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2017

Ayurveda

& Yoga Wellness

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Gesund le
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im Einklan

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mit der inn
Natur
n
und uere

Ayurveda-Wellness Ayurveda-Therapie
Ayurveda-Seminare Ayurveda Aus- und Weiterbildungen
Yoga-Wellness, Aktiv- und Wohlfhlseminare
Fastenseminare

Inhaltsverzeichnis
Was ist Ayurveda?

Einzelangebote in der Ayurveda-Oase


Ayurvedische Massagen und Anwendungen, andere Massagen

Ayurveda Wellness Pakete und Kuren


Halb- und mehrtgige Ayurveda Wellness Pakete, Vata-, Pitta- und
Kapha-Verwhnwochenende, Ayurveda Beauty Wochenende, Vitalkur, Ama-Kur,
Verjngungskur

Ayurveda Beratung und Therapie


Ayurvedische Konsultation, Ayurveda-Therapie

13

Ayurveda Seminare
Ayurveda Einfhrung, Yoga und Ayurveda Wellness, Ayurveda Massage,
AyurYogaThaiMassage, Ayuryoga u.a.

14

Ayurveda Aus- und Weiterbildungen


Ayurveda Gesundheitsberater, Ayurvedische Medizin, Massage Aus- und
Weiterbildungen, Ayurveda Beauty und Wellness, Personal Trainer/in,
Ayurveda-Koch, AyurYoga, Lebensberater u.a.

20

Yoga Wellness bei Yoga Vidya in Horn-Bad Meinberg


Yoga Plus Pakete: Spontane Wohlfhl- und Fitness-Tage.
Yoga Programm mit Schwimmen, Sauna und/oder Massage

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Yoga Wohlfhl- und Aktiv-Seminare


Nordic Walking und Yoga u. a.

30

Fastenseminare
Yoga Aktiv Fasten, Heil- und Reinigungsfasten,
Fastenkursleiter Ausbildung, Individuelles Programm u. a.

32

Yogaferien individuell

35

Allgemeine Informationen
An- und Abreise, Unterkunft, Tagesablauf, Mahlzeiten, Teilnahmebedingungen
Anmeldeformular
Ayurveda Therapeuten und Seminarleiter
Seminarorte siehe Rckseite

37

Alle Seminare mit Yogaprogramm, Mantra-Singen und Meditation.


Abkrzungen: SL Seminarleiter, MZ Mehrbett-, DZ Doppel-, EZ Einzelzimmer,
S/Z Schlafsaal/Zelt, Womo Wohnmobil, BM Bad Meinberg, WW Westerwald,
NO Nordsee, AL Allgu
2

38
39

Was ist

Ayurveda?
Ayurveda (das Wissen vom langen und gesunden Leben) ist das lteste uns berlieferte Gesundheitssystem. Seine Wurzeln hat der Ayurveda in den Veden, den heiligen indischen Schriften. Er blickt
somit auf eine 5000jhrige Tradition zurck.

Ayurveda ist ein System der Vorbeugung und Heilung. Es zeigt uns, wie wir unsere Gesundheit, Vitalitt und
Lebensfreude bis ins hohe Alter erhalten knnen. Ayurveda sieht den Menschen als Einheit von Krper, Geist
und Seele. Er bercksichtigt die Wechselwirkungen des ganzen Organismus mit der Natur und Umwelt
sowie die Beziehungen der verschiedenen Organsysteme im Krper zueinander.
Eine zentrale Rolle spielt dabei die Lehre von den drei Bioenergien (Doshas).
Die Konstitutionstypen Vata, Pitta und Kapha bezeichnen die Summe aller
angeborenen Eigenschaften und Anlagen. In jedem Menschen wirkt eine
bestimmte Zusammensetzung der Doshas, die seine krperlichen Eigenarten, sein Aussehen und seine persnlichen Neigungen und Abneigungen
prgt. Sie regeln als die verborgenen Krfte des Lebens alle biologischen,
psychischen und physiologischen Funktionen des Krpers und des
menschlichen Bewusstseins. Ist ihr Gleichgewicht gestrt, so ist das Anfangsstadium einer Krankheit erreicht. Ayurveda ist die Kunst, dieses Gleichgewicht auf krperlicher und seelischer Ebene aufrecht zu erhalten bzw.
wieder herzustellen.
Mittel dazu sind:
eine fundierte Ernhrungslehre, abgestimmt auf die individuelle Konstitution
eine sehr kenntnisreiche Pflanzenheilkunde mit ber 3.000 verschiedenen Pflanzen und Krutern
Reinigungstechniken (Panchakarma), lmassagen und andere Anwendungen
spirituelle Yoga- und Meditationspraxis

Bei Yoga Vidya kannst du das gesamte Spektrum des Ayurveda erleben und seine wohltuenden Wirkungen erfahren. Im stimmungsvollen Ambiente unserer liebevoll gestalteten Oase kannst du dich
mit ayurvedischen Anwendungen, Massagen, Packungen, Stirngssen etc. verwhnen lassen.
Je nach deinen Wnschen und Bedrfnissen kannst du auswhlen aus dem Angebot:
Ayurveda Massagen und Wellness: Unser Ayurveda-Team bietet dir mit viel Herz und Freude
eine Vielfalt von wohltuenden lmassagen und traditionellen Anwendungen.
Ayurveda Seminare: In jhrlich ber 100 Seminaren kannst du den ayurvedischen Lebensstil,
typgerechte Lebensfhrung, Ernhrung und ihre Anwendung im Alltag lernen.
Ayurveda Ausbildungen: In unseren Ayurveda Ausbildungen lernst du Ayurveda sehr tief
kennen und professionell anzuwenden (ab Seite 20).
Ayurveda-Therapie/Kuren: Ayurveda Therapie ist eine ganzheitliche, sanfte und dabei sehr
wirkungsvolle Behandlungsmethode. Sie hat sich bei vielen Beschwerdebildern bewhrt.

