EineFragedesW illens

Wer ist strker? Kopf oder Krper? Willenskraft oder Muskelkraft? Kann der
Krper den Geist bezwingen oder umgekehrt? Ist fr diesen Lauf eher die
physischeoderdochdiementaleKomponenteErfolgsentscheidend?

WerschoneinmalamUTMBteilgenommenhat,derwei,dasseinembeidiesem
Laufsowohlmentalalsauchkrperlichallesabverlangtwird.UndjedesJahrwird
das Streckenprofil geschrft es kommen ein paar Kilometer und Hhenmeter
hinzu.AlleindieFaktenindiesemJahrriefenwiedereinegroePortionRespektin
mir hervor: 166 Kilometer mit 9.400 Hhenmeter ber zehn Bergpsse galt es
innerhalbvon46Stundenzubewltigen.

Nach

monatelanger

Vorbereitung

krperlicher,

mentaler

wie

auch

organisatorischer Art war endlich der 29. August 2008 da. Es konnte losgehen.
Wie im vergangenen Jahr bescherte uns der Wettergott sommerlichen
Temperaturen,dieberdasgesamteWochenendeanhaltensollten.Schonum17
Uhr, 90 Minuten vor dem Start, herrschte Volksfeststimmung am Triangle de
lAmitie. Lufer aus 51 Nationen sind gekommen, um sich dieser gewaltigen
Herausforderungzustellen.DerPlatzflltesich.DasGedrngenahmzu.Aufeine
Ansprache folgte die nchste. Die Zeit verging nur unendlich langsam. Dann
endlich erklang Conquest of Paradise, die Hymne des Laufes. Mein Herz schlug
schneller! Die Luft war zum Zerreien gespannt!Um 18:30 Uhr fiel dannendlich
derStartschusszur6.AusgabedesUltraTrailduMontBlanc.

Die ersten Meter liefen, wegen dem dicht gedrngten Luferfeld, etwas holprig.
Bis Les Houches, bei Kilometer 8, verlief die Strecke relativ eben und diente als
WarmUp fr sptere Herausforderungen. Auch die ersten 800 Hhenmeter bis
zum La Charme waren gut zu bewltigen. Kaum oben auf dem Berg
angekommen, brach schon die Dunkelheit herein. Der nun folgende Abstieg von
gut1.800auf800MeternachSaintGervaiswareineersteKostprobe,wiesteiles
beimUTMBzugeht.

ber Wiesen, Wald und Forstwege ging es hinunter in die franzsische

Gemeinde der Savoier Alpen. Am Verpflegungspunkt fllte ich zunchst meine
Trinkblase auf, trank einen Becher Tee, schnappte mir ein paar Riegel und lief
gleich weiter. Meine Taktik aus dem vergangenen Jahr, an den meisten
Verpflegungsstationen nur kurze Pausen einzulegen, wollte ich auch in diesem
Jahrdurchziehen.

Das nchste Teilziel hie Les Contamines bei Kilometer 31. Die Strecke dorthin
fhrte berwiegend durch den Wald und hatte keine nennenswerte An und
Abstiege. Nach 5:15 Stunden erreichte ich, 1 Stunde vor dem Zeitlimit, die
Kontroll und Verpflegungsstation Les Contamines. Ich geniee bei diesem Lauf
jedesMaldieRuheundNaturentlangderStrecke.Dochgenausobereicherndund
als gelungene Abwechslung empfinde ich die tolle Atmosphre an den
Verpflegungspunkten.NichtnurdieLufer,auchdieMenschenhierinderRegion
haben sich voll und ganz mit dem UTMB identifiziert. Das merkt man an der
bombastischen Stimmung und frsorglichen Untersttzung, die einem als Lufer
aufdergesamtenStreckeentgegengebrachtwird.

Dienchstenknapp8KilometergingesbiszurStationLaBalme,diemanschon
vonweitem wegen dem groen Feuer erkennen konnte. Auch hier folgte nur ein
kurzer Boxenstopp. Gut gestrkt nahm ich den steilen Anstieg zum Col du
BonhommeinAngriff.MichfaszinierenjedesMaldievielenLichterderLuferam
Berg. Wie Glhwrmchen, die sich den Berg hochschlngeln. Einerseits ist es
faszinierend,andererseitsaucherschauernd,weilmansieht,welcheStreckeman
noch vor sich hat. Manchmal wei man nicht, ob die Lichter dort die Lufer am
BergsindoderdochschondieSterneamHimmel,sosteilgehteshoch.

