Mehrgleisig fahren

Wie es ist, mehrere Partner zur gleichen Zeit zu haben

Das Ende und der Anfang
Als ich mich nach 14 Jahren Ehe von meiner ersten Frau und unserer fnfjhrigen Tochter trennte, war ich schwer krank. Mein behandelnder Arzt meinte: Gut, dass Sie nun bei uns im Krankenhaus sind. In drei, vier Tagen htten wir Sie von zu Hause abgeholt. Aber wir htten uns den Weg ins Spital erspart, sondern Sie gleich zur Bestattung gebracht. So schlecht ging es mir. Mein Krper war - wie unsere Ehe - vllig am Ende. Als ich nach 9 Tagen aus dem Spital entlassen wurde, pppelte mich meine Mutter zwei Wochen lang auf, und ich gewann ein paar der sieben Kilo zurck, die ich in den zwei Wochen davor verloren hatte. Als ich in unsere frhere gemeinsame Wohnung zurckkam, hatte meine Frau bereits all ihre Sachen zu ihren Eltern gebracht, wo sie mit unserer Tochter eingezogen war. Fr mich war es so, als htten die Handwerker die neuen Mbel aufgestellt, der Putztrupp alles geputzt und der Vermieter mir den Schlssel in die Hand gedrckt: Herzlich willkommen in Ihrer neuen Wohnung. Als ich in das leere Kinderzimmer ging, knirschte mein Herz ganz krftig.

Der Neustart allein

Ich war 39 Jahre alt und hatte nie allein gelebt. Von den Eltern war ich nach der Hochzeit gleich mit meiner Frau zusammengezogen. In den ersten drei bis vier Wochen nach unserer Trennung fiel mir die Umstellung schwer. Ich konnte kaum allein sein und lie selbst zum Frhstck das Radio laufen, um weniger Einsamkeit zu spren. Ich hatte auf einmal so viel Zeit. Statt sieben Tage die Woche um 6 Uhr frh aufzustehen und Frhstck fr die Familie zu machen und dann nach einem Tag im Bro, den Einkufen oder der Hausarbeit unserer Tochter am Abend noch lange vorzulesen und schlielich erschpft zwischen 21 und 22 Uhr einzuschlafen, war ich frei. Schon bald verabredete ich mich mit Freunden nicht nur zum Mittagessen wie bisher, sondern auch nach dem Bro. Ich erzhlte jedem meine Geschichte, was fr mich therapeutisch war, obwohl ich Freunde hatte und keine Therapeuten. Ich nahm mir einfach von jedem, was unsere Beziehung hergab. Mit dem einen war ich lustig, mit dem nchsten traurig und mit den anderen nachdenklich, reflektierend, in die Zukunft blickend, entspannt oder einfach nur herumbldelnd. Wir trafen uns auf ein Bier, bei ihnen oder auf meiner Terrasse, zum Fuballschauen oder in der Disco.

Mit offenen Augen

Ich wollte nicht fr den Rest meines Lebens allein bleiben. Als Eltern unserer Tochter war ich mit meiner Exfrau verbunden, aber die Mann-Frau-Beziehung zwischen war von beiden Seiten komplett abgeschlossen. Also ffnete ich die Augen und lernte neue Frauen kennen. Meine Schwgerin meinte wenige Wochen nach der Trennung: Wenn ich dich jetzt als Mann mit Deiner Geschichte kennenlernen wrde, seit so vielen Jahren verheiratet und seit kurzem getrennt, wrde ich weglaufen und dir sagen: Ruf mich in einem Jahr wieder an, wenn du dich ausgetobt hast. Du hast jetzt ordentlichen Nachholbedarf. Schlielich hatte ich in den letzten 17 Jahren meine Frau nie betrogen und sie mich nicht.
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Ein anderer Freund meinte, dass ich ein Viertel der Dauer meiner letzten Beziehung brauchen wrde, um sie zu berwinden. In einer solchen bergangsphase ginge es nicht darum, eine neue Beziehung zu suchen, sondern erst einmal Spa mit Frauen zu haben und sich selbst als Mann und nicht in der Rolle als Ehemann kennenzulernen. Ich hatte es zwar nicht vor, aber wenn es alle meinten, beschloss ich, ihrem Rat zu folgen.

