel die bis zur ersten Regelblutung weiter zu Eizellen heranreifen. Bis zur Menopause, also dem Aussetzen der Regelblutung in den Wechseljahren werden dann im m
WECHSELJAHRE2 min gelesen
INSPIRATION & BEGLEITUNG BÜCHER
Hormon-Yoga regt das Hormonsystem auf natürliche Weise an und steigert das Wohlbefinden innerhalb kürzester Zeit. Studien beweisen, dass sich viele Beschwerden, die durch ein Ungleichgewicht verschiedener Hormone erzeugt werden, deutlich lindern lass
WECHSELJAHRE2 min gelesen
Schnelle Entspannung Durch Selbst-akupressur
Entspannung“ ist das Zauberwort der Wechseljahre. Lass wo und wann es nur geht Entspannungstechniken einfließen. Progesteron, das Entspannungshormon, das Hormon der ersten Zyklushälfte, ist das Erste das sich zu verabschieden beginnt. Plötzlich sehen
WECHSELJAHRE1 min gelesen
Wechseljahre
Zentrum für bewusste Bewegung Hildegard Aman-Habacht e.U. A-1210 Wien Hans-Kutra-Gasse 5/1 Tel. +43 664 286 32 11 www.meine-wechseljahre.com office@meine-wechseljahre.com Chefredakteurin Hildegard Aman-Habacht Hildegard Aman-Habacht Erika Bernlöhr Zo
WECHSELJAHRE6 min gelesenMedical
Das Schmerzsyndrom Der Fibromyalgie
Haben Sie chronische Muskelschmerzen, die Ihnen das Leben schwer machen? Konnten Ihnen die Ärzte bisher nicht richtig weiterhelfen? Haben Sie dazu noch Schlafstörungen und fühlen sich morgens gerädert? Dann sollten Sie an die Fibromyalgie denken! Vor
WECHSELJAHRE3 min gelesenPsychology
Keine Lust Mehr Auf Negative Emotionen?
HGerade in den Wechseljahren und auch in den letzten Monaten des Weltgeschehens sind WERTE und LEBENSINHALTE präsenter und wichtiger geworden denn je zuvor! Wir beginnen zu reflektieren, lassen die letzten Tage, Wochen, Monate Revue passieren, all di
WECHSELJAHRE1 min gelesen
Lebe Die Göttin In Dir!
Echte Göttinnen sind rar! Ihnen geht es um Intensität und Lebendigkeit. Sie scheuen sich nicht vor Veränderungen und den Wechseln im Leben. Denn sie wissen, jeder Wechsel bringt neue, interessante Erfahrungen mit sich. Echte Göttinnen haben sich von
WECHSELJAHRE2 min gelesenMedical
MIT Power In Der Sohle Energiegeladen Im Alltag Durchstarten
Immer wiederkehrende Gelenks- und Rückenschmerzen, allmählicher Abbau der Muskelmasse oder allgemeine Antriebslosigkeit – das sind Symptome, mit denen fast jede Frau in den Wechseljahren zu kämpfen hat und die als mögliche Nebenerscheinungen ständige
WECHSELJAHRE2 min gelesen
Wechseljahre
Liebe Leserin! Lieber Leser! Das 2. Jahr des Magazins WECHSELJAHRE geht zu Ende. Es war und ist ein turbulentes Jahr, im Außen, wie im Innen. Die Verwirrung, die Ratlosigkeit, die Unklarheiten haben auch uns ganz schön gebeutelt. Doch wie das so ist,
WECHSELJAHRE5 min gelesenPsychology
Ein Lautes Ja Zum Leben Sagen!“
Wie wir in den Wald hineinrufen, so hallt es zurück – ein altes Sprichwort, das immer noch Gültigkeit hat und uns spätestens dann bewusst wird, wenn die Kommunikation mit dem Gegenüber wieder einmal überhaupt nicht klappt. Mechthild R. von Scheurl-De
WECHSELJAHRE1 min gelesen
Göttinnen Wissen Bescheid
Jeder Anfang ist ein Ende – jedes Ende ein Neubeginn! So wie das Jahr langsam zu Ende geht und gleichzeitig einen Übergang zum neuen Jahr darstellt, so sind auch die Wechseljahre ein Übergang zu einem neuen Lebensabschnitt. Am Ende des Jahres feiern
WECHSELJAHRE4 min gelesenPsychology
Der Goldene Schatz Der Bachblüten
Das Schlaf“bedürfnis“ in den Wechseljahren wäre zwar groß, sogar ausgeprägter als sonst, aber das mangelnde Hormon Progesteron, sowie der sinkende Melatoninspiegel im Alter, lassen meist nur einen sehr unruhigen Schlaf zu. Nicht einschlafen, nicht du
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