Am Croix du Bonhomme, auf 2.479 Meter, folgte fr mich der schwierigste Teil
dergesamtenerstenStreckenhlfte:derAbstiegnachLesChapieux.Knapp1.000
Meteraufnur5,9Kilometerbergab!RutschigeFelsen,schlammigePfade,feuchte
Wiesen und immer wieder berraschende Furchen lieen den Abstieg zu einem
echten

Abenteuer

werden.

Ich

war

froh,

gesund

und

munter

den

Verpflegungspunkt Les Chapieux bei Kilometer 50 zu erreichen. Die Uhr zeigte

4:45Uhrichhatte90MinutenaufdasZeitlimit.

DortfllteichnurwiedermeineTrinkblaseauf,nahmeinpaarBecherTeeundein
bisschen Salami und Kse zu mir und verlie gleich wieder den
Verpflegungspunkt.Ichfhltemichgut.DernunfolgendeAufstiegzumColdela
Seigne,mit2.516MeterderzweithchsteBergdesLaufes,begannganzmoderat
auf einer breiten Teerstrae. Erst nach gut vier Kilometern liefen wir auf einen
Wanderweg, der immer steiler wurde. Psychologisch wichtig fr mich war die
Tatsache, dass es ganz langsam wieder hell wurde. Ich fhlte mich prchtig. In
einem flssigen Gehtempo machte ich Meter fr Meter gut. Doch ich wusste aus
demVorjahr,dassdieSchwierigkeitdiesesBergsnichtsosehrdersteileAnstieg
ist, sondern vielmehr die Lnge des Bergauflaufens. Der Anstieg wollte einfach
keinEndenehmen.ErstalsichdasgelbeExpetitionszeltvonTheNorthFacesah,
wussteich,dassderGipfelbalderreichtwar.

Der folgende Streckenabschnitt bis Lac Combal (Kilometer 65) war relativ
angenehm zulaufen. Danach ging esauf einem breiten, ebenen Weg weiter, bis
derAnstiegzumAreteMontFavreaufunsLuferwartete.Knapp500Hhenmeter
auf 2,5 Kilometer. Einer der leichteren Berge des UTMB. Das folgende
BergablaufennachCourmayeurempfandichalsGiftfrmeineOberschenkel!Der
Abstiegwarzwartechnischgutzulaufen,abersteil,sehrsteilgingesdieSkipiste
herunter. Um 11 Uhr erreichte ich, nach 78 Kilometern, Courmayeur. Ich hatte
ganze zwei Stunden Polster auf das Zeitlimit. Trotzdem sah mein Plan nur 30
MinutenPausevor.

Courmayeur,dieStadtimAostaTal,wardieerstevonzwei Stationen,andenen
man Kleiderbeutel deponieren konnte. Auerdem wurden Schlaf und
Massagemglichkeiten fr die Lufer angeboten. Nicht unerwhnt darf das
sensationelle LuferBuffet bleiben, das an Vielfalt nur schwer zubertreffen ist.
Bouillon, Nudeln, Wurst, Kse, Obst, Schokolade, Bier fr jeden Geschmack
waretwasdabei.

Nachdem ich mich umgezogen und reichlich gestrkt hatte, begab ich mich um
11:30 Uhr wieder auf die Strecke. berraschend traf ich vor der Halle meinen
Lauffreund Bernie, der sich leider den Fu verdreht hatte und aufgeben musste.
Doch anstatt sich hngen zu lassen, sprach er mir ein paar motivierende Worte

fr die zweite Streckenhlfte zu. Was fr ein Sportsgeist! Wie schon im Vorjahr
wurde es immer wrmer. Die Sonne stand fast im Zenit. Dies bekam ich beim
Anstieg zum Refuge Bertone zu spren. Mein Wasservorrat neigte sich schneller
als gedacht dem Ende entgegen. Ich war erleichtert, als ich den 4,6 Kilometer
langen

Anstieg

mit

seinen

800

Hhenmetern

bewltigte

und

die

Verpflegungsstationerreichte.WieselbstverstndlichfragtemicheinBetreuer,ob
er meine Trinkblase auffllen knne. Diese Hilfsbereitschaft war typisch fr das
gesamte Rennen. Der unermdliche Einsatz und das auergewhnliche
EngagementderHelferrundumdieUhrberzweiTageundzweiNchtekonnte
mangarnichtgenugwrdigen!