In der Warteschlange
Ich begann damit, die Frauen anzurufen und zum Mittagessen zu treffen, von denen ich wusste, dass sie mich gern hatten. Ziemlich despektierlich meinte ich, dass ich nun all die Frauen abarbeiten wrde, die seit Jahren fr mich in der Warteschlange stnden. Die Erste hatte gerade einen neuen Freund, wie sie mir bei einem Abendessen mitteilte. Die Zweite hatte offenbar eine neue Handynummer, denn mein Anruf ging ins Leere. Mit der Dritten verabredete ich mich zum Mittagessen. Ich erzhlte ihr meine Geschichte, erklrte ihr offen meine neue private Situation und sagte ihr, dass ich sie nun gerne fter sehen wrde. Wir vereinbarten ein weiteres Treffen.

Going out
Mittlerweile ging ich auch mit Freunden immer fter abends aus. In der ersten Zeit nach der Trennung waren es fnf bis sieben Mal die Woche. Ich kam ins Gesprch mit neuen Frauen, die in Lokalen, auf Veranstaltungen oder in Discos zu uns und unserer Runde stieen. Die Spontaneitt, einfach nach einer Veranstaltung mit gutem Gewissen noch in einen Club gehen zu knnen, war herrlich. Die meisten Mnner in der Runde schickten SMS an ihre Frauen, manche riefen an, etliche wurden gleich nach Hause zitiert. Ich kannte das, denn bei mir war es ja genauso gewesen. Aber nun konnte ich tun und lassen, was ich wollte. Es war ein wunderbares, neues Gefhl der Freiheit. Ich hatte - mit einer Einkaufsbegleiterin, denn mein eigener Modegeschmack reicht dafr nicht - neue Klamotten gekauft. Als mich ein alter Freund in der Disco sah, fragte er: Wann hast du dir diese grne Hose gekauft? Vor zwei Wochen. Na klar.

Hnde weg von Singlemnnern

Wer sich trennt und ausgehen will, um neue Leute kennenzulernen, hat meist ein groes Problem: Die meisten Freunde sind verheiratet. Viele haben Kinder und haben weder Zeit noch Lust, am Abend auszugehen. Meist bleiben nur noch Singles zum Ausgehen, und die meisten davon sind hoffnungslose Begleiter beim Kennenlernen von Frauen. Von meinen Freunden bekam ich gute und gut gemeinte Flirttipps. Dabei stellte sich rasch heraus: Vertrau den Tipps von Singles nur mit Vorsicht. Wer auf einer ffentlichen Veranstaltung jeden Rock anspricht und nach kurzem Small Talk nach der Telefonnummer der Frau fragt - natrlich ohne Erfolg - ist weder guter Ratgeber noch gutes Vorbild. Der beste Tipp eines Singles lautete: Stell Blickkontakt her. Wenn sie das zweite Mal zu dir schaut und Du dich fr sie interessierst, geh sofort zu ihr und sprich sie an.

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Die anderen Hinweise dieser professionellen Singles waren meist Darstellungen der eigenen immer wieder scheiternden Versuche, eine Frau anzubraten. Einfach zum Vergessen.

Flirting und Sex

Bei meinen eigenen Flirts stellte sich bald heraus: Ich kam rasch mit Frauen ins Gesprch. Es hilft, dass ich kann mich gut ausdrcken kann, und viele sagen mir, dass ich eine angenehme Stimme habe. Wir redeten also, tranken etwas und gingen dann auf die Tanzflche. Aber danach: Was immer ich auch formulierte, in der ganzen Bandbreite von: Wollen wir woanders hingehen, wo wir etwas trinken und in Ruhe plaudern knnen bis zu Ich find dich einfach toll und will den Rest der Nacht mit dir verbringen oder noch expliziter, die Antwort lautete immer: Nicht heute Nacht, aber ruf mich nchste Woche an. Ich wei, dass es Typen gibt, die jede Nacht ein anderes Mdel aus der Disco abschleppen, oder es zumindest von sich behaupten, aber ich zhle einfach nicht dazu. Und seien wir ehrlich: Wrde eine Frau am ersten Abend mit mir ins Bett gehen, wre sie nicht die Richtige.

