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zurück an das Verlagspostamt. Danke!
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N i e d e r ö s t e r r e i c h – Wo h l f ü h l e n u n d G e n i e ß e n • G e s u n d h e i t - S p e z i a l 2008/2009

Wohlfühlen in
Niederösterreich
0 INHALT Niederösterreich ist ein Stück Naturmedizin. Frische Luft, gesunde
Niederösterreich-Information, Tel. 01/536 10-6200

2 Wohlschmeckend
Wälder, saubere Gewässer bilden den idealen Hintergrund für eine
Abnehmen hat nichts mit
Diätenstress zu tun
3 Verändernd
Vielzahl an modernen Gesundheitszentren im ganzen Land.
In Ottenschlag kann jeder den Abnehmen ist möglich, aber nach-

für sich besten Lebensstil finden


haltig muss es sein. Man lernt das Kristallisationspunkte sind die natürlichen Heilvorkommen.
zum Beispiel im Gesundheitsresort
4 Überblickend Königsberg. Und auf Seite 2.
Hohe medizinische Kompetenz und ein breites Spektrum an
Alle Gesundheits-Oasen in
Niederösterreich auf einen Blick Behandlungsmethoden, von westlich bis fernöstlich,
6 Verwöhnend
Ein traditionsreiches und wirksames machen Niederösterreich zu einer attraktiven Destination
Heilmittel: Waldviertler Moor
7 Paradiesisch für Wohlfühlurlauber ebenso wie Kurgäste.
Fotos: Rita Newman, iStockphoto/Andreea Manciu

Wellness für Körper und Seele: ein Im Lebens.Resort Ottenschlag


Tag in der Therme Linsberg Asia bekommt das Wort Lebensstil
eine ganz besondere Dimension.
www.niederoesterreich.at, www.gesundeangebote.at
8 Vorbildlich Mehr darüber auf Seite 3.
Chris Lohner im Interview

„Ich sorge dafür, dass es


meiner Seele gut geht“, sagt
Chris Lohner im Interview mit
Übers weite Land. Seite 8.
NIEDERÖSTERREICH wohltuend

Fotos: BMLFUW/Rita Newman


steilen Hängen seiner Landwirtschaft mit
der Gabel wendet, sich ohne weiteres einen
Speck zum Frühstück braten, während ein
Kopfarbeiter mit einer solchen Mahlzeit
im Bauch Gefahr läuft, schon beim ersten
Meeting einzuschlafen.
Bei aller Individualität der maßge-
Fisch – hier die Bio-Steak aus schneiderten Ernährungs-Ratschläge gibt
Ybbstal-Forelle – Niederösterreich es allerdings auch einige allgemein gültige
sollte zweimal schmeckt. Und
pro Woche auf ist, nicht zu oft
Tipps, die allen Menschen gleichermaßen
den Tisch. genossen, auch gut tun. Diätologin Theresia Kutschera
gesund. empfiehlt:
• Fleisch ist ein hochwertiger Eiweißliefe-
rant, sollte aber nicht öfter als zweimal pro
Woche gegessen werden.
• Ebenfalls zweimal pro Woche darf Fisch
auf den Teller, dann ist die optimale Eiweiß-

Schlank wie eine Tanne versorgung sichergestellt.


• Tierisches Eiweiß kann ohne nachteilige
Auswirkungen auf die Gesundheit durch
Auf dem Weg zum Idealgewicht lauern Fallen, türmen sich Hürden auf und führen trügerische Vorstellungen in die Irre. pflanzliches Eiweiß aus Soja, Bohnen und
anderen Hülsenfrüchten ersetzt werden,
Wie man dennoch zum Ziel kommt, verrät Theresia Kutschera, Diätologin im Gesundheitsresort Königsberg in Bad Schönau.
doch ist auf die individuelle Verträglichkeit
Rücksicht zu nehmen.
• Bei den Kohlenhydraten sollte jenen der

