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Yog rveda-Thera - und
a- W pie • Ayurveda-Seminare • Ayurveda Aus re
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Inhaltsverzeichnis
Was ist Ayurveda?................................................................................... 3
Was ist Ayurveda?
Einzelangebote in der Ayurveda-Oase................................................... 6
Ayurvedische Massagen und Anwendungen, andere Massagen
Ayurveda („das Wissen vom langen und gesunden Leben“) ist das älteste uns überlieferte Gesundheitssystem.
Ayurveda Wellness Pakete und Kuren................................................. 10 Seine Wurzeln hat der Ayurveda in den Veden, den heiligen indischen Schriften. Er blickt somit auf eine
Halb- und mehrtägige Ayurveda Wellness Pakete, „Vata“-, „Pitta“- und 5000-jährige Tradition zurück.
„Kapha“-Verwöhnwochenende, Ayurveda Beauty Wochenende, Vitalkur,
Ama-Kur, Verjüngungskur

Ayurveda Beratung und Therapie........................................................ 17 Ayurveda ist ein System der Vorbeugung und Heilung.
Ayurvedische Konsultation, Ayurveda-Therapie Es zeigt uns, wie wir unsere Gesundheit, Vitalität
und Lebensfreude bis ins hohe Alter erhalten können.
Ayurveda Seminare .............................................................................. 19 Ayurveda sieht den Menschen als Einheit von Körper,
Ayurveda Einführung, Yoga und Ayurveda Wellness, Ayurveda Massage, Geist und Seele. Er berücksichtigt die Wechselwir-
AyurYogaThaiMassage, Ayuryoga u.a. kungen des ganzen Organismus mit der Natur und
Umwelt sowie die Beziehungen der verschiedenen
Ayurveda Aus- und Weiterbildungen ................................................. 24 Organsysteme im Körper zueinander. Eine zentrale
Ayurveda Gesundheitsberater, Ayurvedische Medizin, Massage Aus- und Rolle spielt dabei die Lehre von den drei Bioenergien
Weiterbildungen, Ayurveda Beauty und Wellness, Ayurveda Ernährungsberater, (Doshas). Die Konstitutionstypen Vata, Pitta und Ka-
Ayurveda-Koch, AyurYoga, Lebensberater u.a. pha bezeichnen die Summe aller angeborenen Eigen-
schaften und Anlagen. In jedem Menschen wirkt eine
Yoga-Wellness bei Yoga Vidya in Horn-Bad Meinberg..................... 30 bestimmte Zusammensetzung der Doshas, die seine
Yoga Plus Pakete: Spontane Wohlfühl- und Fitness-Tage. körperlichen Eigenarten, sein Aussehen und seine
Yoga Programm mit Schwimmen, Sauna und/oder Massage persönlichen Neigungen und Abneigungen prägt. Sie
regeln als die verborgenen Kräfte des Lebens alle bio-
Yoga-Wohlfühl- und Aktiv-Seminare................................................. 34 logischen, psychischen und physiologischen Funktio-
Nordic Walking und Yoga u. a. nen des Körpers und des menschlichen Bewusstseins.
Ist ihr Gleichgewicht gestört, so ist das Anfangssta-
Fastenseminare...................................................................................... 36 dium einer Krankheit erreicht. Ayurveda ist die Kunst,
Yoga Aktiv Fasten, Heil- und Reinigungsfasten, dieses Gleichgewicht auf körperlicher und seelischer
Fastenkursleiter Ausbildung, Individuelles Programm u. a. Ebene aufrechtzuerhalten bzw. wieder herzustellen.

Yogaferien individuell........................................................................... 39 Mittel dazu sind:


• eine fundierte Ernährungslehre, abgestimmt auf
Allgemeine Informationen.................................................................... 41 die individuelle Konstitution
An- und Abreise, Unterkunft, Tagesablauf, Mahlzeiten, Teilnahmebedingungen • eine sehr kenntnisreiche Pflanzenheilkunde mit
Anmeldeformular .................................................................................................................................................. 42 über 3.000 verschiedenen Pflanzen und Kräutern
Ayurveda Therapeuten und Anwender............................................................................................................. 43 • Reinigungstechniken (Panchakarma), Ölmassagen
Seminarorte siehe Rückseite und andere Anwendungen
• spirituelle Yoga- und Meditationspraxis
Alle Seminare mit Yogaprogramm, Mantra-Singen und Meditation.
Abkürzungen: SL Seminarleiter, MZ Mehrbett-, DZ Doppel-, EZ Einzelzimmer, S/Z Schlafsaal/Zelt,
Womo Wohnmobil, BM Bad Meinberg, WW Westerwald, NO Nordsee, AL Allgäu

2 Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf siehe Seite 41 Anmeldeformular siehe Seite 42. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8:00-20:00 Uhr BM: 05 234 / 87 -0 3
Bei Yoga Vidya kannst du das gesamte Spektrum des Ayurveda erleben und seine wohltuenden Wir-
kungen erfahren. Im stimmungsvollen Ambiente unserer liebevoll gestalteten Oase kannst du dich mit
Ayurveda Oase in Bad Meinberg
ayurvedischen Anwendungen, Massagen, Packungen, Stirngüssen etc. verwöhnen lassen.

Je nach deinen Wünschen und Kostenlose Besichtigung mit Führung und Kurzvortrag
Bedürfnissen kannst du auswählen jeden Samstag und Montag um 12:00 Uhr.
aus dem Angebot:
Unsere Ayurveda Oase im Seminarhaus Yoga Vidya
Ayurveda Massagen und Wellness: Unser Ayur- Bad Meinberg bietet dir ideale Möglichkeiten für ein
veda-Team bietet dir mit viel Herz und Freude eine spontanes Wohlfühl-Ayurveda-Erlebnis zum Aufladen,
Vielfalt von wohltuenden Ölmassagen und traditio- Regenerieren und Relaxen in einem einladenden, har-
nellen Anwendungen. monischen Ambiente in mehreren Behandlungsräu-
Ayurveda Seminare: In jährlich über 100 Seminaren men, Schwitzbad, Wohlfühlbad und Ruheraum. Unsere
kannst du den ayurvedischen Lebensstil, typgerechte Ayurveda-Spezialisten verwöhnen, beraten und behan-
Lebensführung, Ernährung und ihre Anwendung im deln dich fachkundig.
Alltag lernen.
Ayurveda Ausbildungen: In unseren Ayurveda Aus- Sprechzeiten der Ayurveda Oase Anmeldung:
bildungen lernst du Ayurveda sehr tief kennen und Hier kannst du dich über die verschiedenen
professionell anzuwenden (ab Seite 24). Ayurveda-Anwendungen und Pakete beraten
Ayurveda-Therapie/Kuren: Ayurveda Therapie ist lassen.
eine ganzheitliche, sanfte und dabei sehr wirkungs-
volle Behandlungsmethode. Sie hat sich bei vielen Telefonsprechzeiten täglich 14:30-16:00 Uhr
Beschwerdebildern bewährt. Tel. 05234/ 87-2123

Direkte Terminvereinbarung vor Ort


zu den Sprechzeiten:

Die Öffnungszeiten Ayurveda Oase Anmeldung


Besonderheit Täglich 12:00-13:45 Uhr
bei Yoga Vidya: außer Di. 14:00-14:30 Uhr
sowie Mi., Fr., So. 18:45-19:30 Uhr
Ayurveda vegan =
die Hochzeit von Yoga
und Ayurveda ayurveda@yoga-vidya.de
Es fußt auf Ahimsa - nicht verletzen - und setzt
daher keinerlei tierische Produkte ein. Die geschickte
Kombination hoch wirksamer pflanzlicher Substanzen,
in Übereinstimmung mit den alten Schriften,
generiert eine mindestens ebenbürtige, wenn nicht
überlegene Wirkung. In klassischer Weise
wird bei uns Ayurveda mit Yoga und
Meditation kombiniert.

4 Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf siehe Seite 41 Anmeldeformular siehe Seite 42. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8:00-20:00 Uhr BM: 05 234 / 87 -0 5
Einzelangebote
Synchron-Abhyanga: Vierhändige Massage, bei der Udvartana: (Pulvermassage) Aktivierende Ganzkörper-
zwei Therapeuten aufeinander abgestimmt fließend massage mit Kräutern, Salzen und speziellen Pasten.
den gesamten Körper ausstreichen. Eine unvergleich- Als Peeling und zur Anregung des Stoffwechsels. Klas-
lich wohltuende Erfahrung! 45 Min. 61 €; 60 Min. 84 € sische ayurvedische Schönheitsanwendung für eine
in der Ayurveda Oase reine und geschmeidigere Haut. Dient zum Fettabbau,
Mardhana-Rücken-Nacken-Massage: Kräftige Rü- wirkt entschlackend und strafft das Bindegewebe. Ka-
cken-Massage mit tiefen Streichungen zur Stimu- pha- und Vata-Mischung verfügbar. 60 Min. 65 €
lierung der Energiekanäle. 30 Min. 36 €
In Bad Meinberg: Täglich zwischen 8:15 und 18:45 Uhr. Zu den angegebenen Massagezeiten kommt
jeweils eine Ruhezeit von 10-15 Minuten hinzu. Zur sicheren Buchung bitte vorab reservieren! Ayurvedische Rücken-Nacken-Massage (klassisch): Für die Ölanwendungen werden hochwertige Basis-
Westerwald und Nordsee: Ayurveda Massagen nach Vereinbarung. Löst grobe und energetische Blockaden durch spe- öle, wie Sesam-, Sonnenblumen-, Kokos- und Man-
ziell auf­­
einander abgestimmte und wohltuende delöl verwendet, aus kontrolliert biologischem Anbau.
Massagetech­niken. 30 Min. 30 € Auf Wunsch können gegen Aufpreis spezielle ayur-
vedische Kräuteröle verwendet werden, um die Wir-

Ayurvedische Mukhabhyanga: Ayurvedische Gesichts- und Na-


ckenmassage. Ein einzigartiges Wohlfühlerlebnis,
kung der Massage zu intensivieren.

Massagen das beruhigend auf das gesamte Nervensystem


wirkt. Sie löst Stress und Sorgen, wirkt regenerierend
Vata/Pitta/Kapha-Öl-Aufpreis je nach Dauer:
für 30 Min. Massagen 1,50 €; 45 Min. 2,25 €;
Ayurvedische Öl-Massagen und Behandlungen und mildert Falten. 15 Min. 18 € 60 Min. 3 € und für 90 Min. 4,50 €.
vitalisieren auf einzigartige Weise das Körperge-
webe. Der gesamte Organismus entspannt sich und Shiro- und Mukhabhyanga: Kombinierte ayurvedische Preise für spezielle und therapeutische Öle
wird mit neuer Lebensenergie versorgt. Alle inne- Kopf- und Gesichtsmassage. Intensives Entspan- (z.B. Bala, Mahanarayana) auf Anfrage.
ren Kanäle öffnen sich und der Körper wird zur nungserlebnis zum geistigen „Loslassen“. Lindernd
Entgiftung, Zellerneuerung und Heilung angeregt. bei nervlicher Anspannung, beugt vorzeitigem Haa-
rausfall und Ergrauen vor. 30 Min. 30 €
Abhyanga-Massage: („Die große Einölung“)
Traditionelle ayurvedische Ganzkörpermassage und Padabhyanga: Ayurvedische Fußmassage. Öffnet
eine der bekanntesten Ayurveda-Anwendungen. Sie den subtilen Zugang zur Erde und wirkt sehr ent-
verbindet harmonisch fließende Bewegungen, Tech- spannend, stressreduzierend und stoffwechsel-
niken mit mehr Druck und sanften Ausstreichungen. aktivierend. 30 Min. 30 €
Das einmassierte Öl reinigt und nährt alle Körpergewebe
und stärkt das Immunsystem. 60 Min. 52 €; 90 Min. 76 € Ayurvedische Bauch-Massage: Bringt die Verdau-
ungsenergie harmonisch in Fluss. Hilfreich bei psy-
Marma-Massage: Bei dieser Anwendung werden die chischen Anspannungen, Frauenleiden, Energie-
Marma-(Vital-) Punkte intensiv massiert, eingebettet losigkeit, Störungen im Bauch- und Beckenbereich.
in eine wundervolle Ayurveda-Massage. Der Energie- Kann Schmerzen im unteren Rücken lösen.
fluss im Körper wird aktiviert, Muskelverspannungen 20 Min. 20 €; 30 Min. 30 €
werden gelöst und Organfunktionen werden harmo-
nisiert. Die Marma Massage hilft besonders auch bei Garshan-Massage: Handschuhmassage, ist ähnlich
Müdigkeit und Erschöpfung. 90 Min. 83 € wie die Abhyanga eine Ganzkörpermassage, jedoch
ohne Öl. Garshan bewirkt eine erhöhte Zellstoff-
Ayurvedische Entspannungs-Massage: Eine indivi- aktivität, besonders hilfreich bei Kapha-bedingter
duelle Ayurveda-Massage, die je nach Wunsch an- Trägheit, und bringt neue Frische und Vitalität. Die
gepasst werden kann. Die Massage löst Spannungen Haut wird glatt und seidig poliert, besonders hilfreich
in den Muskeln und im Nervengewebe und steigert bei Cellulitis. 45 Min. 39 €; 60 Min. 51 €
das Wohlbefinden. 45 Min. 42 €

