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FMM 280 : Training mit Körpergewicht – Die ultimative Anleitung (Teil 1): So funktioniert Krafttraining ohne Hilfsmittel

FMM 280 : Training mit Körpergewicht – Die ultimative Anleitung (Teil 1): So funktioniert Krafttraining ohne Hilfsmittel

VonFitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training


FMM 280 : Training mit Körpergewicht – Die ultimative Anleitung (Teil 1): So funktioniert Krafttraining ohne Hilfsmittel

VonFitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

Bewertungen:
Länge:
38 Minuten
Freigegeben:
30. März 2020
Format:
Podcast-Folge

Beschreibung

Bock auf Muskeln, eine definierte Figur und eine Extraportion Knackigkeit in den Schenkeln – ganz ohne Fitnessstudio, Geräte oder Hanteln? Na gut, hier ist Teil 1 Deiner ultimativen Anleitung fürs Training in den eigenen vier Wänden, wenn Du nichts hast – außer Deinen eigenen Körper. SHOWNOTES: https://marfit.de/bodyweight PATRICK BAUER: 4yourfitness.com BUCHTIPP: P.A.T. Bodyweight Training ____________ SPONSOR: Audible
Freigegeben:
30. März 2020
Format:
Podcast-Folge

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