Den nun folgenden Hhenweg bis Arnuva legte ich abwechselnd im Lauf und
Gehtempozurck.Dochalsichendlichum16:15UhrArnuvaerreichte,versprte
ich einen starken Schmerz am rechten Fu. Meine Sehnenentzndung, die mich
beimSwissJurazumAufgabenzwang,kamwiederzumVorschein.Undichhatte
noch 72 Kilometer bis Chamonix zu laufen. Ich redete mir positiv zu und
versuchte mich durch die landschaftlich reizvolle Umgebung abzulenken. Ich
musste weiter. Als nchstes wartete der Grand Col Ferret auf mich. Dieser Berg
ist, aufgrund der positiven Erfahrungen der letzten zwei Jahre, einer meiner
Lieblingsberge des UTMB. Man konnte ihn in einem gleichmigen Tempo laufen
bzw. gehen. Dabei waren immerhin 4 Kilometer und 800 Hhenmeter bis zum
hchstenPunktdesgesamtenLaufszuberwinden.

OhnezurastenunddentraumhaftschnenAusblickzugenieen,gingichgleich
denAbstiegan.Die erstenMeterwarennochgutzulaufen.Aberwaskamdenn
nach der Station La Peule? Meine Erwartung, lnger auf einer asphaltierten
StrasseundamFlussbettentlangzulaufenwieimVorjahr,wurdeenttuscht.Der
Veranstalter hatte die Streckenfhrung etwas abgendert. Nun durfte man die
Meter bergab auf einem technisch sehr viel anspruchsvolleren Trailpfad
zurcklegen.

Ichwarfroh,alsichdenVerpflegungspostenLaFoulybeiKilometer108erreichte.
DenFehlerausdemvergangenenJahr,alsichhierzuwenigVerpflegungmitauf
die Strecke nahm, wiederholte ich nicht. Ich packte meinen Rucksack voll mit

Riegeln,Keksenunddergleichen.Nachundnachdmmertees.DiezweiteNacht
brach herein. Doch auer meinem kleinen Wehwehchen am rechten Fu fhlte
ich mich gut. Die Vorfreude auf das nchste Teilziel Champexlac lieen die
folgendenStundenrelativschnellvorbergehen.UmMitternachterreichteichdie
idyllischeStadtimSchweizerWallis.Jetztwarichschonfast30Stundennonstop
unterwegs.

Wievorhergeplant,legteichimZelteineSchlafpausevon30Minutenein.Diese
Ruhephasewargoldwert.IchhatteimweiterenRennverlaufkeineinzigesMalmit
meinerMdigkeitzukmpfen.BevorichChampexwiederverlie,genehmigteich
mir noch zwei Teller von den leckeren Nudeln. Auch von den feinen Wurst und
Ksehppchen bediente ich mich noch reichhaltig. Ich wusste ja, was gleich auf
michzukommenwrde.

DochbisichmichmitdemberhmtberchtigtenBovinemessendurfte,mussten
wir erstmal ein paar Kilometer durch den Wald laufen. Und diese zogen sich
gewaltig. Mir kam es vor, als ob auch hier der Streckenverlauf ein wenig
verndert wurde. Ich schloss mich einer vierkpfigen franzsischen Gruppe an.
Dann endlich ging es links ab zum Bovine. Wenn man wei, was einen erwartet
und sich entsprechend darauf einstellen kann, empfindet man selbst solch einen
Mrderberg wie den Bovine gar nicht so schlimm. Meter fr Meter bzw. Fels fr
Fels bewltigte ich diesen steilen Anstieg. Der Aufstieg bereitete mir teilweise
sogar regelrechte Freude, da ich dabei meine Strken ausspielen konnte.
Auerdem machte mir beim Bergauflaufen meine Sehnenentzndung nicht zu
schaffen.

