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||ese |ntormot|on wuroe |hnen 0berre|oht von

|Bux.Lom
3|e w|ro |hnen he|ten ...
v bessere cntsohe|oungen zu tretten
vtter zur reohten Ze|t om reohten 0rt zu se|n
vouoh |n |omp||z|erten 3|tuot|onen e|ne |sung zu t|noen...
3|e honoe|t von oer Sobe oer |ntu|t|on, oem seohsten 3|nn.
3enoen 3|e o|ese Brosoh0re on |ersonen we|ter,
o|e o|ese |nnere |h|g|e|t oes Mensohen ebento||s besser entw|o|e|n wo||en.
3
Uber o|e |ntu|t|on wuroe bere|ts v|e| gesohr|eben.
|out v|||peo|o honoe|t es s|oh um o|e Fhigkeit, Einsichten in Sachver-
halte, Sichtweisen, Gesetzmigkeiten oder die subjektive Stimmigkeit
von Entscheidungen durch spontane Eingebungen zu erlangen, die auf
unbewusstem Wege zustande gekommen sind.
|os |st e|ne z|em||oh |omp||z|erte Besohre|bung t0r e|n e|gent||oh e|ntoohes |on
zept.
Ubung mooht oen Me|ster, o|ese vo||swe|she|t g||t ouoh h|er.
|esen 3|e o|esen Ber|oht oesho|b b|tte mehrmals ouroh!
|onooh gehen 3|e 3ohr|tt t0r 3ohr|tt vor [es honoe|t s|oh um sieben Schritte].
cs s|no e|ntoohe 3ohr|tte, 3|e brouohen n|oht v|e| Ze|t, um s|e umzusetzen.
Bere|ts nooh |urzer Ze|t weroen 3|e e|ne geschrfte Wahrnehmung bemer
|en. 3|e |nnen schnellere und bessere Entscheidungen tretten. |os verb
tretten |st h|er n|oht nur 1e|| e|ner |eoewenoung. |n oer 1ot |st o|e opt|mo|e
cntsohe|oung bere|ts vorhonoen, 3|e brouohen 3|e nur nooh zu t|noen bzw. s|oh
m|t |hr zu tretten!
v|e||e|oht hoben 3|e b|swe||en Zwe|te|.
|st es w|r|||oh |hre |ntu|t|on, we|ohe |hnen ,etzt o|esen c|nto|| ||etert ooer v|e||e|oht
nur e|n vunsohtroum?
0oer gor e|ne |nnere ^ngst, o|e o|ese |ntormot|on |n |hr Bewusstse|n br|ngt?
Je mehr 3|e o|e s|eben 3ohr|tte 0ben, umso besser sp0ren 3|e ouoh, woher o|e
^ntwort w|r|||oh |ommt. M|t |og|| uno verstono |st s|e v|e||e|oht n|oht |mmer
noohvo||z|ehbor, ober e|ne |nnere Sew|sshe|t sogt |hnen, ooss 3|e s|oh out oem
r|oht|gen veg bet|noen.
veroen 3|e |n o|eser Brosoh0re etwos Neues |esen?
|os |ommt oorout on. |o||s 3|e s|oh m|t oem 1hemo bere|ts besohtt|gt hoben,
eventue|| n|oht. |ooh ob etwos neu |st ooer n|oht, |st n|oht o|e |roge. v|oht|g |st,
ob 3|e o|eses v|ssen umsetzen |nnen.
|os Neue ooron |st wohrsohe|n||oh o|e ^rt uno ve|se, |n oer es |n o|esem M|n|
cBoo| oorgeste||t w|ro. ||es |st |e|n |omp||z|ertes uno sohwer verstno||ohes
|oohbuoh, sonoern es s|no unkomplizierte Schritte, die jeder umsetzen kann.
|hre |ntu|t|on h||tt |hnen |n o||en |ebensbere|ohen. cgo|, ob 3|e |m Bere|oh |h
rer zw|sohenmensoh||ohen Bez|ehungen, |n gesunohe|t||ohen, t|nonz|e||en ooer
berut||ohen |rogen |ot brouohen, |hr seohster 3|nn steht |hnen stets zu ||en
sten!
ren 3|e out |hre |nnere 3t|mme, s|e w|ro 3|e out |hrem |ebensweg |e|ten uno
|hnen M|tte| uno vege outze|gen, um ouoh |n oer vertohrenosten 3|tuot|on w|e
oer ||oht |ns |un|e| zu br|ngen.
||ese Brosoh0re |st sohne|| ge|esen, ober oer Nutzen, oen 3|e oorous z|ehen,
wenn 3|e o|ese 3ohr|tte ernst nehmen uno umsetzen, |st unermess||oh!
v|e| crto|g be| oer Umsetzung!
