Fit bleiben und fit sein

Sport und die Menschen

wichtig fr die Gesundheit
sich zu entspannen
gute Figur zu haben
kann ganze Jahr treiben
ich und Sport

Fit sein
ine bester krperlicher Verfassung zu
sein
Bewegung, Ernhrung und
Entspannung
gesunde Ernhrung

Warum treibt man eigentlich Sport?

tgliche Routine vergesen
gutes Hobby
bringt krperliche Erfrischung
gut entspannen
ausgeben berflssige Energie
neue Freunde kennenlernen

Was sagte Artz?

Der Krper kann die Kalorien nicht
verbrauchen
30% Patienten hat bergewicht
Idealgewicht
ausgewogene Ernhrung
wenig Alkohol
verzichten Sie auf Nikotin
regelmssig Sport

schneller, hher, weiter....

neuen Sportarten kommen
aus Amerika
sind nicht ungefhrlich
nicht selten tdliche Unflle
Mann sollte kein einzugehe
fr jede Sportart die entsprechende
Ausrstung

Wie ist Sport in der Schule?

die Sportstunde steht im
Stundenplan
dreimal pro Woche
in der Turnhalle oder Sportplatz
Sportanzug
geteilt an: Mdchen und Jungen
wir machen Gymnastik oder wir
spielen Ballspiele

die Unterteilung Sportbereiche

Leicht- und Schwerathletik
Spiele Ballspiele
Wintersportarten
Sommersportarten
Wassersportarten
Extremsportarten

Danke fr Ihre Aufmerksamkeit