MAVE Katalog 2017

Original ayurvedische Produkte
EINLEITUNG 2
NAHRUNGSERGÄNZUNGEN 6
GRUNDLAGEN DES AYURVEDA 14 Liebe Leserin, lieber Leser,

mit Maharishi Ayurveda entfalten
TEES & GETRÄNKE 16 Sie ganz natürlich und mühelos die
schönsten Seiten Ihres Lebens!
GEWÜRZE & NAHRUNGSMITTEL 18 Wir, das gesamte Team von
„Maharishi Ayurveda Europe“,
NATURKOSMETIK 20 unterstützen Sie gerne dabei.
Entdecken Sie die große Vielfalt
unseres Produktsortiments, und
KRÄUTERÖLE & MUNDHYGIENE 24
bitte zögern Sie nicht, mit uns
Kontakt aufzunehmen, wenn Sie
AROMAÖLE & RÄUCHERSTÄBCHEN 26
Fragen zu unseren Produkten
oder zum Ayurveda haben.
MAHARISHI GANDHARVA-VEDA 28
Wir sind gerne für Sie da.
BÜCHER & PUBLIKATIONEN 30
STARTPAKET 30
Ayurveda bedeutet Gesundheit und
Schönheit durch inneres Gleichgewicht
Ayurveda, die Wissenschaft vom langen Leben, stammt aus der vedischen
Hochkultur Indiens und gilt als das älteste und umfassendste Gesund-
heitssystem der Welt. Es basiert auf dem zeitlosen Wissen vom indi-
viduellen inneren Gleichgewicht, das laut Ayurveda die Grundlage für
Gesundheit, Wohlbefinden, Zufriedenheit und natürliche Schönheit ist.
Maharishi Ayurveda steht für

Authentizität und höchste Qualität
Maharishi Ayurveda garantiert Ihnen die Reinheit echter ayurvedischer Produkte.
Er wurde vom All India Ayurvedic Congress offiziell als die authentische Form
des Ayurveda bestätigt. Neben der Bewahrung jahrtausendealten Wissens sind
modernste Qualitätskontrollen eine Selbstverständlichkeit, um unseren hohen
Anforderungen zu entsprechen und Ihnen allerbeste Qualität bieten zu können.
0 2297
080 4
72
Tel
ice
Kundenserv ellung
& Best
ma
e
e.d
p@
ay t
urve uk
da-prod
AUTHENTIZITÄT UND QUALITÄT
Maharishi Ayurveda: Das Original

und Technologie. Die Chargen der importierten Produkte
Original ayurvedische werden zusätzlich in Europa von unabhängigen Labors auf
Rezepturen Pestizide (Herbizide, Insektizide, Fungizide), Mikrobiologie
Maharishi Ayurveda Produkte werden (Bakterien, Hefen, Schimmel, Salmonellen) und Schwerme-
äußerst sorgfältig nach traditionellen talle (Blei, Cadmium, Quecksilber, Arsen) rückstandsgeprüft.
ayurvedischen Richtlinien hergestellt, Diese Untersuchungen werden nach den jeweils aktuellsten
damit sie das volle Potenzial dieses europäischen Standards durchgeführt. MAP India ist eine
wertvollen Wissens entfalten. von wenigen ersten Firmen, die die Auszeichnung “AYUSH
Maharishi Premium Mark Award” erhalten hat. Das Zeichen wurde von
Mahesh Yogi Ausschließlich beste „AYUSH“, einem Ressort des indischen Gesundheitsministe-
riums, geschaffen und wird durch „Foodcert India“ geprüft
Der vedische Gelehrte Rohstoffe und zertifiziert. Dieses Siegel orientiert sich an WHO-Richt-
Maharishi Mahesh Yogi
hat zusammen mit welt Die Wirksamkeit einer Pflanze variiert linien und gibt hohe Qualitätsrichtlinien für die Reinheit der
weit führenden ayurv edi sehr stark entsprechend der Jahres- Produkte vor.
schen Experten den Maha
rishi Ayurveda begründet. zeit, den Mondzyklen und der Tages-
Er fügte die seit Jahr zeit, in der sie geerntet wurde. Alle
hunderten fragment ierte
Pflanzen werden zur jeweils idealen
Vedische Literatur wieder IDYAS
zu einer vollkommenen Zeit geerntet, wodurch sie wesentlich DER RAT VON VA
Wissens chaft zusammen potenter sein können. Nach der Ernte
und brachte ihr volles Alle Rezepturen, die Auswahl der Pflanzen und die
Potenzial ans Licht. wird jede Pflanzenlieferung genaues- Herstellungsprozesse werden im Maharishi Ayurveda
tens geprüft, sortiert und gesäubert. durch einen Rat von Vaidyas (ayurvedische Gelehrte)
überwacht. Dieser Rat von Vaidyas wurde 1983 von
Rohstoffe, die nach Meinung unserer
den führenden Ayurveda-Experten Indiens zusammen
Experten nicht den notwendigen Qualitätsanforderungen mit Maharishi Mahesh Yogi begründet:
bezüglich Reinheit, Reife oder Potenz entsprechen, werden
nicht verwendet. Alle aus Indien importierten Produkte kom-
men von „Maharishi Ayurveda Products India“ (MAP India). Dies
sichert uns die Kontrolle über gleich bleibend hohe Qualität.
Für „MAP India“ arbeiten neben den Angestellten im Bereich
V. M. B. D. Balraj
Verarbeitung und Qualitätssicherung zahlreiche Pflücker, die
Dwivedi Triguna Maharshi
speziell für das Sammeln der Früchte und Kräuter ausgebildet
wurden. Seltene Pflanzenarten werden extra angebaut, um V. M. Dwivedi: International anerkannte Autorität
auf dem Gebiet der Rasayanas (ayurvedische Kräuter-
den Reichtum der indischen Flora zu schützen und zu erhalten. und Mineralmischungen).
B. D. Triguna: Berater der indischen Regierung und
Renommierte Zertifizierungen und ehemaliger Präsident der Indischen Gesellschaft
ayurvedischer Ärzte.
unabhängige Qualitätskontrollen Balraj Maharshi: Führender Experte in Dravyaguna,
der Bestimmung und Anwendung von Heilpflanzen.
Neben der Bewahrung jahrtausendea lten Wissens sind
strenge Qualitätskontrollen nach internationalem Standard
selbstverständlicher Teil der Produktion. „MAP India“ verfügt
über modernst eingerichtete Fabrikationsanlagen und ist Weltweit führend
ISO 9001:2008 und ISO 22000:2005, HACCP, WHO-GMP, 1987 gegründet, ist Maharishi Ayurveda nach vielen Jahren
GLP und BDIH zertifiziert. „MAP India“ hat als eine von ganz der Pionierarbeit heute mit mehr als 50 Ländervertretungen
wenigen Firmen in Indien diese Kontrollsysteme in seine weltweit der führende Hersteller und Anbieter hochwertiger
Herstellungsverfahren integriert, um einwandfreie Quali- original ayurvedischer Produkte. Zu finden in vielen Bioläden,
tät zu liefern. Das Forschungs- und Entwicklungszentrum Fachgeschäften, Reformhäusern, Drogerien, Kosmetikstudios,
des Herstellers in Indien ist offiziell anerkannt und zerti- Apotheken und im Versandhandel.
fiziert durch das indische Ministerium für Wissenschaft
4
Unsere Qualitätskontrollen und Zertifikate
UNABHÄNGIGE HACCP-ZERTIFIKAT GMP-ZERTIFIKAT
LABORTESTS Produktionsstätten Produktionsstätten
Getestet in unabhängi- in Indien zertifiziert in Indien sind zur
gen, zertifizierten nach internationalem Qualitätssicherung
europäischen Labors HACCP-Standard zur WHO-zertifiziert und
nach neuesten Richt- Lebensmittelsicherheit EU-GMP kompatibel
linien und Gesetzen
ISO-ZERTIFIKAT AYUSH PREMIUM KONTROLLIERT BIO-

Nach internationalem MARK AWARD LOGISCHER ANBAU
ISO 9001-2008 und Auszeichnung für hohe Zahlreiche Produkte
22000-2005 Standard Qualitätsrichtlinien bei stammen aus kontrol
zertifizierte Maharishi Exportprodukten des liert biologischem
Ayurveda-Produktions- indischen Gesundheits- Anbau
stätten ministeriums
KONTROLLIERTE VEGAN GLP-ZERTIFIKAT

NATURKOSMETIK zertifizert nach dem Registriertes Labor-
Naturkosmetik Richtlinien der Vegan- Managementsystem
zertifiziert nach Gesellschaft. für alle wichtigen
den strengen BDIH- Frei jeglicher Nutzung Labortests und das
COSMOS-NATURAL / von Tieren und tierischer Eichen der Geräte
COSMOS-ORGANIC Produkte
Richtlinien.
Anerkannt authentisch
Der „All India Ayurvedic Congress“ ist die größte Standesor-
ganisation des Ayurveda in Indien mit über 300.000 ayurve-
dischen Gelehrten als Mitglieder. In einer
offiziellen Stellungnahme im Jahr 1997
heißt es unter anderem: „Es ist mir eine
große Freude zu bestätigen, dass der Maha-
rishi Ayurveda die Tradition des Ayurveda in
seiner höchsten Vollendung und Wirksamkeit
repräsentiert, gemäß den klassischen Texten
dieser Wissenschaft. Ich hatte Gelegenheit, aus
erster Hand den enormen Beitrag, den Mahari-
shi Mahesh Yogi durch die Wiederbelebung und
Verbreitung des ayurvedischen Gesundheitssys-
tems in der ganzen Welt geleistet hat, zu begut-
achten. Ich kann bestätigen, dass der Maharishi
Ayurveda die Prinzipien und Praktiken des Ayur-
veda auf eine solch vollständige, systematische
und authentische Weise verfügbar macht, wie dies
selten in letzter Zeit in Indien erreicht wurde.“
Die vollständige Stellungnahme finden Sie im
Internet unter www.ayurveda.eu
5
NAHRUNGSERGÄNZUNGEN Bitte beachten Sie den folgenden wichtigen Hinweis:
Unsere Produkte werden streng nach original ayurvedischen
Rezepturen hergestellt, um die im Ayurveda beschriebenen
harmonisierenden und gesundheitsunterstützenden Wirkungen
zu erzielen. Das traditionelle ayurvedische Wissen stellt in der
Die tägliche Ergänzung für indischen Kultur eine anerkannte Wissenschaft dar, die von
renommierten Gelehrten und Anwendern weitergegeben und
Gesundheit und Ausgeglichenheit praktiziert sowie von staatlichen Stellen gefördert wird.
Die jahrtausendealte ayurvedische Lehre beruht jedoch auch
Eine ausgewogene Ernährung spielt im Ayurveda eine bedeu- auf anderen Prinzipien und Sichtweisen als die uns geläufige
tende Rolle bei der Aufrechterhaltung der Gesundheit. In den „westliche“ Wissenschaft. Da sich unsere Darstellungen über die
ayurvedischen Texten werden eine Vielzahl pflanzlicher und Bedeutung und Funktionen der ayurvedischen Nahrungsergän-
zungen (Rasayanas) auf die Erkenntnisse des Ayurveda beziehen,
mineralischer Nahrungsergänzungen (Rasayanas) beschrieben. nehmen wir damit keine Wirkungen im Sinne der uns geläu-
figen Wissenschaft in Anspruch. Insbesondere die Aspekte der
Harmonie und des individuellen inneren Gleichgewichts haben
in unserer Wissenschaft keine Entsprechung, so dass es für viele
der im Ayurveda beschriebenen Wirkungen im Sinne der westli-
chen Wissenschaft keinen Wirknachweis gibt.
Die Intelligenz der Natur

wirkt harmonisierend
Ayurvedische Kräutermischungen besitzen vielfältige, unter-
stützende Eigenschaften und können laut Ayurveda zu einem
harmonischen Gleichgewicht von Körper und Geist beitragen,
ltige,
g e n b e s i tzen vielfä indem sie die vom Körper „vergessene“ Intelligenz – die Ordnung,
n
utermischu igenschafte
n.
Ayurvedische Krä t z e n d e E Balance und harmonische Funktionsweise – wiederbeleben.
d unterstü
harmonisierende un
In jeder Nahrungsergänzung kommt
Das Besondere ist die zeitloses Wissen zum Ausdruck
bewusste Zusammenstellung Maharishi Ayurveda Nahrungsergänzungen werden streng
nach jahrtausendealten, original ayurvedischen Rezepturen
Ayurvedische Nahrungsergänzungen beinhalten nicht
hergestellt. Alle – zum Teil sehr aufwändigen – traditionell
nur verschiedenste Nährstoffe. Durch die Kombination
überlieferten Herstellungsschritte werden bewusst eingehal-
bestimmter Inhaltsstoffe und die besondere Art der Verar-
ten, um die herausragende Beschaffenheit der Produkte zu
beitung werden sie nach ayurvedischer Auffassung ganz-
garantieren. Zusätzlich wird der gesamte Herstellungsprozess
heitlich vom Körper aufgenommen und bewahren die kon-
von erfahrenen Vaidyas (ayurvedischen Gelehrten) überwacht.
zentrierte Intelligenz der Pflanzen und Mineralien. Die
verwendeten Zutaten sind so zusammengestellt, dass sie
sich gegenseitig ergänzen und verstärken. Neben unserer
Maharishi Ayurveda steht für
exklusiven Auswahl an ayurvedischen Nahrungsergänzungen höchste Qualität und Reinheit
bieten wir Ihnen auch traditionelle ayurvedische Asavas. Dabei Modernste Qualitätskontrollen in Indien sowie Untersuchungen
handelt es sich um flüssige Zubereitungen aus fermentierten von unabhängigen Laboratorien in Europa schließen die Her-
Kräutern und Gewürzpflanzen in hoher Konzentration. stellung unserer Nahrungsergänzungen ab und stellen sicher,
dass alle Produkte höchsten Qualitätsstandards entsprechen.
ALLGEMEINE EMPFEHLUNG
Entsprechend der ayurvedischen Empfehlungen