4
Verstand
cventue|| |st |hnen o|e Beze|ohnung |ntu|t|on zu teohn|soh uno 3|e t0h|en s|oh
m|t e|nem onoeren Begr|tt woh|er.
c|n|ge vorsoh|ge.
3eohster 3|nn
Bouohget0h|
^uers|nn||ohe vohrnehmung
c|ngebung
^nwono|ung
vorohnung
c|ns|oht
Se|stesb||tz
Bouohentsohe|oung
unbewusste |nte|||genz ...
|n ,eoem |o|| honoe|t es s|oh um e|ne |h|g|e|t, o|e ,eoem Mensohen zur vert0
gung steht, n|oht nur e|n|gen begnooeten Se|stern. cs hot n|ohts m|t |hrer er
|untt, |e||g|on, |om|||e, |osse, Sesoh|eohtszugehr|g|e|t ooer sonst|gen ue
ren |o|toren zu tun.
Einige Vorteile der Intuition:
3 3|e |nnen |ntormot|onen 0ber etwos er|ongen, ohne oen rot|ono|en
|en|prozess ouroh|outen zu m0ssen.
33|e |nnen out e|ne |sung |ommen, o|e 3|e m|t oem verstono n|oht
getunoen htten.
33|e |nnen vor etwos gewornt weroen.
33|e |nnen ^ntworten out |rogen t|noen, o|e 3|e ous |hrem 1ogesbewusst
se|n verorngt hoben.
Die Voraussetzung ...
|st |eo|g||oh e|ne |nnere Aufgeschlossenheit uno o|e Bere|tsohott, o|e h|er be
sohr|ebenen s|eben 3ohr|tte |n o|e 1ot umzusetzen.
Monohe Mensohen weroen m|sstrou|soh, wenn s|oh etwos zu e|ntooh onhrt,
|hr verstono |st erst zutr|eoen, wenn o||es mg||ohst |omp||z|ert |st.
|ooh w|e s|eht es |n oer Notur ous? |os e|ntoohste o||er ^tome, oos vosser
stottotom, |st oos hut|gste c|emente |m gesomten Un|versum! ||eses ^tom |st
ouoh e|n wesent||oher Bestonote|| oes vossers, oos |eben out oer croe erst
mg||oh mooht!
|n o|esem Ber|oht geht es n|oht oorum, o|e 3e|ten m|t v|e|en |o||be|sp|e|en ous
oer Sesoh|ohte zu t0||en ooer oen Umtong |0nst||oh outzub|hen. 3o|ohe Be|
sp|e|e |nnen 3|e zuhout |m |nternet uno |n B0ohern se|bst t|noen.
|o||s 3|e
voutgesoh|ossen s|no uno
vs|oh von oer c|ntoohhe|t oer 3ohr|tte n|oht |rre moohen |ossen uno
vo|ese 0ben weroen,
br|ngen 3|e bere|ts o||es m|t, wos 3|e brouohen!
5
|os Uben |st sehr w|oht|g!
cs |st w|e be|m |ootohren. 3|e |nnten zwonz|g Johre |ong
B0oher oor0ber stuo|eren, w|e mon |ernt, |oo zu tohren
so|onge 3|e s|oh n|oht out oen |rohtese| setzen uno 0ben,
|ommen 3|e n|oht vorwrts.
|ongen w|r o|so on ...
Schritt 1
Schritt 2
3obo|o 3|e s|oh on o|esen 0rt zur0o|gezogen hoben, otmen 3|e |ongsom e|n uno
ous. ||es tun 3|e etwo e|ne ho|be ooer gonze M|nute |ong.
|obe| |st n|ohts we|ter zu beoohten. 3|e brouohen n|oht b|s zehn zu zh|en ooer
sonst|ge ||tuo|e onwenoen. ^||ero|ngs spr|oht ouoh n|ohts oogegen, ooss 3|e e|
nen gew|ssen |hythmus zugrunoe |egen. 3|e |nnen on||ne e|n|ge ^tmungst|pps
t|noen, oooh verste|ten 3|e s|oh n|oht out o|e teohn|sohe 3e|te. 3|e |nnten zum
Be|sp|e| be|m c|notmen b|s s|eben uno be|m ^usotmen b|s ore| zh|en. vorum
genou s|eben uno ore| Mo|? c|ntooh so. venn |hnen e|ne onoere Zoh|en|omb|
not|on besser ||egt, wh|en 3|e eben e|ne onoere.
vorum |st o|ese ^tem0bung so w|oht|g?
