Yoga Vidya Therapie 2018

Was ist Therapie bei Yoga Vidya?
4
Das ganzheitliche Menschenbild im Yoga 5
3 Schritte zur Heilung 6
Einzelberatung in der Yoga-Therapie 7
Spirituelle Lebensberatung 7
Ergänzende Entspannungsverfahren 8
Yoga-Therapie als Individualgast (ohne Seminarbuchung) 10
Yoga-Kurzzeittherapie 11
Körperorientierte Yoga-Therapie 14
Bausteinsystem zur therapeutischen Selbsthilfe für Aktive:
Seminare:
• Yoga für Kopf, Schulter, Nacken 14
• Yoga für den Rücken 15
• Yoga für die Gelenke und bei rheumatischen Erkrankungen 17
• Yoga für den Atem, die Atemwege und den Stoffwechsel 18
• Yoga für die inneren Organe 19
• Yoga-Harmonisierung von hormonellen Wirkungen und des Stoffwechsels 20
• Yoga bei Stress – zur Entspannung 21
• Yoga für die Chakras 22
• Reinigung durch Fasten, Shank Prakshalana, Kriya und Leberreinigung 23
Psychologische Yoga-Therapie 24
• Angst überwinden 25
• Selbstliebe, Selbstwert, Selbstbewusstsein 26
• Persönlichkeitsentwicklung und Transformation 28
Klangseminare 30
Ayurveda-Therapie 32
• Einzelberatung/-anwendungen 32
• Ayurveda-Therapie 33
• Ayurveda Detox Kur 34
• Pancha Karma-Kur 35
Yoga-Therapie Seminare für 2018 36

Allgemeine Informationen 40
• Beschreibung Seminarleiter und Therapeuten 40
• Anmeldeformular für Seminare 45
• Anmeldung zur Einzelberatung 46
• Allgemeine Infos, Tagesablauf, Abkürzungen 47
• Teilnahme- und Rücktrittsbedingungen 47
Seminarhäuser siehe Rückseite

2 Alle Seminare und Aufenthalte mit Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen. Abkürzungen, Tagesablauf s. Seite 47.
www.yogatherapie-portal.de
E-Mail: yogatherapie@yoga-vidya.de
Telefon: 05234 / 87-22 50
Der Anrufbeantworter ist eingeschaltet. Wir rufen sobald wie möglich zurück.
Abkürzungen:
MZ = Mehrbettzimmer, DZ = Doppelzimmer, EZ = Einzelzimmer, S/Z = Schlafsaal/Zelt,
Womo = Wohnmobil, WW = Westerwald, NO = Nordsee, AL = Allgäu, SL = Seminarleiter
Anmeldeformular s. Seite 45 .Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8-20 Uhr BM: 05234/870; WW: 02685/80020; NO: 04426/9041610, AL: 08361/925300 3
Was ist Therapie bei Yoga Vidya?
Therapie steht üblicherweise für die Behandlung von Krankheiten. Der Klient bleibt dabei oft pas-
siv. Yoga-Therapie ist ein ganzheitliches, gesundheitsorientiertes Lebensstilkonzept für Menschen,
die ihre Ressourcen mit Hilfe von Yoga stärken wollen.
Im Yoga kommt der enge Zusammenhang zwischen Körper und Geist zum Tragen. In der Yoga-The-
rapie arbeiten wir vor allem mit verschiedenen klassischen Yoga-Techniken, die an die bestehenden
Beschwerden angepasst werden und die alle Ebenen der menschlichen Existenz berücksichtigen.
Du lernst dabei deinen Körper besser kennen und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Mögliche Wirkweisen der Yoga-Therapie sind:

• Auf der physischen, psychischen und evtl. auch auf der spirituellen Ebene werden die
körperliche Verfassung verbessert, die Flexibilität gesteigert und die Leistungsfähigkeit erhöht.
• Auf geistiger und emotionaler Ebene können unerwünschte Denkmuster gelöst und der
Geist beruhigt werden.
Ausgeglichenheit und Lebensfreude nehmen zu. Yoga-Therapie ist eine ganzheitliche therapeuti-
sche Methode, die allein, in Kombination mit der Schulmedizin oder naturheilkundlichen Methoden
durchgeführt werden kann. Da sie auf den Einzelnen individuell abgestimmt wird, ist Yogatherapie
sowohl für Anfänger, als auch für erfahrene Übende geeignet. Bei den Einzelsitzungen kannst du
zwischen Körperorientierten- oder/und Psychologischen Therapie-Verfahren wählen. Der Thera-
peut wird dann auf Wunsch einen individuellen Übungs- oder Therapieplan erarbeiten.
Die Anwendungsbereiche der ganzheitlichen Yoga-Therapie sind

zum Beispiel:
• Rückenerkrankungen • Herz/Kreislauf-Erkrankungen
• Atemwegserkrankungen • Kopfschmerzen/Migräne
• Psychosomatische Erkrankungen • Innere Unruhe
• Innere und äußere Lebenskrisen • Antriebslosigkeit
• Umbruchsphasen • Stress

Krankheiten werden verstanden als Ungleichgewicht im Leben, das oft seine Ursache im Denken hat. In
der Yoga-Therapie wird die gesamte Lebenssituation betrachtet.
In dieser Broschüre findest du auch Varianten von Kurzzeittherapien und Seminare mit speziellen
gesundheitlichen Themenschwerpunkten. In den Seminaren triffst du Menschen, die momentan
dieselben Anliegen haben wie du. Erfahrungsaustausch ist eine wichtige Ergänzung zu dem ver-
mittelten Fachwissen und der dazugehörigen Praxis. Alle Angebote sind geeignet für Betroffene,
mit oder ohne Vorkenntnisse. Ein Rahmenprogramm aus Meditation und Mantra-Singen bewirkt
zusätzlich ganzheitliche Heilung.
Das ganzheitliche
Menschenbild im Yoga
- Die 5 Hüllen (Koshas) in der Yoga-Therapie -
Spirituelle Ebene:
Lektionen, Lebensthemen, Karma, Lebensaufgaben, besondere
Befähigungen und Glücks-/Unglücksfälle
Geistige Ebene:
Gedankenkraft, Konzentrationsvermögen, Denkmuster,
Verhaltensmuster, Intellekt, Wissen, Kreativität, Intuition
Emotionale Ebene:
Lebensfreude, Zorn, Wut, Groll, Herzensfreude, Freundlichkeit,
Fröhlichkeit, Lebenslust, Gelassenheit, Angst
Energetische Ebene:
Energiehaushalt, Power, Schwung, Durchsetzungsvermögen,
Durchhaltevermögen, Ausdauer, Regenerationskraft,
Entwicklung eigener Ressourcen
Physische Ebene:
Bewegungsapparat, Organe, Gewebe, Stoffwechsel, Hormone,
Nervensystem, Herz-Kreislaufsystem, Atemapparat, Immunkraft,
Selbstheilungskräfte
Anmeldeformular s. Seite 45. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8-20 Uhr BM: 05234/870; WW: 02685/80020; NO: 04426/9041610, AL: 08361/925300 5
3 Schritte zur Heilung
- Die grundlegenden Maßnahmen für vollständige Regeneration –
1. Tiefe Entspannung
Den Parasympathikus aktivieren
Selbstheilungskräfte befreien und fördern
Zu sich selber finden, zur Ruhe kommen
2. Gründliche Reinigung
Lösen von physischen Verspannungen
Reinigung der Körpergewebe
Befreiung der emotionalen Energie
Auflösung von unerwünschten Mustern
3. Gezielte Aktivierung
Stärkung von Muskeln und Organen
Entwicklung von Koordination und Fitness
Förderung von Freude und Lebenslust
Aufbau angestrebter Stärken
Einzelberatung in der Yoga-Therapie
In der Einzelberatung geht es darum, ein auf deine individuellen und gesundheitlichen Bedürfnisse zuge-
schnittenes Yoga-Übungsprogramm zu entwickeln. Ziel ist, dich in deiner Entwicklung optimal zu unterstützen.
Eine Einzelberatung dauert 60 oder 90 Min. und besteht aus einem Gesprächs– und Übungsteil. Sofern hilfreich
kommen ergänzende Verfahren zum Einsatz.
Im Rahmen der Psychologischen Yoga-Therapie werden psychotherapeutische Methoden angewendet, Asanas,
Meditation, Affirmation, Pranayama, Entspannung, Ernährung und speziell abgestimmte Übungen.
Im Gesprächsteil der Beratung geht es darum, wie es dir geht, wie du dich fühlst und was dein „Thema“ ist.
Daraufhin wird aufgeschlüsselt, was du derzeit am meisten benötigst, welchen weiteren Klärungsbedarf es
für dich gibt und welche Übungen aus dem Yoga dich bei deinen inneren Prozessen besonders unterstützen
können. Fragen können sein: Was möchtest du erreichen, welche neuen Gewohnheiten willst du entwickeln?
Im Übungsteil der Beratung entsteht während des angeleiteten Übens dein maßgeschneidertes Übungspro-
gramm.
Kosten einer Yoga-Therapie-Einzelberatung: 60 Min. 39 €, 90 Min. 59 €
Spirituelle Lebensberatung
In der Spirituellen Lebensberatung geht es darum, dich in deiner gegenwärtigen Situation zu begleiten und dir
eine Hilfe zu geben, dich wohler zu fühlen und ein Verständnis für dich und das Erlebte aus einer spirituellen
Position des Seins zu bekommen. Inhalte der Spirituellen Lebensberatung können alle Schwierigkeiten* sein,
die das Leben mit sich bringt, Veränderungsprozesse, ein Berufswechsel, Beziehungsgestaltung, Unsicherheiten
und Ängste, oder auch der Umgang mit Trauer und Tod. Auch spirituelle Erfahrungen können in der Sitzung
besprochen werden.
Die Lebensberatung bieten Nirmala Erös und Rama Schwab an.
Kontakt dazu über die Therapie Rezeption.
Kosten einer Spirituellen Lebensberatung: 45 Min. 32 €
* Spirituelle Lebensberatung ersetzt keine

psychotherapeutische Behandlung
Ergänzende Entspannungsverfahren
In unseren schön gestalteten Räumen der Yoga-Therapie kannst du mit Hilfe der
ergänzenden Entspannungsverfahren in eine völlig andere Welt abtauchen. Du
kannst ankommen, genießen und dich wohlfühlen.
Ganzheitliche Klangbehandlung*
Klangschalen werden über den bekleideten Körper gehalten und angeschlagen oder direkt aufgesetzt. Da der
Körper zu einem hohen Prozentsatz aus Wasser besteht, überträgt sich die Schwingung und wird als Vibration
im Körper wahrgenommen.
60 Min. 44 €
Fußreflexzonenbehandlung mit Rosenquarz*

Rosenquarzanwendungen sind sehr heilsam. Sie wirken sanft bis in die tiefsten Schichten, reinigen energetisch
und wirken entgiftend auf der körperlichen Ebene. Das Herz wird geöffnet und emotionale Blockierungen
können sich lösen. Eine Quelle für körperliche, geistige und seelische Entspannung, Erfrischung und Stärkung.
• Öffnet das Herzchakra
• Wirkt beruhigend
• Emotional lösend
60 Min. 39 €
*Diese ergänzenden Entspannungsverfahren werden über die GmbH abgerechnet.
Yoga Vidya GmbH, Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg, HRB 5489, Geschäftsführerin: Katja Ulbricht
Die Ohrakupunktur nach Jan

Seeber®
Die Ohrakupunktur ist ein sehr altes Therapieverfahren
Alle Aspekte des Krankheitsgeschehens werden über die Steuerachse
Gehirn und Ohr erfasst und beeinflusst. Das bedeutet, lokale organi-
sche Befunde, endokrine Entzündungsreaktionen, psychische Anteile
des Krankheitsgeschehens, selbst Störfelder werden als aktive Zonen
mitbehandelt.
Besonders empfehlenswert ist die Ohrakupunktur bei folgenden Krank-
heitsbildern:
• Akuten und chronischen
Schmerzen
• Orthopädischen Erkrankungen
• Kopfschmerzen und Migräne
Innerhalb von 3-5 Sitzungen zeigt sich, wie die Ohrakupunktur bei Be-
schwerden wirkt. Pro Sitzung: 25 €.
Schröpfen:
schnelle Hilfe bei Verspannungen und Schmerzen
Uraltes Ausleitungsverfahren, das sich zunehmender Beliebtheit erfreut
Die Hauptanwendungsgebiete der Schröpfbehandlungen sind:

• Schmerzhafte Muskelverhärtungen
• Migräne
• Nackenschmerzen
• Rheumatische Beschwerden
• Chronische Schmerzzustände im Rücken
Eine Schröpfbehandlung soll: die Gewebedurchblutung

aktivieren; den Lymphfluss verbessern; Schlacken und
Giftstoffe aus dem Gewebe ausleiten; Muskelverspannun-
gen lockern; Verhärtungen lösen; Schmerzen lindern; das
Nervensystem harmonisieren (vegetative Umstimmung);
das Immunsystem anregen.
Da Schröpfen auch das Immunsystem aktiviert, wird die

Behandlung auch bei Erkältungen und grippalen Infekten
sowie zur allgemeinen Kräftigung bei Schwächezuständen
eingesetzt.
30 Min. 22 €
60 Min. 44 €
Yoga-Therapie
als Individualgast
Du bist das ganze Jahr über als Feriengast willkommen. Du kannst, wann du willst und so lange du möchtest, bei
uns sein. Wenn du noch nie im Haus Yoga Vidya warst, sollte dein Anreisetag Freitag oder Sonntag sein, damit
du eine systematische Einführung in das Yoga und eine Hausführung bekommen kannst. Im Preis inbegriffen
ist zwei Mal täglich ein vegan-vegetarisches Bio-Vollwertbuffet, ein bis zwei Yogastunden täglich, morgens
und abends Meditation, Mantra-Singen und ein Kurz-Vortrag oder eine Lesung. Du nimmst an mindestens
einer Meditation und einer Yogastunde täglich teil. Alle „offenen“ Angebote wie Vorträge, Nordic Walking,
Klangreisen, Spaziergänge, indische Rituale u.v.m. kannst du nutzen.
Preise in Euro - Pro Person (2018) MZ DZ EZ S/Z/Womo

Fr-Sa 57 73 90 44
Sa-So 57 73 90 44
So-Fr pro Tag 50 66 82 37
Themenwochen
2018 hast du wieder die Möglichkeit, als Feriengast kostenlos an einer Themenwoche teilzunehmen, darunter
auch Themenwochen der Yoga-Therapie. Wir haben 19 verschiedene Themenwochen zusam-
mengestellt – das bedeutet, dass du täglich einen Vortrag, Workshop, eine spezielle Yogastunde, ein Ritual oder
je nach Thema, ein anderes Angebot wahrnehmen kannst, um deinen Aufenthalt zu bereichern.
Im Internet unter www.yoga-vidya.de/themenwoche und im Hauptkatalog findest du alle
Themenwochen aufgeführt.
Eine passende Ergänzung zu deinem Aufenthalt

sind bspw. folgende Wochen:
Lachyoga, 11.-16.2. (BM)
Yoga und Klang, 14.-19.10. (NO)
Klangwelten, 8.-13.4./ 23.-28.9 (BM)
Gesundheit aus ganzheitlicher Sicht,
30.12.2018 - 4.1.2019 (BM)
Individuelle Yoga-Kurzzeittherapie
Eine Yoga-Kurzzeittherapie ist eine Intensivierung Psychologischer und Körperorientierter Einzelstunden.
Je nachdem, ob du die Körperorientierte oder Psychologische Yoga-Therapie wählst, werden dir entsprechende
Yogastunden und andere Angebote des Hauses während deines Aufenthaltes eingeplant. Bei Bedarf kannst du
weitere Einzelsitzungen, ergänzende Entspannungsverfahren der Yoga-Therapie oder auch Anwendungen in
der Ayurveda Oase hinzubuchen und damit deinen Aufenthalt bereichern. Unsere Therapeuten begleiten dich
während deines Aufenthaltes im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg mit individuellen Einzelberatungen. Darüber
hinaus kannst du die offenen Angebote des Hauses nutzen, wie Meditation und Mantra-Singen, Yogastunden,
Fantasie- und Klangreisen, Konzerte, Themenwochen usw. Dein Therapeut berät dich dabei, welche Angebote
für dich sinnvoll sind. Termin und Dauer deines Aufenthaltes bestimmst du selbst, deinen Tagesablauf planst
du zusammen mit deinem Yogatherapeuten.
Wie gehe ich vor, um eine Kurzzeittherapie zu buchen:

Schreib uns, was der Inhalt der Kurzzeittherapie sein soll, und wir stimmen deinen Aufenthalt bei uns individuell
darauf ab: yogatherapie@yoga-vidya.de
Anmeldung und Beratung: 05234-872250

Unser Anrufbeantworter ist immer geschaltet. Wir rufen so
schnell wie möglich zurück.
Inhalt einer Kurzzeittherapie als Individualgast
(ohne Seminar)
1 x 90 Min und 2 x 60 Min. Einzelberatung Yogatherapie,
Vollpension, vegetarisch/veganes Bio-Büffet, auf Wunsch 2x täglich Yogastunden, Mantra-Singen, Vorträge,
Meditation, Klangreisen etc. Tagesablauf siehe Seite 47.
Kosten einer Kurzzeittherapie

5 Tage = 4 Nächte MZ mit WE 375 €; DZ 454 €; EZ 530 € p.P.
5 Tage = 4 Nächte MZ ohne WE 363 €; DZ 441 €; EZ 517 € p.P.
7 Tage = 6 Nächte MZ 487 €; DZ 600 €; EZ 714 € p.P.
Eine mögliche Variante:

Ganzheitliche Yoga-Kurzzeittherapie: Kur zum Spüren, Entspannen, Erden, Los-
lassen und Befreien
6 Nächte, 90 Min. mit angepassten therapeutischen Übungen, 2 x 60 Min. therapeutische „angepasste“ Übun-
gen, 1 x Abhyanga, 1 x Fußbehandlung mit Rosenquarz, 1 x Colonbehandlung, 1 x craniosacrale Gesichts- und
Kopfbehandlung. Jetzt nur 268 € (statt 298 €) plus Zimmerpreis je nach gewählter Unterbringung. Preise pro
Nacht s. Seite 10.
Je nachdem, ob du die körperorientierte oder psychologische Yoga-Therapie wählst, werden dir entsprechende
Yogastunden und andere Angebote des Hauses während deines Aufenthaltes eingeplant. Bei Bedarf kannst du
weitere Einzelsitzungen, ergänzende Entspannungsverfahren der Yoga-Therapie oder auch Anwendungen in
der Ayurveda Oase hinzubuchen und deinen Aufenthalt bereichern.
Wie funktioniert eine solche Kurzzeittherapie?
Du meldest dich bei der Yoga-Therapie und teilst uns mit, was der Inhalt deines Programms sein soll. Auch
Gruppenaufenthalte sind möglich.
Klassische Themen einer Kurzzeittherapie

Stressbedingte Beschwerden
Mit sanften Yogastunden, Fantasie- und Klangreisen. In der Einzelberatung lernst du Techniken zur Entschleu-
nigung, Energetisierung, und wie du dir im Alltag Inseln der Ruhe schaffen kannst.
Rückenprobleme
Du lernst Übungen zum Lösen von Verspannungen und zur Stärkung deiner Muskeln. In den Einzelsitzungen
lernst du, die Yoga-Positionen so auszuführen, wie sie für dich angenehm und für deinen Rücken förderlich
sind. Neue Bewegungsgewohnheiten können dir langfristig helfen, dich schmerzfrei und rückengerecht durchs
Leben zu bewegen.
Stoffwechsel
Ein gesunder Stoffwechsel ist die Grundlage für ganzheitliches Wohlbefinden. Durch Reinigung des Körpers
und Stärkung des Verdauungssystems unterstützt du deine Selbstheilungskräfte bei vielen Beschwerden z.B.
Verdauungsproblemen, Diabetes, Rheuma, Arthrose. Unter Anleitung kannst du yogische Reinigungstechniken
ausprobieren.
Dein Thema ist nicht dabei?

Schreib uns, was der Inhalt der Kurzzeittherapie sein soll, und wir stimmen deinen Aufenthalt bei uns individuell
darauf ab:
yogatherapie@yoga-vidya.de
Anmeldung und Beratung:

Telefon: 05234 / 87-22 50
Unser Anrufbeantworter ist immer geschaltet.
Wir rufen so schnell wie möglich zurück oder schreibe uns eine
Körperorientierte
Yoga-Therapie
Yoga für Kopf, Schultern, Nacken
Weg mit der Brille - Yoga für die Augen haben. Viel Hintergrund-Informationen, zahlreiche
Lerne eine Vielzahl an Übungen aus dem Yoga und Tipps für den Alltag sowie anregender Erfahrungs-
verwandten Gebieten für die Augen. Du wirst staunen, austausch mit den anderen Seminar-Teilnehmern,
welch positive Wirkungen mit regelmäßigen Augen- Meditation, Mantra-Singen und mehr.
übungen zu erreichen sind. Aus eigener Erfahrung 19.-21.10. BM
gibt die Seminarleiterin viele Übungen weiter. MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo 147 €
8.-10.6. BM, SL: Susan Holze-Apell
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo 147 € Yoga für entspannte Kiefergelenke und
Nackenmuskeln
Tinnitus-Programm Wer „hartnäckig“ ist, hat viel gemeinsam mit Men-
Das vom Atemtherapeuten Bhajan Noam schen die „die Zähne zusammenbeißen“ - meist trifft
entwickelte Tinnitus-Programm vermit- beides zu: Beide Muskelbereiche gehen ineinander
telt dir effektive Übungen und Selbstbe- über. Lerne Körperübungen und Massagen, die ge-
handlungsmethoden aus Yoga, Ayurveda zielt die Muskulatur entspannen, den Geist von Stress
und Entspannungstherapie und zeigt dir einfache Lö- befreien und dir neuen Schwung und Kreativität brin-
sungsvorschläge auf. gen. Zahlreiche Tipps für den Alltag, Erfahrungsaus-
2.-4.3. BM, 12.-14.10. BM,SL: Bhajan Noam tausch in der Gruppe.
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo 147 € 9.-11.2. BM, 20.-22.7. BM, SL: Erkan Batmaz
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo 147 €
Yoga für Kiefergelenke und

Nackenbeschwerden
Was haben Rückenschmerzen und Nackenbeschwer-
den mit Kieferverspannungen zu tun? Kopfschmer-
zen, Tinnitus, Knieprobleme und zahlreiche andere
Beschwerden können auch durch Kieferspannun-
gen entstehen. Auch mental zeigt sich dies; der
Volksmund sagt uns viel über diese Problematik:
sich durchbeißen, Biss haben, auf dem Zahnfleisch
Yoga bei Kopfschmerz und Migräne gehen, sich in etwas verbeißen, verbissen sein. Wir
Du hast Kopfschmerzen oder Migräne und möchtest beschäftigen uns intensiv in Theorie und Praxis mit
dir selbst helfen können? Erlerne dazu einfache Übun- diesem Thema.
gen. Aus der großen Anzahl von Atem- und Körper- 26.-31.8. NO, SL: Charry Devi Ruiz
übungen des klassischen Yogasystems liegt in diesem MZ 408 €; DZ 496 €; EZ 586 €; S/Z 338 €
Seminar der Schwerpunkt auf den Übungen, die sich 21.10.-26.10. AL, SL: Karuna M. Wapke
insbesondere bei Kopfschmerz und Migräne bewährt MZ 371 €; DZ 451 €; EZ 533 €
Yoga für den Rücken
Yoga für den Rücken - bei Yoga bei Allergie und Heu-
Schulter- und Nackenbe- schnupfen
schwerden, Stress und Keine Lust mehr auf juckende Augen und
Kopfschmerzen laufende Nase? Bei allen Arten von Aller-
Stress, Kopfschmerzen und Schlafstörun- gien ist es wichtig, die inneren Organe zu
gen schlagen sich oft auch in Verspannungen und stimulieren um die Verdauung zu aktivieren und die
Schmerzen des Rückens nieder. Als Betroffener/Be- Ausscheidungsprozesse anzuregen. Gezielte Atem-
troffene kannst du so praktisch Einfluss nehmen auf übungen stärken das Immunsystem. Darüber hinaus
Kopfschmerzen und Schlafstörungen. Als Yogalehrer/ enthält die Reihe Übungen für die Entspannung und
in kannst du dir Anregungen für deinen Unterricht Regenerationsfähigkeit.
holen und Verständnis für diese psychosomatischen 23.-25.2. BM, SL: Janaki Hofmann
Beschwerden gewinnen. MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo 147 €
16.-18.11. BM Starker Rücken
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo 147 € Du wirst in dieser Woche nach dem Brügger-Konzept
physiotherapeutisch untersucht und lernst anhand
auf dich zugeschnittener Übungen, deinen Körper
wahrzunehmen. Durch gezielte Asanas wird deine
Rückenmuskulatur gekräftigt. Häufig einhergehende
Schmerzen wie Knie-, Hüft- oder Schulterschmerzen
können dadurch ebenfalls gelindert werden. Tägliche
individuelle Yoga-Einheiten und gymnastische Übun-
gen sowie Rückenschule und Yoga in der Gruppe stär-
ken deinen Rücken und deine Körperwahrnehmung.
Mit vielen praktischen Tipps und kleinen Übungen für
deinen Alltag.
Rücken-Yoga: 11.-16.2. NO, SL: Sandra Hirschfeld, Franziska Rothert
Gesunderhaltung, Vorbeugung, MZ 371 €; DZ 451 €; EZ 533 €; S/Z 307 €
Regeneration
In 30 Jahren Yogapraxis und Unterrichten hat Gauri Rückenyoga Woche
eine innovative neue Technik entwickelt: die Verbin- Rückenprobleme spiegeln unsere ein-
dung klassischer Yoga Asanas mit genauen anatomi- seitige, meist sitzende und bewegungs-
schen Korrekturen und Anpassungen. Du lernst, den arme Lebensweise wieder. Hier bietet
Rücken im Alltag zu trainieren, Rückenverletzungen Yoga durch Bewegung, Entspannung
zu vermeiden, neue Gewohnheiten und Bewegungen und Atemarbeit eine große Hilfe, den Schmerz zu
zu entwickeln, um Rückenprobleme zu überwinden lindern, ein muskuläres Gleichgewicht zu erreichen
und ihnen vorzubeugen. Mit ihrer Erfahrung vermit- - so kann sich die Körperhaltung wieder verbessern,
telt sie kompetent und genau grundlegende Einsich- der Rücken sich aufrichten und gesunden.
ten in die Wirkungsweise von Asanas auf den Rücken. 1.-5.1. BM
30.3.-2.4. BM, SL: Gauri Agulla Castro Eckhardt MZ 296 €; DZ 361 €; EZ 427 €; S/Z/Womo 245 €
MZ 257 €; DZ 306 €; EZ 356 €, S/Z/Womo 219 € 17.-22.6. BM, SL: Udo Demmig
19.-24.8. AL, SL: Gauri Agulla Castro Eckhardt MZ 371 €; DZ 451 €; EZ 533 €; S/Z/Womo 307 €
MZ 393 €; DZ 473 €; EZ 555 €
Rückenyoga-Woche zum Wohlfühlen 30.11.-2.12. WW, SL: Wolfgang Keßler
Du wirst viel entspannen, in deinen Körper horchen 14.-16.12. BM, SL: Mohini Wiume
und ihn kräftigen. Im Loslassen in den Asanas er- MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S (nur in BM)/Z/
spürst du verspannte Muskeln und Gedanken und Womo 147 €
lernst, die Ursachen zu erkennen und auf sie einzu-
gehen. Du steigerst deine Flexibilität mit kurzen Trai- Yoga für den Rücken - bei Band-
ningssequenzen, die du in deinen Alltag integrieren scheibenvorfall, Hexenschuss, Ischias
kannst. Diese Tage helfen dir, dich leichter, agiler und Du lernst mögliche Beschwerdebilder des unteren
kraftvoller zu fühlen. Rückens kennen. Als Yogalehrer/in kannst du tie-
15.-20.7. BM, 14.-19.10. BM, SL: Udo Demmig fes Verständnis für den Problembereich des unteren
MZ 371 €; DZ 451 €; EZ 533 €; S/Z/Womo 307 € Rückens gewinnen und Anregungen für deinen Un-
terricht mitnehmen.
Yoga bei Rundrücken, Skoliose, 2.-4.2. BM, SL: Kati Tripura Voß
Wirbelgleiten - Tipps für den Alltag 5.-7.10. BM, SL: Karuna Rödelsperger
Du erhältst wertvolle Kenntnisse über Rundrücken, MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo 147 €
Skoliose oder Gleitwirbel (Spondylolisthesis) und ei-
nen möglichen Weg des Umgangs damit. Du erlernst Yoga für den Rücken - Aufrichtung und
spezifische Yogahaltungen und Übungsfolgen, mit
denen du an der Korrektur dieser Beschwerdebilder
Beweglichkeit
Spezielle Übungsfolgen mit besonderem Wert auf
arbeiten kannst. Wenn du Yogalehrer/in bist, kannst
rückengerechte genaue Ausführung von Asanas. Du
du dir Anregungen für eigene Kurse für Yoga für den
lernst Stellungen für die Analyse deiner Körperhaltung
Rücken holen.
und deiner Beweglichkeit kennen und anschließend
10.-12.8. BM, SL: Kati Tripura Voß
gezielte Übungen, die die Wirbelsäule aufrichten, stär-
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo 147 €
ken und Haltungsschäden entgegen wirken. Du lernst,
Yogastellungen rückenfreundlich zu verändern oder
Yoga für das Iliosakralgelenk zu ersetzen, wo hilfreich, auch mit Hilfsmitteln wie
Das Iliosakralgelenk, eines der am wenigsten „wahrge- Gurten, Korkklötzen oder Stühlen.
nommenen“ Gelenke des Körpers, kann durch Blockie- 7.-9.12. NO, SL: Parashakti Küttner
rung zu zahlreichen Beschwerden physischer, energeti- MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z 147 €
scher und geistiger Natur führen. Das Bewusstmachen
des Kreuzbein-Darmbeinbereiches ist der erste Schritt
zum Verständnis dieses Gelenkes. Verständnis verhilft
Yoga für Nacken, Rücken, Schulter-
zur Selbsthilfe! Neben einer theoretischen Einleitung verspannungen
stehen vor allem praktische Tipps und Körperübun- Körperliche und emotionale Anspannung führt bei
gen im Vordergrund. Der Workshop ist geeignet für vielen Menschen zu Schmerzen im Schulter- und
Menschen mit oder ohne bekannte Beschwerden in Nackenbereich. Eine schlechte Haltung, langes Sitzen
diesem Bereich. oder Stehen führt zu chronischen Verspannungen
22.-24.06. BM, SL: Janaki Hofmann und Rückenschmerzen. Du lernst hier durch gezielte
7.-9.12. WW, SL: Charry Devi Ruiz Übungen zu entspannen und Schonhaltungen und
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S (nur in BM)/Z/ dadurch bedingte Schmerzen zu mildern. Grund-
Womo 147 € kenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
25.-30.3. NO, SL: Charry Devi Ruiz
22.-27.7. AL, SL: Karuna M. Wapke
Yoga für den Rücken MZ 371 €; DZ 451 €; EZ 533 €; S/Z (nur NO) 307 €
Die meisten Rückenschmerzen beruhen auf Mus-
7.-9.9. BM, SL: Ruzan Davtyan
kelverspannungen und können durch spezielle Yo-
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €, S/Z/Womo 147 €
ga-Übungen recht schnell abgebaut werden. Einfa-
24.-26.10. WW, SL: Charry Devi Ruiz
che, wirkungsvolle Yoga-Übungen stärken, dehnen
MZ 148 €; DZ 180 €; EZ 213 €, Z/Womo 123 €
und entspannen.
Yoga für die Gelenke und
bei rheumatischen Erkrankungen
Yoga bei Arthrose
Gerade bei Arthrose kann Yoga sehr viel helfen. Du
lernst Yogastellungen zur Verbesserung der Gelenk-
beweglichkeit. Atemübungen zur Aktivierung, Ent-
schlackung und Anregung des Stoffwechsels. Hin-
tergrundinformationen zu Aufbau und Funktion von
Gelenken, Ernährung; u.v.m.
2.-4.11. BM, SL: Ruzan Davtyan
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €, S/Z/Womo 147 €
Alternativen im Umgang mit

rheumatischer Arthritis
Du erlernst ein auf das Krankheitsbild abgestimmtes
Yogaprogramm, das Muskulatur und Gelenke ge-
schmeidig und beweglich hält und mit der notwen-
digen Energie versorgt. Begleitend hierzu Reinigungs-
und Entgiftungsmaßnahmen und Informationen
zu einer entzündungshemmenden Diät, bestehend
aus veganer Kost und Rohkost in Verbindung mit
Nahrungsergänzungsmitteln, die du in diesen Tagen
schon teilweise ausprobieren kannst. Du bekommst
ein Motivationsprogramm mit auf den Weg, das dich
bei der Durchführung Zuhause unterstützt und be-
gleitet. Für mehr Lebensqualität und einen konstruk-
tiven Umgang mit deiner Krankheit.
1.-6.4. BM, SL: Bhajan Noam
MZ 391 €; DZ 471 €; EZ 535 €; S/Z/Womo 327 €
Yoga bei MS (Multiple