wählen Sie die Nahrungsergänzungsmittel nach
Ihrem Bedarf und verzehren diese regelmäßig über
einen Zeitraum von mindestens 2-3 Monaten.
Asavas werden nach traditioneller Empfehlung
ca. 2 Wochen lang verwendet. Sollte danach das
Ungleichgewicht weiter bestehen, wechselt man
zu der entsprechenden Nahrungsergänzung.
6
Die bedeutendste ayurvedische Nahrungsergänzung
MAHARISHI AMRIT KALASH Die reine Kraft der Natur
In den überlieferten Lehrbüchern des Ayurveda werden die Die ausgewogene Zusammensetzung dieser Nahrungsergän-
ganzheitlichen, gesundheitsfördernden Eigenschaften von zung bildet die Grundlage für seine umfassenden gesundheits-
Maharishi Amrit Kalash ausführlich beschrieben*. fördernden Eigenschaften*. Maharishi Amrit Kalash besteht aus
natürlichen Zutaten, zum Teil aus kontrolliert biologischem
Der ganze Reichtum Anbau und ist frei von künstlichen Konservierungsmitteln.
ayurvedischen Wissens
In über 14 Erntegebieten wird Gegenseitig ergänzen und verstärken
eine Vielzahl an exotischen Maharishi Amrit Kalash setzt sich aus zwei Komponenten
Kräutern, Wurzeln und sonnen- zusammen, die sich gegenseitig ergänzen und verstärken: eine
gereiften Früchten gesammelt Frucht- und Kräuterzubereitung (MA 4) und Kräutertabletten
und handverlesen. Darunter so (MA 5). Sie sollten deshalb zusammen verzehrt werden. Die
legendäre Zutaten wie Asiatisches Frucht- und Kräuterzubereitung ist auch als „MA 4 T“ ohne Zu-
Wassernabelkraut (Gotu Kola) und cker und Honig in Tablettenform erhältlich – für Menschen, die
die Amla-Frucht (Amalaki), deren auf Zucker in ihrer Ernährung verzichten müssen oder möchten.
Potenzial im Westen erst langsam
entdeckt wird. MA 4 Frucht- und Kräuterzubereitung, 600 g ~
= 1 Monat
Best.-Nr.: 010004
Die Original-Rezeptur verlangt
250 Produktionsschritte MA 4 T zuckerfrei, 60 g ~
= 1 Monat
In mehr als 250 (!) zeitaufwändigen Best.-Nr.: 010007
Produktionsschritten nach original ~
ayurvedischer Rezeptur wird aus MA 5 Kräutertabletten, 30 g = 1 Monat
Best.-Nr.: 010050
22 kg Rohmaterial 1 kg Maharishi
Amrit Kalash MA 4 hergestellt. 3-er Set MA 4 und MA 5 ~
= 3 Monate
Modernste, wissenschaftliche Best.-Nr.: 010034
Testreihen ~
3-er Set zuckerfrei, MA 4 T und MA 5 = 3 Monate
Modernste Qualitätskontrollen und Best.-Nr.: 010037
wissenschaftliche Testreihen schlie-
ßen den langen Prozess ab, um
sicherzustellen, dass das Endpro-
dukt unseren hohen Qualitätsanfor-
derungen entspricht.
Abbau freier Radikale
Die moderne Biochemie beschreibt
Maharishi Amrit Kalash ent- eine Klasse hochreaktiver chemi-
scher Verbindungen, die so genann-
hält solch legendäre Zutaten ten freien Radikale, die an zerstö-
wie zum Beispiel Asiatisches renden Veränderungsprozessen in
Wassernabelkraut und die den Körperzellen beteiligt sind. Um
Amla-Frucht (Amalaki) diese freien Radikale zu neutralisie-
ren, wird im Allgemeinen der Ver-
zehr von antioxidantienreicher Nahrung mit vielen frischen
Früchten und Gemüse sowie auch die Einnahme von Vitamin
C und Vitamin E als Nahrungsergänzung empfohlen. Wissen-
schaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass Maharishi
Amrit Kalash eine außerordentlich hohe Konzentration an
Substanzen mit antioxidativer Wirkung enthält
und so die antioxidative Wirksamkeit bekannter
Produkte um ein Vielfaches übertrifft. Es kann
somit als Breitbandantioxidant bezeichnet werden.
Die hier vorgestellten Nahrungsergänzungen und Asavas

werden seit Jahrtausenden vom Ayurveda empfohlen und
erfolgreich eingesetzt. Sie sollten jedoch nicht als Medika-
mente verstanden werden, sondern als Ergänzung zu einer
gesunden Ernährung. Zur Behandlung von Krankheiten
empfehlen wir, einen Arzt mit einer Zusatzausbildung in
Maharishi Ayurveda aufzusuchen. Adressen erhalten Sie
über die Deutsche Gesellschaft für Ayurveda (Seite 27 ).
* Siehe Hinweis Seite 6 oben

Detaillierte Zutatenlisten und Anwendungshinweise zu den einzelnen Produkten finden Sie auf unserer
Webseite: www.ayurveda-produkte.de unter dem spezifischen Produkt; oder rufen Sie uns gebührenfrei an: 0800 2297472
7
NAHRUNGSERGÄNZUNGEN
GOLDEN TRANSITION
Für Frauen* Die klassischen Texte des Ayurveda gehen davon
aus, dass während der Wechseljahre Veränderun
gen im Stoffwechsel auftreten, die hauptsächlich
auf eine Zunahme von Vata und eine Abnahme von
Pitta zurückzuführen sind. Diese Nahrungsergänzung
soll die Versorgung mit Substanzen gewährleisten,
die erforderlich sind, um ein Gleichgewicht während
dieser Lebensphase sicherzustellen*. Golden Transi-
tion I und II werden zusammen empfohlen, da sie sich
gegenseitig ergänzen und verstärken.
Best.-Nr.: 040938 I: 60 Tabletten, 60 g ~
= 30 Tage
Best.-Nr.: 040939 II: 60 Tabletten, 30 g ~
= 30 Tage
CALCIO CARE
Einer der wichtigsten Mineralstoffe für den mensch-
lichen Körper ist Kalzium. Als Hauptbestandteil von
Knochen und Zähnen spielt es eine große Rolle bei
deren Aufbau. Calcio Care enthält natürliches Kalzium
von ausgewählten Meereskorallen sowie Kräuter und
Frauen! Früchte, denen nach Ayurveda eine Bedeutung bei der
Ayurveda -Kräuter -Power für starke Aufnahme von Kalzium zugeschrieben wird*.
Best.-Nr.: 040925 60 Tabletten, 30 g ~
= 15-30 Tage
FRAUEN-RASAYANA AYURVEDISCHES EISENRASAYANA

Stimmungsschwankungen? Unwohlsein? Leistungsabfall? Eisen ist ein essentielles Spurenelement, das unter anderem
Hervorragende ayurvedische Mischung zur Nahrungsergän- für den Sauerstofftransport, die Atmung, die Zellteilung und
zung. Wertvolle Kräuter und Früchte entfalten eine wunder- Energiegewinnung wichtig ist. In besonderen Lebenssituatio-
bar harmonisierende Wirkung auf den gesamten weiblichen nen, wie während Schwangerschaften, starker Menstruation
Organismus. Zusätzlich soll sie alle Dhatu-Agnis stärken oder vegetarischer Ernährung kann der Eisenbedarf höher sein
und zu einer sanften Reinigung beitragen*. Für Frauen jeden als üblich. Diese Nahrungsergänzung enthält nicht nur ayur-
Alters, jedoch nicht während der Schwangerschaft. vedisch aufbereitetes Eisen (Eisenbhasma) sondern fördert
= 30 Tage nach ayurvedischem Wissen auch die Aufnahme von Eisen*.
= 30 Tage
FÜR DIE AKTIVE FRAU
Diese Nahrungsergänzung soll entsprechend den ayurvedi-
schen Schriften den weiblichen Körper bei Stress und Über-
belastung unterstützen. In einem ausgewogenen Verhältnis
sind nach ayurvedischen Prinzipien Pflanzen vereint, die
bei Frauen in Indien seit tausenden von Jahren erfolgreich
Verwendung finden*.
= 30 Tage

MÄNNER-RASAYANA FÜR DEN AKTIVEN MANN

Für Männer* Unsere beste Nahrungsergän-
zung (Rasayana) für Männer.
Ayurveda stellt einen Zusammenhang zwischen dieser
Nahrungsergänzung und den speziellen Nahrungsbe
In den ayurvedischen Schriften dürfnissen von körperlich und geistig aktiven Männern her.
wird sie zur Stärkung aller Dhatus (Gewebe) hoch gepriesen. Ein vitalisierender Effekt wird wegen der Reduzierung von
Zudem soll sie nach ayurvedischem Wissen die gesamte Pitta und Kapha in den klassischen ayurvedischen Überliefe-
männliche Physiologie harmonisieren und unterstützen. rungen beschrieben. Neben einer Vielzahl an hochwertigen
Sie vereint 35 (!) Ingredienzien zu einem ganzheitlichen pflanzlichen Zutaten enthält diese Nahrungsergänzung auch
Rasayana der besonderen Art. Der Ayurveda empfiehlt diese speziell aufbereitete Spurenelemente*.
außergewöhnliche Kräuterrezeptur Männern jeden Alters*. ~
Best.-Nr.: 040924 50 Tabl., 50 g = 20 Tage
= 30 Tage

8 Detaillierte Zutatenlisten und Anwendungshinweise zu den einzelnen Produkten finden Sie auf unserer
Folgende Nahrungsergänzun- ABENDTEE FÜR JUNGE MÜTTER
Für Mütter* gen werden (mit Ausnahme Ein Vata-reduzierender Tee mit 10 ayurvedischen Kräutern, die
entsprechend dem Ayurveda für den Abend empfohlen werden*.
von „In guter Hoffnung“) ent-
Best.-Nr.: 040116 50 g Pulver ~
= 13 Tage
sprechend den ayurvedischen Schriften während der ersten
13 Wochen nach der Entbindung empfohlen. Sie haben einen
FENCHEL PLUS TEE
unterstützenden und nährenden Einfluss. Fenchel und Bockshornkleesamen sind im Ayurveda dafür
bekannt, Vata (Wind) im Verdauungstrakt zu reduzieren*.
Diese Gewürzmischung wird als Tee zubereitet und kann von
IN GUTER HOFFNUNG stillenden Müttern über den Tag verteilt getrunken werden.
Entsprechend den ayurvedischen Schriften haben Frauen ~
Best.-Nr.: 040141 30 g Pulver = 7 Tage
während der Schwangerschaft spezielle Nährstoffbedürf-
nisse. Diese Rezeptur soll das Wohlbefinden fördern und wird
während der gesamten Schwangerschaft empfohlen*.
~
Unsere Nahrungsergänzungen entsprechen jahrtausende-
Best.-Nr.: 040221 60 Tabletten, 30 g = 30 Tage
alten Originalrezepturen aus den ayurvedischen Schriften.
Sie werden mit viel Erfolg von alters her eingesetzt. Eine
Wirksamkeit im Sinne der allopathischen Medizin wird
jedoch nicht behauptet. Zur Behandlung von Krankheiten
wenden Sie sich bitte an einen Arzt.
Für Kinder und Jugendliche*

KINDER-RASAYANA
Nach dem Wissen des Ayurveda benötigen Kinder in ihrer
Entwicklungsphase besondere Nährstoffe. Das Kinder-Rasa-
yana will diesen spezifischen Bedürfnissen gerecht werden*.
Geeignet für Kinder ab drei Jahren.
= 30 Tage
STUDENTEN-RASAYANA
Eine Mischung aus zehn Kräutern, die im Ayurveda als Rasa-
yanas und Tonika für das Nervensystem bekannt sind. Eine
Beschleunigung des Intelligenzwachstums bei Kindern durch
das Präparat konnte wissenschaftlich bestätigt werden*. Für
Schüler und Studenten jeden Alters.
= 30 Tage
Für ältere Menschen*