6 Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf siehe Seite 41 Anmeldeformular siehe Seite 42. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8:00-20:00 Uhr BM: 05 234 / 87 -0 7
Svedana: Ayurvedisches Dampfbad. Empfehlenswert
nach einer Ölmassage, da die Hautporen sich durch Weitere Massagen
Svedana öffnen, folglich das Öl besser aufgenommen Massagetechniken mit unterschiedlichen Schwer-
wird und Giftstoffe im Körper leichter abtranspor- punkten zu vergleichsweise günstigen Preisen.
tiert werden. Besonders schonendes Schwitzen, da Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.
der Kopf kühl gehalten wird und direkt im Anschluss
liegend entspannt wird. 15 Min. 11 € Thai-Yoga-Massage: Durch passives Yoga, Aku-
pressur und Massage wird der Energiefluss des Kör-
Aromabad-Entspannung: Blütenbad mit entgiften- pers harmonisiert. Eine aktivierende Anwendung
den Salzen (u.a. hochwertiges Jentschura® Badesalz ohne Öl, mit Kleidung. 45 Min. 38 €; 60 Min. 51 €
mit gemahlenen Edelsteinen). Wirkt entschlackend
und entsäuernd. 30 Min. 21 € Fußreflexzonen-Massage: Durch die Massage von
Reflexzonen am Fuß werden neben den klassischen
Naturkompresse: Tiefenwirksame Rückenkompresse Organzonen Energiepunkte stimuliert und die Meri-

Andere ayurvedische mit wärmendem Ingwer und weiteren Kräutern. Be-


sonders empfehlenswert in Kombination mit einer
diane aktiviert. 45 Min. 45 €

Anwendungen Rückenmassage. 20 Min. 16 € Klangschalen-Massage: Verschiedene Klangschalen


werden auf den Körper aufgelegt und übertragen
Shirodhara-Stirnguss: Eine sehr beliebte klassische Ay- Kati Basti: (Kati – Lendenwirbelsäule; Basti– Blase) ihre positiven Schwingungen. Diese sind als sehr
urveda-Anwendung. Nach einer Massage fließt warmes Ein Ring aus Kichererbsenmehlteig wird auf dem angenehme, feine Vibrationen spürbar. Gleichzeitig
Öl über Stirn und Kopf. Der Shirodhara harmonisiert Rücken geformt und mit ausgewählten Ölen ge- werden neue Energien freigesetzt und die Selbst-
beide Gehirnhälften und schwemmt geistige Unreinhei- füllt. Die Ölwanne am Rücken wirkt auch bei starken heilungskräfte mobilisiert. 45 Min. 39 €; 60 Min. 44 €
ten aus. Der Geist wird geklärt und beruhigt. Durch die Rückenschmerzen, Ischiasbeschwerden und ist eine
Öffnung des dritten Auges verbessern sich Intuition und klassische Regenerationsbehandlung für die Band- Chakra-Aura-Harmonisierung: Die Harmonisierung der
Konzentration. Aufgrund der unvergleichbaren geistigen scheiben. 60 Min. 55 € Energiezentren und des Energiekörpers lässt dich dein
Entspannung ist der Stirnguss auch indiziert bei Schlaf- volles Potential entwickeln. Mit Kleidung. 60 Min. 52 €
störungen und anderen nervlichen Störungen. Lepa: Kräuterpackung z.B. mit Beinwell und medizi-
nierten Ölen zur Linderung von Rückenbeschwerden. Flow of light: Eine reine Energiemassage durch Hand-
Großer Shirodhara-Stirnguss: 20-minütiger Ölstirn- 45 Min. 32 € auflegen, bei der der Anwender lichtvolle Informa-
guss. Verbunden mit einer 55 Min. Ganzkörpereinölung. tionen in den gesamten Körper gibt. Energetische
75 Min. 108 € Nasya: Naseneinlauf mit Medizinöl, bei Stirn- und Blockaden werden aufgelöst und tiefe Regenerie-
Nebenhöhlenproblemen, als Schönheitsbehandlung rungskräfte erweckt. Mit Kleidung. 60 Min. 52 € Entgiftung Rücken: Unsere Entgiftungsmassage auf
Mittlerer Shirodhara-Stirnguss: 15-minütiger Öl- und zur Harmonisierung des Zentralen Nervensys- dem Rücken ist die ideale Unterstützung für eine
stirnguss. Mit vorhergehender Nacken-, Kopf- und tems. 60 Min. 56 € Aroma-Rücken-Massage: Zum Entspannen und Reinigungskur. Auch bei hartnäckiger Verspannung
Gesichtsmassage. 45 Min. 65 € Wohlfühlen. Du wirst umhüllt mit ätherischen und Ablagerungen ist diese Massage besonders hilf-
Essenzen und genießt diese wunderbare Rücken- reich. Durch den zähen Sirup wird die Haut zum
Pinda-Sveda: Warme Beutelmassage mit individu- Nacken-Massage. 45 Min. 43 € einen genährt und zum anderen bis in die tiefsten
ell abgestimmten Kräutern. Besonders angenehme Schichten in Bewegung gebracht. 30 Min. 39 €
Stempel-, Klopf- und Streichmassage zur Straf- Prana-Massage: Ganzheitlich-ausgleichende und
fung des Hautgewebes. Indiziert u.a. bei Gelenkbe- entspannende Ölmassage, welche auf die Energie- Ayurveda Beratung:
schwerden, Stoffwechselproblemen und Energie- zentren wirkt und die feinstofflichen Körperkanäle Siehe „Beratung und Therapie“, Seite 17.
losigkeit. 60 Min. 65 € reinigt. 45 Min. 39 €; 60 Min. 52 €
Storno-Vereinbarung für alle Einzelanwendun-
Ayurvedische Gesichtspackung: Individuell ange- Lomi Lomi: Die hawaiianische Energiemassage gen (siehe Seite 41): Bei Rücktritt, Umbuchung
passte und wohltuende Kräuterpackung, verbunden gleicht Energiedefizite aus, löst Verspannungen und und Gutschrift bis 2 Tage vor Behandlungs- oder
mit einer speziellen Gesichtsmassage. 30 Min. 21 € regt Selbstheilungsprozesse an. Sie kann helfen, alte Beratungstermin kostenlose Änderung, danach
Muster loszulassen. 60 Min. 57 €; 90 Min. 76 € 50%ige Rückerstattung.

8 Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf siehe Seite 41 Anmeldeformular siehe Seite 42. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8:00-20:00 Uhr BM: 05 234 / 87 -0 9
Verwöhntag Lotus
Wellness Pakete und Kuren Balsam für Körper, Geist und Seele
• Abhyanga – Ganzkörperölmassage mit gereiften,
biologischen Ölen (alternativ auch Synchron-
massage möglich, Aufschlag 35 €)
• Mukhabhyanga – Gesichtsmassage mit spez. Öl
• Shiroabhyanga – Kopfmassage mit speziellem
Gönne dir einen Vor- oder Nach­mittag oder einen Kurz­­urlaub zum Aufladen, Regenerieren, Relaxen. ayurvedischem Kopfmassageöl, z.B. Bringaraja-Öl
• Peeling
• Ayurvedische Gesichtsmaske
• Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken

Halbtagespakete des ganzen Körpers


Dauer ca. 3 Stunden
Die Anwendungen werden zusammenhängend (ohne Übernachtung und Verpflegung), 143 €
gegeben.
Ayurvedisches Rückenpaket
Die Halbtagespakete bieten sich an, wenn du Entspannung und Erholung für deinen Rücken
nicht so langfristig planen kannst oder einfach • Schmerzstillende ayurvedische Kräuterauflage
mal „reinschnuppern“ und dir etwas Gutes gön- • Ayurvedische Rücken-Nacken-Massage mit
nen willst oder die wohltuende Wirkung von einem ausgesuchten ayurvedischen Kräuteröl
Ayurveda-Anwendun­gen kennen lernen möchtest. • Shiroabhyanga – Kopfmassage mit speziellem
Du kannst sie besonders gut mit einem Aufenthalt ayurvedischem Kopfmassageöl, z.B. Bringaraja Öl
als Urlaubsgast verbinden. Dauer ca. 2 Stunden
Halbtagespakete sind übrigens auch ein ideales (ohne Übernachtung und Verpflegung) 84 €
Geschenk!
Schönheits-Paket
Ayurvedisches • Sanfte Gesichtsreinigung und Peeling
„Stress lass nach“ Programm • Gesichtsmassage mit Mandel- oder Rosenöl
Entspannung pur für Körper, Geist und Seele • Kopfmassage mit speziellem ayurvedischem
• Kleine Konsultation Kopfmassageöl, z.B. Bringaraja Öl
• Abhyanga - Ganzkörperölmassage mit gereiften, • Individuelle ayurvedische Gesichtspackung
biologischen Ölen • Krönender Abschluss: ein kleiner Stirnguss –  optional
• Kleiner Shirodhara - Stirnguss Dauer ca. 120 Minuten
• Mukhabhyanga - spezielle Gesichtsmassage (ohne Übernachtung und Verpflegung), 101€,
• Aromabad ohne Stirnguss: Dauer ca. 90 Minuten, 68 €
Dauer ca. 3 Stunden (ein Nachmittag oder ein Vormittag,
ohne Übernachtung und Verpflegung) 148 €

Ayurveda Wohlfühl-Plus-Paket
Wohlfühltag – ideal als Zusatztag zu einem
Seminar oder als Urlaubsgast
Programm wie beim „Stress lass nach“ Paket, mit
einer zusätzlichen Übernachtung und Vollwert-
Verpflegung plus Yogastunde, Meditation, Mantra-
Singen, Möglichkeit, am Vortrag teilzunehmen.
MZ 198 €; DZ 215 €; EZ 231 €; S/Z/Womo 185 €

10 Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf siehe Seite 41 Anmeldeformular siehe Seite 42. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8:00-20:00 Uhr BM: 05 234 / 87 -0 11
Wochenend-Pakete
Beginn jeweils Fr., So., Mi. und nach Absprache

Ayurveda Verwöhnwochenende „Pitta-Verwöhnwochenende“


Ein Verwöhnwochenende für deine Dosha-Konsti- • Abhyanga-Ganzkörpermassage mit gereiften,
tution. biologischen Ölen
Ein Verwöhnwochenende entsprechend deiner • Mittlerer Shirodhara – tiefenentspannender
Dosha-Konstitution. Die Anwendungen werden Stirnölguss mit Kopf- und Gesichtsmassage
nach einer kleinen Konsultation an deine Konsti­ • Teilmassage nach Wahl
tution (z.B. Vata, Pitta, Kapha bzw. Mischtyp) • Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken
angepasst, z. B.: Preise (alles inklusive, am Wochenende):
Fr.-So.: MZ 314 €; DZ 347 €; EZ 381 €; S/Z/Womo 287 €
„Vata-Verwöhnwochenende“ Auch So.-Di. oder Mi.-Fr. möglich:
• Abhyanga-Ganzkörpermassage mit gereiften, MZ 299 €; DZ 333 €; EZ 367 €; S/Z/Womo 272 €
biologischen Ölen (Nur Anwendungen, ohne Yogaprogramm,
• Mittlerer Shirodhara – tiefenentspannender Übernachtung und Verpflegung 197 €)
Stirnölguss mit Kopf- und Gesichtsmassage
• Teilmassage nach Wahl Ayurveda Beauty-Wochenende
• Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken • Mukhabhyanga – spezielle ayurvedische
Gesichts­massage
„Kapha-Verwöhnwochenende“ • Shiroabhyanga – Kopfmassage mit Bringraja-Öl
• Garshan-Massage (Handschuhmassage) oder • Ayurvedische Gesichtsmaske
Abhyanga-Ganzkörpermassage mit aktivieren- • Udvartana – besonders aktivierende Ganzkörper-
dem Öl Pastenmassage mit verjüngenden Kräutern
• Kombinierte Bauch-Fußmassage • Ayurvedische Fußmassage
• Pranamassage • Svedana-Schwitzbad mit ayurvedischem Kräu-
• Teilmassage nach Wahl terdampf
• Svedana – Schwitzbad mit ayurvedischem Kräu- Preise (alles inklusive):
terdampf oder Mineralbad zum Entsäuern und Fr.-So.: MZ 279 €; DZ 312 €; EZ 347 €; S/Z/Womo 252 €
Entschlacken So.-Di.: MZ 264 €; DZ 297 €; EZ 331 €; S/Z/Womo 238 €
Auch Mi.-Fr. möglich.
(Nur Anwendungen, ohne Yogaprogramm, Übernachtung Bei Übernachtung im Haus umfassen die mehrtägigen Pakete:
und Verpflegung 162 €)
07:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Möglichkeit zum Vortrag;
09:15 Uhr oder
16:15 Uhr Yogastunde (105 Min.) mit Anf­angsentspannung, Atem- und Yoga-Übungen, Tiefenentspannung;
11:00 Uhr Brunch,
18:00 Uhr Abendessen. Vegetarische, ayurvedische Vollwertverpflegung aus ökologischem Anbau
(reichhaltiges Buffet);
20:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Möglichkeit, am Vortrag teilzunehmen.

Die Anwendungszeiten für dein gebuchtes Ayurveda Programm stimmst du mit der Ayurveda Oase ab.