Meine groe Chance

Eines Abends traf ich in der Disco zufllig jene Frau, die ich vergeblich angerufen hatte, weil sie eine neue Nummer hatte. Ich sagte ihr: Schn, dich hier zu treffen. Ich hab viel zu erzhlen. Sie sah mich an und sagte mir gleich auf den Kopf zu: Du hast dich von Deiner Frau getrennt. Woher weit du das?, fragte ich berrascht. Ich hatte so eine Ahnung, meinte sie, whrend sie neuen Lippenstift auflegte. Wir tranken etwas, wir redeten, wir tanzten. Um kurz nach 1 Uhr Frh sagte ich, dass ich die Nacht mit verbringen wollte. Seit 8 Jahren musste sie auf diesen Moment gewartet haben. Aber sie sagte wie schon alle anderen zuvor: Du weit, ich mag dich. Aber nicht heute Nacht. Sie gab mir ihre neue Telefonnummer: Ruf mich nchste Woche an.

Gar kein Sex?

An dieser Stelle der Geschichte fragten mich viele meiner Freunde: Das gibt's ja nicht. Kannst du jetzt gar keine mehr ins Bett kriegen? Geduld, Geduld, meine lieben Freunde, die Geschichte ist noch nicht zu Ende. Sptestens an dieser Stelle war also klar, dass ich am selben Abend einfach keine Frau ins Bett bringen konnte. Doch statt frustriert zu sein, war ich befreit, denn ich hatte erkannt: Ich konnte einfach zu einer Veranstaltung gehen und hatte keinen Druck, an diesem Abend unbedingt landen zu mssen. Ich konnte neue Frauen ohne Hintergedanken kennenlernen. Ich wrde es ja doch nicht schaffen, sie am gleichen Abend ins Bett zu kriegen.

Neue Strategie
Es war Zeit, meine Strategie zu ndern und sie an mich und meine Fhigkeiten anzupassen. Ich rief also die Erste an und verabredete mich zum Abendessen. Wir trafen uns ein weiteres Mal zum Spazierengehen. Und noch einmal am Abend. Und eines Abends brachte sie mich im Auto nach Hause. Wir kssten uns. Und trafen uns wieder. Und gingen schlielich miteinander ins Bett.

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Ich kann die Erleichterung meiner Zuhrer geradezu spren (manche geben mir an dieser Stelle High Five), denn das alles zog sich ber mehrere Wochen hin. Und nun hatte ich endlich wieder regelmig Sex. Aber weil sich alles ber mehrere Wochen erstreckte, hatte ich mittlerweile die Zweite angerufen. Wir gingen Mittagessen, am nchsten Abend Wein trinken beim Heurigen, gingen spazieren. Und nach ein paar Treffen kssten wir uns. Und gingen schlielich miteinander ins Bett. So kam es, dass ich mich mit zwei Frauen gleichzeitig traf. Aber weil das alles ein Prozess von mehreren Wochen war, hatte ich mich in der Zwischenzeit mit einer Dritten zum Mittagessen verabredet, dann zum Abendessen, sie brachte mich im Auto nach Hause, wir kssten uns und gingen schlielich ins Bett. Tja, so hatte ich drei Frauen, mit denen ich mich gleichzeitig traf. Aber weil sich das alles ber mehrere Wochen hinzog, hatte ich auch schon die Vierte angerufen. Wir gingen Mittagessen, Abendessen, kssten uns in ihrem Auto und gingen nach ein paar Dates miteinander ins Bett. So kam es, dass ich mich mit vier Frauen traf.

Vier Frauen und ein One-Night-Stand

Mehr als vier Frauen gingen sich in meinem Terminkalender nicht aus. Auer ein One-Night-Stand nach einem Vortrag, als mich eine Teilnehmerin zum spontanen Nacktbaden im See zu Mitternacht einlud und wir die Nacht gemeinsam auf meinem Zimmer verbrachten. Als ich am nchsten Tag kurzentschlossen meinen Aufenthalt um eine Nacht verlngerte und sie bei der Abendveranstaltung fragte, ob wir die vorige Nacht noch toppen knnten, meinte sie: Es heit OneNight-Stand, nicht Two-Night-Stand und ging alleine schlafen. Wieder etwas dazu gelernt. Sie meinte auch, dass ich auerhalb von dieser schnen gemeinsamen Nacht (an schlechtem Sex lag es also nicht) sie ohnehin nicht attraktiv gefunden htte. Das war unfair, denn ich konnte nicht gleichzeitig hflich und ehrlich zu ihr sein. Denn natrlich hatte sie recht: Optisch war sie nicht mein Typ, und ich mag auch keine Ttowierungen oder Intimpiercings.

