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PATIENTENINFORMATION

Depression Mai 2011

DEPRESSION RATGEBER
FR ANGEHRIGE
Quelle: nafas / pixelio.de

LIEBE LESERIN, LIEBER LESER, WAS IHREM ANGEHRIGEN HILFT

diese Information richtet sich an Angehrige von Men- Hilfreich fr den Betroffenen ist es, wenn Sie zu-
schen, die an einer Depression erkrankt sind. Sie gibt nchst einmal Verstndnis fr seine Situation und
Ihnen Tipps und Hinweise, wie Sie mit dieser Situation seine Gefhle aufbringen. Wenn Sie ihn mit seiner
umgehen knnen. Fr Sie und auch fr Ihren erkrank- Erkrankung ernst nehmen, ohne zu dramatisieren.
ten Angehrigen ist es gut, sich mglichst umfangreich Gleichzeitig sollten Sie versuchen, ihm zu vermit-
ber die Krankheit Depression zu informieren. Mehr teln, dass Hilfe mglich ist und dass es ihm in Zu-
darber erfahren Sie in der PatientenLeitlinie sowie im kunft wieder besser gehen wird.
Informationsblatt Depression (siehe Rckseite).
Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihren Angehrigen in
LEBEN MIT EINER SCHWEREN SITUATION seiner Entscheidung untersttzen, sich professio-
nelle Hilfe zu suchen genau so, wie Sie es bei an-
Niemand kann etwas dafr, dass ausgerechnet Ihr An- deren Erkrankungen auch tun wrden.
gehriger an einer Depression erkrankt ist. Die Krank-
heit hat vielfltige Ursachen und kann jeden treffen. Vielleicht knnen Sie sich als Begleiter durch eine
Sie belastet nicht nur den Betroffenen, sondern auch schwere Zeit sehen. Es hilft, wenn Sie den Betrof-
viele Personen in seiner Umgebung und besonders fenen in den Dingen untersttzen, die ihm guttun:
die nahen Angehrigen. Einen Menschen leiden zu wieder mit kleinen Aktivitten zu beginnen, etwa
sehen, der einem nahe steht, ist schwer. Sie mch- einen Spaziergang zu machen oder miteinander zu
ten gerne helfen, wissen aber nicht recht wie. reden. Oder etwas gemeinsam mit ihm tun, was ihm
Freude bringt, zum Beispiel Musik hren.
Eine Reihe von Beschwerden Ihres Angehrigen kann
Ihren gemeinsamen Alltag in der nchsten Zeit mehr In manchen Fllen kann es Ihren Angehrigen unter-
oder weniger stark beeinflussen. sttzen, wenn Sie die Ausfhrung der Therapie im
Blick behalten, also etwa eine regelmige Ein-
Dazu gehren zum Beispiel: nahme der eventuell verschriebenen Medikamente
oder den Besuch beim Psychotherapeuten ohne
eine gedrckte, depressive Stimmung ihm jedoch ein Gefhl von Kontrolle zu vermitteln.
Interessenverlust und Freudlosigkeit
Antriebsmangel und Ermdbarkeit Manchmal wird Ihr Angehriger Sie vielleicht zurck-
verminderte Konzentration und Aufmerksamkeit weisen. Doch das zielt nicht auf Sie als Person,
vermindertes Selbstwertgefhl und Selbstvertrauen sondern ist der Erkrankung geschuldet. Nicht immer
Gefhle von Schuld und Wertlosigkeit ist der andere in der Lage, Ihre Vorschlge anzu-
bertriebene Zukunftsngste und Schwarzsehen nehmen. Wenn Sie das respektieren ohne sich ge-
Schlafstrungen krnkt zurckzuziehen, helfen Sie ihm sehr.
Gedanken an den Tod oder Suizidgedanken
Krperliche Beschwerden, wie zum Beispiel Appetit- Auf keinen Fall sollten Sie die Erkrankung herunter-
strungen, Magen-Darmbeschwerden, Schmerzen, spielen, denn damit signalisieren Sie Ihrem Ange-
Schwindel, Luftnot oder auch ein Druckgefhl in hrigen, dass Sie ihn nicht akzeptieren, auch wenn
Hals und Brust Sie es ganz anders meinen.
PATIENTENINFORMATION
Depression