I nmitten sanfter Hügel, in der sonst


mitunter erheblich gebirgigeren
Region Wiener Alpen in Niederöster-
reich, liegt das Gesundheitsresort Königs-
berg, das sich dank seines Angebotes an
beginnt es, mehr einem üppigen Affen-
brotbaum als einer schlanken Tanne zu
gleichen, muss zuerst nach den höchst
individuellen Ursachen dieser Entwicklung
geforscht werden. „Aus diesem Grund bin
genommen hat, und welche Heilmaß-
nahmen getroffen werden müssen. „Jeder
Mensch ist einzigartig, und so einzigartig
ist auch der Weg zu seinem Idealgewicht“,
sagt Kutschera.
Vorzug gegeben werden, die der Körper
langsam aufnimmt. Dazu zählen Kartof-
feln, rohes Obst und Vollkornprodukte.
• Ausreichend trinken ist ebenso wichtig
wie richtiges Essen. Empfohlen werden
Wohltaten für die leibliche und seelische ich eine strikte Gegnerin von Diäten, die So fallen die Antworten auf typische eineinhalb bis zwei Liter ungesüßte und
Gesundheit mit vier Sternen schmücken den Anspruch auf Allgemeingültigkeit Ernährungsfragen wie „Besser das Früh- alkoholfreie Flüssigkeit pro Tag.
darf. Natürlich ist auch die Erkenntnis,
dass die Ernährung eine der wichtigsten
erheben“, sagt Theresia Kutschera. stück oder das Abendessen auslassen?“
oder „Lieber auf Kohlehydrate oder auf
• Beim Kauf von Nahrungsmitteln sollte
man auf beste Qualität und die Herkunft
Säulen unserer Gesundheit ist, hier auf Der Wille zählt Fette verzichten?“ höchst unterschiedlich aus biologischer Landwirtschaft achten.
fruchtbaren Boden gefallen und wird auf
kompetente Weise in praktische Ratschläge
Für die Gespräche mit Ratsuchenden
nimmt sie sich Zeit, denn es gilt heraus-
aus, da sie jeweils auf die persönlichen
Lebensumstände des Fragestellers abge-
• Wenn im Alltag praktikabel, ist dem
Verzehr mehrerer kleiner Portionen über
gegossen. zufinden, an welchen Wurzeln die uner- stimmt werden müssen. So darf beispiels- den Tag verteilt der Vorzug gegenüber
Theresia Kutschera heißt die freund- wünschte Veränderung ihren Anfang weise ein Bergbauer, der das Heu auf den üppigen Hauptmahlzeiten zu geben.
liche Hüterin dieses Wissensschatzes. Sie
ist im Gesundheitsresort Königsberg als
• Bei der Zubereitung der Speisen ist es
ratsam, mit Fett und Salz so sparsam wie
Diätologin tätig und beweist durch ihre möglich umzugehen.
eigenen Eckdaten (ein Körpergewicht von
54 Kilogramm bei 1,57 Meter Körpergröße)
• Wer sich mit frischen Lebensmitteln
aus biologischer Landwirtschaft ernährt,
und ihre gelassene Lebenseinstellung, dass benötigt weder Vitaminpillen noch andere
sich eine schlanke Figur auch in der zwei- Nahrungsergänzungsmittel.
ten Lebenshälfte ohne Diät-Stress und Theresia Kutschera ist eine Ernäh-
Genuss-Verzicht erhalten lässt. rungs-Expertin, die ihre eigenen Ratschläge
„Man kann einen Menschen mit einem lebt. Obwohl sie sich durchaus gelegentlich
Baum vergleichen, der tief im Leben ver- eine süße Nascherei gönnt, ist ihr Lieb-
wurzelt ist“, sagt Kutschera. Die einzelnen lingsgericht der schlichte Erdapfel, mit
Wurzeln stehen für Familie, Beruf, Ernäh- wenig Salz gekocht, ungebraten und ohne
rung und Bewegung, aber auch für Lebens- sogenannte Hauptspeise genossen. „Es
qualität, Lebensfreude und das persönliche mag langweilig klingen“, sagt sie, „aber
Harmonieempfinden. Alle zusammen wir- wenn ich frische Erdäpfel direkt vom
ken sich unmittelbar auf die Gesundheit Bauern bekomme, lasse ich dafür jedes
und damit auf das Erscheinungsbild des Feinschmeckergericht stehen.“
Baumes aus, das über der Erdoberfläche
SCHLANK IN BAD SCHÖNAU
zu sehen ist. Gesundheitsresort Königsberg,
Geraten die harmonischen Propor- Tel. 0800/22 52 98
tionen dieses Bildes aus den Fugen und Theresia Kutschera (l.), Diätologin im Gesundheitsresort Königsberg, hilft in Fragen der Ernährung. www.gesundeangebote.at

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2 Übers weite Land – Wohlfühlen & Genießen


Zeit für Veränderung
Raus aus dem Alltag – rein ins Leben? Leichter gesagt als getan. Kompetente Unterstützung für einen
positiven Lebenswandel gibt das Lebens.Resort Ottenschlag in der Waldviertler Xundheitswelt.

