3 Impulse fr Mnner

1) bung / Ritual: Die Medizinwanderung

Die Medizinwanderung ist ein wunderbares Instrument um einen Zugang zum intuitiven und magischen Teil unseres Daseins zu bekommen. Es handelt sich dabei um eine
ritualisierte Form des Bewegens in der Natur und kommt aus dem Indianischen. Dabei wird beim Gehen die Antwort, also die Medizin, fr eine offene Frage oder die Lsung fr ein Problem gefunden.

Wichtig dabei ist, dass es dafr einen klaren Rahmen gibt und dass dabei gefastet
wird. Die Wanderung beginnt mit dem Schritt ber eine Schwelle und endet mit dem
Schritt ber die Schwelle zurck. Die Schwelle kann ein kleiner Ast oder eine andere
Wegmarkierung sein. Wichtig ist nur, dass dieser Schritt am Anfang und Ende in und
aus dem rituellen Raum bewusst vollzogen wird.

Bevor Du die Wanderung antrittst, formuliere mglichst klar, einfach und deutlich,
wofr Du gehst zB ich treffe eine Entscheidung bezglich meiner weiteren beruflichen Situation. Klre Deine Bestimmung, Deine Motivation und Deine Frage fr die
Du gehst. Wenn Du sie gefunden hast, dann sprich sie laut aus am Besten vor einem
Zeugen.

Dann begib Dich an einen menschenleeren Platz in der Natur. Gehe dort ber die
Schwelle und sei einfach unterwegs. Es geht nicht um Distanzen oder Geschwindigkeit. Du kannst Pausen einlegen. Es ist nur wichtig, dass Du immer weitergehst. Auf
Deiner Wanderung wirst Du alles Mgliche erleben in Dir Empfindungen, Gefhle
und Gedanken - auerhalb von Dir - Begegnungen mit Pflanzen, Tieren oder anderen
Menschen. Versuche fr alles offen zu bleiben und werte und interpretieren nicht stndig, was dies oder jenes in Bezug auf Deine Frage fr Dich bedeuten knnte. Wenn Du
eine kleine Erkenntnis oder Erleuchtung hast, kannst Du diese in ein kleines Notizbuch schreiben ebenso Trume falls Du dazwischen mal ein Nickerchen machst.

Nimm Dir ausreichend Wasser und eventuell ein Stck Obst und ein paar Nsse mit,
falls krperliche Probleme durchs Fasten auftreten sollten. Fasten verstrkt den Prozess der Klrung. Sich auf diese Weise in der Natur zu bewegen bringt Dich in Kontakt
mit der Geistigkeit der Natur und ffnet fr Erkenntnisse, die uns normalerweise verschlossen bleiben.
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Wenn Du ber die Schwelle zurckkehrst, dann erzhle einem Menschen Deines Vertrauens die Geschichte Deiner Wanderung. Auch dafr legst Du einen rituellen Rahmen fest. Der Zuhrer lsst die Geschichte auf sich wirken und achtet dabei auf Gefhle, die bei ihm an verschiedenen Stellen deiner Geschichte auftauchen. Es geht dabei
nicht um eine Analyse oder Interpretation sondern vielmehr darum, dass der Zuhrer
ein mglichst klarer Spiegel ist, der Dir dann Deine Geschichte mit seinen eigenen
Worten wiedergibt und Dir auch von den Gefhlen erzhlt die bei ihm whrend dem
Hren Deiner Geschichte aufgetreten sind.

Diese Art des Erzhlens, Wiedererzhlens und Spiegelns enthllt im gnstigsten Fall
das tiefe Geheimnis Deiner Wanderung. Somit kann sich die Medizin in dem Bereich
fr den Du gegangen bist auswirken. Wenn dies geschieht, wird die Geschichte sowohl
fr den Erzhler als auch fr den Zuhrer ein Geschenk und Instrument tiefer Erkenntnis, die dauerhafte und nachhaltige Wirkung im Leben zeigen kann.

(leicht gekrzt und verndert aus dem Buch:

Wie Phnix aus der Asche Kraft Rituale fr Mnner von Stefan Wolff)

Impuls 2) Eine alltagstaugliche & lustvolle Meditation fr Mnner in der

Grostadt

Diese Meditation hat sich von selbst entwickelt und gefunden, als ich des fteren
in meiner Mittagspause auf einer stark belebten Strae in Wien zum Essen ging. Es
war ursprnglich einfach ein Experiment oder Spiel bis ich draufkam, dass es auch
viele Merkmale einer Meditation hat.

