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1. Februar 2015

1. Februar 2015 Rennstrecke Bilster Berg © Bilster Berg Drive Resort GmbH & Co. KG malteser
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Rennstrecke Bilster Berg

© Bilster Berg Drive Resort GmbH & Co. KG

malteser apotheke

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Liebe Kundinnen und Kunden, Kopfschmerzen kennt wohl jeder. Schätzungen zufolge sind mehr als die Hälfte

Liebe Kundinnen und Kunden,

Kopfschmerzen kennt wohl jeder. Schätzungen zufolge sind mehr als die Hälfte der Deutschen zumindest gelegentlich davon betroffen. Und vielen bedauernswerten Zeitgenossen macht der Schmerz sogar regelmäßig zu schaffen.

Eine aktuelle Befragung unter Kopfschmerzpatienten, die auf dem Deutschen Schmerzkongress Ende letzten Jahres vor- gestellt wurde, zeigt: Wer tagsüber extrem gestresst ist, hat häufig mit nächtlichen Kopfschmerzattacken zu kämpfen. Das könnte ein Anzeichen dafür sein, dass Stress nicht ausrei- chend kompensiert wird und Erholungsphasen zu kurz kom- men. Im Umkehrschluss heißt das: Wer oft unter nächtlichen Kopfschmerzen leidet, sollte sein Tagespensum auf Extrem- Stress überprüfen und für mehr Entspannung sorgen.

Seien Sie nett zu Ihrem Kopf: Neben dem Vermeiden von allzu großem Stress freut er sich auch über reichlich Bewegung an der frischen Luft. Viele Betroffene profitieren von gezielten Entspannungstechniken wie autogenem Training oder Qigong. Ausprobieren lohnt auf jeden Fall. Ganz wichtig ist es, immer ausreichend viel zu trinken. Mindestens anderthalb bis zwei Liter gesunde Durstlöscher wie Wasser, Kräuter- und Früchte- tees sollten es am Tag schon sein.

Wenn es trotz vorbeugender Maßnahmen zu akutem Kopf- schmerz oder Migräne kommt, können Schmerzmittel aus der Apotheke zuverlässig und schnell helfen. Ihr Apotheker und sein Team berät Sie jederzeit gerne und hat für Ihre Fragen immer ein offenes Ohr.

Bleiben Sie gesund, wünscht Ihnen

immer ein offenes Ohr. Bleiben Sie gesund, wünscht Ihnen malteser apotheke Philippe Potente Am Markt 4a
immer ein offenes Ohr. Bleiben Sie gesund, wünscht Ihnen malteser apotheke Philippe Potente Am Markt 4a

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Philippe Potente Am Markt 4a · 37671 Höxter Tel.: 05271 33663 · 05271 33664 E-Mail: info@malteserapo.de

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zen nach Überlastung (Muskelkater), Sportverletzungen (Prellung, Zerrung, Stauchung). Zur Resorpti-
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*Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker

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