W ir werden älter. Allein in den


letzten 15 Jahren gewann Mann
4,8 und Frau 3,7 Lebensjahre
dazu. Und die Lebensqualität? Bleibt in

Fotos: Xundheitswelt
der modernen Leistungsgesellschaft leider
immer noch viel zu oft auf der Strecke.
Stress, Bewegungsmangel, Alkohol, Niko-
tin und falsche Ernährung sind die häu-
figsten Risikofaktoren, die uns in den Im Lebens.Resort umsorgt ein hochkompetentes
besten Jahren schwer zu schaffen machen Team den Gast. Dieser wird auch dabei unter-
können. Herz-Kreislauf-Erkrankungen stützt, seinen eigenen, gesunden Weg zu gehen.
sind die Folge, im schlimmsten Fall lautet
die Diagnose Krebs.
Doch was tun, um den Teufelskreis zu metertraining, La Stone-Massage, Yoga
durchbrechen? „Jede Lebenssituation lässt und mehr. Für umfassendes Wohlbefinden
sich verbessern, oft fehlt nur das ‚Gewusst sorgt die Wellness-Oase mit großzügigem
wie‘, um gesünder zu leben“, erklärt Prima- In- und Outdoor-Bereich – und nicht zu-
rius Dr. Johannes Püspök, ärztlicher Direk- letzt ist es die Kraft des Waldviertels selbst,
tor im Lebens.Resort Ottenschlag. Er und die man im Rahmen zahlreicher Outdoor-
sein aus Ärzten, Psychologen, Diätologen, Aktivitäten wohltuend auf sich einwirken
Therapeuten und Sportwissenschaftern lassen kann.
bestehendes Team haben sich der Lebens-
stil-Medizin verschrieben und stehen ihren Auf Ihr Wohl
Gästen mit Rat und Tat zur Seite, wenn „Eure Lebensmittel sollen eure Heilmittel
diese ihre Lebensgewohnheiten umkrem- sein“, sagte schon Hippokrates. Auch im
peln und so die Gesundheit sowie die Lebens.Resort Ottenschlag wird ganz be-
Lebenserwartung verbessern wollen. sonderer Wert gelegt auf gesunde Ernäh-
rung – im doppelten Sinn: „Einerseits wird
Der Wille zählt das Essen als wichtiger Baustein in der
Da aber jede Veränderung im Kopf be- Therapie eingesetzt, andererseits müssen
ginnt, steht am Anfang der Therapie eine auch die Rohstoffe für das Essen absolut
Analyse der Ausgangssituation, die im Neu ist aber, dass solche geschlechtsspezi- ‚gesund‘ sein“, erklärt Birgit Layr, Diäto-
Rahmen eines persönlichen Erstgesprächs fischen Erkenntnisse im Lebens.Resort login im Lebens.Resort.
und erster medizinischer Untersuchungen Ottenschlag – erstmals in einem öster- Wie gut trifft es sich da, dass das
erfasst wird. Anschließend wird unter Ein- reichischen Gesundheitszentrum – auch Gesundheitszentrum im Waldviertel und
beziehung aller gesundheitlichen Aspekte direkt in die Behandlungskonzepte mit- somit im wohl „größten Bioladen Öster-
ein gemeinsamer Masterplan zur Lebens- einbezogen werden. reichs“ zuhause ist. Das Waldviertel ist
stil-Optimierung erarbeitet und umgesetzt. „Nur mit einer optimalen Abstimmung reich an Bio-Produkten, die ohne Umwege
Besonderer Stellenwert wird bei Diagnos- auf die jeweiligen geschlechtstypischen auf dem Küchentisch von Franz Grün-
tik und Therapie den zentralen Lebens- Risiken kann eine Verbesserung der stäudl landen. „Wir setzen auf eine voll-
stilfaktoren Ernährung, Bewegung und Gesundheitserwartung und damit der wertige Naturküche mit möglichst natur-
mentale Gesundheit beigemessen. Denn Lebensqualität gelingen“, sagt Univ.-Prof. belassenen Produkten, damit die wertvol-
wer sich ausgewogen ernährt, regelmäßig Dr. Anita Rieder, Expertin für Gender- und len Inhaltsstoffe erhalten bleiben“, so der
Sport betreibt und auf eine innere Ausge- Public-Health-Medizin. Sie unterstützt Fit fürs Leben Küchenchef. Was man auch schmecken
glichenheit achtet, ist gesünder und hat das Lebens.Resort Ottenschlag mit ihrem Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht kann, zum Beispiel in Form von gekochten
mehr von seinem Leben. wissenschaftlichen Know-how – so werden oder Bluthochdruck sind es, denen das Gustostücken vom Bio-Rind mit Bouillon-
Beratung, Diagnostik und Therapie auch Lebens.Resort Ottenschlag den Kampf erdäpfeln, Pastinakenkren und Spinat.
Gender-Medizin macht Sinn nach den Erkenntnissen der Gender-Medi- angesagt hat – wobei Vorbeugung selbst- Auch das ist Lebensqualität.
Dass Mann und Frau bei gleichen Risiko- zin durchgeführt. Wie sich das bemerkbar verständlich an erster Stelle steht. Zum
faktoren (wie z.B. Nikotinsucht) unter- macht? Zum Beispiel durch unterschiedli- Einsatz kommen höchst wirksame Mittel XUND IN OTTENSCHLAG
schiedlichen Risiken ausgesetzt sind, ist che Heilgymnastik-Programme oder einen wie elektrophysikalische Behandlungen, Lebens.Resort Ottenschlag, Tel. 0800/21 00 66
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Übers weite Land – Wohlfühlen & Genießen 3