12 Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf siehe Seite 41 Anmeldeformular siehe Seite 42. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8:00-20:00 Uhr BM: 05 234 / 87 -0 13
Mehrtägige Ayurvedisches 4-tägiges Kleine Ama-Entgiftungskur Gewebestraffung erreicht. Der Entgiftungsprozess im
Rücken-Fit-Programm
Wellness-Kuren
Entgiften und Entschlacken (5 Übernachtungen) Körper wird angeregt. Mit wirkungsvollen Ölen und
Ein einzigartig vitalisierendes Rückenverwöhn- Als Ama werden Toxine, Schlacken bezeichnet, die sich dynamischen Behandlungsformen werden typische Pro-
programm (4 Übernachtungen) im Laufe der Zeit durch Ernährung, Umwelteinflüsse blemzonen wie Po, Bauch, Oberschenkel und Unterarme
Jede unserer Wellness-Kuren ist eine ideale Zusam­ • Abhyanga - Ganzkörpermassage mit gereiften, und schädigende Gewohnheiten im Körper gebildet massiert und behandelt.
menstellung wohltuender Ayurveda-Anwendungen biologischen Ölen haben. Durch diese Kur wird der Entgiftungsprozess • Einstündige ayurvedische Konsultation mit speziel-
zu einem pauschal buchbaren Paket. Die idyllische • Naturkompresse für eine wohltuende, tiefwirk- im Körper angeregt, um Amas auszuscheiden. Spezielle len Ernährungsempfehlungen
Umgebung nahe den Externsteinen im Teutoburger same und wärmende Rückenbehandlung Ernährungsempfehlungen, entgiftende Behandlungen • Abhyanga - Ganzkörpermassage mit gereiften,
Wald, individuelles Yoga- und Meditationspro­gramm • Spezielle Rückenmassage mit ausgesuchten sowie die Ausleitung über spezielle Kräuterpräparate biologischen Ölen
sowie die biologische Vollwertkost machen Ayurveda ayurvedischen Kräuterölen fördern diese besondere Kur. • Pinda Sveda - warme Beutelmassage, nährend und
zu einem einzig­artigen Erlebnis für mehr Gesundheit, • Yoga-Rückenübungen individuell angepasst • Spezielle, entgiftende Ernährungsempfehlungen hautstraffend
Wohlbefinden und tiefe Erholung. mit Kurzvortrag (Einzelstunde) • Ausleitung über spezielle Kräuterpräparate • Kopf- und Gesichtsmassage und ayurvedische
• Kati Basti - Ölbad auf dem Rücken mit aus- • Ayurvedische Gesundheitsberatung mit Tipps zur Ent- Gesichtsmaske
gewählten Ölen giftung • Garshan-Massage - aktivierende und gewebe-
Anmeldungen zur Einzel­beratung nimmt • Lepa - Kräuterpackung zur Linderung von • 2 × Abhyanga - Ganzkörpermassage mit gereiften, straffende Handschuhmassage
gerne unsere Ayurveda Oase Anmeldung entgegen. Rückenbeschwerden biologischen Ölen • Udvartana - besonders aktivierende Pasten- oder
Dort kannst du dich auch über die verschiedenen • Padabhyanga - ayurvedische Fußmassage • 2 × Svedana - Schwitzbad mit ayurvedischem Kräu- Pulvermassage mit Kräutern und Salzen
Ayurveda-Anwendungen und Pakete beraten lassen. Preise (alles inklusive ohne Wochenende): terdampf • Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken
MZ 460 €; DZ 526 €; EZ 594 €; S/Z/Womo 405 € • Je nach Konstitution Udvartana (Pulvermassage), • 1× Schwimmen und Sauna
Telefonsprechzeiten der Ayurveda Oase Anmeldung: Mit Wochenende: Garshan (Handschuhmassage) plus Svedana oder Preise (alles inklusive):
täglich 14:30 -16:00 Uhr MZ 473 €; DZ 540 €; EZ 609 €; S/Z/Womo 414 € eine zusätzliche Abhyanga plus Svedana MZ 711 €; DZ 828 €; EZ 947 €; S/Z/Womo 614 €
Tel. 05234 / 87 - 21 23 (Nur Anwendungen, ohne Yogaprogramm, • Spezielle Rückenmassage zur Entgiftung (Nur Anwendungen, ohne Yogaprogramm, Übernachtung und
ayurveda@yoga-vidya.de Übernachtung und Verpflegung 256 €) • Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken Verpflegung 350 €)
yoga-vidya.de/ayurveda • Teilmassage (30 Min.) je nach Bedarf:
­Ayurvedische Verwöhnwoche Gesichts-, Rücken-, Bauch- oder Fußmassage Vegane Ernährungsberatung
Besonders zur Erholung und Regenerierung Preise ohne Wochenende: nach ayurvedischen Prinzipien
geeignet (5 Übernachtungen) MZ 588 €; DZ 667 €; EZ 757 €; S/Z/Womo 520 € Interessiert dich die vegane Lebensweise? Möchtest du
Ayurvedische Vitalkur • Kleine ayurvedische Konsultation Preise mit Wochenende: wissen, wie du dich und deine Familie auch in speziellen
Tanke neue Kraft und Vitalität • 2 × Abhyanga - Ganzkörpermassage mit MZ 603 €; DZ 686 €; EZ 771 €; S/Z/Womo 535 € Lebenslagen gesund vegan ernähren kannst? Für grund-
(3 Übernachtungen) gereiften, biologischen Ölen (Nur Anwendungen, ohne Yogaprogramm, Übernachtung und legende Tipps zur Umstellung und die Basics der vega-
• Kleine ayurvedische Konsultation • Svedana - Schwitzbad mit ayurvedischem Verpflegung 332 €) nen Ernährung gibt es die kleine Beratung: 30 Min. 23 €
• Abhyanga - Ganzkörpermassage mit gereiften, Kräuterdampf
biologischen Kräuterölen • Pinda Sveda - warme Beutelmassage, nährend Ayurvedische Verjüngungskur Für eine umfassendere Beratung und bei speziellen Be-
• Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken und hautstraffend (7 Übernachtungen) dürfnissen, wie Schwangerschaft, Sport oder gesund-
• Mittlerer Shirodhara - tiefenentspannender • Shirodhara - Stirnguß, mit Kopf- und Durch ganzheitliche Pulver-, Pasten und Handschuh- heitlichen Problemen empfiehlt sich die große Bera-
Stirnölguss mit Kopf- und Gesichtsmassage Gesichtsmassage massagen wird der Stoffwechsel angeregt und eine tung: 60 Min. 48 €
• Udvartana - besonders aktivierende Pasten- oder • Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken
Pulvermassage mit Kräutern und Salzen • Teilmassage (30 Min.) je nach Bedarf:
• Svedana - Schwitzbad mit ayurvedischem Gesichts-, Rücken-, Bauch- oder Fußmassage
Kräuterdampf Preise (alles inklusive ohne Wochenende):
Preise (alles inklusive, ohne Wochenende): MZ 600 €; DZ 684 €; EZ 769 €; S/Z/Womo 533 €
MZ 397 €; DZ 448 €; EZ 500 €; S/Z/Womo 357 € Mit Wochenende:
Mit Wochenende: MZ 614 €; DZ 697 €; EZ 785 €; S/Z/Womo 547 €
MZ 412 €; DZ 462 €; EZ 514 €; S/Z/Womo 371 € (Nur Anwendungen, ohne Yogaprogramm, Übernachtung
(Nur Anwendungen: 244 €) und Verpflegung 344 €)

14 Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf siehe Seite 41 Anmeldeformular siehe Seite 42. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8:00-20:00 Uhr BM: 05 234 / 87 -0 15
Individuelle Ayurveda Detox Kur
mit Julia Lang, Heilpraktikerin

Unsere speziell entwickelte, individuelle Reinigungs- Ayurveda Detox bei Yoga Vidya heißt, eingebunden
Beratung und Therapie
kur vereint Elemente aus dem klassischen Pancha zu sein in eine besondere spirituelle Atmosphäre,
Karma mit naturheilkundlichen Ausleitungsverfah- yogische Einfachheit bei gleichzeitig hoher Qualität
ren und europäischen Kräuterzubereitungen. Ergän- der Anwendungen und vergleichsweise günstigen Für eine telefonische Beratung stehen die Ansprechpartner/innen der Ayurveda Oase Anmeldung
zend zur Entgiftung auf körperlicher Ebene bieten Preisen. gerne zur Verfügung, täglich 14:30 - 16:00 Uhr, Tel. 05234 / 87 - 21 23
wir die Möglichkeit, auch auf tieferen Ebenen zu
reinigen. Unterstützt wird dies durch sanfte psy- Je nach Konstitution können folgende Anwendungen
chotherapeutische Verfahren, wie Gespräche, Arbeit indiziert sein:
mit dem inneren Kind, schamanische Methoden, Fa- • Abhyanga (Ganzkörpermassagen)
milienstellen etc. Die Kur eignet sich auch sehr gut • Svedana (Dampfbäder)
zur Ausleitung von Schwermetallen, insbesondere • Shirodhara (Stirnölgüsse)
Quecksilber aus Amalgamfüllungen. • Udvartana (Pasten/Pulvermassagen)
Mittels individuell durchgeführter Ölmassagen, • Kizhi (Kräuterbeutelmassagen)
Schwitzbädern, Stirngüssen, Frischkräuter-Zube- • Navarakizhi (Reisbeutelmassagen)
reitungen sowie weiterer ayurvedischer und natur- • Nasya (Nasen-Kopf-Reinigung)
heilkundlicher Anwendungen werden Gifte in Kör- • Virechana (therapeutisches Abführen)
per und Geist gelöst und anschließend über sanfte • Vasthi (Darm-Einläufe)
Ausleitungsverfahren eliminiert. In Kombination mit • Vamana (therapeutisches Erbrechen)
Yogaübungen, Meditation und therapeutischen Ge-
sprächen kann Ayurveda Detox zu neuem Wohlbe- Durchschnittliche Behandlungszeit: 90 Min. tägl.
finden, besserem Körpergefühl, Gesundheit, Schön- Termine auf Anfrage!
heit und einer harmonischen psychischen Verfassung
führen. Wunderbar, um Stress abzubauen und neue
Energie zu tanken. Alle Behandlungen werden nach
7 Übernachtungen inklusive Gesamtprogramm
MZ 1.074 €, DZ 1.192 €, EZ 1.313 €, S/Z/Womo 982 €
Ayurveda Beratung
einer umfangreichen Konsultation individuell auf (Nur Anwendungen, ohne Yogaprogramm, Übernachtung
dich abgestimmt. Eine spezielle Kost, Kräuter, Wild- und Verpflegung 723 €)
Große ayurvedische Konsultationon
kräuter und Mikroalgen unterstützen den Reini- Ayurveda Therapie- und Gesundheitsberatung nach
gungsprozess. 14 Übernachtungen inkl. Gesamtprogramm
dem Tridoshakonzept. Jeder Mensch hat eine indivi-
MZ 2.080 €, DZ 2.314 €, EZ 2.556 €, S/Z/Womo 1869 €
duelle Konstitution. Eine entsprechende Ernährung
(Nur Anwendungen, ohne Yogaprogramm, Übernachtung
und Lebensführung zu pflegen, ist der Schlüssel zur
und Verpflegung 1.403 €)
Gesundheit. Speziell bei der Großen Konsultation
findet eine fundierte und umfangreiche Beratung
Tagespauschale für individuelle Zusatzbuchung
hinsichtlich des individuellen Störungs­bildes statt.
MZ 157 €; DZ 175 €; EZ 192 €; S/Z/Womo 144 €
Die Ernährung wird auf die individuellen Bedürfnisse
(Nur Anwendungen: 102 €)
umgestellt sowie weitere ayurvedische Behand-
lungsstrategien und Kräuterheilverfahren integriert,
die auch im Alltag angewendet werden können.
60 Min. 48 €

Kleine ayurvedische Konsultation


Bestimmung der individuellen Konstitution und eine
kurze Beratung. Gut geeignet, um einen Ein­stieg ins
Ayurveda zu gewinnen und sich selbst ein wenig
mehr kennenzulernen. 30 Min. 23 €

16 Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf siehe Seite 41 Anmeldeformular siehe Seite 42. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8:00-20:00 Uhr BM: 05 234 / 87 -0 17
Ayurveda Therapie
Nach ayurvedischer Auffassung ist jede Krankheit
auf ein bestimmtes Elementeungleichgewicht zu-
rückzuführen. Anders als in der modernen westlichen
Die Ayurveda Therapie wird von erfahrenen The-
rapeuten angeleitet. Ayurveda Therapie ist indiziert,
um die Regenerierung des jeweiligen Gewebes zu
Seminare
Medizin wird nicht das Symptom behandelt, sondern erzielen, die gestörten Elemente auszugleichen,
der Mensch als Ganzes. Körperorientierte (Yukti Krankheit verursachende Schlackenstoffe zu elimi-
Vyapasraya), geistige (Sattva­vajaya) und seelisch ori- nieren und die Immunkraft zu stärken. ­­­­­
Eingebettet in Yoga-Übungen, Meditation und Mantra-Singen wird das Seminar für dich zu einem
entierte (Daiva Vyapasraya) Therapieformen ergeben „Jungbrunnen“ für Körper, Geist und Seele.
ein fundiertes Behandlungskonzept. Die vollständige Indikationen: Verdauungs- und Stoffwechselstörun- Voraussetzungen für eine erfolgreiche Teilnahme sind Gesundheit, geistige Flexibilität und Natürlichkeit
Ayurveda Therapie umfasst Ursachenbeseitigung, gen, rheumatische Probleme, Unter-/Übergewicht, im Umgang mit dem eigenen Körper. Bei vorhandenen Krankheiten bitte vorher anrufen.
Ausgleichen der Doshas (Bioenergien), Mobilisieren Schlafstörungen sowie nervliche Störungen, Allergien,
und Ausleiten spezifischer Giftstoffe, geistige Erho- Atemwegsbeschwerden, Hauterkrankungen - z.B. Neu-
lung und Regenerierung jedes Körpergewebes. rodermitis -, Infektionsanfälligkeit, Bluthochdruck, etc.