Such Dir eine stark belebte Strae die Du fr 10 Minuten entlanggehen kannst. Konzentriere Dich fr einige Augenblicke auf Deinen Atem und spre Deine mnnliche Energie in Deinem Beckenboden oder Deinem Hara (unterhalb Deines Nabels).

Dann gehe die Strae entlang und nimm bewusst Blickkontakt mit den Frauen auf, die
an Dir vorbeispazieren. berlege Dir dabei nicht, welche Frauen Du ansehen willst oder nicht, welche Dir besonders gefallen oder nicht, sondern lasse Deinen Blick einfach auf das weibliche Augenpaar fallen, welches als nchstes Deine Richtung entlangkommt.
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Schaue den Frauen in die Augen mit Deiner ganzen mnnlichen Prsenz und Deiner
vollsten Wertschtzung und Bewunderung fr die Formen des Weiblichen an sich in
dieser Welt, von der in den nchsten 10 Minuten verschiedenste Exemplare an Dir vorbeigehen werden. Halte den Augenkontakt whrend die Frauen an Dir vorbeigehen.
Vielleicht wird der Augenkontakt nicht erwidert, vielleicht dauert er nur Bruchteile einer Sekunde, vielleicht ergibt sich ein intensiverer Blickaustausch der einige Sekunden andauert. Es kann sein, dass Dir dabei allerlei Gedanken durch den Kopf gehen oder Gefhle von Nervositt, Erregung, Lust, Scham, Schuld oder was auch immer die
Bandbreite menschlicher Empfindungen, Gefhle und Gedanken ausmacht.

Versuche nicht Blickkontakten von Frauen, die nicht Dein Typ sind auszuweichen oder andere Blicke von Frauen die Du anziehend findest festzuhalten.. Dreh Dich nicht
nach Frauen denen Du am liebsten Deine Telefonnummer geben wrdest um - auer
Du willst die Meditation abbrechen und wirklich in einen Kontakt gehen falls es sich
natrlich anfhlt. berprfe Dich auch immer wieder ob Du wirklich noch wach und
prsent bist und Deine Kraft aus Deinem Becken sprst.

Diese Meditation die Du in der Stadt fast immer und berall durchfhren kannst,
wenn Du unterwegs bist, bringt Dich augenblicklich in Deine mnnliche Kraft, erhht
Deine Wachheit und Prsenz, strkt Dein Bewusstsein im Hier und Jetzt, und wirft
Dich darauf zurck was Dir im jeweiligen Moment im Auen begegnet & in Deinem Inneren lebendig ist.

Bei mir selbst erhht sie schlagartig meine Lebensfreude, meine Ausdrucksfhigkeit
und mein Gefhl fr Lebendigkeit. Ich mchte ausdrcklich darauf hinweisen, dass es
fr diese Meditation vllig egal ist, ob man Single oder in einer Beziehung ist. Falls einige Frauen mit festen Partnern jetzt bedenken haben - am besten ihr seht es als Experiment und lasst es einfach mal drauf ankommen. Falls da die Angst ist, dass eure
Mnner dann nur noch an andere Frauen denken ... meist ist das Gegenteil der Fall.
Vielleicht probiert ihr das selbe mal mit Mnnern aus ;-)

Have fun!


Impuls 3) Die Art von Frau die Du in einem Club / einer Bar usw ... ansprechen sollst

In meinem Leben haben Frauen immer eine groe Rolle gespielt und ich habe seit jeher viel Zeit damit verbracht, das Spiel der mnnlichen Umwerbung von Frauen zu
spielen oder zu beobachten.

Vor einiger Zeit ist mir dabei folgendes bewusst geworden wir Mnner die sehr stark
visuell orientiert sind, sind bei unserer Hasenjagd sehr oft darauf aus, die Frauen zu
fixieren, die fr uns die beste Figur, die schnsten Brste oder den knackigsten
Arsch haben. Nichts dagegen einzuwenden nur glaube ich, dass viele Mnner bei
ihren Beutezgen deshalb oft leer ausgehen, weil sie sich automatisch auf diese Frauen fixieren die dem optimalen Beuteschema ihrer regen Fantasie sehr nahe kommen
ohne Rcksicht darauf, ob sie selbst zur gleichen Zeit auch dem Beuteschema dieser
Frauen entsprechen. So ignorieren sie oft zielstrebig smtliche Bleib-mir-blo-vomLeib-Signale dieser Frauen und ernten natrlich einen Korb nach dem anderen.
Wie sonst vorgehen?

Ich stelle jetzt einfach mal die Behauptung auf, dass es eine urweibliche Qualitt gibt,
die Mnner noch mehr in Wallung bringt, als die schrfsten Kurven. Und das wre
Hingabe.