Sklerose) - für Betroffene
Yoga hat sich gerade bei MS sehr gut
bewährt und ist eine der besten Metho-
den, das Fortschreiten der Krankheit auf-
zuhalten oder zu verlangsamen. Du lernst wichtige
Grundlagen der Erkrankung und welche Übungen
besonders hilfreich sind, um die Symp-tome von
Multiple Sklerose, wie Gleichgewichtsstörung, Mus-
kelschwäche, Ermüdung zu mildern.
31.8.-2.9. BM, SL: Brigitte Heitz
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €, S/Z/Womo 147 €
Yoga für die Gelenke
Du arbeitest sanft und nachhaltig an der Belas- Yoga für den Atem,
die Atemwege und
tungsfähigkeit und Beweglichkeit deiner Gelenke.
Yoga-Atemübungen zur Aktivierung, Entschlackung
und Anregung des Stoffwechsels sind für die Ge-
lenke besonders wichtig. Mit praktischen Tipps für
den Alltag.
den Stoffwechsel
6.-8.4. BM
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €, S/Z/Womo 147 € Yogatherapie für die Atemwege
Du lernst, vieles über die tieferen Zusammenhänge
Yogatherapie für Rücken und zwischen Atemqualität und Lebensweise zu erkennen.
Durch die yogatherapeutische Herangehensweise
Gelenke lernst du die verändernde, positive Kraft des Atems
Du lernst, welche Ursachen Rü-
ganz neu kennen und schätzen. Mit vielen praktischen
cken- und Gelenkbeschwerden haben
Tipps und Übungen für den Alltag. Für Menschen mit
können und wie du sie nachhaltig zum
und ohne Atembeschwerden.
Positiven beeinflussen kannst. Mit rücken- und
gelenkgerechten Yogastellungen, einer Rücken-
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo 147 €
und Gelenkübungsreihe für zu Hause, rücken- und
gelenkentlastende Entspannung, Entschlackung,
rückengerechtes Verhalten im Alltag u.v.m.
8.-13.4. BM, SL: Nirmala Erös
MZ 371 €; DZ 451 €; EZ 533 €; S/Z/Womo 307 €
Yoga für die Knie

Das Kniegelenk ist starken Belastungen ausgesetzt,
z.B. bei alltäglichen Bewegungen, im Sport usw.
Umso wichtiger, Fehlhaltungen zu vermeiden – auch
im Yoga, wo natürlich das Knie auch häufig gebeugt
wird. Du lernst, worauf du achten musst und die
richtige Technik für dich zu finden. Die Knie stehen
auch für die Ich-Identifizierung, Demut, Angst vor
Veränderung, Sicherheitsbedürfnis. Mit vielen Tipps,
Übungen und Hintergrundwissen.
27.-29.7. BM
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo 147 €
Yoga für die inneren
Organe
Herzschutz mit Ornish Programm nach
Dean Ornish
Du lernst das wissenschaftlich erprobte Ornish-Pro-
gramm bei Herzerkrankungen kennen. Du lernst einen
gesunden, Herz schonenden Lebensstil, wie du Blocka-
den auflösen, dein Herz befreien und einen Zustand
emotionaler Ausgeglichenheit erreichen kannst. Da-
bei erspürst du die körperlichen Auswirkungen und
kannst erfrischt deine Praxis nach deinen und den
Bedürfnissen deines Herzens gestalten.
5.-7.1. BM, SL: Jyotidas Neugebauer
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €, S/Z/Womo 147 €
Yoga für den Bauch

Willst du deinen Bauch entlasten? Blockaden im
Bauchraum stören das Wohlbefinden und den Ener-
giefluss. Oft manifestieren sie sich als körperliche
Beschwerden: Verdauungsprobleme oder Probleme
mit den weiteren Bauchorganen. In diesem Seminar
kümmern wir uns ganz speziell um die Aktivierung des
Bauchraumes mittels spezieller Yoga-Übungen, die
hier entspannend, aktivierend und kräftigend wirken.
Außerdem: Das Innere unseres Bauches, Ursachen
verschiedener Störungen, Wirkungsweise ausgesuch-
ter Yoga-Übungen. Tipps für das Üben zu Hause.
8.-10.6. BM, 21.-23.12. BM, SL: Erkan Batmaz
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €, S/Z/Womo 147 €
Yogatherapie zur Stärkung des

Immunsystems und des Kreislaufs
Besonders bei MS, aber auch bei vielen anderen Symp-
tomen, stärkt ganzheitliche Yogatherapie das Immun-
system. Harilalji arbeitet seit sechs Jahren intensiv mit
MS- und anderen Patienten und konnte signifikante
Verbesserungen bei Betroffenen feststellen. Dazu
tragen verschiedene Faktoren bei, wie z.B. Asanas,
Pranayama, Meditation, Kriyas, Ernährung, Mantras
etc. Unter professioneller Anleitung erlernst du Hilfe
zur Selbsthilfe, überwindest Begleiterscheinungen
und bekommst mehr Energie und inneren Frieden.
24.-29.6. BM, SL: Harilalji
MZ 371 €; DZ 451 €; EZ 533 €, S/Z/Womo 307 €
Yoga-Harmonisierung von hormonellen
Schwankungen und des Stoffwechsels
Hormon Yoga
Erlebe die Wechseljahre als Chance zum
Wachstum. Du erlangst Wissen um die
körperlichen, geistigen und seelischen
Veränderungen dieser Lebensphase. Yoga-
und Atemübungen erleichtern dir den Umgang mit
möglichen Symptomen. Hormonelle Ungleichgewichte
können durch gezielte Asanas, Atemübungen und Ener-
gielenkungen balanciert werden.
9.-11.3. BM, SL: Kati Tipura Voß
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €, S/Z/Womo 147 €
Hormon Yoga an der Nordsee

Hormonyoga ist mehr als eine Yogapra-
xis zur Milderung von Beschwerden in
den Wechseljahren! Hier lernst du einen
neuen Zugang zu dir selbst. Du erfährst
deinen Körper neu und entwickelst ein neues Körper-
und Selbstbewusstsein. Hier lernst du, deine schla-
fenden Fähigkeiten zu wecken und deine Weiblichkeit
neu zu definieren. Du erlebst, dass Wechsel auch eine
Neuorientierung ist, die mit viel Energiegewinn ver-
bunden ist. Du erfährst, wie eine intensive eigene Pra-
xis der Hormonyogaübungen nach Dinah Rodrigues
auf der Grundlage der Yoga-Vidya Reihe deine kör-
perliche und geistig-spirituelle Entwicklung fördert.
13.-15.4. NO, SL: Gabriele Hörl
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z 147 €
Yoga bei Stress – zur Entspannung
Energie finden - Trägheit überwinden Yoga für den kühlen Kopf
Die Wurzeln vermeintlicher Trägheit liegen oft in Du brauchst Anregungen und Techniken für einen
Überforderung, Stress, Schlafmangel und Nervosität. freien Kopf? Yoga ist ideal zum Entspannen und
Begegne dem mit wunderschönen, sanften Körper- Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. In diesem
und Atemübungen, die deine Regenerationskraft stär- Seminar lernst du Yoga-Techniken, die besonders wir-
ken. Du gewinnst neue Energie, erlebst die Schönheit kungsvoll sind bei Stresssymptomen wie Nackenver-
des Lebens intensiver und schöpfst neuen Schwung. spannungen, Kopfschmerz und Schlafstörungen. Kör-
6.-8.7. BM per- und Atemübungen, Meditation, Mantra-Singen
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo 147 € und mehr. Physiologische Vorgänge bei Kopfschmerz,
Verspannung, Schlaflosigkeit und Stress.
Stress Ade - Das Yoga Anti-Stress 2.-4.3. NO, SL: Pranava Heinz Pauly
Programm MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z 147 €
Yoga und Meditation sind die besten Übungssysteme
bei allen Arten von Stress. Mit dem Yoga Anti-Stress
Programm lernst und praktizierst du effektive Me- Yoga Nidra - Schlaf des Yogi
thoden aus Yoga und Meditation kombiniert mit Er- Einführung und praktische Unterweisung in die Tie-
kenntnissen aus dem modernen Stress- und Zeitma- fen der yogischen Entspannungstechnik Yoga Nidra -
nagement. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation entwickelt vom Sivananda Schüler Swami Satyananda
hilfreich. Saraswati. Yoga Nidra ermöglicht es, physische, emo-
2.-4.3. BM, SL: Andreas Mohandas Eckert tionale und mentale Spannungen zu lösen und voll-
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo 147 € kommen zu entspannen. Eine Reise ins Unbewusste.
26.-28.1. BM, SL: Krishnashakti Stiboy
Stresswältingung mit Yin Yoga 22.-24.6. BM, SL: Michael Büchel
Tauche ein in die stille heilsame Welt des Yin Yoga - 14.-16.09. BM, SL: Nirmala Erös
eine meditative Innenschau, geprägt von Ruhe und 12.-14.10. NO, SL: Pranava Heinz Pauly
Reflexion. Mit Unterstützung von Hilfsmitteln werden 9.-11.11. BM, SL: Mohini Wiume
Yin Yoga Positionen entspannt gehalten und dabei die MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/(nur in BM)
tieferen Schichten des Bindegewebes, wie Faszien, Womo 147 €
Bänder und Gelenke, sanft gedehnt. Gewebespan-
nungen und energetische Blockaden lösen sich, die Yoga für Erschöpfte - Ent-
Lebensenergie wird wieder zum Fließen gebracht. Der
Körper kann sich regenerieren und Kraft schöpfen.
spannung und Kraft tanken
Wie oft bist du zu erschöpft um dich zu
4.-9.2. BM, SL: Mohini Wiume
entspannen? Rumhängen macht´s nicht
MZ 371 €; DZ 451 €; EZ 533 €; S/Z/Womo 307 €
besser. In solchen Situationen brauchst
Frei von Stress und Sorgen!? du ein Entspannungsprogramm, das du trotzdem
Es geht um Stressbewältigung und hilfreiche Metho- noch gerne durchführst. Du lernst in diesem Seminar
den der Stressprophylaxe. Andrej Lobanov (russischer eine Sammlung wirkungsvoller Körper-, Atem-, Me-
Arzt) gibt dir viele Übungen und Tipps zur Wieder- ditations- und Energieaktivierungstechniken kennen.
herstellung nach überstandenem Stress: Mit Hilfe Erlebe die Wiederauferstehung deiner Energie!
der Yogatherapiemethode und Psychoselbstregula- 10.-12.8. BM, SL: Anjali Gundert
tion nach der Autormethodik, welche von ihm selbst MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo 147 €
entwickelt wurde. Mit sanftem Yoga, Mantra-Singen 30.9.-5.10 NO, SL: Pranava Heinz Pauly
und Meditation. Russisch mit dt. Übersetzung. MZ 371 €; DZ 451 €; EZ 533 €; S/Z 307 €
23.-25.11. WW, SL: Andrei Lobanov
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo 147 €
Yoga für die Chakras
Chakra-Kur - Reinigung der Chakras Chakra-Yoga - Schwerpunkt
Unter Anleitung konzentrierst du dich jeden Tag auf Manipura und Anahata
ein anderes Chakra. Die tägliche Meditation, Asana- Vertiefe dein Wissen über Manipura- und
und Pranayama-Sitzungen sind auf das spezielle Anahata-Chakra und ihre Zusammenar-
Chakra des Tages ausgerichtet. So reinigst und har- beit. Sie stehen in Verbindung mit Stoff-
monisierst du während dieser Kur alle Haupt-Chakras. wechsel, Willensstärke, Transformation, Selbstachtung
20.-29.4. BM, SL: Vani Devi Beldzik und Verständnis. Du lernst: Ihre Symbolik, Einflussbe-
MZ 680 €; DZ 826 €; EZ 975 €; S/Z/Womo 566 € reiche im physischen Körper und psychischen Ebe-
nen. Übungen zur Chakra-Harmonisierung wie Asana,
Pranayama, Meditation, Mantra.
4.-6.5. BM, SL: Vani Devi Beldzik
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo 147 €
Chakra-Yoga - Schwerpunkt
Anahata und Vishuddha
Lerne alles über das vierte und fünfte Chakra und ihr
gemeinsames Element. Sie stehen in Verbindung mit:
Herzlichkeit, Liebe, Freiheit, Atmung und Atemwege,
Raum, Präsenz und Spiritualität. Ihre Symbolik, Ein-
Chakra-Yoga - Schwerpunkt flussbereiche im physischen Körper, psychische Ebe-
Muladhara und Swadhisthana nen, Entwicklungsstufen. Übungen zur Chakra-Har-
Lerne alle Aspekte der beiden ersten Chakras: ihre monisierung: Asana, Pranayama, Meditation, Mantra.
Symbolik, Einflussbereiche im physischen Körper, 14.-16.9. BM, SL: Vani Devi Beldzik
psychische Ebenen, Entwicklungsstufen. Übungen zur MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo 147 €
Chakra-Harmonisierung: Asana, Pranayama, Medita-
tion, Mantra. Muladhara- und Swadhisthana-Chakra
Chakra-Yoga - Schwerpunkt
stehen in Verbindung mit Eigenschaften wie Stabilität,
Vertrauen, Flexibilität, Kreativität, Loslassen, Reini- Vishuddha und Ajna
gung und Freundschaft. Lerne alles über das fünfte und sechste Chakra. Sie
9.-11.2. BM, SL: Vani Devi Beldzik stehen in Verbindung mit: Freiheit, Weite, Raum, Prä-
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo 147 € senz, Spiritualität, Nervensystem, Geisteskraft und
Stressresistenz. Ihre Symbolik, Einflussbereiche im
physischen Körper, psychische Ebenen, Entwicklungs-
Chakra-Yoga - Schwerpunkt stufen. Übungen zur Chakra-Harmonisierung: Asana,
Swadhisthana und Manipura Pranayama, Meditation, Mantra.
Lerne alles über Swadhisthana- und Manipura-Cha- 23.-25.11. BM, SL: Vani Devi Beldzik
kra: Symbolik, Einflussbereiche im physischen Körper MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo 147 €
und auf psychischen Ebenen, Entwicklungsstufen.
Übungen zur Chakra-Harmonisierung: Asana, Pranay-
ama, Meditation, Mantra. Sie stehen in Verbindung Alle Chakra-Seminare
mit Eigenschaften wie: Flexibilität, Kreativität, Freund-
sind auch als Weiterbildungsseminare für Yoga-
schaft, Verdauungskraft, Willensstärke, Stoffwechsel lehrer und Yoga-Therapeuten geeignet. Jeder mit
und Selbstachtung. Vorkenntnissen in Yoga und Meditation kann teil-
16.-18.3. BM, SL: Vani Devi Beldzik nehmen.
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo 147 €
Reinigung durch Fasten, Shank Prakshalana,
Kriyas und Leberreinigung
Heilfasten – 7 Tage, 7 Chakras SL: Sharima Steffens
Fasten reinigt und entlastet den gesamten Organis- 4.-11.5. BM, SL: Premajyoti Schumann
mus. Nach anfänglichen Entgiftungserscheinungen MZ 600 €; DZ 711 €; EZ 828 €; S/Z/Womo 511 €
fühlst du dich bald leicht und locker. Wahrnehmung
und Sinne werden geschärft. Bewegung – Spazier- Shank Prakshalana und Kriyas
gänge, Gymnastik, Yoga, Nordic Walking – aktiviert Reinige und verjünge deinen gan-
den Stoffwechsel und die Entschlackung. zen Organismus! Shank Prakshalana
Theorie zu Fasten und gesunder Ernährung jeweils ist die vollständige Spülung des Ma-
mit Bezug auf die 7 Chakras, die Hauptenergiezentren gen-Darm-Traktes mit Salzwasser, das
1.-8.7. BM mittels bestimmter Übungen und Bewegungen durch
MZ 544 €; DZ 655 €; EZ 771 €; S/Z/Womo 455 € den Verdauungstrakt geführt wird. Somit werden alle
Giftstoffe und Verklebungen aus dem Darm gelöst.
Mit Yoga und Fasten ins Neue Jahr Die vielleicht machtvollste Reinigungsübung über-
Wir beginnen die Fastenwoche am Vollmondtag. Nach haupt. Für Vitalität und innere Klarheit.
anfänglichen „Entgiftungserscheinungen“ fühlst du 2.-4.2. BM, SL: Atman Shanti Hoche
dich schon bald leicht und durchlässig. Stoffwechsel- 26.-28.10. BM, SL: Shaktipriya Vogt
prozesse und Entschlackung werden gefördert durch MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo 147 €
aktive Bewegung mit Yoga, Wanderungen, Massage
und Sauna. Mit frisch gepressten Obst- und Gemüse- Neue Kraft durch Leberreinigung
säften, Gemüsebrühe und ggf. Einläufen. Die Reinigung der Gallengänge und Gallenblase ist
2.-9.1. BM laut Dr. Hulda Clark, Andreas Moritz und v.a. das wirk-
MZ 544 €; DZ 655 €; EZ 771 €; S/Z/Womo 455 € samste Verfahren zur Verbesserung von Gesundheit
und Vitalität. Mit Yoga kann die Methode zu einer
Heil- und Reinigungsfasten Intensiv tiefen Regeneration verhelfen. Während der Leberrei-
Ein ausgeklügeltes Programm, um zu entschlacken: nigung wird eine Diät eingehalten. Vorher und nach-
Fasten mit Säften und Gemüsebrühen, Reinigungs- her gibt es je einen Tag zur Erholung mit integriertem
kräuter oder -tees. 2 Saunabesuche, 2 Ayurveda Ferienwochenprogramm.
Massagen, täglich 2 Yogastunden, Meditation, Man- 15.-20.4. NO, SL: Ananda Schaak
tra-Singen. Dein ganzes System wird erneuert, die MZ 371 €; DZ 451 €; EZ 533 €; S/Z 307
Haut gereinigt, die Verdauung vorzüglich, deine Au-
gen strahlen, du bist aufgeladen mit neuer Energie Körperlich rein und geistig klar -
und Positivität.
Ernährung und Entgiftung
Eine angepasste Ernährung ist wichtig für eine gute
9.-18.2. BM, SL: Sharima Steffens
Gesundheit und einen klaren Geist. Lerne, wie du dei-
MZ 767 €; DZ 911 €; EZ 1.061 €; S/Z/Womo 652 €
nen Körper entgiften, die Aufnahme neuer Toxine
Bitte bis 29.12.2017. anmelden.
vermeiden, Blockaden im Bauchbereich auflösen und
den Geist frei von mentalem Müll halten kannst. Mit
Yoga Aktiv Fasten Techniken aus der natürlichen Gesund-heitslehre,
Fasten entschlackt, reinigt und entlastet den Organis-
dem Yoga und anderen Heilmethoden.
mus. Dein Yoga Aktiv Fasten Programm umfasst 3x
23.-25.11. BM, SL: Shaktidas Böhmer
Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo 147 €
und Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, mor-
gens und abends Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
und täglich eine Yogastunde. Am Ende der Woche Ausbildungen zum Yogatherapeuten
fühlst du dich wie neugeboren! findest du in der Yoga Vidya Aus- und
14.-21.1. BM, 9.-16.3. BM, 4.-11.11. BM, Weiterbildungsbroschüre 2018
Psychologische
Yoga-Therapie
Yogakörpertherapie und Psychologische Yogatherapie
versuchen ganz allgemein, die Verbindung und Harmonisierung von Körper, Geist und Psyche herzustellen. Ganz
besonders für die Psychologische Yogatherapie gilt der Aphorismus aus dem Yogasutra des Patanjali „Yoga ist
das zur-Ruhe-kommen der Gedanken im Geist“.
Eine wichtige mögliche Verbindung zwischen der humanistischen Psychotherapie und Yoga sind die fünf
Grundzustände des Geistes, die ebenfalls in Patanjalis Yogasutra beschrieben werden:
Mudha: der Geist ist deprimiert, unklar