3|e t0hrt oozu, ooss 3|e ruh|ger uno entsponnter weroen!
|os |st o|e voroussetzung t0r oen nohsten 3ohr|tt.
Schritt 3
cgo|, wo w|r uns gerooe bet|noen, stno|g sohw|rren 3t|mmen ouroh unseren
|opt. Moohmo| stre|ten o|ese 3t|mmen sogor m|te|nonoer!
Me|st honoe|t es s|oh um n|ohtssogenoes B|ob|o. |os |rob|em oobe| |st, ooss
w|r uns |n e|ner sohw|er|gen 3|tuot|on |n |on|| h|ne|nreoen |nnen, oo w|r uns
|nner||oh |mmer mehr out oos |rob|em |onzentr|eren, uno oonn |e|ne |onstru|
t|ven ^|t|onen mehr vornehmen.
Je mehr w|r oos |rob|em von o||en 3e|ten be|euohten, umso soh||mmer w|ro es
me|st |n unserem |opt. |os |st etwo so, o|s w0roen w|r oen Sorten bewssern
wo||en, whreno w|r g|e|ohze|t|g out oem 3oh|ouoh stehen.
v|r unterbreohen oen ||uss, oer uns o|e |sung
br|ngen |nnte.
^|s erstes so||ten 3|e s|oh e|nen ruh|gen 0rt suohen.
3|e brouohen e|nen 0rt oer 3t|||e, wo 3|e e|ne Ze|t|ong [t0nt b|s zehn M|nuten]
m|t s|oh o||e|ne se|n |nnen.
cs g|bt Mensohen, o|e o|ese 3t|||e |nner||oh t|noen |nnen, ouoh wenn es ou
enherum orunter uno or0ber geht, oooh o|e me|sten von uns s|no n|oht so
begnooet. v|r brouohen e|ne |0o|zugsmg||oh|e|t.
3|e |nnten zum Be|sp|e| |n |hrem 3|ohtbere|oh e|n ||ebebono onbr|ngen.
||eses er|nnert 3|e ooron, ooss o|e |nneren 3t|mmen ,etzt sohwe|gen
so||en.
6
||e b|sher|gen ore| 3ohr|tte o|enten oozu, sowoh| |rper||oh w|e ouoh ge|st|g ru
h|ger zu weroen.
Nur oonn |nnen w|r o|ese |nnere 3t|mme wohrnehmen.
|o||s 3|e onoere Methooen |ennen, um o|esen Zustono zu erre|ohen, steht |h
nen o|es tre|, ouptsoohe, oer Serusohpege| oer |nneren 3t|mmen w|ro etwos
sohwoher.
|os Un|versum |st w|e e|n |unotun|senoer. M||||oroen von |requenzen weroen
g|e|ohze|t|g gesonot uno w|r m0ssen uns out unsere pr|vote |requenz e|nst|m
men, um o|e Noohr|ohten erho|ten zu |nnen, o|e m|t unserer persn||ohen 3|tu
ot|on zu tun hoben.
Schritt 4:
Jetzt re|sen 3|e geoon|||oh on e|nen 0rt ooer zu e|ner crtohrung, o|e 3|e |n onge
nehmer cr|nnerung hoben.
|0h|en 3|e s|oh noohmo|s |n o|eses cr|ebn|s e|n.
cs |st ego|, worum es s|oh honoe|t, so|onge es etwos |st, oos pos|t|ve Set0h|e |n
|hnen woohrutt.