Die Besonderheit bei Yoga Vidya:

Ayurveda vegan = die Hochzeit von Yoga und Ayurveda


Es fut auf Ahimsa - nicht verletzen - und setzt daher keinerlei tierische Produkte ein. Die geschickte
Kombination hoch wirksamer pflanzlicher Substanzen, in bereinstimmung mit den alten Schriften,
generiert eine mindestens ebenbrtige, wenn nicht berlegene Wirkung. In klassischer Weise wird bei uns
Ayurveda mit Yoga und Meditation kombiniert.

Ayurveda Oase
Kostenlose Besichtigung mit Fhrung und Kurzvortrag jeden
Samstag und Montag um 12:00 Uhr.
Unsere Ayurveda Oase im Seminarhaus Yoga Vidya Bad Meinberg
bietet dir ideale Mglichkeiten fr ein spontanes Wohlfhl-Ayurveda-Erlebnis zum Aufladen, Regenerieren und Relaxen in einem
einladenden, harmonischen Ambiente in mehreren Behandlungsrumen, Schwitzbad, Wohlfhlbad und Ruheraum. Unsere Ayurveda-Spezialisten verwhnen, beraten und behandeln dich fachkundig.

Sprechzeiten der Ayurveda- & Yoga-Therapieanmeldung:


Hier kannst du dich ber die verschiedenen Ayurveda-Anwendungen und Pakete beraten lassen.
Telefonsprechzeiten tglich 14:30-16:00 Uhr
Tel. 05234/ 87-2123 direkte Terminvereinbarung vor Ort zu den Sprechzeiten
ffnungszeiten Ayurveda Oase Rezeption: Tglich 12:00-13:45 Uhr auer Di 14:00-14:30 Uhr
sowie Mi, Fr, So 18:45-19:30 Uhr

ayurveda@yoga-vidya.de
4

Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkrzungen, Tagesablauf siehe Seite 37.

Bad Meinberg

Einzelangebote
in der Ayurveda Oase
In Bad Meinberg: Tglich zwischen 8:15 und 18:45 Uhr. Zu den angegebenen Massagezeiten kommt
jeweils eine Ruhezeit von 10-15 Minuten hinzu. Zur sicheren Buchung bitte vorab reservieren!
Westerwald und Nordsee: Ayurveda Massagen nach Vereinbarung.

Ayurvedische Massagen
Ayurvedische l-Massagen und Behandlungen vitalisieren
auf einzigartige Weise das Krpergewebe. Der gesamte
Organismus entspannt sich und wird mit neuer Lebensenergie versorgt. Alle inneren Kanle ffnen sich und
der Krper wird zur Entgiftung, Zellerneuerung und Heilung angeregt.

Abhyanga-Massage: (Die groe Einlung)


Traditionelle ayurvedische Ganzkrpermassage und
eine der bekanntesten Ayurveda-Anwendungen. Sie
verbindet harmonisch flieende Bewegungen, Techniken
mit mehr Druck und sanften Ausstreichungen. Das einmassierte l reinigt und nhrt alle Krpergewebe und
strkt das Immunsystem. 60 Min. 52
Marma-Massage: Bei dieser Anwendung werden
die Marma-(Vital-) Punkte intensiv massiert, eingebettet in eine wundervolle Ayurveda-Massage. Der
Energiefluss im Krper wird aktiviert, Muskelverspannungen werden gelst und Organfunktionen
werden harmonisiert. Die Marma Massage hilft besonders auch bei Mdigkeit und Erschpfung.

Mardhana-Rcken-Nacken-Massage: Druckintensive Rcken-Nacken-Massage mit krftigen Griffen, bei hartnckigen Muskelverspannungen.


30 Min. 36

Ayurvedische Rcken-Nacken-Massage (klassisch):


Lst grobe und energetische Blockaden durch speziell
aufeinander abgestimmte und wohltuende Massagetechniken.
30 Min. 30

Mukhabhyanga: Ayurvedische Gesichts- und Nackenmassage. Ein einzigartiges Wohlfhlerlebnis, das


beruhigend auf das gesamte Nervensystem wirkt.
Sie lst Stress und Sorgen, wirkt regenerierend und
mildert Falten. 15 Min. 18
Shiro- und Mukhabhyanga: Kombinierte ayurvedische Kopf- und Gesichtsmassage. Intensives Entspannungserlebnis zum geistigen Loslassen. Lindernd bei nervlicher Anspannung, beugt vorzeitigem
Haarausfall und Ergrauen vor. 30 Min. 30

75 Min. 69 ; 90 Min. 79

Ayurvedische Entspannungs-Massage: Eine individuelle Ayurveda-Massage, die je nach Wunsch angepasst werden kann. Die Massage lst Spannungen
in den Muskeln und im Nervengewebe und steigert
das Wohlbefinden. 45 Min. 38
Synchron-Abhyanga: Vierhndige Massage, bei der
zwei Therapeuten aufeinander abgestimmt flieend
den gesamten Krper ausstreichen. Eine unvergleichlich wohltuende Erfahrung!

