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FMM 334 : Das Fitness-Game, das niemand gewinnt: Vergleichst Du Dich mit anderen?

FMM 334 : Das Fitness-Game, das niemand gewinnt: Vergleichst Du Dich mit anderen?

VonFitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training


FMM 334 : Das Fitness-Game, das niemand gewinnt: Vergleichst Du Dich mit anderen?

VonFitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

Bewertungen:
Länge:
19 Minuten
Freigegeben:
10. Mai 2021
Format:
Podcast-Folge

Beschreibung

Vergleichst Du Dich mit anderen Menschen – auf Sozialen Medien, im Gym oder im Bekanntenkreis? Egal, auf welchem Niveau Du stehst: Es gibt immer Menschen, die fitter, stärker oder (nach welchem Maßstab auch immer) schöner erscheinen – und umgekehrt. Mit Vergleichen können wir uns motivieren, wir können uns mit ihnen aber auch runterziehen. Welche Vergleiche sind gesund, welche schädlich? Hier sind vier unsichtbare Skripte, die den Schmerz aus den Vergleichen nehmen, und nur die guten Gefühle übrig lassen. NEWSLETTER: www.dranbleiber.com
Freigegeben:
10. Mai 2021
Format:
Podcast-Folge

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