vozu o|ent o|eser 3ohr|tt?
||esen 3ohr|tt bent|gen w|r ous psyoho|og|sohen Sr0noen. |os Unterbewusst
se|n |onn n|oht untersohe|oen zw|sohen 3e|n uno 3ohe|n. cs h|t oos vorgeste||
te t0r oos momenton cr|ebte.
|ozu |ommt, ooss s|oh oos Unterbewusstse|n ouroh Gefhle uno Wiederho-
lungen bee|noruo|en |sst.
venn w|r on etwos ^ngenehmes oen|en, mooht s|oh oos Unterbewusstse|n
ooron, uns cr|ebn|sse zu besoheren, o|e e|ne v|eoerho|ung o|eser o|s pos|t|v er
|ebten 3|tuot|on oorste||en. |os mog |hnen v|e||e|oht zu obgehoben vor|ommen,
|ossen 3|e s|oh oovon ,etzt ,eoooh n|oht obho|ten!
Schritt 5:
3ohwen|en 3|e ,etzt ge|st|g von o|eser vergongenen pos|t|ven 3|tuot|on w|eoer
|n o|e Segenwort zu |hrem momentonen |rob|em. vorum es s|oh be| o|esem
|rob|em honoe|t, |st n|oht w|oht|g, oen|en 3|e e|ntooh 20 ooer 30 3e|unoen |ong
ooron.
||e b|sher|gen 3ohr|tte hoben oot0r gesorgt, ooss 3|e ruh|ger uno entsponnter
wuroen. venn 3|e zu |onge ooer |ntens|v 0ber e|n |rob|em noohgr0be|n, weroen
3|e |eo|g||oh versponnter. |os wo||en w|r out ,eoen |o|| verme|oen. |esho|b re|oht
es v|||g ous, 20 ooer 30 ooer ouoh nur 5 3e|unoen |ong on oos |rob|em zu
oen|en!
v|e||e|oht e|ne 3t|mmung
oer ver||ebthe|t?

c|ne |re|sver|e|hung?

c|ne Ur|oubsre|se?
7
Beobs|oht|gt |st to|genoes.
3|e werten e|nen |urzen B||o| out |hr |rob|em uno ste||en s|oh oonn vor, ooss
e|n|ge 1oge, voohen ooer Monote verstr|ohen s|no.
Jetzt ist das Problem gelst!
3|e moohen s|oh |e|ne Seoon|en oor0ber, w|e 3|e es |sen weroen, 3|e b||o|en
|eo|g||oh zur0o| uno er|nnern s|oh on e|n |rob|em, oos 3|e |rgenowonn |n oer
vergongenhe|t hotten.
|o|genoe Uber|egungen |nnten |hnen h|erbe| we|terhe|ten.
1. 3|e sogen s|oh, ooss oos |rob|em zwor |omp||z|ert oussehe, 3|e w|ssen
ober, ooss es e|ne |sung oot0r g|bt.
2. 3|e sogen s|oh, ooss o|e |sung wohrsohe|n||oh e|ntooher |st o|s 3|e es
s|oh momenton vorste||en |nnen.
3. 3|e sogen s|oh, ooss 3|e o|e |sung e|ner hheren cbene 0ber|ossen uno
ooss s|oh |hnen o|e vo|||ommene |sung ze|gen w|ro.
4. Nun oen|en 3|e on o|e Zu|untt. cs |st e|ne voohe, e|nen Monot ooer e|n
Johr spter. |os |rob|em |st 3ohnee von gestern.
Be|sp|e|.
|hr momentones |rob|em |st t|nonz|e||er ^rt. 3|e w|ssen n|oht, w|e 3|e oos Se|o
outtre|ben so||en, um o|e |outenoen ^utgoben zu bestre|ten.
|en|en 3|e n|oht nur on oen Betrog, oen 3|e zur Ze|t brouohen, oen|en 3|e
grer!
3te||en 3|oh s|oh vor, ooss es ,etzt e|n ho|bes Johr spter se| uno ooss s|oh |hr
t|nonz|e||es |rob|em auf vollkommene Art und Weise, o|e 3|e s|oh m|t oem ver
stono n|e ertrumt htten, ge|st hobe!
^m ^ntong t||t |hnen o|es wohrsohe|n||oh etwos sohwer. Uben 3|e es.
3ehen 3|e s|oh oos |rob|em on, t0r oos 3|e e|ne |sung brouohen, ober n|oht
o|s r|es|ger |e|sb|oo|, oer |hnen oen veg versperrt, sonoern o|s etwos, oos
s|oh bere|ts se|t |ongem von se|bst ge|st hot! |omo|s hoben 3|e s|oh 3orgen
gemooht? vorum e|gent||oh?