Kshipta: der Geist ist zerstreut
Vikshipta: der Geist ist bemüht, sich zu sammeln,
gelingende Konzentration für kurze Zeit
Ekagrata: der Geist ist vollkommen konzentriert (Flow)
Nirodha: der Geist ist ganz ohne Gedanken
(Erleuchtung)
Psychologische Yogatherapie ist eine Verzahnung von Yoga, der Wissenschaft des Geistes mit wissenschaft-
lich begründeter humanistischer Psychotherapie. Gemeinsam ist den humanistischen Therapieformen, dass
Menschen das Bedürfnis und den Willen haben, sich geistig zu entwickeln. Dies ist häufig durch vergangene
und/oder gegenwärtige Lebensereignisse verschüttet und wird im Verlauf des psychotherapeutischen Prozesses
freigelegt oder auch erstmalig aufgefunden. Im Zentrum der Aufmerksamkeit des Therapeuten steht häufig
auch die Ablehnung der/des Klientin/en durch sich selbst, Selbstentwertung und Störungen der Beziehung zu
seinen Mitmenschen.
Die therapeutische Bearbeitung der Ursachen der Beziehungsstörung zu sich selbst und zu anderen sowie das
Auffinden eigener Ressourcen und Potentiale führen dazu, dass sich ein Mensch bejaht, mit sich selbst über-
einstimmt und befriedigende Beziehungen eingehen kann.
Je innerlich unabhängiger und seiner Selbst sicherer ein Mensch ist, je mehr kann er auch die Autonomie des
anderen achten und ohne Ängste Nähe zulassen.
Marlene Medalasa Mensendiek
Einzelstunden und Kurzzeittherapien können gebucht werden unter

oder unter
05234 - 87 22 50
24 Alle Seminare und Aufenthalte mit Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen. Abkürzungen, Tagesablauf s. Seite 47
Angst überwinden
Mut - der Weg des Vertrauens Yoga Praxis als unterstützende Hilfe bei
Angst, Schmerz, Hilflosigkeit und Frustration: wird Depression
eine dieser Emotionen zu viel, fühlst du dich davon Dr. Nalini Sahay ist Psychologin und Yoga- und Me-
überwältigt. Mut heißt nicht keine Angst zu haben, ditationslehrerin der Bihar School of Yoga. Sie hat
sondern Ängste zu überwinden. Du stellst verschie- viel Erfahrung mit depressiven Erkrankungen und wie
dene Situationen dar und versuchst, ihnen mit Ver- Yoga und Meditation zusammen mit einem geschick-
trauen, Liebe und Gelassenheit zu begegnen. Mit ten Medikamenten-Management helfen können, die
Yoga, Meditation, Katharsis, Sharing in der Gruppe geistige Verfassung zu stabilisieren.
und Vorträgen. Bitte mitbringen: Handtuch, Schal, Depression ist eine der häufigsten allgemeinen Er-
Papier und Stifte. krankungen. Die Behandlung basiert normalerweise
auf Antidepressiva und Psychotherapie. Nutze die
26.-28.10. AL, SL: Radhika Siegenbruk
Gelegenheit, dich von einer erfahrenen Fachfrau auf
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €
beiden Gebieten – Psychologie und Yoga/Meditation
– beraten und unterstützen zu lassen.
Angst loslassen und das Herz öffnen Dr. Nalini vermittelt dir spezielle Übungen, Hilfestel-
Löse die dichte schwarze Wolke der Angst auf durch lungen und Haltungen, wie du deinen Geist erheben
die klare, liebevolle und mitfühlende Führung von und neue Energie in dein System bringen kannst:
Leela Mata. Du wirst dich selbst besser verstehen, u.a. Kunjal Kriya, dynamische Asanas, anregendes
lernen gut mit Angst umzugehen, sie aufzulösen und Pranayama, Bandhas, Mudras, Meditationstechni-
dein inneres Selbst strahlen zu lassen. ken für proaktives Verhalten u.v.m. Sie helfen dir, im
4.-6.5. BM, SL: Kati Tripura Voß Alltag mit depressiven Symptomen wie Einsamkeit,
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo 147 € Angst, Unruhe, Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit, Ge-
dächtnisschwäche, Trägheit, übertriebener Besorgnis,
Blockaden lösen - Befreie dein usw. umzugehen.
Potenzial 8.-13.7. BM, SL: Dr. Nalini Sahay
Mit Yoga, Meditation, Bewusstseinsübungen und (Englisch mit deutscher Übersetzung)
Körpertherapie Blockaden und Krankheiten im Kör- MZ 393 €; DZ 473 €; EZ 555 €; S/Z/Womo 329€
per verstehen und auflösen. Befreie dich von Altem
und spüre neue Kraft. Du hast die Möglichkeit dein Soforthilfe bei Panikattacken
Selbstbewusstsein zu stärken, Angst und Hindernisse Bei Panikattacken können schon kleine Übungen diese
aus dem Weg zu räumen und „frei zu werden“ für abschwächen oder verhindern. Lerne deine Panikatta-
dich selbst. Positives Denken, schamanische und sys- cke und die Panikmechanismen besser kennen. Durch
temische Techniken helfen dir, mehr du selbst zu sein. die Übungen und das Wissen darum entwickelst du
1.-3.5. BM, SL: Radharani Priya Wloka mehr Sicherheit und Lebensqualität.
MZ 149 €; DZ 180 €; EZ 214 €; S/Z/Womo 123 € 19.-21.1. BM, SL: Anke Gempke
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo 147 €
Yoga bei Lampenfieber und Blockaden Yoga bei posttraumatischen Belastungen
Lampenfieber ist gut, heißt es, es macht wach. Das
Das Leid als Folge eines erlebten Traumas hat viele
tröstet niemanden, der darunter leidet. Wir bekom- Gesichter, z.B. ein geringes Selbstwertgefühl, Alp-
men Hintergrundwissen und handfeste, erprobte träume, Flashbacks, Depressionen. Du lernst u. a. ein
Techniken aus dem Yoga, mit denen wir arbeiten „traumasensibles“ Yoga kennen und Meditationsme-
können. So ziehen wir den größtmöglichen Nutzen thoden, die für dich ganz individuell geeignet sind,
aus dem ursprünglich so lästigen Gefühl, und der so dass du zu Hause leicht weiterüben kannst und
dadurch aktivierten Energie und Wachheit. zunehmend weniger von Gedanken und Gefühlen des
3.-5.8. BM, SL: Radharani Priya Wloka Traumas überwältigt wirst.
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo 147 € 18.-20.5. BM, SL: Anke Gempke
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo 147 €
Sinnerfülltes und beseeltes Ar-
beiten
Der Berufsalltag ist oft so sehr von Stress,
Leistungsdruck und Ängsten geprägt,
dass wir uns selbst verlieren. Mit dem
Weg des Karmayoga lernst du auch im schnelllebigen
Alltag Inseln der Ruhe zu finden und bei dir zu sein,
erfüllt und zufrieden zu arbeiten. Du lernst für andere
da zu sein und gleichzeitig gut für dich zu sorgen. Mit
Einzel-, Partner-, Gruppenübungen.
13.-15.7. BM, SL: Christian Einsiedel
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo 147 €
Frei von Angst, Eifersucht und Wut

In diesem Seminar stellst du verschiedene Situationen
von Emotionen dar und versuchst jeder Situation mit
Ruhe und Gelassenheit zu begegnen. Yogastunden
mit Affirmationen, Vorträge, gemeinsames Sharing,
Katharsis und Meditation in Bewegung helfen dir,
den Zugang zu dir zu finden und deine Emotionen zu
transformieren. Bitte mitbringen: Handtuch, Schal,
Ohrstöpsel, Papier und Stifte.
30.11.-2.12. BM, SL: Radhika Siegenbruk, Maik Piorek
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo 147 €
Umgang mit Ärger, Angst und

Depression
Ärger, Angst und Furcht sind zerstöreri-
sche und lähmende Emotionen. Du lernst
ihren Ursprung kennen und praktizierst
Techniken, um mit ihnen umgehen zu können bzw.
sie mit Übungen aus allen Aspekten des Yoga zu über-
winden.
13.-15.4. AL, SL: Patrick Dülks
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €
Gedankenkraft & Positives

Denken
Lerne Deinen Geist und sein schlafendes
Potential kennen. Das Denken ist Grund-
lage für Erfolg oder Misserfolg, Freude
oder Leid, Gesundheit oder Krankheit. Es werden wir-
kungsvolle Techniken aus dem klassischen Raja Yoga
und aus der westlichen Psychotherapie und Psycho-
neuro-Immunologie vermittelt.
4.-6.5. BM, SL: Mangala Klein
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo 147 €
26 Alle Seminare und Aufenthalte mit Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen. Abkürzungen, Tagesablauf s. Seite 47
Selbstliebe, Selbstwert, Selbstbewusstsein
Selbstvertrauen und Stärke Praktische Schritte zum
entwickeln mit Shanmug inneren Frieden
Shanmug führt dich in diesem Seminar dank seiner Ein sehr wirkungsvolles, transformatorisches Semi-
immensen Erfahrung als Yogalehrer und praktizie- nar mit vielen Anregungen, unter anderem zu: Mehr
render Psychotherapeut dazu, dein volles Potential Energie im Alltag - Umgang mit Emotionen - Posi-
zu entfalten, dich aus der Begrenzung durch äußere tives Denken - Zufriedenheit und Dankbarkeit ent-
und innere Konditionierungen zu befreien. Das geht wickeln - gute Beziehungen zu den Mitmenschen
in drei Schritten:
aufbauen - seine Lebensaufgabe finden - Beziehung
1) dich selbst annehmen
zu etwas Höherem aufbauen.
2) deine Stärken finden und
3) dein Leben gestalten. 31.8.-2.9. AL, SL: Shivakami Bretz
30.3.-2.4. BM, SL: Shanmug Eckhardt 14.-16.12. BM, SL: Christian Einsiedel
MZ 257 €; DZ 306 €; EZ 356 €; S/Z/Womo 219 € MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo
(nur in BM) 147 €
Familienaufstellen und Yoga
Die Aufstellungsarbeit ist eine wunderbare Methode, Selbstbewusstsein, Herz und klarer Geist
um Verstrickungen und Blockaden zu lösen, Hinter- Du lernst dich in deiner Ganzheit wahrzunehmen,
gründe und Muster verschiedener Ereignisse zu er- durch Spüren und Beobachten mit offenem Geist, zu
kennen. Wir arbeiten mit klassischen und freien Auf- erkennen wer du wirklich bist und dich anzunehmen
stellungsmethoden, Seelenbewegungen, Symptom-/ wie du bist. Wenn du dir deines Herzens bewusst
Strukturaufstellungen. wirst, werden deine positiven Eigenschaften gestärkt
2.-4.3. BM, SL: Michaela Hold und negative Aspekte dürfen sich auflösen. Durch
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo 147 € spezifische Yogastunden, Achtsamkeitsübungen und
10.-12.8. AL, SL: Michaela Hold
Meditation erfährst du neue Wege zu dir selbst.
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €
18.-20.5., 18.-21.5. BM,
Neue Wege aus der Depression SL: Shambhavi Mailänder-Schuck
Spezielle Yogaübungen bringen dich zurück zu dir 18.-20.5.:MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo
selbst. Du kannst dich besser konzentrieren und dich 147 €
in deinem Körper zu Hause fühlen. Du trittst wieder 18.-21.5.: MZ 246 €; DZ 295 €; EZ 345 €; S/Z/Womo
in Kontakt zu deinem innersten Wesenskern. In ei- 208 €
nem geschützten Rahmen hast du die Möglichkeit, in
Gruppen-, Partner- und Einzelübungen alte Muster Selbstreflexion und psychologische Ar-
anzuschauen und neue Lösungsansätze zu finden. beit mit Hatha Yoga
9.-11.11. BM, SL: Kati Tripura Voß Durch Aufmerksamkeitslenkung und Selbstreflexions-
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo 147 € techniken in den Asanas kommst du zu deinen tieferen
Gefühlen und Gedanken, zu dir selbst. Du lernst, die
Selbstliebe, Selbstwert und Yoga starke Symbolik der Asanas zu entschlüsseln. Du er-
Wenn du deinen eigenen Wert nicht ausreichend hältst machtvolle Techniken, um durch Zugang zur In-
fühlst, brennst du leicht aus im Versuch, geliebt und
telligenz des Körpers bessere Entscheidungen zu tref-
anerkennt zu werden. Selbstliebe ist die Basis, um mit
fen, alte Muster zu erkennen und umzustrukturieren.
Würde Liebe und Hilfe geben zu können. Mit Einzel-
und Gruppenübungen werden Gefühle von Minder- 26.-28.1. AL, SL: Shivakami Bretz
wertigkeit schwinden, die Liebe zu dir selbst kann 27.-29.4. BM, SL: Anke Gempke
wachsen und ein glücklicheres Leben ermöglichen. 16.-18.11. AL, SL: Chandrashekara Schönwetter
2.-4.2. BM, SL: Narayani Kedenburg MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo
26.-28.10. BM, SL: Barbara Bosch (nur in BM) 147 €
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo 147 €
Rein in die Selbstliebe Vom Gefühlschaos zur Klarheit
Sorge ich liebevoll für mich und meinen Körper? Wie kann ich die Endlos-Schleife in meinem Kopf ab-
Schätze ich meine Bedürfnisse und kann meine stellen? Welche Fragen und welche Techniken helfen
Schönheit empfinden? Sich selbst wertzuschät- mir, klarer zu sehen, mich nicht mehr überrollen zu
zen ist das größte Geschenk. Wende dich deinem lassen von Gedanken und Gefühlen? Wir lernen, wie
Selbstbild aus Kindheit und Jugend zu, lerne ver- wir uns annehmen können und uns selbst nicht mehr
stehen, welche Kritik dir nützt und welche schadet. verurteilen für Fehler der Vergangenheit und klare
Selbstliebe bedeutet Verantwortung für sich selbst Entscheidungen treffen.
zu übernehmen – für mehr Glücklichsein und mehr 2.-4.2. BM, SL: Christian Einsiedel
Authentizität. MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo 147 €
29.4.-2.5. WW, SL: Janaki Hofmann
MZ 222 €; DZ 270 €; EZ 320 €; Z/Womo 184 €
Persönlichkeitsentwicklung und Transformation

