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#375: Fasten und Fitnesstraining – wie passt das zusammen? (z.B. im Fastenmonat Ramadan)
FromFitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
#375: Fasten und Fitnesstraining – wie passt das zusammen? (z.B. im Fastenmonat Ramadan)
FromFitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
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Length:
31 minutes
Released:
Mar 28, 2022
Format:
Podcast episode
Description
Warum einige Menschen im Ramadan abnehmen – und was wir von ihnen lernen können ********** Werbepartner dieser Folge ist AG1 (by Athletic Greens). Als FMM-Hörer bekommst Du zur ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, einen Jahresvorrat Vitamin D+K2 plus Willkommenspaket mit Shaker und schicker Edelstahldose. ********** „Kann ich im Fastenmonat Ramadan abnehmen, bzw. Muskeln aufbauen?“, fragt mich ein Klient vor einigen Jahren. Ich mag Herausforderungen. Diese ist damals noch neu für mich. Inzwischen fasten viele Menschen regelmäßig, nicht nur aus religiösen Gründen. Wie kannst Du Fasten UND dranbleiben? Worauf solltest Du beim Sport achten? Der Fastenmonat Ramadan ist ein wunderbares Fallbeispiel für alle, die Antworten auf diese Fragen suchen. ALLE SHOWNOTES: marfit.de/ramadan Erwähnte Ressourcen: Kalorienrechner Ratgeber Nahrungsergänzungsmittel Looking Good Naked
Released:
Mar 28, 2022
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
FMM 010 : Die Wahrheit über Fett: Alles, was Du über Fett wissen musst, um nackt gut auszusehen. by Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training