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4Flamingos pHakten1. Quartal 2010

pHakten
Newsletter des 4Flamingos Verlages, Rheine - ohne Nebenwirkungen, Arzt oder Apotheker

2. Quartal 2011

Themen dieser Ausgabe:

April 2011
Statine statt Antibiotika? Brustimplantate: die zehn bizarrsten Geschichten Ihr bester Sonnenschutz die Sonne! Vegane Ernhrung kann aufs Herz gehen Die Acai -Beere: Superfrucht oder Super-Schmu? Das Rezept des Monats: Sautierter Blumenkohl 2 3 5 7 8 10

Mai 2011
Retten Sie die Naturheilkunde in Europa Bei Diagnose Krebs:Strahlengefahren durch diagnostische Untersuchungen Das Fett ist weg? - Aber wo ist es denn? Osteoporose: Kalzium und Vitamin D vor Medikamenten Sojafleisch und TVP: Zum Verzehr ungeeignet Impfungen und blaue Fe Das Rezept des Monats: Kokos - Eiscreme 10 11 14 15 16 17 19

Juni 2011: Das EHEC-Spezial

EHEC wie kann man ihm begegnen? Infektiser E. coli: Ein Geschenk der modernen Medizin E. coli-Infektionen verhindern und bekmpfen Weiterfhrende EHEC-Links Petition zum Verbot der Massentierhaltung 21 23 23 27 27

4Flamingos pHakten 1: Quartal 2010 Cholesterin strkt das Immunsystem.

April 2011

Liebe Leser,
Manchmal geht es einfach nicht anders da muss man angesichts neuer Konzepte der arrivierten Medizin nur noch in schallendes Gelchter ausbrechen. Wie z. B. im Fall der W issenschaftler von der Universitt Edinburgh, die sich damit beschftigen, Statine also cholesterinsenkende Medikamente zur Stimulierung des Immunsystems und zum Schutz vor einer Anstekkung zu nutzen.

Denn tatschlich stehen diese Resultate in krassem Widerspruch zu frheren Studien, nach denen erhhte Cholesterinwerte mit einer niedrigeren Ansteckungsquote einhergehen. So zeigte eine amerikanische Studie der Universitt Minnesota, die im Journal of Holistic Medicine abgedruckt war, dass das Cholesterin wie ein Antioxidanz wirken, den Krper vor freien Radikalen schtzen und so das Immunsystem strken kann. Cholesterin ist ein Prkursor (Vorlufer) des Vitamin D, das seinerseits eine wichtige Rolle fr den Immunschutz spielt. Es ist auerdem ein Prkursor fr die Corticosteroide, jene Hormone, die den Krper vor Stress bewahren von dem bekannt ist, dass er das Immunsystem unterdrckt. Die Minnesota-Studie analysierte die Resultate von 19 Studien, in denen die Todesursachen von ber 68.000 Fllen untersucht worden waren. Und da beobachtete man, dass viele Patienten, die an einer infektisen Erkrankung verstorben waren, auch unter niedrigen Cholesterinspiegeln gelitten hatten.

Kommt Ihnen bekannt vor? Jawohl, erst im Januar dieses Jahres hatte wir in den pHakten ber eine Gruppe hnlich verwegener Forscher aus Kalifornien berichtet, die ebenfalls versucht hatten, fr die langsam aus der Mode kommenden Cholesterinsenker einen neuen Markt zu erschlieen. Dennoch, wie gesagt, wer ber die teils erheblichen Nebenwirkungen der Statine wei, wird sich (nachdem er sich die Lachtrnen aus den Um nun zu klren, ob die niedrigen Cholesterinspiegel Augen gewischt hat) die Frage stellen: Was soll nun fr die Infektionen oder aber die Infektionen fr die nieddas schon wieder? Aber so sind sie nun mal, die rigen Cholesterinspiegel verantwortlich zu machen waSchulmediziner: penetrant bis zum Abwinken. ren, berwachten die Forscher mehr als 100.000 geCholesterin kauende Eindringlinge sunde Personen ber einen Zeitraum von 15 Jahren. Teilnehmer, die zu Beginn der Beobachtung niedrigere Die Wissenschaftler unter Leitung von Professor Peter Cholesterinspiegel gezeigt hatten, erlitten eindeutig Ghazal hatten nmlich herausgefunden, dass unser hufiger Infektionen, als Personen mit hheren CholeKrper whrend einer Infektion die Cholesterinspiegel sterinspiegeln. runterfhrt das kann er interessanterweise vllig ohne pharmakologische Untersttzung - weil die Viren sich Die Studie der Universitt ist nicht die erste Untersudavon ernhren. Und so hypothetisieren sie, dass ein chung, in der behauptet wird, dass Statine beim Kampf Krper, der zum Opfer einer Virusinfektion geworden gegen ansteckende Leiden helfen knnten. Schon frist, mithilfe eines Hormons die Cholesterinkon- her haben wir ber eine Untersuchung der Universitt zentrationen in den Zellen senkt, um die Eindringlinge von Kalifornien in San Diego berichtet, in der ebenfalls gewissermaen auszuhungern. behauptet wurde, dass Statine dabei helfen knnten, schwere Infektionen wie z. B. eine Lungenentzndung Und so kamen unsere schottischen Freunde auf eine zu bekmpfen (s. auch pHakten vom Januar 2011). fast geniale Idee: Wrde man die Produktion von Cholesterin mithilfe der Statine senken, knnte man dadurch Und auch diese Erkenntnisse stehen im Widerspruch von vorneherein verhindern, dass sich die Viren ber- zu frheren Untersuchungen, die gezeigt hatten, dass haupt erst im Krper ansiedeln! die Verabreichung von Statinen an ltere Menschen mit dem Ziel diese vor Lungenentzndungen zu schtzen, Gott der Gerechte: Kaum ist das Cholesterin von seistatt dessen das Risiko einer schweren Infektionsner Rolle als Gesundheits-Superschurke Nummer 1 der erkrankung erhhten! letzten 20 Jahre zumindest teilweise rehabilitiert, da lastet man ihm neue beltaten an er soll unseren Kr- Und daher wird nun auch klar, dass die Untersuchung per an seine Feinde verraten haben, indem er sie ge- der Universitt Edinburgh nur einem einzigen Zweck fttert hat! diente: dem Beweis, dass Cholesterin schdlich ist. Und wir alle wissen, was als Nchstes folgt: ein weiterer Also mal ehrlich - hrt dieser Unsinn gar nicht mehr Versuch, uns Statine als Allheilmittel unterzujubeln auf? Sobald wir aber diese Pillchen schlucken, drohen uns Und um dem Ganzen auch noch die Spitze aufzusetdie altbekannten Nebenwirkungen wie Leberfunktionszen, behaupten diese Wissenschaftler nun auch noch, strungen, akutes Nierenversagen, Grauer Star und Statine wren in der Lage, das Immunsystem zu strMuskelschden um nur einige zu nennen! ken und knnte daher in der Zukunft als Alternativen zu den (inzwischen nahezu vollkommen wirkungslosen) Quellen: How Statins Could Soon Replace Antibiotics..., HSI e-Alert UK Antibiotika eingesetzt werden! Wie bitte?
Edition, 10.Mrz 2011 Cholesterols Good Side: Cholesterol may Guard Against Infec-

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tion and Strengthen Immunity online verffentlicht 27.01.2009, naturalnews.com Edinburgh study finds cholesterol link to immune system online verffentlicht 08.03.11, bbc.co.uk Now Heart Drug Can Also Help Ward Off Pneumonia online verffentlicht 18.11.10, express.co.uk

4Flamingos pHakten1. Quartal 2010 nen Brsten trage, werde ich mich nie von ihm trennen mssen, sagte Canesco einer rtlichen Zeitschrift, die ihre Geschichte unter der Schlagzeile Dust to Bust (sinngem Asche an der Bste) verffentlicht hatte. 3. Der Politiker, der zur Finanzierung seiner Kampagne Brustimplantate verloste. Gustavo Rojas, einem Kandidaten fr die venezolanische Nationalversammlung fehlt das Geld fr seine Wahlkampagne. Also plant er, einen Satz Brustimplantate zu verlosen und so zu weiteren Mitteln zu kommen. Kosmetische Operationen und ganz besonders Brustvergrerungen sind in Venezuela, deren Schnheitskniginnen international zahllose Preise gewonnen haben, sehr populr. Selbst die Rezession hat den venezolanischen Appetit auf kosmetische Chirurgie nicht abklingen lassen oft nehmen die Brger dafr sogar einen Kredit auf. Senor Rochas, Angehriger und Kandidat der Ersten Gerechtigkeitspartei gab an, sich nicht bermig Gedanken ber die medizinischen Details seiner Aktion zu machen: Die Verlosung dient nur der Finanzierung meiner Kandidatur, berichtete er der Presse. Ein Arzt wird den Eingriff durchfhren und nicht ich. 4. Die Frau, die eine Schussverletzung berlebt, weil ihr Brustimplantat die Kugel stoppt. Ein Brustimplantat knnte dem Opfer einer Schieerei in Los Angeles das Leben gerettet haben, indem es die Kugel abbremste, bevor diese das Herz erreichen konnte. Das Opfer, Lydia Carranza, arbeitete in einer Zahnarztpraxis im Simi Valley, als ihre Kollegin und Frau des Schtzen von einer Kugel getroffen wurde und starb. Lydia Carranza war nur einige Schritte weit entfernt. Sie hat groes Glck gehabt, sagte Dr. Ashkan Ghavami. Ich habe das CT gesehen. Die Geschossfragmente waren nur Millimeter von ihrem Herzen und anderen lebenswichtigen Organen entfernt. Htte sie das Implantat nicht gehabt, wre sie heute nicht mehr am Leben. Wie ein Schielehrer der Polizei von Los Angeles der LA Times erzhlte, wre es durchaus mglich, dass das Implantat die Geschwindigkeit der Kugel abgebremst htte. Ich wrde nicht sagen, dass ein Brustimplantat ein Ersatz fr eine schusssichere Weste ist, sagte Scott Reiz. Also wrde ich mir niemals die Brust in der Hoffnung vergrern lassen, sie knnte eine Pistolenkugel ablenken. 5. Die blonde (C-) Prominente, die mit ihren Silikonbrsten alles kurz und klein haut.

Brustimplantate: die zehn bizarrsten Geschichten

Als ein Mensch, der immer dann von Angstattacken erfasst wird, wenn sich ihm ein Vertreter der heilenden Znfte (will sagen Arzt, Krankenschwester oder Sprechstundenhilfe) mit etwas Spitzem oder gar Scharfem nhert, vertrete ich gegenber jeder Form von operativen Eingriffen die Maxime: Nur so viel, wie irgendwie ntig, aber dabei so wenig wie mglich. Und daher gehren fr mich auch (mit wenigen Ausnahmen) alle sogenannten kosmetischen Operationen in die gleiche Kategorie wie ein Kropf, ein zweiter Blinddarm oder ein drittes Bein: vollkommen berflssig. Dennoch ziehen Prozeduren wie Lippen aufspritzen, Fett absaugen und Brste vergrern immer weitere Kreise und das nicht immer zum Nutzen der Patienten aber zum eigenen Ruhm und Profit. Da wir alle wissen, dass viel Licht zugleich auch viel Schatten bedeutet, wird es uns als aufgeklrte pHaktenLeser nicht wirklich verwundern, dass die schon so recht abstruse Vergrerung der weiblichen Brust mittels Silikon auch eine dunkle Seite hat nmlich die im Folgenden aufgelisteten zehn bizarrsten Geschichten mit und um die Brustimplantate. 1. Die Schlange, die sich an einem Silikonbusen vergiftete Das israelische Model Orit Fox hat ohne Vorsatz den Tod einer Schlange verursacht, die in ihre operativ optimierten Brste gebissen hatte und darauf an einer Silikonvergiftung einging. Frau Fox Israels Antwort auf Katie Price hatte im Rahmen einer spanischen TVShow mit der normalerweise zahmen Schlange herumgespielt. Alles ging gut, bis Orit - aus welchen Grnden auch immer versuchte, die Schlange ins Gesicht zu kssen. Darauf reagierte das Tier begreiflicher Weise etwas irritiert und revanchierte sich mit einem Biss in das ausladende Dekollet des Models. Dieses (das Modell und nicht das Dekollet wurde sofort fr eine Tetanusimpfung in das nchste Krankenhaus verbracht, hatte aber sonst keine gesundheitlichen Folgen zu beklagen. Anders erging es der Schlange: Sie berlebte den Vorfall nicht

2. Die Witwe, die sich die Asche ihres verstorbenen Busty Heart verleiht dem Begriff des Nsse knackens Mannes in ihre Brustimplantate einnhen lie. eine ganz neue Dimension. Mit jedem ihrer Superbrste, Eine Witwe hat sich die Asche ihres verstorbenen Man- die jeder fr sich neun Kilo schwer sind, knnte die 47nes in ihre Brustimplantate einnhen lassen um ihn jhrige mit dem brgerlichen Namen Susan Sykes verimmer ganz nah bei sich zu haben. Sandi Canesco, 26 mutlich auch Mike Tyson aus dem Ring hauen. Sue trat Jahre alt aus Sydney, Australien entschloss sich zu die- in der spanischen TV-Show Donde estas Corazon? auf, sem drastischen Schritt, nachdem ihr Mann, Dustin, um zu beweisen, dass die wenigsten Frchte gegen Opfer eines Verkehrsunfalls geworden war. ihre groen Brste eine Chance haben. Ich glaube, indem ich Dustins verbrannte Reste in mei- Nachdem sie dem TV-Publikum schlagkrftige Bewei-

4Flamingos pHakten 1: Quartal 2010 se dafr geliefert hat, was sie (respektive ihre zwei Freunde) mit Melonen oder Cola-Dosen anstellen knnen, drfte klar sein, dass man Busty besser nicht in die Quere kommen sollte. Und das ist bei Weitem noch nicht das Ende der Geschichte. Ganz Amerika war Zeuge ihres Auftritts bei Americas Got Talent (das Pendant zum deutschen Supertalent). Sogar das Jurymitglied David Hasselhoff (Ive been looking for Freedom), der vermutlich in seiner Zeit bei Baywatch reichlich berdimensionierte Brste gesehn haben drfte, zeigte sich beeindruckt. Vermutlich hat Busty inzwischen sogar Fans in Japan, seit sie den einen oder anderen Karateka mithilfe ihrer 95 JJs aus dem Ring entfernt hat. Busty trainiert ihre Fhigkeit Talent wollen wir es nicht nennen - seit den 80ern, als sie zum ersten Mal mitbekam, dass ihre Aktivitten mit Melonen beim TV-Publikum gut ankommen. 6.Der Schnheitschirurg, der Nacktbilder seiner zahlungsunwilligen Patientinnen verffentlichte. Ein deutscher Schnheitschirurg hat bei der Jagd auf zahlungsunwillige Patientinnen einen der vermutlich grten Steckbriefe der Geschichte erstellt, auf dem er Bilder der durch ihn optimierten Brste verffentlichte. Mit diesen Brustbildern, so hofft er, wird es der Polizei gelingen, die Frauen zu identifizieren, die seine Klinik verlassen haben, ohne zu bezahlen. Eine dieser Frauen, die ihre Namen als Tanja angegeben hatte, musste nach dem 8.000 Euro teuren Eingriff nur kurz frische Luft schnappen und kehrte nie zurck. Der Klner Schnheitschirurg Michael Knig sagte: Die Frauen melden sich unter falschem Namen an. Nach dem Eingriff, der etwa eine Stunde dauert, laufen sie einfach weg.

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ihre Silikonimplantate auf einem Aeroflotflug von Moskau nach Los Angeles ebenfalls explodiert waren das aber ohne Beteiligung eines Dritten. Als die Frau, deren Namen von der russischen Presse mit Irena D. angegeben wird, auf dem Flughafen von LA l kollabierte, konnten die herbeigerufenen rzte zuerst keinen Grund fr ihre Ohnmacht erkennen, erkannten aber nach einer eingehenden Untersuchung die Ursache des Problems. Inzwischen hat sich Frau D. ihrer gefhrlichen Implantate entledigt (oder besser entledigen lassen) und ist ber die Gefahren einer erneuten Brustoptimierung belehrt worden. 9. Das dreidimensionale Tattoo Fr einen Mann ist eine Brustvergrerung eher etwas Ungewhnliches vor allem dann, wenn das Implantat nicht im Thorax, sondern im Bein steckt. Aber nach einer der ungewhnlichsten Eingriffe berhaupt sieht Lane Jensens Krper nun einmal an einem eher ungewhnlichen Ort etwas flliger aus. Lane, schon immer ein Freund der Krperkunst, hat seinen Unterschenkel nmlich schon seit einiger Zeit mit dem Tattoo einer voluminsen nackten Frau verschnern lassen. Aus Grnden, die uns wohl immer unbekannt bleiben werden, entschied er nun, dass ihm das Bild so nicht gengte, und lie sich (respektive seinem Tattoo) daher Silikonimplantate einsetzen, um das Bild dreidimensional zu verbessern.