NIEDERÖSTERREICH heilsam

Im weiten Land des Wo


Zu mehr Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude –
Foto: Rita Newman
WO DIE GEFÄSSE GESUNDEN
Im Gesundheitsresort Königsberg und im Kurzentrum Landsknechte
in Bad Schönau sorgt natürliches Kohlendioxid für gesunde Gefäße.
Dieses überaus wirksame Heilmittel wird seit Generationen zur Vor-
beugung und Therapie genützt.
● Gesundheitsresort Königsberg Bad Schönau
● Kurzentrum Landsknechte
● Hotel Weber

WO BEI EXPERTEN GEURLAUBT WERDEN KANN


Komfort und hoher medizinischer Standard wirken zusammen, um
Zivilisationsbeschwerden nachhaltig zu beseitigen: Viel Bewegung
und eine gesunde Küche tun das Übrige für einen ganz besonders
erholsamen Urlaub.
● Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs
● Kurhotel Pirawarth
● Knappenhof
● Lebens.Resort Ottenschlag

WO DER FERNE OSTEN WIRKT


Aus der sinnreichen Kombination von westlicher und östlicher
Medizin ergibt sich so manche Wohltat für Körper und Seele.
Akupunktur, chinesische Massage und Schröpfen sowie wohltuende
Kräuteranwendungen zeitigen überraschende Ergebnisse.
● Dungl Medical Vital Resort
● Linsberg Asia – Hotel & Spa

WO DER BEWEGUNGSAPPARAT GESTÄRKT WIRD


Unser Bewegungsapparat ist einseitigen Belastungen ausgesetzt –
oft sind Schmerzen die Folge. Gymnastik, Jod-Schwefel-Quellen und
Waldviertler Heilmoor sorgen für Linderung der Beschwerden.
● Gesundheits- und Rehabilitationszentrum Moorheilbad Harbach
● Kur- und Gesundheitshotel Moorbad Großpertholz
Gesundheits- und Kurhotel Badener Hof

ohlbefindens

● Kurzentrum Ludwigstorff

WO MAN BALLAST ABWERFEN KANN


Ballast ist hier umfassend gemeint: Auch der Geist und die Seele
sammeln Ballast an, nicht nur der Körper. Beim Heilfasten werden

24 Mal in Niederösterreich die drei Komponenten wieder in Einklang gebracht. Das schafft
Ausgeglichenheit ebenso wie neue Energien.
● Gesundheitshotel Klosterberg
● Kloster Pernegg

WO DIE SCHÖNHEIT GEPFLEGT WIRD


Sich verwöhnen lassen, sich wohlfühlen – Massagen, Beauty-
Behandlungen, Dampfbäder und eine Vielzahl weiterer Wellbeing-
Programme sind eine umfassende Wohltat für Körper und Seele.
● Hotel Schneeberghof
● Steigenberger Avance Hotel Krems
● Therme Laa – Hotel & Spa
● Molzbachhof
● Schloss Weikersdorf
● Kneipp-Kur-Hotel Wanzenböck
● Hotel Raxalpenhof
● Hotel MarienHof
● Relax Resort Kothmühle

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NIEDERÖSTERREICH verwöhnend

Das Gold des Waldviertels


Egal, ob gegen Verspannungen, Schmerzen oder Stress – Moor aus dem Waldviertel ist ein bewährtes Heilmittel.
In Bad Großpertholz – dem ersten anerkannten Heilmoor Niederösterreichs – hat man besondere Expertise in seiner Anwendung.

Fotos: Barbara Krobath, Moorbad Großpertholz


Ein Hochmoor im Waldviertel. In tausenden von Jahren bildet sich hier ein Heilmittel von besonderer Kraft, das heute in Bädern und Packungen zur Anwendung gelangt.