Ein Hoch auf die Mehrgleisigkeit

Aber zurck zu den vier Frauen: Ich empfehle es jedem, sich mit mehreren Partnern gleichzeitig zu treffen, der sich in einer bergangsphase befindet, und niemandem, der in einer festen Beziehung ist. Und wichtig: Das gilt in gleichem Mae fr Mnner und Frauen. Nach ein paar Wochen hatte ich doch ein paar Fragen ber meine Werte und Moral, an deren Grenzen ich gelangt war und die ich vermutlich berschritten hatte. Vier Frauen! Ich wusste ja selbst nicht mehr, wen ich mit wem betrog.

Die Moral und das Gewissen

Erste Anzeichen von Gewissensbissen hatte ich, als ich nach einem herrlichen, zrtlichen Sommernachmittag mit der einen Frau auf einer Wiese mit Blick ber die ganze Stadt rasch zu Hause duschen ging, mit der Nchsten kurz telefonierte und fnf Minuten spter die dritte Frau zu einem romantischen Abend bei mir zu Hause auf der Terrasse und danach im Bett hatte. Ich beschloss, mich pro Tag nur noch mit einer Frau zu treffen. (Ich wei, dass diese Einschrnkung fr Moralapostel nur ein geringer Trost ist.)
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Ich begann, im Internet ber Mehrgleisigkeit zu recherchieren. Ich fand in Foren heraus, dass junge Menschen - Teenager oder Anfang Zwanzig - allein vom Gedanken an mehrere gleichzeitige Partner emprt waren. Menschen ab Dreiig empfanden es als normal, in einer bergangsphase mehrere Dates berlappend zu haben, also etwa mehrere Partner auf einer Datingplattform im Internet parallel kennenzulernen. Dem Vernehmen nach taten das viele. Die entscheidende Frage lautete: Wie lange soll die Mehrgleisigkeit anhalten? Bis zum ersten Kuss? Bis zum ersten Mal Sex? Bis zum ersten Ich liebe dich? Die hufigste Antwort lautete: Fahre mehrgleisig, bis du in den Bahnhof einfhrst. Ich habe die Sorge, dass viele diesen Rat missverstehen knnten, nur bis zum ersten Mal Sex mehrgleisig zu fahren. Nun hatte ich mit allen Frauen Sex, meist mit allen vier innerhalb derselben Woche, doch ich fhlte mich nicht am Bahnhof. Ich bin begeisterter Zugfahrer und kenne das Gefhl daher gut. Zwei Grnde waren fr mich ausschlaggebend, dass ich nur geringe Skrupel hatte, mit mehreren Frauen nacheinander ins Bett zu gehen: Ich war ja bei der Trennung von meiner Frau schwer krank gewesen. Ich wusste, dass mich mein bisheriger Lebensstil ans Ende gebracht hatte, und ich wollte nun bewusst genau das Gegenteil machen, um meine alten Muster zu verlassen. Und zweitens wusste ich, dass ich auch ber die ganz lange Zeit von 17 Jahren treu sein konnte. Ich hatte also keinerlei Bindungsngste, sondern wollte einfach herausfinden, wie es sich anfhlt, das genaue Gegenteil meines bisherigen Lebens zu machen. Das Internet war also keine unmittelbare Hilfe. Es war letztlich doch eine Hilfe, aber es sollte noch ein paar Wochen dauern, bis ich das herausfand.

Drei gute Grnde

In der Zwischenzeit erlebte ich mich selbst ganz neu und wurde ein groer Freund der Mehrgleisigkeit. Erstens: Ich bemerkte, wie aufmerksam ich geworden war. Wie oft hatte ich in meiner Ehe gehrt: Du hrst ja gar nicht zu, und das bestimmt zu Recht. Ich dachte mir oft whrend meiner Ehe: Wenn es wirklich wichtig ist, wird sie es mir sicher noch ein paar Mal sagen. Diesmal wusste ich, dass ich mir alles beim ersten Mal merken musste: Wie heit meine Partnerin? Wann hat sie Geburtstag? Wie heien ihre Geschwister, ihre Haustiere, ihre Neffen und Nichten? Wann haben sich ihre Eltern getrennt? Leben sie noch? Aber auch Dinge, wie: Was ist ihre Lieblingsfarbe, was isst sie gern, was gar nicht? Welche Kleidung hat sie an mir gern? Welche Musik hrt sie? Und so weiter und so weiter. Schon beim ersten Treffen lernen wir viel bereinander, und bei jedem weiteren kommt mehr dazu. Worber haben wir bei unserem letzten Date geredet? Welche Geschichten habe ich schon erzhlt? Was wei sie schon von mir, was sollte sie noch wissen? Es gibt so viel voneinander in einer Beziehung zu wissen, und nun musste ich alles mal vier merken, fehlerfrei auseinanderhalten und richtig zuordnen. Ich wurde wirklich, wirklich aufmerksam. Das fiel auch den Frauen auf: Ich sage etwas in einem Nebensatz, und du merkst es dir gleich. Du bist so, wie ich mir einen Mann und Partner immer gewnscht habe.