Padabhyanga: Ayurvedische Fumassage. ffnet


den subtilen Zugang zur Erde und wirkt sehr entspannend, stressreduzierend und stoffwechselaktivierend. 30 Min. 30
Ayurvedische Bauch-Massage: Bringt die Verdauungsenergie harmonisch in Fluss. Hilfreich bei psychischen Anspannungen, Frauenleiden, Energielosigkeit, Strungen im Bauch- und Beckenbereich.
Kann Schmerzen im unteren Rcken lsen.
20 Min. 20 , 30 Min. 30

45 Min. 61 ; 60 Min. 84
Anmeldeformular siehe Seite 38. Tel. Anmeldung + Infos tgl. 8-20 Uhr BM: 05234/87-0

Garshan-Massage: Handschuhmassage, ist hnlich


wie die Abhyanga eine Ganzkrpermassage, jedoch
ohne l. Garshan bewirkt eine erhhte Zellstoffaktivitt, besonders hilfreich bei Kapha-bedingter Trgheit, und bringt neue Frische und Vitalitt. Die Haut
wird glatt und seidig poliert, besonders hilfreich bei
Cellulitis. 45 Min. 39 ; 60 Min. 51
Udvartana: (Pulvermassage) Aktivierende Ganz-Krpermassage mit Krutern, Salzen und speziellen Pasten. Als Peeling und zur Anregung des Stoffwechsels.
Klassische ayurvedische Schnheitsanwendung fr
eine reine und geschmeidigere Haut. Dient zum Fettabbau, wirkt entschlackend und strafft das Bindegewebe. Kapha- und Vata-Mischung verfgbar.

Fr die lanwendungen werden hochwertige Basisle,


wie Sesam-, Sonnenblumen-, Kokos- und Mandell
verwendet, aus kontrolliert biologischem Anbau.
Auf Wunsch knnen gegen Aufpreis spezielle ayurvedische Kruterle verwendet werden, um die Wirkung der Massage zu intensivieren.
Vata/Pitta/Kapha-l-Aufpreis je nach Dauer:
fr 30 Min. Massagen 1,50 ; 45 Min. 2,25 ;
60 Min. 3 und fr 90 Min. 4,50 .
Preise fr spezielle und therapeutische le (z. B. Bala,
Mahanarayana) auf Anfrage.

60 Min. 65

Andere ayurvedische Anwendungen


Shirodhara-Stirnguss:
Eine sehr beliebte klassische Ayurveda-Anwendung.
Nach einer Massage fliet warmes l ber Stirn und
Kopf. Der Shirodhara harmonisiert beide Gehirnhlften
und schwemmt geistige Unreinheiten aus. Der Geist
wird geklrt und beruhigt. Durch die ffnung des dritten
Auges verbessern sich Intuition und Konzentration. Aufgrund der unvergleichbaren geistigen Entspannung ist
der Stirnguss auch indiziert bei Schlafstrungen und
anderen nervlichen Strungen.
Groer Shirodhara-Stirnguss: 20-mintiger lstirnguss. Verbunden mit einer 40 Min. Ganzkrpereinlung.

Svedana: Ayurvedisches Dampfbad. Empfehlenswert


nach einer lmassage, da die Hautporen sich durch
Svedana ffnen, folglich das l besser aufgenommen
wird und Giftstoffe im Krper leichter abtransportiert
werden. Besonders schonendes Schwitzen, da der
Kopf khl gehalten wird und direkt im Anschluss liegend entspannt wird. 15 Min. 11
Aromabad-Entspannung: Bltenbad mit entgiftenden Salzen (u.a. hochwertiges Jentschura Badesalz
mit gemahlenen Edelsteinen). Wirkt entschlackend
und entsuernd. 30 Min. 21

60 Min. 96

Mittlerer Shirodhara-Stirnguss: 15-mintiger lstirnguss. Mit vorhergehender Nacken-, Kopf- und


Gesichtsmassage. 45 Min. 65

Naturkompresse: Tiefenwirksame Rckenkompresse


mit wrmendem Ingwer und weiteren Krutern. Besonders empfehlenswert in Kombination mit einer
Rckenmassage. 20 Min. 16

Pinda-Sveda: Warme Beutelmassage mit individuell


abgestimmten Krutern. Besonders angenehme
Stempel-, Klopf- und Streichmassage zur Straffung
des Hautgewebes. Indiziert u.a. bei Gelenkbeschwerden, Stoffwechselproblemen und Energielosigkeit. 60 Min. 65

Kati Basti: (Kati Lendenwirbelsule; Basti Blase,


etw. lange behalten) Ein Ring aus Kichererbsenmehlteig wird auf dem Rcken geformt und mit ausgewhlten len gefllt. Die lwanne am Rcken wirkt
auch bei starken Rckenschmerzen, Ischiasbeschwerden und ist eine klassische Regenerationsbehandlung
fr die Bandscheiben.

Ayurvedische Gesichtspackung: Individuell angepasste und wohltuende Kruterpackung, verbunden


mit einer speziellen Gesichtsmassage. 30 Min. 21

45 Min. 55

Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkrzungen, Tagesablauf siehe Seite 37.