BIO
SENIOREN-RASAYANA
Besonders ältere Menschen sollten darauf achten, dass sie
gesund und vital bleiben. Die Komponenten dieses Präparates
sind im Ayurveda als Rasayanas und Tonika für das Nerven-
system bekannt. Es wird ihnen ein ausgleichender Effekt auf
0 2297
folgende ayurvedische Prinzipien nachgesagt: Prana (steht 080 4
für Kreativität, Wahrnehmung, Bewusstsein und Selbstver-
72
Tel
wirklichung), Sadhaka (Gefühl innerer Zufriedenheit) und

ice
Kundenserv ellung
Ojas (die physiologische Entsprechung für Bewusstsein)*.
~
& Best
Best.-Nr.: 043003 100 Tabl., 50 g, kbA = 25 Tage

ma
e
e.d
p@
ay t
urve uk
da-prod
9
WEBSHOP: WWW.AYURVEDA.EU
BIO
Laut der ayurvedi- TRIPHALA PLUS
Verdauung & Stoffwechsel* schen Wissenschaft Bestimmte Umstände wie ständiger Termindruck, Überarbei-
tung und einseitige Ernährung können die innere Balance aus
besitzt die Nahrung
dem Gleichgewicht bringen. Neben leichten Speisen, sportli-
nicht nur die Aufgabe, unseren Körper mit essenziellen Sub- cher Aktivität im Freien und ausreichenden Ruhephasen setzt
der Ayurveda auf Entschlackung und Stoffwechselförderung.
stanzen wie Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen
Probieren Sie Triphala Plus, bestehend aus einer sorgsam
zu versorgen. Neben der Deckung des täglichen Energiebedarfs hergestellten und höchst verfeinerten Kombination aus den
Früchten Haritaki, Amalaki und Bibhitaki. Triphala Plus ist ein
dient die Aufnahme von Nahrungsmitteln auch dazu, im Körper
herausragendes Rasayana, das im ganzen Körper Pitta har-
ein harmonisches Gleichgewicht zu bewahren. Um dem Körper monisiert. Triphala gilt bei vielen ayurvedischen Praktikern als
alles, was er benötigt, optimal zuzuführen, ist laut Ayurveda beliebtestes Mittel zur Förderung der Darmmotorik*.
Aus kontrolliert biologischem Anbau.
jedoch nicht nur die Qualität und die Auswahl der Nahrung ~
Best.-Nr.: 043505 60 Tabl., 60 g, kbA = 60 Tage
wichtig, sondern auch die Funktionsweise unseres Verdau- Best.-Nr.: 043525 250 Tabl., 250 g, kbA ~
= 250 Tage
ungssystems und des Stoffwechsels. Denn davon hängt ab,
ob die Nahrung vollständig verdaut und vom Körper aufge-
DIGEST ASAVA
Ein ayurvedisches Asava, bestehend aus zwei Komponenten
nommen wird. Im Ayurveda spielt die Verdauung eine funda- (D1 und D2), die zusammen für einen Zeitraum von etwa zwei
mentale Rolle für die Gesundheit. Dem bekannten Sprichwort Wochen empfohlen werden*. Bei Bedarf wechseln Sie anschlie
ßend zu der Nahrungsergänzung „Digest“*. Enthält Alkohol.
„Du bist, was du isst“, kann daher aus ayurvedischer Sicht eine ~
Best.-Nr.: 040373 D1: 200 ml Trunk = 20 Tage
verfeinerte Aussage hinzugefügt werden: „Du bist, was du ver- Best.-Nr.: 040340 D2: 200 ml Trunk ~
= 20 Tage
daust.“.
-TIPP
DIGEST SPEZIAL
AYURVEDA Im Ayurveda hat die Verdauungskraft (Agni) eine zentrale
Bedeutung für unsere Gesundheit. „Digest Spezial“ soll nach
Heißes Wasser dieser Lehre Agni unterstützen*.
Das regelmäßige Trinken von heißem Wasser ist eine klas Best.-Nr.: 040154 60 Tabletten, 30 g ~
= 30 Tage
sische ayurvedische Empfehlung zum Ausgleich sowohl
des Vata-, als auch des Kapha-Doshas, der Stärkung der
Verdauungskraft und zum Abbau von Stoffwechselschla DIGEST
cken. Kochen Sie eine ausreichende Menge unchloriertes Eine Nahrungsergänzung, die Agni unterstützen soll, aber
Leitungs- oder Mineralwasser ohne Kohlensäure in einem etwas milder als „Digest Spezial“ ist*.
offenen Topf für mindestens 10 Minuten. Dieses Was ~
Best.-Nr.: 040927 60 Tabletten, 30 g = 30 Tage
ser bewahren Sie in einer Thermoskanne auf und trinken
davon über den Tag verteilt ungefähr jede halbe Stunde ein
paar Schlucke (oder auch mehr, je nach Durst). Entschei AYURACI-BALANCE
dend ist weniger die Menge, als vielmehr die Häufigkeit. Stress, unregelmäßige Essenszeiten und schlechte Ernäh-
Um den positiven Effekt zu unterstützen, können Sie auch rungsgewohnheiten machen sich bei vielen Menschen durch
1-2 Scheiben frischen Ingwer oder eine Prise getrockneten ein unangenehmes Gefühl im Magenbereich bemerkbar*.
Ingwer mitkochen. Dieses Produkt entspricht einer alten ayurvedischen Rezeptur
und wird vorzugsweise vor dem Essen verzehrt.
= 25 Tage
LIVOMAP
Unter Belastung hat die Leber laut Ayurveda besondere
Nährstoffbedürfnisse, die durch spezielle Gewürze und Kräu-
ter befriedigt werden sollen*. Wählen Sie nach persönlicher
Vorliebe zwischen Sirup und Tabletten.
Best.-Nr.: 040936 200 ml Sirup ~
= 21 Tage
= 30 Tage
Die hier vorgestellten Nahrungsergänzungen und Asavas MEDA

werden seit Jahrtausenden vom Ayurveda empfohlen und Gerne ist in unserer Wohlstandsgesellschaft das Meda-
erfolgreich eingesetzt. Sie sollten jedoch nicht als Medika- Dhatu (Fettgewebe) etwas zu stark ausgeprägt. Nach den
mente verstanden werden, sondern als Ergänzung zu einer ayurvedischen Schriften soll diese
gesunden Ernährung. Nahrungsergänzung Meda harmo- -TIPP
nisieren. „Meda I“ für Menschen AYURVEDA
mit normalem Appetit*. Jeweils 100 Auf unserer Website
Tabletten/50 g. www.ayurveda.eu finden Sie
einfache ayurvedische Tipps,
Meda I Best.-Nr.: 041006 ~ = 50 Tage mit denen Sie über die Ernäh
~
Meda II Best.-Nr.: 041007 = 50 Tage rung Ihre Gesundheit positiv
beeinflussen können.

Was ist „Ama“? In den als „Stoffwechselschlacke“ ins Deutsche übertragen haben,
Stoffwechselschlacken* ayurvedischen Texten gibt es nicht. Das ayurvedische Gesundheitssystem kann
wird helfen, Ama sanft auszuleiten*.
der Begriff „Ama“ an vielen Stellen erwähnt. Die wörtliche
Übersetzung von Ama ist: Unverdaut. Gemäß den ayurvedischen
AMA-CLEAN
Die bitter-herb schmeckenden Kräuter dieser
Schriften entsteht Ama, wenn die von uns aufgenommene Nahrungsergänzung werden im Ayurveda zu jedem
Nahrung wegen schlechter Ernährungsgewohnheiten oder Jahreszeitenwechsel für 1 Monat empfohlen*.
= 30 Tage
schwachem Agni (Verdauungsfeuer) nicht richtig verdaut
wird. Ama wird nach der ayurvedischen Lehre als eine Art
AYURFLEX*
Schlackenstoff im Körper beschrieben, der alle möglichen Best.-Nr.: 040572 120 Tabletten, 60 g ~
= 30 Tage
Stoffwechselvorgänge behindern kann. Eine Entsprechung in
der westlichen Wissenschaft für diesen Begriff „Ama“, den wir Weitere Produkte finden Sie auf unserer Webseite.
KUPFERBECHER AYURMULTIMINERAL
Mineralien* Ein echter Ayurveda Klassiker! Füllen Sie den
Becher abends mit Wasser, lassen ihn über
Eine besondere Kombination von ayurvedisch aufbereiteten
Mineralien: Kalzium, Eisen und Zink zusammen mit Kräutern,
Nacht stehen und trinken das Wasser am welche die Aufnahme dieser Mineralien fördern sollen*.
nächsten Morgen. Im Ayurveda wird dieses Wasser besonders Best.-Nr.: 041665 60 Tabletten, 30 g ~
= 15 Tage
geschätzt, weil es reinigend auf den gesamten Körper wirken soll.
Außerdem hat es einen ausgleichenden Einfluss auf das Pitta-
Dosha*.
BIO
Alle Produkte unserer Einzelkräuter- GUGGUL
Einzelkräuter* Serie erhalten Sie in herausragender, Traditionell gewonnen wird Guggul durch Einschneiden des
Stamms des Balsam- oder Myrrhenbaums. Sein indischer Name
kontrollierter Bio-Qualität.
„Guggulu“ bedeutet so viel wie „jenes, das vor Krankheiten
BIO bewahrt“. Besonders empfohlen wird Guggul bei Vata- und
AMALAKI Kapha-Störungen.*
Amalaki, auch Amla-Frucht genannt, ist ein wertvolles Best.-Nr.: 410011 60 Tabletten, 30 g, kbA
Rasayana, denn es enthält Antioxidantien. Die ausgleichende
Wirkung auf alle drei Doshas macht Amalaki so wertvoll*. BIO
NEEM
Best.-Nr.: 410001 60 Kapseln, 42 g, kbA Der Neembaum wird in den klassischen Ayurveda-Texten
als „Göttlicher Baum“ bezeichnet. Neem findet zunehmend
BIO
ASHWAGANDHA Verwendung in Kosmetik- und Gesundheitsprodukten. Seine
Besitzt nährende Eigenschaften, beruhigt Vata und Kapha. Sind Qualitäten sind adstringierend, scharf und bitter. Besonders
diese beiden Doshas in Balance, ist der Geist ruhig und klar*. hervorgehoben werden seine antioxidativen, reinigenden sowie
Pitta- und Kapha- ausgleichenden Eigenschaften.*
Best.-Nr.: 410002 60 Tabletten, 30 g, kbA
BIO
BRAHMI BIO
Die Charaka Samhita, eines der Ayurveda-Grundlagenwerke,
MORINGA
schreibt Brahmi eine Vielzahl positiver Eigenschaften zu. Für Power-Pflanze Moringa: Der Moringa-Baum, beheimatet in
alle, die viel Kopfarbeit leisten müssen. Vata- und Kapha- Nord-West Indien, wird auch „Wunderbaum“ genannt. Er über-
reduzierend, ohne Pitta zu erhöhen*. zeugt mit seinem hohen Nährstoffgehalt und hohen Anteil an
Antioxidantien. Besonders in den Moringa-Blättern sind wert-
volle Vitamine und Mineralstoffe enthalten*.
BIO Best.-Nr.: 410009 60 Tabletten, 30 g, kbA
GELBWURZ
Gelbwurz, oder Kurkuma, wird zu den „heißen“ Gewürzen BIO
gerechnet, denen eine reinigende und energiespendende
TULSI
Wirkung zugesprochen wird. Natürlicher Radikale-Fänger*. Das indische Basilikum (Tulsi)
wird als ausgleichend, stärkend
Best.-Nr.: 410005 60 Kapseln, 36 g, kbA
beschrieben*. Ayurveda-
BIO Experten empfehlen den
SHATAVARI täglichen Verzehr
Shatavari, der indische Spargel „Asparagus racemosus“, als Rasayana.
gehört in Europa wohl zu den bekanntesten Pflanzen. In den Best.-Nr.: 410008
ayurvedischen Texten wird Shatavari gepriesen, wenn es um 60 Tabletten, 30 g, kbA
Frauen und ihre Weiblichkeit geht*.
Weitere Produkte finden Sie auf unserer Webseite.
Webseite: www.ayurveda-produkte.de unter dem spezifischen Produkt; oder rufen Sie uns gebührenfrei an: 0800 2297472 11
VIELE NÜTZLICHE TIPPS: WWW.AYURVEDA.EU
PITTA-BALANCE
Ausgeglichenheit & Wohlbefinden* Sind Sie ein feuriger Pitta-Typ? Die ayurvedische Gesund-
heitslehre ordnet dem transformierenden Pitta-Dosha u.a.
die Eigenschaften “heiß, scharf und sauer” zu und erklärt
Geistiges Wohlbefinden wird entschei- seinen Einfluss auf unseren Energie- und Wärmehaus-
halt sowie Stoffwechsel und Verdauung. Ausgeglichene
dend beeinflusst durch unseren persön- Emotionen, ein klarer, leistungsfähiger Intellekt: Dies sind
lichen Lebensstil und laut Ayurveda auch Merkmale eines ausgewogenen Pitta-Doshas. Viele Faktoren
können das Pitta-Dosha jedoch erhöhen: Die Hitze des Som-
durch unsere Ernährung. Ayurvedische mers, unsere Ernährung und Arbeit; auch äußere Faktoren,
Empfehlungen können helfen, zu inne- z.B. Stresssituationen. Cool bleiben, wenn es heiß hergeht.
rer Ruhe und Ausgeglichenheit zu fin- Best.-Nr.: 040323 Frucht- und Kräuterzubereitung, 600 g ~
= 30 Tage
= 15 Tage
den. Genügend Entspannung und ausrei-
chend Schlaf sind wichtig, um dem Geist KAPHA-BALANCE
Die ayurvedischen Lehrbücher beschreiben einen Zusammen-
Zeit zur Regeneration zu geben. Stress hang zwischen anhaltender schlechter Stimmung und einem
können Sie reduzieren, indem Sie auf Übermaß an Kapha sowie einer Ansammlung von Ama (Stoff-
wechselschlacken, siehe hierzu auch Seite 11). Durch die über
ein ausgewogenes Verhältnis von Arbeit
20 speziellen Inhaltsstoffe dieser Nahrungsergänzung soll
und Freizeit achten und versuchen, bestehende Konflikte mit ein aus dem Gleichgewicht geratenes Kapha-Dosha wieder
harmonisiert werden. Gleichzeitig soll der Abbau von Ama
anderen Menschen zu klären. Genießen Sie Aufenthalte in der
unterstützt werden*.
freien Natur. Sie kennen das? Nach ein wenig Frühsport im Best.-Nr.: 041402 50 Tabletten, 50 g ~
= 25 Tage
Freien oder einem gemütlichen Abendspaziergang fühlen Sie
-TIPP
sich meist besser. Zusätzlich haben regelmäßige ayurvedische AYURVEDA
Ölmassagen eine äußerst beruhigende und harmonisierende Meditation
Wirkung auf das gesamte Geist-Körper-System. Der Bewusstseinsaspekt ist laut den vedi
schen Schriften eng mit dem Ayurveda ver
bunden. Transzendentale Meditation nach
VATA-BALANCE Maharishi Mahesh Yogi ist eine jahrtausen
Nach ayurvedischer Auffassung hat der Geist von Natur aus dealte vedische Bewusstseinstechnik, die
eine ruhige und klare Funktionsweise. Ein erhöhtes Vata kann den Geist auf natürliche, einfache Art zu tie
diese Ruhe stören. Diese traditionelle ayurvedische Kräuter- fer Ruhe bringt. Über 600 wissenschaftliche
mischung soll helfen, Vata wieder auszugleichen. Vata Balance Untersuchungen dokumentieren die Wirk
besteht hauptsächlich aus sechs Pflanzen, die traditionell im samkeit dieser Meditation, die von jeder
Ayurveda als Rasayanas, als Gehirntonika und zur Beruhigung mann leicht auszuüben und nicht an Alter,
Religion oder Weltanschauung gebunden ist.
des Nervensystems verwendet werden*. Gekrönt wird diese
herausragende Kräutermischung durch eine der kostbarsten Buchtipp: „Transzendentale Meditation”
Zutaten überhaupt: pulverisierte Perlen! von Dr. Schrott / Dr. Schachinger
= 25 Tage Best.-Nr.: 210070
Schlafen – Zeit der Regene- nächsten Tag. Besonders in unserer heutigen Zeit fällt es vielen
Erholsamer Schlaf * ration, Verarbeiten von Erleb- Menschen jedoch schwer, abends abzuschalten und zu einem
tem, Energie schöpfen für den tiefen Schlaf zu finden. Die ayurvedischen Texte empfehlen
bei Schlafschwierigkeiten regelmäßige Ölmassagen und geben
-TIPP
AYURVEDA folgende Tipps: Abends: Beschäftigung mit erhebenden, ange-
Vor 22 Uhr …
Diesen kleinen Trick, um besser einschlafen zu können, nehmen Dingen, warme Bäder, leichtes Essen (z. B. Suppen) –
haben Sie vielleicht schon einmal gehört: Geht man abends nicht zu spät. Direkt vor dem Schlafengehen: Verwendung von
vor zehn Uhr zu Bett, erwischt man noch den „Engelszug“
ins Reich der Träume. Der Ayurveda erklärt, warum man vor Aromaölen, Hören von entspannender Musik. Für die Nacht: ein
zehn Uhr leichter einschläft und der Schlaf dann insgesamt bequemes Bett und eine angenehme Schlafzimmeratmosphäre.
erholsamer ist: Jede Tageszeit hat eine unterschiedliche
„Qualität“. Von 18-22 Uhr überwiegt das Kapha-Dosha
und hilft, zur Ruhe zu kommen. Ab 22 Uhr beginnt die NIDRA
Pitta-Zeit, eine Zeit, in der während des Schlafes geistige Eine Vata-reduzierende ayurvedische Kräutermischung für die
Eindrücke verarbeitet werden. Bleiben Sie trotzdem wach, Nacht*. Empfehlenswert in Verbindung mit Nidra Aromaöl,
kennen Sie vielleicht das Phänomen, dass die Müdigkeit Gute Nacht Tee und einer sanften, abendlichen Massage der
langsam wieder schwindet und Sie erst weit nach Mitter Fußsohlen mit Vata-Massageöl.
nacht wieder einschlafen können.
= 30 Tage