Canadian Lane, Herausgeber eines Magazins fr Krperkunst und Ttowierungen reiste extra in das kanadische Edmonton, um Zeuge dieses bisher einzigartigen Eingriffs zu werden. Operateur war Brain Decker, Inhaber der Firma Pure Body Arts und er war nach 45 Minuten fertig. Der Operierte sprte danach nur wenig mehr, als eine leichte Quetschung und war mit seinen 7. Die Frau, deren Brustimplantate einen Airbag erneuen Brsten sehr zufrieden. setzten 10. Die Frau, die eine Brustkrebserkrankung vorElena Marinova, 24, eine rumnische Autofahrerin aus tuschte und mit den Spenden ihrer Freunde eine Sofia berlebte einen Frontalcrash mit einem andern Brustvergrerung finanzierte. Fahrzeug relativ unbeschadet, weil ihre beiden 40 DDBrustimplantate den grten Teil des Aufpralls dmpf- Glaubt man der texanischen Justizbehrde, hat eine ten. Beide Fahrzeuge waren nach dem Zusammenprall Frau ihren Freunden etwas von einer Brustkrebsbis zur Unkenntlichkeit, aber da die Silikonkissen wie erkrankung vorgelogen, seelenruhig zugesehen als dieein Airbag funktioniert hatten, berlebte Frau Marinova se fr 10.000 Dollar Spenden sammelten und dann das den Unfall. Aber dennoch mussten schlussendlich zwei Geld ausgegeben, um ihre (natrlich vollstndig gesunOpfer beklagt werden die aufgemotzten Brste der den) Brste vergrern zu lassen. Mindestens 12 PerFahrerin. Die hatte die Gewalt des Aufpralls einfach plat- sonen hatten Geld gespendet, damit Trista Joy Lathern zen lassen und sie irgendwie in einen entleerten Zu- die Rechnung fr ihre Brustkrebstherapie bezahlen stand versetzt. konnte. Die angebliche Krebspatientin organisierte Wohlttigkeitsveranstaltungen, verteilte Flyer und erhielt Ein Experte der rumnischen Polizei erklrte dazu: [Die daraufhin Spenden von Arbeitskollegen, Freunden und Implantate] haben wie ein Airbag gewirkt und Rippen Familienmitgliedern. Allen Spendern hatte man erzhlt, sowie inneren Organe des Krpers vor Verletzungen Trista Joy htte Brustkrebs und keine Krankenversichegeschtzt.er fgte allerdings auch hinzu: Die Implanrung. Angeblich bentigte die 24hrige zweifache Muttate waren trotzdem alles andere als sicher denn sie ter dringend eine lebensrettende Operation. Stattdessind explodiert, was ein Airbag nun nicht tut. sen wurde das gesammelte Geld fr eine Brust8. Die russische Frau, deren Brustimplantate vergrerung ausgegeben, mit der die angebliche whrend eines Fluges explodierten Krebsleidende ihre Ehe retten wollte. Eine 45-jhrige Russin bedurfte medizinischer Hilfe, weil Um wie eine Krebspatientin auszusehen, die sich gera-

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de einer Chemotherapie unterziehen musste, rasierte sich Trista Joy sogar ihre Haare ab. Ihr Ehemann, William Lathem, hat jetzt eine Annullierung seiner Ehe beantragt, seine Frau wurde des betrgerischen Diebstahls angeklagt und darber hinaus wegen eines zwei Jahre alten Haftbefehls wegen Scheckbetrugs in Haft genommen.
Quelle: Gracie Murano, 10 Bizarre Breast Implants Stories, Today Strange Stories 28. Mrz 2011

4Flamingos pHakten1. Quartal 2010 Wer hingegen den Empfehlungen der konventionellen Medizin folgt, wird vermutlich seinen ganzen Krper flchendeckend mit Sonnenschutzmilch vollkleistern. Dabei senken typische Sonnenschutzprparate die krpereigene Vitamin D-Produktion um bis zu 95 %! Deswegen wollen wir hier erlutern, wie man die Sonne nutzen kann, um Krebs vorzubeugen. Wir erzhlen Ihnen, was eine typische Sonnenschutzmilch oder Creme enthlt, wann man zum Sonnenschutz greifen sollte und wie man sicher einem Sonnenbrand vorbeugt. Zum Leben in der Sonne geschaffen

Ihr bester Sonnenschutz die Sonne!

Wie bereits in den pHakten vom Juli 2007 berichtet, gibt es Interessengruppen, die uns davon berzeugen mchten, dass die Sonne ein krebsgefhrlicher Ball aus Strahlen ist, der unseren Planeten bedroht.

Wenn sie krzlich beim Arzt waren, Ihr TV-Gert angeschaltet haben, im Internet gesurft oder vor Kurzem eine x-beliebige Zeitschrift gelesen haben, sind Sie vermutlich mehrmals mit der folgenden Botschaft konfrontiert worden: Die Sonne kann Krebs auslsen. Wenn Sie Tatschlich aber ist es ganz anders: Die Sonne schtzt das Haus verlassen, mssen Sie auf jeden Fall eine vor Krebs. Sie frdert unsere Gesundheit und ist un- Sonnenschutzcreme verwenden ohne Ausnahme. verzichtbar fr unser Wohlergehen. Sieht das nicht ganz so aus, als ob die Wissenschaftler Und dieser Sonnenschutz findet im Wesentlichen auf glaubten, die Natur knnte irren? Ich habe das Gefhl, unserer Haut statt, wo unter Einfluss der UVB-Strah- sie denken, dass sich in unsere berlebensstrategie lung der Sonne Vitamin D gebildet wird. Und wie die nach Jahrtausenden Trial and Error ein Fehler eingemeisten pHakten-Leser schon wissen, ist es dieses Vit- schlichen hat. Und was noch schwerer wiegt: Offenamin D, das uns nicht nur vor Hautkrebs, sondern auch sichtlich sind die selben Wissenschaftler der Meinung, vor rund einem Dutzend anderer Krebserkrankungen dieser Fehler msste durch eine Intervention- will saschtzt. gen durch irgendwelche synthetischen Chemikalien korrigiert werden. Hier sind die Beweise:
l Eine Studie der Zeitschrift Anticancer Research belegt eindeutig , dass die Gefahr, an einer von 15 Krebsarten zu sterben um so geringer ist, desto mehr Vitamin D auf unserer Haut entsteht (Grant, W.B. et. al.). l Eine zweite Untersuchung des American Journal of Clinical Nutrition hat gezeigt, dass Vitamin D das Risiko an Krebs zu erkranken um 77 % senkt (Lappe, J.M., et al) l Das European Journal of Cancer hat sich weltweit mit der Hufigkeit von Krebserkrankungen beschftigt. Dabei kam ziemlich deutlich heraus, dass die Vitamin D-Produktion in der Haut die Gefahr senkt, an einer der folgenden Krebsarten zu erkranken: Magen-, Dickdarm-, Leber- und Gallenblasen-,Pankreas-, Haut-, Bronchial-, Prostata-, Blasen- und Nierenkrebs (Tuohimaa, P., et al) l Wie eine Untersuchung der Zeitschrift Nature zeigt, lsst die aktive Form des Vitamin D (Calcitriol bzw. Vitamin D3) und dessen Abkmmling, Vitamin D2 Hautkrebszellen absterben (Danielsson, C., et al). l Wussten Sie brigens, dass Personen, die oft und lange an der frischen Luft arbeiten mssen (wie Bauarbeiter, Dachdecker und Rettungsschwimmer), ein deutlich geringeres Hautkrebsrisiko haben, als Personen, die berwiegend in geschlossenen Rumen arbeiten? (Elwood, J.M., et al)

In Wahrheit verfgt unser Krper bereits ber alle erforderlichen Manahmen und Mechanismen, um sich vor den UV-Strahlen der Sonne zu schtzen. Das Problem ist nicht die Sonne, sondern die Tatsache, dass wir alle vermutlich zu wenig Zeit im Freien verbringen, um diese natrlichen Verteidigungsmechanismen aktivieren zu knnen. Denn unsere Ur-Ur-Ur-Ur-Ur-Ur-Ahnen sind hervorragend mit der Sonne klargekommen. Unter ihren Strahlen haben sie tagtglich gearbeitet, gejagt und gesammelt. Sie kannten keine Sonnenschutzcremes und dennoch wurden Sie von der Sonne nicht knusprig gebraten oder starben an den Sptfolgen von Sonnenbrand und Hautalterung. Warum nicht? Weil unser Krper eigentlich optimal fr ein Leben in unserer natrlichen Umwelt geschaffen worden ist. Das bedeutet: Wenn Sie in der Sonne sind, wird Ihr Krper aktiv. Neben dem Vitamin D, das wir bereits erwhnt haben, beginnt der Krper mit der Produktion eines weiteren Schutzstoffes, eines eingebauten Sonnenschutzes namens Melanin. Dieses Melanin ist es, das dafr sorgt, dass unser Haut sich brunt oder dunkler wird. Und mit etwas Sonne am Tag 20 Minuten, wenn Ihre Haut hell ist und etwa dreimal so viel, wenn sie dunkler ist regen Sie die Melaninproduktion an.

Diese Aufzhlung knnte man nahezu unendlich fort- Und durch das langsame Dunkel- bzw. Braunwerden der Haut knnen wir immer mehr Zeit in der Sonne versetzen.

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Sonnenschutz - das ist drin & das macht es

Chemikalien Parabene Gesundheitliche Gefahren Hemmen endokrine Prozesse, imitieren strogene, stren die hormonelle Balance und knnen bei Mnnern und Frauen Krebsleiden der Fortpflanzungsorgane auslsen Attackiert unter Einfluss von Sonnenlicht die DNA und bewirkt genetische Mutationen

Para-Aminobenzoesure auch 4-Aminobenzoesure oder p-Carboxyanilin bezeichnet Minerall, Paraffin

Bezieht die Haut wie Plastik, verstopft die Poren, fngt Toxine ein, verzgert das Wachstum der Hautzellen, strt die normalen Hormonfunktionen, wird verdchtigt, Krebs auszulsen Kann durch Reaktion mit anderen Inhaltsstoffen mglicherweise zur Bildung von krebserregenden Nitraten und Dioxinen beitragen. Schon durch eine einzige Shampoobehandlung knnen grere Nitratmengen in den Blutkreislauf gelangen Kreislaufkollaps, Lhmungen, Krmpfe, Koma, Tod durch Atemstillstand Brustkrebs Anmien, verringerte Zahl roter Blutzellen, Leber- und Nierenschden, Geburtsdefekte

Sodium-Laureth-Sulfat

Phenol, Karbolsure Acrylamid Toluol, auch Toluen, Methylbenzol, Phenylmethan, Methylbenzen Propylenglykol Hautwachstum, Polyethylenglykol, (PEG)

Dermatitiden, Leber- und Nierenvernderungen, hemmt das bewirkt Hautreizung Mchtiges, dioxanhaltiges Karzinogen

bringen, ohne dabei einen Sonnenbrand zu erleiden. Sonnenschutz ein Giftcocktail Trotz dieses Sachverhaltes gibt es Firmen oder rzte, die uns den Einsatz von Sonnenschutzcremes empfehlen, um die UV-Strahlen der Sonne abzublocken. Wir haben bereits gesehen, dass dadurch die Vitamin DProduktion faktisch zum Erliegen kommt. Aber Sonnenschutzprodukte haben darber hinaus noch eine weitere Wirkung: Sie versorgt unser Haut mit Chemikalien und bekannten Karzinogenen. Eine der in Sonnenschutzprparaten am hufigsten als UV-Filter verwendete Substanz ist das Octyl-Methoxycinnamat (OCM). CM f indet sich in 90 % aller Sonnenschutzprparate, obwohl man in Tierversuchen gesehen hat, dass es bei Musen schon in sehr geringen Konzentrationen zytotoxisch (zellttend) wirkt. Und durch den Kontakt mit Sonnenlicht wird dieses Gift noch deutlich strker. Weitere schdliche Stoffe in Sonnenschutzprparaten sind Benzophenon und Avobenzon. Diese beiden Substanzen attackieren die Krperzellen und bewirken deren vorzeitige Alterung. Darber hinaus sind sie strogenimitatoren, die das hormonelle Gleichgewicht verndern, allergische Reaktionen und Hautirritationen auslsen knnen und von denen bekannt ist, dass sie

den Beginn einer Brustkrebserkrankung initiieren knnen (Hanson, K., et al). Und das sind noch lngst nicht alle Segnungen der Sonnenschutzprparate. Auf der nchsten SEite finden Sie eine Auflistung der Chemikalien, die man am hufigsten in Sonnenmilch oder -Cremes (sowie in vielen anderen Kosmetika) findet und die Sie meiden sollten, wie der Teufel das Weihwasser! Gar nicht so einfach ... Das Problem dabei ist: Selbst mit den besten Absichten muss man in der heutigen Welt noch andere Hindernisse bewltigen, als eine Sonnenschutzcreme, die uns daran hindert, gengend UV-Strahlung aufzunehmen:
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Wir bedecken unseren Krper mit Kleidung. Wir wandern nicht mit der Sonne. Wir leben nicht in der Nhe des quators. Wir arbeiten in aller Regel nicht im Freien. Wir bewegen uns in Autos, die ebenfalls das Sonnenlicht abhalten.

Glcklicherweise gibt es Mglichkeiten, die Haut zu schtzen, bis man wieder mehr Sonnenlicht tanken kann, ohne dabei chemische Sonnenschutzprparate

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zu bentigen.
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4Flamingos pHakten1. Quartal 2010 absorbieren, verbleibt das Zinkoxid auf der Haut und reflektiert bzw. bricht die UV-Strahlen. Noch optimaler wirkt das Zinkoxid, wenn es mit SheaButter vermischt wird. Dadurch werden nicht die Poren verstopft und zudem enthlt das Prparat zustzliche Feuchtigkeit, die Ihre Haut glatt hlt. Sonnenschutzmittel: nur Bio gut

Die erste Mglichkeit Ihrer Haut zu helfen, be steht darin die Zufuhr der drei Nhrstoffe zu steigern, die unser Krper zur Produktion des wichtigsten Antioxidans, der Superoxiddismutase (SOD) bentigt. Diese SOD ist unsere beste Verteidigung gegen schdliche Molekle, die die Haut angreifen. Das beste Nahrungsmittel fr diesen Zweck ist die Blaubeere. Sie wissen vermutlich, das Blaubeeren gut fr das Gehirn sind und dass sie BetaKarotin und eine Reihe anderer Vitamine enthalten. Aber das Wichtigste an der Blaubeere: Sie liefert alle drei Kofaktoren zur SOD-Produktion Kupfer, Zink und Mangan. Der tgliche Verzehr von 250 g Blaubeeren vor allem im Winter kann fr die Haut Wunder wirken.

Im Mai des Jahres 2010 untersuchte die Zeitschrift kotest 25 Sonnenschutzprodukte. Die zwei besten Produkte(sehr gut) waren Bioprodukte - Alverde Sun Sonnenmilch Schisandra von Dm und Sante Sun Lotion Sensitive LSF 20 von Sante. Die drei schlechtesten Produkte stammten aus dem Hochpreisbereich: Lancaster Sun Sport SPF 15 Spary von Coty Prestige, LOral Solar Expertise Sonnenmilch LSF 20" von LOral und Piz Buin Active Long Lasting Lotion SPF 15 Medium von Johnson & Johnson wurden Ein weiteres Mittel zum Schutz der Haut ist prak mit dem Prparat ungengend abgestraft tisch jedes Nahrungsmittel, das die Omega-3- Quellen : Fettsure EPA (Eicosapentaensure) enthlt. In Danielsson, C., et al, Differential apoptotic response of human einer Untersuchung, bei der man Omega-3 Fett- melanoma cells to 1alpha,25-dihydroxyvitamin D3 and its analogues, suren zur Verminderung der Empfindlichkeit ge- Cell Death Differ. 1998; 5:946 Elwood, J.M., et al, Cutaneous Melanoma in Relation to Intermittent genber UV-Strahlen erprobte, fanden die Wis- and Constant Sun Exposure The Western Canada Melanoma senschaftler heraus, dass eine Supplementierung Study, Int. J. Cancer 1985;35:427 mit EPA die Empfindlichkeit um 36 % reduzierte. Grant, W.B. et al, The association of solar ultraviolet B (UVB) with Auerdem halbierten sich die chemischen Ver- reducing risk of cancer: multifactorial ecologic analysis of geographic variation in age-adjusted cancer mortality rates, Anticancer Research nderungen in der Haut, die durch die UV-Ex2006; 26:2687-2700 position hervorgerufen werden (Rhodes, Lesley Hanson, K., et al, Sunscreen enhancement of UV-induced reactive oxygen species in the skin, Free Radical Biology & Medicine 2006 E., et al). Die Autoren der Studie kommen zu dem Schluss: Lappe, J.M., et al, Vitamin D and calcium supplementation reduces cancer risk: results of a randomized trial, Am. J. Clin. Nutr. Juni Eine lngerfristige Nahrungsergnzung durch 2007;85(6):1586-91 EPA knnte die Hufigkeit von Hautkrebs beim Rhodes, Lesley E., et al, Effect of eicosapentaenoic acid, an omega3 polyunsaturated fatty acid, on UVR-related cancer risk in humans, Menschen verringern.
Carcinogenesis Mrz 2003; 24 (5): 919-925

Die besten Quellen fr EPA sind kleine Kaltwas- Sears; Al M. D., The Sun IS Your Sunscreen, Health Confidential, serfische wie Heringe, Makrelen, Anchovis, Sar- Mrz 2011 Tuohimaa, P., et al, Does solar exposure, as indicated by the nondinen oder ein arktischer Kleinkrebs namens melanoma skin cancers, protect from solid cancers: vitamin D as a Krill. Aber auch Eier und das Fleisch von Wei- possible explanation, Eur. J. Cancer Juli 2007;43(11):1701-12 detieren liefern grere Mengen an Omega-3 Fettsuren: Das Fleisch von Weidetieren enthlt Vegane Ernhrung kann aufs Herz gehen doppelt so viel Omega-3 Fettsuren, wie das Waren auch Sie bisher der Meinung, dass eine vegane Fleisch von Tieren, die mit Getreide gefttert Ernhrung im Endeffekt gesund ist? Nun, das stimmt wurden. nicht ganz. Denn wer sich vegan ernhrt, setzt sein Herz Darber hinaus finden sich Omega-3 Fettsuren einem erhhten Risiko aus. in einigen pflanzlichen Quellen wie Sacha InchiNssen, Butterkrbis. Walnssen und Chia-Sa- Auch ich kenne zahlreiche Veganer, die sich fr ziemmen. Allerdings handelt es sich bei diesen Ome- lich clever halten. Sie denken, sie wren (und lebten) gesnder als irgendjemand anderes auf der groen ga-3 Fettsuren um die Alpha-Linolensure (ALA), die erst im Krper zu EPA umgewandelt weiten Welt. Nun, ich teile diese Einstellung nicht, ich halte die vegane Ernhrung fr einen schwerwiegenwerden muss. den Fehler. Wer in Grobritannien seine Kinder vegan Mssen Sie sich lngere Zeit in der Sonne aufhalten ernhrt, kann sogar wegen Kindesmisshandlung belangt und hatten noch keine Zeit, ihrem Krper die Gelegenwerden. Und wie neue Erkenntnisse zeigen, kann die heit zu geben, gengend Melanin zu produzieren, knEliminierung aller Nahrungsmittel aus tierischen Quelnen Sie zu einem natrlichen Sonnenschutz greifen. len sogar Ihre Gesundheit gefhrden. Whlen Sie ein Prparat, das aus natrlichen Inhaltsstoffen wie z. B, Zinkoxid besteht. Zinkoxid (Zinkpaste, Und das kommt daher... Pasta zinci mollis,) ist weltweit seit mehr als 75 Jahren Eine Gruppe von Wissenschaftlern hat Dutzende von als sicherer Sonnenschutz bekannt. Und anders, als Studien ber die vegane Ernhrung aus den vergangeein chemisches Sonnenschutzmittel, die UV-Strahlen

4Flamingos pHakten 1: Quartal 2010 nen 30 Jahren analysiert. Wie sie herausfanden, neigen Mnner und Frauen, die sich strikt vegan ernhren dazu, deutlich erhhte Homocysteinspiegel im Blut aufzuweisen. Und das ist alles andere als gut. Denn zu viel von dieser Aminosure im Blut erhht Ihr Risiko fr Herzinfarkt und Schlaganfall ganz erheblich. Aber das ist noch lange nicht alles. Denn die Wissenschaftler fanden ebenfalls heraus, dass im Krper von Veganern hufiger Blutpropfen (Thromben) und Arteriosklerose entstehen. Zudem neigen Veganer dazu, geringere Konzentrationen des guten HDL-Cholesterins im Blut zu haben.