Wenn eine Frau sich in die bewusste Prsenz eines Mannes fallenlsst und sich im Vertrauen ffnet und hingibt, ist das das grte Geschenk das einem Mann zuteil werden
kann.
What makes me pause my love? Devotion. Absolute devotion.
(Zan Perrion)

Daher mein einfacher Rat:

Wenn Du das nchste Mal darauf aus bist, eine Frau anzuquatschen, dann steig ein
bichen auf die Testosteronbremse und komm herab aus dem Reich deines Deines
Kopfes hinein in Deine Prsenz, Deine Bewusstheit, Deine Wachheit und Dein Spren. Verlagere Deinen Schwerpunkt aus Deinem mit Sexfantasien berfluteten Gehirn
dorthin, wo Sexualitt letztlich wirklich stattfindet - in Dein Becken. Geh in Deine
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Kraft und halte nach einer Frau Ausschau die auf Deine mnnliche Energie reagiert,
die eine Offenheit fr Dich zeigt, die Signale aussendet und bei der Du sprst, dass sie
die Gabe hat, sich ganz fr Dich zu ffnen. Suche eine Frau die bereit ist sich Dir
hinzugeben. Natrlich steht das diesen Frauen nicht auf die Stirn geschrieben. Dafr musst Du Deine mnnlichen Instinkte schrfen und deshalb solltest Du vielleicht
auch darber nachdenken beim Vorglhen, 3 Bier weniger zu trinken um diese Instinkte nicht komplett zu killen. Wenn Du diese Bereitschaft einer Frau irgendwo lesen
kannst, dann in ihren Augen & der Art & Weise wie sie sich in Deiner Prsenz bewegt.
Du kannst es nie wissen Du musst es spren.

Selbst dann oder GERADE dann, wenn Du an diesem Abend auf eine sexuelle Begegnung aus sein solltest, dann zeig den Frauen nicht, dass Du jedem kurzen Rock hinterherschaust, und Du ziellos von einer Frau zur anderen tanzt nur um irgendwo mal
einen Glckstreffer zu landen. Zeig ihr vielmehr, dass Du ihrem kurzen Rock hinterherschaust. Sie soll sehen, dass Du ein Mann bist, der ihre Schnheit begehrt der IHRE Schnheit begehrt.

Schnheit in einer Frau zu suchen und zu finden, reine Schnheit, ist was einen Mann retten wird. Schnheit braucht einen Betrachter. Das ist das Geheimnis der Kunst
der Liebe. Das ist das Einzige was ein Mann jemals wissen muss.
(Zan Perrion)

Wenn Du also eine Frau gefunden hast, die Dir gefllt UND bei der Du ein Potential
fr ffnung und Hingabe sprst, dann kommuniziere mit Deinen Augen, geh hin und
sprich sie an. Sag ihr offen, ungeknstelt und auf Deine ganz eigene Art und Weise,
dass sie Dir gefllt und dass Du sie begehrenswert findest. Zeig ihr Deine Wertschtzung. Wenn eine Frau Deine echte Wertschtzung sprt, kannst Du ihr fast alles sagen. Denn Deine Worte kommen dann aus einem ganz anderen Gravitationszentrum.
Bitte sie, Dir etwas Aufregendes ber sich selbst zu erzhlen. Hr ihr zu, mach ihr ehrliche Komplimente und schau ihr in die Augen. Alles andere ergibt sich von selbst.

If you compliment a woman it has to come from a different center of gravity The
secret to being mesmerizing to woman is to listen to them and look deeply into their
eyes. If a man can communicate to a woman with his eyes alone that he finds her
truly beautiful, truly desirable, without the layer of Hey Baby & without a hidden
agenda, just genuine appreciation, she will remember him for the rest of her days.
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Der Artikel in einem Satz zusammengefasst:

Geh fr die Frau, die sich Dir am meisten hingibt!

Zum Schluss einen Tipp fr einen tollen Artikel fr Mnner - von einer Frau :-)

How to tell a woman shes got nice breasts without getting slapped
(by Lisa Citore)

Zitate von Zan Perrion teilweise etwas gekrzt, bersetzt oder verndert aus
seinem Buch Alabaster Girl

Mann-Sein bedeutet fr mich authentisch, kraftvoll und mit voller Prsenz der
Wahrheit zu folgen, die der tiefen Stille meines Herzens entspringt!
(Manuel)

Manuel Harand
Magie, Liebe & Lebenskunst
Coaching & Bodywork

... fr Frauen, Mnner & Paare die

neue Wege gehen wollen

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Alles Liebe & ich freu mich auch Euch

Manuel