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Zweitens: Ich war sexuell entspannt. Lief ein Abend nicht nach Wunsch oder war meine Partnerin nicht gut drauf und meinte, sie wolle heute nicht mit mir schlafen, konnte ich ganz locker sagen: Kein Problem. Meistens hatte ich am Tag vorher Sex gehabt und wrde am nchsten Abend wieder Sex haben. Ich musste sie nicht um jeden Preis ins Bett bringen. Ich war sexuell bereit, aber nicht fordernd, und das war hufig der Schlssel zum Erfolg. Es war wie auf der Bank: Wer Geld hat, bekommt den Kredit nachgeworfen. Wer bedrftig ist und Geld braucht, ist ein Risiko und wird meist abgelehnt. Wie viele Singles habe ich auf Veranstaltungen oder in Discos erlebt, wo selbst mir als durchschnittlich sensiblem Mann sofort klar war, dass sie nur schnellen Sex haben wollten. Sie blitzten sofort ab, denn so etwas riecht eine Frau fnf Meilen gegen den Wind. Abgesehen davon ist es natrlich wunderschn, Zrtlichkeit und Sex zu erleben. Ich fhlte mich sehr mnnlich und wurde auch so von meinen Partnerinnen wahrgenommen. Mit jeder einzelnen war der Sex besonders und auf seine eigene Weise wunderschn. Ich konnte mit der einen etwas ausprobieren oder von ihr etwas lernen und am nchsten Abend probieren, ob es auch der nchsten Partnerin gefiel. Drittens: Ich lernte sehr viel schneller. In jeder Beziehung macht man Fehler, sagt und tut Dinge, die nicht nur beim jeweiligen Partner, sondern bei niemandem gut ankommen. Eines Tages machte ich etwa mit einer Partnerin Frhstck und meinte, dass ich dieses Gefhl nicht kenne. Ich sagte, dass ich mit meiner Ex-Frau nie gemeinsam in der Kche stehen konnte, weil wir uns immer gestritten htten. Meine Freundin beugte sich zu mir und sagte: Vergleich mich nie wieder mit Deiner Ex-Frau. Bei mir ist das so, und ich bin, wie ich bin. Nimm mich so an, wie ich bin, oder lass es bleiben, dann spaziere ich gleich hier raus. Am nchsten Morgen machte ich mit der nchsten Frau Frhstck. Ich sagte: Es ist schn, mit dir in der Kche zu stehen und zu erleben, wie das so wie mir dir ist. Sie war begeistert, und ich hatte gelernt: Vergleichen mit der Ex: Schlecht. Annehmen, wie die Partnerin ist und erleben, wie es sich mit ihr in dieser Situation anfhlt: Gut. Und da sich meine Fehler auf vier Frauen verteilten, machte ich bei jeder einzelnen weniger Fehler und schien ein besserer Mann zu sein als ihre frheren Partner. Ich hatte eine steile Lernkurve und konnte meine neue Erfahrung gleich am nchsten Tag testen und weiter verbessern.

Die Meinung der Freunde

Ich hatte lange Zeit Angst, meinen Freunden von meinen Frauengeschichten zu erzhlen. Was wrden sie von mir als Weiberheld halten, wenn sie mich bislang nur als treuer Ehemann und liebevoller Vater kannten? Meine Sorge war unbegrndet. Vielleicht erzhlte ich meine Geschichten einfach nur den Richtigen, aber alle hrten sich die unterhaltsame Geschichte voller Wendungen und Details gerne an und freuten sich mit mir. Sie hielten es fr vllig normal, in einer bergangsphase auch ausgefallene Dinge auszuprobieren. Wenn nicht jetzt, wann dann?