8 Die Acai -Beere: Superfrucht oder Super-Schmu?

Wohin man sich in letzter Zeit auch wendet, stt man auf (mehr oder weniger dezente) Hinweise auf irgend eine neue Superfrucht auf dem Markt. Oft haben diese Frchte exotische Namen, wachsen in exotischen Orten und natrlich knnen diese Frchte nahezu alle Probleme lsen von Herzinfarkt und Krebs bis hin zu Hautfalten und Gewichtsabnahme.

Aber wie realistisch sind diese Behauptungen? Nun, wenn es um die Acai-Beere geht irgendwie schon Nicht dass wir uns fasch verstehen: Persnlich habe doch ... nicht. ich absolut nichts gegen Menschen, die ... nichts esDie Acai-Beere (ausgesprochen As-sei-i, botanisch gesen, was eine Mutter/ein Gesicht hat, aber ich bevornauer die Frucht der Kohlpalme (Euterpe oleracea) gilt zuge die Existenz als Allesfresser. Denn um es auf den als eines der 10 Supernahrungsmittel gegen das Altern Punkt zu bringen: Unser Krper braucht die Proteine und ist mit zellulrer Gesundheit, Cholesterin und dem und die gesttigten Fettsuren. Zudem brauchen wir Immunsystem in Verbindung gebracht worden um nur essenzielle und halbessenzielle Nhrstoffe wie die koneinige zu nennen. jugierte Linolsure (CLA). L-Carnitin, Eisen, Zink, Vitamin B12, Vitamin A und Omega-3 Fettsuren . Und Was aber stimmt nun an den Sensationsberichten ber diese Nhrstoffe finde sich zum groen Teil nur in Fisch, die Beere sind sie gerechtfertigt? Fleisch und Geflgel. Ein Paar pHakten ber die Acai-Beere Und last but not least verlassen sich Veganer bei der Wahl ihrer Nahrungsmittel hufig auf TVP-Produkte. Das Krzel TVP steht fr Textured Vegetable Protein und dieser Begriff steht letzten Endes fr nichts anderes, als ein Fleischersatz aus unfermentiertem Soja, das voller Phytostrogene und Phytate steckt. Diese Verbindungen blockieren die Aufnahme von Nhrstoffen und verndern Ihr hormonelles Gleichgewicht.. Einige Wissenschaftler haben diese Verbindungen auch schon mit Krebs in Verbindung gebracht. Wenn man den Verdauungstrakt von Fleisch- und Pflanzenfresser vergleicht, sieht man, dass der Verdauungstrakt des Menschen irgendwo dazwischen liegt wir wurden offensichtlich so konstruiert, dass wir hin und wieder etwas Fleisch essen knnen. Daher wrde ich Ihnen auch nie empfehlen, sich Abend fr Abend mit Schnitzeln, Steaks oder Wrstchen vollzustopfen. Aber sie knnen und sie sollten ein- bis zweimal pro Woche etwas Lachs, Geflgel oder ein Rindersteak genieen. Sie bentigen die Proteine und was noch wichtiger ist die Nhrstoffe, die ihnen Fisch, Fleisch oder Geflgel liefern.
Quellen: Aspreen, Vegans may increase heart disease riskHealthier Talk.com, 03. Mrz 2011 http://www.healthiertalk.com/vegans-may-increase-heart-diseaserisk-3472

Die Frucht der brasilianischen Kohlpalme ist etwas kleiner als eine Traube und wird in erster Linie wegen ihrer antioxidativen Fhigkeiten gepriesen (Pacheco-Palencia LA et al). Die Frucht ist besonders reich an den so genannten Anthocyanen, einer Gruppe von Flavonoiden, die weltweit in zahlreichen pflanzlichen Nahrungsmitteln vorkommen. Darber hinaus liefert die Acai-Beere eine nette Mischung aus Polyphenolen, pflanzlichen Nhrstoffen, die regelmig mit einem erniedrigten Krebs- und Herzinfarktrisiko in Vebindung gebracht werden, und enthlt zudem Aminosuren, Ballaststoffe und das BetaSitosterol, ein Pflanzensterol, das helfen kann, die Cholesterinspiegel im Blut zu senken. Bis hierher hrt sich das doch ganz gut an, oder? Richtig. Aber zahlreiche andere Frchte haben hnlich eindrucksvolle Eigenschaften. Viele Beeren, grne Blattgemse und sogar eine Reihe von Tees verfgen ber beeindruckende antioxidative Fhigkeiten im Verbund mit erstaunlichen Phytonhrstoffkombinationen. Daher bleibt die Frage: Was erhebt die Acai-Beere in den Rang einer Superfrucht? Zur Enttuschung vieler Acai-Anbieter im Internet und Multi-Level-Marketing-Organisationen - das so genannte Multi-Level-Marketig (MLM) ist nichts anderes, als das gute alte Schneeball-System - reichen die Forschungsergebnisse nicht aus, um den Superfrucht-Status zu zementieren. Wenig Forschung fragwrdige Behauptungen Im Bereich der Antioxidanzien-Front haben einige Studien gezeigt, dass die Acai-Beere tatschlich ber antioxidative Eigenschaften verfgt. Allerdings sind die Er-

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gebnisse wenig einheitlich. So zeigte eine in-vitro-Studie, dass die Beere eine sehr hohe Wirkung bei der Neutralisierung des Superoxid-Radikals aufweist (Schauss, AG et al.), was bedeutet, dass sie sehr effektiv oxidative Prozesse neutralsieren kann. Die Forscher sagten sogar, dass die radikalenfangenden Eigenschaften der Acai-Beere jeder bisher getesteten Obst- oder Gemsesorte deutlich berlegen sind.

4Flamingos pHakten1. Quartal 2010 al.). Sie fanden heraus, dass Acai helfen kann das Wachstum der Krebszellen zu stoppen, whrend sie zugleich den Tod der Zellen bewirkten beides hervorragende Ergebnisse, wenn es um Krebszellen geht. So interessant diese Ergebnisse sind, sie haben eindeutig einige Schwchen:

Zum Ersten wurde hier nicht die ganze Beere und noch nicht einmal der Saft der Beere untersucht, die WisIn derselben Studie stellte sich allerdings ebenfalls hersenschaftler beschftigten sich mit einem Nhrstoffaus, dass die Beere eine gewisse entzndungshemextrakt aus der Beere. mende Wirkung besitzt, die arterielle Funktion nur einwenig optimiert und ber keine krebsvorbeugenden Ei- Zweites wurde die Untersuchung in vitro, d. h. an Zellen unter Laborbedingungen vorgenommen. Es wre genschaften verfgt. interessant zu sehen, wie die Acai-Beere bei einem Tier Einer der zentralen Punkte dieser Studie: Sie wurde mit oder besser noch einem Menschen - wirkt der ganzen Beere durchgefhrt. In den USA hingegen erhlt man die ganze Beere nur selten, am hufigsten Die Ergebnisse zegen... wird Acai als Saft oder als Pulpe verkauft. Was also hat das alles zu bedeuten? Ein weitere Untersuchung beschftigte sich mit einer Grundstzlich das Folgende: Wenn es um die AcaiReihe von Sften und Getrnken mit antioxidativen Ei- Beere geht, ist die Beweislage eher schwach. genschaften (Seeram, NP et al.) Neben der Acai-Beere Gut, Acai liefert groe Mengen an Antioxidanzien das wurden untersucht: reicht aber nicht aus, um seinen Status als Superfrucht l Apfelsaft zu zementieren. Es gibt Nahrungsmittel mit mehr, Nahrungsmittel mit weniger und Nahrungsmittel mit gleich l Granatapfelsaft viel Antioxidanzien. Die Acai-Beere ist guter Durchschnitt l Schwarzer Kirschsaft nicht mehr und nicht weniger. l Blaubeersaft Nicht dass die Beere vollkommen wertlos wre. Man l Cranberrysaft kann die Bedeutung von Antioxidanzien gar nicht hoch genug einschtzen und die Acai-Beere ist sicher eine l Traubensaft sinnvolle Ergnzung des antioxidativen Werkzeugkal Orangensaft stens. Am Ende aber bleibt eimal mehr die Einsicht, dass man nicht alles glauben kann (und sollte), was l Rotwein und ber die Acai-Beere gesagt wurde. Vieles wird da einl Eisteegetrnke aus Schwarzem, Grnem fach berbewertet. und Weiem Tee Alle Werbefilme, Internetwerbung und Multi-Level-OrIn dieser Aufstellung konnte die Acai-Beere nicht die ganisationen haben v ersucht, aus einer guten Fhrung bernehmen, sie erreichte noch nicht einmal Antioxidanzienquele ein Allheilmittel zu machen. Ununter die ersten 5 Getrnke. glcklicher Weise knnen die Behauptungen ber die Granatapfelsaft, Rotwein, Traubensaft und Blau- Wirkung der Aacai-Beere wissenschaftlich nicht belegt beersaft hatten (brigens anders, als in den Acai-Pro- werden. spekten behauptete) alle eine hhere antioxidative Kapazitt, konnten die Oxidierung des LDL-Cholesterin besser blockieren und enthielten mehr Polyphenole als die Acai-Beere. Diese musste sich mit der unteren Hlfte zufriedengeben und war etwa so wirksam, wie Cranberry- oder Kirschsaft. Noch weiter an das Ende der Tabelle durchgereicht wird die Acai-Beere, wenn es um konkrete gesundheitliche Behauptungen geht. Zwar gab es eine Handvoll von Untersuchungen an Zellen und noch weniger Tierversuche, aber keine verwertbaren Studien mit Menschen. Allerdings ist unter den Zellstudien eine, die sehr interessant und Erfolg versprechend ist aber eben auch das nur ein wenig: Forscher der Universitt von Florida in Gainesville untersuchten die Wirkung der Acai-Polyphenole auf menschliche Leukmiezellen (Del Pozo-Insfran, D et
Quellen: Acai Berry: Super Food or Super Scam?, Natural Health Sherpa, 11. April 2011 Del Pozo-Insfran, D et al. Acai (Euterpe oleracea Mart.) polyphenolics in their glycoside and aglycone forms induce apoptosis of HL-60 leukemia cells. J Agric Food Chem. Februar 2006 22;54(4):1222-9. Pacheco-Palencia LA et al. Chemical composition, antioxidant properties, and thermal stability of a phytochemical enriched oil from Acai (Euterpe oleracea Mart.). J Agric Food Chem. Juni 2008 25;56(12):4631-6. Schauss, AG et al. Antioxidant capacity and other bioactivities of the freeze-dried Amazonian palm berry, Euterpe oleraceae mart. (acai). J Agric Food Chem. November 2006 1;54(22):8604-10. Seeram, NP et al. Comparison of antioxidant potency of commonly consumed polyphenol-rich beverages in the United States. J Agric Food Chem. Februar 2008 27;56(4):1415-22.

4Flamingos pHakten 1: Quartal 2010 Das Rezept des Monats

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Sautierter Blumenkohl
Zubereitungszeit 5 Minuten 2 Portionen Zutaten
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Mai 2011

Liebe Leser,
Zu Begin dieser pHakten mchte ich Sie einmal mehr zum Mitmachen aufrufen. Es geht dieses Mal um die Wahrung der Therapiefreiheit in Deutschland und der restlichen EU, und ich denke, wenn unsere Politiker unser Geld so freimtig ausgeben, um in der aktuellen Whrungskrise die Interessen von Banken und Spekulanten zu schtzen, knnen wir fr diesen Einsatz auch etwas erwarten.

500 g Blumenkohlrschen 5 EL Gemsebrhe 1 Tl. Kurkuma

Mediterranes Dressing
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3. EL lat gepresstes Olivenl (extra vergine 2 TL. Zitronensaft

Darum gehts: 2 mittelgroe Knoblauchzehen, fein gehackt oder Mit Wirkung von 1. Mai 2011 ist in der EU die Vorschrift zerdrckt fr den Einsatz und Verkauf von traditionellen Heilkrul Meersalz/Pfeffer nach Geschmack tern, die Traditional Herbal Medicinal Products Directive (THMPD) in Kraft getreten. Diese neuen BestimmunOptional gen machen es praktisch unmglich, in der EU ein tral 1 EL gehackte Cashewkerne ditionelles pflanzliches Medikament zuzulassen, das nicht entweder bereits seit 30 Jahren in der EU oder 15 l 2 EL Parmesan Jahre in der EU und 15 Jahre in einer anderen Region l 2 EL gehacktes Koreanderkraut verwendet wurde. l 1 EL Mango Chutney Nach der THMPD darf ein Wirkstoff, der nicht ber diesen Zeitraum verwendet worden ist, nicht mehr zugeZubereitung: lassen werden und sein Verkauf ist illegal. Wie Sie sich 1.Blumenkohlrschen vierteln und etwa 5 Minuten vermutlich vorstellen knnen, trifft diese Regelung beruhen lassen, um die gesundheitsfrdernden sonders stark Tausende von Medikamenten aus der Inhaltsstoffe zu aktivieren ayurvedischen und der traditionellen chinesischen Me2.Knoblauch hacken oder zerdrcken und ebenfalls dizin (TCM). 5 Minuten ruhen lassen 3.In einem Kochtopf 5 EL Gemsebrhe bei mittlerer Betrachtet man diese neue Entwicklung gemeinsam mit den bereits seit Lngerem bestehenden drakonischen Hitze erwrmen 4.Wenn die Brhe zu dampfen beginnt, Blumenkohl Einschrnkungen auf dem Gebiet der Nahrungsergnund Kurkuma hinzufgen und alles abdecken. Um zungs- und Naturheilmittel, ist es kein groes Wunder, das Gemse al dente zu garen nicht lnger als dass sich der Wind jetzt zu drehen scheint die Brger sind offensichtlich immer weniger bereit, sich in ihre 5 Minuten kochen. gesundheitlichen Angelegenheiten herein reden zu las5.Blumenkohl in eine Schale geben. Fr mehr sen, vor allem, wenn die Vorschriften von einer PersoGeschmack den Blumekohl mit den optionalen nengruppe stammen, die uns davon berzeugen wolZutaten vermengen, solang er noch hei ist und len, dass das Trinken von Wasser keine Dehydration alles mit dem Dressing bergossen servieren (Austrocknung) verhindern kann der letzte einer ReiTipps he von gesundheitlichen pHakten, der aktuell als unWer den Geschmack des Knoblauchs etwas lindern will, gltig erklrt wurde. sollte die Zehen fr 2 Minuten mitgaren. Mglicherwei- Daher ist es in dieser Situation zu emprten Reaktiose muss man etwas Wasser hinzu geben, um zu ver- nen der ffentlichkeit und auch von Mitgliedern des hindern, dass der Knoblauch ansetzt. Europischen Parlaments (MEPs) gekommen. Besonders die MEPs haben damit begonnen, kritische Fragen ber die Hunderte von gesundheitlichen Behauptungen zu stellen, die von der European Food Safety Authority (EFSA) kassiert worden sind. Es ist eben diese EFSA, die zurzeit als grte Bedrohung fr die Naturheilkunde in Europa betrachtet wird. Bis dato hat die EFSA ihre Position ohne Wenn und Aber durchgesetzt, aber zurzeit sieht es danach aus, dass die Stimme der Verbraucher mit ein bisschen Glck

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und reichlich Durchsetzungsvermgen doch noch Ge- gen der MEPs ber die drakonischen Manahmen der hr findet. THMPD scheint sich zur Zeit noch kaum etwas zu bewegen. Wenn wir wollen, dass die Traditional Herbal Schutz der Pharmaindustrie Medicinal Products Directive ausgesetzt wird, muss jeDenn in letzter Zeit haben die Mitglieder des Europi- der von uns etwas gegen diese Bestimmung unternehschen Parlaments deutlich ihr Unverstndnis und ihre men. Unzufriedenheit ber die angebliche Unabhngigkeit der Daher mchten wir Sie bitten, unter European Medicines Agency (EMA) geuert jener https://secure.avaaz.org/de/eu_herbal_medicine_ban/ Behrde, die fr die Sicherheit und Wirksamkeit von ?fp Medikamenten in der EU verantwortlich zeichnet. In eieine Petition an die Europische Kommission gegen ner Grundsatzerklrung haben die Parlamentsmitgliedie restriktiven Bestimmungen der THMPD zu unterder darauf hingewiesen, dass es keine ausreichende zeichnen und diese Petition weiter allen Freunden und Garantie fr die Unabhngigkeit der Experten gbe, die Bekannten nahezubringen. Und da die Seite ausnahmsfr die wissenschaftlichen Untersuchungen von Mediweise mal in Deutsch vorliegt, kann ich mir die sonst kamenten angeheuert wurden. bliche Anleitung sparen. Darber hinaus befrchten die Parlamentsmitglieder, Also los, um die Pflanzenmedizin in Europa zu retten, dass bei einigen dieser Experten Interessenkonflikte bentigen wir mindestens 1.000.000 Unterzeichner vorliegen, und dass die Rekrutierungsmethoden der jede einzelne Stimme zhlt! EMA dubis seien und auf weitere Interessenkonflikte innerhalb der Behrde schleien lassen, was beson- Quelle ders die Art und Weise betrifft, wie die Behrde Finanz- The End of Big Pharmas Dictatorship Could be in Sight, HSI EAlert UK Edition, 20. Mai 2011 mittel akquiriert und ausgibt. Kurz und gut klagt man die EMA an, sie schtze die Interessen der Pharmaindustrie, indem sie Einzelheiten und Beweise von klinischen Studien zurckhielten, durch die sonst die Profite der Pharmaunternehmen gefhrdet werden knnten. Wie die Leser der pHakten schon lnger wissen, sind solche Geheimdeals zwischen medizinischen Experten und der Pharmaindustrie nichts Neues. Aber dieses ist das erste Mal, dass ein Parlament schriftlich besttigt, dass die EMA in betrgerischer Art und Weise die Interessen der Pharmaindustrie frdert eben die Interessen, die von der Behrde im Sinne der ffentlichkeit reguliert werden sollten. Nur ein Rdchen? Nun kann man sich fragen: Hat die Korruption der EFA etwas mit der weiter oben erwhnten EFSA zu tun, oder handelt es sich hier um zwei verschiedene Paar Schuhe? Grundstzlich ja, aber am Ende wird alles dann doch zu Rdchen ein und derselben Maschine eine Maschine, die zurzeit nicht zum Vorteil der Leute funktioniert, denen sie eigentlich dienen und die sie eigentlich schtzen sollen. Somit kann man nur hoffen, dass diese aktuelle Entwicklung erste Zeichen fr die zuknftige Entwicklung sind und dass dadurch mehr Transparenz und Fairness entstehen. Und hier knnen wir alle etwas tun. Seit dem 1. Mai 2011 hat die EU durch die Bestimmungen des THMPD den Zugriff zu zahllosen pflanzlichen Mitteln eingeschrnkt. Vielleicht haben auch Sie schon die Erfahrung gemacht, dass eines Ihrer Lieblingsmittel nicht mehr frei verkuflich ist.