Lepa: Kruterpackung z.B. mit Beinwell und medizinierten len zur Linderung von Rckenbeschwerden.
30 Min. 21

Nasya: Naseneinlauf mit Medizinl, bei Stirn- und


Nebenhhlenproblemen, als Schnheitsbehandlung
und zur Harmonisierung des Zentralen Nervensystems. 60 Min. 56

Weitere Massagen
Massagetechniken mit unterschiedlichen Schwerpunkten zu vergleichsweise gnstigen Preisen. Eine
Wohltat fr Krper, Geist und Seele.
Thai-Yoga-Massage: Durch passives Yoga, Akupressur und Massage wird der Energiefluss des Krpers
harmonisiert. Eine aktivierende Anwendung ohne l,
mit Kleidung. 45 Min. 38 ; 60 Min. 51
Fureflexzonen-Massage: Durch die Massage von
Reflexzonen am Fu werden neben den klassischen
Organzonen Energiepunkte stimuliert und die Meridiane aktiviert. 45 Min. 39
Klangschalen-Massage: Verschiedene Klangschalen
werden auf den Krper aufgelegt und bertragen
ihre positiven Schwingungen. Diese sind als sehr angenehme, feine Vibrationen sprbar. Gleichzeitig
werden neue Energien freigesetzt und die Selbstheilungskrfte mobilisiert.
45 Min. 39 ; 60 Min. 44

Chakra-Aura-Harmonisierung: Die Harmonisierung


der Energiezentren und des Energiekrpers lsst dich
dein volles Potential entwickeln. Mit Kleidung.
60 Min. 45

Flow of light: Eine reine Energiemassage durch Handauflegen, bei der der Anwender lichtvolle Informationen in den gesamten Krper gibt. Energetische
Blockaden werden aufgelst und tiefe Regenerierungskrfte erweckt. Mit Kleidung.
45 Min. 38 ; 60 Min. 43

Aroma-Rcken-Massage: Zum Entspannen und


Wohlfhlen. Du wirst umhllt mit therischen Es-

senzen und geniet diese wunderbare RckenNacken-Massage. 45 Min. 39


Prana-Massage: Ganzheitlich-ausgleichende und
entspannende lmassage, welche auf die Energiezentren wirkt und die feinstofflichen Krperkanle
reinigt. 45 Min. 39 ; 60 Min. 52
Lomi Lomi: Die hawaiianische Energiemassage
gleicht Energiedefizite aus, lst Verspannungen und
regt Selbstheilungsprozesse an. Sie kann helfen alte
Muster loszulassen. 60 Min. 57 ; 90 Min. 76
Hot Stone Massage: Der Krper wird mit heien
Steinen und Jojobal massiert. Die glatten Basaltsteine werden zum Teil auf die Energiezentren des
Krpers gelegt und zum Teil zur intensiven Massage
verwendet. 60 Min. 57 ; 90 Min. 76
Entgiftung Rcken: Unsere Entgiftungsmassage auf
dem Rcken ist die ideale Untersttzung fr eine
Reinigungskur. Auch bei hartnckiger Verspannung
und Ablagerungen ist diese Massage besonders hilfreich. Durch den zhen Sirup wird die Haut zum einen genhrt und zum anderen bis in die tiefsten
Schichten in Bewegung gebracht. 30 Min. 39
Ayurveda Beratung:
Siehe Beratung und Therapie, Seite 13
Storno-Vereinbarung fr alle Einzelanwendungen
(siehe Seite 36): Bei Rcktritt, Umbuchung und
Gutschrift bis 2 Tage vor Behandlungs- oder
Beratungstermin kostenlose nderung, danach
50%ige Rckerstattung.

Anmeldeformular siehe Seite 38. Tel. Anmeldung + Infos tgl. 8-20 Uhr BM: 05234/87-0

Wellness Pakete
und Kuren

Gnne dir einen Vor- oder Nachmittag oder einen Kurzurlaub zum Aufladen, Regenerieren, Relaxen.

Verwhntag Lotus

Halbtagespakete
Die Anwendungen werden zusammenhngend gegeben.

Die Halbtagespakete bieten sich an, wenn du nicht so


langfristig planen kannst oder einfach mal reinschnuppern und dir etwas Gutes gnnen willst oder
die wohltuende Wirkung von Ayurveda-Anwendungen
kennen lernen mchtest. Du kannst sie besonders gut
mit einem Aufenthalt als Urlaubsgast verbinden.
Halbtagespakete sind brigens auch ein ideales
Geschenk!

Ayurvedisches
Stress lass nach Programm
Entspannung pur fr Krper, Geist und Seele

kleine Konsultation
Abhyanga - Ganzkrperlmassage mit gereiften,
biologischen len
kleiner Shirodhara - Stirnguss
Mukhabhyanga - spezielle Gesichtsmassage
Aromabad
Dauer ca. 3 Stunden (ein Nachmittag oder ein Vormittag,
ohne bernachtung und Verpflegung) 139

Ayurveda Wohlfhl-Plus-Paket
Wohlfhltag ideal als Zusatztag zu einem Seminar oder als
Urlaubsgast

Programm wie beim Stress lass nach Paket, mit


einer zustzlichen bernachtung und VollwertVerpflegung plus Yogastunde, Meditation, MantraSingen, Mglichkeit am Vortrag teilzunehmen.
MZ 187 ; DZ 203 ; EZ 218 ; S/Z/Womo 174

Balsam fr Krper, Geist und Seele

Abhyanga Ganzkrperlmassage mit gereiften,


biologischen len (alternativ auch Synchronmassage mglich, Aufschlag 35 )
Mukhabhyanga Gesichtsmassage mit spez. l
Shiroabhyanga Kopfmassage mit speziellem ayurvedischem Kopfmassagel, z.B. Bringaraja-l
Peeling
ayurvedische Gesichtsmaske
Mineralbad zum Entsuern und Entschlacken des
ganzen Krpers
Dauer ca. 3 Stunden
(ohne bernachtung und Verpflegung), 135

