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Charakter: Werde charakterstark
Intuition: Werde intuitiver
Zeitmanagement: Werde Zeitmillionär
Hörbuchreihen9 Titel

Transformiere Dich

Geschrieben von Margitta Rosales, Michael Sprenger, Stefanie Bailer und

Erzählt von Susanne Seidel, Margitta Rosales, Michael Sprenger und

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Über diese Serie

Mit sportwissenschaftlichen Tools aus dem Mentaltraining erhältst du eine Methode, um professionell deine Bühnenpräsenz zu verbessern.
Selbst erfahrene Redner und Musiker leiden oft unter erheblichem Lampenfieber. Die gute Nachricht ist, dass sie trotzdem oder vielleicht gerade deshalb, herausragende und einzigartige, künstlerische Leistungen vollbracht haben. Die Fähigkeit, professionell in eine Bühnenrolle hineinzugehen und auch wieder heraus – das braucht jeder, der vor ein Publikum tritt. Es ist ein Prozess, in dem dich dieses Hörbuch Schritt für Schritt mit einem erprobten 4-Wochen-Trainingsplan begleitet.

Am Ende deiner Reise steht dein Bühnen-Ich, das die mentalen und praktischen Werkzeuge in der Hand hat, um sicher und «selbst-bewusst» auf der Bühne zu stehen.
SpracheDeutsch
Erscheinungsdatum17. Sept. 2022
Charakter: Werde charakterstark
Intuition: Werde intuitiver
Zeitmanagement: Werde Zeitmillionär

Titel in dieser Serie (9)

  • Zeitmanagement: Werde Zeitmillionär
    Zeitmanagement: Werde Zeitmillionär
    Zeitmanagement: Werde Zeitmillionär

    Hast Du viele Projekte parallel und das Gefühl, "keine Zeit" zu haben? Dann wirst Du dieses Hörbuch lieben, denn es macht Dich in 4 Wochen zum Zeitmillionär! Da draußen gibt es viele Tipps für mehr Produktivität und ein besseres Zeitmanagement. Dieses Hörbuch ist anders, denn es setzt tiefer an: bei Deiner Identität. Wer bist Du? Was ist Dir wichtig? Wenn Du gelernt hast, die richtigen Prioritäten zu setzen und Deine Zeit wertzuschätzen, wird Zeitmanagement plötzlich zum Kinderspiel. Werde achtsam im Umgang mit Deiner wertvollsten Ressource. Werde klar, wie kostbar Deine Zeit ist. Werde Zeitmillionär.

  • Charakter: Werde charakterstark
    Charakter: Werde charakterstark
    Charakter: Werde charakterstark

    Werde charakterstark "Charakter zeigen" oder "Charakter haben" sind nicht selten die Worte, die wir nutzen, wenn wir jemanden beschreiben, der trotz aller Unwegsamkeiten für etwas steht. Diese Menschen erreichen ihre Ziele, nicht weil sie Charakter haben, sondern weil sie sich ihrem Charakter widmen mussten, manche freiwillig, aber viele aus ihren Lebenssituationen heraus. Charakter ist die Qualität, auf die man sich sicher unter Druck verlassen kann. Charakter macht den Unterschied und bringt Dich in Deinem Leben weiter als alles andere. Charakter macht Dich zuverlässiger, besonders Dir selbst gegenüber und verleiht Deiner Persönlichkeit das Fundament, auf dem es stehen und aufblühen kann. Dieses Hörbuch ist eine transformierende Reise für Deinen Charakter. Es zeigt Dir, wie man starken Charakter aufbaut. Ein sechs Wochen Trainingsplan für Deine ganz eigene Charakter-Transformation: Wöchentlichen Challenges, Übungen, Tipps und Tricks für Deinen Alltag. Deine persönliche Transformation wird Dir helfen, das Leben besser zu verstehen und Deinen Charakter zu meistern. Am Ende Deiner Reise stehst Du: ein Charaktertyp und ein besserer Mensch.

  • Intuition: Werde intuitiver
    Intuition: Werde intuitiver
    Intuition: Werde intuitiver

    Werde intuitiver Zahlen, Daten, Fakten – sind in unserer verkopften Welt nur ein Teil der Wahrheit. Was wir viel stärker nutzen sollten, ist unser "Herzenswissen", das wir intuitiv in uns tragen. Als Kinder haben wir noch Kontakt zu unserer Intuition. Wenn wir älter werden, verlieren wir diese wertvolle Informationsquelle und suchen im Außen nach Antworten. Dieses Hörbuch lädt Dich ein, Deiner Intuition wieder mehr Raum zu geben. Du bekommst einen erprobten 6-Wochen-Trainingsplan, um intuitiver zu werden. Am Ende der Reise hast Du wieder Kontakt zu Deiner inneren Stimme und kannst Entscheidungen nicht nur rein faktenbasiert, sondern zusätzlich aus Deinem Herzen heraus treffen. Das wird Dich vor Fehlentscheidungen bewahren, denn Dein Herz weiß ganz genau, was für Dich richtig ist – lerne die Sprache Deines Herzens: Intuition.

