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Worüber Männer Schweigen Depression Und Psychosomatische Krankheiten Dr. Samuel Pfeifer
Worüber Männer Schweigen Depression Und Psychosomatische Krankheiten Dr. Samuel Pfeifer
Samuel Pfeifer
Worber Mnner
schweigen
Depression und
psychosomatische
Krankheiten
Ein Fallbeispiel
Marc, 39, verheiratet, eine 3-jhrige Tochter. Kommt zu mir, nachdem
er nachts nach einem Streit mit seiner Frau unter Alkoholeinfluss aus
dem Haus gestrmt ist und seinen Sportwagen zu Schrott gefahren hat.
Schwierige Kindheit in bei einer allein erziehenden Mutter auf einem
alternativen Bauernhof, zeitweise in Mallorca.
Macht Karriere zuerst im Militr, dann als hchst erfolgreicher
Ingenieur und Manager.
Er arbeitet so viel, dass er kaum Zeit fr Beziehungen hat.
Er lernt Angelika kennen, eine selbstndige Geschftsfrau, sie
heiraten, haben eine Tochter, aber sie leben in verschiedenen Stdten,
um ihre Karriere weiter zu verfolgen.
STRESSFAKTOREN: zuwenig entspannte gemeinsame Zeit, seine
Karriere wird gebremst, weil ihm ein anderer vorgezogen wird.
Angelika hlt seine gereizte, technische Umgangsweise nicht mehr
aus, macht ihm Vorwrfe er fhlt sich abgelehnt.
Unterschiedliche Hirnfunktion
Mnner
Frauen
Schlsselfragen
Schlsselfragen - 2
Haben Sie Schlafstrungen?
Haben Sie Schmerzen, verspren Sie einen Druck
auf der Brust?
Haben Sie wenig Appetit, haben Sie an Gewicht
verloren?
Haben Sie Schwierigkeiten in sexueller Hinsicht?
Neigen Sie in letzter Zeit vermehrt zum Grbeln?
Plagt Sie das Gefhl, ihr Leben sei sinnlos
geworden?
Vier Bereiche
Faktoren am
Arbeitsplatz
Privatleben
Partnerschaft
Beziehungen
Persnlichkeit
Grundhaltung
Gesundheit
krperliche
Fitness
MNNERDEPRESSION
Was sind die Besonderheiten?
Der Burnout-Zyklus
Stadium 12
BURNOUT
Stadium 1
Sich beweisen
wollen
vllige Erschpfung
Stadium 2
Verstrkter
Einsatz
Stadium 11
Stadium 3
Depression
Subtile Vernachlsssigung
eigener Bedrfnisse
Stadium 10
Innere Leere
Stadium 4
Stadium 9
Verdrngung von
Konflikten
Abstumpfung
Stadium 8
Beobachtbare
Verhaltensnderungen
Stadium 5
Zynismus
Umdeutung von
Werten
Stadium 7
Stadium 6
Rckzug
Verstrkte Verleugnung
der aufgetretenen
Probleme
Romantik
Sex
Ich-Bedrfnisse
Bewunderung, Anerkennung
Kindheit
Lebenserfahrungen
Entstehung
der
Depression
DENKEN
Grundannahmen
Glaubensstze
GEHIRN
UMFELD
KRPERFUNKTION
vegetative Symptome als
Begleiterscheinung
oder krperliche Erkrankung
als Ursache
STRESS
1
1 Gesprch
2 prakt. Hilfe
STRESS
2
KRPER
3 Aktivierung
4 Medikamente
Wahre Lage
Selbstbild
negative Zukunftserwartung
Beispiel Elia
Ausgerechnet nach dem grossen Sieg verwandelt sich sein
Mut in Angst. Mdigkeit - Verzweiflung - das Gefhl von
Gott und Menschen verlassen zu sein.
Beachte: In der Erschpfung scheinen alle bisherigen
Werte und Glaubenskrfte nicht mehr zu greifen.
Unmige Arbeit
Strze dich nicht unmig in Arbeit, denn gut und
ntzlich ist es, alles mit Ma und Ordnung zu tun.
Unmige Arbeit umnebelt den Verstand und khlt
das Herz.
Lerne alles so zu verrichten, dass das Herz erwarmt.
Halte es so beim Lesen, Beten und Arbeiten und
auch im Umgang mit Menschen. Stelle als Vorbild
das Handeln Christi vor dich hin und bemhe dich,
Gutes zu tun. So wirst du auf dem Weg
lebenserfllter, eigner Erfahrung fortschreiten, bis
du zur Behausung Gottes geworden bist.
(aus einem Buch ber das orthodoxe Herzensgebet)
Dankbarkeit
Zufriedenheit
Abgrenzung
Bescheidenheit
Spirituelle Verankerung
Geduld
Geduld
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