Ayurvedisches Rckenpaket
Entspannung und Erholung fr deinen Rcken

schmerzstillende ayurvedische Kruterauflage


Ayurvedische Rcken-Nacken-Massage mit einem
ausgesuchten ayurvedischen Kruterl
Shiroabhyanga Kopfmassage mit speziellem
ayurvedischem Kopfmassagel, z.B. Bringaraja l
Dauer ca. 2 Stunden
(ohne bernachtung und Verpflegung) 79

Schnheits-Paket
Sanfte Gesichtsreinigung und Peeling
Gesichtsmassage mit Mandel- oder Rosenl
Kopfmassage mit speziellem ayurvedischem Kopfmassagel, z.B. Bringaraja l
Individuelle ayurvedische Gesichtspackung
Krnender Abschluss: ein kleiner Stirnguss
optional
Dauer ca. 120 Minuten (ohne bernachtung und Verpflegung), 95 , ohne Stirnguss: Dauer ca. 90 Minuten, 64

Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkrzungen, Tagesablauf siehe Seite 37.

Wochenend-Pakete
Beginn jeweils Fr., So., Mi. und nach Absprache

Ayurveda Verwhn-Wochenende
Ein Verwhnwochenende fr deine Dosha-Konstitution.

Ein Verwhnwochenende entsprechend deiner DoshaKonstitution. Die Anwendungen werden nach einer
kleinen Konsultation an deine Konstitution (z.B. Vata,
Pitta, Kapha bzw. Mischtyp) angepasst, z. B.:

Vata-Verwhnwochenende
Abhyanga-Ganzkrpermassage mit gereiften,
biologischen len
mittlerer Shirodhara tiefenentspannender
Stirnlguss mit Kopf- und Gesichtsmassage
Teilmassage nach Wahl
Mineralbad zum Entsuern und Entschlacken
Kapha-Verwhnwochenende
Garshan-Massage (Handschuhmassage)
oder Abhyanga-Ganzkrpermassage mit aktivierendem l
kombinierte Bauch-Fumassage
Pranamassage
Teilmassage nach Wahl
Svedana Schwitzbad mit ayurvedischem Kruterdampf oder Mineralbad zum Entsuern und
Entschlacken

Pitta-Verwhn-Wochenende
Abhyanga-Ganzkrpermassage mit gereiften,
biologischen len
mittlerer Shirodhara tiefenentspannender
Stirnlguss mit Kopf- und Gesichtsmassage
Teilmassage nach Wahl
Mineralbad zum Entsuern und Entschlacken
Preise (alles inklusive, am Wochenende):
MZ 296 ; DZ 327 ; EZ 359 ; S/Z/Womo 270
Auch So.-Di. oder Mi.-Fr. mglich:
MZ 282 ; DZ 314 ; EZ 346 ; S/Z/Womo 256
(Nur Anwendungen, ohne Yogaprogramm,
bernachtung und Verpflegung 186 ).

Ayurveda Beauty-Wochenende
Mukhabhyanga spezielle ayurvedische
Gesichtsmassage
Shiroabhyanga Kopfmassage mit Bringraja-l
ayurvedische Gesichtsmaske
Udvartana besonders aktivierende GanzkrperPastenmassage mit verjngenden Krutern
ayurvedische Fumassage
Svedana-Schwitzbad mit ayurvedischem Kruterdampf
Preise (alles inklusive):
MZ 263 ; DZ 294 ; EZ 327 ; S/Z/Womo 237
So.-Di.: MZ 249 ; DZ 280 ; EZ 312 ; S/Z/Womo 224
Auch Mi.-Fr. mglich.
(Nur Anwendungen, ohne Yogaprogramm, bernachtung
und Verpflegung 153 ).

Bei bernachtung im Haus umfassen die mehrtgigen Pakete:


7:00 Meditation, Mantra-Singen, Mglichkeit zum Vortrag; 9:15 oder
16:15 Yogastunde (105 Min.) mit Anfangsentspannung, Atem- und
Yoga-bungen, Tiefenentspannung; 11:00 Brunch, 18:00 Abendessen.
Vegetarische, ayurvedische Vollwertverpflegung aus kologischem Anbau
(reichhaltiges Buffet); 20:00 Meditation, Mantra-Singen, Mglichkeit,
am Vortrag teilzunehmen.
Die Anwendungszeiten fr dein gebuchtes Ayurveda Programm stimmst
du mit der Ayurveda Oase ab.

Anmeldeformular siehe Seite 38. Tel. Anmeldung + Infos tgl. 8-20 Uhr BM: 05234/87-0

Mehrtgige
Wellness-Kuren

Ayurvedisches 4-tgiges
Rcken-Fit-Programm
Ein einzigartig vitalisierendes Rcken-Verwhn-Programm
(4 bernachtungen)

Jede unserer Wellness-Kuren ist eine ideale Zusammenstellung wohltuender Ayurveda-Anwendungen


zu einem pauschal buchbaren Paket. Die idyllische
Umgebung nahe den Externsteinen im Teutoburger
Wald, individuelles Yoga- und Meditationsprogramm
sowie die biologische Vollwertkost machen Ayurveda
zu einem einzigartigen Erlebnis fr mehr Gesundheit,
Wohlbefinden und tiefe Erholung.