Der Beginn jeder Ayurveda Therapie ist eine umfang­­ Im Rahmen der Ayurvedatherapie möglich:
reiche Konstitutionsanalyse. Diese zielt auf eine • Individuelles Gewichtsreduktionsprogramm Es gibt in Bad Meinberg alle zwei Wochen, im Wes-
Beratung hinsichtlich Ernährung, Lebens­­weise sowie terwald ca. ein Mal im Monat ein Ayurveda Semi-
innere und äußere Kräutertherapie ab. Des Weiteren Ayurveda Therapie Preise nar, das für alle offen ist.
werden die Ayurveda-Behandlungen mit den indi- Tagespauschale (alles inklusive) Jedes Wochenende in Bad Meinberg kannst du außer-
zierten Kräuterölen festgelegt. Entsprechend des Bio- für 60 Min. tägliche Behandlungsdauer: dem ideal mit dem Ayurveda Wohlfühl-Plus-Pa-
typs werden Reinigungs- und Ausleitungstechniken MZ 131 €; DZ 146 €; EZ 162 €; S/Z/Womo 117 € ket (siehe ab Seite 10) kombinieren. So kannst du
ausgewählt. Tägliche, angeleitete Meditations- und (nur Anwendungen: 75 €) wohltuende praktische Ayurveda-Anwendungen als
Yogapraxis unterstützen den Reinigungs- und Gene- Für 90 Min. tägliche Behandlungsdauer: Abrundung deines Wochenendseminars erleben und
sungsprozess äußerst wirkungsvoll. MZ 157 €; DZ 175 €; EZ 192 €; S/Z/Womo 144 € genießen: Kleine Konsultation, Abhyanga, Shirodhara,
(nur Anwendungen: 102 €) Mukhabhyanga und Mineralsalzbad am Sonntag-
nachmittag, inklusive einer weiteren Übernachtung.

Alle folgenden Angebote sind Pauschalseminare


inklusive des gesamten Programms wie nachfol-
gend beschrieben und Yogaprogramm (Meditation,
Mantra-Singen morgens und abends, Yogastunden,
Vorträge, Workshops) sowie vegetarisch-vegane
Bio-Vollwertkost.

BM = Bad Meinberg
WW = Westerwald
NO = Nordsee
AL = Allgäu

Tagesablauf siehe Seite 41

18 Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf siehe Seite 41 Anmeldeformular siehe Seite 42. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8:00-20:00 Uhr BM: 05 234 / 87 -0 19
Ayurveda Wellness-Woche Ayurveda Fussmassage
Lerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kommen Du lernst eine einfache und wohltuende Ölmassage
und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu für die Füße zu geben. Füße werden im Alltag stark
finden: Grundlagen des Ayurveda, Massage-Work- beansprucht. Durch das Massieren werden Verspan-
shops (Abhyanga), verschiedene Reinigungsme- nungen gelöst, Gelenke wieder beweglicher und die
thoden und heilsame Ernährung. Mit Yogastunden, Energiepunkte und -bahnen angeregt.
Meditation und Mantra-Singen. BM 21.-23.8. SL: Sabine Steenbuck
BM 12.-17.4. SL: Gundi Nowak MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 €
20.-25.9. SL: Nilakantha Gieseke
MZ 386 €, DZ 469 €, EZ 555 €, S/Z/Womo 319 € Ayurveda Massage Wochenende
Lerne, deine innere Stimme wahrzunehmen und zu
Ayurveda für die Seele NEU beachten, das persönliche Gleichgewicht im Fluss zu
Lasse deine Seele baumeln, genieße tiefe Entspan- halten. In kleinen wirkungsvollen Schritten erfährst
nung in einem Ayurveda- Massageworkshop und du verschiedene Aspekte der ayurvedischen Mas-
erlerne die Basis der ayurvedischen Massage. Kon- sage. Keine Vorkenntnisse nötig.
stitutionsanalyse und Ernährungstipps gemäß dei- BM 25.-27.9. SL: Sabine Steenbuck
ner Konstitution helfen dir, im Alltag das Erlernte MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 €
Ayurveda Einführung / Spezial: weiterzuführen. Wunderschöne Natur, köstliches
4 Tage zum Preis von 3 Tagen bio-veganes Essen und tägliche Yogastunden lassen Thai Yoga Massage
Lerne die „Wissenschaft vom Leben“ – den Ayur- dich Energie auftanken. Bedeutet übersetzt so viel wie „uralte heilsame Berüh-
veda- kennen. Du bekommst einen Überblick über BM 12.-14.6. SL: Durga Devi rung“. Sie besteht aus passiven Streckpositionen und
die Bioenergien und wie sie sich in Psyche und Kör- MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 € Dehnbewegungen aus dem Yoga, Gelenkmobilisati-
per zeigen. Du lernst die therapeutischen Möglich- onen und Druckpunktmassagen. Zehn ausgewählte
keiten und die ayurvedische Ernährungslehre ken- Ayurveda Wohlfühl- und Energielinien, die nach ayurvedischer Lehre den Kör-
nen. Mit Massageworkshop und Tipps für zu Hause. Gesundheitswochenende per als energetisches Netz durchziehen, werden über
BM 31.1.-2./4.2. SL: Nanda Schetelich Du eignest dir Grundkenntnisse in Entspannungs- sanfte Dehnung und mit dem rhythmischen Druck
BM 13.-15./17.3. SL: Stefanie Adams techniken, natürlichen Heilverfahren, Ayurveda und von Handballen, Daumen, Ellenbogen und Füßen be-
BM 8.-10./12.5. SL: Sabine Steenbuck Aromatherapie an und lernst einfache Anwendungen arbeitet. Die Thai-Massage findet bekleidet auf einer
BM 19.-21./23.6 SL: Alina Lorova für dich und andere. Erfahre die wohltuende und Bodenmatte statt. In Partnerübungen erlernst du Se-
BM 11.-13./15.9. SL: Nanda Schetelich heilende Wirkung dieser Naturmethoden. quenzen dieser wohltuenden Massagetechnik.
BM 23.-25./27.10. SL: Aditi Zeising BM 7.-9.2. SL: Nanda Schetelich NO 21.-23.8. SL: Charry Devi Ruiz
BM 11.-13./15.12. SL: Krishnashakti Stiboy 22.-24.5. SL: Stefanie Adams MZ 198 €; DZ 241 €; EZ 284 €; S/Z 168 €
Wochenende: MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 € 20.-22.11. SL: Natascha Fleckenstein
Spezial: MZ 230 €; DZ 282 €; EZ 334 €; S/Z/Womo 191 € MZ 178 €, DZ 213 €, EZ 248 €, S/Z/Womo 153 € AyurYogaThaiMassage –
Die Kunst der Berührung
BM 10.-12./13.4. SL: Stefanie Adams Ayurveda im täglichen Leben AyurYogaThaiMassage (AYTM) ist eine einzigartige
BM 10.-12.4.: MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 € Ayurveda ist ein 5000 Jahre altes System der Na- Körpertherapie in der Tradition des Leibarztes Bud-
BM 10.-13.4.: MZ 256 €; DZ 307 €; EZ 359 €; S/Z/Womo 216 € turheilkunde mit Ursprung in der vedischen Kultur dhas. Sie ist das Bindeglied zwischen Ayurveda und
Indiens. Betrachte dein «Dosha», deinen spezifischen Yoga, und wird auch als „passives Yoga“ bezeichnet.
Ayurveda Wellnesstag Körper-Geist-Typ, der dir ermöglicht, auf mehr Ener- Passive Yogaübungen, zielgerichtete Berührung und
Ein Tag, um den Alltag zu vergessen, deine Seele gie zuzugreifen und zu einer besseren allgemeinen meditative Aufmerksamkeit intensivieren die eigene
baumeln zu lassen und dich selbst zu verwöhnen: Gesundheit verhilft. Du erhältst Tipps für die spezifi- Wahrnehmung, Körper und Gemüt können sich re-
Ayurveda Massage-Workshop, Packung mit ayur- sche Ernährung für dein Dosha und tägliche einfache generieren. Vertrauen und soziale Fähigkeiten wie
vedischen Kräutern, ayurvedisches Mittagessen und Übungen, die deine Energie verstärken. Empathie können auf subtile und spielerische Art
sanfte Yoga Stunde. 10:00-18:00 Uhr. 64 € Englisch mit deutscher Übersetzung. und Weise geübt werden.
BM 1.5., 17.8., 23.11. BM 10.-12.7. SL: Chitra Sukhu BM 17.-19.1., 6.-8.11. SL: Lara-M. Vucemilovic
MZ 178 €, DZ 213 €, EZ 248 €, S/Z/Womo 153 € MZ 178 €, DZ 213 €, EZ 248 €, S/Z/Womo 153 € MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 €

20 Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf siehe Seite 41 Anmeldeformular siehe Seite 42. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8:00-20:00 Uhr BM: 05 234 / 87 -0 21
Ayuryoga Ayurveda Meditationstechniken Roh Vegan trifft Ayurveda Europäische und ayurvedische
Erklärung der ayurvedischen Doshas Vata, Pitta und Meditation ist die höchste aller Yoga Praktiken. Möchtest du erfahren, wie du Rohkost besser vertra- Phythotherapie in der Hausapotheke
Kapha und ihre Beziehung zu Asanas und Pranay- Meditation ist mehr als nur Schließen der Augen gen oder ihre Wirkung für dich optimieren kannst? Vorstellung europäischer und ayurvedischer Heil-
ama. Hatha Yoga Stunden mit Anpassung und Er- und ruhiges Sitzen: Sie bedingt Harmonie in Körper, Tipps aus der Praxis einer erfahrenen Ayurveda The- kräuter, klassifiziert nach ayurvedischen Richtlinien.
weiterung der Yoga Vidya Reihe an die drei Doshas. Geist, Sinnen und Prana (Lebensenergie). Du lernst: rapeutin helfen dir, vitale Nahrung gemäß deinem Dir wird das grundlegende Konzept der ayurvedi-
Die Synergie von Yoga und Ayurveda optimal nutzen. • Vorbereitungen und Hilfen für die Meditation Konstitutionstyp anzupassen. Mit Einführung in die schen Pflanzenheilkunde dargelegt, die einzelnen
Geeignet für die eigene Praxis wie auch für neue • Mantra, Yantra und Ritual Grundprinzipien des Ayurveda Konstitutionsbestim- Pflanzen erläutert, die Darreichungsform als auch
Impulse für Yoga-Unterrichtende. • Meditationstechniken für bestimmte Doshas (Grun- mung und praktischer Umsetzung in der Küche. der pharmazeutische Name genannt. Mit Verkostung
BM 24.-26.1. SL: Jeannine Hofmeister denergien) BM 5.-7.6 SL: Julia Lang verschiedener Heilpflanzen.
MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 € • Kräuter, Ernährung und Lebensstil für mehr Sattwa MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 € BM 24.-26.7. SL: Kati Tripura Voß
und Tiefe der Meditation. MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 €
Ayurveda Babymassage NEU BM 10.-13.5. SL: Radharani Priya Wloka Ayurveda vegan
Erlerne eine einfache Babymassage und bekomme MZ 231 €; DZ 280 €; EZ 333 €; S/Z/Womo 192 € Dieses Seminar ist eigenständig, aber auch emp- Naturheilkundliche
Tipps für den Ausbau der Massage, wenn die Kinder fohlener Baustein zur Ausbildung zum/zur veganen Behandlungsansätze NEU
größer werden. Die Bindung zwischen Eltern und Ayurveda für die Frau Ernährungsberater/in. Es vermittelt dir zum einen ein Erfahre ganzheitliche Heilung durch das Zusammen-
Kind wird intensiviert, die Sinne des Babys angeregt. in den Wechseljahren fundiertes Basiswissen und lässt dich zum anderen spiel uralter Heilverfahren: Europäische (Pflanzen-)
Die Massage fördert die Verdauung, den Schlaf und Du lernst Eigenschaften und Symptome der Menopause genüsslich in die neue, kreative, rohkostbetonte Ay- Heilkunde, Ayurveda, Yoga und die Kraft der Natur.
beruhigt. Evtl. Puppe mitbringen - zum Üben, wenn kennen und wie daraus resultierende Herausforderungen urveda-Küche eintauchen. Lerne, dein Immunsystem zu stärken, belastbarer
dein Baby schläft. aus der Sicht des Ayurveda angegangen werden können. Superfoods und das Sammeln von Wildkräutern zur zu werden. So kannst du Gesundheit und Stille im
BM 14.-16.2. SL: Michaela Schwidder Durch die Praxis von Yoga, Ayurveda und Meditation Herstellung von Smoothies und Suppen gehören Zentrum des Lebens erfahren.
MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 € werden deine Doshas harmonisiert. Mit wertvollen Tipps. ebenso dazu wie die Kreation ayurvedisch-typge- BM 9.-14.8. SL: Kati Tripura Voß
BM 6.-8.11. SL: Natascha Fleckenstein rechter Salate, Soßen, Pesti, Desserts u.v.m. MZ 386 €; DZ 469 €; EZ 555 €; S/Z/Womo 319 €
Die Magie der Berührung im Ayurveda MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 € BM 27.-29.3. SL: Alina Lorova , 17.-19.7. SL: Kati Tripura Voß
Bist du dir der Kraft der Berührungen, die du ständig MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 € Tinnitus mit Ayurveda lindern
genießt, bewusst? Es gibt verschiedene Konzepte der Ayurveda Heil-Mal-Workshop NEU Du erhältst eine klare Sicht auf Tinnitus und seine
Berührung und ihrer Funktionen. Du betrachtest Be- Malen nach den Prinzipien von Ayurveda. Erschaffe Ayurveda Vegan Kochen - Italian Style Ursachen und erfährst, wie du ihn mit ayurvedischen
rührung von einem klinischen Gesichtspunkt, wirst kraftvolle und heilsame Bilder, erfahre die Wirkung Italienische Küche und Ayurveda? Warum nicht! Die Methoden behandeln und ihm vorbeugen kannst.
die Marmapunkte kennenlernen und lernen, wie du der Farben aus Ayurveda Sicht. Schenke dir neue Kraft, Prinzipien des Ayurveda können jede Küche der Welt Mit Yoga, Meditation und Mantra-Singen.
massierst. Erkenntnisse und Wohlbefinden und trage zum Harmo- bereichern! Du bist eingeladen - in Begleitung einer BM 15.-17.5. SL: Kati Tripura Voß
Englisch mit deutscher Übersetzung. nisieren deiner Doshas bei. Einführung in die verschie- echten Italienerin - zu einem Ausflug in ihre heimatli- MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 €
BM 5.-10.7. SL: Veda Chaitanya denen Techniken. Keine Malkenntnisse notwendig. che vegane Küche, zu Tagen erfüllt vom Duft sinnlicher
MZ 386 €; DZ 469 €; EZ 555 €; S/Z/Womo 319 € BM 12.-14.6. SL: Monika Jyoti Krabac Kräuter und der Zubereitung von Antipasti bis Dessert.
MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 € BM 26.-28.6. SL: Vilasini Valentina Greco
MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 €
Vata Dosha Stabilisieren NEU
Die Synergie von Yoga und Ayurveda ist unschätz- Ayurvedisch Kochen
bar wertvoll. Erfahre, welche Übungen bei erhöhtem Du bekommst einen Einblick in die ayurvedische Er-
Vata besonders geeignet oder wegzulassen sind. Ge- nährungsweise und lernst einige Grundrezepte ken-
sundheit, Wohlbefinden, Energieniveau und Konzen- nen. Wir kochen zweimal gemeinsam. Yoga, Medi-
tration werden nachhaltig verbessert! Grundkennt- tation und Mantra-Singen runden das Programm ab.
nisse in Yoga und Meditation nötig. BM 31.1.-2.2., 27.-29.11. SL: Manikaran Goel,
WW 4.-7.10. SL: Hridaya Loosli Annedore Kurzweil-Goel
MZ 231 €; DZ 280 €; EZ 333 €; Z/Womo 192 € MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 €