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Wie die Mehrgleisigkeit funktioniert

Ich bin nie aufgeflogen und war auch nie nahe dran, weil - ich mich an alles Wesentliche gut erinnerte - vor allem keine Namen verwechselte (lieber lie ich mich noch ein paar Sekunden Zeit, bevor ich ihren Namen aussprach) - die Frauen keinen gemeinsamen Freundeskreis hatten - ich sie weder meinen Freunden noch meiner Familie vorstellte, um Verwechslungen zu vermeiden - sie in unterschiedlichen Stadtteilen lebten und einander nicht zufllig ber den Weg laufen konnten - wir in unterschiedliche Lokale gingen - ich darauf bestand, dass wir uns in der ffentlichkeit aus Rcksicht auf mein laufendes Scheidungsverfahren nicht als Liebespaar zu erkennen gaben (kein Hndchenhalten, kein Kssen) - ich mit meinem Job, meinem groen Freundeskreis und der Betreuung meiner Tochter gute Argumente hatte, warum ich nicht immer Zeit fr sie hatte - ich eine stets aufgerumte Wohnung habe und die wenigen verrterischen Spuren (Haare, Flecken) auf meine Tochter oder die Putzfrau htte schieben knnen - ich mein iPhone bei jedem Treffen auf Flugmodus stellte. Tatschlich hatte ich nach fast jedem Treffen mindestens eine Nachricht oder SMS auf meinem Handy von einer anderen. - ich mein iPhone oder iPad, vor allem den Kalender, streng vor fremden Blicken schtzte - ich alle Fotos von der Digitalkamera gleich auf den Computer berspielte und von der Kamera lschte

Eine neue Liebe

Nun schied im Laufe der Zeit eine der Frauen aus, sie war mir schlicht zu langweilig. Aber ich hatte in der Zwischenzeit eine weitere Frau kennengelernt. Wir trafen uns zum Mittagessen, dann zum Abendessen, dann noch einmal, sie brachte mich nach Hause, wir kssten uns in ihrem Auto. Doch diesmal war etwas anders. Es war ein Funke da, der bei den anderen einfach fehlte. Wir trafen uns ein paar Tage spter nochmals, und ich war komplett weg vor lauter Gefhlen fr sie. Ich ging voller Gedanken von unserem Treffen nach Hause und wusste, dass ich dieses Leben der Mehrgleisigkeit nicht weiterfhren wollte. Ich wollte sie, und nur sie.

Der Schluss fr fast alle

Am nchsten Tag rief ich gleich die anderen Frauen an, mit einer traf ich mich wie ausgemacht persnlich, und machte mit allen Schluss. Das letzte Mal hatte ich 17 Jahre vorher mit einer Frau Schluss gemacht, und diesmal waren es drei an einem Tag. Ich hatte mchtig Angst davor, bis ich mir sagte, dass es ja das Richtige und fr mich eine unglaubliche Lernerfahrung war. Ich sagte mir, dass ich an diesem Abend ein anderer sein wrde als noch in der Frh. Falls nicht, htte ich etwas falsch gemacht.