Anmeldungen zur Einzelberatung


nimmt gerne unsere Ayurveda- und YogaTherapie-Anmeldung entgegen. Dort kannst du
dich auch ber die verschiedenen AyurvedaAnwendungen und Pakete beraten lassen.
Telefonsprechzeiten der Ayurveda-Rezeption:
tglich 14:30 -16:00 Uhr

Tel. 05234/87-2123

Abhyanga - Ganzkrpermassage mit gereiften,


biologischen len
Naturkompresse fr eine wohltuende, tiefwirksame und wrmende Rckenbehandlung
Spezielle Rckenmassage mit ausgesuchten ayurvedischen Kruterlen
Yoga-Rckenbungen individuell angepasst mit
Kurzvortrag (Einzelstunde)
Kati Basti - lbad auf dem Rcken mit ausgewhlten len
Lepa - Kruterpackung zur Linderung von Rckenbeschwerden
Padabhyanga - ayurvedische Fumassage
Preise (alles inklusive ohne Wochenende):
MZ 433 ; DZ 496 ; EZ 560 ; S/Z/Womo 382
Mit Wochenende:
MZ 446 ; DZ 509 ; EZ 574 ; S/Z/Womo 390

(Ausschlielich Anwendungen, ohne Yogaprogramm,


bernachtung und Verpflegung 241 )

ayurveda@yoga-vidya.de
www.yoga-vidya.de/ayurveda

Ayurvedische Verwhnwoche
Besonders zur Erholung und Regenerierung
geeignet (5 bernachtungen)

Ayurvedische Vitalkur
Tanke neue Kraft und Vitalitt
(3 bernachtungen)

kleine ayurvedische Konsultation


Abhyanga - Ganzkrpermassage mit gereiften,
biologischen Kruterlen
Mineralbad zum Entsuern und Entschlacken
mittlerer Shirodhara - tiefenentspannender
Stirnlguss mit Kopf- und Gesichtsmassage
Udvartana - besonders aktivierende Pasten- oder
Pulvermassage mit Krutern und Salzen
Svedana - Schwitzbad mit ayurvedischem
Kruterdampf
Preise (alles inklusive, ohne Wochenende):
MZ 374 ; DZ 422 ; EZ 471 ; S/Z/Womo 336
Mit Wochenende:
MZ 388 ; DZ 435 ; EZ 484 ; S/Z/Womo 350
(Nur Anwendungen: 230 )

10

kleine ayurvedische Konsultation


2 Abhyanga - Ganzkrpermassage mit gereiften,
biologischen len
Svedana - Schwitzbad mit ayurvedischem
Kruterdampf
Pinda Sveda - warme Beutelmassage, nhrend und
hautstraffend
Shirodhara - Stirngu, mit Kopf- und Gesichtsmassage
Mineralbad zum Entsuern und Entschlacken
Teilmassage (30 Min.) je nach Bedarf:
Gesichts-, Rcken-, Bauch- oder Fumassage
Preise (alles inklusive ohne Wochenende):
MZ 565 ; DZ 645 ; EZ 725 ; S/Z/Womo 502
Mit Wochenende:
MZ 579 ; DZ 657 ; EZ 740 ; S/Z/Womo 515

(Nur Anwendungen, ohne Yogaprogramm,


bernachtung und Verpflegung 324 )

Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkrzungen, Tagesablauf siehe Seite 37.

Kleine Ama-Entgiftungskur
Entgiften und Entschlacken
(5 bernachtungen)

Als Ama werden Toxine, Schlacken bezeichnet, die sich


im Laufe der Zeit durch Ernhrung, Umwelteinflsse
und schdigende Gewohnheiten im Krper gebildet haben. Durch diese Kur wird der Entgiftungsprozess im
Krper angeregt, um Amas auszuscheiden. Spezielle Ernhrungsempfehlungen, entgiftende Behandlungen sowie die Ausleitung ber spezielle Kruterprparate frdern diese besondere Kur.
spezielle, entgiftende Ernhrungsempfehlungen
Ausleitung ber spezielle Kruterprparate
ayurvedische Gesundheitsberatung mit Tipps zur Entgiftung
2 Abhyanga - Ganzkrpermassage mit gereiften,
biologischen len
2 Svedana - Schwitzbad mit ayurvedischem Kruterdampf
je nach Konstitution Udvartana (Pulvermassage), Garshan (Handschuhmassage) plus Svedana oder eine zustzliche Abhyanga plus Svedana
spezielle Rckenmassage zur Entgiftung
Mineralbad zum Entsuern und Entschlacken
Teilmassage (30 Min.) je nach Bedarf:
Gesichts-, Rcken-, Bauch- oder Fumassage
Preise mit Wochenende:
MZ 568 ; DZ 646 ; EZ 727 ; S/Z/Womo 504
Preise ohne Wochenende:
MZ 554 ; DZ 629 ; EZ 713 ; S/Z/Womo 490

(Nur Anwendungen, ohne Yogaprogramm, bernachtung


und Verpflegung 313 )

Ayurvedische Verjngungskur
(7 bernachtungen)

Durch ganzheitliche Pulver-, Pasten und Handschuhmassagen wird der Stoffwechsel angeregt und eine Gewebestraffung erreicht. Der Entgiftungsprozess im Krper

wird angeregt. Mit wirkungsvollen len und dynamischen Behandlungsformen werden typische Problemzonen wie Po, Bauch, Oberschenkel und Unterarme massiert und behandelt.
einstndige ayurvedische Konsultation mit speziellen
Ernhrungsempfehlungen
Abhyanga - Ganzkrpermassage mit gereiften, biologischen len
Pinda Sveda - warme Beutelmassage, nhrend und
hautstraffend
Kopf- und Gesichtsmassage und ayurvedische Gesichtsmaske
Garshan-Massage - aktivierende und gewebestraffende Handschuhmassage
Udvartana - besonders aktivierende Pasten- oder Pulvermassage mit Krutern und Salzen
Mineralbad zum Entsuern und Entschlacken
1 Schwimmen und Sauna
Preise (alles inklusive):
MZ 670 ; DZ 780 ; EZ 892 ; S/Z/Womo 579