  • Prüfungsangst: Werde Prüfungsmeister
    Prüfungsangst: Werde Prüfungsmeister
    Prüfungsangst: Werde Prüfungsmeister

    Werde Prüfungsmeister Als Prüfungsmeister bewahrst Du in Prüfungen einen kühlen Kopf. Mit den für Dich passenden Methoden zeigst Du Deine Bestleistung. Prüfungen – ein Begleiter durchs Leben. Prüfungsangst – ein Endgegner. Auch Deiner? Mit diesem Hörcoaching bekommst Du praxiserprobte Methoden für Deine Reise zum Prüfungsmeister an die Hand. Dich erwarten vielseitige Impulse aus verschiedenen Blickwinkeln, um Prüfungen endlich wieder positiv entgegen zu sehen. Auf Deiner Reise eignest Du Dir neue Fähigkeiten an – ganz individuell, genau das, was Du brauchst. Ein Trainingsplan über 6 Wochen, Challenges & Alltagstipps helfen Dir bei der Umsetzung der Inhalte. Am Ende Deiner Reise stehst Du: Ein Prüfungsmeister – bereit für Deine Bestleistung.

  • Meal-Prepping: Werde Meal-Prepper
    Meal-Prepping: Werde Meal-Prepper
    Meal-Prepping: Werde Meal-Prepper

    Schon unsere Großeltern wussten, dass Vorkochen echt praktisch ist. Wenn Dir die Zeit für regelmäßiges Kochen fehlt, Du aber trotzdem gern leckeres und gesundes Essen immer dabei haben möchtest, auch unterwegs, dann bist Du bei diesem Hörbuch genau richtig! Stefanie Bailer ist Meal-Prepperin aus Leidenschaft. Die Fitnesstrainerin aus Baden wird Dich hier Schritt für Schritt an das Meal-Preppen heranführen. Selbst gemachtes Essen ist günstig, lässt überschüssige Fettpölsterchen schmelzen und tut richtig gut!

  • Brustkrebs: Werde furchtlos
    Brustkrebs: Werde furchtlos
    Brustkrebs: Werde furchtlos

    Brustkrebs – da fällst Du erstmal in ein tiefes Loch. Es zieht Dir den Boden unter den Füßen weg, das kann niemand nachvollziehen, der es nicht selbst erlebt hat. Ich habe es selbst erlebt. Hallo, mein Name ist Susanne Seidel und ich weiß wie Du Dich fühlst, denn ich habe die Reise selbst gemacht: Von einer tiefen Krise nach der Diagnose, hin zu Glück und Erfüllung. Schritt für Schritt. Heute bin ich furchtlos und glücklich. Und das kannst Du auch. Lass uns gemeinsam den Weg gehen. Am Ende dieses Hör-Coachings stehst Du: Furchtlos. Glücklich. Erfüllt.

  • Aktive Pause: Werde Pausenchampion
    Aktive Pause: Werde Pausenchampion
    Aktive Pause: Werde Pausenchampion

    Wie in der Musik, sind Pausen in deinem Alltag wichtig. Sie geben deinem Leben, deiner Lebenssymphonie erst den richtigen Rhythmus. Aktive Pause zu machen ist entscheidend für deine Erholung, Regeneration, Konzentration und Leistungsfähigkeit. Plane deine Pausen aktiv und gestalte sie individuell nach deinen Bedürfnissen und du wirst in kürzester Zeit entspannter und erfolgreicher werden. Mit diesem Hörbuch hast du einen transformierenden Begleiter an deiner Seite auf deiner Reise zum Pausenchampion. Trainingspläne, Übungen und Tipps unterstützen dich, damit auch du Champion über deine Pausen wirst. Am Ende deiner Reise stehst du: Ein Pausenchampion

  • Existenzgründung & Selbstständigkeit: Werde Unternehmer
    Existenzgründung & Selbstständigkeit: Werde Unternehmer
    Existenzgründung & Selbstständigkeit: Werde Unternehmer

    Sich selbstständig zu machen ist heutzutage für Viele eine realistische Option. Alle Informationen zur Existenzgründung liegen vor. An fehlendem Wissen kann es also nicht liegen, warum Du den Schritt noch nicht gewagt hast. Darum gibt es dieses Hör-Coaching: Dein Mutmacher, um nun endlich «den Schalter umzulegen». Direkt aus der Praxis von einem, der den Schritt selbst gemacht hat.

  • Lampenfieber: Werde selbstbewusst
    Lampenfieber: Werde selbstbewusst
    Lampenfieber: Werde selbstbewusst

    Mit sportwissenschaftlichen Tools aus dem Mentaltraining erhältst du eine Methode, um professionell deine Bühnenpräsenz zu verbessern. Selbst erfahrene Redner und Musiker leiden oft unter erheblichem Lampenfieber. Die gute Nachricht ist, dass sie trotzdem oder vielleicht gerade deshalb, herausragende und einzigartige, künstlerische Leistungen vollbracht haben. Die Fähigkeit, professionell in eine Bühnenrolle hineinzugehen und auch wieder heraus – das braucht jeder, der vor ein Publikum tritt. Es ist ein Prozess, in dem dich dieses Hörbuch Schritt für Schritt mit einem erprobten 4-Wochen-Trainingsplan begleitet. Am Ende deiner Reise steht dein Bühnen-Ich, das die mentalen und praktischen Werkzeuge in der Hand hat, um sicher und «selbst-bewusst» auf der Bühne zu stehen.

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