BIO
Sportliche Aktivität hält unse- SPORTLER-RASAYANA
Sport und Fitness* ren Körper fit und beweglich, In 21 Herstellungsschritten wird aus der legendären, Vitamin-C-
reichen Amla-Frucht diese hochkonzentrierte Nahrungsergän-
baut Muskulatur auf, stärkt zung gewonnen. Sie ist seit Jahrtausenden dafür bekannt, das
alle inneren Organe, das Immunsystem, und das geistige Zusammenspiel von Körper und Geist zu verbessern. Aufgrund
der im Ayurveda beschriebenen muskelaufbauenden Wirkung
Wohlbefinden wird gesteigert. Der Langzeiteffekt übertriebe- wird sie aktiv Sport treibenden Personen empfohlen*.
nen Sports ist jedoch ungesund. Lesen Sie mehr über gesun- Best.-Nr.: 043001 100 Tabl., 50 g, kbA ~
= 25 Tage
den Sport aus ayurvedischer Sicht in unseren “Ayurveda Tipps”
AYURFIT
unter “Sport und Fitness” auf www.ayurveda.eu. Fühlen Sie sich manchmal ausgelaugt und schlapp? Die ayur-
vedischen Schriften beschreiben eine Vielzahl von Kräutern,
die einen positiven Einfluss auf die Vitalität haben sollen*.
= 30 Tage
Salben, Lotionen RASAYANA FÜR HAARE UND NÄGEL

Natürliche Schönheit* und Öle spielen Spröde, rissige Nägel? Haare ohne Spannkraft und Glanz
oder gespaltene Haarspitzen? Der Ayurveda betont die
eine wichtige Rolle Ernährung von innen mit entsprechenden Nahrungsergän-
bei Kosmetik und Körperpflege. Jedoch entsteht gesundes, zungen. Haare und Nägel werden dem Asthi-Dhatu zugeord-
net. Diese Nahrungsergänzung versorgt nach ayurvedischer
strahlendes Aussehen in erster Linie durch eine gute Funkti- Auffassung das Asthi-Dhatu mit wichtigen Nährstoffen*.
onsweise des Stoffwechsels. Reine und straffe Haut, Spann- Best.-Nr.: 040953 60 Tabletten, 30 g ~
= 30 Tage
kraft und Glanz im Haar, wohlgeformte Nägel und gutes Aus-
RADIANT SKIN
sehen sind das Ergebnis guter Gesundheit und einer optima- Der Ayurveda stellt einen Zusammenhang zwischen dieser
len Versorgung mit allen benötigten Nährstoffen. Maharishi Kräutermischung und der Gesunderhaltung der Haut her*.
Beauty-Tipp: „Radiant Skin Oil“, Seite 21.
Ayurveda Nahrungsergänzungen für Haut, Haare und Nägel
= 15 Tage
gleichen alle drei Doshas aus und unterstützen ganz natürlich
gesundes Aussehen und strahlende Schönheit. AYURSKIN-BEAUTY
Wenn die Haut ihre jugendliche Spannkraft verliert und die
Fältchen mit der Zeit überhand nehmen, ist die Ernährung
der Haut von innen besonders wichtig*.
= 30 Tage
In der kalten Jahreszeit PASTILLEN FÜR FRISCHEN ATEM

Kalte Jahreszeit* leiden viele Menschen Erfrischen den Atem und kräftigen die Stimme*.
Best.-Nr.: 040333 60 Pastillen, 5 g
unter den für Herbst
und Winter typischen Befindlichkeitsstörungen. Als Erklä-
rung dafür wird im Ayurveda eine Erhöhung des Vata-
FÜR DIE KALTE JAHRESZEIT
Nach ayurvedischer Auffassung hat der Körper in der kalten
Doshas beschrieben. Deshalb werden zu dieser Jahreszeit Vata- Jahreszeit spezielle Nährstoffbedürfnisse. Wie Prana-Rasa-
yana enthält dieses Produkt ebenfalls als Hauptkomponente
reduzierende Maßnahmen empfohlen. Unter www.ayurveda.eu
Tulsi (Heiliges Basilikum) und hat dadurch nach Ayurveda
(Tipps für die kalte Jahreszeit) haben wir viele hilfreiche Infos heiße und scharfe Eigenschaften, wodurch es Vata und Kapha
reduziert, Schleim löst und so die Atemwege stärkt. Hys-
für Sie zusammengestellt.
sop (Hyssopus officinalis) und Pistacia integerrhima, die im
Ayurveda seit jeher zur Stärkung der Atemwege verwendet
PRANA-RASAYANA werden, sind neben weiteren Kräutern ebenfalls Bestandteil
Die Hauptkomponente dieses Produktes, Tulsi (Ocimum dieser wunderbaren Original-Rezeptur*.
sanctum, Heiliges Basilikum), hat nach Ayurveda heiße und
= 10 Tage
scharfe Eigenschaften. Dadurch reduziert es Vata und Kapha,
löst Schleim und stärkt so die Atemwege. Tulsi wird unter-
stützt durch weitere Kräuter und Bambus-Manna, dessen PRANA-RASAYANA (LIQUID)
wohltuende Wirkungen auf die Atemwege im Ayurveda eben- Enthält als Hauptbestandteil Pistacia integerrhima sowie
falls seit langem bekannt sind*. Adhatoda vasica, die für ihre stärkende Wirkungen auf
= 10 Tage die Atemwege im Ayurveda bekannt sind. Sie werden
unterstützt durch Süßholz, Basilikum und weitere Kräuter.
Prana-Rasayana kann helfen, den ungehinderten Fluss und
* Siehe Hinweis Seite 6 oben die Aufnahme von Prana – manifestierter Atemenergie – zu
Detaillierte Zutatenlisten und Anwendungshinweise zu
unterstützen. Ohne Alkohol.*
den einzelnen Produkten finden Sie auf unserer Webseite:
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DIE GRUNDLAGEN DES AYURVEDA
Das Geheimnis heißt Gleichgewicht *