Bei Diagnose Krebs Strahlengefahren durch diagnostische Untersuchungen

Ein Erdbeben. Dann ein Tsunami. Und jetzt: Radioaktive Strahlung aus einem defekten Kernkraftwerk. Das Desaster in Japan gehrt fraglos zu den schlimmsten Katastrophen, die die Welt bisher gesehen hat und vermutlich ist das Ende dieser nuklearen Fahnenstange noch nicht einmal in Sicht geschweige denn erreicht. Schon jetzt breitet sich die Strahlung auf umgebende Stdte und den Pazifik aus. Als Folge dessen rechnet man mit 400.000 neuen Krebskranken das entspricht der Einwohnerzahl einer Stadt wie Duisburg. Schon jetzt hat man auch in amerikanischen Supermrkten radioaktiv verseuchte Milch gefunden die ganzen Konsequenzen werden wir vermutlich erst in Jahren oder Jahrzehnten erkennen. Kein Wunder, dass nicht nur die Brger der USA verngstigt und wegen der eigenen AKWs besorgt sind. Kann uns dasselbe passieren? Vollkommen ausschlieen kann das wirklich niemand und ganz offensichtlich wren die deutschen Behrden in einem solchen Fall hnlich kopf- und konzeptionslos, wie ihre japanischen Kollegen. Was angesichts der aktuellen Atomdebatte allerdings vollkommen vergessen wird: Schon heute leben wir Tag fr Tag mit einer hnlichen strahlenden Bedrohung. ber diese Gefahr schweigen sich die Medien grtenteils aus obwohl sie sehr real ist und unser Leben und das unserer Kinder deutlich verkrzen kann.

Und diese Gefahr findet sich in Arztpraxen und DiagnoIm Moment hat die Europische Kommission erkannt, sezentren, Orten, an denen man sich eigentlich sicher dass die Freiheit der Verbraucher durch die THMPD fhlen msste und wo man erwarten kann, dass man unntig eingeschrnkt wird. Dennoch und trotz der Fra- einem hilft und nicht schadet.

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Wir reden einmal mehr ber die Strahlenbelastung in Form von Wellen. Wir alle sind tagtglich zahlreichen durch Rntgenuntersuchungen und Computertomo- Strahlungstypen ausgesetzt kosmische Strahlen, ragramme (CTs). dioaktive Stoffe in der Erde, Mikrowellen und sogar einige der Nahrungsmittel, die wir essen, knnen StrahDiese Prozeduren sind so alltglich geworden, dass len aussenden. kaum jemand von uns sich darber Gedanken macht auch dann nicht, wenn wir unsere Kinder elektroma- Bei diesen Strahlen handelt es sich um sogenannte gnetischen Wellen aussetzen. Und die rzte greifen nicht ionisierende Strahlen. Abhngig von dem Grad immer fter zu derartigen dignostischen Methoden: Das der Belastung, unserer Ernhrung und anderen Faktogeht schneller, bringt mehr Profite und ist nicht ann- ren kann auch diese Strahlung gefhrlich sein, aber hernd so aufwendig wie die gute alte krperliche Un- unter normalen Verhltnissen verfgt unser Krper ber tersuchung. Und daher werden diese diagnostischen ausreichende Selbtsheilungskrfte, um die StrahlenTausendsassas auch fr minimale medizinische Pro- folgen zu neutralisieren. bleme eingesetzt, die man frher ohne Rntgen- oder Ganz anders aber ist das bei der sogenannten ionisieCT-Aufnahme bewltigen konnte. renden Strahlung. Darunter versteht man die Strahlen, Mit den neuen diagnostischen Mglichkeiten verhlt es denen wir als Folge einer nuklearen Explosion (Atomsich in etwa so, wie mit dem alten Jagdhund, der sich bombe/AKW) ausgesetzt sind oder die wir bei jeder abends vor dem Feuer das Gemcht leckt. Rntgenuntersuchung oder jedem CT treffen oder besser gesagt, die uns bei jedem CT, jeder RntgenWarum macht er das? Weil er es kann. untersuchung treffen. Wegen dieser Strahlen sollten wir Und warum ordnet der Arzt unseres Vertrauens schon uns Sorgen machen. bei einem eingewachsenen Zehennagel ein GanzDer Radiologe setzt ionisierende Strahlen zur Diagnokrper-CT an? stik ein, weil sie ihn das Innere unserer Krper sehen Jawohl, genau, weil er es kann. lassen. Dummerweise ist diese Form der Diagnose ein Aber im Gegenteil zur abendlichen Beschftigung un- zweischneidiges Schwert, denn die ionisierende Strahseres Jagdhundes, knnen diese diagnostischen Ex- lung ist ein zugleich ein potentes Karzinogen. Es kann zesse Zellen im Krper beschdigen, deren Erbmasse Atomen und Moleklen Elektronen rauben und dadurch verndern oder sie sogar tten. Dadurch kann es zu die so schdlichen freien Radikale erschaffen. Und da Krebs oder Schden am menschlichen Reproduktions- ist der Grund, warum Ihnen die freundliche Rntgenapparat kommen. Und auch hier sind die Kinder einmal assistentin Ihnen vor der Aufnahme ein neckisches mehr strker gefhrdet, da ihre Organe empfindlicher Schrzchen aus Blei anpasst um dann schleunigst auf Strahlung reagieren. Und da ihre Lebenserwartung den Raum zu verlassen. zudem eine lngere ist, bleibt dem bsartigen Tumor Denn sie kennt die Risiken wie brigens auch die noch mehr Zeit zur Entwicklung. Hersteller von Rntgen- und CT-Gerten. Sie alle wisIm Jahre 2007 fhrten das National Cancer Institute sen, dass die Strahlung sie im Extremfall tten, oder (NCI), die medizinische Fakultt der Johns Hopkins zumindest zu erheblichen Problemen fhren kann. EiUniversitt und andere medizinische Zentren der USA erstcke und Hoden, die dieser Art von Strahlung auseine Untersuchung durch. Sie fanden heraus, dass alle gesetzt wurden, knnen genetisch verndert werden, CTs, die jhrlich in den USA durchgefhrt wurden; fr wodurch die Gefahr steigt, missgebildete Kinder zu zeu29.000 neue Krebserkrankungen verantwortlich sind gen. Schon 1927 wurden erstmals Untersuchungen ber Zellschden durch Rntgenstrahlen verffentlicht (Archives of Internal Medicine). und seitdem hat die Zahl der Hinweise konstant zugeWie wir erkennen mussten, kommt es durch diese CT- nommen. Untersuchungen zu einer immensen Strahlenbelastung, die hher ist, als wir vermutet haben, sagte die Archi- Im Jahre 2005 verffentlichte die amerikanische Natioves-Herausgeberin Dr. Rita Redberg. Und dadurch nal Academy of Sciences eine Untersuchung. In dieser kommt es zu einer signifikanten Anzahl von Krebser- Studie wurde gezeigt, dass Strahlen von Rntgenunkrankungen. Wir haben geschtzt, dass es nur durch tersuchungen und CTs ein Krebsrisiko beinhalten und die CT-Untersuchungen eines Jahres zu 15.000 zustz- das schon bei geringen Strahlungswerten. Und das ist lichen Todesfllen kommt. Wir ordnen jhrlich Millio- noch lange nicht alles. Wie eine Studie im New Engnen von CT-Untersuchungen an. Da kommen eine gan- land Journal of Medicine konstatiert, knnte sich die Zahl von Krebserkrankungen als Folge eines CTs in den ze Menge zustzlicher Todesflle zusammen. kommenden Jahren und Jahrzehnten um das vier- bis Was aber macht solche scheinbar alltglichen Proze- fnffache erhhen.Noch konkreter uert sich die ameduren so gefhrlich? Und was knnen wir unternehmen, rikanische Food and Drug Administration. um uns zu schtzen? Die Antwort auf diese Fragen Nach Ansicht dieser Behrde sind die Strahlenmengen, bringt einige interessante pHakten ans Tageslicht. die bei Rntgenaufnahmen oder einem CT ausgesenDer Dreh mit den Rntgenstrahlen det werden nur etwas geringer, als die StrahlenUnter einer Strahlung versteht man einen Energiefluss belastung, der die japanische Bevlkerung in Nagasaki

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oder Hiroshima ausgesetzt war. Aber warum unternimmt niemand etwas gegen dieses Problem? Schdel-CT Mammographie

4Flamingos pHakten1. Quartal 2010 1.5 mSv 3.0 mSv

CT des Abdomens 5.3 mSv In den vergangenen Jahren sind CTs und RntgenunCT des Thorax 5.8 mSv tersuchungen immer hufiger bei immer jngeren Kindern eingesetzt worden, ein Sachverhalt, der das Inter- CT-Kolonographie (Darmspiegelung 3.6-8.8 mSv esse v on Forschern des Kinderkrankenhauses mittels Computertomographie) Cincinatti untersucht worden ist. Die Wissenschaftler CT-Angiographie (computertomoanalysierten Patientendaten aus den Jahren 1995 bis graphische Angiographie, CTA) 6.7-13 mSv 2008 und fanden heraus, das sich in diesem Zeitraum die Zahl von CTs, die Kinder im Rahmen von Notfall- Neonatales CT (Computertomo20 mSv behandlungen erhalten hatten, um das fnffache ange- graphie des Neugeborenen) stiegen waren. Anders ausgedrckt: Die rzte muten Strahlenbelastung und Grenzwerte unseren Kindern immer mehr Strahlung zu obwohl sie wissen, dass diese Manahme fr die Kinder td- Als Vergleich zur Beurteilung eines Strahlenrisikos kann die natrliche Strahlenbelastung dienen, in Deutschland lich sein knnte. liegt deren quivalentdosis H in der Grenordnung von Aber nicht nur die Kinder, sondern auch Frauen sind 2 mSv pro Jahr. vermehrt gefhrdet. Paul Yaswen arbeitet als Zellbiologe und Brustkrebsexperte am Lawrence Berkeley Natio- Die folgenden Grenzwerte gelten fr Deutschland (zunal Laboratory des amerikanischen Energiemini- stzlich zur natrlichen Strahlung): steriums. Er hat eine Untersuchung ber den Einfluss Unbedenklich Eingreifrichtwert fr ionnisierender Strahlen auf die Zellen der weiblichen langfristige Umsiedlung Brust durchgefhrt und seine Ergebnisse im Online1 mSv (1.000 Sv) 100 mSv (100.000 Sv) journal Breast Cancer Research verffentlicht. pro Jahr proJahr Wie Yaswen erkennen musste, verndern die Strahlen 2 mSv (2.000 Sv) die Mikroumwelt der Zellen, was das Wachstum von 0,02 mSv (20 Sv) pro Woche Krebszellen erleichtert. Die Strahlendosis, mit der pro Woche Yaswen arbeitete, entsprach der einer einfachen Mam- 0,003 mSv (3 Sv) 0,3 mSv (300 Sv) mographie. pro Tag pro Tag Zahlreiche Mitglieder der Krebsforschungsgemeinde, 0,000 1 mSv (0,1 Sv) 0,01 mSv (10 Sv) besonders die Strahlenbiologen, haben sich lange da- pro Stunde pro Stunde gegen gestrubt, bei ihrer Arbeit das Konzept zu bercksichtigen, dass menschliche Gewebsverbnde kei- Die maximale erlaubte Jahresdosis fr beruflich ne unabhngigen Einheiten sind, sondern eng mit an- strahlenexponierte Personen betrgt 20 mSv, ber ein deren Zellverbnden und ihrer Mikroumwelt kommuni- Berufsleben drfen jedoch nicht mehr als 400 mSv zuzieren, sagt Yaswen. Wir liefern neue Beweise dafr, sammenkommen. Fr die normale Bevlkerung sind dass potentielle Krebsverursacher und deren Wirkung es 1 mSv (ohne natrliche Strahlung und medizinische auf systemischer (d. h. im Wesentlichen auf ganzheit- Manahmen). Ein ungeborenes Kind darf bis zu seiner Geburt keine hhere Strahlendosis als 1 mSv erhallicher) Ebene bewertet werden mssen. ten.[4] Fnf Mglichkeiten, sich zu schtzen Glcklicherweise gibt es eine Reihe von natrlichen rzte verfgen schon heute ber bildgebende diagno- Mglichkeiten, sich vor einer Strahlenbelastung zu stische Verfahren, die nicht mit ionisierenden Strahlen schtzen. Und diese Methoden sind auerdem gut bearbeiten. So hat z. B. das Magnetresonanztomogramm legt. (MRI) bisher keine bekannten negativen Nebenwirkungen, wie ionisierende Strahlen und kann zudem fr eine Eine Untersuchung zu diesem Thema wurde von der deutlich weitere Zahl medizinischer Erkrankungen ein- Universitt Toronto durchgefhrt. Wissenschaftler des gesetzt werden. Auch eine sogenannte Thermographie University Health Network untersuchten eine Kombinakommt ohne jegliche Strahlenbelastung aus, was die- tion aus Vitamin C und Glutathion und fanden heraus, se Untersuchung zu einer hervorragenden Alternative dass die Mischung half, Zellschden vorzubeugen, wenn man sie den Studienteilnehmern vor einer Rntzur Mammographie macht. genuntersuchung zu schlucken gab. Jeder sollte sich ber die Strahlenbelastung der blichen Rntgenuntersuchungen informieren. Gemessen Studienleiter war Dr. Kieran J. Murphy. Wie er berichtewird die Strahlendosis in Millisievert (SV), das ent- te, konnte die Formel Schden an der DNA um 50 % verringern. spricht einem tausendstel Sievert. Die Gabe dieser Antioxidanzienmischung vor einer bildSicherheitsscan (an Flughfen): 0.00025 mSv gebenden Untersuchung knnte sich als eine der wichThoraxaufnahme 0.1 mSv

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tigsten Manahmen zum Strahlenschutz erweisen. Das waren nicht nur Kinder) in ein Bett zu legen, ihm eine gilt besonders fr Patienten, die ein CT erhalten sol- Kopfschmerztablette zu verabreichen und ihn einen Tag len, sagte er zu berwachen. Die meisten Patienten so etwa 95 % - konnten danach das Krankenhaus ohne groe ProIm Jahre 2004 wurde im British Journal of Radiology bleme verlassen. ein Artikel abgedruckt. Dort wurden die Vitamine E, C und das Beta-Karotin als hervorragende Schutzstoffe 1975 arbeitete ich in einem anderen Krankenhaus, das gegen ionisierende Strahlen empfohlen. als erste Klinik im Umkreis von ca. 50 km ein CT-Gert besa, das von 9.00 bis 16.00 besetzt war. Und jetzt Aber neben einer Nahrungsergnzung mit den erwhnwar es pltzlich Usus, dass ALLE Kliniken der Stadt ten Vitaminen gibt es einen weiteren einfachen Schritt, morgens ihre Patienten zum CT schickten, die im Lauden Sie zu ihrem Schutz unternehmen knnen: Diskufe der Nacht mit einer Gehirnerschtterung eingeliefert tieren Sie alle bildgebenden Verfahren, die mit ionisieworden waren. renden Strahlen verbunden sind, mit Ihrem Arzt. Fragen Sie, ob diese Untersuchungen wirklich erforderlich Warum? sind oder ob es weniger gefhrliche Alternativen gibt. Weil es medizinisch notwendig war? Und unterlassen Sie alle Prozeduren, mit den Sie nicht Nein! glcklich sind. So gehts auch mit weniger CTs Denken Sie an den Jagdhund.

Einen weiteren Weg, wie man die Zahl von CT-Unter- Genau: Weil man es konnte! suchungen bei Kindern deutlich reduzieren kann, hat Quellen: Frau Dr. Lise E. Nigrovic, eine Kinderrztin des Bosto- Are You Being Exposed to This Commonly Prescribed Cancer ner Childrens Hospital gefunden. Mit einem Team von Causer?, NHD Health Watch, 27. April 2011 Kollegen hat sie eine Analyse der Daten von mehr als W ikipedia, http://de.wikipedia.org/wiki/Sievert_Einheit Antioxidants may protect the body from CT radiation, Life Extension 40.000 Kinder durchgefhrt, die vom Juni 2004 bis zum Update 29. Mrz 2011 September 2006 wegen eines Unfalls mit Kopfverlet- NHD Undercover Urgent Update vom 12. Mai 2011 zungen oder Gehirnerschtterungen in 25 NotfallDas Fett ist weg! - Aber wo ist es hin? amblulanzen aufgenommen worden waren. Das Resultat dieser Analyse: Stellt man die Kinder fr 4 - 6 Stunden unter besondere klinische Beobachtung, kann man die Zahl der erforderlichen CTs deutlich senken. Dabei wird die Gesundheit der Kinder durch diese Handlungsweise keinesfalls gefhrdet. Wer heute sein Fett weghaben mchte und das meine ich durchaus buchstblich dem bieten sich eine Reihe von Optionen: Option 1: Man trifft sich allabendlich mit einer Gruppe gleichaltriger (und vermutlich auch gleichgewichtiger) Geschlechtsgenossen/innen und redet in dieser Runde darber, was man a) gerne wiegen und b) gerne essen wrde, um schnell herauszufinden, dass zwischen a) und b) oftmals unberbrckbare Gegenstze klaffen Risiko: bersehbar, Erfolgsaussicht leider auch.