3|e vernoern |eo|g||oh |hre |erspe|t|ve. ^ut oer ge|st|gen cbene |st oos |ro
b|em bere|ts ge|st.
Schritt 6:
||eser 3ohr|tt |st sehr e|ntooh, ober ouoh er brouoht Ubung.
|ossen 3|e nun o||es |os. ^tmen 3|e e|n poormo| t|et ouroh uno |0mmern 3|e
s|oh n|oht we|ter oorum, wos 3|e |m e|nze|nen tun so||ten.
3|e gehen e|ntooh oovon ous, ooss s|oh o||es zum Besten t0gen w|ro.
B
Schritt 7:
Jetzt |nnen 3|e |hren ruh|gen |0o|zugsort w|eoer ver|ossen uno |hrem normo
|en 1ogwer| noohgehen.
||eser |etzte 3ohr|tt besteht oor|n, ooss 3|e s|oh oer Seoon|en bewusst wer
oen, o|e |hnen sohe|nbor ous oem N|ohts zu|ommen uno |hnen ouroh oen |opt
sohw|rren.
^ohten 3|e oorout, we|ohe c|nt||e, Se|stesb||tze ooer |oeen |hnen |ommen wer
oen. cs |nnen ouoh ||nge se|n, o|e 3|e sehen. ||e entsohe|oenoe |oee |onn ous
oen untersoh|eo||ohsten Uue||en stommen ous e|nem Buoh, ous e|nem |||m,
ous e|nem Sesproh, e|nem Nummernsoh||o ooer e|ntooh nur o|s Seoon|e.
Zermortern 3|e s|oh n|oht oen |opt oor0ber, woher o|e |sung |ommen so||.
venn 3|e o|ese s|eben 3ohr|tte beto|gen, w|ro 3|e |ommen!
3|e |nnten s|oh ouoh vorste||en, ooss s|oh e|ne ^rt ^ussohuss t0r un|verse||e
M|tte| uno vege out o|e 3uohe nooh oer opt|mo|en |sung mooht. ||eser ^us
sohuss ourohtorstet o|e gesomte |eo||tt, um o|e Zut||e so zu gesto|ten, ooss
s|e |hnen zuto||en, sobo|o 3|e oot0r bere|t s|no.
|ossen 3|e oen ^ussohuss se|ne ^rbe|t moohen uno ho|ten 3|e s|oh rous.
|er ^ussohuss ||etert |hnen o|e |sung v|e||e|oht sotort, v|e||e|oht ouoh erst |n e|n
poor Monoten. Unterbreohen 3|e |hn n|oht be| se|ner ^rbe|t!
||e r|oht|ge c|nste||ung |st, ooss 3|e zwor erworten, ooss o|e |sung |ommt,
ober n|oht ungeou|o|g weroen! Ungeou|o t0hrt zur versponnung, oonn moohen
3|e s|oh w|eoer 3orgen uno stren o|e ^rbe|t oer ^ussohussm|tg||eoer!
3o||ten 3|e s|oh oobe| ertoppen, ooss 3|e unruh|g weroen, w|eoerho|en 3|e o|ese
s|eben 3ohr|tte!
Zusommentossung.
1. Suchen Sie einen ruhigen Ort auf!
2. Atmen Sie einige Male tief durch!
3. Bringen Sie die Stimmen in Ihrem Kopf zur Ruhe!
4. Erinnern Sie sich an ein angenehmes oder schnes Erlebnis!
5. Stellen Sie sich vor, dass Sie auf ein gelstes Problem zurckblicken!
6. Grbeln Sie nicht mehr darber nach!
7. Gehen Sie Ihrer normalen Arbeit nach und vertrauen Sie darauf,
dass sich Ihnen die Lsung zeigen wird!
|onn weroen 3|e o|t|v!
1un 3|e oos, wos |hnen o|e |ntu|t|on rt. Moohen 3|e o|esen ^nrut, senoen 3|e
o|eses cMo||, gehen 3|e on o|esen 0rt ...
||eser Ber|oht umtosst nur s|eben 3e|ten uno s|eben 3ohr|tte.
Doch fr Sie beginnt eine aufregende Reise...
3|e wo||en o|ese
Brosoh0re m|t
|hrem Nomen
versehen uno
versohen|en?
|||o|en 3|e out
oen |opt!
Diese
Broschre gibt
es auch in
DU-Form!