Drei Funktionsprinzipien
Im Ayurveda unterscheidet man drei grundlegende Funk-
tionsprinzipien (Doshas) – Vata, Pitta und Kapha –, die in
der gesamten Natur wirken und die wir auch in unserem
Körper und Geist wiederfinden. Für ein normales und gesun-
des Funktionieren aller Organe und einen ausgeglichenen,
wachen Geist ist das individuelle Gleichg ewicht dieser
Doshas wichtig.
sis
VATA
Vata ist das Bewegungsprinzip und verant-
e i c h g e w i c h t ist die Ba
wortlich für das Nervensystem, die Atmung uelles Gl es Wohlbef
inden
Unser eigenes, individ n a t ü r l i c h
und alle Bewegungsabläufe im Körper. Dem Vata-Dosha wer- eit und
Äther und Luft den die Elemente Äther und Luft zugeordnet. Bei ausgegliche- für dauerhafte Gesundh
charakterisieren Vata nem Vata fühlt man sich energievoll, froh, enthusiastisch und
kreativ; der Geist ist ruhig, klar und wach. So kommen Sie wieder ins Gleichgewicht
Pitta regelt unter anderem die Verdauung, den Ist ein Dosha ins Ungleichgewicht geraten („erhöht“), kann es
PITTA durch Maßnahmen, die den störenden Einflüssen entgegen-
Stoffwechsel und die Körpertemperatur. Im
geistigen Bereich steht es für einen scharfen Intellekt und für gesetzt sind, wieder ausgeglichen („reduziert“) werden. Dies
kann auch durch entsprechende Produkte unterstützt werden.
Feuer (und Wasser) Emotionen. Pitta besteht in erster Linie aus dem Feuer-Element.
charakterisieren Im Gleichgewicht verleiht es Zufriedenheit, Energie, Sprachge- Um die Doshas dauerhaft im Gleichgewicht zu halten,
das Pitta-Dosha wandtheit, eine starke Verdauungskraft, die richtige Körpertem- empfiehlt der Maharishi Ayurveda eine gesunde, individuell
peratur und einen klaren Geist. angepasste Ernährung (siehe Tipps auf www.ayurveda.eu),
regelmäßige Tagesroutine, spezifische Nahrungsergänzungen
Kapha wird als Strukturprinzip bezeichnet: Es
KAPHA (Seite 6-13), Aroma- und Musiktherapie (Seite 26-29), Körper-
verleiht dem Körper Festigkeit und Stabilität und
und Atemübungen sowie Meditation (Seite 12).
hält den Flüssigkeitshaushalt im Gleichgewicht. Die Elemente
Wasser und Erde Erde und Wasser werden ihm zugeordnet. Ein ausgeglichenes
charakterisieren das Kapha schenkt Kraft, Ausdauer, Geduld und psychische Stabilität. Maharishi Ayurveda Produkte
Kapha-Dosha helfen ganzheitlich
Alles hat eine Wirkung auf uns Vata-Produkte gleichen ein Zuviel an Vata aus: Sie eignen sich
Viele Faktoren beeinflussen das Gleichgewicht der Doshas besonders bei Stress, Überbelastung, häufigem Zeitdruck, auf
– z. B. die Tageszeiten, die tägliche Arbeit, Tagesroutine, die Reisen, abends vor dem Einschlafen und generell während der
Ernährung, die Jahreszeiten – kurz gesagt alle Einflüsse, denen kalten Jahreszeit*.
wir ausgesetzt sind.
Pitta-Produkte gleichen ein erhöhtes Pitta aus: Sie wirken küh-
lend und besänftigend und eignen sich besonders, um Ärger
und innere Hitze auszugleichen oder bei zu starkem Durst und
Am Anfang … Appetit*. Die Verwendung von Pitta-Produkten wird besonders
Für den Einstieg in die Pro im Sommer empfohlen.
duktvielfalt des Maharishi
Ayurveda haben wir für Sie Kapha-Produkte gleichen ein Zuviel an Kapha aus: Sie sind wär-
ein „Start-paket“ mit unseren
beliebtesten Produkten zusam mend und anregend und eignen sich gut bei feucht-kalter Witte-
mengestellt! Sehr empfehlens rung oder einem Gefühl von Trägheit. Auch für Menschen, die zu
wert für Einsteiger ist auch das
Übergewicht neigen und einen langsamen Stoffwechsel haben*.
Buch „Ayurveda für jeden Tag“.
Beide Artikel finden Sie auf * Siehe Hinweis Seite 6 oben
Seite 30.
14
0 2297
080 4
72
Tel
Welche Produkte wähle ich? ice
Kundenserv ellung
Wählen Sie Getränke und Gewürze nach Geschmack oder entsprechend dem Dosha, das Sie ausgleichen möchten. & Best
ma
Ein eventuelles Dosha-Ungleichgewicht können Sie ganz leicht anhand dieses Tests herausfinden. Einen ausführ-
e
e.d
p@
ay t
licheren Test finden Sie auf unserer Website www.ayurveda.eu unter der Rubrik „Welcher Dosha-Typ sind Sie?“. urve uk
da-prod
Die Kriterien für die Auswahl von Kosmetik- und Körperpflege-Produkten finden Sie auf Seite 20.
Eine ayurvedische Pulsdiagnose – siehe Deutsche Gesellschaft für Ayurveda auf Seite 27 – bietet Ihnen fundierte und noch
genauere Informationen über Ihr Dosha-Gleichgewicht.
Machen Sie den Ayurveda-Test:

Bei erhöhtem Vata Bei erhöhtem Pitta Bei erhöhtem Kapha
neigt man zu: neigt man zu: neigt man zu:
• trockener Haut • Hautirritationen und empfind- • schwerem Körperbau
• Nervosität und wenig Belast- licher Haut • fettendem Haar und fettender Haut
barkeit • früh grauem oder lichtem Haar • langsamer Redeweise
• unterbrochenem Schlaf • Trägheit
• Zorn, Gereiztheit in Stress-
• schlechtem Gedächtnis • langem Schlaf
situationen
• Untergewicht • langsamer Verdauung
• unregelmäßigem Appetit • starkem Appetit
• Abneigung gegen nasskalte
• Abneigung gegen Wind und Kälte • Abneigung gegen Hitze Witterung
Bevorzugen Sie dann Bevorzugen Sie dann Bevorzugen Sie dann

VATA-PRODUKTE PITTA-PRODUKTE KAPHA-PRODUKTE
… denn sie reduzieren ein Übermaß … denn sie bringen ein erhöhtes Pitta … denn sie reduzieren ein erhöhtes
an Vata und wirken wärmend und wieder ins Gleichgewicht und haben Kapha und haben einen belebenden
ausgleichend*. einen kühlenden, besänftigenden und wärmenden Einfluss*.
Einfluss*.
IPP IPP IPP

A -T A -T A -T
VED Zusätzlich kann VED Zusätzlich kann VED Zusätzlich kann
AYUR ein erhöhtes Vata AYUR ein erhöhtes Pitta AYUR ein erhöhtes Kapha
ausgeglichen werden durch: ausgeglichen werden durch: ausgeglichen werden durch:
• Regelmäßigkeit (Tagesroutine, Essenszeiten) • Mäßigung (nicht überarbeiten) • körperliche und geistige Aktivität •
• regelmäßige Entspannung und genügend • genügend Freizeit • Sport in Maßen (nicht frühes Aufstehen • warme, leichte und
Schlaf • Warmhalten des Körpers bei kaltem, überanstrengen) • Vermeiden von Hitze und zu trockene Speisen • die Geschmacksrich-
windigem Wetter • warme, nährende und nicht viel direkter Sonne • die Geschmacksrichtun- tungen scharf, adstringierend und bitter •
zu trockene Speisen • die Geschmacksrich- gen süß, bitter und adstringierend • 1 Teelöffel Entschlacken im Frühjahr • Trockenmassa-
tungen süß, sauer und salzig • Ölmassagen Ghee (Butterfett) zu den Mahlzeiten gen mit Seidenhandschuhen (Garshan)
Reduzieren Sie bei erhöhtem Reduzieren Sie bei erhöhtem Reduzieren Sie bei erhöhtem
Vata-Dosha: Pitta-Dosha: Kapha-Dosha:
• Stress, Überanstrengung, Zeitdruck sowie
• Ärger, Maßlosigkeit • übermäßige geistige • Schlafen während des Tages • zu wenig
unregelmäßige Tagesroutine und Essenszei-
oder körperliche Aktivität • extrem heiße, körperliche und geistige Aktivität • zu
ten • zu spätes Zubettgehen • zu viel rohe,
kalte, trockene und leichte Nahrung • Kaffee, scharfe, saure und salzige Speisen • Alkohol, viel schwere, fette und kalte Speisen •
Schwarzen Tee, Zigaretten, kohlensäurehaltige Tabak, Schwarzen Tee, Kaffee, Knoblauch • laute, Zwischenmahlzeiten • die Geschmacks-
Getränke • lange Fahrten und Reisen aggressive Musik • Hitze, zu viel direkte Sonne richtungen süß, sauer und salzig
15
VIELE WEITERE INFOS UND TIPPS: WWW.AYURVEDA.EU
TEES
Lieblich-süß, fein-mild, kräftig-scharf –

für jeden Geschmack etwas dabei!
Gute ayurvedische Tees tragen zu einem ganzheitlichen Gleich-
gewicht* bei und zeichnen sich durch ihr außergewöhnlich
gutes Aroma aus. Maharishi Ayurveda-Teemischungen werden
streng nach original ayurvedischen Rezepturen hergestellt –
basierend auf dem jahrtausendealten Wissen über die Verwen-
dung von Kräutern und Gewürzen. Alle Tees enthalten keinerlei
Reizstoffe wie Teein oder Koffein und die praktischen Aufguss-
beutel verhindern ein Entmischen.
Wählen Sie je nach Bedarf zwischen den drei Dosha-Tees

(Vata-, Pitta- und Kapha Tee) sowie spezifischen Gewürz-
tees wie zum Beispiel „Digest Plus“ oder „Sanfter Atem“. Oder
genießen Sie einfach den Tee, der Ihnen am besten schmeckt.
Ihr Geschmack – Ihre innere Körperintelligenz – weiß meist
nd
nd e n E influss* u ganz genau, was gerade gut für Sie ist.
re
rmonisie edischer T
ees
Genießen Sie den ha l a y u r v
a origina
das köstliche Arom
16
pha-
a t a - , P i tta -, K a rveda
Die V i A yu
a ha r i s h
Tees von M nnten Klassiker NIMM’S LEICHT
a
sind die bek rveda -Tees! Einige der im Ayurveda meist geschätzten Pflanzen sind in
u
unter den Ay dieser Rezeptur vereint: z. B. Ashwagandha, Gotu Kola, Kalmus
und Haritaki (Große Myrobalanenfrucht). Entsprechend den
ayurvedischen Schriften fördern ihre sattvischen Qualitäten
BIO
VATA TEE Klarheit und Zufriedenheit.
Vata Tee besitzt Vata-beruhigende und harmonisierende Eigen- Best.-Nr.: 110017 20 Teebtl., 34 g
schaften. Durch Süßholz, Zimt, Kardamom und Ingwer hat die-
ser Tee ein volles und süßes Aroma ohne Zuckerzusatz. Vata Tee
eignet sich besonders bei anstrengender geistiger Arbeit, bei
Stress, am Abend und auf Reisen.
Best.-Nr.: 080126 20 Teebtl., 30 g
Best.-Nr.: 080127 15 Teebtl., 18 g, kontrolliert biologisch
BIO PITTA TEE

Fein, mild und kühlend. Rosenblütenblätter, Kardamom, Zimt,
Süßholz und Ingwer bestimmen den Charakter dieses Tees.
Genießen Sie abgekühlten Pitta Tee an heißen Sommertagen. Er Nimm’s leicht
besänftigt außerdem ein hitziges Pittagemüt.
Best.-Nr.: 080226 20 Teebtl., 30 g
Best.-Nr.: 080227 15 Teebtl., 18 g, kontrolliert biologisch
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BIO KAPHA TEE
i p p s f ü r I hr Wohlbe
Mit aromatischen Zutaten wie Ingwer, Safran und Kardamom. zudem Ayurveda - T
Ein würzig-scharfer Muntermacher! Er tut vor allem zum Früh-
stück, bei nasskaltem Wetter oder im Frühjahr gut. Besonders
erfrischend mit Zitrone! GUTE NACHT
Best.-Nr.: 080326 20 Teebtl., 30 g Diese Gewürzteekomposition fördert das Wohlbefinden am
Best.-Nr.: 080327 15 Teebtl., 18 g, kontrolliert biologisch Abend, indem sie alle drei ayurvedischen Funktionsprinzipien
ausgleicht – vor allem das Vata-Dosha. Im klassischen ayurve-
BIO VATA-, PITTA-, KAPHA TEE dischen Lehrbuch „Charak Samhita“ heißt es: „Gesunder Schlaf
bringt Glück, nährt den Körper, verleiht Stärke und Vitalität,
PROBIER-PACKUNG gibt Wissen und spendet Leben.“
Je 1x Vata-, Pitta- und Kapha Tee bio. Best.-Nr.: 110019 20 Teebtl., 34 g
Best.-Nr.: 080003 3 Teebtl., 3,6 g, kontrolliert biologisch
FITNESS EXKLUSIV
MÄNNER TEE Erfrischung nach sportlicher Aktivität, zur Vitalisierung oder
Seine Inhaltsstoffe sprechen für sich: Ashwagandha und Vidarikand einfach für zwischendurch. Unser Fitness Exklusiv Tee enthält
wirken ganzheitlich unterstützend und ausgleichend. Jaggery, Basi- hochwertige Kräuter und Gewürze wie Dattelpulver und Safran.
likum, Kardamom, Ingwer und Muskatnuss runden diese Mischung Ein gesundes Fitnessgetränk. Immer ein wahrer Genuss!
ab und geben diesem Tee seinen wunderbaren Geschmack!
Best.-Nr.: 110012 20 Teebtl., 40 g
Best.-Nr.: 110016 20 Teebtl., 40 g
BIO
DIGEST PLUS
FIRST LADY Ein scharf-würziger Tee, der entsprechend dem Ayurveda Agni
Eine spezielle Mischung aus Gewürzen und Kräutern, die nach den (die Verdauungskraft) auf natürliche Weise unterstützen soll.
ayurvedischen Schriften Frauen empfohlen wird. Mit Basilikum, Eine gesunde Alternative zu Aperitif und Magenbitter.
Ajowan, Dillsamen, Pfefferminze, Kumin (Kreuzkümmel) und Zimt.
Best.-Nr.: 110008 18 Teebtl., 30,6 g, kontrolliert biologisch
Best.-Nr.: 110013 20 Teebtl., 40 g
KLEINER PRINZ MEDA