Burn-out - spirituelle Krise? Ayurveda bei Burnout
Wenn die einfachsten Aufgaben zu viel werden, wenn Nahezu jeder 10. Deutsche leidet an Burnout-mit
der Schlaf nicht mehr ausreicht und du keine Ruhe steigender Tendenz. Ayurveda bietet dir wertvolle Hil-
mehr findest, kann das ein Hinweis auf einen Burn- fen zur Vorbeugung und Auswege aus Erschöpfungs-
out sein. Mit Konzentrations-, Entspannungs- und zuständen; u.a.: Zur Steigerung deiner Lebensenergie,
Körperübungen lernst du Wege, wieder zurück in die Ernährung, Selbstmassage Workshop. Ein wertvolles
Kraft zu kommen. Seminar für mehr Gesundheit, Wohlbefinden, Präven-
23.-25.2. BM, SL: Vani Devi Beldzik tion und Lebensqualität!
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo 147 € 14.-16.12. BM, SL: Krishnashakti Stiboy
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo 147 €
Burn-out? - Mit Yoga zurück ins Leben
Burn-out, was ist das, wie entsteht es und wie kann Spirituelle Heilmeditation -
ich es verhindern? Die Ursachen liegen in der Persön- Entkomme dem Burn-out
lichkeitsstruktur. Du lernst durch Gruppen-, Partner- Fühlst du dich erschöpft? Immer wieder geraten
und Einzelübungen auf deine individuelle Situation zu wir aus unserer Mitte, fühlen uns genervt, besorgt,
schauen, deine Stolpersteine im Leben zu erkennen,
frustriert. Um dem vorzubeugen, lernst du durch all-
sie aus dem Weg räumen und neue, gesunde Alter-
tagstaugliche Meditation, Entspannung, Atem- und
nativen zu finden. Du lernst insbesondere angepasste
Yogaübungen auf deine innere Stimme zu hören
Yogaübungen, Entspannungstechniken und Atem-
und wieder mit deinem höheren Selbst in Kontakt zu
techniken.
kommen. Du wirst ausgeglichener, energievoller und
14.-16.9. BM, SL: Shambhudas Laufer
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo 147 € kannst besser mit Stress umgehen.
8.-13.7. AL, SL: Nepal Lodh
Burn-out? - Prävention und MZ 371 €; DZ 451 €; EZ 533 €
Intervention
Alles zu viel - Alles sinnlos? Lerne, dich besser zu Sinn und roten Faden erkennen
spüren, zu reflektieren, und Schrittweise deine Leich- Wege zur Standortbestimmung und Neuorientie-
tigkeit zurückzugewinnen. Mit geleiteten Entspan- rung. Erlerne Möglichkeiten, mit Herz und Verstand
nungen, Asanas, Meditationen und Atemübungen deine Ziele zu verwirklichen. Yogische Methoden der
bekommst du Werkzeuge, mit welchen du mehr Wahrnehmung und ganzheitliches Coaching zeigen
Selbstkontrolle und Selbstwirksamkeit in dein Leben dir deine Ressourcen aber auch Stolpersteine. Erspüre
integrieren kannst. Mit Einzel-, Partner- und Grup- deine wahren Bedürfnisse.
penübungen, Singen, Chanten. 9.-11.2. BM, SL: Ramashakti Sikora
28.10-2.11. BM, SL: Anandini Einsiedel, Ben Jammin 13.-15.7. AL, SL: Shivakami Bretz
MZ 371 €; DZ 451 €; EZ 533 €; S/Z/Womo 307 € MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo 147 €
Gelassenheit entwickeln verstärken. Mit Hilfe der neuen Methoden lernst du,
Möchtest du gelassener durchs Leben alte und eingefahrene Reaktionen zu durchschauen
gehen? Du erlernst machtvolle Techni- und aufzulösen. Zentraler Mittelpunkt ist die Schu-
ken, um inmitten einer Welt voller Ver- lung der Achtsamkeit, um den Herausforderungen in
änderungen und inmitten der Höhen und verschiedenen Lebenssituationen mit mehr Ruhe, Ge-
Tiefen des Lebens gelassen zu leben. Mit speziellen lassenheit, innerer Stärke und Stabilität zu begegnen.
Blitz-Entspannungstechniken, Atemtechniken für den 18.-23.3. BM, SL: Nirmala Erös
Alltag. Mit Strategien und Übungen, um emotionelle MZ 371 €; DZ 451 €; EZ 533 €; S/Z/Womo 307 €
Energie zu nutzen ohne von ihr überwältigt zu wer-
den, für den Umgang mit Schuld und Ungerechtigkeit,
Selbstakzeptanz und Selbstliebe und für praktische
Nächstenliebe im Alltag.
9.-11.11. BM, SL: Sukadev Bretz
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo 147 €
Die Kunst Entscheidungen zu treffen und

die „Psychologie der Wahl“
Wie treffe ich (richtige) Entscheidungen inmitten ei-
ner sich ständig verändernden Welt, mit ihrer Vielzahl
von Wahlmöglichkeiten? Lerne systematische kon-
struktive Schritte: deinen Platz, deine Aufgabe und
Verantwortung in der Gesellschaft und der Welt klar
zu verstehen, dich selbstbewusst im Leben, in deinem
sozialen Umfeld zu verankern. Ein Seminar, das dein
Leben bereichern und viel Potential freisetzen kann!
9.-12.12. BM, SL: Radharani Priya Wloka
MZ 222 €; DZ 270 €; EZ 320 €; S/Z/Womo 184 €
Heilsamer Umgang mit Schuldgefühlen

Oft plagen wir uns mit berechtigten oder eingebil-
deten Schuldgefühlen: Vielleicht haben wir bewusst
oder unbewusst etwas getan, was jemand anders ge-
schadet hat. Manchmal können wir es gutmachen,
manchmal nicht. Die Karma- und Reinkarnationslehre
gibt uns hilfreiche, tröstliche Hinweise, wie wir mit
Schuldgefühlen umgehen können. Ausbild
ungen
12-.14.1. BM, SL: Ramashakti Sikora zum
Psycho
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo 147 € logisch
e
therap n Yoga-
findest euten
Achtsamkeit als Weg zu mehr Ruhe und d
Vidya A u in der Yog
Gelassenheit us- un a
bildung d We
Achtsamkeitspraxis nach Jon Kabat-Zinn ist ein sbrosch iter-
üre
Weg, um in belastenden Situationen bewusster mit 2018
sich selbst umzugehen. Du entwickelst ein tieferes
Verständnis über deine körperlichen und seelischen
Reaktionen in Konfliktsituationen. Erkennst, welche
Gedanken Stress, Kummer und Leid erzeugen oder
Klangseminare
Klangmassage Yoga, Klangtherapie und

Lasse dich tragen von den Schwingungen der Gongs Entspannung
und Klangschalen. Erlerne verschiedene Spieltechni- Du übst sanfte Yogaübungen in Verbin-
ken, die Hintergründe der Schwingungstechniken und dung mit den entspannenden Klängen
deren Wirkung. Sie führen dich zu tiefer Entspan- von Klangschalen und Gong. So wirst
nung. Du kannst ganz loslassen, fühlst dich positiv du Yoga, Tiefenentspannung und Meditation in ei-
und gestärkt. Die sanfte Massage harmonisiert jede ner besonders tiefgehenden, therapeutischen Form
Körperzelle. Auch interessant für Yogalehrer und The- kennen lernen.
rapeuten, die ihr Spektrum erweitern wollen. 23.-28.12. NO, SL: Julia Petrova
7.-9.9. BM, SL: Pranava Heinz Pauly MZ 371 €; DZ 451 €; EZ 533 €; S/Z 307 €
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo 147 €
Klang-Stille-Sein Themenwoche: Klangwelten
Von der Klangmeditation zur Stille zum Sein. Die Aus- Eine Woche voller Klangerlebnisse - Klangyoga,
richtung auf den Klang macht innere Ruhe er-fahrbar. Klangreise, Klangmeditation, Klangentspannung. Du
In dieser Ruhe wird uns die Stille im Hier und Jetzt wirst gekonnt in tiefe Meditation und Entspannung
bewusst und zur direkten Erfahrung. Wir können of- geführt, du erlebst eine tiefe Harmonie und heil-same
fen ein für das, was sich zeigt. Ruhe. Als Individualgast oder auch als Seminargast
5.-7.1. BM, SL: Jeannine und Maik Hofmeister kannst du kostenlos Klänge und ihre tiefe Wirkung
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo 147 € erleben. Natürlich stehen dir auch die anderen In-
dividualgastangebote frei: tägliche Yoga-stunden,
Gong: Die kosmische Klangerfahrung Meditationen, geführte Spaziergänge, Rezitationen,
Unterschiedliche Gongs helfen dir, loszulassen, ge- Klangyogastunde, Mandala-Malen u.v.m. Du kannst
schehen zu lassen und dich zu öffnen für intensive die ganze Woche oder auch nur einige Tage als Indi-
Klangerfahrungen. Der kosmische Klang kann dich vidualgast kommen. Übernachtung inkl. Vollpension,
tief berühren und reinigen, klären und Blockaden lö- Yogastunden etc.
sen. Du solltest stabil sein und schon Klangerfahrun- 8.-13.4. BM, 23.-28.9. BM,
gen gemacht haben. Besonders geeignet für alle, die SL: Jeannine und Maik Hofmeister
schon Gong erfahren haben oder selbst mit Klängen Montag bis Freitag pro Tag MZ 50 €; DZ 66 €; EZ 82 €;
arbeiten und die eigene Erfahrung vertiefen möchten. S/Z/Womo 37 €
6.-8.4. BM, SL: Jeannine und Maik Hofmeister Wochenende (Fr-So) MZ 113 €; DZ 145 €; EZ 179 €;
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo 147 € S/Z/Womo 88 €.
Yoga LAM Klang- und Farbentherapie Klang erleben mit

Farben und Klänge beeinflussen die feinstofflichen Yoga
und energetischen Strukturen des Menschen. Lerne Genieße eine intensive Zeit
Mantra Yoga sowie die Bedeutung von Farben im der Entspannung, Aktivie-
Yoga LAM Stil des russischen Yogameisters Lobanov rung, Harmonisierung und
kennen. Übe verschiedene Techniken des Klangflusses, Stille. Ein Praxisseminar in dem dich meditative sanfte
die Arbeit mit dem Pranava-Ton AUM und erlebe die Klänge durch die Yogastunden und Meditationen be-
therapeutische Wirkung der Farben im Yoga. Russisch gleiten. Mit einer ausgleichenden Chakra Harmoni-
mit dt. Übersetzung. sierung und einer Klangreise kannst du entspannt in
20.-22.4. NO, 9.-11.11. BM, SL: Andrei Lobanov deiner Mitte ruhen.
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/(nur in BM) Womo 12.-14.1. BM, 23.-25.11. BM,
147 € SL: Jeannine und Maik Hofmeister
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo 147 €
Klangtherapie Chakra Kur
Klangschwingungen stärken, reinigen und harmoni- Yoga, Wandern und Klang-Therapie
sieren die Chakras. Wir arbeiten dabei mit Mantras, Eine Kombination von Klangyoga und Naturbegeg-
Klangschalen, Gongs, Leier, Monochord, Sansulas nung. In den Yogastunden mit Klangschalen, Gongs
usw. Du konzentrierst dich jeden Tag auf ein anderes und Mantras kannst du besonders gut entspannen
Chakra. Die Meditation, Asana- und Pranayama-Sit- und gleichzeitig viel Energie tanken. Bei den Wan-de-
zungen sind auf das spezielle Chakra des Tages aus- rungen kannst du die Stille und die Schönheit der
gerichtet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation Natur genießen.
erforderlich. 9.-14.9. BM, SL: Pranava Heinz Pauly
13.-20.5. BM, SL: Jeannine und Maik Hofmeister MZ 371 €; DZ 451 €; EZ 533 €; S/Z/Womo 307 €
MZ 544 €; DZ 655 €; EZ 771 €; S/Z/Womo 455€
Ayurveda-
Therapie
Einzelberatung
Du kannst aus einem umfangreichen Angebot ayurvedischer Einzelanwendungen auswählen und dich z.B. mit
Ölmassagen, Kräuterwickeln, Bad- und Schwitzanwendungen verwöhnen lassen.
Du kannst sie einfach so genießen, z. B. wenn du die Pausen während eines Seminars als individuelles Ver-
wöhnprogramm gestalten möchtest. Oder als Feriengast ohne festes Seminar (s. Seite 10) oder wenn du in der
Nähe wohnst, wann immer du Zeit hast.
Du kannst die Ayurveda-Anwendungen im Paket buchen und damit zu einer wertvollen, ganz individuellen
Erholungskur werden lassen, die dir neue Kraft und Lebensenergie gibt. Eine Kur zur Steigerung der Vitalkräfte,
des Wohlbefindens und zur Förderung der Gesundheit.
Im Rahmen deiner individuellen Erholungskur, eines Ayurveda-Paketes oder auch als Feriengast, kannst du im
Rahmen der Einzelberatung eine Typanalyse durchführen lassen. So erhältst du ein exakt auf dich angepasstes
Konzept für die tägliche Lebensführung, welches auch deine individuelle Lebenssituation berücksichtigt.
Auch im Jahr 2018 steht dir die erfahrene Heilpraktikerin und Leiterin der Ayurveda Therapie, Julia Lang, für
Konsultationen, Ayurveda Therapie und dein individuelles Ayurveda Detox Programm zur Verfügung.
Ayurveda Oase
In der wunderbaren Atmosphäre unserer Ayurveda Oase kannst du loslassen und tief entspannen. Die liebe-
vollen Anwendungen kommen ganz von Herzen und geben dir neue Kraft. Eine ausführliche Beschreibung des
umfangreichen Wellnessangebots, Einzelanwendungen und Pakete findest du in der Sonderbroschüre „Ayurveda
und Yoga Wellness“. Du kannst sie telefonisch anfordern oder dich im Internet informieren unter
www.yoga-vidya.de/ayurveda
Ayurveda-Therapie Speziell bei der großen Konsultation findet eine fun-
dierte und umfangreiche Beratung hinsichtlich des
Nach ayurvedischer Auffassung ist jede Krankheit auf
individuellen Störungsbildes statt. Die Ernährung wird
ein bestimmtes Elemente-Ungleichgewicht zurückzu-
auf die individuellen Bedürfnisse umgestellt sowie wei-
führen. Anders als in der modernen westlichen Medizin
tere ayurvedische Behandlungsstrategien und Kräuter-
wird nicht ausschließlich das Symptom behandelt, son-
heilverfahren integriert, die auch im Alltag angewendet
dern der Mensch als Ganzes.
werden können. 60 Min. 42 €
Große Konsultation
Ayurveda-Therapie- und Gesundheitsberatung nach
Kleine Konsultation
dem Tridoshakonzept. Jeder Mensch hat eine indivi- Bestimmung der individuellen Konstitution und eine
duelle Konstitution. Eine entsprechende Ernährung kurze Beratung. Gut geeignet, um einen Einstieg ins
und Lebensführung zu pflegen, ist der Schlüssel zur Ayurveda zu gewinnen und sich selbst ein wenig mehr
Gesundheit. kennenzulernen. 30 Min. 21 €
Indikationen: Tagespauschale für 60 min. tägliche

