Der Unterrichtsplan für BASIS 8, Gruppe 4 am 29.

April 2023

I. Unterschiede der Bewegungen in Ebenen und mit

Volumen. Ausführung der Bewegung im 3D-Zustand
und im 3D-Raum

II. Erhaltung / Beibehalten des Volumens und der Fülle der

Gelenke während der Bewegungen der Arme und Beine

III. Das Prinzip der Energiegewinnung aus dem Raum.

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IV. Arm- und Beingelenkaktivierung + Steuerung der
Schritte