Eine gute Ergänzung zum persönlichen Ernährungsplan ist
Eine milde, fein-süßliche Komposition aus Süßholz, Fenchelsa-
der Meda Tee. Er schmeckt angenehm frisch nach Minze und
men, Granatapfelsamen und weiteren Gewürzen – für Kinder
Fenchel. Als „Meda-Dhatu“ wird im Ayurveda das Fettgewebe
(ab 3 Jahre).
bezeichnet. Anstatt Kalorien zu zählen, empfiehlt der Ayurveda
Best.-Nr.: 110015 20 Teebtl., 40 g eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. So
kann langfristig das persönliche Idealgewicht stabilisiert werden.
SANFTER ATEM Best.-Nr.: 110018 20 Teebtl., 34 g
Die edle Kräutermischung macht diesen Tee zu einem einzig-
artigen Getränk. Süßholz, Basilikum, Pfefferminze, Zimt und
Iriswurzel fördern das Wohlbefinden im Halsbereich und sorgen Unsere Gewürztees entsprechen jahrtausendealten ayur-
für ein angenehmes Frischegefühl. Besonders gut bei feucht- vedischen Originalrezepturen. Sie werden mit viel Erfolg
kaltem Wetter. von alters her eingesetzt. Eine Wirksamkeit im Sinne der
Best.-Nr.: 110014 20 Teebtl., 40 g allopathischen Medizin wird jedoch nicht behauptet.
17
WEBSHOP: WWW.AYURVEDA.EU
GETRÄNKE, GEWÜRZE UND NAHRUNGSMITTEL
RAJA’S CUP
Die Rezeptur dieses Kaffee-Surrogats ist genau so, wie ihn
schon die Könige im alten Indien - die Rajas - tranken, um
durch die Weisheit des Ayurveda Glück und Gesundheit zu
erlangen. Raja’s Cup erhalten Sie in 24 praktischen Portions-
beuteln (ideal für die Reise) oder auch als Pulver einfach auf-
kochen und nach Geschmack mit Milch oder Sahne verfeinern.
Volles Aroma – ohne Koffein.
Best.-Nr.: 050006 200 g Pulver
Best.-Nr.: 050005 24 Portionsbeutel, 48 g
BIO
MANDEL DRINK
Pulverisierte Mandeln und feine ayurvedische
Gewürze ergeben den beliebten Geschmack
von „Mandel Drink“. Mixen Sie Ihren Ayur-
veda-Drink nach Wunsch mit warmer oder
chung
n d G e würzmis kalter Milch. Auch Süßspeisen oder Müslis
uter- u satz lassen sich damit verfeinern. Besonders raf-
Ei ne köni gli c he Krä der K affee-Er finiert ist das Zubereiten von süßem Lassi
sun
als köstlicher und ge (Joghurt-Mixgetränk) mit „Mandel Drink“.
Best.-Nr.: 100301 200 g Pulver
kontrolliert biologisch
GEWÜRZZUBEREITUNGEN
Mit ayurvedischen Gewürzzubereitungen zaubern Sie köst-
lich gewürzte Gerichte und harmonisieren zugleich die drei
Doshas Vata, Pitta und Kapha (Grundprinzipien der Natur,
deren Gleichgewicht nach ayurvedischer Auffassung zur Auf-
rechterhaltung einer guten Gesundheit nötig ist). Da es keine
festen Vorgaben gibt, welches Churna man wann und zu wel-
chem Gericht benutzen soll, experimentieren Sie einfach und
entdecken Sie die Vielfalt der Einsatzmöglichkeiten. Am bes-
ten haben Sie alle drei Churnas in der Küche und wählen nach
Gericht und Geschmack.
BIO
VATA CHURNA
Würzig und Curry-ähnlich. Mit Kreuzkümmel, Bockshornklee,
Gelbwurz (Tumerik), Asa-Foetida und Ingwer. Vata-ausgleichend.
Besonders geeignet für alle Nahrungsmittel, die Vata erhöhen,
zum Beispiel Kohl, Brokkoli, Mais, Hülsenfrüchte und Salate.
Best.-Nr.: 070107 35 g, kontrolliert biologisch
Best.-Nr.: 070120 35 g, Nachfüllpackung, kontrolliert biologisch
BIO
PITTA CHURNA
Mild-exotisch, fein. Mit Koriander, Fenchel, Kreuzkümmel, Kar-
damom, Ingwer und Gelbwurz. Gut im Sommer, bei zu viel inne-
rem Pitta (Hitze), zu Tomatengerichten und nach Geschmack.
BIO
KAPHA CHURNA
Scharf-würzig und leicht feurig. Mit Ingwer, Koriander, Schwar-
zem Pfeffer und Gelbwurz. Kapha-ausgleichend. Empfehlens-
wert für schwere Speisen und wenn Sie einmal Lust auf etwas
schärfer gewürzte Gerichte haben.
BIO
GELBE MUNGBOHNEN
Grundnahrungsmittel *
Der Ayurveda empfiehlt, regelmäßig Hülsenfrüchte zu essen,
da sie reich an Eiweiß und sehr nahrhaft sind. Besonders
BIO BASMATI-REIS wichtig ist die pflanzliche Eiweißzufuhr bei einer vegetarischen
Basmati-Reis wird wegen seines köstlichen Aromas auch der Lebensweise. Gelbe Mungbohnen haben im Ayurveda einen
„Wohlduftende“ genannt. Er ist sehr bekömmlich und gleicht besonderen Stellenwert, da sie leichter verdaulich sind als
alle drei Doshas aus, weshalb ihn der Ayurveda sehr schätzt. andere Hülsenfrüchte und außerdem weniger dazu neigen,
Best.-Nr.: 090500 500 g, kontrolliert biologisch das Vata-Dosha zu erhöhen. Zubereitet werden Mungbohnen
Best.-Nr.: 090505 5 kg, kontrolliert biologisch traditionell in Form eines leicht flüssigen, gut gewürzten Breis:
Best.-Nr.: 090001 1 kg, Tilda, konventioneller Anbau dem typisch indisch-ayurvedischen „Dal“.
Best.-Nr.: 090005 5 kg, Tilda, konventioneller Anbau Best.-Nr.: 090004 500 g
Best.-Nr.: 090009 500 g, kontrolliert biologisch*
* Verfügbar je nach Jahreszeit und Ernte
BIO GEWÜRZE
In kontrolliert biologischer Qualität.
Best.-Nr.: 220005 100 g Ingwer, gemahlen SHARKARA KANDISZUCKER
Best.-Nr.: 220010 100 g Bockshornkleesamen, ganz Sharkara wird im Ayurveda unter allen Zuckerarten als die
Best.-Nr.: 220015 100 g Gelbwurz (Kurkuma), gemahlen hochwertigste angesehen. Er wird aus Zuckerrohr gewonnen
Best.-Nr.: 220020 100 g Kardamom, ganz und auch als „Ayurvedischer Kandiszucker“ bezeichnet. Bei
Best.-Nr.: 220025 100 g Kreuzkümmel, ganz der Herstellung werden durch die langsame Rekristallisierung
Best.-Nr.: 220030 100 g Kreuzkümmel, gemahlen Verunreinigungen und säurebildende Bestandteile separiert.
Best.-Nr.: 220035 100 g Senfsamen, schwarz, ganz Zuletzt werden die Kristalle zerkleinert und sehr fein gemahlen.
Best.-Nr.: 220040 100 g Koriandersamen, ganz In den klassischen ayurvedischen Schriften wird von einer
Best.-Nr.: 220055 100 g Koriander, gemahlen Reduzierung des ayurvedischen Feuerelementes „Pitta” und
Best.-Nr.: 220060 100 g Kardamon, gemahlen einem Ausgleich aller Doshas berichtet.
In konventioneller Qualität: Best.-Nr.: 090020 500 g, gemahlen
Best.-Nr.: 220050 50 g Asafoetida (Hing)
BIO
URZUCKER
STEINSALZ Aus Zuckerrohr hergestellter, unraffinierter Zucker, der noch
Reines Steinsalz, enthält keine Zusatzstoffe und ist nicht im alle Mineralstoffe und Spurenelemente enthält. Er ist gut
Siedeverfahren hergestellt. Es ist rein natürlich, nicht Pitta- streufähig, hat einen fruchtigen Eigengeschmack und kann
erhöhend wie viele andere Salze und aus diesem Grund für alternativ zu weißem Zucker benutzt werden.
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Ghee ist das reine Fett der Butter. Im Ayurveda gilt es wegen Mit der Joghurt-Box können Sie sehr einfach Joghurt selbst herstel
seiner gesundheitsfördernden Eigenschaften als etwas ganz len. Ausreichend für bis zu 1 Liter Joghurt. Inklusive Thermometer.
Besonderes. Es hat einen angenehmen Geschmack und gleicht Best.-Nr.: 130060
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Verdauungsfeuer (1 Teelöffel zu jeder Mahlzeit). Als Fett zum
Kochen und Braten ist es optimal geeignet. Es ist außerdem
sehr lange bei Zimmertemperatur haltbar.
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zur Ernährung
Aus der ganzheitlichen Sichtweise des Ayurveda wird der
KOKOSFETT Ernährung eine tragende Rolle für die Gesundheit zuge
Kokosöl eignet sich gut zum Braten und Fritieren. Im Ayurveda sprochen. Viele gute Ayurveda-Tipps hierzu finden Sie auf
wird es gerne im Sommer benutzt, da es Pitta reduziert. unserer Website www.ayurveda.eu.
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lierter Naturkosmetik. Erlesene Inhaltsstoffe und ayurvedische Haare erkennen. So sind Vata-Produkte vorwiegend für tro-
Kenntnisse über die individuellen Bedürfnisse unterschiedlicher ckene Haut empfehlenswert, Pitta-Produkte für empfindliche
Haut- und Haartypen: Naturkosmetik in Vollendung! Haut und Kapha-Produkte für fettende Haut. Pflegeprodukte
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• Kontrollierte Naturkosmetik, BDIH-zertifiziert für alle Hauttypen gleichermaßen geeignet.
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Pflanzenstoffe für gesunde Balance Vata – für normale bis trockene und
Maharishi Ayurveda steht für die Fülle und Reichtümer, die Mischhaut
uns die Natur bietet. Alle Produkte enthalten einen ungewöhn- Pitta – für empfindliche Haut
lich hohen Anteil an Heilpflanzenauszügen nach traditioneller Kapha – für fettende Haut
ayurvedischer Rezeptur. Die Inhaltsstoffe nähren, erfrischen
und stimulieren die Haut. Die einzelnen Pflanzenbestandteile
üben eine unmittelbare Wirkung auf die Haut aus und ver-
AUSWAHL DER HAARPFLEGE
helfen ihr zu ihrem individuellen Gleichgewicht. Wie bei allen
ayurvedischen Produkten liegt auch hier das Geheimnis in der Vata – für normales bis trockenes
Zusammenstellung der richtigen Inhaltsstoffe. und sprödes Haar
Pitta – für normales feines Haar
Schönheit von innen Kapha – für kräftiges und fettendes Haar
In Kombination mit traditionellen ayurvedischen Schönheitstipps
(Seite 23) und speziellen Nahrungsergänzungen (Seite 13) stellt
der Maharishi Ayurveda den königlichen Weg zu ursprünglicher
Schönheit und natürlicher Ausstrahlung dar.
20
PFLEGECREMES
Gönnen Sie Ihrer Haut ein intensives Pflegeerlebnis! Hochwertige
Öle pflegen und nähren. Wirkspezifische Heilpflanzenauszüge ie
und ausgewählte Duftessenzen schenken Maharishi Ayurveda
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Cremes ihre herausragenden Eigenschaften und runden sie im Verblüffend: Jahrtause e n Zeit treff
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ganzheitlichen Sinne ab. Vata Creme mit Nachtkerzenöl und r h e u t i g
Orangen-Aromaöl für normale bis trockene und Mischhaut. genau die Bedürfnisse de
Pitta Creme mit Cameliensamenöl und Ylang-Ylang-Aromaöl
für empfindliche Haut. Revital Creme mit Hagebuttenkernöl,
Sheabutter und echtem Rosen-Aromaöl für die reifere und
anspruchsvolle Haut.
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RADIANT SKIN OIL

Ein bis zwei Tropfen dieses ganzheitlich konzipierten
Gesichtspflegeöls auf die noch feuchte Haut auf
getragen, geben ihr Schutz und Pflege.
Reine Öle aus Mandeln, Weizenkeimen
und Sandelholz nähren die Haut und
unterstützen ihre Revitalisierung. Edle
Aromaöle geben ihm seine fein-milde
Duftnote. In besonders ansprechender
Geschenkverpackung. Sehr ergiebig. Unterstützen Sie Ihre
Schönheit auch von innen mit der Nahrungsergänzung SKIN REFRESHER
„Radiant Skin“, Seite 13. Natürliche Frische und eine belebende Wirkung durch die äußerst
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kühlendem Sandelholz und unvergälltem Alkohol in reinster
Qualität.Für die tägliche Hautpflege und für alle Hauttypen
geeignet.
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CLEANSING MILK
Echte ayurvedische Hautpflege beginnt bereits bei der
Reinigung. Kostbare Kräuteressenzen und pflegende,
rückfettende Öle vermitteln ein weiches Hautgefühl, ohne
zu fetten. Tragen Sie die cremig-weiche Lotion morgens und
abends auf und entfernen Sie sie mit lauwarmem Wasser. Für
alle Hauttypen geeignet.
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21
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KRÄUTER-SEIFEN
Reine Pflanzenseifen aus natürlichen Ölen für besonders
cremigen Schaum und sanfte Pflege. Mit Ayurveda-Kräutern
und reinen, wunderbar duftenden ätherischen Ölen. Vata
für normale bis trockene, Pitta für empfindliche und Kapha
für fettige Haut. Alle anderen Sorten sind für jeden Hauttyp
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Pflegende Duschgels, sorgfältig entwickelt und hergestellt
nach authentischer Rezeptur in Indien, dem Land des Veda.
Mit original ayurvedischen Kräutern, Blüten und Früchten.
Sanft reinigend und intensiv pflegend durch eine Mischung
besonders milder Waschsubstanzen aus pflanzlichen
Rohstoffen. Ayurveda Shower bietet eine schöne Konsistenz
und gute Schaumbildung. Für ein wunderbar gepflegtes
Hautgefühl.
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ALOE VERA GEL

Dieses Aloe Vera Gel ist besonders rein. Es besteht zu über
95% aus dem Mark der Blätter der „Aloe Vera barbadensis
miller“, deren wohltuende Wirkung schon seit einigen tau-
send Jahren bekannt ist. Ideal für den ganzen Körper und
angenehm kühlend nach dem Sonnenbad.
BODY LOTIONS
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Verwöhnen und schützen Sie Ihre Haut mit dieser samtigen
Body Lotion. Komponiert aus vielen kostbaren Schätzen der
Natur, verleiht sie Ihnen auf natürliche Weise eine zarte Haut
und ein angenehmes Körpergefühl. Kakaobutter macht die
Lotion weich und leicht verteilbar, so dass sie schnell in die
Haut einziehen kann. Hautfreundliche Substanzen aus erlese-
nen ayurvedischen Kräutern und reines Mandelöl pflegen und
garantieren die besonders gute Verträglichkeit. Die feinen Düfte
von Ylang-Ylang (Pitta) und süßen Orangen (Vata) beeinflussen
diese Doshas positiv über den Geruchssinn.
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-TIPP
AYURVEDA
Klassische ayurvedische Schönheitstipps
1 Ernähren Sie sich gesund.