Verdauungs- und Stoffwechselstörungen, rheuma- Behandlungsdauer (alles inklusive):
tische Probleme, Unter-/Übergewicht, Schlafstörun- MZ 125 €; DZ 141 €; EZ 156 €; S/Z/Womo 112 €
gen sowie nervliche Störungen allgemein, Allergien, (Nur Anwendungen, ohne Yogaprogramm, Übernach-
Asthma und Bronchitis (Atemwegsbeschwerden all- tung und Verpflegung 72 €)
gemein), alle Hauterkrankungen wie Neurodermitis,
Infektionsanfälligkeit, Bluthochdruck, etc.
Für eine vorherige Beratung stehen die Mitar-
Tagespauschale für 90 Min. tägliche Behand- beiter der Ayurveda- & Yoga-Therapie Anmel-
lungsdauer (alles inklusive): dung gern zur Verfügung,
MZ 151 €; DZ 168 €; EZ 185 €; S/Z/Womo 139 € täglich 14:30 – 16:00 Uhr
(Nur Anwendungen, ohne Yogaprogramm, Übernach- Tel. 05234 / 87-21 23
tung und Verpflegung 98 €) ayurveda@yoga-vidya.de
Individuelle • Kizhi (Kräuterbeutelmassagen)
• Navarakizhi (Reisbeutelmassagen)
Ayurveda Detox Kur • Nasya (Nasen-Kopfreinigung)