EIN SCHWIERIGES THEMA: NOTFLLE WAS SIE FR SICH TUN KNNEN

Manchmal erscheint einem schwer depressiven Men- Der Umgang mit einem depressiven Menschen
schen seine Situation so hoffnungslos, dass er einfach kann dazu fhren, dass Sie selbst auf vieles ver-
nicht mehr will. Seine Erkrankung drngt ihn dazu, zichten. Auf Dinge, die Ihnen lieb sind, wie Hobbies,
sein Leben zu beenden. Das ist besonders belastend Sport, Kontakte, Kultur. Es mag Ihnen egoistisch er-
fr Partner und Familie. Vielleicht hilft es Ihnen, sich scheinen, dass Sie sich vergngen, whrend der
bewusst zu machen, dass Sie keine Verantwortung andere leidet. Doch dem Betroffenen ist nicht ge-
dafr tragen und auch gar nicht tragen knnen. holfen, wenn Sie auf sich nicht gengend achtge-
Fr solch einen Notfall kann es mehr oder weniger ben. Und Ihnen geht irgendwann mglicherweise
deutliche Anzeichen geben. Bisweilen deuten Men- die Kraft verloren, fr den anderen da zu sein. Stel-
schen durch Bemerkungen etwas an, in wenigen Fllen len Sie sich darauf ein, dass die Behandlung einer
bekommen Angehrige den Eindruck, es wird etwas Depression Zeit braucht.
geplant. Wenn Sie meinen, eine drohende Gefahr zu
erkennen, sollten Sie: Um die Herausforderung zu meistern, knnen Sie
auch selbst Hilfe in Anspruch nehmen, zum Beispiel
zuhren und die Situation ernst nehmen psychotherapeutische Untersttzung. Sie knnen
das Gesprch in Gang halten sich auch an Selbsthilfegruppen wenden. Alles, was
einen Notarzt und/oder die Polizei rufen Sie entlastet, hilft auch Ihrem Angehrigen.
den Angehrigen nicht allein lassen, bis Hilfe eintrifft
gefhrliche Gegenstnde beseitigen Indem Sie Ihren Angehrigen ermutigen, professio-
nelle Hilfe anzunehmen, entlasten Sie sich auch
Bei akuter Selbst- oder Fremdgefhrdung kann eine Ein- selbst. In manchen Fllen ist es hilfreich, an ge-
weisung ins Krankenhaus auch gegen den Willen des meinsamen Therapieangeboten teilzunehmen, zum
Betroffenen ntig sein. Dafr ist die Polizei zustndig. Beispiel an einer Paar- oder Familienberatung.

MEHR INFORMATIONEN

Diese Patienteninformation beruht auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und fasst


wichtige Punkte der PatientenLeitlinie Unipolare Depression zusammen.

Weiterfhrende Links
PatientenLeitlinie Unipolare Depression und das Informationsblatt Depression:
http://www.patienten-information.de/patientenleitlinien

An der PatientenLeitlinie beteiligte Selbsthilfeorganisationen von Patienten und/oder Angehrigen:


www.patienten-information.de/patientenbeteiligung/selbsthilfe
www.azq.de/pf

Kontakt zu Selbsthilfegruppen
Wo Sie eine Selbsthilfegruppe in Ihrer Nhe finden, erfahren Sie bei der NAKOS
(Nationale Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Untersttzung von Selbsthilfegruppen):
www.nakos.de, Tel.: 030 3101 8960

PatientenLeitlinien
PatientenLeitlinien bersetzen die Behandlungsempfehlungen rztlicher Leitlinien in eine fr Laien verstndliche Sprache.
Sie geben wichtige Hintergrundinformationen zu den Ursachen, Untersuchungs- und Behandlungsmethoden einer Erkran-
kung. Trger des Programms zur Entwicklung rztlicher Leitlinien (sogenannter Nationaler VersorgungsLeitlinien) und der
jeweiligen Patientenversionen sind die Bundesrztekammer (BK), die Kassenrztliche Bundesvereinigung (KBV) und die
Arbeitsgemeinschaft der Wissenschaftlichen Medizinischen Fachgesellschaften (AWMF).

Verantwortlich fr den Inhalt:


rztliches Zentrum fr Qualitt in der Medizin (ZQ) Mit freundlicher Empfehlung
Gemeinsames Institut von BK und KBV
Telefon: 030 4005-2500 Telefax: 030 4005-2555
E-Mail: patienteninformation@azq.de

Mit freundlicher Untersttzung


der Kassenrztlichen Bundesvereinigung