Wählen Sie frische und
natürliche Nahrung und runden
lich und bewahren ihr empfindli
ches Gleichgewicht.
Sie diese mit ayurvedischen

Nahrungsergänzungen ab. 5 Halten Sie Ihren Körper durch
regelmäßigen Sport und
Körperübungen (Yoga Asanas)
2 Gönnen Sie sich genügend
Schlaf, stehen Sie jedoch früh
auf und gehen Sie früh zu Bett.
beweglich.
6 Nutzen Sie die wohltuend-

entspannende und revitalisie
3 Entspannen Sie sich regel-
mäßig und vermeiden Sie
Stress, Überanstrengung und
rende Wirkung von ayurvedischen
Aromaölmischungen und
Erschöpfung. Eine gute Meditations Maharishi Gandharva-Veda Musik.
technik ist ein systematischer Weg
zu tiefgreifender Erholung. Eine
einfache, aber wirkungsvolle, tra 7 Genießen Sie morgens eine
ayurvedische Ganzkörper-
Ölmassage mit warmem Massa
ditionelle vedische Bewusstseins
technik ist die Transzendentale geöl (Seite 24).
Meditation (Seite 12).
4 Benutzen Sie original ayurve

dische Produkte für die tägli
8 Gönnen Sie sich von Zeit zu
Zeit etwas ganz Besonderes,
zum Beispiel die ayurvedische
che Pflege. Diese reinigen und Reinigungskur „Panchakarma“
nähren Haut und Haare ganzheit (Seite 27).
Sich wohl fühlen bis in die Haarspitzen! HAARÖLE

Der Ayurveda geht davon aus, dass regelmäßige Ölmassagen des
Haaröle mit wertvollen Kräuteressenzen sind das ayurvedische Kopfes sowohl für eine bessere Durchblutung der Kopfhaut sor-
gen als auch die Haarwurzeln stärken und das Haar auf natürli-
Geheimnis für gesundes, glänzendes Haar. Zusammen mit den
che Weise pflegen. Bio-Sesamöl bildet die Basis der traditionell
ebenfalls BDIH-zertifizierten Shampoos von Maharishi Ayur- hergestellten Haaröle. Eine Fülle an wertvollen Kräutern – auf
veda bilden sie ein perfektes Naturkosmetik-Haarpflege-Sys- die Doshas abgestimmt – machen diese Öle zu etwas Kostbarem.
tem. Bei einer Kopfmassage entfalten die eingesetzten Kräuter Best.-Nr.: 170107 Vata, 150 ml
ihre Wirkung auf die Doshas. Einige Beispiele: Brahmi ist Vata- Best.-Nr.: 170307 Kapha, 150 ml
ausgleichend, Blaue Wasserlilie und Aloe Vera beruhigend für
Pitta, und die Triphala-Mischung gleicht Kapha aus.
AUSWAHL DER HAARPFLEGE
KRÄUTER-SHAMPOOS Vata – für normales bis trockenes
Das natürliche Pflegeprogramm für alle Haartypen – von trocken
und spröde über dünn und fein bis kräftig und fettend. Beson-
und sprödes Haar
ders schonende Pflege. Seidig weiches, glänzendes und herrlich Pitta – für normales bis feines Haar
duftendes Haar durch einzigartige Kombinationen original Kapha – für kräftiges und fettendes Haar
ayurvedischer Kräuter, Blüten und Früchte. Hergestellt in Indien
nach authentischer Rezeptur. Mit 100 % naturreinen ätheri-
schen Ölen. Alle Shampoos werden von unabhängigen deutschen
Labors regelmäßig nach BDIH-Richtlinien für kontrollierte
Naturkosmetik geprüft. Zur häufigen Haarwäsche geeignet.
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Zur ganzheitlichen Schönheitspflege empfehlen

wir die Nahrungsergänzung „Rasayana für
Haare und Nägel“. Siehe Seite 13.
23
MEHR ZU DEN INHALTSSTOFFEN AUF: WWW.AYURVEDA.EU
NATURKOSMETIK
Ölmassagen: „Verwöhnen Sie Ihren Körper – Ihre Seele“

Eine morgendliche Ganzkörper-Ölmassage vor dem Duschen
oder Baden gehört mit zu den angenehmsten Dingen, die Sie
für Ihren Körper und Ihr Wohlbefinden tun können. Sie hat eine
besänftigende Wirkung auf das Nervensystem (Vata), kräftigt
den Kreislauf und hilft, Toxine aus dem Körper zu transportie-
ren. In den ayurvedischen Schriften heißt es: „Die Anwendung
von Ölmassagen führt zu einem sanften, flexiblen, starken und
anziehenden Körper. Sie ist äußerst vorteilhaft für die Haut
und sollte deshalb regelmäßig ausgeführt werden“. Probieren
Sie es aus! Bei einer ayurvedischen Ölmassage geht es weniger
um ein kräftiges Massieren des Muskelgewebes als vielmehr
darum, Körper und Geist mit Hilfe von harmonisierenden Ölen
e:
e d i s c h e S elbstmassag und sanften Bewegungen ein tiefes inneres Gleichgewicht zu
der ayurv er die erste
Wahl .
Ob Ayurveda-Massage o e s i n d i m m schenken. Deshalb liegt das Hauptaugenmerk darauf, das Öl auf
ssageöl
Maharishi Ayurveda Ma der Haut gleichmäßig zu verteilen, damit es gut einziehen kann.
P
VATA-, PITTA- UND KAPHA MASSAGEÖL A -TIP
AYURVED
Für diese kostbaren Massageöle auf Basis von gereiftem, kont- Anleitung zur
rolliert biologischem Sesamöl wird eine reichhaltige Auswahl an
ayurvedischen Kräutern verwendet. Traditionelle Verfahren stellen
ayurvedischen Selbstmassage
sicher, dass die pflegenden Anteile schonend gewonnen werden. Eine Ganzkörper-Ölmassage ist einfach durchzuführen und
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www.ayurveda.eu finden Sie eine entsprechende Anleitung.
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Exquisite Massageöle speziell für die anspruchsvolle Haut ab 40. Fertig gereiftes, feinstes biologisches Sesamöl für die tägliche
Erlesene Ingredienzien auf Sesamölbasis machen sie zu Massage- Selbstmassage in einer handlichen 200 ml-Flasche. „Gereift“
ölen der Spitzenklasse. Öl erwärmen, sanft einmassieren und bedeutet: einmal kurz erhitzt auf 100-108°C, wodurch das Öl
mindestens 15 Minuten einwirken lassen. Danach warm baden „dünnflüssiger“ wird und leichter in die Haut eindringen kann.
oder duschen – und Sie fühlen sich wirklich „königlich“! Alle Maharishi Ayurveda Massageöle sind bereits gereift.
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GARSHAN SEIDENHANDSCHUHE
Die als „Garshan“ bezeichnete Trockenmassage mit einem Seiden- AUSWAHL DER MASSAGEÖLE
handschuh wird im Ayurveda zur Stimulierung und besseren
Durchblutung des Bindegewebes empfohlen – insbesondere Vata – für normale bis trockene und
zum Ama-Abbau oder zur Kapha-Reduzierung. Die Handschuhe Mischhaut und bei erhöhtem Vata
sind aus besonders hochwertiger Rohseide hergestellt.
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erhöhtem Pitta
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erhöhtem Kapha
Ayurvedische Kräuteröle & Balm
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Naturreines ätherisches Öl mit frischem Duft aus hoch kon- Exquisiter Balsam zum Einreiben. Kühl gelagert und auf die
zentrierten Auszügen von Kampfer, Minze, Eukalyptus, Nelke, Haut aufgetragen eine Wohltat. Mit kontrolliert biologischem
Fenchel, Zimt und Ajowan (Samen des Wilden Sellerie). Es ist Sesamöl, natürlichem Bienenwachs, ätherischen Ölen, kostba-
vielseitig einsetzbar: Neben der Verwendung als erfrischendes, ren Kräuterauszügen und Gewürzen. Belebend und erfrischend
Kapha-reduzierendes Aromaöl werden auch die beim Einreiben für Haut und Sinne. Gut auch nach
entstehenden klärenden Aromen als angenehm empfunden. dem Sport. Oder wenn die Nase
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Komponiert aus einer Fülle wohltuender Kräuter, Öle und
Gewürze zur Pflege der Nasenhaut. Zwei bis drei Tropfen täg
lich an den Naseneingang gehören entsprechend dem Ayurveda AYURFLEX KRÄUTERÖL
zur Tagesroutine. Zur hygienischen Anwendung mit Pipette. Gut in Verbindung mit der Nahrungsergänzung „AyurFlex”*.
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Ayurvedische Mundhygiene GEREIFTES BIOLOGISCHES SESAMÖL

Dieses Sesamöl aus kontrolliert biologischem Anbau eignet sich
ideal für die Mundspülung.
Gesunde Zähne und ein reiner Atem gelten seit jeher als Ausdruck
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von Vitalität und Schönheit. Vorbeugende, intensive Mundhygi-
ene ist von großer Bedeutung für die Gesundheit. In den ayurvedi- ZUNGENREINIGER
schen Texten wird dieser ganzheitliche Zusammenhang ausführ- Teil der ayurvedischen Mundhygiene ist es, morgens nach
dem Zähneputzen die Zunge von Belag (Toxinen und Bakte-
lich beschrieben. Die Ayurdent-Serie aus erlesenen ayurvedischen rien) zu reinigen. Weitere Infos: www.ayurveda.eu
Kräutern und Pflanzen nach überlieferten Rezepturen bietet alle Best.-Nr.: 130005 Edelstahl
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Vorteile einer modernen, ganzheitlichen Mundhygiene. Über die
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mit Sesamöl und wie sie durchgeführt wird, lesen Sie auf unserer Dieses ausgezeichnete Pulver mit Kardamom, Zimt, Pfeffer-
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Kräutern erfrischt den Atem und erzeugt ein gutes Gefühl im
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und Konservierungsmittel. Neben der ayurvedischen Triphala-
Mischung enthält sie Neem, Nelkenöl und viele weitere
Kräuter in hoher Konzentration, die für ihre zahnpflegenden
Eigenschaften bekannt sind. Pfefferminzöl gibt lang anhaltend
frischen Atem. Sehr ergiebig. Die Mini-Tube (10 ml) als Tester
oder Reisegröße passt in jede Handtasche.
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25
AROMAÖLE
„Düfte zum Wohlfühlen“

