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Zirkulierende Energie

Diese Meditation ist die kraftvollste. Sie wird von

Kampfkünstlern und fortgeschrittenen Meditierenden
durchgeführt. Sie ermöglicht es dem Übenden, Energie zu
fühlen, zu kontrollieren und zu lenken.

Sei geduldig. Du wirst mehr als wahrscheinlich 15 Minuten bis

eine halbe Stunde brauchen, um damit zu beginnen. Auch hier
ist alles individuell. Am Anfang wird die Energie für die meisten
Menschen nur langsam fließen und sich wie Melasse bewegen,
aber das hängt von der Entwicklung in früheren Leben ab.
Normalerweise wird sie sich bei wiederholten Meditationen
beschleunigen, und du wirst in der Lage sein, sie nach Belieben
zu lenken.

Bei dieser Übung geht es mehr um FÜHLEN als um

Visualisierung.

1. Konzentriere dich auf dein Kronen Chakra. Setze dich einfach

3-4 Minuten hin und meditiere über dieses Chakra. Vielleicht
empfindest du es als eine Art Krabbelgefühl. Das ist normal.
Wenn man voranschreitet oder gelegentlich, gibt es ein
intensives Gefühl von Glückseligkeit. Vielleicht spürst du dort
auch einen Druck.
2. Konzentriere dich jetzt auf dein drittes Auge. Meditieren
einige Minuten lang auf dein drittes Auge. Es ist normal, dass
du hier einen Druck spürst.

3. Richte deine Aufmerksamkeit auf dein Hals Chakra und

mache dasselbe wie bei den beiden oben genannten Chakras.

4. Richte deine Energie auf dein Herz-Chakra und konzentriere

dich für einige Minuten.

5. Konzentriere dich jetzt auf deinen Solarplexus Chakra und

tue dasselbe.

6. Folge nun mit deinem zweiten/Sakral Chakra - tue dasselbe.

7. Konzentriere dich jetzt auf den Bereich zwischen deinem

Perineum. Dies ist bei Männern zwischen Rektum und
Hodensack und bei Frauen zwischen Rektum und Vagina. Dies
ist ein Power-Punkt. Visualisieren hier die Energie, so hell
leuchtend wie die Sonne.

8. Bewege die Energie zu deinem Basis-Chakra und meditiere

etwa 3-4 Minuten lang auf dein Basis-Chakra.

9. Leite nun die Energie deine Wirbelsäule hinauf in dein

zweites Chakra. (Dies ist das zweite Chakra, das sich mit der
ersten Zirkulation auf Ihrer Wirbelsäule befindet; wir haben uns
auf die Chakras im vorderen Bereich konzentriert, jetzt lenken
wir die Energie nach hinten).
10. Fahre fort, das Gleiche zu tun und leite die Energie nach
oben in jedes Chakra, eines nach dem anderen, das sich in der
Wirbelsäule befindet, bis du deine Krone erreichst.

11. Diesmal kannst du die Energie ohne Pause lenken, indem

du sie Chakra für Chakra an der Vorderseite deines Körpers
entlang nach unten bewegst, bis du wieder am Perinium
anhältst und die Energie die Wirbelsäule hinauf lenkst.

Lasse die Energie so lange zirkulieren, wie du willst. Diese

Übung ermöglicht es dir, die Energie zu kontrollieren und zu
lenken. Dies ist die Grundlage aller Kraft. Du wirst eine
Geistesverbindung dorthin herstellen, wo du dich konzentrieren
kannst, und die Energie wird folgen. Dies kann zur Heilung, zur
Ermächtigung oder anderweitig verwendet werden.

© Copyright 2005, Joy of Satan Ministries;

Library of Congress Number: 12-16457

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循环的能量

这种冥想是最有力的。它是由武术家和高级冥想者进行的。它使练习者能
够感受、控制和引导能量。

要有耐心。 你更可能需要 15 分钟到半小时才能开始。同样，一切都是个

体的。在开始时，对大多数人来说，能量会慢慢流动，像糖浆一样移动，
但这取决于前世的发展。通常随着反复的冥想，它的速度会加快，你将能
够按照自己的意愿引导它。

这个练习更多的是关于感觉而不是视觉。

专注于你的皇冠脉轮。只要坐 3-4 分钟，对这个脉轮进行冥想。你可能感

觉到它是一种爬行的感觉。这很正常。当你进步或偶尔，会有一种强烈的
幸福感。你也可能感觉到那里有压力。

2.现在专注于你的第三只眼睛。在你的第三只眼睛上冥想几分钟。这里感
到压力是正常的。

将你的注意力集中在你的喉轮上，做与上面两个脉轮相同的事情。

将你的能量集中在你的心轮上，集中几分钟。

现在关注你的太阳神经丛脉，做同样的动作。

6.现在跟着你的第二/骶骨脉轮--做同样的事。 7.现在关注你的心脉轮，
做同样的事。
现在专注于你的会阴部之间的区域。男性在直肠和阴囊之间，女性在直肠
和阴道之间。这是一个电源点。想象一下这里的能量，像太阳一样明亮地
照耀着。

将能量转移到你的基轮，并对你的基轮进行冥想，大约 3-4 分钟。

现在将能量从你的脊柱引向你的第二脉轮。(这是位于你脊柱上的第二个
脉轮，有第一个循环；我们一直在关注前面的脉轮，现在把能量引导到后
面）。

10 继续做同样的动作，将能量向上引导到位于脊柱的每个脉轮，一次一
个，直到你到达你的皇冠。

这一次你可以毫不停顿地引导能量，逐个脉轮地在身体前面移动，直到你
在会阴部再次停下来，引导能量上升到脊柱。

允许能量循环，只要你愿意。这个练习使你能够控制和引导能量。这是所
有权力的基础。你会在心智上与你能专注的地方建立联系，能量也会随之
而来。这可以用于治疗、赋权或其他方面。

© Copyright 2005, Joy of Satan Ministries;

美国国会图书馆编号：12-16457

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