(Nur Anwendungen, ohne Yogaprogramm, bernachtung


und Verpflegung 330 )

Vegane Ernhrungsberatung nach


ayurvedischen Prinzipien
Interessiert dich die vegane Lebensweise? Mchtest du wissen, wie du
dich und deine Familie auch in speziellen Lebenslagen gesund vegan ernhren kannst? Fr grundlegende Tipps zur Umstellung
und die Basics der veganen Ernhrung gibt es die kleine
Beratung: 30 Min., 21
Fr eine umfassendere Beratung und bei speziellen Bedrfnissen, wie Schwangerschaft, Sport oder gesundheitlichen Problemen empfiehlt sich die groe Beratung:
60 Min. 42

Anmeldeformular siehe Seite 38. Tel. Anmeldung + Infos tgl. 8-20 Uhr BM: 05234/87-0

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Individuelle Ayurveda Detox Kur

Neu!

mit Julia Lang, Heilpraktikerin, Leitung Ayurveda Therapie

Unsere neu entwickelte, individuelle Reinigungskur vereint Elemente aus dem klassischen Pancha Karma
mit naturheilkundlichen Ausleitungsverfahren und europischen Kruterzubereitungen. Ergnzend zur
Entgiftung auf krperlicher Ebene bieten wir die Mglichkeit, auch auf tieferen Ebenen zu reinigen. Untersttzt wird dies durch sanfte psychotherapeutische Verfahren, wie Gesprche, Arbeit mit dem inneren
Kind, schamanische Methoden, Familienstellen etc. Die Kur eignet sich auch sehr gut zur Ausleitung von
Schwermetallen, insbesondere Quecksilber aus Amalgamfllungen.
Mittels individuell durchgefhrter lmassagen, Schwitzbdern, Stirngssen, Frischkruter-Zubereitungen
sowie weiterer ayurvedischer und naturheilkundlicher Anwendungen werden Gifte in Krper und Geist
gelst und anschlieend ber sanfte Ausleitungsverfahren eliminiert. In Kombination mit Yogabungen,
Meditation und therapeutischen Gesprchen kann Ayurveda Detox zu neuem Wohlbefinden, besserem
Krpergefhl, Gesundheit, Schnheit und einer harmonischen psychischen Verfassung fhren. Wunderbar,
um Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Alle Behandlungen werden nach einer umfangreichen
Konsultation individuell auf dich abgestimmt. Eine spezielle Kost, Kruter, Wildkruter und Mikroalgen
untersttzen den Reinigungsprozess. Ayurveda Detox bei Yoga Vidya heit Eingebunden sein in eine besondere spirituelle Atmosphre, yogische Einfachheit bei gleichzeitig hoher Qualitt der Anwendungen
und vergleichsweise gnstigen Preisen.
Je nach Konstitution knnen folgende Anwendungen indiziert sein:
Abhyanga (Ganzkrpermassagen)
Svedana (Dampfbder)
Shirodhara (Stirnlgsse)
Udvartana (Pasten/Pulvermassagen)
Kizhi (Kruterbeutelmassagen)
Navarakizhi (Reisbeutelmassagen)
Nasya (Nasen-Kopf-Reinigung)
Virechana (therapeutisches Abfhren)
Vasthi (Darm-Einlufe)
Vamana (therapeutisches Erbrechen)
Durchschnittliche Behandlungszeit: 90 Min. tgl.
Termine auf Anfrage!
7 bernachtungen inklusive Gesamtprogramm
(Nur Anwendungen, ohne Yogaprogramm, bernachtung und Verpflegung 681 )
MZ 1.012 , DZ 1.123 , EZ 1.237 , S/Z/Womo 925
14 bernachtungen inklusive Gesamtprogramm
(Nur Anwendungen: 1.322 )
MZ 1.960 , DZ 2.181 , EZ 2.409 , S/Z/Womo 1.761
Tagespauschale fr individuelle Zusatzbuchung
(Nur Anwendungen: 97 )
MZ 148 , DZ 165 , EZ 181 , S/Z/Womo 136

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Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkrzungen, Tagesablauf siehe Seite 37.

Beratung und Therapie


Fr eine telefonische Beratung stehen die Mitarbeiter der Ayurveda und Yoga-Therapieanmeldung
gerne zur Verfgung, tglich 14:30 - 16:00 Tel. 05234/87-2123

Ayurveda Beratung
Groe ayurvedische Konsultation
Ayurveda-Therapie- und Gesundheitsberatung nach
dem Tridoshakonzept. Jeder Mensch hat eine individuelle Konstitution. Eine entsprechende Ernhrung
und Lebensfhrung zu pflegen, ist der Schlssel zur
Gesundheit. Speziell bei der groen Konsultation
findet eine fundierte und umfangreiche Beratung
hinsichtlich des individuellen Strungsbildes statt.
Die Ernhrung wird auf die individuellen Bedrfnisse
umgestellt sowie weitere ayurvedische Behandlungsstrategien und Kruterheilverfahren integriert, die
auch im Alltag angewendet werden knnen.
60 Min. 42

Kleine ayurvedische Konsultation


Bestimmung der individuellen Konstitution und eine
kurze Beratung. Gut geeignet, um einen Einstieg ins
Ayurveda zu gewinnen und sich selbst ein wenig mehr
kennenzulernen. 30 Min. 21

Ayurveda-Therapie
Nach ayurvedischer Auffassung ist jede Krankheit
auf ein bestimmtes Elementeungleichgewicht zurck
zu fhren. Anders als in der modernen westlichen
Medizin wird nicht das Symptom behandelt, sondern
der Mensch als Ganzes. Krperorientierte (Yukti Vyapasraya), geistige (Sattvavajaya) und seelisch orientierte
(Daiva Vyapasraya) Therapieformen ergeben ein fundiertes
Behandlungskonzept. Die vollstndige Ayurveda-Therapie
umfasst Ursachenbeseitigung, Ausgleichen der Doshas
(Bioenergien), Mobilisieren und Ausleiten spezifischer
Giftstoffe, geistige Erholung und Regenerierung jedes
Krpergewebes.

