- Dokument(2) जानें (ए) मार्च करते समय पैरों की रक्षा कैसे करें। (बी) कैसे छाले से बचाव के लिए, (c) फफोले का इलाज कैसे करें, यदि वे दिखाई देते हैं, (डी) जूते के प्रकार जो सबसे उपयुक्त हैं लंबी पैदल यात्रा, (ई) भीगने की स्थिति में क्या करना है। (3) लंबी पैदल यात्रा के दौरान आवश्यक सामान्य दवाओं को जानें, उनकी खुराक और आवेदन। (4) जानें कि चीजों को अपने ऊपर ले जाने के लिए कैसे पैक किया जाए कंधे। (5) हाइकिंग किट का एक लेख बनाएं Programme (Phase-3) TOThochgeladen von
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