5 fatale Irrtmer der Zahnhygiene

Wer nach dem Essen ein Kaugummi kaut, kann sich den Griff zur Zahnbrste sparen. Die
Milchzhne fallen sowieso aus und wenn das Zahnfleisch nicht blutet, dann ist es auch auf
alle Flle gesund. Dies sind nur ein paar der hufigsten Irrtmer bezglich der Zahnpflege.
Doch Pflegemngel gefhrden nicht nur die Zhne, sondern auch das Herz. "Blutendes
Zahnfleisch ffnet den Bakterien den Zugang in den Blutkreislauf", erklrt Prof. Dr. med.
dent. MSc. MSc. Andreas Jung, "Die Keime, die dort Gerinnsel auslsen knnen, bringen
das Herz in Gefahr."
Um dieses Risiko mglichst gering zu halten, klrt die Dr. Jung Zahnklinik auf:
1. Irrtum: Nach dem Essen sofort Zhneputzen
Nicht nur ein Irrtum, sondern eventuell sogar gefhrlich. Nicht nur nach dem Genuss
surehaltiger Nahrungsmittel, fllt der pH Wert im Mund in den sauren Bereich, sondern
auch beim Essen ganz normaler Speisen. Deshalb, besser erst einmal nur mit Wasser
aussplen. Wer sofort losschrubbt, dem droht eine Schdigung des Zahnschmelzes. Daher
ist frhestens nach 30 Minuten der Brsteneinsatz erlaubt. "Lieber weniger oft, aber dafr
grndlicher und mit Zahnseide die Zhne reinigen, als mehrmals oberflchlich schrubben
und Schden am Schmelz riskieren", rt Prof. Dr. med. dent. MSc. MSc. Andreas Jung.
2. Irrtum: Milchzahnpflege ist weniger wichtig
Einige Eltern machen sich um die Milchzhne ihrer Kinder keine oder viel zu spt Sorgen.
Dabei ist es ein weitverbreiteter Irrtum, dass Milchzhne weniger Pflege bentigen, da sie
nach ein paar Jahren "sowieso ausfallen". Oft sind sie sich nicht im Klaren, dass Schden an
den Milchzhnen auch weitreichende Konsequenzen fr die nachwachsenden Zhne haben
knnen. Besonders wichtig: Wenn Babys hufig an Flschchen mit gestem Tee nuckeln,
kann eine sogenannte "Nuckelkaries" entstehen. Die Folgen knnen absolut verheerend
sein. Die Zahnkeime der noch im Kiefer liegenden bleibenden Zhne knnen irreversibel
geschdigt werden. Auerdem knnen aufwendige kieferorthopdische Behandlungen
notwendig werden, wenn Milchzhne frhzeitig gezogen werden mssen und deren
Platzhalterfunktion verloren geht. Deshalb sollte schon der erste Zahn, der noch im
Suglingsalter durchbricht, sorgfltig gepflegt werden.
3. Irrtum: Zhne werden von Zucker zerfressen
Zucker schadet den Zhnen. Das ist unbestritten. Nicht richtig ist allerdings, dass er den
Zahnschmelz zerfrisst. Denn der Zucker greift nicht direkt an, sondern frdert die
Bakterienkulturen, die auf und zwischen den Zhnen sitzen. Doch kaum jemand wird deshalb
auf Sigkeiten oder andere zuckerhaltige Lebensmittel verzichten wollen. "Mit ein paar
Manahmen lassen wir den Bakterien aber trotzdem keine Chance", wei Prof. Dr. med.
dent. MSc. MSc. Andreas Jung. "Vorteilhaft ist es, eine Portion in einem festgelegten,
mglichst kurzen Zeitrahmen zu sich zu nehmen und nicht ber den Tag zu verteilen.
Danach eine halbe Stunde warten und grndlich Zhneputzen. Darberhinaus sollten die
Zhne regelmig, einmal pro Woche mit einem Fluoridgel eingebrstet werden.

4. Irrtum: Zahnfleisch, das nicht blutet, ist gesund

Zahnfleischbluten ist ein relativ eindeutiges Indiz fr Zahnfleischentzndungen. Umgekehrt
bedeutet es aber nicht, dass Zahnfleisch, das nicht blutet, automatisch gesund ist. Vorallem
bei Rauchern verengen sich durch den Nikotinkonsum die Blutgefe so stark, dass trotz
Entzndungen nur minimale Blutungen auftreten. Auerdem beginnen Entzndungen meist
in den Zahnfleischtaschen, in die die Borsten nicht reichen. Der Entzndungsherd bleibt
dabei unberhrt und whrend des Putzens ist kein Blut zu sehen.
5. Irrtum: Kaugummi ersetzt die Zahnbrste
Kein Kaugummi und auch kein Mundwasser ersetzen die Zahnpflege mit Zahnbrste und
Zahnseide, obwohl die Werbung es uns gerne verspricht. Richtig ist dennoch: Kauen regt die
Speichelproduktion an und fhrt dazu, dass Speisereste aus den Zahnzwischenrumen
gesplt werden. Auch helfen Kaugummis dabei, das Suremilieu im Mund mglichst schnell
wieder einpendeln zu lassen, um die Kariesbildung einzuschrnken. Trotz all dem lassen
sich Plaquebelge nicht einfach wegschwemmen. Da hilft nur der Griff zur Zahnbrste.