Wir setzen CTs [nur noch] bei Hochrisikofllen ein, um keine Gehirnverletzung zu bersehen, berichtet Frau Dr. Nigrovic. Aber wenn ein dreijhriges Kind mit Kopfschmerzen und belkeit in der Ambulanz berwacht werden kann und seine Beschwerden sich nach drei Stunden gebessert haben, kann man das Kind nach Option 2: Man begibt sich in die Hnde eines (mgHause schicken ohne CT. lichst routinierten) Viszeralchirurgen, der einem durch Dr. Wally Ghurabi ist medizinischer Leiter der Notfall- ein Rohr, das er in die Bauchhhle praktiziert hat, den aufnahme am Medical Center and Orthopedic Hospital Magen zwecks Volumenverkleinerung dreht und wender Universitt von Kalifornien in Santa Monica. In sei- det, abnht oder mit einem Wrgeriemen versieht. Riner Abteilung werden Kinder routinemig einer CT- siko: Nicht unerheblich, Erfolgsaussichten: Eher gnstig. Untersuchung unterzogen. Zweifelsohne kann eine solche sechsstndige berwachung die Entscheidung pro oder kontra CT ganz erheblich beeinflussen, sagt er. Allerdings haben die Notfallambulanzen nur selten den erforderlichen Platz fr berwachungsbetten und niemand wird sich darum reien, ein kleines weinendes Kind sechs Stunden zu berwachen. Ghrurabi gibt zu, dass man in einem solchen Fall ein CT anordnet, weil es eben die einfachere Lsung ist. Aus meiner eigenen Erfahrung kann ich die Ergebnisse nur besttigen. Als ich 1972 begann, im Krankenhaus zu arbeiten, bestand die Standardmanahme bei einer Gehirnerschtterung darin, den Patienten (und das

Ungefhr auf dem halben Wege zwischen Option 1 und 2 findet sich die Methode des Fettabscheidens, die wir hier kritisch betachten wollen: die sogenannte Liposuktion (Fettabsaugung). Beteiligt sind hier zum einen ebenfalls ein Vertreter der rztlichen Berufsgruppe und ein oder mehrere Rohre, die aber ein deutlich geringeres Lumen haben, als das bei Option 2 eingesetzte Gert. Durch diese Kanlen werden die auch als Fettschrzen oder Reithosen bezeichneten und unter der Haut von Bauch und Hfte befindlichen Fettgewebsstrukturen abgesaugt, wobei im Idealfall das verbleibende Gewebe derart verndert wird, dass auf lngere Zeit jeder Fettzelle der Mut ausgetrieben wird, sich dort noch einmal anzusiedeln. (Nheres zu die-

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sem Thema finden Sie im Internet unter der URL http:/ lerdings ist: Ein Verfahren, das jhrlich weltweit 10 bis /de.wikipedia.org/wiki/Fettabsaugung.) Risiko: tolerabel, 15 Milliarden Euros von Ihrem Bankkonto auf das Ihres Erfolgsaussicht: Fett weg. Arztes bewegt. Oder eben auch nicht.
Quelle: J. D. Heyes, Liposuction exposed: The fat comes back, but in different places, NaturalNews.com 16. Mai 16 2011; http://www.naturalnews.com/z032413_liposuction_body_fat.html

Denn wie man in einem Artikel in der britischen Daily Mail lesen kann, haben zwei amerikanische Wissenschaftler, Teri Hernandez und Robert Eckel, von der Osteoporose: Kalzium und Vitamin D vor Universitt Colorado herausgefunden, dass sich die soeben mit viel Flei entfernten Fettmassen nach einer Medikamenten Liposuktion wieder an anderen und oftmals unerwarteEin Artikel, der in der letzten Ausgabe der Zeitschrift ten Stellen im Krper wieder ansiedeln knnen. Nutrients abgedruckt wurde, kommt zu dem Ergebnis, Auch wenn die Fettplsterchen selten an ihren dass man bei einer Osteoporose auf jeden Fall zuerst Ursprungsort - blicherweise den abgesaugten Hft- einmal Nhrstoffe wie Kalzium und Vitamin D zur StrOberschenkel- oder Bauchregionen zurckkehren, kung der Knochendichte ausprobieren sollte, bevor man wandern sie in die Schultern, Arme und sogar in den auf die blichen Medikamente zurckgreift. oberen Abdominalbereich ab, was eine Untersuchung mit 32 nicht fettleibigen Frauen ergeben hat, die Mitte Fr diesen Artikel whlten Karen Plawecki und Karen 30 waren und ber ein durchschnittliches Krpergewicht Chapman-Novakofski von der Universitt Illinois in Urbana-Champaign 62 Studien der vergangenen zehn verfgten. Jahre aus, in denen der Einfluss von Kalzium und VitNach einer Analyse der Studie der Colorado-Universi- amin D aus der Nahrung, Kalzium und Vitamin D aus tt erklrte Rudolph Leibel, ein Adipositasexperte der Nahrungsergnzungsmitteln, anderen Nhrstoffen fr New Yorker Columbia-Universitt, die Fettpolster ma- gesunde Knochen (wie Eiwei, Natrium,. Soja und Vitnifestierten sich an anderen Krperbereichen, da eine amin K) und bestimmter Diten mit einer Reihe von Liposuktion Gewebsstrukturen unter der Haut zerstr- Nhrstoffen auf die Knochengesundheit untersucht ten. Der Krper reagiere auf eine solche Vernderung worden war. Die Forscher besttigten, dass der Eindamit, dass er an anderen Stellen eine Ansammlung satz von Nahrungsergnzungsmitteln, bestimmten Nahvon Fettzellen erlaube. rungsmitteln und eine verbesserte Wissensvermittlung Dabei ist die Vorstellung, dass unser Krper darber ber gesunde Knochen die meisten Vorteile zeitigten. entscheidet, wo er neue Fettzellen ansiedelt, nicht wirklich neu ebenso wenig, wie die Erkennntis, dass eine Fettabsaugung langfristig nur eines verlsslich verschwinden lsst Zeit und Geld. Nach diesen Ergebnissen stehen Nahrungsergnzungsmittel und Ernhrungsstrategien bei der Behandlung postmenopausaler Frauen und anderer Personen mit einem erhhten Osteoporoserisiko an erster Stelle, Trotzdem hat die Liposuktion im gleichen Mae an Po- besonders wenn man die Nebenwirkungen jener Medipularitt gewonnen, wie die gesamte plastische Chirur- kamente mit einbezieht, die blicherweise zur Behandgie in den vergangenen Jahren auch. Gleiches kann lung dieser Erkrankungen eingesetzt werden. man allerdings ber die Nebenwirkungen nicht sagen. Fr die meisten Betroffen sollten diese Knochen aufNach Angaben von professionellen und erfahrenen bauenden Medikamente der letzte Schritt sein, uerst Fettabsaugern ist der Eingriff nur sicher, wenn er in sich Frau Dr Chapman-Novakofski, eine Professorin fr einer ganz bestimmten Art und Weise durchgefhrt wird. Ernhrungswissenschaften an der Universitt Illinois. Die aggressive Liposuktion, also die Entfernung gro- Bisphosphanate zum Beispiel stren die normale er Fettmengen mit einem Eingriff, kann zu einem be- Knochenregeneration, indem sie die Osteoklasten inschleunigten Wachstum neuer Fettdepots fhren. Dar- aktivieren, jene Zellen, die fr den Abbau von altem ber hinaus kann ein solches Vorgehen lang anhalten- Knochen verantwortlich sind. Wird dann neue ber die de Gewebs- und Nervenschdigungen nach sich zie- alte Knochenmasse gepappt, verbessert das zwar die hen. Knochenmasse, aber dieser Knochen ist nicht immer Dabei kann eine Vernderung des Lebensstils mehr strukturell stark. Selbst, wenn die Ergebnisse zeiObst und Gemse und nicht zu viel Fleisch in der Er- gen, dass es Ihren Knochen besser geht, besteht nach nhrung, regelmige sportliche Bettigung und aus- wie vor eine erhhte Gefahr von Knochenbrchen. reichender Schlaf sowie der Verzicht auf Alkoholexzesse und denaturierte Nahrungsmittel ebenso viel natrlich ausrichten, wie es eine Liposuktion artifiziell erreicht. Und die Ergebnisse halten zudem deutlich lnger im Extremfall sogar ein ganzes Leben lang an. Und das mit deutlich weniger Risiken und der Gefahr, dass das Fett zurckkehrt. Vermutlich greifen die meisten rzte deswegen sofort zum Rezeptblock, weil sie glauben, es wre unwahrscheinlich, dass ihre Patienten ihre Ernhrung nden wollen, fgt sie hinzu.

Bezglich anderer Nhrstoffe als Vitamin D und Kalzium, die in dieser Analyse bewertet wurden, kommt Frau Dr. Plawecki zu dem Schluss: Eine natrium- (kochsalzMerke: Keine Liposuktion ist ein Ersatz fr ein gesn- ) arme Kost schien ebenfalls eine positive Wirkung auf deres Leben oder eine bessere Ernhrung. Was sie al-

4Flamingos pHakten 1: Quartal 2010 die Knochendichte zu haben. Viele Menschen haben die Angewohnheit, auf alle Speisen vor dem Verzehr noch eine Prise Salz zu geben, aber es geht nicht nur darum, diese Angewohnheit abzulegen, sagt sie. Man sollte auch andere Nahrungsmittel whlen.

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bentigen. Rohe Sojabohnen enthalten z. B. Trypsinhemmer und gelten deswegen fr Menschen, Schweine und Hhner als toxisch. Durch die Verarbeitung bei hohen Temperaturen kann ein Teil, aber nicht der gesamte Gehalt an Trypsinhemmern der Sojabohne entfernt werden, zudem kann der Anteil an Trypsinhemmern im Sojaproteinisolat um den Faktor 5 schwanken (Bei Ratten bewirkte schon die Gabe eines SPIs mit einem geringen Gehalt an Trypsinhemmern zu einem vermehrten Gewichtsverlust).

Frau Dr Plawecki, die Leiterin des ernhrungswissenschaftlichen Programms der Universitt Illinois empfiehlt eine Ernhrung, die mehrere vorteilhafte Nhrstoffe enthlt, wie z. B. neben Kalzium auch grere Mengen an Magnesium und Kalium. Darber hinaus weisen beide Wissenschaftlerinnen auch darauf hin, dass zur Erhaltung starker Muskeln und Knochen ebenUnglcklicherweise werden durch die Hochtemperaturso eine verstrkte krperliche Aktivitt erforderlich ist, verarbeitung auch die anderen Proteine der Sojabohne wie fr ein besseres Gleichgewicht und eine erhhte denaturiert, sodass sie praktisch unverwertbar werden. Flexibilitt. Darum muss man z. B. mit Soja geftterten Tieren fr Quelle ein normales Wachstum zustzlich Lysin geben. WhReview recommends bone-building nutrients before drugs, Life rend der Sprhtrocknung entstehen Nitrate, die als wirkExtension Update, 6 Mai 2011 same Karzinogene dienen und ein weiteres Gift mit Sojafleisch und TVP: Namen Lysinoalanin wird whrend der basischen Verarbeitung gebildet. Schlielich werden SojaproteinZum Verzehr ungeeignet isolaten oder TVP noch zahllose knstliche GeUnser Bericht ber die Gefahren einer veganen Ernh- schmacksverstrker wie z. B. Natriumglutamat zugerung, die wir in den pHakten vom April 2011 abdruck- geben, um deren starken bohnenhnlichen Geten, hat unter einigen unserer Leser fr eine gewisse schmack zu berdecken und es fleischhnlicher Verwirrung gesorgt. Um unsere Informationen noch et- schmecken zu lassen. was zu ergnzen, folgt hier ein Text ber die gesund- In Futterexperimenten erhhte der Einsatz von SPI den heitlichen Probleme, die beim regelmigen Verzehr Bedarf fr die Vitamine E, K, D und B12 und fhrte zu des sogenannten Sojafleischs zu erwarten sind, das Symptomen eines Kalzium-, Magnesium-, Mangan-, bei vielen Veganern, aber auch Vegetariern die Stelle Molybdn-, Kupfer- und Zinkmangels. Reste der Phyvon Bockwurst und Kottelett eingenommen hat. tinsure in diesen Sojaprodukten blockieren die AbsorpDie Hersteller von Sojaprodukten haben alle erdenklichen Anstrengungen unternommen, um viele der AntiNhrstoffe aus ihren Endprodukten zu entfernen. Dabei geht es vor allem um das Sojaprotreinisolat (SPI), den wichtigsten Bestandteil zahlreicher Sojaprodukte, die als Imitate fr Fleisch- und Milchprodukte dienen sowie Suglingsnahrung und einige Arten von Sojamilch. tion von Zink und Eisen: Die Versuchstiere, denen man SPI ftterte, entwickelten vergrerte Organe wie das Pankreas oder die Schilddrse sowie eine erhhte Ablagerung von Fettsuren in der Leber.

Trotz dieser Probleme werden Sojaproteinisolate und TVP in groem Umfang in Backwaren, Ditgetrnken und Fast Food Produkten verwendet. In Lndern der Dritten Welt werden sie massiv beworben und sind SPI ist nichts, was man so einfach in der eigenen K- Grundlage zahlreicher Lebensmittelspendeaktionen. che herstellen kann. Die Herstellung erfolgt in Fabri- Ungeachtet der miserablen Ergebnisse von Tierfutterken, wo ein Schlamm aus Sojabohnen zuerst mit einer experimenten hat die Sojaindustrie eine Reihe von Stubasischen Lsung vermischt wird, um die Faserstoffe dien gefrdert, nach denen Produkte aus Sojaproteinen zu entfernen, dann mithilfe einer sauren Waschlsung in der menschlichen Ernhrung traditionell verzehrte ausgefllt und getrennt wird, um dann endlich mit einer Nahrungsmittel ersetzen knnen. anderen basischen Lsung neutralisiert zu werden. Ein typisches Beispiel einer solchen getrkten Studie Die Surebehandlung in Aluminiumtanks fhrt zu einer ist ein Beitrag mit dem Titel Nutritional Quality of Soy hohen Aluminiumbelastung des Endprodukts. Die da- Bean Protein Isolates: Studies in Children of Preschool bei entstehende quarkhnliche Masse wird sprh- Age (Nhrstoffqualitt von Proteinisolaten aus der Sogetrocknet, um ein eiweireiches Pulver zu gewinnen. jabohne fr Kinder im Vorschulalter), die von der Ralston Eine letzte Schndung erfhrt die ursprngliche Soja- Purina Company finanziert worden ist. Bei dieser Unbohne durch die Extrudion mittels hohen Temperatu- tersuchung suchte man eine Gruppe zentralameriren bei hohem Druck, der aus dem SPI dann sogenann- kanischer Kinder, bei denen eine Mangelernhrung vortes texturiertes Soja, auch Sojafleisch oder auf englisch lag. Nachdem man zuerst den Ernhrungszustand dieTextured Vegetable Protein (TVP) macht. ser Kinder stabilisierte, wurde die gesundheitliche SiTrypsinhemmer sind Stoffe, welche die Verfgbarkeit tuation weiter durch die Verabreichung lokal blicher von Trypsin verringern, eines Enzyms, das viele Su- Nahrungsmittel wie Fleisch und Molkereiprodukte vergetiere, unter ihnen auch der Mensch, zur Verdauung bessert. Danach wurden diese Nahrungsmittel fr zwei

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Wochen durch ein Getrnk ersetzt, das aus Soja- der Groteil dieser Ernte wird als Futter fr Geflgel, proteinisolaten und Zucker bestand. Schweine, Rinder und Lachs verwendet. Aus einem weiteren groen Teil der Ernte wird l fr Margarine, Bei den Kindern wurde die Menge allen aufgenommeen Backfette und Salatsaucen gewonnnen. und ausgeschiedenen Stickstoffs bestimmt, die Kinder allmorgendlich nackend gewogen und alle Exkremente Der technische Fortschritt erlaubt es, heute Sojaprozur Analyse gesammelt. Wie die Wissenschaftler be- teinisolate aus einem Rohstoff zu gewinnen, der frher obachteten, hatten die Kinder eine positive Stickstoff- als Abfallstoff galt - entfettete, proteinreiche Sojachips bilanz es wurde mehr Stickstoff aufgenommen, und und dieses Endprodukt, das grausam schmeckt und ihr Gewicht wurde als adquat bezeichnet kurzum. riecht, dann in etwas zu verwandeln, das von menschAlles in allem wurde das Experiment als erfolgreich lichen Wesen verzehrt werden kann. Geschmacksbewertet. verstrker, Konservierungsmittel, Sungsmittel, Emulgatoren und synthetische Nhrstoffe haben das Ob diese Kinder mit dieser Dit wirklich gesund waren Sojaproteinisolat, das hssliche Entlein der Nahrungsoder es langfristig bleiben wrde, ist ein anderes Themittelindustrie in so eine Art New Age-Aschenputtel ma. Wie die Wissenschaftler bemerkten, bergaben verwandelt. sich die Kinder gelegentlich - meistens kurz nach Ende einer Mahlzeit, mehr als die Hlfte durchlebte Und dieses mrchenhafte Nahrungsmittel wurde nicht Perioden mit mittelschwerem Durchfllen, einige der so sehr wegen seiner Schnheit, sondern eher wegen Kinder litten unter Infektionen der oberen Atemwege und seiner Vorzge vermarktet. Anfangs verkaufte man Proandere unter Fieber und Hautausschlgen. Das ist ein- dukte auf der Grundlage der Sojaproteinisolate noch deutig nicht das, was man als Resultat einer gesunden als Fllstoffe oder Fleischersatz eine Strategie, die Ernhrung. erwarten sollte. allerdings nicht zu dem erwarteten Verbraucherbedarf fhrte. Also vernderte die Industrie ihre Storichtung. Man sollte auch nicht vergessen, dass die Forscher es nicht wagten, ihre Sojaprodukte schon einzusetzen, als Der schnellste Weg, in den weniger einflussreichen es darum ging, die Kinder von ihrer Mangelernhrung Bevlkerungsgruppen eine Produktakzeptanz zu erreizu heilen und dass sie zudem gezwungen waren, das chen, so ein Sprecher der Lebensmittelindustrie, beSoja-Zucker-Gemisch mit Nhrstoffen zu ergnzen, die steht darin, dieses Produkt bei den einflussreicheren Sojaprodukten meistens fehlen: insbesondere die Vit- Bevlkerungsgruppen zu etablieren. Also verkauft man amine A, D und B12 sowie Eisen, Jod und Zink. dem finanzkrftigeren Verbraucher Sojaprodukte nicht als ein billiges Lebensmittel, sondern als ein WunderDie Vermarktung des perfekten Nahrungsmittels produkt, das Herzinfarkt und Krebs vorbeugt, HitzeStellen Sie sich einmal vor, Sie knnten das perfekte wallungen verschwinden lsst, starke Knochen bildet Nahrungsmittel anbauen. Dieses Nahrungsmittel knnte und uns ewig jung erhlt. nicht nur preiswert den Nhrstoffbedarf decken, es wre Die Konkurrenzprodukte Fleisch, Milch, Kse, Butter auerdem einfach und in einer Vielzahl von Variationen und Eier sind von den entsprechenden Interessenzuzubereiten und zudem wohlschmeckend ein gesungruppen rechtzeitig dmonisiert worden. Und die Sojades Nahrungsmittel ohne gesttigte Fettsuren. Sie produkte dienen einer tugendhaften neuen Generation wren in der Lage, in Ihrem eigenen Garten eine wahre von Vegetariern als Milch- und Fleischersatz. Quelle der Jugend anzubauen. Der Autor dieser Zeilen ist Dean Houghton und seine Utopie kann man in zwlf Sprachen in The Furrow (Die Ackerfurche) nachlesen, einer Publikation des amerikanischen Landwirtschaftmaschinenherstellers John Deere. Dieses ideale Nahrungsmittel knnte dabei helfen, einige der grausamsten Erkrankungen unseres Planeten zu verhindern und sie mglicherweise sogar zu heilen. Man knnte diese Pflanze auf jedem Ackerboden, in jeder Klimazone anbauen. Der Anbau wrde keine Nhrstoffe aus dem Boden laugen, sondern ihn stattdessen sogar verbessern. . Und tatschlich gibt es diese Wunderpfkanze bereits - es ist die Sojabohne.
Quellen: Soy: Unfit For Human Consumption, The Compounder, http:// www.thecompounder.com/answers-a-ideas/things-to-avoid/soy/soyunfit-for-humanconsumption?qh=YToxOntpOjA7czozOiJzb3kiO30%3D

Impfungen und blaue Fe

Wenn es wirklich etwas gibt, was einen bei der aktuellen Impfdiskussion ermdet, so sind es die Menschen, die (immer noch) Beweise dafr fordern, dass Impfstoffe schaden und im Extremfalle Autismus verursachen knnen. Jedes Jahr ruft man neu nach Mehr Forschung! Mehr Forschung whrend die Neugeborenen dieses Jahrgangs Aufstellung nehmen und bis zu 16 Stellen Sie sich einmal vor - amerikanische Landwirte unterschiedliche Impfstoffe erhalten. Viele dieser unhaben sich das vorgestellt und immer mehr Sojaboh- bezahlbaren Bndel Mensch werden zu chronisch Krannen angebaut. Was frher eine so unbedeutende Acker- ken, andere zu Statistiken. frucht war, dass sie im Handbuch des amerikanischen Das Wrterbuch definiert Beweis als Verfahren, um Landwirtschaftministeriums aus dem Jahre 1931 noch von der Richtigkeit oder Falschheit einer Annahme zu als Industrieprodukt erwhnt wurde, wird heute auf 72 berzeugen. Wie stark muss ein Beweis sein, um als Millionen Hektar amerikanischer cker angebaut und definitive Besttigung akzeptiert zu werden? Videos von

4Flamingos pHakten 1: Quartal 2010 Kindern am Tag vor und am Tag nach der Impfung, dann mit eindeutigen Symptomen einer autistischen Regression, die sogar vor Gericht als Beweismaterial bestehen - reicht das nicht aus? Herzzerreiende Berichte ber Nebenwirkungen und Folge einer Impfung schrilles Schreien, Erbrechen, Krampfanflle, ja sogar Todesflle sind von Tausenden von Eltern bermittelt worden reichen sie aus, oder sind das alles Lgner? Eigentlich msste es heute leicht fallen, einen Impfschaden identifizieren zu knnen. Stattdessen laufen solche Flle ab, wie die Geschichte des Kindes, dem eine groe tiefgefrorene 16-Kilo-Pute auf den Fu gefallen ist. Binnen kurzer Zeit schwoll der Fu an und wurde blau. Da das Kind zudem klglich weinte und nicht mehr laufen wollte, machten sich die besorgten Eltern auf den Weg zum nchsten Arzt. Dieser untersuchte den Fu und sagte: Hmmmmm, wie ich sehe, leidet Ihr Kind unter dem sogenannten Blaufu-Syndrom. Wir wissen nicht, was diese Krankheit auslst, aber wir sehen dieses Problem in de letzten Zeit immer hufiger.