VATA AROMAÖL
Eine exquisite Duftmischung unter anderem mit Sweet Orange,
Basilikum und Fenchel. Sie soll das Wohlbefinden bei Stress,
auf Reisen, im Auto, im Büro und am Abend fördern. Auch
gut bei kaltem, trockenem und windigem Wetter.
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PITTA AROMAÖL
Eine liebliche Komposition, die nach Ayurveda Pitta besänf-
tigt und deshalb besonders bei gereizter Stimmung und für
heiße Sommertage geeignet ist. Unter anderem mit kostba-
rem Sandelholz und Ylang Ylang.
Best.-Nr.: 060200 10 ml
KAPHA AROMAÖL
Dieses anregende Aromaöl gleicht nach Ayurveda Kapha aus.
Es wird im Frühling und für Menschen mit Kapha-Dominanz
besonders empfohlen. Mit Kampfer, Eukalyptus, Weihrauch
und anderen naturreinen Düften.
Best.-Nr.: 060300 10 ml
NIDRA AROMAÖL
Düfte betören uns, bewegen unsere Gefühle, wecken Erinne- Eine spezielle Duftkomposition mit hochwertigen ätherischen
Ölen wie Lavendel und Sweet Orange für eine sanfte Nacht.
rungen, beruhigen, besänftigen oder regen an. Das Besondere Geben Sie ein paar Tropfen eine Stunde vor dem Schlafengehen
der ayurvedischen Aromamischungen ist eine gekonnte Kom- in einen Diffuser oder Aromalampe.
Best.-Nr.: 060003 10 ml
position verschiedener ätherischer Öle nach dem Motto: “Das
Ganze ist mehr als die Summe der Teile”. Die richtige Mischung
verschiedener Öle erzeugt Wirkung und Gleichgewicht. Schaf- MEDA AROMAÖL
Meda Aromaöl besteht aus einer ausgewogenen Aromaöl-
fen Sie ausgleichende Einflüsse mit Aromaölen nach original
Komposition, mit einer herb-frischen Note aus zum Beispiel
ayurvedischen Rezepturen! Wacholder, Myrrhe und Pfefferminze. Gut in Verbindung mit
„Meda“-Nahrungsergänzung (Seite 10).
Alle Aromamischungen sind 100% naturrein. Benutzen Sie Best.-Nr.: 060002 10 ml
Duftlampe, Diffuser oder Duftstein, um die volle Wirkung der

wohltuenden Duftessenzen zu entfalten. Schon 2-3 Tropfen ZUBEHÖR
genügen, um den Duft gleichmäßig im Raum zu verteilen und Best.-Nr.: 130016 Duftlampe aus Keramik, weiß
so die Atmosphäre Ihrer Umgebung zu harmonisieren. Best.-Nr.: 130008 Duftstein „Rose“, weiß auf Glasuntersetzer
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„Panchakarma – die Königstherapie”

Ein einzigartiges Behand- Wärmebehandlungen mit Heilkräuterdämpfen; Synchronmas-
lungskonzept des Maharishi sagen mit heißen Reisbeuteln und der Stirnguss mit warmem
Ayurveda zur Verjüngung, Kräuter-Sesamöl. Viele Kurgäste, die eine Panchakarma-
Vorbeugung und Heilung Behandlung genossen haben, berichten von gesteigerter
bieten die legendären Pan- Lebensfreude, Vitalität und Leistungsfähigkeit. Systematisch
chakarma-Anwendungen. Die aufeinander abgestimmte Reinigungsverfahren lösen Stoff-
sanften und sehr angenehmen wechselabbauprodukte und Toxine wirkungsvoll aus den
Behandlungen aktivieren die Geweben und schleusen sie aus dem Organismus. Während
körpereigenen Selbstheilungs- einer solchen Behandlungsserie lernen Sie viele Faktoren ken-
kräfte, wodurch eine tiefgrei- nen, die für ein gesundes, vitales Leben eine wichtige Rolle
fende und dauerhafte Regene- spielen und ziehen daraus praktischen Nutzen für Ihren Alltag.
ration ermöglicht wird. Gleich-
zeitig werden Körper und Geist Intensive wissenschaftliche Forschung hat darüber hinaus
in ein neues Gleichgewicht den Beweis der Wirksamkeit dieses jahrtausendealten Wis-
gebracht. Zu den einzelnen sens geliefert. Panchakarma ist sowohl für gesunde Menschen
Behandlungsschritten gehö- zur Revitalisierung und Prävention, als auch für Personen mit
ren zum Beispiel Ganzkörper- verschiedensten chronischen Beschwerden geeignet.
massagen mit warmem Öl,
synchron von zwei Thera- Adressen von Maharishi Ayurveda Gesundheitszentren, Ärzten
peuten ausgeführt; Ganzkörper-Peelingmassagen mit einer und Heilpraktikern mit einer Maharishi Ayurveda-Ausbildung
Mischung aus Gerstenmehl, Kichererbsenmehl und Sesamöl; erhalten Sie über die Deutsche Gesellschaft für Ayurveda.
Die Deutsche Gesellschaft für Ayurveda

Die Deutsche Gesellschaft Die Deutsche Gesellschaft für Ayurveda setzt seit 1983
für Ayurveda ist der älteste Standards in der Ayurveda-Ausbildung. Die der Deutschen
ayurvedische Ärzteverband Gesellschaft für Ayurveda angeschlossene Deutsche Ayur-
Europas. Sie hat sich zur veda Akademie vermittelt kompetent, praxisnah und effizi-
Aufgabe gemacht, den Ayur- ent das ganze Spektrum des Ayurveda – auch für Laien. Alle
veda als vorbeugeorientiert Kurse und Angebote finden Sie unter
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Deutsche Gesellschaft für Ayurveda e. V.
tionale Fachsymposien und Friedrichstr. 232, 10969 Berlin
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von Adressen niedergelassener Ayurveda-Ärzte wird der Ayur- Deutsche Ayurveda Akademie
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veda einer breiten Öffentlichkeit in Deutschland und Europa
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zugänglich gemacht. www.ayurveda-seminare.de
27
MAHARISHI GANDHARVA-VEDA
„Die harmonisierende Musik der Natur”

Maharishi Gandharva-Veda Musik wird gespielt, um die
Selbstheilungskraft des Körpers wirkungsvoll zu aktivieren,
Spannungen zu neutralisieren und eine entspannte, friedliche
Atmosphäre zu erzeugen. Im ayurvedischen Gesundheitssys-
tem wird sie seit Jahrtausenden zur Behandlung von Gesund-
heitsstörungen eingesetzt. Den Überlieferungen zufolge ent-
faltet diese „ewige Musik der Natur“ ihre Wirkung, indem sie
Geist, Körper und Umgebung in Harmonie mit dem univer- rper in
tu r“ brin gt Geist und Kö
a r Natur.
sellen Grundrhythmus der Natur bringt. Hören Sie deshalb
Die „ewige Musik der N ru ndrhythmus de
se ll e n G
Maharishi Gandharva-Veda Musik, um Ihr Gleichgewicht zu Harmonie mit dem univer
stärken und natürlich auch, wenn Sie sich einen besonderen
musikalischen Genuss gönnen möchten.
geschlossenen Augen, wenn Sie mögen. Doch selbst wenn Sie
Empfehlungen beim Anhören nicht da sind um zuzuhören, können Sie diese Musik rund um die
Die Ragas – so heißen die Musikstücke des Gandharva-Veda Uhr, zum Beispiel über einen CD-Wechsler, der jeweiligen Uhr-
– sollten zu den angegebenen Zeiten angehört werden, denn zeit gemäß abspielen. Sie erzeugen dadurch eine wohltuende
dann korrespondieren sie mit den Klängen und Schwingungen Atmosphäre in Ihrer Wohnung oder an Ihrem Arbeitsplatz.
der Natur, die dem jeweiligen Tagesabschnitt seine ganz eigene

Stimmung verleihen. Dadurch erzeugt die Maharishi Gan- Wissenschaftliche Untersuchungen
dharva-Veda Musik eine wohltuende und harmonisierende Verschiedene Untersuchungen zu den Auswirkungen des
Resonanz in der Umgebung und beim Zuhörer. Manche Ragas Maharishi Gandharva-Veda haben gezeigt, dass die Klänge
können Sie auch zu jeder Tageszeit anhören. Darüber hinaus för- und Melodien Heilimpulse setzen, die biologischen Rhythmen
dert jeder Raga die Entfaltung bestimmter Qualitäten in Ihrem und Zyklen des Organismus harmonisieren sowie die Körper-
Bewusstsein, zum Beispiel Mitgefühl oder Hingabe. Sie genießen funktionen verbessern können. Im Vergleich zu anderen Musik-
die Melodien der Maharishi Gandharva-Veda Musik am besten, arten scheint von Maharishi Gandharva-Veda Musik eine
indem Sie es sich bequem machen: im Sitzen oder Liegen, mit besonders intensive heilende Wirkung auszugehen.
„Gandharva Musik ist die ewige „RAIN MELODY“

VON AMAR NATH EINSTEIGE
R-TIPP
Melodie der Natur, die auf allen Ebenen Einer unserer beliebtesten
der Schöpfung klingt – auf der Ebene Ragas! Diese erfrischende
Interpretation der berühm-
der kleinsten Teilchen bis hin zum riesi- ten „Rain Melody” perlt
gen, sich ewig ausdehnenden Universum. wie ein köstlicher Som
merregen und kann zu
Der Gandharva-Veda ist die Grundlage jeder Tageszeit gespielt
aller Ordnung und Harmonie in der werden.
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Natur; deshalb hat er diese äußerst har- CD
monisierende und integrierende Wirkung . “
28
AMAR NATH SHIV KUMAR
Bambusflöte Lassen Sie sich bezaubern vom sanften
Klang der Bambusflöte. Amar Nath spielt
Santur SHARMA
Die Santur bringt eine
seit seinem siebten Lebensjahr dieses
Vielzahl lebendiger Klang-
Instrument. Als führender Flötist des Indischen Nationalorches-
effekte hervor. Eine bezaubernde und aufheiternde Musik!
ters versteht er es, die Melodien einfühlsam zu interpretieren.
Alle CDs finden Sie in der Preisliste und unter www.ayurveda.eu
HARI PRASAD CHAURASIA SUMITRA GUHA

Seine meisterhafte Spieltechnik machte Hari Prasad Chaurasia
zu einem international anerkannten Bansuri-Flötenspieler. 1981
Gesang Sumitra Guha ist eine mit
vielen Auszeichnungen
wurde er mit dem indischen Nationalpreis ausgezeichnet. In geehrte Sängerin. Seit
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Agni – „Verdauungsfeuer” / Verdauungskraft Natur als auch unseren Körper und Geist. Befin- Rasayana [sprich: Rasajana] – Ayurvedische Kräu
Ama – Siehe Seite 11 oben „Was ist Ama?“ den sich diese drei Grundenergien in einem indi- ter- und Mineralmischungen zur ganzheitlichen
viduellen Gleichgewicht, fühlt man sich wohl, ist Ergänzung der Nahrung, Förderung der Gesund-
Ayurveda [sprich: Ajurweda] – „Das Wissen vom gesund und strahlt natürliche Schönheit aus. Der heit und Bewahrung des inneren Gleichgewichts.
langen und gesunden Leben“. Der Ayurveda ent- Ausgleich von aus dem Gleichgewicht geratenen
stammt der jahrtausendealten vedischen Hoch Vata [sprich: Wata] – Eines der drei grundlegen-
Doshas ist ein Kernpunkt des Ayurveda. den Funktionsprinzipien (Doshas) in der Natur.
kultur Indiens und hat zum Ziel, Körper und Geist
ins Gleichgewicht zu bringen, um damit laut Kapha [sprich: Kaffa] – Eines der drei grund Das Vata-Dosha wird als das Bewegungsprinzip
ayurvedischem Wissen die Grundlage für dauer- legenden Funktionsprinzipien (Doshas) in der bezeichnet, charakterisiert durch die Elemente
hafte Gesundheit und Zufriedenheit zu schaffen. Natur. Das Kapha-Dosha wird als das Struktur Äther (Raum) und Luft.  
Der Ayurveda ist das älteste und umfassendste prinzip bezeichnet, bestehend aus den Elementen Vaidya [sprich: Waidja] – Ayurvedischer Gelehrter
Gesundheitssystem der Welt. Erde und Wasser.
Veda – „Wissen”, „universeller Ursprung aller
Ayurvedische Kräuter – Als „ayurvedische Kalash [sprich: Kalasch] – „Gefäß”; „Amrit Kalash” Ordnung in der Natur”. Der Begriff „Veda“
Kräuter” werden Kräuter bezeichnet, die in den bedeutet: Das Gefäß, das den Lebensnektar ent- bedeutet Wissen von allen Naturgesetzen, ihrer
ayurvedischen Schriften besondere Erwähnung hält. Ein Kalash ist auch Bestandteil unseres Logos. strukturierenden Dynamik und den Transformati-
finden oder Mischungen verschiedener Kräuter Maharishi – „Maha” bedeutet „groß” und „Rishi” onsmechanismen, die die unendliche Vielfalt des
nach traditioneller ayurvedischer Rezeptur. „Seher“, der in innerer Schau den Veda erkennt Universums in vollkommener Ordnung erhalten
Dosha [sprich: Doscha] – Es gibt insgesamt drei und anwendet. und die Evolution sichern. Veda ist Ganzheit –
Doshas, die am treffendsten mit “grundlegende Pitta – Eines der drei grundlegenden Funk ganz Stille und ganz Dynamik – vollständiges,
Funktionsprinzipien” übersetzt werden können. tionsprinzipien (Doshas) in der Natur. Das Pitta- zeitloses Wissen.
Diese drei Doshas heißen Vata, Pitta und Kapha Dosha wird als das Stoffwechselprinzip bezeich-
und bestimmen sowohl die uns umgebende net, charakterisiert durch das Element Feuer.  
Weitere Begriffe finden Sie auf unserer Website www.ayurveda.eu in der Rubrik „Über Maharishi Ayurveda“.
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