• Virechana (therapeutisches Abführen)
...mit Julia Lang, Heilpraktikerin, Leitung • Vasthi (Darm-Einläufe)
Ayurveda-Therapie • Vamana (therapeutisches Erbrechen)
Durchschnittliche Behandlungszeit: 90 Min. tägl.
Unsere neu entwickelte, individuelle Reinigungskur Termine auf Anfrage
vereint Elemente aus dem klassischen Pancha Karma
mit naturheilkundlichen Ausleitungsverfahren und
europäischen Kräuterzubereitungen. Ergänzend zur Bei Übernachtung im Haus umfasst
Entgiftung auf körperlicher Ebene bieten wir die Mög- die Ayurveda Detox Kur:
lichkeit, auch auf tieferen Ebenen zu reinigen. Unter-
stützt wird dies durch sanfte psychotherapeutische 07:00 Meditation, Mantra-Singen, anschließend
Verfahren, wie Gespräche, Arbeit mit dem inneren Möglichkeit zum Vortrag
Kind, schamanische Methoden, Familienstellen etc. 09:15 Yogastunde (90 Minuten) mit Anfangs-
Die Kur eignet sich auch sehr gut zur Ausleitung von entspannung, Atemübungen, Vorübungen,
Schwermetallen, insbesondere Quecksilber aus Amal- Yogaübungen, Tiefenentspannung
gamfüllungen. 11:00 Brunch
Mittels individuell durchgeführter Ölmassagen, 18:00 Abendessen: Vegetarische, ayurvedische
Schwitzbädern, Stirngüssen, Frischkräuterzuberei- Vollwertverpflegung aus ökologischem
tungen sowie weiterer ayurvedischer und naturheil- Anbau (reichhaltiges Buffet)
kundlicher Anwendungen werden Gifte in Körper und 20:00 Meditation, Mantra-Singen, anschließend
Geist gelöst und anschließend über sanfte Auslei- Möglichkeit am Vortrag teilzunehmen.
tungsverfahren eliminiert. In Kombination mit Yoga-
zwischen 08:00 und 19:30 Uhr Ayur-
übungen, Meditation und therapeutischen Gesprä-
veda-Behandlungen und Ruhezeit
chen kann Ayurveda Detox zu neuem Wohlbefinden,
besserem Körpergefühl, Gesundheit, Schönheit und
einer harmonischen psychischen Verfassung führen.
Wunderbar, um Stress abzubauen und neue Energie 7 Übernachtungen inklusive Gesamtprogramm
zu tanken. MZ 1.032 €, DZ 1.145 €, EZ 1.262 €, S/Z/Womo 944 €
Alle Behandlungen werden nach einer umfangreichen (Nur Anwendungen, ohne Yogaprogramm, Übernach-
Konsultation individuell auf dich abgestimmt. Eine tung und Verpflegung 695 €)
spezielle Kost, Kräuter, Wildkräuter und Mikroalgen
unterstützen den Reinigungsprozess. Ayurveda Detox 14 Übernachtungen inkl. Gesamtprogramm
bei Yoga Vidya heißt, eingebunden sein in eine beson- MZ 1.999 €, DZ 2.225 €, EZ 2.457 €, S/Z/Womo 1.796 €
dere spirituelle Atmosphäre, yogische Einfachheit bei (Nur Anwendungen, ohne Yogaprogramm, Übernach-
gleichzeitig hoher Qualität der Anwendungen und tung und Verpflegung 1.348 €)
vergleichsweise günstigen Preisen.
Tagespauschale für individuelle Zusatzbuchung
Je nach Konstitution können folgende Anwendungen MZ 151 €; DZ 168 €; EZ 185 €; S/Z/Womo 139 €
indiziert sein: (Nur Anwendungen: 98 €)
• Abhyanga (Ganzkörpermassagen)
• Svedana (Dampfbäder)
• Shirodhara (Stirnölgüsse)
• Udvartana (Pasten/Pulvermassagen)
Pancha Karma-
Gruppen-Kur Die perfekte Geschenkidee:
Panchakarma stellt die wohl bekannteste und wir-
kungsvollste Methode zur Reinigung und Entgiftung
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des gesamten Körpers dar. Eine Kur, die dich von der Zu bestellen unter
Zelle her regenerieren und vitalisieren wird und dein www.yoga-vidya.de/service/geschenkgutschein/
Immunsystem stärkt. Tiefsitzende Blockaden in den ayurvedagutschein/
Körperkanälen werden gelöst, der gesamte Organis-
mus wird entgiftet und verjüngt, destruktive Denk-
und Verhaltensmuster können sich auflösen. Unter der
kompetenten Leitung von Dr. Aruna Rajendran/ Dr.
Devendra Prasad Mishra kannst du auf wunderbare
Weise den Reinigungs- und Regenerationsprozess mit
Lernen verbinden.
27.5.-3.6. BM, SL: Dr. Devendra Prasad Mishra
16.-23.9. BM, SL: Dr. Aruna Rajendran
MZ 614 €; DZ 720 €; EZ 827 €; S/Z/Womo 531 €
Yoga-Therapie Seminare für 2018
1.-5.1. Rückenyoga Woche (BM) 9.-11.3. Yoga für den Rücken - bei Schulter- und
5.-7.1. Klang-Stille-Sein (BM) Nackenbeschwerden, Stress und
2.-9.1. Mit Yoga und Fasten ins neue Jahr (BM) Kopfschmerzen (BM)
5.- 7.1. Herzschutz mit Ornish Programm nach Dean 9.-11.3. Hormon Yoga (BM)
Ornish (BM) 9.-16.3. Yoga Aktiv Fasten (BM)
12.-14.1. Faszientraining mit Yoga (BM) 11.-16.3. Klangtherapie im Yogaunterricht -
14.-19.1. Achtsame Yogapraxis als Weg in die Ruhe Yogalehrer Weiterbildung Intensiv (BM)
(BM) 16.-18.3. Chakra-Yoga - Schwerpunkt Swadhisthana
14.-21.1. Yoga Aktiv Fasten (BM) und Manipura (BM)
19.-21.1. Lach-Yoga (BM) 16.-18.3. Hormon Yoga Basisseminar - Yogalehrer
19.-21.1. Yoga für den Rücken - Yogalehrer Weiterbildung (WW)
Weiterbildung (BM) 18.-23.3. Achtsamkeit als Weg zu mehr Ruhe und
26.-28.1. Yoga bei Arthrose und anderen Gelenkser- Gelassenheit (BM)
krankungen - Yogalehrer Weiterbildung (BM) 23.-25.3. Gesundheit, Energie und Bewusstsein (BM)
26.-28.1. Klangtherapie im Yogaunterricht - 23.-25.3. Yogatherapie bei Essstörungen für
Yogalehrer Weiterbildung (BM) Betroffene (BM)
26.-28.1. Yoga Nidra - Schlaf des Yogi (BM) 25.-30.3. Yoga für Nacken, Rücken,
2.-4.2. Yoga für den Rücken - bei Bandscheibenvor- Schulterverspannungen (NO)
fall, Hexenschuss, Ischias (BM) 30.3.-1.4. Tinnitus - Weiterbildung für Yogalehrer und
2.-4.2. Yogatherapie Einführung (BM) Yogatherapeuten (BM)
4.-9.2. Stressbewältigung mit Yin Yoga (BM) 30.3.-1.4. Yoga bei Schlafstörungen (NO)
9.-11.2. Sinn und roten Faden erkennen (BM) 1.-6.4. Alternativen im Umgang mit rheumatischer
9.-11.2. Chakra-Yoga - Schwerpunkt Muladhara und Arthritis (BM)
Swadhisthana (BM) 6.-8.4. Gong: Die kosmische Klangerfahrung (BM)
9.-11.2. Selbstheilungskräfte mit Yoga aktivieren (BM) 6.-8.4. Yoga für die Gelenke (BM)
9.-11.2. Yoga für entspannte Kiefergelenke und 8.-13.4. Yogatherapie für Rücken und Gelenke (BM)
Nackenmuskeln (BM) 13.-15.4. Yoga für gute Laune (BM)
9.-11.2. Yogatherapie für die Atemwege (BM) 13.-15.4. Hormonyoga an der Nordsee (NO)
9.-18.2. Heil- und Reinigungsfasten Intensiv (BM) 13.-15.4. Yogatherapie Ausbildungswo./We.
11.-16.2. Starker Rücken (NO) Stadtcenter (BM)
11.-25.2. Yoga Grundbaustein der Yogatherapie 15.-20.4. Neue Kraft durch Leberreinigung (NO)
Ausbildung für medizinische Berufe (BM) 15.-22.4. Yogatherapie bei psychosomatischen
18.-23.2. Klangreise und Klangmeditation Ausbildung Störungen (BM)
(BM) 20.-29.4. Chakra-Kur - Reinigung der Chakras (BM)
23.-25.2. Gravitation - Fundamentale Ausrichtung von 20.-22.4. Yoga LAM Klang- und Farbentherapie (NO)
Becken, Hüfte und der unteren Extremität (BM) 27.-29.4. Alignment - Yogatherapeutische Ausrich-
23.-25.2. Yoga bei Allergie und Heuschnupfen (BM) tungsprinzipien - Yogalehrer Weiterbildung (BM)
2.-4.3. Stress Ade - Das Yoga Anti-Stress Programm 27.-29.4. Yogatherapie Ausbildungswo./We.
(BM) Stadtcenter (BM)
2.-4.3. Tinnitus-Programm (BM) 29.4.-2.5. Rein in die Selbstliebe (WW)
2.-4.3. Yoga für den kühlen Kopf (NO) 4.-11.5. Yoga Aktiv Fasten (BM)
2.-9.3. Yogatherapie bei Rückenproblemen und 4.-6.5. Chakra-Yoga - Schwerpunkt Manipura und
Erkrankungen des Stütz- und Anahata (BM)
Bewegungsapparates (BM) 4.-6.5. Gedankenkraft & Positives Denken (BM)
9.-11.3. Asanas exakt mit therapeutischen 4.-6.5. Yoga und Ayurveda für den Alltag (BM)
Betonungen (BM) 6.-13.5. Rücken-Yoga Lehrer/in Ausbildung Teil 1 (BM)
9.-11.3. Hormon Yoga Basisseminar - Yogalehrer 18.-20.5. Asana Exakt (BM)
Weiterbildung (AL)
18.-20.5./ 21.5. Selbstbewusstsein, Herz und klarer Geist
(BM)
18.-20.5. Yoga bei posttraumatischen
Belastungsstörungen (BM)
18.-20.5. Yoga für den Rücken - Yogalehrer
Weiterbildung (WW) Alle
18.-20.5. Yogatherapie Ausbildungswo./We. Aus-und Weiterbil-
Stadtcenter (BM) dungen der Yoga-Therapie
20.5.-10.6. Yogatherapie Baustein Ausbildung für
medizinische Berufe (BM) sowie weitere Seminare im
25.-27.5. Asana Exakt (WW) Internet unter:
25.-27.5. Hormon Yoga Basisseminar - Yogalehrer www.yoga-vidya.de/seminar
Weiterbildung (BM) oder im Hauptkatalog
27.5.-3.6. Pancha Karma-Gruppen-Kur (BM) 2018
1.-3.6. Yoga der Achtsamkeit auf Körper und
Atmung (BM)
1.-3.6. Hormon Yoga Basisseminar - Yogalehrer
Weiterbildung (WW)
8.-10.6. Mit Yoga verwurzelt in der Erde (BM)
8.-10.6. Weg mit der Brille - Yoga für die Augen (BM)
8.-10.6. Yoga für den Bauch (BM)
10.-17.6. Rücken-Yoga Lehrer/in Ausbildung Teil 2 (BM)
17.-24.6. Psychologische Yogatherapie bei Burnout -
Yogalehrer Weiterbildung (BM)
17.-22.6. Rückenyogawoche (BM)
22.-24.6. Yoga für das Iliosakralgelenk (BM)
22.-24.6. Yoga Nidra - Schlaf des Yogi (BM)
24.-29.6. Yogatherapie zur Stärkung des
Immunsystems und des Kreislaufs (BM)
29.6.-1.7. Grundlagen moderner ganzheitlicher Therapie
(BM)
29.6.-1.7. Yoga für Hochsensible (BM)
1.-8.7. Heilfasten – 7 Tage, 7 Chakras (BM)
6.-8.7. Hormon Yoga - Yoga in den Wechseljahren -
Weiterbildung für Yogalehrer (WW)
6.-8.7. Energie finden - Trägheit überwinden (BM)
6.-8.7. Yoga für den Rücken - Yogalehrer
Weiterbildung (BM)
8.-13.7. Spirituelle Heilmeditation - Entkomme dem
Burn-out (AL)
13.-15.7. Yoga für mehr Willenskraft und Stärke (BM)
13.-15.7. Sinn und roten Faden erkennen (AL)
15.-20.7. Asana Exakt (BM)
15.-20.7. Rückenyoga-Woche zum Wohlfühlen (BM)
15.-22.7. Yogatherapie bei Erkrankungen der
Atemorgane (des respiratorischen Systems) (BM)
20.-22.7. Yoga für entspannte Kiefergelenke und
Nackenmuskeln (BM)
Anmeldeformular s. Seite 45 Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8-20 Uhr BM: 05234/870; WW: 02685/80020; NO: 04426/9041610, AL: 08361/925300 37
22.-27.7. Yoga für Nacken, Rücken, 19.-21.10. Yoga bei Kopfschmerz und Migräne (BM)
Schulterverspannungen (AL) 19.-21.10. Yogatherapie Ausbildungswo./We.
27.-29.7. Okido Yoga (BM) Stadtcenter (BM)
27.-29.7. Yoga für die Knie (BM) 21.-26.10. Yoga für Kiefergelenke und
29.7.-26.8. Intensive Yogatherapie 4-Wochen- Nackenbeschwerden (AL)
Ausbildung (BM) 24.-26.10. Yoga für Nacken, Rücken,
3.-5.8. Yoga bei Lampenfieber und Blockaden (BM) Schulterverspannungen (WW)
10.-12.8. Yoga für Hüfte und Beckenschiefstand (NO) 26.-28.10. Yogatherapie Ausbildungswo./We.
10.-12.8. Yoga für Erschöpfte - Entspannung und Stadtcenter (BM)
Kraft tanken (BM) 28.10.-2.11. Burn-out? - Prävention und Intervention (BM)
10.-12.8. Outdoor Yoga - Yoga im Freien (BM) 2.-4.11. Yoga bei Arthrose (BM)
10.-12.8. Yoga bei Rundrücken, Skoliose, Wirbelgleiten 2.-4-11. Yogatherapie Einführung (BM)
- Tipps für den Alltag (BM) 4.-11.11. Yoga Aktiv Fasten (BM)
17.-19.8. Hormon Yoga Basisseminar - Yogalehrer 4.-9.11. Klangtherapie im Yogaunterricht -
Weiterbildung (BM) Yogalehrer Weiterbildung Intensiv (BM)
17.-24.8. Yoga fürs Herz nach Dr. Dean Ornish (BM) 4.-11.11. Yogatherapie bei Stoffwechselstörungen und
26.-31.8. Physioga - Yoga und Physiotherapie für den Erkrankungen des Verdauungssystems (BM)
Rücken - Yogalehrer und Yogatherapeuten 9.-11.11. Yoga LAM Klang- und Farbentherapie (BM)
Weiterbildung (BM) 9.-11.11. Yoga Nidra - Schlaf des Yogi (BM)
26.-31.8. Yoga für Kiefergelenke und 9.-11.11. Neue Wege aus der Depression (BM)
Nackenbeschwerden (NO) 9.-11.11. Ausrichtung der Basis - Yoga für Füße und
31.8.-2.9. Yoga für Hüfte und Beckenschiefstand (BM) Beine (BM)
31.8.-2.9. Yoga bei MS (Multiple Sklerose) - für 11.-16.11. Palliativ-Unterstützung bei Krebs und
Betroffene (BM) anderen unheilbaren Krankheiten (BM)
2.-7.9. Yogatherapie für den Rücken (BM) 11.-16.11. Psychische Selbstregulationstechniken (BM)
2.-16.9. Yoga Grundbaustein der Yogatherapie 16.-18.11. Yoga für den Rücken - bei Schulter- und Na-
Ausbildung für medizinische Berufe (BM) ckenbeschwerden, Stress und Kopfschmerzen (BM)
7.-9.9. Selbstheilungskräfte mit Yoga aktivieren (BM) 18.-23.11. Yogatherapie für die Wirbelsäule -
7.-9.9. Yoga für den Rücken - Yogalehrer Behandlung und Vorbeugung (BM)
Weiterbildung (AL) 23.-25.11. Chakra-Yoga - Schwerpunkt Vishuddha und
7.-9.9. Yoga für Nacken, Rücken, Ajna (BM)
Schulterverspannungen (BM) 23.-25.11. Frei von Stress und Sorgen!? (WW)
9.-16.9. Psychologische Yogatherapie bei 23.-25.11. Therapeutisches Yoga und Qi Gong (WW)
Burnout - Yogalehrer Weiterbildung (AL) 23.-25.11. Yoga bei Zähneknirschen und
14.-16.9. Chakra-Yoga - Schwerpunkt Anahata und Kiefergelenksbeschwerden (BM)
Vishuddha (BM) 30.11.-2.12. Yoga für den Rücken (WW)
14.-16.9. Yoga Nidra - Schlaf des Yogi (BM) 30.11.-2.12. Tinnitus - Weiterbildung für Yogalehrer und
16.-23.9. Pancha Karma-Gruppen-Kur (BM) Yogatherapeuten (BM)
16.-23.9. Rücken-Yoga Lehrer/in Ausbildung Teil 1 (BM) 2.-7.12. Klangreise und Klangmeditation Ausbildung
21.-23.9. Weiterleben nach der Krebsdiagnose mit (BM)
Yoga (BM) 7.-9.12. Yoga für das Iliosakralgelenk (WW)
28.-30.9. Asana Exakt (BM) 7.-9.12. Yoga für den Rücken - Aufrichtung und
28.-30.9. Das Hormonsystem - ein Buch mit 108 Beweglichkeit (NO)
Siegeln - Yogalehrer Weiterbildung (BM) 14.-16.12. Yoga für den Rücken (BM)
30.9.-5.10. Yoga für Erschöpfte - Entspannung und Kraft 14.-16.12. Ayurveda bei Burnout (BM)
tanken (NO) 21.-23.12. Yoga für den Bauch (BM)
5.-7.10. Yoga für den Rücken - bei 23.-28.12. Yoga, Klangtherapie und Entspannung (NO)
Bandscheibenvorfall, Hexenschuss, Ischias (BM)
7.-14.10. Rücken-Yoga Lehrer/in Ausbildung Teil 2 (BM)
12.-14.10. Yoga Nidra - Schlaf des Yogi (NO)
12.-14.10. Tinnitus-Programm (BM)
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Anmeldeformular s. Seite 45 Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8-20 Uhr BM: 05234/870; WW: 02685/80020; NO: 04426/9041610, AL: 08361/925300 39
Seminarleiter und Yoga Vidya-Therapeuten alphabetisch nach Vornamen:
Ananda Schaak - Stellvertretende Ash- Atmamitra Mack - Yoga Acharya, Heil-
ramleitung, Yoga Vidya Acharya,Yogaleh- praktiker, Yogatherapeut, Klangthera-
rerin WdM/ECYT/BDY/EYU/BYV, Meditati- peut, Meditationslehrer, Tao Yoga Lehrer
onslehrerin BYVG, spirituelle Lebensbera- (Mantak Chia) und Musiker. Durch seine
terin BYVG, Wellnesstrainerin, Kauffrau, beruflichen Kenntnisse in der Notfallme-
Agraringenieurin, seit 2001 tägliche Yogapraxis, Kriya dizin und verschiedener Yoga- und Klangtherapien
Yoga Einweihung. seit über 20 Jahren, hat er ein tiefes Verständnis für
seine Teilnehmer und kann gut auf ihre Bedürfnisse
Anandini Einsiedel - examinierte Musik- eingehen.
pädagogin sowie begeisterte Yogalehrerin
und Mantrasängerin. Langjährige Yo- Dr. Aruna Rajendran - Sie absolvierte
ga-und Meditationspraxis mit besonde- ein klassisches 6,5-jähriges Studium zur
rem Interesse an Entspannungstechniken Ayurveda-Ärztin an der Madras Univer-
und Klangyogastunden. Sie ist Klarinetten-, Gesangs-, sität in Chennai in Südindien. Sie wurde
Musik- und Mathelehrerin mit Erfahrung in den Be- am Sahyadhiri International Institute
reichen Projektmanagement und Jungendcoaching. und im Kottakkal Arya Vaidya Sala in Panchakarma
und Kerala Ayurveda Therapie ausgebildet. Mit gro-
Anke Gempke - Yogalehrerin (BYV), ßer Erfahrung leitet sie Panchakarma-Kuren, Ayur-
Wanderführerin, Gesprächstherapeutin veda-Ausbildungen und Seminare.
n. Rogers mit Erfahrung in Psychiatrie und
psychosomatischen Kliniken, Stressab- Barbara Bosch - Erfahrene Yogalehrerin,
bau-Trainerin, Dipl.-Betriebswirtin, Reiki Heilpraktikerin für Psychotherapie und
Grad I+II, Schamanische Ausbildung bei J. d. Perez. promovierte Geografin. Aus- und Weiter-
bildungen in Körperpsychotherapie, Tan-
Andreas Mohandas Eckert - Erfahre- tra, NLP, Reiki, spirituelle Lebensberatung.
ner Yogalehrer, Meditations- und Ent- Einfühlsam und klar unterstützt sie dich dabei, zu dir
spannungskursleiter, langjähriger Dozent zu kommen und dich in deinem Körper wohl zu fühlen.
in der Erwachsenenbildung, Systemischer
Coach. Bhajan Noam - Atemtherapeut, Yoga-
lehrer, Physiotherapeut, Heiler (DGH) und
Andrei Lobanov - Yogameister aus Russ- Autor, Dozent und Ausbildungsleiter an
land mit über 36 Jahren Lehrerfahrung namhaften Instituten in Deutschland und
und einem enormen Wissen über Körper der Schweiz. Er leitet seit drei Jahrzehnten
und Psyche des Menschen. Er war lange Gruppen und zeigt dem spirituell Suchenden einfache
Zeit als Arzt tätig, einer seiner besonderen Wege zu seinem inneren Selbst.
Schwerpunkte ist die Yogatherapie.
Ben Jammin - Musiker, Fotograf und
Anjali Gundert - Yogalehrerin. Sie hat Bhakti-Yogi. Als Teil der Love Keys ver-
Soziologie, Arbeitswissenschaften und fügt er über langjährige Erfahrung im
Erziehungswissenschaften studiert. Mantra-Singen, als Seminarleiter und in
Nach Stationen an der Universität und spiritueller Praxis im Alltag.
im Jugendverband ist sie nun in der Mit-
helferbetreuung tätig. Brigitte Heitz - Yogalehrerin und Kun-
denberaterin. Sie hat für sich selber Yoga
als alternative Heilmethode erfahren und
gibt gerne ihr Erfahrungswissen weiter.
Chandrashekara Schönwetter - Yo- Franziska Rothert - Staatlich aner-
galehrer (BYV), spiritueller Coach und kannte Physiotherapeutin, Yogalehrerin
psychologischer Yogatherapeut in Aus- (BYV), Hatha, Schwangeren und Kunda-
bildung. Nach seiner Ausbildung bei lini Yoga, Musikerin.
Purnima Kaiser im Yoga Vidya Center
München zog es ihn im Januar 2014 als Hauptunter-
Gabriele Hörl - Heilpraktikerin f. Psy-
richtender ins Yoga Vidya Haus Allgäu. Seine Erfah-
chotherapie, Yogatherapeutin. Sie führt
rungen gibt er einfühlsam und voller Freude in seinem
dich empathisch, reflektiv und vertrau-
Unterricht wie auch in individueller Beratung weiter.
ensvoll auf dem Yogaweg. In wertfreiem,
Charry Devi Ruiz - Yogalehrerin, Grün- offenem Raum und auf Basis jahrzehn-
derin von Yoga Vidya Weilerswist sowie telanger Erfahrung mit Menschen in tiefen Verände-
vom Yogahaus. Yogalehrerin (BYV) für rungs- und Entwicklungsprozessen entsteht mit ihr
Kinder, Jugendliche und Erwachsene. eine Praxis von Mut, Kraft und Stärke.
Vom Verband anerkannte Ausbilderin
Gauri Agulla Castro Eckhardt - Ist die
für Yogalehrer, Thai Yoga Masseurin und Ausbilde-
„Shakti“, Leiterin und Hauptunterricht-
rin, Meditationskursleiterin, Yogatherapeutin, Yoga
ende, Mitbegründerin des spanischen
Personal Coach mit jahrelanger und intensiver Un-
Yogaverbands A.I.P.Y.S. Sie war 15 Jahre
terrichtspraxis.
lang direkte Schülerin und persönliche
Christian Einsiedel - Freiberuflicher Assistentin von Swami Vishnu-devananda. Nach
Musiker, Manager und Coach. Er hat Pu- vielen Jahren intensiver eigener Yoga Übungs- und
blizistik, Philosophie und Musikwissen- Unterrichtspraxis hat sie einen neuen Stil entwickelt,
schaft studiert und u.a. als geschäftsfüh- der die traditionellen Yogaprinzipien mit präzisen
render Leiter eines Medienunternehmens anatomischen Korrekturen verbindet.
gearbeitet. Als Yogalehrer (BYV) vertieft er die Erfah-
Harilalji - Leiter von Arsha Yoga in Gu-
rung von Körper, Geist und Seele im Einklang.
rukulam/Kerala, Acharya/Yogameister,
Dr. Devendra Prasad Mishra - Master am Prasanthi Kutir Institut, Bangalore,
in Ayurveda Medizin mit Schwerpunkten ausgebildeter Yogatherapeut. Er lehrt
im traditionellen Ayurveda und in der Yoga-Therapie im klassischen ganzheit-
wesstlichen Medizin. Dr. Devendra war lichen Ansatz.
in Deutschland und Frankreich als Arzt
Janaki Hofmann - Langjährige Yoga-
tätig und leitet jetzt eine Ayurveda Praxis in Rishikesh/
lehrerin- und –therapeutin, Meditati-
Indien und die Kewalya Nature Care Society. Er unter-
onskursleiterin, Dipl. Grafikdesignerin.
richtet weltweit Ayurveda, Marma Therapie, Pancha-
Als NLP- und Hypnose-Coach mit eigener
karma Kuren und Phytotherapie.
Praxis ist es ihre Berufung Menschen zu
Erkan Batmaz - Yoga- und Medita- mehr Lebensglück und Gesundheit zu verhelfen.
tions-Lehrer mit mehrjähriger Praxis-
Jeannine Hofmeister - Sie hat Jura/
und Unterrichtserfahrung. Er hat das
BWL studiert und leitet das Seva-Büro in
Räkel-Yoga, die Kundalini-Yoga-Sutra
Bad Meinberg. Ist ausgebildete Yogaleh-
und die Yoga-Sutra-Meditation entwi-
rerin (BYV), Ayurveda Therapeutin (BYVG)
ckelt, welche er zusammen als »die drei Wege zum
und Yogatherapeutin i.A. Unterrichtet mit
Selbst« bezeichnet. Er verbindet östliches und westli-
viel Klarheit, Liebe und Hingabe. Gibt besonders gern
ches Wissen und ist bestrebt, auf dem Weg zum Erwa-
Klangyogastunden und Klangreisen. Sie liebt es, Men-
chen keine »blinden Flecken« zu hinterlassen.
schen die wohltuende Wirkung von Yoga, Ayurveda
und Klängen näher zu bringen.
Anmeldeformular s. Seite 45 . Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8-20 Uhr BM: 05234/870; WW: 02685/80020; NO: 04426/9041610, AL: 08361/925300 41
Julia Lang – Gibt Seminare und Ausbil- Krishnashakti Stiboy - Yogalehrerin für
dungen zu den Themen vegan, Ayurveda, Kinder, Jugendliche und Erwachsene, Ay-
Yoga und energetische Heilweisen. Sie ist urvedamasseurin, Entspannungspädago-
sowohl vom tibetischen Buddhismus als gin sowie Erlebnispädagogin für Kinder.
auch vom Yoga Swami Sivanandas geprägt.
Julia Petrova - Seit 2008 habe ich zu Maik Hofmeister - Yogalehrer, Chak-
Yoga gefunden und mache Klangmassa- ralehrer, Entspannungskursleiter, Aus-
gen, Klangreisen, Klang-meditationen so- bildung in Chakra Healing. Sehr erfahren
wie Workshops zu verschiedenen Themen im Umgang mit unterschiedlichen Klän-
im Bereich Yoga und Entspannung. Ich gen. Er liebt es, Menschen tief zu berüh-
helfe, Stress durch verschiedene Entspannungstechni- ren durch Klangyogastunden, Klangmeditationen,
ken und Übungsreihen abzubauen, und arbeite gerne Klangreisen und die 7 Chakra Methode.
mit Menschen und gebe mein Wissen weiter.
Maik Piorek - Nach einer intensiven
Jyotidas Neugebauer – ist Yogalehrer Lebensphase begab er sich auf die Suche
(BYV), ausgebildeter psychologischer Be- nach einer neuen Wahrheit. Antworten
rater und hat mit behinderten Kindern auf seine Fragen entdeckte er im Ashram.
gearbeitet. Er leitet die Ganesha Kinder- Dort lernte er, dass sich echter Fortschritt
welt in Bad Meinberg. durch kontinuierliches Üben ganz von alleine einstellt.
So wurde aus der ursprünglich geplanten Auszeit der
Karuna M. Wapke - Ist Yogalehrerin
Beginn einer neuen Lebensphase. Im Yoga Vidya Center
(BYV) und Hormonyogalehrerin. Sie un-
Darmstadt verbreitet er Yoga und unterstützt die Schü-
terrichtet seit 2006 und legt ihren Schwer-
ler bei ihrer Praxis.
punkt vor allem auf Pranayama und auch
Tönen. Sie lebte, lernte und lehrte bis Sept. Mangala Klein – Leiterin des Yoga Vidya
2015 bei Yoga Vidya Westerwald und leitet nun wie- Center Münster. Sie ist Heilpraktikerin mit
der in Österreich und Deutschland Kurse, Seminare und eigener Praxis seit 2003, Diplomtheolo-
Ausbildungen. gin, Yogalehrerin, Meditationslehrerin,
Spirituelle Lebensberaterin. Nebenberufl.
Karuna Rödelsperger - Yogalehrerin,
Lehrkraft der Steinbeis Hochschule Berlin. Sie bringt 20
Yogatherapeutin, Yin Yogalehrerin, Thai-
Jahre Erfahrungen in unterschiedlichen Bereichen der
und Klang Masseurin und Ayurveda Mas-
Bildungsarbeit ein..
seurin. Sie holt die Menschen mit Yoga
und mit viel Liebe da ab, wo sie stehen. Michael Büchel - Dipl. Soz. Päd. Dipl.
Seit 10 Jahren ist sie eine der Hauptunterrichtenden -Pädagoge/Sport und Psychosoziale Ge-
des Yoga Vidya Centers in Speyer. sundheitsbildung, Heilpraktiker für Psy-
chotherapie. Erfahrener Yogalehrer und
Kati Tripura Voß - Spirituelle Heile-
Ausbilder, Lehrer für Autogenes Training
rin, Yogalehrerin, Ayurveda Therapeutin,
und Progressive Muskelentspannung. Arbeitet seit
Heilpraktikerin i. A., EMYK-Ausbilderin,
über achtzehn Jahren freiberuflich in der Erwachse-
Entspannungstrainerin, Atemkursleite-
nenbildung und unterrichtet seit über fünfzehn Jahren
rin, Klangschalenmasseurin, Mediatorin
in eigener Praxis und bei Krankenkassen.
und Systemischer Coach; betrieb ein eigenes ganz-
heitliches Zentrum. Im Mittelpunkt ihrer Arbeit ste- Michaela Hold - Ihr Motto: bewegen-
hen Erwachsene und Kinder, welche sie mit Liebe und berühren-begeistern. Als u.a. Aufstel-
Mitgefühl in Gruppen oder Einzelcoachings begleitet. lungsexpertin, Coach und Yogalehrerin
(BYV) arbeitet sie authentisch, lebendig
und echt mit den Themen Herzöffnung,
Persönlichkeitsentwicklung, Potenzialentfaltung,
Glück und Lebensfreude, Yoga, Wachstum und Erfolg.
Mohini Wiume - Yogalehrerin, unter- Patrick Dülks - Hat großes Interesse an
richtet mit Herz und Verstand. Sie ist sehr Vertiefung der Meditation und an spiri-
authentisch und ver-bindet Erlerntes mit tueller Weiterentwicklung. Er absolvierte
eigenen Beobachtungen und Erfahrun- eine Reihe von Ausbildungen u.a. als
gen. Sie kann Menschen sehr gut dazu NLP-Practitioner, „Cantor Holistic-Touch“
motivieren, sich ernsthaft auf den Weg zu machen. und Channeling. Seit 2014 ist er fester Sevaka bei Yoga
Sie kann auch komplexe Zusammenhänge einfach, Vidya Allgäu.
klar und präzise darstellen.
Pranava Heinz Pauly - Yoga Vidya
Dr. Nalini Sahay - Yoga Acharya und Acharya für Yoga und Yogatherapie, Yo-
Doktor der Psychologie. Auf diese Weise galehrer mit Krankenkassenzulassung,
verbindet sie tiefes klassisches Yoga Wis- Entspannungs-, Yoga- und Klangthera-
sen mit dem Wissen von westlicher Psy- peut (BYAT), Klangmusiker, Reikimeister,
chologie und Medizin. begeisterter Wanderführer und Nordic Walking Trai-
ner. Magister für Pädagogik, Germanistik und Philo-
Narayani Kedenburg - Yogalehrerin sophie mit langjähriger Erfahrung in der Erwachse-
(BYV) und Entspannungskursleiterin nenbildung.
(BYVG) und Meditations-kursleiterin
(BYVG). Studierte Sportwissenschaft Premajyoti Schumann - Yogalehrerin
und Philosophie und hat einige Jahre als (BYV), Yogatherapeutin, Gesundheits-
Sporttherapeutin in einem ambulanten Therapiezent- beraterin (GGB), Masseurin (Ayurveda),
rum und einem privaten Rehazentrum gearbeitet. NLP-Practitioner, Tanztherapeutin, Me-
ditations-und Entspannungskursleiterin,
Nepal Lodh - Dipl. Sozialwissenschafter, Fastenkursleiterin. Sie hat das Center in Essen geleitet,
Professoraler Lehrbeauftragter, Thera- arbeitet nun in Bad Meinberg. Ihre Stärken sind eine
peut, Buchautor und indischer Yoga- und klare Unterrichtsstruktur und die therapeutische Unter-
Ayurvedameister. stützung Ratsuchender.
Radharani Priya Wloka - Sport- und
Gesundheitslehrerin, Yogalehrerin und
Nirmala Erös - Yoga Vidya Acharya, aus-
Ayurveda Gesundheitsberaterin. Fortbil-
gebildete Dipl.-Pädagogin, Waldorf- und
dungen im Bereich Psychologie und Coa-
Sonderschullehrerin, Yoga- und Medit-
ching, systemische Transaktionsanalyse
ationslehrerin, spirituelle Lebensberate-
nach Eric Berne, Ho‘oponopono. Langjährige Tätigkeit
rin, Ayurveda Gesundheitsberaterin mit
als Personal Trainerin und Beraterin in ganzheitlicher
lang-jähriger Erfahrung in der indischen Hatha Yoga
Gesundheitsprävention.
Tradition und Yoga Spiritualität. Sie unterrichtet mit
Engagement und berät dich kompetent aus ihrer rei- Radhika Siegenbruk - Gründerin und
chen Lebenserfahrung. Leiterin von Amara Yoga, Yogalehrerin
(BYV), Senioren-Yoga-Übungsleiterin
Parashakti Küttner – Yogalehrerin, (BYV), Kinder-Yogalehrerin (BYV) und Me-
Heilpraktikerin, Meditationskursleiterin, ditationskursleiterin (BYVG), Passive Yoga
Massagetherapeutin mit zahlreichen / Ayur Thai Massage (AYV). Den Unterricht gestaltet sie
Zusatzausbildungen. Sie unterrichtet mit facettenreich, musikalisch, meditativ, fordernd, inten-
viel Freude und Klarheit und begleitet siv, aber sanft, liebevoll und spielerisch.
dich kompetent ein Stück weit auf deinem Yogaweg.
Leiterin des Bremer Yoga Vidya Centers. Ramashakti Sikora - Praktiziert Yoga
und Meditation seit ihrer Kindheit, ist
Yogalehrerin im Bund der Yoga Vidya
Lehrer (BYV), Yogatherapeutin, Musikerin
und Krankenschwester mit 20-jähriger
interdisziplinärer Berufserfahrung.
Ruzan Davtyan - Erfahrene Physio- Sharima Steffens - Dipl. Architektin
therapeutin mit viel Fachkompetenz, mit Zusatzqualifikation in Baubiologie
Yogalehrerin und Yogatherapeutin. Sie und Geomantie, Yogalehrerin und Ge-
unterstützt mit Herz und Hingabe die Yo- sundheitsberaterin. Sharima ist Expertin
gatherapie in Bad Meinberg. für die Geschichte und Bedeutung der
Externsteine und beschäftigt sich seit
Sandra Hirschfeld - Staatl. anerkannte Jahren intensiv mit Gesundheitsthemen.
Physiotherapeutin, u.a. mit WB zur Brüg-
ger-Therapeutin, Rü-ckenschultrainerin, Shivakami Bretz - Yoga Acharya, Yoga
Reittherapeutin, Hypnosecoach, Re- Ausbildungsleiterin seit 1993, Heilprak-
connective Healing® Practitioner, Do- tikerin (für Psychotherapie), ausgebildet
zentin für Pferdegestützte Therapie und in Hypnose und Gestaltberatung. Leiterin
Kommunikation am Pferd sowie im Bereich der Pflege, des Yoga Vidya Ashrams Allgäu.
HP in Ausbildung.
Sukadev Bretz - Gründer und spiritu-
Shaktidas Böhmer - Ist Yogalehrer, Leh- eller Leiter von Yoga Vidya. Er versteht
rer für Kundalini-Yoga und Meditations- es wunderbar, tiefe Weisheit humorvoll
kursleiter (BYV). Er ist Gesundheitsprak- weiterzugeben. Seine besondere Stärke
tiker und Fastenleiter der „natürlichen ist es, Aspiranten zu intensiver Praxis zu
Gesundheitslehre“ die er fünf Jahre inten- motivieren, hinter allem einen höheren
siv studierte, und nach dessen Richtlinien Sinn zu sehen und mehr Energie und Herz in den Alltag
er seit nun ca. 20 Jahren lebt. zu bringen. Erlebe den dynamischen Begründer einer
der führenden Yoga Bewegungen Europas.
Shaktipriya Vogt - Yoga Vidya Acharya
und Yogalehrerin mit langjähriger Erfah- Susan Holze-Apell - Physiotherapeutin
rung. Dank intensiver täglicher eigener (u.a. Craniosacral, Orthobionomy), Yoga-
Praxis strahlt sie viel Prana aus. Shak- lehrerin Yogatherapeutin, Kinesiologin,
tipriya ist besonders spezialisiert auf das Hormonyogatherapeutin, Lachyogaleite-
Unterrichten von Pranayama, Kundalini rin, langjährige Tätigkeit als Seminarleite-
Yoga und natürlich Asanastunden. rin. Sie liebt es, aus dem Vollen zu schöpfen.
Shambhavi Mailänder-Schuck - Yoga- Udo Demmig - Industriekaufmann, an-
und Meditationslehrerin. Shambhavi schließend Ausbildung zum Bühnentän-
praktiziert seit 34 Jahren und liebt es, ihr zer. Engagements in Chicago, Aachen,
Wissen an ihre Schüler weiter zu geben. Kaiserslautern und Köln. Ausbildung zum
Yogalehrer und Yogatherapie in Indien.
Entspannungstrainer, Rücken Yoga Lehrer,
Shambhudas Laufer - Yogalehrer, Ent-
Yin Yoga Lehrer und Business Yoga Lehrer. Sein Unter-
spannungskursleiter, Kursleiter Mentales
richt ist geprägt durch seine Körperarbeit im Tanz und
Training, Fachdozent Pilates, Fitnesstrai-
seine Erfahrung als Mitarbeiter bei Yoga Vidya.
ner und Rückenkursleiter. Als Dipl.-Kauf-
mann mit über 20 Jahren Erfahrung im Vani Devi Beldzik - Yogalehrerin, Yo-
Leistungssport- und Fitnessbereich ver- ga-Therapeutin, Hormonyogalehrerin,
binden sich in seinem Unterricht körperlich fordernde Meditationslehrerin. Als examinierte
und meditative Elemente zu einer Einheit. Krankenschwester auf der Suche nach
neuen Wegen im Gesundheitsbereich ist
Shanmug Eckhardt - Direktor und Aus-
sie glücklich in der Yogawelt gelandet. Es
bildungsleiter des Sananda Yoga Centers
bereitet ihr viel Freude, ihr erlerntes Wissen an Andere
Madrid, Mitbegründer des spanischen
weiter geben zu können.
Yogalehrerverbands A.I.P.Y.S. Er ist Di-
plompsychologe und direkter Schüler Wolfgang Keßler - Yogatherapeut und
Swami Vishnu-devandas. 17 Jahre lang Yogalehrer, spezialisiert auf Yoga für den
leitete er den Yoga Ashram in Kanada und auf den Rücken, Anatomie/Physiologie. Aus eigener
Bahamas. In über 30 Jahren Yogapraxis bildete er Tau- Erfahrung kann er dir besonders hilfreiche
sende von Studenten aus. Ratschläge bei Rückenbeschwerden geben.
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weise ich mein Kreditinstitut an, die SEPA-Lastschrift einzulösen.*
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oder postalisch: Datenschutz, Yoga Vidya e.V., Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg).
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Yoga Vidya Nordsee, Wiarder Altendeich 10, 26434 Horumersiel, Fax: 04426 / 90 41 61 40
Yoga Vidya Allgäu, Lärchenweg 3, 87466 Oy-Mittelberg / Maria Rain, Fax: 08361 / 92 53 02 9
Du kannst dich auch online unter www.yoga-vidya.de/seminare und telefonisch im jeweiligen Ashram anmelden.
Die Kontaktdaten findest du auf der Rückseite.
46
tung:
(Siehe S. 7)
(Siehe S. 11)
Therapie-Kur
Pakete beraten lassen.