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die Therapie eines Blaufu-Syndrom spezialisiert und einige Universitten bieten eine Spezialausbildung an, mit der man zum Experten fr diese Erkrankung werden kann. Vermutlich werden Sie eine ganze Reihe von Behandlungsoptionen finden, mit denen die Schmerzen gelindert werden knnen, aber eine Heilung ist nicht mglich. Deswegen mein Rat: Meiden Sie bei allen Gesprchen und Briefen an Ihre Krankenkasse den Begriff Blaufu-Syndrom. Verwenden Sie Formulierungen wie schmerzhafter Fu, verfrbte Extremitt oder abnorme Unfhigkeit zu laufen, aber meiden Sie um, jeden Preis die Bezeichnung Blaufu- Syndrom, weil sich sonst Ihre Versicherung weigern knnte, ihre Arztkosten zu bezahlen. Eine alberne Geschichte?

Natrlich aber so hnlich verhlt es sich mit der Geschichte der Impfschden bzw. -Nebenwirkungen. ber 400 Studien, die in renommierten Fachzeitschriften verffentlicht wurden, haben dokumentiert, dass Impfungen schaden knnen in Form von Allergien, Autoimmunerkrankungen und zahlreichen neurologischen Strungen bis hin zum Autismus. Sind das nun genug Die Eltern entgegneten erstaunt: Aber Herr Doktor, unBeweise? ser Kind begann erst zu schreien und konnte nicht mehr laufen, nachdem ihm eine gefrorene Pute auf den Fu Die Impfstoffhersteller, die Gesundheitsbehrden und gefallen war! die Medizinmafia mssen in die Defensive gedrngt werden. Wo ist ihr denn ihr Beweis, dass Impfungen Aber, aber, entgegnete der Arzt, Es ist definitiv beNICHT schaden knnen? Jede Studie, die sie als Bewiesen worden, dass gefrorene Puten nichts mit dem weis dafr anfhren, dass keine Zusammenhnge Blaufu-Syndrom zu tun haben. Bei 4 Millionen Kindern zwischen einer Impfung und einer nachfolgenden neuwar die Zahl der Betroffenen, bei denen sich ein blauer rologischen Entwicklungsstrung bestehen, ist eine Fu bildete, nachdem er von einer gefrorenen Pute umfangreiche epidemiologische Auswertung, die wegetroffen wurde, statistisch unbedeutend. Wir sind zu nig mit dem individuellen Fall zu tun hat. Und darber der Auffassung gekommen, dass das Blaufu-Syndrom hinaus hat sich noch jede dieser wegweisenden oder durch etwas anderes ausgelst werden muss. grundlegenden Studien als fehlerhaft, wenn nicht soUnd damit ordnete der Arzt weitere Untersuchungen im gar betrgerisch erwiesen. Wert von Tausenden von Euros an, um eine mgliche Und das ist Beweis genug fr die ganze Welt, das die Erklrung fr den blauen Fu zu finden. Und obwohl Zeit gekommen ist, um Nein zu den Impfungen zu sadie Wissenschaft keine Erklrung fr das Problem hatgen. te, waren die rzte sicher, dass eine Verletzung durch eine gefrorene Pute keinesfalls etwas damit zu tun ha- Nochn Beweis: Impfhufigkeit und Suglingsben knnte. sterblichkeit Und so musste auch unser Arzt die Eltern mit Bedauern informieren, dass man keine Ursache fr das Blaufu-Syndrom ihres Kindes gefunden hatte. Er besttigte, dass diese Strung zufllig auftrte und bei Personen mit anflligen Blutgefen etwas hufiger vorkme. Und da das Blaufu-Syndrom bei jedem 87. Patienten auftrte, suchte man schon lange nach einem defekten Gen als Ursache. Angesichts der Mglichkeit, dass ein defektes Gen die Ursache fr die Schmerzen und die Gehstrung bei ihrem Kind sein knnte, fragten die verngstigten Eltern: Gibt es denn nicht irgend etwas, was man tun kann, damit die Schmerzen verschwinden und unser Kind wieder laufen kann? Fragt man einen Impfbefrworter nach dem Grund, warum wir unsere Neugeborenen in den ersten Lebensmonaten fast tglich eine neue Impfung angedeihen lassen, wird der uns vermutlich antworten. Zum Schutz des neugeborenen Lebens vor potenziell tdlichen ansteckenden Erkrankungen Impfen ntzt, impfen schtzt. Hrt sich gut an, ist aber vermutlich ganz anders.

Denn wie ein Artikel in der Zeitschrift Human and Experimental Toxicology zeigt, neigen Lnder mit einer hheren Suglingssterblichkeit offenbar dazu, ihre Neugeborenen fter zu impfen. Ein Beispiel: In den USA, wo Kleinkinder routinemig weltweit am hufigsten geimpft werden - nmlich 26 Mal - haben eine SugDer Arzt lehnte sich in seinem Sessel zurck und do- lingssterblichkeit von mehr als 6 Promille, das heit: zierte: Inzwischen haben sich zahlreiche Experten auf Von je 1000 Neugeborenen sterben mehr als 6 Sug-

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linge. In Lndern wie Schweden und Japan, deren Impf- Das Rezept des Monats: programme lediglich 12 Impfungen vorschreiben, liegt die Suglingssterblichkeit bei 3 Promille, ist also nur Kokos - Eiscreme halb so hoch. Verwhnen Sie sich und Ihre Familie diesen Sommer Die Autoren des Artikels, Neil Z. Miller and Dr. Gary doch einmal mit dieser cremigen tropischen Eiscreme, Goldman fhrten einen Vergleich des Impfkalenders der die pro Portion nur 135 Kcal und 1 g Zucker enthlt. USA mit dem der 33 Nationen durch, die alle eine bes- Und diese Eiscreme stillt nicht nur Ihre Sucht nach Ssere (geringere) Suglingssterblichkeit aufwiesen, als em, sie kann auch beruhigend wirken. Das macht die die Vereinigten Staaten. Die Analyse ergab eine stati- Kombination aus Kalzium und Magnesium, die sie entstisch hchst signifikante Korrelation zwischen der spannt und Ihre Nerven beruhigt. Menge der Impfungen und einer zunehmenden SugZubereitungszeit: 20 Minuten ( + 4 Std. Gefrierzeit) lingssterblichkeit. ergibt 8 Portionen Impfungen und Krippentod (SIDS) Es gibt Beweise, dass eine Gruppe von Kindern kurz nach einer Impfung anflliger fr das sogenannte SIDS (Sudden Infants Death Syndrom) oder Krippentod sein kann . So fand man z. B. heraus, dass ungeimpfte Kinder, die an SIDS starben, dieses am hufigsten im Herbst oder Winter taten, wohingegen geimpfte Babys hufiger im 2. oder 4. Lebensmonat an einem SIDS starben dem Zeitpunkt, an dem blicherweise die ersten zwei DPT-Impfungen (DPT = Dreifachimpfung gegen Diphtherie, Keuchhusten und Tetanus) verabreicht werden. Man kam deswegen zu dem Ergebnis, dass der DPT Impfstoff ... eine bisher unbekannte Ursache fr den Krippentod darstellen und das Risiko der [DPT-) Impfung deren positive Wirkung zunichtemachen knnte. Es erweckt den Anschein, als ob einige der SIDS-Flle durch Impfstoffe verursacht wurden und eventuell auf eine biochemische oder synergistische Vergiftung als Folge einer berimpfung zurckzufhren sind.
Quellen: Dr. Sherri Tenpenny, DO, Vaccines and Blue Foot Syndrome, NewsWithViews.com, May 17, 2011 Unanswered Questions from the Vaccine Injury Compensation Program: A Review of Compensated Cases of Vaccine-Induced Brain Injury, Pace Environmental Law Review, Volume 28. Issue 2. Article 6. 5-10-2011 Canaries in the vaccine-autism coal mine http://adventuresinautism.blogspot.com/ Neil Z. Miller, Nations requiring the most vaccines tend to have the worst infant mortality rates, NaturalNews.c om May 4 2011; h t t p : / / w w w . n a t u r a l n e w s . c o m / z032306_vaccines_infant_mortality.html

Vorteile: Guter Eisen, Kalzium und Magnesiumlieferant Kochsalzarm, milch-. Und glutenfrei Zutaten 4 Esslffel Agavennektar (Agavendicksaft) 1 Tl. Pfeilwurzmehl 500 ml Kokosmilch 2 Tl Vanilleextrakt Zubereitung Alle Zutaten in einem mittelgroen Topf vermengen. Unter stndigem Rhren langsam erhitzen bis die Mischung dick zu werden beginnt. Dann - wenn vorhanden die Masse in eine Eismaschine geben und nach Bedienungsanleitung weiter verarbeiten. Ist keine Eismaschine vorhanden, kann man die Eismasse auch in einem Gef in die Khltruhe geben und 4 Std. frieren lassen. Wer die Zeit hat, sollte die Masse whrend des Frierens noch einmal regelmig (d. h. nach 1 und 2 Std.) umrhren dadurch verhindert man, dass das Eis zu sehr kristallisiert. Ernhrungsinformation (pro Portion): 135 Kcal, Fett, gesamt:12 g , gesttigte Fettsuren 11 g ; Transfettsuren: 0 g, einfach ungesttigte Fette: 1 g , mehrfach ungesttigte Fettsuren 0 g; Cholesterin: 0 g, Natrium: 12 g, Kohlenhydrate 7 g, Ballaststoffe 2 g, Zucker: 1 g, Eiwei: 1 g

IM PRESSUM 4Flamingos pHakten Herausgeber: 4Flamingos Verlag GbRRheine Mnsterstrasse 86 48431 Rheine, Tel.: 05971/401585 Fax: 05971/13017 E-Mail: ABerendes@ 4flamingos.de Erscheinungsweise: monatlich ViSdPR: A. Berendes

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Juni 2011

EHEC Spezial

Liebe Leser,
ber 100.000 E. coli-Keime passen auf eine Nadelspitze, aber schon 50 Keime knnen ausreichen, um Sie (oder mich) zu tten. Gutartige E. coli Keime sind ber all, sogar in unserem Verdauungstrakt und alle knnen ebenso gut auf (oder in) Dingen leben, die so unterschiedlich sind wie Sprossen, Hanburger oder Wasser. Aber wenn man nur weit genug zurckgeht, findet man das Keimreservoir am wahrscheinlichsten im Darm eines Sugetiers einer Ziege, eines Schafs, eines Rehs oder sogar eines majesttischen Elches oder eines Hundes. Am hufigsten wird der Keim allerdings mit Rindern in Verbindung gebracht. Die gefhrlicheren E. coli-Keime, die Verursacher des aktuellen deutschen Ausbruchs werden STEC genannt. Die Abkrzung STEC steht fr Shiga-T oxin produzierende E. coli. Und wer denkt, dieser Ausbruch wre ein deutsches Problem, der irrt. STEC-Erreger gelangen in aller Regel durch einen direkten oder indirekten Kontakt mit dem Inhalt eines tierischen Verdauungstrakts (vulgo Dung, Mist oder Glle) auf andere Nahrungsmittel: Ob die Entstehung oder Ausbreitung von STEC die erst seit 30 Jahren bei Erkrankungen des Menschen eine Rolle spielen dadurch beeinflusst wurde, dass man Tiere - statt des natrlichen Grases oder Heus - mit Korn fttert oder ob die Situation durch die berflssige vorbeugende Gabe von Antibiotika verschrfte worden ist, wird vermutlich nie endgltig geklrt werden. Was man wei: Wenn man dafr sorgt, dass Rindfleisch STEC-frei wird (oder bleibt), hat man das Problem zumindest teilweise gelst, und wenn man dafr sorgt, dass Lebensmittel nicht mit Dung (Glle, Mist) in Kontakt kommen, sind gleich zwei Teile des Problems Geschichte. Das ist nicht immer ganz einfach und auch nicht idiotensicher, aber das sind nun mal die erforderlichen Schritte. Wer in der Mastviehhaltung arbeitet, wird versuchen, alles auf die Sprossen abzuschieben, die irgendwie verunreinigt waren. (Weg mit den Sprossen! Die mag sowieso niemand so richtig). Aber wer die Sprossen fr de Schuldigen hlt, der kann ebenso gut seine Nase fr eine Sprhinfektion mit Schnupfenviren verantwortlich machen. STECs kommen irgendwo her, und zwar vermutlich aus irgendeinem Tierdarm. Da sie in einer feuchtwarmen, darmhnlichen Umgebung gezogen werden, knnen Sprossen tatschlich ein hervorragendes Vehikel fr die Erhaltung und Vervielfltigung von STECs sein (so hervorragend, dass die

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Gesundheitsbehrden nicht mehr den Verzehr von EHEC wie kann man ihm begegnen? Sprossen empfehlen mgen), aber ihre Beteiligung wird Die Taktik klingt wie aus einem Handbuch fr Terroriwohl niemals endgltig bewiesen werden. sten. Eine Welle von Selbstmordbombern strzt sich Dennoch ist es wahrscheinlich, dass Tausende erkrankauf die vordersten Verteidigungslinien des Gegners. Den te Personen in Deutschland Gemse verzehrt haben, meisten von ihnen gelingt es, Lcken in den Verteididas beim Ernten, Sortieren oder Abpacken verunreinigt gungsring zu sprengen und sie hinterlassen ein worden ist: Glle ist ins Wasser geraten, war auf den Schlachtfeld von entzndlichen Schden und ZelltrmHnden eines Erntehelfers, gelangte durch den Kot eimern. Aber den Mitgliedern der ersten Angriffswelle ist nes Vogels auf das Gemse, oder war bereits in einem es auch gelungen, wichtige Informationssysteme der Lastwagen, der die Sprossen zur Verpackung brachte natrlichen Abwehrmechanismen zu bernehmen. kurz gesagt: Die Verunreinigung war das Resultat eiBricht diese Abwehr zusammen, ist eine Invasion des nes Un- oder Zufalls, den wir um jeden Preis verhinKrpers unvermeidlich. Und es kommt noch schlimmer: dern sollten, eines Umstandes, der weiter dadurch komVom Untergang bedroht werden diese Mechanismen pliziert wird, dass wir Unmengen an Nahrungsmitteln gezwungen, eine entzndliche Reaktion in Form von aus Dutzenden unterschiedlicher Quellen mischen und Durchfllen einzuleiten. Aber schon kommt die zweite gemeinsam verarbeiten. Denken Sie daran: Schon 50 Angriffswelle zum Zuge. Geschickt nutzen sie das STECs knnen Sie tten, und ein Kopf Salat mit ein Schlachtfeld, das der erste Angriff zurckgelassen hat. Paar hunderttausend STECs, der mit ein Paar Tonnen Bewaffnet sind die Angreifer mit hoch giftigen cheminicht verunreinigtem Gemse gemischt und auf Tauschen Waffen, die von der Genfer Konvention gechtet sende Packungen verteilt wird, kann schon einer ganz wurden. erklecklichen Menge von Menschen Schaden zufgen. Willkommen in der Welt des infektisen E. Coli. Und Ausbrche mit einem tdlichen STEC-Stamm es gibt fr Deutschland: Willkommen in der Welt des E. Coli davon mindestens sieben Stmme, zu denen auch der Superkeims - resistent gegen alle Antibiotika und mit in Deutschland isolierte Keim gehrt sind gar nicht so den schrecklichsten Giften bewaffnet, die bekannt sind. selten. Aber sie stellen nur die Spitze des Eisberges dar, allein in den USA gibt es jhrlich zehntausende spo- Die deutsche Bevlkerung ist die erste, die sich einem radischer STEC-Infektionen, die nicht weniger tdlich so umfangreichen Ausbruch konfrontiert sieht, aber diese Art von E. coli-Problemen gibt es in den USA schon verlaufen, weil sie nicht gemeldet werden. lngere Zeit. Haben Sie die Zuversicht und die FhigUm die gefhrlichen Auswirkungen der STECs in den keit, diesen Feind daran zu hindern, in Ihrem Krper Griff zu bekommen, bentigen wir mehr GrundlagenWurzeln zu schlagen oder sie zu berwinden? Selbst forschung, damit wird diese Keime schneller identifider infektiseste E. coli-Stamm kann Ihnen nichts anzieren knnen. Wir mssen auch strker das Wasser haben, wenn Sie ber ein funktionsfhiges Immununtersuchen, das zum Wssern und Waschen verwensystem verfgen, das den Angreifer ausschalten kann. det wird, die Gefahr des Kontakts mit tierischen ExkreDie bestimmenden Faktoren sind dabei die derzeitige menten reduzieren und aufgewecktere Landarbeiter Verteilung der Bakterien in Ihrem Verdauungstrakt, die (das funktioniert, wenn die Beschftigten in der LandMenge der entzndlichen Prozesse dort, die Menge von wirtschaft mehr wertgeschtzt werden, weniger berStress, unter der Sie leiden, die Fhigkeit natrlicher arbeitet und besser bezahlt sind) und vor allem: Mehr Faktoren, das Quorum Sensing (die Fhigkeit von EinTests, bevor und eine bessere Meldepraxis, nachdem zellern, ber chemische Kommunikation die Zelldichte jemand krank wird. OK, weniger Glle wre auch nicht der Population messen zu knnen) zu unterbrechen und bel, aber das wird wohl nicht funktionieren. Das alles die Fhigkeit Ihres Organismus, die Darmbarriere zu wird Geld kosten. verstrken. Das ffentliche Gesundheitswesen unzweifelhaft eiDas E. Coli 1 x 1 ner der wichtigsten Grnde fr die Existenz der Gesellschaft ist irgendwie zu einer liberalen Angelegen- Das E. coli wurde 1885 durch den deutschen Arzt Theoheit mutiert und damit unmodern geworden. Wre der dor Escherich entdeckt, der auch fr den Namen des Ursprung dieser Krankheiten ein bioterroristischer An- Keims - Escherichia coli, R. Coli verantwortlich ist. E. griff, wre Geld kein Thema und sogar politische Be- coli ist ein normaler Bewohner unseres Dickdarms, Teil lange wrden zweitrangig werden. Fakt ist, dass eine des normalen Gleichgewichts von Fremdkeimen, aus groe und mchtige Lobby gerne ein Paar Tausend denen sich das kosystem Darm mit zahlreichen und ungengend dokumentierte Todesflle und ab und an wichtigen Rollen fr die menschliche Gesundheit zueinen Ausbruch in Kauf nehmen wrde, als strengere sammensetzt. Unter normalen Bedingungen ist E. coli Regeln und geringere Profite zuzulassen. Vor allem, eine Art friedlicher Landmann, der seine Felder bestellt, Abfall zu recyceln hilft und dadurch das gesunde wenn der Ausbruch weit entfernt stattfindet. Gleichgewicht der Darmkeime, die so genannte Beim nchsten Mal knnte das anders sein. Eubiose frdert. Der menschliche Organismus ist von Quelle: der Leistung der Bakterien wie z. B. dem friedlichen Mark Bittman, E. Coli: Dont Blame the Sprouts!, The New York Times E-. coli bei der Herstellung zahlloser Substrate fr die
Opiniator, 7. Juni 2011