D auernd feuchtes, schwammiges


Gelände mit charakteristischer
Vegetation auf einer mindestens
20 bis 30 cm mächtigen Torfdecke mit
mindestens 30 Prozent organischer Sub-
Waldviertel, „doch die unzähligen Einsatz-
möglichkeiten dieser uralten Naturmedizin
machen das alles wett.“ Schon Paracelsus
hat vor fast 500 Jahren das Moor als Heil-
mittel empfohlen. In seinen vielfältigen
len – Verspannungen und Stress – schafft
das Großpertholzer Heilmoor Linderung.
Das liegt nicht zuletzt an den wert-
vollen Inhaltsstoffen des braunen Goldes,
wie man das Moor auch nennt. Dazu ge-
im Organismus angetrieben, das ganze
Immunsystem arbeitet schließlich besser.“
Diesen Haupteffekt des Heilmoores erklärt
der Kurarzt damit, dass man es sehr stark
aufheizen könne – um die 43 Grad und
stanz. Dies vermeldet das Lexikon zum Anwendungsbereichen wird es heute von hören Kiesel- und Huminsäuren, Spuren- mehr. Die Wärme gibt das Moor dann nur
Stichwort Moor. Mit der organischen Sub- der modernen Medizin gezielt eingesetzt: elemente und ätherische Öle, natürlich langsam und gleichmäßig wieder ab, da-
stanz sind Pflanzen gemeint, die langsam Moorpackungen und Moorbäder helfen desinfizierende und antibiotisch wirkende durch ist es besser und länger auszuhalten
unter Sauerstoffmangel zersetzt werden. unter anderem bei Rückenbeschwerden, Stoffe und bis zu 400 verschiedene Blüten- als ein heißes Wannenbad mit Wasser.
Daher die braune Farbe. Rheuma, Gelenkabnutzung, Arthrose, und Heilkräuterarten, die im Laufe der Das Bad Großpertholzer Heilmoor eig-
Bandscheibenschäden, Gicht, Nerven- Jahrtausende im Moor versunken sind. net sich auch hervorragend für die Anwen-
Schon Paracelsus hat’s empfohlen schmerzen, Blasenleiden, funktionellen dung zu Hause. Es ist extra gemahlen und
„Heilmoorbäder sind für das Auge kein Durchblutungsstörungen und bei chro- Immunsystem wird gestärkt löst sich im Badewasser gut auf – entspan-
besonderer Genuss“, sagt Dr. Peter Pinter, nischen Entzündungen der weiblichen Die meisten Moore sind nach der Eiszeit nender und gesünder kann man nicht
leitender Kurarzt des Kur- und Gesund- Beckenorgane. Aber auch bei dem, was wir entstanden, man kann also sagen, Heil- baden. Die Großpertholzer Experten
heitshotels Moorbad Großpertholz im Zivilisations-Auswirkungen nennen wol- moor ist eine Medizin, an deren Herstel- empfehlen, zwei- bis dreimal pro Woche.
lung sehr, sehr lange gearbeitet wurde. Auch bei Entzündungen wirkt das Moor,
Das Waldviertel ist das an Hochmooren sollte dann aber kalt verwendet werden.
reichste Gebiet in Österreich. Es wird dort Im Kurhotel wird auch eine Palette von
für die Heilanwendungen noch händisch Körperpflegeprodukten mit Moor-Extrakt
gestochen. In Bad Großpertholz wird das angeboten, von Moor-Seifen über -Masken
handverlesene Heilmoor dann für Moorbä- bis hin zu -Shampoos. Gesundheit zum
der verwendet oder direkt auf den Körper Mitnehmen, ganz modern.
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diagnostik und -training mit David- 2 Schwefelbäder, Duftölmassage, Fußre- Therapien, Bewegungsangebote, ge- oder Solarium), Leihfahrrad für 1 Tag, Teilkörpermassage, Infrarotkabine,
System & Spineliner, umfassendes flexzonenmassage, Eingangsdiagnostik führte Rad-/Wandertouren, Abendpro- Nordic-Walking-Leihstöcke, Eintritt Aromaöl-Whirlwanne, Freizeitpro-
Therapieangebot, u.a. Heilmassagen, u. 3 Trainingseinheiten am DAVID-Wir- gramm (Tanz, Lesungen) und Lageplan für den Archäologischen gramm (Wanderungen, Tanzabende,
Bäder und Packungen belsäulenkonzept, Nordic-Walking-Tour. P. P. im DZ € 615,–, im EZ € 662,– Park Carnuntum Modeschauen, Vorträge etc.)
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6 Übers weite Land – Wohlfühlen & Genießen


Fotos: Rita Newman, iStockphoto

Vor den großen Panorama-


fenstern zeigt sich die
Landschaft in ihrer
ganzen Schönheit – und

Im Reich der aufgehenden Sinne steht für eine der beiden


Welten, die im Linsberg
Asia vereint sind. Die
andere Welt ist vom
Fernen Osten inspiriert.
Wenn Wellness Körper und Seele berührt, hat sie ihre höchste Form erreicht. Man kann dann von Selfness sprechen.
Oder aber vom Linsberg Asia Hotel & Spa in den Wiener Alpen in Niederösterreich.
Von Daniela Schuster*

usion“ – das erinnert immer ein es eben nicht bei der sichtbaren Ausformu- nach Zedernholz, der mit so großer Kraft, dass