Schluss machen im Detail

Ich rief an und sagte den Frauen, dass ich mit ihnen eine schne Zeit gehabt htte, aber um weiter zu machen und unsere Beziehung zu vertiefen, msste ich fr sie mehr empfinden. Ich wollte nun unsere Beziehung einfach so stehen lassen. Das entsprach zwar der Wahrheit, aber es kam doch fr alle total berraschend. Wir hatten ja wirklich eine schne Zeit miteinander gehabt, tolle Dinge gemeinsam erlebt und viele zrtliche Stunden genossen. Sie nahmen es unterschiedlich auf.
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Die erste nahm es zur Kenntnis und teilte meine Meinung, dass es eine echt schne Zeit gewesen war, aber einfach nicht mehr. Wir blieben lose befreundet. Die zweite sagte, sie wolle mich persnlich sehen. Ich solle ihr das ins Gesicht sagen. Als sie mich am nchsten Tag besuchte, sah ich besorgt nach, ob sie vielleicht eine Waffe mitgebracht htte. Ich war bereit, ihr die Tr vor der Nase zuzuschlagen. Doch sie kam friedlich herein, setzte sich auf meine Couch und sagte mir: Ich habe keine Ahnung, was du versucht hast, mir gestern zu sagen. Das warst einfach nicht Du. Ich habe irgendwie mitbekommen, dass du unsere Beziehung beenden mchtest, obwohl ich noch immer nicht wei, wieso. Aber ich wollte dir noch etwas anderes sagen: Seit meiner Scheidung vor zehn Jahren haben mir meine Freunde immer gesagt, ich sei so distanziert. Ich habe weder Freud noch Leid an mich herangelassen. In deinen Armen habe ich zum ersten Mal wieder mich selbst gesprrt. Ich bin bei dir weich geworden und habe mein Herz geffnet. Ich bin nun bereit fr eine neue Liebe. Und dafr, dass du mir das bei mir gezeigt hast, bin ich dir ewig dankbar. Wir weinten gemeinsam, unarmten uns und sind seither gute Freunde. Die dritte nahm es nicht gut auf. Fr sie war es sicher der grte Schock. Wir waren am Wochenende zuvor fr ein paar Tage in den Bergen wandern gewesen und hatten bei unserem letzten Treffen einfach unfassbar herrlichen Sex gehabt. Danach lag sie unter mir und leuchtete geradezu von innen. Sie strahlte wie von einer inneren warmen Sonne erhellt. Ich hatte sie noch nie so schn gesehen. Und dennoch konnte ich ihr in diesem Moment nicht sagen, dass ich sie liebte. Als ich ihr das sagte, meinte sie, dass sich solch tiefen Gefhle auch im Lauf der Zeit entwickeln knnten. Auerdem sei das fr sie nicht so schlimm, denn sie selbst habe auch noch nie einem Mann aus tiefstem Herzen gesagt, dass sie ihn liebe. In diesem Moment war ich erleichtert. Denn das bedeutete ja, dass sie mir wahrscheinlich auch nie gesagt htte, dass sie mich liebte. Als sie mich am folgenden Abend noch einmal anrief, sagte sie auch, dass noch nie ein Mann ihr gesagt htte, dass er sie liebte. Ich sagte, dass ein Leben ohne Liebe fr mich unvorstellbar sei. Ich wollte mich wegwerfen vor lauter Gefhlen, ich wollte vor Glck und Liebe weinen, ich wollte es am ganzen Krper kribbeln spren beim bloen Gedanken an den geliebten Menschen. Sie sagte mir, ich sei seit meiner Trennung vor einem halben Jahr noch nicht zu solchen Gefhlen in der Lage. Da wusste ich, dass es richtig war, mich von ihr zu trennen, denn ich hatte ihr all das beschrieben, was am selben Abend mit der anderen, neuen Frau mit mir geschehen war. Sie war einfach die Richtige. Dabei htte ich mit der dritten Frau ein schnes weiteres Leben haben knnen. Wir mochten einander sehr, sie war gebildet und intelligent, fleiig und freundlich. Wir teilten viele Hobbys und hatten den gleichen Geschmack bei Filmen oder Musik. Im Bett war alles super. Aber es fehlte einfach der letzte Kick, die groen Gefhle. Zuerst dachte ich, es lge an mir. Doch nach unserem Gesprch wusste ich, es lag an uns beiden. Wir waren einfach nicht freinander geschaffen. Wenn ich heute in der Nhe ihrer Wohnung vorbeifahre, tut es mir leid fr sie. Ich denke gerne an unsere gemeinsame Zeit und wre gerne mit ihr befreundet, aber sie will mit mir verstndlicherweise nichts mehr zu tun haben. Die Gesprche mit den drei Frauen waren also unterschiedlich verlaufen, doch sie hatten eine Gemeinsamkeit: Alle sagten mir unaufgefordert, dass der Sex mit mir immer ganz toll und etwas Besonderes gewesen sei, jedenfalls der beste, an den sie sich erinnern konnten. Das von drei Frauen an einem Tag unabhngig voneinander zu hren - Wow: ich fhlte mich sehr mnnlich.

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Der Anfang vom Anfang

Nachdem ich mit den drei Frauen Schluss gemacht hatte, war ich vollkommen durch den Wind. Ich schlief vor Erschpfung eine Stunde auf der Couch und ging dann eine groe Runde spazieren. Ich rief meine engsten Freunde an und erzhlte ihnen von den Ereignissen der letzten Tage. Eine liebe Freundin sagte, ich htte das Richtige getan. Indem ich mich von den Frauen getrennt htte, die ich nicht liebte, wren diese nun frei fr den richtigen Mann, der sie wirklich lieben knnte. Und gegenber meiner neuen Liebe sei es natrlich fair, dass ich nicht noch andere Frauen neben ihr htte. Sobald ich mir meiner Gefhle bewusst geworden war, hatte ich mich sofort von allen anderen getrennt, und das war richtig. Seitdem bin ich mit dieser neuen Frau zusammen und bin in sie glcklich verliebt wie am ersten Tag.