4Flamingos pHakten 1: Quartal 2010 menschliche Gesundheit abhngig. E. coli ist besonders gut, wenn es darum geht, Gene auszutauschen, was manchmal zum Erwerb von virulenten Faktoren fhren kann, die fr den menschlichen Wirt hoch giftig und pathogen sein knnen. In dieser Situation bildet E coli eine Art Gang oder Bande, auch als Biofilm bezeichnet. In dieser Bande wird das einzelne Bakterium zum Teil eines Teams, das nichts Gutes im Schilde fhrt. Die Aktivitten der Bande werden durch molekulare Signale gesteuert, die man als QuorumSensing-Molekle bezeichnet. Quorum-Sensing-Molekle sind letzen Endes nichts anderes, als ein Kommunikationssystem, das einen koordinierten Angriff ermglicht.

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decken, die bei den infektisen Bakterien stattfinden. Ihre erste natrliche Verteidigungslinie besteht darin, E. coli daran zu hindern, zu viele menschliche Zellen zu besiedeln. Ist das bereits passiert, muss man sie um jeden Preis daran hindern, die Darmbarriere zu berwinden und ins Innere des Krpers vorzudringen, weil das zu einer lebensbedrohenden Situation fhren kann, die eine sofortige medizinische Intervention erforderlich macht.

Der zurzeit in Deutschland grassierende E. coli ist ein Superbakterium, das antibiotikaresistent ist, zwei wirksame Toxine ausscheidet und in der Lage ist, rote Blutzellen zu attackieren und sie zu tten. Das bedingt das Auftreten des sogenannten HUS (hmolytisch-urmiE. coli-Bakterien sind stabfrmig, einige von ihnen be- sches Syndrom), das zu einer schweren Anmie und sitzen zudem fadenhnliche Auswchse (Flagella), die einem potenziell tdlichen Nierenversagen fhren kann. es dem Keim ermglichen, sich zu bewegen und an Schon unter Angriff: die USA menschliche Zellen anzudocken. Sobald ein infektises E. coli so mit einer Zelle, wie z. B. einer Epithelzelle Whrend die aktuelle Situation in Deutschland zurzeit Kontakt aufgenommen hat, die das Innere des jedermanns Aufmerksamkeit erregt, besteht das ProVerdauungstrakts oder der Harnwege auskleiden, kann blem in den USA schon lngere Zeit und die Experten es Toxine und andere virulente Faktoren in das des amerikanischen Centers for Disease Control (CDC) Zellinnere injizieren. Die virulenten Faktoren versuchen, sind uerst besorgt. Es gibt viele unterschiedliche E. die Zelle zu kapern oder zu tten. Sie bewirken eine coli-Stmme. In der Vergangenheit sind die gefhrlichZerstrung der Zellmembran, was es dem Bakterium sten Infektionen von einem Stamm mit Namen O157:H7 ermglicht, in das Innere der Zelle zu gelangen und ausgegangen, der ebenfalls das Shiga-Toxin freisetzt, zugleich zu einem Flssigkeitsverlust fhrt. Da auch die das rote Blutzellen zerstrt und Anmien und NierenWiederaufnahme von Wasser durch die geschdigte versagen nach sich zieht. Versuche, dieses. coli-Stamm in der Nahrungskette zu kontrollieren - in erster Linie Zelle unterbunden wird, kommt es zum Durchfall. durch die Verabreichung von Antibiotika an Mastvieh Ist das Bakterium erst einmal in die Zelle gelangt, ist es hat zu neuen pathogenen Bakterienstmmen gefhrt, vor dem Immunsystem geschtzt, siedelt sich in einem die von Experten als non-0157-Typen bezeichnet werspeziell geschtzten Bereich der Zelle, der sogenannden. ten Vakuole an, vermehrt sich dort in parasitrer Art und Weise, raubt der Zelle die Nhrstoffe und bernimmt Fr mehrere Jahre stammten fast alle (hoch infektischlielich das Kommunikationssystem des menschli- sen) E. coli-Stmme aus der Gruppe der O157:H7chen Abwehrapparates, den der Keim zu seinem Vor- Keime, sagt Michael Osterholm, Leiter des Center for Infectious Disease Research and Policy an der Univerteil ummodelt. sitt Minnesota. In den vergangenen 15 Jahren beobHoch pathogene E. Coli-Arten knnen nicht nur ohne achten wir eine erhebliche Zunahme in der Zahl von Probleme rasch die Epithelzellen bernehmen, mit deNon-O157:H7 Stmmen. nen das Innere von Verdauungstrakt und Harnwegen ausgekleidet ist, sie haben noch eine Reihe weiterer Der deutsche E. coli-Stamm ist gewissermaen der bler Tricks auf Lager: So knnen Sie die Makrophagen Neue in der Nachbarschaft mit Namen O104:H4. Das unseres Immunsystems bernehmen, sich in deren In- CDC hat diesen Stamm erstmals vor 2 Jahren in Ostneren vervielfltigen, ohne vom Immunsystem entdeckt europa identifiziert. Experten betrachten den Stamm mit zu werden und die Makrophagen dazu bringen, unan- groer Sorge, da er schwerer zu identifizieren ist und gemessen groe Mengen an entzndungsfrderndem da er zusammen mit vielen anderen potenziell infektiTumornekrosefaktor a (TNFa) freizusetzen. Anders sen non-O157-H7-Stmmen auf dem Vormarsch ist. ausgedrckt: Diese Keime sind nicht nur selbst hoch Bisher gibt es in Deutschland ber 2700 dokumentierte giftig, sondern knnen auch unser eigenes Immun- EHEC-Flle, 600 Flle von Nierenversagen und 25 Tosystem zum Teil ihres toxischen Teams machen. desflle. Aufmerksamkeit erregt dieser Ausbruch in erE. coli ist Mitglied einer groen Familie von Bakterien, die Enterobakterien genannt werden. Ein weiteres Mitglied dieser Familie sind die Salmonellen, die viele hnliche Methoden wie das infektise E. coli nutzen, um den menschlichen Wirt anzugreifen. Daher sind Untersuchungen einer Salmonelleninfektion auch fr E. coli uerst relevant. Erst jetzt beginnen die Wissenschaftler damit, die komplexen molekularen Vorgnge zu entster Linie, weil es sich um einen groen Prozess handelt. Wie amerikanische Gesundheitsexperten schtzen, infizieren sich jhrlich mindestens 100.000 USBrger mit E. coli, was zu Tausenden von Krankenhauseinweisungen und etwa 80 Todesfllen fhren drfte. Schon heute ist das Problem in den USA grer als in Deutschland geniet aber eine geringere Aufmerksamkeit, da die Infektionen isoliert und auf eine gre-

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re Flche verteilt auftreten. Mehr als die Hlfte der schweren Nahrungsmittelinfektionen mit E. coli gehen heute auf die non-OH157-Typen zurck, zu denen auch der deutsche O104:H4-Stamm gehrt. Und das ist der Grund, warum im amerikanischen CDC langsam alle Alarmglocken zu klingeln beginnen.

4Flamingos pHakten1. Quartal 2010 figste Quelle fr eine potenzielle E. coli-Verunreinigung. Dieses Problem ist durch den Einsatz von Antibiotika zur Vorbeugung einer E. coli- Infektion bei Tieren definitiv grer geworden. Das Bakterium ist stndig zur Mutation bereit und so wundert es kaum, dass die neuen E. coli-Stmme samt und sonders antibiotikaresistent sind. Darber hinaus ist der Keim beim Gentausch so erfolgreich, dass er die Antibiotikaresistenz gewissermaen an andere Keime wie z. B. die Staphylokokken weitergeben kann. Das ist der Grund, warum Nahrungsmittel aus diesen Landwirtschaftsfabriken die Bhne fr weitere Nahrungsmittelvergiftungen bereitet haben. Wer aus welchen Grnden auch immer Fleisch von dieser Qualitt kauft, sollte es vor dem Verzehr zumindest gut und ausgiebig garen!

Zudem leiden viele US-Brger ber eine hohe Belastung durch infektise E. coli, die zwar zu schwereren gesundheitlichen Problemen fhren, die aber nicht zu den Nahrungsmittelvergiftungen gezhlt werden. So ist bekannt, dass man bei bis zu 87 % der Patienten mit einem Morbus Crohn, Colitis ulcerosa oder einem Reizdarmsyndrom (IBS) hhere Mengen an infektisen E. coli findet und das in einem Drittel dieser Flle diese Stmme zu den am meisten pathogenen E. coli gezhlt werden mssen. Gemse, die besonders hufig mit einem E. coli-Befall in Verbindung gebracht werden, sind Sprossen, GurE. coli und der normale Durchfall ken und Spinat. Grundstzlich sollte man jedes GemJeder, der unter einem akuten Durchfall leidet, sollte se vor dem Verzehr zumindest grndlich waschen oder erst einmal an eine E. coli-Infektion denken. Hlt der sich fr die Verwendung einer Desinfektionslsung zum Durchfall lnger an bzw. kommt und geht oder wech- Einlegen oder Waschen entscheiden. selt mit Verstopfung ab, knnten das die Auswirkung Infektiser E. coli: Ein Geschenk der modernen Meeines Kampfes mit einem infektisen E. coli sein, der dizin versucht, sich im Darm festzusetzen. Auch wenn das nicht in jedem Fall zutreffen muss, ist die Wahrschein- Die Berufsgruppe der Mediziner hat durch ihren grolichkeit gro, dass E. coli oder einer seiner infektisen zgigen Einsatz von Antibiotika gegen jedes und alles Vettern beteiligt sind. dazu beigetragen, antibiotikaresistente Stmme von E. coli und anderer Superkeime (SARS, ORSA) entsteDie Interaktion zwischen E. coli und menschlichem Wirt hen zu lassen. Zudem knnen eine oder zwei (grundals Freund oder Feind ist schon Millionen Jahre alt. So stzlich durchaus sinnvolle) Antibiotikatherapien das gefhrlich sich E. coli auch anhrt das menschliche Gleichgewicht der Darmkeime erheblich stren, woAbwehrsystem muss besser sein wre es anders, durch das Terrain schnell durch unfreundliche Darmhtte die menschliche Rasse nie so lange berleben keime dominiert wird - ein Problem, dass jahrelange knnen. Es macht einfach keinen Sinn, in Furcht vor Auswirkungen haben kann. Dabei geht es um etwas dem E. coli zu leben, da Hormone, die bei Furcht gebilvollkommen anderes, als um eine Antibiotikaresistenz, det werden, die Verbreitung dieses (und anderer) Errees handelt sich um eine gefhrliche Vernderung des ger nur frdern. Es macht sicherlich Sinn, die Risiken Biotops Darmflora, durch die es zu einer erheblichen zu minimieren und sich darber zu informieren, was man Einschrnkung der Gesundheit des Verdauungstun kann, wenn man akut gefhrdet ist oder unter eisystems kommt man denke z. B. nur an das Leakynem chronischen Problem leidet, dass die Qualitt der Gut-Syndrom, die Funktionsstrung der Darmbarriere gesunden Verdauung beeintrchtigt. (s. 4flamingos pHakten vom Februar 2005). VerantwortDer Basisschutz lich fr diese Situation sind die rzte unglcklicherEs gibt zahlreiche Empfehlungen zum Basisschutz, die weise eben die Personen, an die Sie sich bei einer Allgemeinwissen sind. Einige dieser Empfehlungen schweren E. coli-Infektion wenden mssen. Daher: Anwerden von den Gesundheitsbehrden ebenso befr- tibiotika wirklich nur als letztes therapeutisches Mittel wortet, wie andere verschwiegen werden weil man erlauben. Angst hat, bestimmte Gruppen wie zum Beispiel die E. coli-Infektionen verhindern und bekmpfen. rztlichen Standesorganisationen und rzte zu brskieNeben ausreichender Hygiene, der sicheren Lagerung ren, die das Risiko einer E. coli-Infektion aktiv frdern. und Zubereitung von Lebensmitteln und dem Meiden Hygiene ist besonders fr die Beschftigten in der von Antibiotika gibt es zahlreiche Manahmen, mit den Lebensmittelindustrie wichtig. Wer vergisst, nach dem man sich vor einer Infektion mit Escherichiakeimen Besuch der Toilette die Hnde zu waschen, kann leicht schtzen kann. zum bertrger eines infektisen E. coli-Stammes werDiese Manahmen wirken in erster Linie auf die geden. Eine derartige Kontaminierung kann praktisch an sundheitliche Situation Ihres Verdauungstrakts. Die Zahl jeder Stelle des Produktions- und Distributionsprozesses der Fremdzellen die man dort findet, ist etwa zehnmal stattfinden was die Suche nach der Quelle der Verunso hoch, wie die Zahl aller anderen Zellen, aus denen reinigung zu einer so groen Herausforderung macht. sich Ihr Krper zusammensetzt. Zudem spielt die Milch- und Schlachtvieh sowie Schweine sind die hu- Diversitt dieser Zellen eine bedeutende Rolle, weil die-

4Flamingos pHakten 1: Quartal 2010 se Zellen ber die etwa einhundertfache genomische Aktivitt des menschlichen Genoms verfgen. Und Ihr menschliches Genom verlsst sich in Sachen Gesundheit vollkommen auf die Arbeit dieser Fremdlinge. Wenn es aber um Krankheit geht, kann sich die Aktivitt dieser Fremden hchst giftig und gefhrlich auswirken. Antibiotika schalten die Mehrzahl der freundlichen Darmkeime aus und bewirken so, dass die feindlichen Keime mehr Einfluss gewinnen weshalb sie potenziell eine Gefahr fr Ihre Gesundheit darstellen und eben auch Ihr Risiko fr eine E. coli-Infektion steigern. Die Zusammensetzung der Darmflora ist bei jeder Person anders auch wenn diese Person gesund ist. Wie allerdings eine neuere Studie ergeben hat, ist jemand, in dessen Verdauungstrakt eine groe Menge eines bestimmten Keims berwiegt, deutlich anflliger fr eine Infektion mit der infektisen Variante dieses Keims. Anders ausgedrckt: Enthlt Ihre Darmflora z. B. groe Anteile an E. coli, und das gilt auch fr die freundlichen Coli-Varianten, erhht sich die Gefahr, dass ein mit der Nahrung aufgenommener pathogener E. coli in Ihrem Darm heimisch wird. Vermutlich fllt es Ihrem Immunsystem in diesem Falle schwerer, die Anteile der E. coli Organismen im Gleichgewicht zu halten und es kann dadurch nicht mehr in der Lage sein, infektise E. coli-Arten zu identifizieren und regulr zu bekmpfen. Antibiotika: Nicht die einzigen Schuldigen Und das ist der Grund, warum Antibiotika ein Problem darstellen. Allerdings wre es unfair, die Antibiotika allein fr das gesamte Dilemma verantwortlich zu machen, da eine mangelhafte Ernhrung ebenfalls eine starke Auswirkung auf die Zusammensetzung unserer Darmflora hat. Junkfood, zu viel Zucker und Alkohol und ein Mangel an Ballaststoffen all das sind Faktoren, die eine sogenannte Dysbiose ein Ungleichgewicht in der Zusammensetzung der Darmflora begnstigen und einer spteren Infektion mit dem E. coli Vorschub leisten. Anders herum begnstigt eine gute Ernhrung mit reichlich Ballaststoffen (Obst, Gemse und ganze Krner) ein besseres Gleichgewicht der Darmflora. Dadurch wird eine Nahrungsergnzung mit zustzlichen Ballaststoffen und einem Probiotikum (Acidophilus) zu den beiden grundlegenden Strategien, die man zur Korrektur einer Dysbiose einsetzen sollte und das vor allem dann, wenn man sich bisher mangelhaft ernhrt hat, Antibiotika einnehmen musste oder unter Verdauungsproblemen leidet. Heute wissen wir, dass eine ausgeglichene (eubiotische) Darmflora jene Adhsionssignale unterdrcken kann, die es dem infektisen E. coli ermglicht, an eine menschliche Zelle anzudocken, eine Tatsache, die durch detaillierte Tierversuche gesichert ist. So hat sich gezeigt, dass ein bestimmter Stamm freundlicher Keime mit Namen Lactobacillus rhamnosus den Biofilm aus E. coli zerstren kann Wie man beobachtet hat, untersttzen alle probiotischen (freundlichen) Darmbakterien die Vernichtung von infektisen Colibakterien.