Lebensberatung
täglich 14:30 – 16:00 Uhr

Telefon: 05234/87-22 50
Telefon: 05234/87-21 23
Telefon: 05234 / 87-21 23

ayurveda@yoga-vidya.de
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ehrer-Ausb folgende Wochen
Yogal ch für ung 2 inn
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Seminarbeginn/Anreisetag: Zimmerbezug ab 15:00, Möglichkeit zur Ankommens-Yogastunde 16:30, Semi-
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ab 18:00), mit Liebe zubereitet, mit vollwertigen Nahrungsmitteln aus kontrolliert-biologischem Anbau. Auf
Sonderwünsche können wir eingehen (Absprache bitte mindestens eine Woche vorher).
Bitte mitbringen: Bettwäsche und Handtücher (auch auszuleihen für 5 € bzw. 2 €), Wecker, Hausschuhe,
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BM: Bad Meinberg; WW: Westerwald; NO: Nordsee, AL: Allgäu, SL: Seminarleiter
MZ, DZ, EZ: Mehrbett-, Doppel-, Einzelzimmer; S/Z/Womo: Schlafsaal/Zelt/Wohnmobil
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Tagesablauf Wir erheben personenbezogene Daten von dir zur
Abwicklung der von dir ausgewählten Angebote und
7:00 Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag Dienste. Dies erfolgt insbesondere bei der Buchung
8:05 Vortrag eines durch uns durchgeführten Seminars/einer Aus-/
9:15 Yogastunde Weiterbildung, die Teilnahme an Veranstaltungen, die
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Beispiel durch das Ausfüllen eines Formulars.
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Workshop bei einigen Seminaren e.V. deine personenbezogenen Daten zur Begründung,
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nisses verarbeitet und nutzt.
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20:00 Meditation, Mantra-Singen, Vortrag Kontakt: datenschutz@yoga-vidya.de oder per Post:
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Bad Meinberg.
Teilnahmebedingungen: Um den besten Nutzen aus dem Programm zu ziehen, bitte während deines Aufenthalts auf Fleisch, Fisch,
Eier, Alkohol und Tabak verzichten und an allen Kursprogrammen teilnehmen. Das Haus ist rauch- und alkoholfrei. (Rauchen ist
außerhalb unseres Geländes möglich). Verpflichtend ist auch für Feriengäste mindestens die Teilnahme an einer Meditation und an
einer Yogastunde am Tag.
Rückerstattung: Für Einzelanwendungen und Kurzzeityogatherapien (1 x 90 Min. und 2 x 60 Min.) gilt:
Bei Rücktritt und Umbuchung bis 2 Tage vor Behandlungstermin sind Änderungen kostenlos, danach fallen 50 % des Betrages an.
Rücktritt und Rückzahlung bis 2 Wochen vor Seminarbeginn bzw. Beginn deines Aufenthaltes 25 € Stornogebühr. Rücktritt und
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beitungsgebühr. Bei vorzeitigem Abbruch des Kurses besteht kein Anspruch auf Rückerstattung.
Wir behalten uns vor, dass Seminare wegen zu niedriger Teilnehmerzahl kurzfristig vorher abgesagt werden. Sollte ein Seminar
abgesagt werde müssen, kannst du wählen: du kannst kostenlos umbuchen, eine Gutschrift oder eine Rückerstattung bereits geleis-
teter Zahlungen bekommen. Falls der Seminarleiter erkrankt bzw. kurzfristig absagt, behalten wir uns vor, einen Ersatz-Seminarleiter
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