Meine Regeln zur Mehrgleisigkeit

- Ja zur Mehrgleisigkeit in einer bergangsphase, vor allem nach einer langjhrigen Beziehung. - Beendet sofort die Mehrgleisigkeit, sobald ihr euch eurer Gefhle im Klaren seid. Das ist eine Frage der Fairness gegenber dem neuen Partner und auch aller anderen Beteiligten. Mehrgleisigkeit soll auf keinen Fall ein Dauerzustand sein. Habt den Mut, eine Beziehung bald zu beenden, die nicht funktioniert oder keine Perspektive mehr hat, auch wenn die Trennung schmerzhaft ist. - Nein zur Mehrgleisigkeit fr alle unter 20. Lernt Euch und das Beziehungsleben erst einmal kennen. Wer in diesem Lebensalter Mehrgleisigkeit anstrebt, hat aus meiner Sicht Bindungsngste. Diese ngste sind ganz schlecht fr sptere Beziehungen. Bitte therapieren lassen. - Ein ganz klares Nein zur Mehrgleisigkeit in einer laufenden lngeren Beziehung. Bitte schliet erst die alte Beziehung ab, bevor Ihr eine neue beginnt. - Mehrgleisigkeit ist nicht gleich Affre. Den Partner zu betrgen, ist letztklassig. Wie eben gesagt: Bitte beendet die Beziehung zuerst. - Fahrt nicht mehrgleisig, nur weil ihr glaubt, dass es cool ist, viele Frauen oder Mnner ins Bett zu kriegen. Es ist nicht cool, mglichst viele Sexpartnerschaften zu haben, um vielleicht sogar bei euren Freunden damit anzugeben. - Sagt und tut nichts, was Ihr nicht wirklich meint, nur um schn zu reden oder die Partnerin ins Bett zu bringen. Das gilt ganz besonders fr die Worte: Ich liebe dich. Ich persnlich habe das keiner Frau gesagt, whrend ich mehrere Frauen traf, weil ich es eben nicht fhlte. Andererseits habe ich allen gesagt, wenn ich sie schn fand oder den Moment mit ihr genoss. - Ich habe beim Beenden der Beziehung keiner Frau erzhlt, dass sie nicht die einzige war. Ich halte das auch heute noch fr die richtige Entscheidung. Ich wrde es selbst nicht gern hren wollen, dass ich einer von mehreren war, auch nicht im Nachhinein. - Ich habe auch bei der Trennung nicht erwhnt, dass ich mich in eine andere Frau verliebt habe. Aus dem gleichen Grund. Der Trennungsschmerz wird noch viel grer im Wissen, nicht gengt zu haben. - Die einzige Situation, in der ich eine neue Liebe erwhnen wrde, wre wenn meine bisherige Partnerin es nicht anders einsehen wrde. (Vor vielen Jahren musste eine Exfreundin mit ihrem neuen Lover im Nebenzimmer lautstarken Sex haben, damit ich endgltig begriff, dass ich aus dem Rennen war.) - Safe Sex ist bei Mehrgleisigkeit ein Muss und fr mich eine Frage des Respekts, auch wenn einige meiner Partnerinnen die Pille nahmen und es nicht recht verstanden, warum ich auf dem Kondom bestand. - Ich habe nur ausgewhlten Freunden von meiner Mehrgleisigkeit erzhlt, nmlich jenen, von denen ich sicher war, dass sie sowohl whrend als auch danach mit dieser Information diskret umgehen konnten.

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Das Ende der Mehrgleisigkeit

Ich bekenne mich zu einem klaren Ja zur Mehrgleisigkeit in bestimmten Lebensphasen. Ich habe sehr positive Erfahrungen damit gemacht, mit mehreren Frauen gleichzeitig ber einen Zeitraum von mehreren Wochen, ja sogar ein paar Monaten ein intimes Verhltnis zu haben. Ich kann es gar nicht oft genug betonen, dass ich das Gleiche auch Frauen in einer hnlichen Lebensphase empfehle. Ich habe mich selbst besser und in einer neuen Rolle als Mann und Liebhaber kennengelernt, habe schneller meine frhere langjhrige Beziehung berwunden und gleichzeitig ganz viele schne Erlebnisse mit lieben Menschen gehabt. Ich habe schlielich meine wahre Liebe gefunden und die Mehrgleisigkeit als das beendet, was es immer fr mich war: als den bergang in einer sehr turbulenten Phase meines Lebens.

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