F wenig an eins plus eins, was in der


Theorie zumindest zwei ergeben
sollte, in der Praxis aber kaum jemals die
lierung innerer Werte belassen, sondern
dafür gesorgt, dass man die Harmonie des
fernen Ostens auch fühlen, riechen, hören,
Massageraum nach
Orangenminze. Man
reist in Gedanken von
sich Verspannungen
schon beim Hinhören
lösen. Und das Rauschen
Anderthalb-Marke schafft. Im Linsberg und schmecken kann – was einen Tag im Japan nach Vietnam. der Wälder begleitet den
Asia Hotel & Spa ist das anders. Hier in Hotel & Spa zu einem Streifzug durch ein Und wenn man sich in Nordic Walker auf seinem
Bad Erlach, kaum eine Autostunde von „Reich der aufgehenden Sinne“ macht. die Hände von Kosmetike- Weg zu sich.
Wien entfernt, vereint sich tatsächlich das rin Sonja begibt, dann ist auch
Beste aus zwei Welten – und keine davon 10 Uhr: Fühlen ein Abstecher nach Thailand mög- 19 Uhr: Schmecken.
verliert dadurch an Authentizität, Faszina- Asien zu fühlen, ist eine der leichtesten lich. Ihre St. Barth Pureness Gesichts- Der Tag endet geschmackvoll – im Hotel-
tion und Kraft. Linsberg und Asia verstär- Übungen in den Wiener Alpen in Nieder- behandlung duftet jedenfalls wie ein von restaurant. Assoziationen an das berühmte
ken sich im Dienste der ganzheitlichen, österreich. Das Spa schöpft bei seinen der Sonne gewärmter Obstkorb auf Phi Phi „Indochine 21“ in Wien kommen nicht
(re-)kreativen Entspannung vielmehr Therapien und Anwendungen aus dem Island: Papaya, Mango und Ananas ver- von ungefähr, konnte das Linsberg Asia
gegenseitig: Die Bucklige Welt spricht mit Reichtum asiatischer Angebote zwischen einen sich mit Tonerde zu Peelings und doch Wini Brugger, Indochine-Patron und
ihren lichten Wäldern und sanften Hügeln Ayurveda und Traditioneller Chinesischer Masken. Und während man sich tagträu- Asia-Koch des Jahres 2007, als kulinari-
an den Reisenden die Einladung aus, sich Medizin. Während man jedoch andernorts mend ihrer klärenden und regenierenden schen Konsulenten gewinnen. 13 Jahre
selbst (wieder) zu entdecken, Körper und auf der Bugwelle eines Trends schwimmt, Wirkung hingibt, unterstützt eine Massage lang hat er während seines Aufenthalts in
Geist neu zu beleben und der inneren taucht man im Linsberg Asia ein. Und so von Gesicht, Dekolleté und Händen die Vietnam die Küche Südostasiens studiert
Stimme zu lauschen. Und das Hotel & bleibt beispielsweise eine Tuina-Massage tiefe Entspannung. und bringt nun Ananassalat mit Crevetten
Spa ermöglicht mit seinem wesentlich nicht an der Oberfläche, sondern löst und Chili oder Thai Curry nach Bad
nach fernöstlichen Prinzipien verwirk- wirklich tiefsitzende Verspannungen. Man 16 Uhr: Hören Erlach. Was aber nicht bedeutet, dass auf
lichten Wohlfühl-Angebot genau das. meint förmlich zu spüren, wie durch das Ruhe ist ein intensives Erlebnis. Denn regionale Zutaten oder Spezialitäten ver-
„Tui“ (Schieben) und das „Na“ (Ziehen) wenn man genau hinhört, ist sie alles an- gessen wird. Neben leichten Wokgerichten
Fernost ganz nah das Gleichgewicht zwischen Yin und Yang dere als still. Das noch vor wenigen Stun- findet sich ganz selbstverständlich auch
Der Dank dafür, dass die Absage an Hek- wiederhergestellt wird. Und dass die Mas- den hektisch pochende Herz hat seinen ein Tafelspitz vom auf buckligen Weiden
tik, Stress und Alltag auch von jedem Gast sage auch gegen Schlafstörungen wirken Rhythmus wiedergefunden und schlägt grasenden Rind oder ein Alpenlachs.
vernommen werden kann, gilt einer kon- soll, glaubt sofort, wer unter den Händen nun kräftig im relaxten Takt der sorgsam Ein weiterer Beweis für eine gelungene
sequent gelebten Kultur und Denkweise. von Masseurin Andrea eindöst. ausgewählten Hintergrund-Klänge, als Fusion eben, bei der eins und eins weit
Fernost – das ist hier weit mehr als eine wollte es morsen: „Hier fühle ich mich mehr ist als die Summe seiner Teile.
Kulisse, wie sie ja vielerorts so gerne alibi- 13 Uhr: Riechen wohl.“ Nach dem Besuch der Sauna oder
halber mit weißen Orchideen und golde- Düfte, so heißt es, sind mächtig. Sie lösen der Infrarotkabine spricht der entspannte * Daniela Schuster ist stellvertretende Chef-
redakteurin der Zeitschrift „Wienerin“.
nen Buddhas inszeniert wird. Natürlich Emotionen aus und können Bilder in den Körper lange nicht vernommene Dankes-
gibt es auch im Linsberg Asia eine vom Kopf zaubern. Im Linsberg Asia wird man worte. Vögel zwitschern, während man im ASIEN IN BAD ERLACH
Feng Shui inspirierte Architektur-, Zim- ständig bezaubert. Die Zimmer duften Außenpool seine Bahnen zieht. In den Linsberg Asia Hotel & Spa
mer- und Gartengestaltung. Doch hat man nach Kirschblüten, der Sauna-Bereich Whirlpools sprudelt das Thermalwasser www.gesundeangebote.at, Tel. 0800/22 58 64

