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Gesund und glücklich
Written by Dr. Caroline Neumann
Narrated by Maximilian Neumann
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About this series
Die Haut – des Menschen größtes Organ. Doch wie ist sie aufgebaut? Was können wir für eine gesunde, schöne Haut tun? Was hilft bei Neurodermitis, Schuppenflechte und Akne? Dr. Med. Caroline Neumann beschreibt allgemeinverständlich eines der wichtigsten Systeme unseres Körpers. Mit dabei: Gesichtsyoga-Übungen sowie eine Meditation!
Titles in the series (6)
- Dr. Caroline Neumann: Gegen Rückenschmerzen. Die Rückenschule: Teil 1 der Serie "Gesund und glücklich"
1
Rückenschmerzen – so viele Menschen haben sie. Doch woher kommen sie? Und was kann ich gegen sie tun? Dr. Caroline Neumann beschreibt allgemeinverständlich die psychisch-physischen Wechselwirkungen, die zum Rückenschmerz führen. Mit dabei: Eine Rückenschule mit Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, um Schmerzen zu verhindern!
- Dr. Caroline Neumann: Corona & Co.: Viren, Bakterien und Parasiten: Krankheitserreger – und was man gegen sie tun kann
2
Viren, Bakterien, Parasiten: Mittlerweile geistern zum Thema Corona so viele Begrifflichkeiten umher, dass es Zeit wird, in einem kleinen Leitfaden etwas Ordnung zu schaffen. Kurz, sachlich und unterhaltsam erklärt Dr. med. Caroline Neumann, welche Erregertypen es gibt, wie sie übertragen werden, ob und wie sie dem Menschen schaden können – und natürlich, wie man sich vor ihnen schützen kann. Natürlich kommt dem Corona-Virus besondere Aufmerksamkeit zu. Dieser kompakte Leitfaden ordnet die Fakten, wie sie uns im Sommer 2020 zur Verfügung stehen.
- Dr. Caroline Neumann: Mit ganzem Herzen. Das Herz-Kreislauf-System: Teil 2 der Serie "Gesund und glücklich"
2
Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems bilden in den westlichen Industrieländern die häufigste Todesursache. Wie funktionieren Herz und Kreislauf – und wie kann ich das System kräftigen? Dr. Med. Caroline Neumann beschreibt allgemeinverständlich die wichtigsten Bausteine unseres Körpers. Mit dabei: Ein Trainingsplan für einen kräftigeren Kreislauf, Yoga-Übungen zur Herzfestigung sowie eine Herzmeditation zur Entspannung!
- Dr. Caroline Neumann: Ein gutes Bauchgefühl. Der Verdauungstrakt: Teil 3 der Serie "Gesund und glücklich"
3
Unser Verdauungssystem leistet täglich Großes. Doch wie funktioniert es eigentlich? Dr. Med. Caroline Neumann beschreibt allgemeinverständlich die wichtigsten Bausteine unseres Körpers. Mit dabei: Ein Trainingsplan für die Bauchmuskulatur, Yoga-Übungen sowie Anleitungen zur progressiven Muskelentspannung!
- Dr. Caroline Neumann: Beschützer unserer Gesundheit. Das Immunsystem: Teil 4 der Serie "Gesund und glücklich"
4
Unser Immunsystem - der Wächter und Beschützer unserer Gesundheit. Doch wie funktioniert es eigentlich? Dr. Med. Caroline Neumann beschreibt allgemeinverständlich eines der wichtigsten Systeme unseres Körpers. Mit dabei: Mentalübungen für die innere Balance sowie eine Gedankenreise. Entspannung und Wohlbefinden für die Kräftigung des Immunsystems!
- Dr. Caroline Neumann: Die ehrliche Haut. Wissenswertes über das größte Organ des Menschen: Teil 5 der Serie "Gesund und glücklich"
5
Die Haut – des Menschen größtes Organ. Doch wie ist sie aufgebaut? Was können wir für eine gesunde, schöne Haut tun? Was hilft bei Neurodermitis, Schuppenflechte und Akne? Dr. Med. Caroline Neumann beschreibt allgemeinverständlich eines der wichtigsten Systeme unseres Körpers. Mit dabei: Gesichtsyoga-Übungen sowie eine Meditation!
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