22 Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf siehe Seite 41 Anmeldeformular siehe Seite 42. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8:00-20:00 Uhr BM: 05 234 / 87 -0 23
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Aus- und lehrer und Gesundheitsberufe
Informiere dich über alle Aspekte einer Existenzgrün-
dung. In diesem Seminar erlernst du die systemati-
Fundierte, gründliche Ausbildung in Abyhanga, der
traditionellen ayurvedischen Ganzkörpermassage.
Abhyanga verbindet auf harmonisch-fließende

Weiter­bildungen sche Vorgehensweise von der Konkretisierung der Idee


über das Sammeln erster Informationen, dem Knüpfen
wichtiger Kontakte, Klären von Standortfragen, Forma-
Weise mehrere therapeutische Techniken zur Hei-
lung und Gesunderhaltung des Körpers.
BM 6.-20.3., 26.7.-9.8. SL: Galit Zairi
litäten, Gründungen aus der Arbeitslosigkeit, staatli- MZ 1.242 €; DZ 1.475 €; EZ 1.717 €; S/Z/Womo 1.057 €
Der Berufsverband der Yoga Vidya Gesundheitsberater, Kursleiter und Therapeuten und der Be- che Zuschüsse, uvm. Du bekommst die Möglichkeit,
rufsverband der Yoga und Ayurveda Therapeuten führen verschiedene Ayurveda Ausbildungen gemeinsam mit der Seminarleiterin erste Ansätze für Halbjährige Ausbildung berufsbegleitend
wie auch die Ausbildungen zum/r Entspannungs-, Meditations-, Atemkursleiter/in und Fußre- deine Existenzgründung zu erarbeiten, so dass du deine im Yoga Vidya Stadtzentrum Tübingen.
flexzonen-Masseur/in und andere durch. Selbständigkeit auf gesunde Füße stellen kannst. Details bitte im Zentrum erfragen:
Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung, yoga-vidya.de/tuebingen
anderer Gesundheitsberuf oder du befindest dich
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Telefon: 05 234 / 87-0 Ganzheitliche Ausbildung in allen Aspekten des
E-Mail: info@yoga-vidya.de Ayurveda in Theorie und Praxis. 4-Wochen-Intensiv,
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Teilnahmevoraussetzung: Radharani Priya Wloka
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die Gesundheitsberater-Ausbildung oder ähnliche 1-jährige Ausbildung berufsbegleitend im Yoga Vidya
Vorkenntnisse voraus. Manche Ausbildungen haben Center Tübingen. Details bitte im Zentrum erfragen:
besondere Voraussetzungen. Details siehe Ausbil- yoga-vidya.de/tuebingen
dungsbroschüre.
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Berufsverband der Yoga Vidya Gesundheitsberater systematischen, zweiteiligen Ausbildung unter der
(BYVG) anerkannt. fachkundigen Anleitung eines traditionellen indischen
Ayurveda-Arztes das Wissen über die 5000 Jahre alte
ayurvedische Theorie sowie über praktische Anwendun-
gen anzueignen. Intensive 9-tägige Grundausbildung
(mit Vertiefungsmöglichkeit im Aufbaukurs, der nur alle
Ayurveda Ausbildung Vorbereitungsseminar zwei Jahre stattfindet; nächstes Mal voraussichtlich
Einführung ins Ayurveda in Theorie und Praxis: Ayurveda Gesundheitslehre, Dosha-Lehre, Ayurveda Mas- 2020). Geeignet für Heilpraktiker, Ärzte, Therapeuten,
sage, Ayurveda Anwendungen und Therapien. Information und Beratung über die verschiedenen Ayurveda Ernährungsberater, Krankengymnasten, Masseure, Yo-
Ausbildungen bei Yoga Vidya. galehrer, um ihr Wissens- und Anwendungsspektrum
BM 10.-12.1., 4.-6.9. SL: Nanda Schetelich zu erweitern, aber auch für interessierte Laien.
BM 3.-5.4 SL: Radharani Priya Wloka Englisch mit deutscher Übersetzung.
MZ 145 €; DZ 177 €; EZ 212 €; S/Z/Womo 117 € BM 28.6.- 5.7. SL: Dr. Devendra Prasad Mishra
MZ 720 €; DZ 837 €; EZ 958 €; S/Z/Womo 627 €

24 Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf siehe Seite 41 Anmeldeformular siehe Seite 42. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8:00-20:00 Uhr BM: 05 234 / 87 -0 25
Ayurveda Marma Therapie Ausbildung Ayurveda Ernährungsberater Ausbildung
Unter der erfahrenen kompetenten Anleitung eines Als Ayurveda Ernährungsberater/in kannst du indi-
indischen Ayurveda Arztes lernst du, wie über die viduelle Ernährungspläne erstellen, Ernährungsbe-
Marmas das Prana gesteuert werden kann, um Blo- ratung, Konsultationen, Workshops und Kochkurse
ckaden zu lösen und den Energiefluss zu stimulieren. anbieten.
Englisch mit deutscher Übersetzung. WW 29.3.-3.4. Michaela Schwidder
BM 18.-25.10. SL: Dr. Devendra Prasad Mishra BM 6.-11.9. SL: Janavallabha Das Wloka
MZ 653 €; DZ 770 €; EZ 889 €; S/Z/Womo 560 € MZ 483 €; DZ 568 €; EZ 654 €; S (nur BM)/Z/Womo 417 €

Anatomische Grundlagen für Ayurveda Ayurveda Lebensberater Ausbildung


und Massage-Therapeuten Kompaktausbildung in praktischen Grundlagen des
Vertiefe dein Verständnis des menschlichen Körpers. Ayurveda, für Gesunderhaltung, Ernährung, Lebens-
Für alle, die ihre anatomischen und physiologischen weise. Besonders geeignet für Ayurveda Masseure,
Kenntnisse vertiefen wollen, aus persönlichem In- Yogalehrer, Gruppenleiter und andere Interessierte,
teresse oder aus beruflichen Gründen. Wichtigste die ganzheitlich beraten und begleiten wollen.
anatomische und physiologische Grundlagen: BM 9.-16.8. SL: Galit Zairi
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Nerven- und Hormonsystem Ayuryoga Massage Ausbildung
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Pflichtbaustein für die Ganzheitliche Massage-Aus- verschiedene Ganzkörper Massagetechniken, passive
bildung und für den Vorbereitungskurs auf die Heil- Yogadehnungen am Klienten uvm.
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Kompakt oder in 2 Teilen
Ayurveda Beauty, Wellness und Für Laien und in Heil- oder Pflegeberufen Tätige.
Kosmetik Ausbildung Fußreflexzonen-Massage ist vielfältig einsetzbar: in
Lerne, Schönheits- und Wellnessbehandlungen pro- der eigenen Familie, im Freundeskreis, in der physio-
fessionell vorzubereiten und durchzuführen: therapeutischen Praxis, in der Kranken- und Alten-
• Grundlagen des Ayurveda pflege, Naturheilpraxis, begleitend zu Fußpflege und
• Ganzheitliche Schönheitspflege (Saundarya) und kosmetischen Behandlungen und im Wellness-Be-
Kosmetik reich. Unterstützung und Hilfe bei Stress, psychi-
• Ayurvedische Kopf- und Gesichtsmassage scher Überlastung und körperlichen Erkrankungen. Es
• Rezepturen für Masken (Ubatanas), Kräuter- und macht auch Anfängern Freude, mit dieser einfachen
Schönheitsbäder Methode sich selbst und andere zu behandeln und
• Aroma- und Farbtherapie immer wieder die Erfahrung überraschender Verän-
• Hautanalyse und Hautpflege, Haarpflege derung zu machen. Das Zertifikat ist für die Ganz-
Bitte warme Socken, zwei Handtücher und ein Kom- heitliche Massage Therapie Ausbildung anerkannt.
pressentuch mitbringen. SL: Bhajan Noam
BM 15.-22.5. SL: Galit Zairi Kompakt: BM 12.-22.7. oder
MZ 653 €; DZ 770 €; EZ 889 €; S/Z/Womo 560 € Teil 1: 2.2.-7.2., Teil 2: 26.4.-1.5.
MZ 905 €; DZ 1.072 €; EZ 1.244 €; S/Z/Womo 773 €
Preis für Kompaktseminar bzw. Teil 1 + Teil 2 zusammen.

26 Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf siehe Seite 41 Anmeldeformular siehe Seite 42. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8:00-20:00 Uhr BM: 05 234 / 87 -0 27
Ayurvedische Marma
Massage Ausbildung
In den Marmapunkten, bestimmten Energiepunk-
ten, treffen Bänder, Gefäße, Muskeln, Knochen und Panchakarma
Gelenke aufeinander. Durch sanfte kreisförmige
Bewegungen auf einem Marmapunkt können Gift-
stoffe, gebundene Energien und unterdrückte oder
Gruppen Kur
blockierte Emotionen freigesetzt und aus dem Körper Panchakarma stellt die wohl bekannteste und
entfernt werden. Du lernst, diese Punkte zu lokalisie- wirkungsvollste Methode zur Reinigung und
ren und so an ihnen zu arbeiten, dass die Gesundheit Entgiftung des gesamten Körpers dar. Eine Kur,
in den verschiedenen Organen des Körpers wieder die dich von der Zelle her regenerieren und vita-
hergestellt oder aufrechterhalten wird. lisieren wird und dein Immunsystem stärkt. Tief-
*Englisch mit deutscher Übersetzung. sitzende Blockaden in den Körperkanälen werden
BM 22.-29.5., 16.-23.10. SL: Galit Zairi gelöst, der gesamte Organismus wird entgiftet und
WW 12.-19.6. SL: Anantharavi Thillainathan* verjüngt, destruktive Denk- und Verhaltensmuster
MZ 653 €; DZ 770 €; EZ 889 €; S (nur BM)/Z/Womo 560 € können sich auflösen. Während dieser Woche kannst
du auf wunderbare Weise den Reinigungs- und Re-
Ayur Yoga Ausbildung generationsprozess mit Lernen verbinden.
• Wirkung von Asanas, Pranayamas und verschiede- *Englisch mit deutscher Übersetzung.
ner Meditationsformen auf die Doshas BM 15.-22.3., 4.-11.10. SL: Kati Tripura Voß, Nanda Schetelich
• Einsatz spezifischer Asanas, Pranayama und BM 21.-28.6. SL: Dr. Devendra Prasad Mishra*
Meditationstechniken zur Harmonisierung der MZ 638 €; DZ 749 €; EZ 860 €; S/Z/Womo 552 €
Doshas
• Anpassung der klassischen Rishikesh-Reihe an die
Bedürfnisse der Teilnehmer
Dieses Seminar ist sowohl für Yogalehrer als auch für
Ayurveda Gesundheitsberater sehr empfehlenswert. Ayurveda
WW 24.-29.5. SL: Hridaya Loosli
BM 30.8.-4.9. SL: Janavallabha Das Wloka,
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Radharani Priya Wloka Gutschein
MZ 483 €; DZ 568 €; EZ 654 €; S (nur BM)/Z/Womo 417 €
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Die perfekte
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Ayurveda Koch Ausbildung
Lerne die Grundprinzipien der Ayurvedischen Küche.
Theorie:
Geschenk-Idee Ayurveda
Ayurveda-Gutschein zum Verwöhnen!
• Wichtigkeit der Geschmacksrichtungen
• energetische Wirkung der verschiedenen Nahrungs-
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mittel und Zubereitungsformen
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schen Gerichten. Geeignet sowohl für «Hobbyköche» als
auch für professionelle Köche. Ayurveda
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MZ 483 €; DZ 568 €; EZ 654 €; S/Z/Womo 417 €
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28 Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf siehe Seite 41 Anmeldeformular siehe Seite 42. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8:00-20:00 Uhr BM: 05 234 / 87 -0 29
Yoga-Wellness bei Yoga Vidya YOGA Plus Wellness-Pakete erte
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Die Wirkungen des Yoga und der Bad Meinberger Heilmethoden Spontan und flexibel mit Yoga, Meditation, Massage, Schwimmen...