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Impressum | Medieninhaber: Niederösterreich-Werbung, 3100 St.Pölten, Niederösterreichring 2, Haus C, Tel. 02742/9000-19800 | Herausgeber: Amt der NÖ Landesregierung, Tourismus-
abteilung, Landhauspl. 1, Haus 14, 3109 St. Pölten. Die Verantwortung für Programme und Angebote liegt bei den Leistungsträgern. Trotz sorgfältiger Bearbeitung ohne Gewähr. Übers weite Land – Wohlfühlen & Genießen 7
Änderungen vorbehalten, Stand: Oktober 2008. | Gestaltung: Büro Meisinger, 1060 Wien. | Litho: City Post Zeitschriftenverlag, Wien. | Druck: Berger, Horn.
NIEDERÖSTERREICH im Gespräch

Zeit nehmen lohnt sich


Beruflich steht Chris Lohner gern im Rampenlicht. Privat schätzt sie die Sonne über dem Waldviertel. Doch ganz egal, ob sie unterm Scheinwerfer
oder unter dem wolkenlosen Himmel wandelt: Ihr Strahlen kommt letztlich von innen. Ein Interview.
Von Daniela Schuster

C hris Lohner gehört wohl zu den


bekanntesten Österreicherinnen –
ein bisschen auch, weil ihre Stim-
me seit vielen Jahren auf Bahnhöfen und
in Zügen zu hören ist. Lohner hat eine
viele großartige Angebote, die
Römertherme in Baden zum
Beispiel. Doch wenn ich wirk-
lich entspannen möchte, muss
ich mich nicht unbedingt in
Zwei weitere meiner „Wellness-Geheim-
nisse“ brauchen im Übrigen kaum Zeit:
Wenn ich zum Beispiel merke, dass ich
mal kränkle, spreche ich erstens mit mei-
nen Zellen: „Kinder, jetzt ist nicht die rich-
Schauspielausbildung absolviert und dann einen Wellnesstempel zurück- tige Zeit, schlappzumachen. Haltet durch,
vorwiegend als Sprecherin und Moderato- ziehen. Mir reicht oft schon die wir schaffen das.“ Und zweitens trinke ich
rin gearbeitet. In den letzten Jahren setzt Ruhe der Natur. Luxus lässt auch mal einen über den Durst – und zwar
sie sich vermehrt für Gesundheit und sich für mich nicht in Sternen Wasser, viel Wasser. Flüssigkeit hält unse-
positive Lebenseinstellung ein. Ihr Buch messen. Luxus ist, mir Zeit ren Körper in Balance und unser Gehirn
„50 plus – Na und?“ hat das Lebensgefühl zum Sein zu nehmen. Ich ge- auf Trab. Ich glaube daran, dass viele
einer ganzen Generation formuliert und nieße es, einmal wirklich für Demenz-Erscheinungen auch eine Folge
vielen älteren Menschen zu mehr Selbst- mich zu sein und zum Beispiel von zu wenig Flüssigkeit sind. Natürlich
bewusstsein verholfen. In „Keiner liebt stundenlang spazieren zu ge- kann ich meinen Körper im Fitnessstudio
mich so wie ich“ plädierte sie für eine ge- hen oder ungeschminkt zum trainieren. Aber was nützt der knackigste
sunde Portion Egoismus – und lebt diese Abendessen zu erscheinen. Hintern, wenn ich nichts davon weiß ...
Philosophie auch selbst vor: Indem sie ihr
Leben so lebt, wie sie es will, und indem Das Publikum kennt Chris Apropos Altern: Kein Problem damit?
sie auf ihren Körper und auf ihre Seele Lohner nur perfekt gestylt Aber nein. Altern ist schließlich kein Ein-
achtet. Beide gehören ständig gepflegt. und top gepflegt – früher als zelschicksal. Wir, die wir jetzt hier gemein-
Fotomodell, später als Schau- sam zusammensitzen für dieses Interview,

