24 min listen
#009: Verdopple Deine Klimmzüge in 28 Tagen (und rette die Welt)
FromFitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
#009: Verdopple Deine Klimmzüge in 28 Tagen (und rette die Welt)
FromFitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
ratings:
Length:
16 minutes
Released:
Oct 13, 2014
Format:
Podcast episode
Description
Heute geht es um eine simple Methode, wie Du in lächerlichen 28 Tagen vom Padawan zum Klimmzug-Jedi wirst. Zeitaufwand: Unter 1 Minute am Tag. Shownotes: https://www.marathonfitness.de/klimmzuege-trainieren/
Released:
Oct 13, 2014
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
FMM 008 : 3 kinderleichte Fettabbau-Tricks (Ernährungsumstellung nicht nötig!): Für diese 3 kinderleichten Bauch weg Tipps musst Du Deine Ernährung nicht umstellen by Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training