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Eine weiteres Mitglied der probiotischen Darmflora, der Lactobacillus plantarum frdert bei einer E. coli-Infektion die Unversehrtheit der Darmbarriere und wie Untersuchungen an Zellkulturen gezeigt haben, kann die Gesamtheit der probiotischen Darmkeime helfen, die Freisetzung von Toxinen durch das pathogene E. coli zu verringern. Ausreichende Mengen an Balllaststoffen werden als Substrate fr die Fermentierungsprozesse der guten Darmflora bentigt. Da die meisten Brger der westlichen Staaten nur etwa die Hlfte der erforderlichen Ballaststoffmenge zu sich nehmen bedeutet das ein erhhtes Risiko fr die gesamte Bevlkerung. Aber auch eine Reihe weiterer Nhrstoffe begnstigt das Wachstum der probiotischen Darmflora, whrend die Ausbreitung von E. coli gehemmt wird. Erst krzlich wurde gezeigt, dass Zink und Quercetin das Wachstum der guten Keime frdern, whrend sie zugleich das E. coliWachstum hemmen. Die Kenntnis ber die probiotische Darmflora, ber Ballaststoffe und andere Mittel zur Schaffung eines besseren Gleichgewichts der Darmflora ist heute grtenteils Allgemeinwissen und ist ausfhrlich dokumentiert auch in Deutschland. Dass Gesundheitsexperten angesichts eines potenziell tdlich verlaufenden E. coli-Aubruchs wie in Deutschland diese grundlegenden Strategien zum Schutz der Bevlkerung nicht empfehlen, stellt eine Gefahr fr die ffentliche Gesundheit dar. Krpergewicht und Darmflora Wie man heute wei, kann das Krpergewicht als wichtiger Hinweis auf den Zustand der Darmflora genutzt werden und das gilt gleichermaen fr ber- UND Untergewicht! Untergewicht bedeutet in aller Regel, dass man seine Nahrung nicht ordentlich absorbieren kann, was sowohl Folge einer dysbiotischen Darmflora als auch einer hohen entzndlichen Aktivitt sein kann. bergewichtige Personen haben fast immer eine dysbiotische Darmflora, bei der fast immer ein zu hoher Anteil von E. coli eine Rolle spielt. Wenn untergewichtige Personen zunehmen bzw. bergewichtige dauerhaft an Gewicht verlieren, weist das darauf hin, dass sich das Ungleichgewicht der Darmflora bessert. Bleiben ber- bzw. Untergewicht hingegen unverndert bestehen, muss das als ein Zeichen einer dysbiotischen Darmflora gesehen werden, die den Betroffenen anflliger fr einen Angriff schdlicher E. coli-Keime macht. Der menschliche Organismus und die im Darm ansssigen E. coli-Stmme befinden sich stndig im Zustand wechselseitiger Kommunikation. Infektise E. coli-Keime haben auf ihrer Oberseite Rezeptoren fr (das von der menschlichem Nebenniere ausgeschiedene) Adrenalin, durch das jene Virulenzgene angeschaltet werden, die das infektise Potenzial des E. coli aktivieren. Das bedeutet wiederum, dass glcklichere und entspanntere Personen seltener auf einen Kontakt mit dem infektisen E. coli mit einer massiven Infektion reagieren. Das bedeutet aber auch, dass Stoff in unserem Darm, die an die Adrenalinrezeptoren des E. coli an-

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docken eine Mglichkeit darstellen, mit dem Problem fertig zu werden. Eine natrliche Verbindung, die dies mit am effektivsten bewerkstelligt, ist das bereits erwhne Quercetin, von dem bereits bekannt ist, dass es die Gefahr einer E. coli-Infektion verringert.

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enthlt auch ein Brokkoliextrakt wirksame QS-strende Verbindungen; am wirksamsten war das aus dem Brokkoli isolierte Quercetin. Eine andere Studie zeigt, dass Flavonoide aus Zitrusfrchten unter ihnen selbstverstndlich einmal mehr das Quercetin ebenfalls die QS-Molekle des E. coli an ihrer Aufgabe hindern. AlQuercetin ist ein Flavonoid, das in Obst- und Gemsesles in allem zeigt sich eindrucksvoll, dass das Quercetin orten am hufigsten anzutreffen ist , den hchsten Geein wirksames und natrliches Verteidigungsmittel gehalt haben pfel und Zwiebeln. Quercetin ist auch als gen alle Formen E. coli darstellt. hoch konzentriertes Nahrungsergnzungsmittel erhltlich - 1 Kapsel liefert 500 mg, ein reifer Apfel hingegen Pathogene Bakterien stellen ganz offensichtlich eine nur 50 mg. Quercetin senkt die Lipopolysaccharid- grere Bedrohung fr das berleben der menschliToxizitt (LPS), die typischer Bestandteil des Toxinprofils chen Rasse dar und sind besonders fr Kleinkinder eines infektisen E. coli-Stammes ist. Zudem hilft es, in gefhrlich. Daher ist es auch weniger verwunderlich, Stresssituationen die Immunzellen zu stabilisieren. Wie dass man einen der besten Schutzfaktoren gegen dieman gesehen hat, knnen Quercetin und Resveratrol, se Mikroorganismen in der Muttermilch und hier besonein weiteres Flavonoid, das E. coli daran hindern, En- ders in der ersten Milch, der Biestmilch bzw. dem ergie zu produzieren. Praktisch betrachtet ist nahezu Colostrum findet. Da dieses Wundergetrnk den jeder Nhrstoff, der Ihnen gegen Stress helfen kann, Herstellern von Nahrungsergnzungsmitteln begreifliein mglicher Verbndeter, der die Gefahr eines infek- cherweise nicht in unbegrenzter Quantitt zur Verfgung tisen Angriffs durch das E. coli senkt. stehen drfte, mssen wir uns glcklich schtzen, dass auch bovines (von der Kuh stammendes) Colostrum Ein letzter interessanter Aspekt der probiotischen Darmsowie normales und speziell gefiltertes Molkeprotein flora: Sie kann auerdem die Stressreaktionen im nach dem Ergebnis zahlreicher Studien ebenfalls ber Verdauungstrakt steuern. Dadurch untersttzt sie die die Fhigkeit verfgen, Ausbreitung und KommunikatiFunktion der Darmbarriere und kann helfen, das on von E. coli zu stren. Darber hinaus verfgen dieentzndungsfrdernde Gensignal NF-Kappa-B zu blokse Stoffe samt und sonders ber sehr effektive und denkieren, das fr entzndliche Prozesse von zentraler noch wenig belastende Wirkungsmechanismen, da sie Bedeutung ist. normalerweise fr Neugeborene gedacht sind. Vom Einzelkeim zur Bakterien-Gang Es ist bewiesen worden, dass bovines Colostrum die Ein weiteres wichtiges Thema, mit dem wir uns beschf- LPS-Toxizitt einer E. coli-Infektion senkt, die einen septigen mssen, sind die sogenannten Quorum-sensing- tischen Schock verursachen kann. Bei Kindern hat sich Molekle (QS). Darunter versteht man Kommu- sogar gezeigt, dass man mit bovinem Colostrum einen nikationssignale, die es den Bakterien ermglichen, blutigen Durchfall (EHEC-Durchfall) beseitigen kann, zusammen mit anderen als Teil einer feindlichen Ban- whrend man zugleich die Gefahr der Entwicklung eide, dem Biofilm zu handeln. Wenn es gelingt, diese nes HUS senken konnte, wie sie zurzeit in Deutschland QS-Signale zu stren, kann man auch die infektisen bekannt ist. Anweisungen stoppen, die von der Bande ausgeschickt Da Khe naturgem regelmig mit dem E. coli in Konwerden und trifft damit direkt ins Herz der Infektion. takt kommen, enthlt ihr Colostrum hufig Faktoren zur Vermutlich wird es auch hier niemanden berraschen, Vorbeugung einer E. coli-Infektion; so konnte man in dass eine ganze Reihe natrlicher Substanzen ber die einem neueren Versuch mit speziell zubereitetem Fhigkeit verfgen, die QS-Molekle zu stren. Diese Colostrum eine Durchfallerkrankung beheben als FolFhigkeit existiert, da Obst und Gemse sich schon ge einer E. coli-Infektion aufgetreten war. Eine andere Millionen Jahre also deutlich lnger als der Mensch - Untersuchung zeigte eindeutig, dass bovines Colostrum mit Infektionen durch Bakterien natrlich auch durch Peptide enthlt, die Ausbreitung und Verteilung von indas E. coli - herumschlagen mussten. Wie man gese- fektisem E. coli hemmen. Und wie eine dritte Studie hen hat, verfgen Tomaten, Karotten, Erbsen, Chili und erkennen lsst, verhindert bovines Kolostrum in 45,9 Knoblauch alle ber Stoffe, welche die QS-Molekle bis 96,7 % jene hmolytischen Schden an roten Blutstren. Und das bedeutet zumindest teilweise, dass zellen, die als Folge einer schwereren E.coli-Infektion der Verzehr einer Vielzahl von Obst- und Gemsesorten (wie z. B. der EHEC-Infektion) auftreten. ebenf alls dazu beitrgt, die Bakterien in Ihrem Eines der aktiven Proteine in Colostrum und MolkeVerdauungstrakt in einem gesunden Gleichgewicht zu eiwei ist das Lactoferrin, das auch als gereinigtes halten. Eine Untersuchung hat gezeigt, dass Oreganobovines Lactoferrin erhltlich ist. Diese Verbindung ver, Piment- und Knoblauch-l alle ber die Fhigkeit verfgt ber eine antimikrobielle Breitband-Aktivitt und fgen, die Biofilmbildung durch das infektise E. coli zu wirkt direkt hemmend auf E. coli. Der Keim nimmt stren, wobei das Oregano-l am wirksamsten ist. Lactoferrin rasch in sein Inneres auf, wo das Eiwei Auch das bereits erwhnte Quercetin kann nach neue- dann die Zerstrung der E. coli-Zellmembran einleitet. ren Erkenntnissen die QS-Kommunkation der E. coli- Auerdem kann sich das Lactoferrin an menschliche Bande stren. Wie eine aktuelle Untersuchung zeigt, Zellen binden und sie vor einer bakteriellen Invasion

4Flamingos pHakten 1: Quartal 2010 schtzen oder es bindet sich an die Bakterien und verhindert, dass sich diese an menschliche Zellen hngen. Lactoferrin ist ebenfalls ein wirksamer Strfaktor fr E. coli. Das Molkeprotein ist ein bekannter Frderer der Immunzellfunktionen. Wie sich gezeigt hat, kann es wirksam verhindern, dass sich infektise E. Coli-Bakterien an menschliche Zellen anhaften und in diese eindringen. Wie eine neue Untersuchung mit Molkenproteinen aus Ziegenmilch gezeigt hat, produziert das Molkeprotein bei der Verdauung Peptide, die eine direkte Aktivitt gegen infektise E. coli-Stmme besitzen. Interessant ist, dass aus Molkeproteinen hergestellte essbare Verkaufspackungen fr Truthahn-Hot Dogs und gegrillten Truthahn bei diesen Fertiggerichten die Bildung von infektisen E. coli-Keimen verhinderten. Die Milch verarbeitende Industrie nutzt die einzigartigen immunstrkenden Eigenschaften der Molkeproteine und hat speziell gefilterte Produkte entwickelt, in denen die immunaktiven Komponenten wie Sialinsure enthaltenden Glykomakropeptide (GMPs und Lactoferrin konzentriert sind. Die GMPs verfgen ber die Fhigkeit, sich mithilfe ihrer Sialinsure an infektise E. coliKeime zu binden und sie zu neutralisieren. Auerdem knnen sich GMPs auch mit den Toxinen der Colibakterien verbinden und diese so daran hindern, die Zellen zu schdigen. So gut wie alle hier erwhnten Nhrstoffe haben zustzlich eine entzndungshemmende Wirkung auf die innere Schicht des Darmes und frdern so die Unversehrtheit der Darmbarriere. Viele Nhrstoffe frdern darber hinaus die gesunde Struktur der inneren Schicht des Gastro-Intestinal-Trakts. Darber hinaus ist die fr die Struktur dieser Darmschicht wichtigste Aminosure das Glutamin zugleich ein wichtiger Nhrstoff fr das Immunsystem des Verdauungstrakts. Erst krzlich hat ein Versuch an Tieren gezeigt, dass auch die Gabe von Glutamin als Nahrungsergnzung die Darmbarriere vor einem Angriff durch infektise E. coli schtzen kann.

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leben, ist nicht der erste und wird auch nicht der letzte seiner Art sein. Die primre Ursache dieser Probleme ist sicher im unkontrollierten Einsatz von Antibiotika in der Massentierhaltung und der Humanmedizin zu sehen. Paradoxerweise ist es besonders der Einsatz von Antibiotika zur Ausrottung des graduell weniger gefhrlichen E. coli vom Stamme O157:H7 in den Nutzviehbestnden gewesen, der die Entstehung weitaus gefhrlicherer Superbakterien wie dem aktuellen EHEC O104:H4 begnstigt hat. Das Terrain ist alles , ...der Keim ist nichts (Le terrain est tout, le germe nest rien) erkannte schon im 19. Jahrhundert der franzsische Physiologe Claude Bernard (1813 1878). Das gilt einmal mehr auch in diesem Zusammenhang: Die Gesundheit und Funktionsfhigkeit Ihres Gastro-Intestinal-Trakts entscheiden ber Ihr aktuelles Risiko, sich mit einem infektisen E- coli-Stamm zu infizieren. Wir knnen nur hoffen, Sie mit diesem Beitrag dahin gehend fr das Problem sensibilisiert zu haben, dass Sie Ihre Ernhrung optimieren und mglicherweise existierende Schwchen Ihres Verdauungstrakts ausmerzen. Uns steht ein breites Angebot von Nhrstoffen zur Verfgung, mit denen wir die Gesundheit und Funktion unseres Gastro-Intestinal-Trakts optimieren knnen. Viele dieser Substanzen sind das Resultat einer Millionen Jahre langen Konfrontation mit den unterschiedlichsten Arten von E. coli, was sie zu sicheren und effektiven Optionen zur Gesundheitsfrderung macht. Grundlage Ihrer Manahmen sollte stets eine ausgewogene und gesunde Kost sein, die Sie reichlich mit Ballaststoffen und anderen aktiven Stoffen versorgt, die in Obst, Gemse und ganzen Krnern vorkommen. Leider hat man den deutschen Verbrauchern in den letzten Jahren massiv die Therapiefreiheit beschnitten, was dazu fhren knnte, dass das eine oder andere hier erwhnte Produkt nicht ohne Weiteres erhltlich ist. Und als wre das noch nicht schlimm genug, raten die Gesundheitsbehrden uns, auf den Rat der Berufsgruppen zu hren, die einerseits mageblich fr die Existenz des E. coli-Superbakteriums verantwortlich zu machen sind, andererseits vermutlich nicht den Schein einer Ahnung von den Zusammenhngen haben drften, die hier dargestellt wurden.

Traubenkernextrakt ist ein weiterer wichtiger antioxidativer Nhrstoff, der sich an Kollagenstrukturen anlagert und hilft, diese zu strken. Das gilt in gleichem Mae fr die Unversehrtheit der Darmbarriere. Wie Untersuchungen des amerikanischen LandwirtschaftsministeNun ja, es war eben schon immer schon so, dass der riums gezeigt haben, kann der Extrakt aus den Kernen Bock den besten Grtner abgibt! der Weintraube die Toxine der infektisen Colikeime blockieren. Zudem hat sich gezeigt, dass der Trauben- Bovine Colostrum Inhibits Hemolytic Actviity of E. Coli http:// kernextrakt das Wachstum von E. coli in Rinder- www.wellnessresources.com/studies/ bovine_colostrum_inhibits_hemolytic_actviity_of_e._coli/ hackfleisch hemmt. Traubenkernextrakt ist besonders zum Einsatz bei Kleinkindern und Suglingen geeignet, The Science of E. coli and Salmonella Infection http://www.wellnessresources.com/studies/ da er als natrlicher Fruchtextrakt gut vertrglich ist und the_science_of_e._coli_and_salmonella_infection/ man Kapseln und Tabletten unproblematisch unter FlsGlycomacropeptides Inhibit E. coli sigkeit oder Nahrungsmittel rhren kann. http://www.wellnessresources.com/studies/ Zusammenfassung Der Ausbruch eines hochgefhrlichen und entarteten E. coli-Keims, wie wir ihn zurzeit in Deutschland miterglycomacropeptides_inhibit_e._coli/ Bovine colostrum is a powerful immune support nutrient. http://www.wellnessresources.com/studies/entry/ bovine_colostrum_and_immune_support/

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Bovine Colostrum Reduces Toxemia Risk http://www.wellnessresources.com/studies/ bovine_colostrum_reduces_toxemia_risk/

4Flamingos pHakten1. Quartal 2010 Da ich die Meinung meines Lesers ber die Zusammenhnge zwischen Massentierhaltug und EHEC sowie anderen Massenepidemien fr Mensch und Tier nur teilen kann - siehe dazu auch den Link auf den Beitrag von Dr. Warson - komme ich dessen Bitte gerne nach.

Weiterfhrende EHEC-Links

Wie Sie aus den nachfolgenden Links sehen knnen, gibt es im Internet eine ganze Reihe aktueller Beitrge, die das EHEC Problem aus den unterschiedlichsten Axel Berendes Perspektiven beleuchten. Auch wenn die in diesen Artikeln vertretenen Hypothesen teilweise auf den ersten Blick als gewhnungsbedrftig erscheinen mgen, lohnt sich letzten Endes auch hier eine etwas tiefer gehende Beschftigung mit em Thema. Download der EHEC-Broschre des Impf-Reports http://www.impfkritik.de/pressespiegel/2011060701.htm Dr. Schnitzer EHEC-Darminfektion - Ursachen, Manahmen, Vorbeugung, Konsequenzen: http://www.dr-schnitzer.de/ emailnachrichten.html#4.%20Juni%202011 Dr. Watson Facts EHEC: Massenproduktion frdert die Ausbreitung: http://www.food-detektiv.de/ exklusiv.php?action=detail&id=98 Allredings ist keine der in diesen Texten aufgefhrten Hypothesen auch nur annhernd so hirnverbrannt, wie die vom Fkalien-Dschihad: Islamische Terroristen koten in Bin Ladens Auftrag in bundesdeutsche (bzw. sterreichische) Erdbeerfelder. Wem diese kurze Einfhrung nicht reicht - hier its der ganze Text (mit uerster Vorsicht zu genieen!: http://info.kopp-verlag.de/hintergruende/enthuellungen/ udo-ulfkotte/unterhalb-der-guertellinie-faekaliendschihad.html;jsessionid=F2486244C4DBCDB718E7818DEBEEAD37

Petition zum Verbot der Massentierhaltung

Als Reaktion auf meinen Aufruf in den letzten pHakten, eine Petition zur Rettung der Naturheilkunde auf dem Gebiet der EU zu unterzeichnen, erhielt ich nahezu postwendend - die folgende E-Mail: Danke Herr Berendes Na klar setze ich mich auch fr die Petition ein. Eine Bitte an Sie, sofern noch nicht geschehen. Es gibt aktuell eine Petition zum Verbot der Massentierhaltung - bitte alle Aktiven informieren, EHEC&Co sind eindeutig durch Massentierhaltung erklrbar! htt ps:/ /epet it ionen.bundestag. de/ index.php?action=petition;sa=details;petition=17726 Danke Viele Gre (Unterschrift)