DasndertesichallerdingsaufdemfolgendenTeilstck,demAbstiegnachTrient.
Bergablaufen bei Nacht kann schon grausam sein. Wenn aber noch eine
Verletzung dazukommt, wird das Laufen bzw. Gehen zur Qual. Meter um Meter
bewegte ich mich durch den Wald, meistens humpelnd ber Wurzeln und Gerll
denWeghinunter.IchhofftebeijederLichtung,dassdieLichtervonTrientnher
kamen. Minuten kamen mir wie Stunden vor. Jeder Schritt schmerzte. Danndie
letztensteilenSerpentinen.Um6UhrerreichteichschlielichTrient.

Es wurde wieder hell. Zwei Nchte hatte ich heil berstanden. Auch die
Gewissheit, schon acht Berge und 138 Kilometer bewltigt zu haben, beflgelte
mich.DenAnstiegzumCatognelegteichzgigzurck.Dieverlorengegangenen
Pltze vom Bergablaufen konnte ich zumindest teilweise wieder gut machen.
WennicheineWahlgehabthtte,wreichauchzumnchstenVerpflegungspunkt
nach Vallorcine lieber bergauf als bergab gelaufen. So humpelte ich mehr oder
weniger die Serpentinen und den breiten Forstweg hinunter nach Vallorcine. Ab
und zu versuchte ich ein paar Meter zu laufen, was ich nach kurzer Zeit wieder
einstellte.

Vallorcine149Kilometerwarengeschafft.Jetztfolgtennurnoch17Kilometer
biszumZielnachChamonix.ImvergangenenJahrbedeutetendiese17Kilometer
berwiegend angenehmes Laufen auf nahezu flachem Terrain. Doch der UTMB
wrde seinem Namen nicht gerecht werden, wenn er diese Strecke auch in
diesem Jahr wieder anbieten wrde. Also haben die Veranstalter, als letztes
Bonbon fr die Lufer, einen weiteren Berg in den Parcours aufgenommen. Und
wasfreinenBerg!!DieerstenMeterkonntemangutbewltigen.Die Tatsache,
dassesnunderallerletzteBergdesRennensseinwird,liemeineMotivationund
mein Tempo nochmals steigern. Doch jedes Mal, wenn man sich dem
vermeintlichenGipfelnherte,wurdemanenttuscht.Esgingnochweiter.Weiter
berStockundStein,imwahrstenSinnedesWortes.Eswurdezwarflacher,aber
dafr technisch anspruchsvoller, was die Wegebeschaffenheit anbelangte. Felsen
und Gerll begleiteten einen auf den nchsten Kilometern. Die Zeit verging nur
sehr,sehrlangsam.LaFlegerewollteeinfachnichtkommen!Dannendlichsahich
denVerpflegungspunkt,derletztevordemZiel.

JetztwarenesnurnochguteachtKilometerbisChamonix.Dieseliefichfastwie
in Trance. Und vor allem legte ich sie laufend zurck. Der Schmerz am rechten
Fu, der mich die vergangenen 70 Kilometer beeintrchtigte, schien wie
weggeflogen. Ich berholte jetzt sogar beim Bergablaufen. Dann waren es nur
noch zwei Kilometer! Ich lie das Ortsschild von Chamonix hinter mir. berall
Menschen, die einen anfeuerten und Deinen Namen riefen. Allez! Allez!
Glcksgefhle durchstrmten meinen ganzen Krper. Jeder Meter war jetzt ein
einzigerGenusszulaufen.DieletztenMeter.DanndasZiel.

Nach 44 Stunden und 24 Minuten stoppte ich meine Uhr. Ich hatte es wieder
geschafft! Mit Worten kann ich nicht beschreiben, was in mir vorging. Trnen
liefen mir ber die Wangen. Ich freute mich riesig, meine Freundin und meine
Lauffreunde wieder zu sehen. Wenn ich knnte, wrde ich einfach die Zeit
anhalten. Ich setzte mich auf die Stufen am Triangle de lAmitie und genoss
diesesunbeschreiblicheGlcksgefhlinvollenZgen.

Wenn fr mich noch ein letzter Beweis notwendig gewesen wre, dass man mit
einem unbndigen Willen beinahe jedes Ziel erreichen kann, dann war es dieser
Lauf.DerUltraTrailduMontBlanc,eineFragedesWillens.

NormanBcher