Foto: Xundheitswelt
Sie sehen strahlender aus denn je, wirken spielerin und Moderatorin ... werden gerade zusammen älter – und
entspannt und ganz bei sich. Verraten Sie Es ist wichtig, sich zu pflegen. damit auch reifer, weiser. Und das ist doch
uns Ihr Geheimnis? Das Gefühl von „Ich tue mir großartig. Es geht nur darum, es in Würde
Mein Wohlfühl-Credo ist so einfach wie etwas Gutes“ ist ein essentiel- zu tun und es auch die anderen in Würde
schwer zu leben: Ich tue nichts, was sich les. Denn es bedeutet: „Ich bin Auch Chris Lohner ist ein Fan der Xundheitswelt im Waldviertel. tun zu lassen.
gegen mich selbst richtet. Das heißt: Ich es mir wert, nett zu mir selbst
versuche, mich und meine Bedürfnisse, zu sein.“ Denn so abgedro- Würde ist in Ihrem Leben überhaupt ein
meine Stärken und Schwächen niemals zu schen es auch klingen mag: Wahre Schön- gönne mir ein Vollbad – und zwar täglich. großes Thema. Man weiß etwa von Ihnen,
verleugnen. Denn das würde mich wegfüh- heit kommt von innen. Keine noch so Es reinigt meine Seele, wenn ich mir den dass Sie sich unter anderem für „Licht für
ren von meiner inneren Mitte und damit teure Creme kann aus einem griesgrämi- langen Tag herunterwaschen kann. Da- die Welt“ engagieren und sich auch vor
vom Gefühl: „Mir geht es gut“. Wohlfüh- gen Gesicht ein strahlendes machen. Das nach ziehe ich mir dann einen Kaftan an Ort in Afrika dafür einsetzen, Erblindeten
len bedeutet also für mich: authentisch zu Strahlen muss jeder in sich selbst suchen und bin ganz „Chez moi“. ihr Augenlicht zurückzugeben.
bleiben. Deshalb schätze ich auch Ange- und finden. Und dafür muss man sich Zeit Wenn man, so wie ich, so viel empfangen
bote, die „echt“ sind – etwa jene der Xund- nehmen – und zwar nicht nur alibihalber „Dafür hätte ich keine Zeit“, werden jetzt hat, ist es doch selbstverständlich, auch
heitswelt im Waldviertel. Wenn ich dort alle Jahre einmal durch den Besuch eines wahrscheinlich viele Leser denken ... etwas zurückzugeben. Das kann in Afrika
einen Joghurt esse, dann weiß ich, der Spa-Hotels, sondern möglichst auch im Ich gebe zu, man muss sie sich schon neh- sein, wo ich eine Augenklinik unterstütze
stammt aus der Region und hat nicht mehr täglichen Leben. men. Mein kleiner Trick ist, Dinge des All- und Patienten bei der Grauen-Star-Opera-
als zwei Kilometer drauf. Ich bin kein Fan tags gleich zu erledigen. Wenn ich Gäste tion die Hand halte. Das kann aber auch
von Chichi. Was tun Sie täglich für sich selbst? hatte, gehe ich nie schlafen, ohne vorher hier in Österreich geschehen, wenn ich et-
Ich sorge dafür, dass es meiner Seele gut Ordnung gemacht zu haben. Und ich räu- wa bei einem Vortrag versuche, Menschen
Das klingt so, als wären Spa-Hotels nicht geht. Denn die gibt an jede Körperzelle me auch immer auf, bevor ich das Haus dazu zu animieren, sich Zeit zu nehmen,
unbedingt Ihre Leidenschaft. weiter: „Alles im Lot. Wir fühlen uns verlasse. So habe ich, wenn ich heimkom- einmal in sich selbst hineinzuhören und
Natürlich sind Massagen oder ein Ther- wohl.“ Sobald ich nach Hause komme, me, wirklich Zeit für mich. Ich lege meine mit sich auseinanderzusetzen. Denn ich
menbesuch etwas Schönes, und ich ge- lege ich zum Beispiel Schmuck und Make- Schlüssel immer an denselben Platz, so glaube, genau das ist die Grundlage für
nieße sie auch. Es gibt in Niederösterreich up, also meine „berufliche Haut“, ab und muss ich nie Zeit mit Suchen vergeuden. echtes Wohlbefinden.

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