Todesfall, Scheidung, schlimme KrankheitWie

sage ich es meinem Kind?

Die Oma stirbt, der Onkel ist schwer erkrankt, Mama und
Papa trennen sich: Es gibt Dinge, die wrden Eltern ihren
Kindern am liebsten verschweigen. Das geht jedoch nicht.
Wie bringt man Kindern traurige Nachrichten bei?

Viele Eltern wrden am liebsten alles Schlimme von ihren Kindern

fernhalten. Doch traurige Nachrichten zurckzuhalten ist keine
Lsung. Die Kinder werden so oder so davon erfahren. Wie also
bringt man Kindern Todesfall, Krankheit oder Scheidung bei?
Experten geben Antworten:

Wann muss ich meinem Kind etwas sagen?

"In dem Moment, in dem das Kind im Alltag von dem Ereignis
betroffen ist, mssen Sie immer darber reden", sagt Heidemarie
Arnhold, Vorsitzende des Arbeitskreises Neue Erziehung (ANE) in
Berlin. Das Kind bekomme ohnehin mit, dass etwas passiert ist.
Doch auch wenn das Kind nicht direkt berhrt ist, die Eltern ein
Ereignis aber sehr mitnimmt, sollten sie die eigene Trauer erklren.

Stephanie Engelmann, Kinder- und Jugendtherapeutin bei der

Familienberatung der Stadt Kln, empfiehlt, sich fr so ein Gesprch
Zeit zu nehmen. Den richtigen Zeitpunkt gibt es nicht: "Wenn
jemand aus der Familie gestorben ist und das wirft Sie avllig aus
der Bahn, knnen Sie nicht bis zum Wochenende warten und so tun,
als ob alles okay sei."

Anders verhalte es sich bei einer bevorstehenden Trennung: "Hier

wartet man besser, bis diese wirklich ansteht und klar ist, wie es
weitergeht." Bei Scheidungsgesprchen ist wichtig, dass Vater und
Mutter gemeinsam und ohne gegenseitige Schuldzuweisungen mit
dem Kind reden.

Was sollte ich sagen und was verschweigen?

Arnhold empfiehlt, nicht zu wenig zu erklren, das Kind aber auch

nicht mit Informationen zu berladen. "Erzhlen Sie nicht die ganze
Leidensgeschichte, nicht all das, was Sie einem Erwachsenen sagen
wrden." Grundstzlich raten Experten zur Wahrheit. "Sie sollten
diese aber kindgerecht formulieren", sagt Ulric Ritzer-Sachs von der
Online-Beratung der Bundeskonferenz fr Erziehungsberatung (bke).
Er gibt ein Beispiel: Statt die einzelnen Stadien einer
Krebserkrankung zu erklren, knne man sagen: Oma hat eine ganz
schlimme Krankheit, das ist sehr traurig, und es kann sein, dass sie
stirbt.

Woher wei ich, was mein Kind versteht?

Orientieren knnen sich Eltern an den Fragen, die das Kind stellt -
oder eben nicht. "Wenn es nicht weiter interessiert ist, mssen Sie
nicht noch mehr und mehr erzhlen", erlutert Arnhold. Wenn
Tochter oder Sohn aber konkret nachfragen, etwa was nach dem Tod
kommt, sollte man darauf eingehen und das Kind nicht mit seinen
Fragen zurcklassen. Im Zweifel knne man ruhig zugeben, etwas
selbst nicht zu wissen, sagt die Pdagogin.

Wie erklre ich einen Todesfall?

Hier geht man am besten von den eigenen Vorstellungen aus.

"Glubige haben es an diesem Punkt sicherlich einfacher", sagt
Ritzer-Sachs. Arnhold rt: "Man kann den Tod entweder religis
begrnden: Oma ist gestorben und schaut uns jetzt vom Himmel aus
zu. Oder: Sie ist weg, aber wenn wir sie bei uns haben wollen,
denken wir an sie." Auch Engelmann rt bei kleinen Kindern zum
Himmelbegriff, es sei denn, man knne absolut nicht mit dieser
Erklrung leben. Wer berzeugt sei, nach dem Tod ist alles vorbei,
sollte berlegen, ob man das einem Kind so sagen muss. "Oder ob
es nicht besser wre, zu sagen: Manche Menschen glauben dieses,
andere das, und genau wei man es nicht", erlutert Ritzer-Sachs.

Wichtig ist ein Abschied vom Verstorbenen: Das Kind kann ein Bild
malen oder berlegen, welche Blume es ans Grab legen mchte.
"Nehmen Sie das Kind auf jeden Fall mit zur Beerdigung, wenn es zu
der Person einen Bezug hatte", rt Engelmann. Vorher sollte man
erklren, was auf einer Beerdigung passiert.

Psychologie: Die Sorgen der Kinder

Muss ich meine eigene Trauer verbergen?

Nein. Zwar sollte man das Kind nicht damit berschtten. Gefhle
darf man aber zeigen. Daraus lernen Kinder: "Sie sehen, dass etwas
Schlimmes passieren kann, das Leben aber weitergeht, Mama
trotzdem das Frhstck macht", erklrt Engelmann. Wer gar nicht
weiterwei, holt sich besser Hilfe. "Auch hieraus lernt das Kind: dass
es Situationen gibt, in denen man Untersttzung braucht, das aber
nicht schlimm ist." Wer vor lauter Schluchzen kein Gesprch
hinbekommt, kann enge Freunde oder Verwandte darum bitten.
"Aber es wre gut, wenn man spter noch mal selbst mit den
Kindern redet", sagt Ritzer-Sachs.

Sollte ich mit Geschwistern einzeln sprechen?

Am besten ist es, mit allen Familienmitgliedern gleichzeitig zu reden,

auch wenn die Kinder im Alter auseinanderliegen. Das schafft eine
Gemeinschaftssituation, die auch kleinere Kinder wahrnehmen.
Ritzer-Sachs verweist auf den familiren Zusammenhalt:
"Geschwister sind eine starke Untersttzung." Will der ltere Bruder
Details wissen, knnen die Eltern spter noch mal alleine mit ihm
sprechen.

Wie vermeide ich Missverstndnisse und Schuldgefhle?

Engelmann rt, sich seine Worte gut zu berlegen. Problematisch sei

zum Beispiel der Satz: "Oma ist eingeschlafen." Kleine Kinder
bekmen dadurch oft Angst vor dem Schlafen. "Whlen Sie lieber
sachlich das Wort 'gestorben'". Ritzer-Sachs empfiehlt, dem Kind
immer wieder das Gesprch anzubieten. "Kinder brauchen zudem
die Botschaft: Das hat nichts mit dir zu tun, du kannst nichts dafr!"