Yoga: Die harmonisierende Wirkung von Yoga Massagen vertiefen den Erholungs- und Entspan- Die Yoga Plus Wellness-Pakete bieten dir die Möglich- Yoga Vidya mit Schwimmen, Sauna und Massagen zu
ist in vielen wissenschaftlichen Studien erwiesen nungseffekt und können gezielt helfen, starke oder keit an zwei Tagen unter der Woche (So.-Di., Mi.-Fr.), verbinden - und das jede Woche!
und dokumentiert. Damit können die Gesundheit tief liegende Verspannungen zu lösen. Das „Bad am Wochenende (Fr.-So.) oder eine Woche (5 Tage/ Alle Pakete inklusive Yogaunterricht, Unter­kunft,
gestärkt und Heilungsprozesse unterstützt werden. Meinberger Badehaus“: Die ideale Ergänzung für ein So.-Fr./ oder 7 Tage/ So.-So.) das Yoga Programm (Yo- vegetarisch-veganer Bio-Vollwertverpflegung so-
Jeder, der auch nur etwas Yoga praktiziert, kann Rundum-Wohlfühlerlebnis: Großzügige Badeland- gastunde, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag) im Haus wie Wohlfühlprogramm je nach gewähltem Paket.
schon bald einige der wunderbaren Wirkungen des schaft, 28°-36° C warmes Wasser aus den natür-
Yoga erfahren: ein vorher nicht gekanntes Gefühl lichen Mineralquellen Bad Meinbergs, mit großem
der völligen Entspannung, Verschwinden von Rü- Innen- und Außenbecken. Schöner Saunabereich mit
ckenschmerzen und Kopfschmerzen, Reduzierung Ruheräumen und Solarien.
von Schulter- und Nackenverspannungen, mehr
Energie, neue Vitalität, geistige Klarheit, Stärkung Nordic Walking an der frischen Luft in den herr-
des Immunsystems, neues Selbstvertrauen, Verbes- lichen Parks und Wäldern der Umgebung aktiviert
serung der Konzentration. den Kreislauf und stärkt das Herz und die Lunge.
Die Yogastunden im Haus Yoga Vidya sind immer Von erfahrenen Trainern wirst du angeleitet zu den
dreigegliedert: Asanas (Yogastellungen), Pranayama ausholenden, fließenden Bewegungen, die gleichzei-
(Atemübungen) und Tiefenentspannung. Morgendli- tig auch die Schulter-, Arm- und Nackenmuskulatur
ches und abendliches Meditieren und Mantra-Sin- stärken und dehnen.
gen lassen den Geist zur Ruhe kommen.

Alle Seminare beinhalten morgens und abends


Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, 1 Yoga­stunde
(105 Min.) pro Tag, 2 vegetarisch-vegane vollwer-
tige Bio-Mahlzeiten sowie die Anwendungen der
Bad Meinberger Heilmethoden je nach gewähltem
Programm sowie Wellness-Programm gemäß ge-
wähltem Seminar.

Teilnahmebedingungen: Um den besten Nutzen aus


dem Programm zu ziehen, bitte während der Semi-
nare auf Fleisch, Fisch, Eier, Alkohol und Tabak ver-
zichten und an allen Kursprogrammen teilnehmen
(Rauchen ist außerhalb unseres Geländes möglich).

Anreisetag, Unterbringung, T­ agesablauf (wenn nichts


anderes angegeben), Abreisetag: Siehe Seite 41.

30 Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf siehe Seite 41 Anmeldeformular siehe Seite 42. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8:00-20:00 Uhr BM: 05 234 / 87 -0 31
Yoga Plus Paket A Yoga und Fitness
Yoga, Schwimmen, Sauna und Meditation Jeden So.-Fr.
Entspannen und Auftanken! Yoga, Schwimmen, Ergänze die flexibilisierende und harmonisierende Dein Programm:
Sauna und Meditation. Yoga Plus Paket A mit Besuch Wirkung des Yoga mit intensivem Konditions- und Täglich 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Sin-
im Bad Meinberger Badehaus oder im hauseigenen Krafttraining im hauseigenen Fitness-Studio - in gen, Schwimmen im hauseigenen Schwimmbad.
Schwimmbad und Sauna. Geeignet für Anfänger und Zusammenarbeit mit dem Reha-Zentrum Bad Mein- 3× Fitness-Studio (mit Beratung und Unterstützung
Erfahrene im Yoga. Möglich an jedem Wochenende berg. Tägliche Nutzung des Fitness-Studios, mit An- von erfahrenen Trainern des Reha-Zentrums Bad
oder unter der Woche von: leitung und Unterstützung des Trainerteams für ein Meinberg)
Fr.-So.: MZ 128 €; DZ 160 €; EZ 195 €; S/Z/Womo 101 € ausgewogenes Trainingsprogramm. 1× Indoor Cycling (mittwochs, nur bei Voranmel-
So.-Di.: MZ 113 €; DZ 145 €; EZ 181 €; S/Z/Womo 85 € Tägliche Nutzung des hauseigenen Schwimmbads, dung - 2 bis 3 Wochen - möglich)
1× Sauna, 1× Massage. 1× Ayurveda oder andere Massage
Yoga Plus Paket B 1× Sauna
Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Medit- Dein Programm: MZ 337 €; DZ 420 €; EZ 508 €; S/Z/Womo 272 €
ation Täglich 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Sin-
Entspannen und Auftanken! Besuch im Bad Mein- gen, Schwimmen im hauseigenen Schwimmbad.
berger Badehaus oder im hauseigenen Schwimmbad, 4× Fitness-Studio (mit Beratung und Unterstützung
Sauna und einer Ayurveda-Massage (auf Wunsch von erfahrenen Trainern des Reha-Zentrums Bad
auch andere Massagearten, die im Haus angeboten Meinberg)
werden). 1× Sauna
Fr.-So.: MZ 181 €; DZ 214 €; EZ 250 €; S/Z/Womo 154 € 1× Ayurveda oder andere Massage
So.-Di.: MZ 168 €; DZ 200 €; EZ 235 €; S/Z/Womo 140 € MZ 345 €; DZ 428 €; EZ 516 €; S/Z/Womo 280 €

Yoga und Aquafitness Yoga, Fitness und Indoor-Cycling


Jeden So.-Fr. Jeden So.-Fr.
Lasse den Alltag hinter dir. Mit Yoga und Aqua­fit­ Ergänze die flexibilisierende und harmonisierende
ness oder Aquapower stärkst du Körper und Geist. Wirkung des Yoga mit intensivem Konditions-
und Krafttraining im hauseigenen Fitness-Studio
Das Wasser reinigt und kühlt dich – du fühlst dich und Indoor-Cycling - in Zusammenarbeit mit dem
ganz leicht und getragen. Der Saunagang entspannt Reha-Zentrum Bad Meinberg.
die Muskulatur, die Wärme hüllt dich in einen schüt- Körperliche Anstrengung steigert dein Wohlbe-
zenden Mantel. Bei der Massage kannst du dich finden, formt deinen Körper und erhöht deine
ganz fallen lassen. Alles Schwere und Belastende mentale Leistungsfähigkeit – also die ideale
fällt ab. 5 Urlaubs- und Wellnesstage, nach denen Ergänzung zum ganzheitlichen Yoga.
du dich wie neu geboren fühlen wirst.
Indoor-Cycling ist ein ideales Ausdauerpro-
Dein Programm: gramm, bei dem alle Bereiche des Konditions-
Täglich 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Sin- trainings im aeroben und anaeroben Bereich
gen, Schwimmen im hauseigenen Schwimmbad. erfolgreich trainiert und verbessert werden.
2× Aquafitness (im hauseigenen Schwimmbad, von
erfahrenen Trainern des Reha-Zentrums Bad Mein- Nutzung des Fitness-Studios, mittwochs In-
berg angeleitet) door- Cycling, mit Anleitung und Unterstützung
1× Sauna des Trainerteams für ein ausgewogenes Trainings-
1× Ayurveda oder andere Massage programm. Tägliche Nutzung des hauseigenen
MZ 336 €; DZ 419 €; EZ 507 €; S/Z/Womo 271 € Schwimmbads, 1× Sauna, 1× Massage.

32 Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf siehe Seite 41 Anmeldeformular siehe Seite 42. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8:00-20:00 Uhr BM: 05 234 / 87 -0 33
Yoga Wohlfühl- Yoga, Schwimmen, Sauna,
und Aktiv-Seminare Massage und Meditation
Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Re-
laxen.
Tagesablauf:
Mit Yoga praktizierst du aktiv, passive Natur-Anwendungen unterstützen und verstärken die Wirkung Fr.: Yogastunde, Abendessen. 20:00 Uhr Meditation,
und verhelfen dir zu einer umfassenden, anhaltenden Regeneration und Erholung. Mantra-Singen, anschließend Begrüßung, Vorstellen
Eine bessere Mischung zum Entspannen, Vitalisieren, Regenerieren und Heilen an Körper, Geist und des Programms
Seele kannst du dir nicht wünschen! Sa.: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde.
Nachmittags: Schwimmen und Sauna im Bad Mein-
berger Badehaus oder im hauseigenen Schwimmbad;
Ayurveda-Massage
Tagesablauf Anreisetag: So.: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde.
Ab 13:00 Uhr Anreise • Zimmerbezug ab 15:00 Uhr Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende
• Bitte spätestens bis 19:00 Uhr da sein ca. 14:30 Uhr
• Abholung möglich, täglich zwischen 8:30 Uhr und BM 24.-26.1., 28.2.-1.3., 24.-26.4., 5.-7.6., 28.-30.8.,
19:15 Uhr • 16:30 Uhr Asanas (Wahl zw. Anfänger- 2.-4.10., 18.-20.12.
und Mittelstufen-Stunde) • 18:00 Uhr Abendessen MZ 181 €; DZ 214 €; EZ 250 €; S/Z/Womo 154 €
(großes Vollwert-Buffet) • 20:00 Uhr eigentlicher
Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen,
Vorstell­runde, Vortrag Yoga Verwöhntag
Ein Tag, um dich richtig zu verwöhnen, den Alltag
Tagesablauf ab dem 2. Tag: zu vergessen und die Seele baumeln zu lassen: Yo-
7:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag gastunde, Spaziergang, Massage-Workshop und Me-
• 9:15 Uhr oder 16:15 Uhr Yogastunde mit Yoga- ditation. Mit vegetarischem Vollwert-Mittag­essen
Stellungen, Atemübungen, Tiefenent­spannung (Wahl und Abendessen. 10.00 -18.00 Uhr. 64 €
zw. Anfänger-, Mittelstufen- oder Fortgeschrittenen- BM 3.7., 1.11.
Stunde) • 11:00 Uhr Brunch: großes Vollwert-Buffet

Vormittags oder nachmittags:


Ayurvedamassage oder anderes Special,
je nach gebuchtem Programm
• 18:00 Uhr Abendessen: großes Vollwert-Buffet
• 20:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag.
Seminarende nach dem Brunch ca. 12:30 Uhr

