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Kurzurlaub: 7 entspannende Fantasiereisen zum Regenerieren und Krafttanken * JETZT BUCHEN!

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Beauty Meditation * Schönheit, Charisma, Selbstvertrauen

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Achtsamkeit * In 4 einfachen Lektionen zur Achtsamkeit: In 4 einfachen Lektionen zur Achtsamkeit - Nur wenige Minuten täglicher Achtsamkeitsmeditation können Ihr Leben nachhaltig zum Positiven verändern

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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson * Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden

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Reise ans Meer * Drei wunderschöne meditative Fantasiereisen ans Meer

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Atementspannung * Entspannt und regeneriert, stärkt die Atemwege, unterstützt das Immunsystem, fördert die Gesundheit: Entspannt und regeneriert, stärkt die Atemwege, unterstützt das Immunsystem, fördert die Gesundheit

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Meditation in Bewegung * Den Körper aktivieren, überflüssigen Ballast abwerfen mentale Blockaden auflösen, in Ruhe und Stille eintauchen.

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Entspannung für Kinder * Autogenes Training - Muskelentspannung - Imaginationen * Für eine ausgeglichene Kindheit. Kindgerecht aufbereitet und wundervoll vorgetragen

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Chakra Meditation - Mit der Kraft der Chakras zu tiefer innerer Ausgeglichenheit - Für alle zentralen Themen des Lebens

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Meditieren lernen: In 10 ganz einfachen Lektionen * Schnell, unkompliziert, ohne Hokuspokus, sofort zum Mitmachen

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Stilles Qi Gong * Die Lebensenergie zum Fließen bringen. Anleitungen für innere Ruhe, Regeneration und Vitalität

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Nacken, Kiefer, Schultern, Rücken * Meditative Entspannungstechniken gegen den Schmerz

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Yoga Meditation * Meditationen und Atemtechniken für Ruhe, Vertrauen und Leichtigkeit

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Schnelle Hilfe bei Angst und Panik * Wirksame Selbsthilfetechniken für Akutsituationen zur langfristigen Linderung

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Leichter Atmen, besser leben * Gesund durch eine gesunde Atmung - Kurs zur Buteyko Methode

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Mut & Selbstvertrauen * CoachingMeditationen für mehr Leichtigkeit und gesunden Umgang mit Ängsten

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Gelassenheit & Resilienz * Coaching Meditationen für mehr Klarheit, innere Ruhe und Souveränität

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Kurzurlaub: 7 entspannende Fantasiereisen zum Regenerieren und Krafttanken * JETZT BUCHEN!

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Achtsamkeit * In 4 einfachen Lektionen zur Achtsamkeit: In 4 einfachen Lektionen zur Achtsamkeit - Nur wenige Minuten täglicher Achtsamkeitsmeditation können Ihr Leben nachhaltig zum Positiven verändern

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Entspannung für Kinder * Autogenes Training - Muskelentspannung - Imaginationen * Für eine ausgeglichene Kindheit. Kindgerecht aufbereitet und wundervoll vorgetragen

Autogenes Training * Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf

Autogenes Einschlafen für Kinder * Wundervoll sanft in den Schlaf

Gesunde Augen - Übungen für den Erhalt und die Verbesserung der Sehfähigkeit

Chakra Meditation - Mit der Kraft der Chakras zu tiefer innerer Ausgeglichenheit - Für alle zentralen Themen des Lebens

Meditieren lernen: In 10 ganz einfachen Lektionen * Schnell, unkompliziert, ohne Hokuspokus, sofort zum Mitmachen

Stilles Qi Gong * Die Lebensenergie zum Fließen bringen. Anleitungen für innere Ruhe, Regeneration und Vitalität

Nacken, Kiefer, Schultern, Rücken * Meditative Entspannungstechniken gegen den Schmerz

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Schnelle Hilfe bei Angst und Panik * Wirksame Selbsthilfetechniken für Akutsituationen zur langfristigen Linderung

Leichter Atmen, besser leben * Gesund durch eine gesunde Atmung - Kurs zur Buteyko Methode

Mut & Selbstvertrauen * CoachingMeditationen für mehr Leichtigkeit und gesunden Umgang mit Ängsten

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