34 Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf siehe Seite 41 Anmeldeformular siehe Seite 42. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8:00-20:00 Uhr BM: 05 234 / 87 -0 35
Yoga Aktiv Fasten Fastenwoche NEU
Fastenseminare Fasten entschlackt, reinigt und entlastet den ganzen
Organismus. Nach anfänglichen Entgiftungser­schei­­­
nungen fühlst du dich schon bald viel leichter und
Yoga und Fasten: eine ideale Kombination, um zu
entschlacken, sich richtig wohlzufühlen und zu star-
ken spirituellen Erfahrungen zu kommen. Täglich
durchlässiger. Deine Wahrnehmung und Sinne wer- Yogastunden, Meditation, Vorträge und Mantra-Sin-
den geschärft. Du wirst besonders empfänglich für gen. Fachkundige Fastenbetreuung.
Fasten ist ein uraltes, universelles, großartiges Heilmittel der Natur. spi­ri­­tuelle Erfahrungen. Meditation und Yogaübun- WW 9.-14.2. SL: Michael Josef Denis
In vielen Kulturen und Traditionen galt und gilt das Fasten als heiliges Reinigungsritual, es schafft gen fließen ganz von selbst. MZ 386 €; DZ 469 €; EZ 555 €; Z/Womo 319 €
Klarheit des Geistes, ermöglicht tiefe Einsichten in das eigene Innere und fördert die Heilungsprozesse. Die Stoffwechselprozesse und Entschlackung werden
Das ganze Körper-Geist-System kann sich tiefgreifend erneuern und regenerieren. Blockierte Energien gefördert durch die aktive Bewegung mit Yoga und Heil- und Reinigungsfasten
beginnen jetzt wieder zu fließen, so dass Körper, Seele und Geist sich mit neuer Kraft und Vitalität Nordic Walking, Massage sowie die anregenden Wir- Der Körper ist auf Nahrungsenthaltung eingestellt
aufladen. Nach dieser Reinigungs- und Entschlackungserfahrung fühlst du dich leicht, hell und klar. kungen des Bad Meinberger Heilwassers, frisch ge- und reagiert mit Gesundheit. Fasten entlastet, ent-
presste Obst- und Gemüsesäfte sowie Gemüsebrühe. schlackt und reinigt den Organismus. In Begleitung
Nordic Walking ist eine Trendsportart, die den Kreis- einer erfahrenen Fastenleiterin wirst du dich nicht nur
lauf besonders aktiviert und durch weit ausholende, über eine schönere Haut und schlankere Figur freuen,
fließende Bewe­gungen gleichzeitig auch die Schul- sondern auch Fastenkrisen zu überstehen lernen. Hin-
Wissenswertes zu unseren Fastenkursen • Wenn du jedoch bereits Erfahrung mit Techniken ter-, Arm- und Nackenmuskulatur stärkt und dehnt. terher wirst du dich wohl und glücklich fühlen.
Damit du deine Fastenzeit als wirkungsvoll erleben zur Darmreinigung hast, kannst du diese natürlich WW 18.-23.10. SL: Premajyoti Schumann
kannst,ist es sehr hilfreich, wenn du folgendes be- vorab zu Hause ausführen, z. B. Shank Prakshalana, Dein Yoga Aktiv Fasten Programm umfasst: MZ 386 €; DZ 469 €; EZ 555 €; Z/Womo 319 €
achtest und dich auch etwas vorbereitest: x-prep, FX Passage Salz, Glauber Salz oder Klistiere. Jeweils morgens und abends Meditation, Man-
• Abführsalze, die während der Fastenkur benötigt tra-Singen, Lesung/Vortrag, täglich eine Yogastunde, Heil- und Reinigungsfasten Intensiv
Den Anreisetag zum Entlastungstag zu machen, werden, stellen wir zur Verfügung. Während der Fas- Trinkkur mit Bad Meinberger Heilwasser, Obst, Ein ausgeklügeltes Programm, um den Körper
macht den Beginn deiner Fastenzeit leichter. tenzeit wird um 11:00 Uhr frisch gepresster Frucht-/ Gemüsesaft und Gemüsebrühe, sowie 3× Massage, gründlich zu entschlacken: Fasten mit speziellen
• Nehme nur sehr wenig und leicht verdauliche Nah- Gemüsesaft gereicht und um 18:00 Uhr Gemüse- 3× Nordic Walking, 1× Bad Meinberger Badehaus Säften und Gemüsebrühen, besondere Nahrungs-
rung zu dir, z.B. Obst, verdünnte Obstsäfte, Salat, ge- brühe. Den ganzen Tag über stehen Kräutertee und mit Sauna, 1× Wanderung zu den Externsteinen. ergänzungsmittel (Reinigungskräuter, Mineralien),
dünstetes Gemüse, fettfreie Brühe oder Kräutertee. Mineralwasser kostenlos zu deiner Verfügung. Am Am Ende dieser Aktiv Fastenwoche fühlst du 3× Sauna­besuche, 2× Ayurveda-Massagen, täglich
• Verzichte besser auf Milchprodukte, sie sind auf dritten Tag des Seminars werden wir gemeinsam das dich wie neugeboren. 2× Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen. Nach
Grund des hohen Eiweißgehaltes eher schwer ver- Fasten brechen, so dass wir noch 2 Aufbautage haben. BM 19.-26.1., 19.-26.4., 8.-15.11. SL: Sharima Steffens diesen Tagen ist dein ganzes System rundum erneu-
daulich. Es ist gut, erst bei einem richtigen Hunger- MZ 624 €; DZ 740 €; EZ 862 €; S/Z/Womo 531 € ert, die Haut gereinigt, die Verdauung vorzüglich,
gefühl zu essen. Viel trinken hilft dabei! Bitte mitbringen: deine Augen strahlen, du bist aufgeladen mit neuer
• Bereits 3 Tage vorher solltest du Zigaretten, Alko- • Für den Leberwickel 1 normal großes Handtuch Energie und Positivität.
hol, Kaffee und Süßigkeiten stark reduzieren oder und 1 Wärmflasche BM 10.-19.1. SL: Patrick Dülks
besser weglassen. • Warme und wetterfeste Kleidung und entsprechen- 14.-23.2., 13.-22.3. SL: Sharima Steffens
• Seminarbeginn ist am Anreisetag um 20:00 Uhr, des Schuhwerk zum Spazierengehen oder Wandern MZ 798 €; DZ 948 €; EZ 1.103 €; S/Z/Womo 678 €
Raumbezeichnung siehe Anschlagbrett. Du kannst • Bade- und Saunasachen
gerne ohne Aufpreis um 16:30 Uhr an der Yo- • Bitte Einlaufgerät mitbringen. Falls du keines hast,
gastunde teilnehmen. kannst du es auch in unserem Shop vor Ort erwerben.

Während des Fastens wird der Enddarm in regel- Allgemeine Information


mäßigen Abständen gereinigt. Bei allen unseren Kursen und Seminaren gehören
• Dazu benötigst du einen Irrigator, den du von zu täglich eine bis zwei Yogastunden mit Atemübun-
Hause mitbringen oder hier vor Ort erwerben kannst. gen, Körperübungen und Entspannung, zweimal
• Diese Form der Reinigung wird ergänzt durch yogi- täglich Meditieren, Mantra-Singen, Vorträge und
sche Techniken, die wir gemeinsam erörtern. Sie sind Workshops zum Tagesablauf. Praktische Erfahrungen
ausreichend zur Vorbereitung des Darms. in der Gruppe werden ergänzt und gestützt durch
begleitende Informationen aus den Vorträgen, die dir
viel Wissenswertes rund ums Fasten bieten.

36 Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf siehe Seite 41 Anmeldeformular siehe Seite 42. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8:00-20:00 Uhr BM: 05 234 / 87 -0 37
Genussvoll gesund - Basenfasten vegan
Genießen und gleichzeitig den Körper von «Schla-
cken» und lästigen Pfunden befreien - das ist mög-
Yogaferien individuell
lich! Basisch-vegane Mahlzeiten, Leberwickel und „Werde dein eigener Arzt. Unterstütze die Natur,
Yoga helfen, Ballast abzuwerfen und dich zu erholen. aber zwinge sie nicht – lass die Natur dich heilen.“ ~ Swami Sivananda
Du erhältst Anregungen für basenüberschüssiges Es-
sen im Alltag. Einiges bereiten wir gemeinsam zu.
BM 15.-20.11. SL: Christiane de Jong Individualgäste sind das ganze Jahr über jederzeit willkommen. Du kannst kommen, wann du willst, so
MZ 399 €; DZ 482 €; EZ 568 €; S/Z/Womo 332 € lange du willst. Wenn du noch nie in einem Haus Yoga Vidya warst, solltest du den Ankunftstag auf
Freitag oder Sonntag legen, damit du eine Einführung ins Yoga und eine Hausführung bekommen kannst.
Fit in den Frühling - Entschlacken mit Im Westerwald nur möglich, wenn du bereits ein Seminar bei Yoga Vidya besucht hast und den
Ayurveda Fasten Tagesablauf kennst. Wir sind kein übliches Hotel, sondern ein vegetarisch-veganes und rauchfreies
Wenn das Verdauungsfeuer zu schwach ist, kön- Yoga-Seminarhaus. Auch unsere Urlaubs- und Wellnessgäste bereichern daher ihren Aufenthalt mit
nen sich Übergewicht und Trägheit einstellen. Ay- Yogastunden, Tiefenentspannung, Meditation und Mantra-Singen. Du hast darüber hinaus die Mög-
urvedisches Fasten entfacht es wieder. Während lichkeit, täglich an Vorträgen über Yoga, Gesundheit und Spiritualität teilzunehmen.
dieser sanften Methode wird der Körper mit Hilfe
Ayurveda Fasten von Suppen und heißen Getränken gereinigt und
Wenn das Verdauungsfeuer zu schwach ist, kön- entschlackt. Bewegung an frischer Luft, Massage
nen sich Übergewicht und Trägheit einstellen. Ay- Workshop, Yoga, Meditation, Mantra-Singen, Ge-
urvedisches Fasten entfacht es wieder. Während sprächsrunden. Zusätzliche individuelle Freizeitangebote
dieser sanften Methode wird der Körper mit Hilfe NO 15.-20.3. SL: Omkari Waibel.
von Suppen und heißen Getränken gereinigt und MZ 386 €; DZ 469 €; EZ 555 €; S/Z 319 € Nordic Walking in Bad Meinberg Alternativ: Hauseigenes Schwimmbad und haus-
entschlackt. Bewegung an frischer Luft, Massage- Mittwochs und Samstags bieten wir geführte Nordic eigene Sauna in Bad Meinberg
workshop, Yoga, Meditation, Mantra-Singen sowie Vitalkost Heilfasten NEU Walking Touren in der wunderschönen Umgebung Unser Schwimmbad ist auf wohlige 32º C beheizt.
Gesprächsrunden bereichern unseren Tagesablauf. Werde gesund und fit! Lerne Fasten ganz neu ken- an. Du lernst die Technik unter Anleitung. Stöcke Unsere Gäste bestätigen uns eine hervorragende
BM 2.-7.2., 18.-23.10. SL: Kuldeep Kaur Wulsch nen, über natürliche Entgiftung und Stärkung von haben wir hier. Wasserqualität und eine angenehme Atmosphäre.
MZ 386 €; DZ 469 €; EZ 555 €; S/Z/Womo 319 € Körper und Geist. Der Körper wird mit der Kraft der Bei einer Wassertiefe von 1,34 Metern kannst du bei
Natur in Form von frisch gepressten Säften aus spe- Schwimmen und Sauna uns schwimmen und entspannen. Eintrittbändchen
ziell gewähltem Gemüse und Wildkräutern in seiner In Bad Meinberg: Das Bad Meinberger Badehaus mit und Öffnungszeiten (nur unter der Woche stunden-
Reinigung unterstützt und vitalisiert. Außenbecken, Saunalandschaft und Meersalzgrotte weise) erfrage bitte an unserer Rezeption. Schwimm-
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Im Westerwald: Die Erlebnis- und Saunalandschaft
Fastenkursleiter Ausbildung Monte Mare in Rengsdorf lädt zum Relaxen ein.
Lerne, als Fastenkursleiter/in selbstständig tätig zu An der Nordsee: Frieslandtherme in unmittelbarer
werden mit Einzel- oder Gruppenberatung, Vorträgen, Meeresnähe. Vergünstigter Eintritt mit Kurkarte.
Fastenkuren am Wohnort oder im Urlaub, mit Ein- Im Allgäu: Im Haus steht dir eine kleine Sauna zur
richtungen der Erwachsenenbildung zu kooperieren Verfügung.
wie VHS und Familienbildungsstätten, mit Ärzten,
Kurverwaltungen, Kliniken und Wellnesshotels.
1. Woche Theorie, 2. Woche Praxis-Fastenwoche. INDIVIDUALGAST - Pro Person
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MZ 1.242 €; DZ 1.475 €; EZ 1.717 €; S/Z/Womo 1.057 €
Fr.- So. pro Tag 59 € 76 € 93 € 46 €
So.-Fr. pro Tag 52 € 69 € 86 € 38 €

38 Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf siehe Seite 41 Anmeldeformular siehe Seite 42. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8:00-20:00 Uhr BM: 05 234 / 87 -0 39
Allgemeine Informationen
Anmeldung: Telefonisch unter 05234/87-0, per E-Mail rezeption@yoga-vidya.de oder Anmeldeformular.
Mit der Anmeldebestätigung erhältst du eine ausführliche Anreisebeschreibung.
Seminarbeginn/Anreisetag: Zimmerbezug ab 15:00 Uhr, Möglichkeit zur Ankommens-Yogastunde 16:30
Uhr, Seminarbeginn 20:00 Uhr, für Individual- und Wellnessgäste 19:00 Uhr. Abholservice vom Bahnhof.
Seminarende/Abreisetag: bei Wochenend- und Kurzseminaren ca. 15:00 Uhr, sonst nach dem Brunch um
ca. 12:00 Uhr. Zimmer am Abreisetag bitte bis 12:30 Uhr räumen.
Mahlzeiten: Zwei reichhaltige, lactovegetarische, vegane, vollwertige Mahlzeiten (Brunch ab 11:00 Uhr,
Abendessen ab 18:00 Uhr), mit Liebe zubereitet, mit vollwertigen Nahrungsmitteln aus kontrolliert-biologi-
schem Anbau. Auf Sonderwünsche können wir eingehen (Absprache bitte mindestens eine Woche vorher).
Bitte mitbringen: Bettwäsche und Handtücher (oder erhältlich gegen eine Leihgebühr: 5 € Bettwäsche, 2/3 €
Handtücher), Wecker, Hausschuhe, Schreibpapier, Stifte und Schnellhefter. Brillenträger: Hartschalen-Brillenetui.
Seminargebühren: Siehe Einzelbeschreibungen. Alle Preise inkl. Übernachtung und Mahlzeiten. Preisirrtümer
Ayurveda Wellness Anwendungen Rehazentrum und Druckfehler vorbehalten.
Ein vielfältiges Massageprogramm erwartet dich in Das Rehazentrum Bad Meinberg befindet sich eben- Abkürzungen: AL: Allgäu; BM: Bad Meinberg; WW: Westerwald; NO: Nordsee, SL: Seminarleiter;
unserer Ayurveda Oase in Bad Meinberg (siehe Seite falls auf unserem Gelände. Kompetent wird von un- MZ, DZ, EZ: Mehrbett-, Doppel-, Einzelzimmer; S/Z/Womo: Schlafsaal/Zelt/Wohnmobil.
6). Im Westerwald und an der Nordsee auf Anfrage. serem Partner alles zum Thema Krankengymnastik, Bitte bei Buchung beachten: WW kein S, NO kein Womo, AL kein S/Z/Womo.
Massage, Rehasport, Fitness und Wellness angebo-
Wandern ten. Falls du dein Krafttraining bei einem Besuch in
Tagesablauf
Wir bieten regelmäßig geführte Wanderungen in der unserem Haus weiterführen möchtest, steht dir zum
nahen Umgebung an. Du kannst die Natur in der vergünstigten Tarif der Fitnessbreich zur Verfügung. 07:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
Gruppe oder auch individuell ent­decken. Fahrradfah- Bei diesen Besuchen entdeckst du weitere inter- 08:05 Uhr Vortrag
ren – Beim ADFC kannst du in Bad Meinberg Fahrrä- essante Angebote. Solarium, Sauna, Schwimmbad, 09:15 Uhr Yogastunde
der mieten (10 Min. Fußweg) und/oder an geführten Schwimmkurse für Kinder, Indoor Cycling. Ein weites 11:00 Uhr Brunch
ADFC-Fahrradtouren teilnehmen. An der Nordsee: Spektrum an Wellness und Massage Angeboten run- 14:30 Uhr Workshop/Vortrag
Mietfahrräder nach Vorbestellung im Haus verfügbar. det das Ganze ab. 16:15 Uhr Yogastunde (oder Workshop)
Nutze die Möglichkeit eines virtuellen Rundgangs: 18:00 Uhr Abendessen
wellvita-badmeinberg.de 20:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag

Öffnungszeiten: Mo.-Fr. 8:00-21:00 Uhr, Teilnahmebedingungen: Um den besten Nutzen aus dem Programm zu ziehen, bitte während deines Aufenthalts
Sa. 9:00-13:00 Uhr; Tel. 05 234  /  20 68 180 auf Fleisch, Fisch, Eier, Alkohol und Tabak verzichten und an allen Kursprogrammen teilnehmen. Das Haus ist rauch-
und alkoholfrei. (Rauchen ist außerhalb unseres Geländes möglich). Verpflichtend ist auch für Urlaubsgäste die
Teilnahme an den Meditationen und Yogastunden. Einzelanwendungen: Bei Rücktritt, Umbuchung und Gutschrift
bis 2 Tage vor Behandlungs- oder Beratungstermin kostenlose Änderung, danach 50%ige Rückerstattung.
Rückerstattung: Bei Rücktritt weniger als 2 Wochen vor Seminarbeginn fallen 50 % der Seminargebühr an (oder
wahlweise Gutschrift des Gesamtbetrags). Unter 25-Jährige erhalten in Bad Meinberg und Westerwald 25 %
Ermäßigung auf den S/Z/Womo Preis (Nordsee nur in der Nebensaison). 5 % Rabatt auf den Individualgast Aufenthalt
in Ashrams für Mitglieder des Yoga Vidya e.V. Bei vorzeitigem Abbruch des Kurses bzw. Aufenthalts besteht kein
Anspruch auf Rückerstattung. Sollte ein Seminar aus den Gründen a) oder b) storniert werden, kannst du zwischen
einer kostenlosen Umbuchung, einer Gutschrift oder einer Rückerstattung bereits bezahlter Beträge wählen:
a) Falls der Seminarleiter erkrankt oder kurzfristig absagt, bemühen wir uns, einen gleichwertigen Ersatz zu finden.
Du kannst entscheiden, ob du dann an dem Seminar teilnimmst oder nicht.
b) Sollte ein Seminar wegen geringer Teilnehmerzahl abgesagt werden. Ein Anspruch auf Fahrtkostenrücker-
stattung besteht nicht.

Yoga Vidya e.V. - Gemeinnütziger Verein, Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg, Tel.: 05234/87-0, Fax: 05234/87-1875,
yoga-vidya.de, rezeption@yoga-vidya.de (Amtsgericht: Lemgo, Vereinsregister-Nr. VR 1274, Vertreten durch Volker Bretz)
Yoga Vidya GmbH Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg, HRB 5489; Geschäftsführerin: Katja Ulbricht

40 Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf siehe Seite 41 Anmeldeformular siehe Seite 42. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8:00-20:00 Uhr BM: 05 234 / 87 -0 41
Hiermit melde ich mich verbindlich an für: Anmeldeformular Yoga Vidya Ayurveda Therapeuten und Anwender
Seminartitel: .................................................................................................................... von ................................................ bis .....................................................
Leiterin der Ayurveda Oase Bad Meinberg:
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Adidivya Andre – Adidivya kann auf Marvin Schneider – Marvin ist Phy-
Wellness-Paket:................................................................................................................ von ................................................ bis .....................................................
eine langjährige Erfahrung als Assis- siotherapeut. Er wurde zudem von
Unterbringung
q EZ q DZ q MZ q Schlafsaal q Zelt q Womo
tentin in internationalen Konzernen erfahrenen Ayurveda-Ärzten in ayur-
sowie im Finanzwesen zurückblicken. vedischer Medizin ausgebildet. Er gibt
Name, Vorname .................................................................................................................................... Geburtsdatum ...................................................................
2012 kam sie zum ersten Mal über ayurvedische Anwendungen sowie
Anschrift ..................................................................................................................................................................................................................................................
Empfehlun- gen in Kontakt mit Yoga Vidya. Seit Konsultationen.
Tel./Fax ................................................................................................................................. E-Mail ....................................................................................................
dieser Zeit wurden ihre Besuch in Bad Meinberg
Wie hast du von uns gehört? ............................................................................................................................................................................................................ immer häufiger. Ebenso wuchs der Wunsch, mehr Steven Daniels – Steven ist Ayurveda-
q Anzahlung ...................................................................................... (bei Wochenenden mind. 25 €, Wochenkurse 100 €, länger 250 €) über den Yoga Weg zu erfahren. 2017 beschloss sie masseur und Ayurveda Gesundheitsbe-
q Restzahlung ................................................................................... (fällig bei Überweisung 2 Wochen, bei Abbuchung 8 Tage vor Seminarbeginn) schließlich, ganz dem spirituellen Weg zu folgen und rater. Er hat diverse Ausbildungen im
Wir bitten zur Vereinfachung unserer Buchhaltung um Lastschriftmandat. Vielen Dank! Teil der Yoga Vidya Gemeinschaft zu werden. Adidi- Bereich Ayurveda gemacht. Außerdem ist
q SEPA-Lastschrift: Ich ermächtige Yoga Vidya e.V.________€ von meinem Konto einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut vya ist ausgebildete Yoga- (BYV), Yin Yoga- (BYV) er Meditationskursleiter , sowie Yogaleh-
an, die SEPA-Lastschrift einzulösen.* rer mit Ausbildungen im Hatha Yoga, Vi-
sowie Aerial Yoga Lehrerin. Seit September 2019 ist
Zahlungspflichtiger: sie die neue Leiterin der Ayurveda Oase. nyasa Power Yoga und Mantrayoga.
Name .......................................................................................................................................................................................................................................................
Adresse ....................................................................................................................................................................................................................................................
IBAN .................................................................................................................................................................BIC................................................................................. Aditi Heidi Zeising – Aditi ist erfahrene Ayurveda Oase Anmeldung:
Ort, Datum, Unterschrift:........................................................................................................................................................................................................................ Masseurin, Ayurveda Gesundheitsbera- Monika Waschk – Monika ist seit
* Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit terin, Yogalehrerin, Entspannungstrai- vielen Jahren in der Ayurveda Oase
meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.
nerin, Yoga Personal Trainerin sowie Anmeldung tätig. Von ihr erhältst du
q Überweisung Yogalehrerin (BYV). Sie gibt Ayurvedi- Termine und wertvolle Informationen
Ich überweise die Anzahlung bei Anmeldung und den Restbetrag bis spätestens 2 Wochen vor Semi­nar­beginn. Unsere Bankverbindung
sche Massagen und Konsultationen. zu den einzelnen Behandlungen.
erhältst du mit der Anmeldebestätigung.
Datenschutzerklärung
Wir erheben personenbezogene Daten von dir zur Abwicklung der von dir ausgewählten Angebote und Dienste. Dies erfolgt insbesondere Alina Lorova - Alina ist Ayurvedische
bei der Buchung eines durch uns durchgeführten Seminars/einer Aus-/Weiterbildung, die Teilnahme an Veranstaltungen, die Bestellung Gesundheitsberaterin und befindet
von kostenlosem Info-Material, und zum Beispiel durch das Ausfüllen eines Formulars. sich in der 2-jährigen Ausbildung zur
Mit der Anmeldung willigst du ein, dass Yoga Vidya e.V. deine personenbezogenen Daten zur Begründung, Durchführung und Yogalehrerin. Sie gibt Thai-Massagen,
Abwicklung deines Vertragsverhältnisses verarbeitet und nutzt.
Weitere Infos unter: yoga-vidya.de/datenschutz. Kontakt: datenschutz@yoga-vidya.de oder per Post: Datenschutz, Yoga Vidya e.V.,
ayurvedische Anwendungen und berät
Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg. Gäste in der Anmeldung.
q Ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und bin einverstanden. (Zustimmung ist erforderlich, um deine Anmeldung zu bearbeiten.)
q Ich willige ein, dass Yoga Vidya e.V. meine personenbezogenen Daten verarbeitet und nutzt, um mir Yoga Vidya Infos und Jessica Beschmann - Jessica ist Ayur- Und natürlich gibt es bei uns noch viele weitere
Mitteilungen per Post zuzusenden. Der Verwendung kann ich jederzeit widersprechen (datenschutz@yoga-vidya.de oder postalisch: vedische Gesundheitsberaterin. Sie gibt Ayurveda Therapeuten, Seminar- und Ausbil-
Datenschutz, Yoga Vidya e.V., Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg). gerne Massagen und ist Yogalehrerin i.A. dungsleiter.
qIch möchte gerne den Newsletter von Yoga Vidya e.V. bekommen. Meine E-Mail-Adresse lautet:
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Wir können Therapeuten/innen aus organisatori-
Ort, Datum, Unterschrift:.......................................................................................................................................................................................................................
schen Gründen nicht immer geschlechtsspezifisch
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Julia Lang - Julia ist Heilpraktikerin, Ay- einteilen.
q Ich habe von den Teilnahmebedingungen (s. Seite 41) Kenntnis genommen und übernehme die volle Verant­wortung für meine Gesundheit. urveda- und Yogatherapeutin und leitet
Ort, Datum, Unterschrift:........................................................................................................................................................................................................................ das Center of Excellence Ayurveda vegan. Unsere Ayurveda Produkte
Bitte per Post/Fax an: Sie gibt Seminare und Ausbildungen zu yoga-vidya.de/ayurveda-shop
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Yoga Vidya Nordsee, Wiarder Altendeich 10, 26434 Horumersiel, Fax: 04426 / 90  41 61 40
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Yoga Vidya Allgäu, Lärchenweg 3, 87466 Oy-Mittelberg /  Maria Rain, Fax: 08361 / 92 53 02 9
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42 Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf siehe Seite 41 Anmeldeformular siehe Seite 42. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8:00-20:00 Uhr BM: 05 234 / 87 -0 43
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Europas größte Yoga- und Ayurveda- Seminarhäuser

Yoga Vidya Bad Meinberg


Das Haus - ein dynamischer, lebendiger Ort mit einem vielfältigen Kurs- und Ausbildungs-
angebot. Europas führendes Yoga-Seminarhaus und –Ausbildungszentrum bietet einen her-
vorragenden Raum, um Yoga kennenzulernen oder zu vertiefen, zu entspannen und sich mit neuer
Kraft und Energie aufzuladen. Mit über 800 Betten, 30 Seminarräumen, separatem Schweigebereich,
kleinem Videoraum, Bücherecke, kostenlosem Internet, W-Lan, Teestationen, Wasserbrunnen, kosten-
lose Nutzung des Schwimmbades des Reha Zentrums Well Vita zu ausgewiesenen Zeiten, Sauna gegen
Gebühr. Idyllisch am Rande des Kurstädtchens Bad Meinberg gelegen, mit großem Park, bietet es viele
landschaftliche und kulturelle Ausflugsmöglichkeiten, z.B. zu den Externsteinen.
Yoga Vidya Bad Meinberg • Yogaweg 7 • 32805 Horn-Bad Meinberg
Tel. 05234 / 87- 0 • Fax -1875 • rezeption@yoga-vidya.de

Yoga Vidya Westerwald


Yoga Vidya Westerwald im Naturparadies Rhein-Westerwald liegt sehr ruhig und idyllisch
im Grenzbachteil inmitten von Wald, Wasser und Wiesen. Hier kannst du entspannen, neue
Kraft tanken, Zugang zur eigenen Intuition und Kreativität finden. Zum Seminarhaus gehören mehrere
Yoga- und Vortragsräume, ein Aufenthaltsraum mit Präsenzbibliothek, viel Land mit Wiesen, ein großer
Garten mit lauschigen Plätzen und eine wunderschöne große Sonnenterrasse mit Wintergarten. Im
Sommer können bei schönem Wetter auch Yogastunden, Vorträge usw. auf der Wiese oder der Terrasse
stattfinden. Schöne individuelle Zimmer mit ökologischen Wandfarben und Baumaterialien.
Yoga Vidya Westerwald • Gut Hoffnungstal • 57641 Oberlahr
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Yoga Vidya Nordsee


Das Seminarhaus bietet die ideale Atmosphäre, Yoga in Verbindung mit der klaren Nordseeluft
und der wunderschönen Natur am Meer zu erleben. Es liegt am Rande des Nordseeheilbades
Horumersiel / Wangerland. Nach zwei Kilometern bist du in der Ortsmitte, nach weiteren 0,5 km am
Strand. Ein ganz besonderes Erlebnis sind Yoga, Atemübungen und Meditation am Meer. Die Dünen und
Spazierwege entlang der Deiche mit grasenden Schafen und Wasservögeln laden zu Wanderungen und
Radtouren ein. Ebbe und Flut als Naturereignisse ermöglichen es, Meer und Watt zu erkunden. Alternativ
sind Inselausflüge möglich.
Yoga Vidya Nordsee • Wiarder Altendeich 10 • 26434 Horumersiel
Tel. 04426 / 90 41 61- 0 • Fax - 40 • nordsee@yoga-vidya.de

Yoga Vidya Allgäu


Der Yoga Vidya Allgäu Ashram auf ca. 1.000 m Höhe gelegen bietet besonders Allergikern ein
Wohlgefühl durch die von Feinstaub unbelastete Natur. Das Seminarhaus in Maria Rain, unmit-
telbar vor den Allgäuer Alpen, ist eingebettet in einem touristisch attraktiven Feriengebiet, Kurgebiet und
Stand Dezember 2019

Erholungsgebiet im Oberallgäu, zwischen Kempten und Füssen. Es ist ein ruhiger kleiner Ort, umgeben von
vielen Badeseen. Ein traumhafter Blick auf die Alpen bietet sich direkt vom Haus aus und bei guter Sicht
sogar auf die Zugspitze. Ein Genuss für jeden, der Yoga in einer kraftvollen Naturumgebung praktizieren
oder lernen möchte.
Yoga Vidya Allgäu • Lärchenweg 3 • 87466 Oy-Mittelberg / Maria Rain
Tel. 08361 / 92 53 0 - 0 • Fax - 29 • allgaeu@yoga-vidya.de