Der Beginn jeder Ayurveda-Therapie ist eine umfangreiche Konstitutionsanalyse. Diese zielt auf eine Beratung
hinsichtlich Ernhrung, Lebensweise sowie innere und
uere Krutertherapie ab. Des Weiteren werden die
Ayurveda-Behandlungen mit den indizierten Kruterlen
festgelegt. Entsprechend des Biotyps werden Reinigungs- und Ausleitungstechniken ausgewhlt. Tgliche,
angeleitete Meditations- und Yogapraxis untersttzen
den Reinigungs- und Genesungsprozess uerst wirkungsvoll.
Die Ayurveda-Therapie wird von erfahrenen Therapeuten
angeleitet. Ayurveda-Therapie ist indiziert, um die Regenerierung des jeweiligen Gewebes zu erzielen, die gestrten Elemente auszugleichen, Krankheit verursachende
Schlackenstoffe zu eliminieren und die Immunkraft zu
strken.
Indikationen: Verdauungs- und Stoffwechselstrungen,
rheumatische Probleme, Unter-/bergewicht, Schlafstrungen sowie nervliche Strungen, Allergien, Atemwegsbeschwerden, Hauterkrankungen - z.B. Neurodermitis -,
Infektionsanflligkeit, Bluthochdruck, etc.

Im Rahmen der Ayurvedatherapie mglich:


Individuelle Anti-Cellulite Behandlung
Individuelles Gewichtsreduktionsprogramm
Fachkundige Anleitung durch
Julia Lang Heilpraktikerin und Leiterin
der Ayurveda Oase.
Siehe Seite 39.

Ayurveda Therapie Preise


Tagespauschale (alles inklusive)
fr 60 Min. tgliche Behandlungsdauer:
MZ 123 ; DZ 138 ; EZ 153 ; S/Z/Womo 110
(nur Anwendungen: 71 )
Fr 90 Min. tgliche Behandlungsdauer:
MZ 148 ; DZ 165 ; EZ 181 ; S/Z/Womo 136
(nur Anwendungen: 96 )

Anmeldeformular siehe Seite 38. Tel. Anmeldung + Infos tgl. 8-20 Uhr BM: 05234/87-0

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Seminare
Eingebettet in Yoga-bungen, Meditation und Mantra-Singen wird das Seminar fr dich zu einem
Jungbrunnen fr Krper, Geist und Seele.
Voraussetzungen fr eine erfolgreiche Teilnahme sind Gesundheit, geistige Flexibilitt und Natrlichkeit
im Umgang mit dem eigenen Krper. Bei vorhandenen Krankheiten bitte vorher anrufen.

Es gibt in Bad Meinberg alle zwei Wochen, im Westerwald ca. ein Mal im
Monat ein Ayurveda Seminar, das fr alle offen ist.
Jedes Wochenende in Bad Meinberg kannst du auerdem ideal mit dem Ayurveda Wohlfhl-Plus-Paket (siehe ab Seite 8) kombinieren. So kannst du wohltuende praktische Ayurveda-Anwendungen als Abrundung deines Wochenendseminars erleben und genieen: Kleine Konsultation, Abhyanga, Shirodhara,
Mukhabhyanga und Mineralsalzbad am Sonntagnachmittag, inklusive einer
weiteren bernachtung.
Alle folgenden Angebote sind Pauschalseminare inklusiv des gesamten Programms wie unten beschrieben und Yogaprogramm (Meditation, MantraSingen morgens und abends, Yogastunden, Vortrge, Workshops) sowie biologisch-kologische Vollwertkost.
BM = Bad Meinberg
WW = Westerwald
NO = Nordsee
AL = Allgu
Tagesablauf siehe Seite 37.

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Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkrzungen, Tagesablauf siehe Seite 37.

Ayurveda Einfhrung
Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha
kennen. Mit Ernhrungs- und Wellness-Tipps. Kruterkunde und Anleitung zur Selbstmassage. Keine
Vorkenntnisse ntig.
BM 3.-5.2., 23.-25.6., 11.-13.8.,20.-22.10.
WW 17.3.-19.3., 29.9.-1.10., 8.-10.12.
MZ 169 ; DZ 201 ; EZ 233 ; S/Z/Womo 144

Ayurveda Wellnesstag
Ein Tag, um den Alltag zu vergessen, deine Seele
baumeln zu lassen und dich selbst zu verwhnen:
Ayurveda Massage-Workshop, Packung mit ayurvedischen Krutern, ayurvedisches Mittagessen und
sanfte Yoga Stunde. 10:00-18:00 Uhr. Gebhr 61
BM 27.2., 1.5., 21.8., 27.11.

Ayurveda Workshop
Lerne auf natrliche Weise zu dir selbst zu kommen
und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu
finden. Erlerne die Grundlagen des Ayurveda, lmassagen, verschiedene Reinigungsmethoden und
heilsame Ernhrung fr die 3 Doshas.
NO 12.-14.5. SL: Krishnashakti Stiboy
MZ 169 ; DZ 201; EZ 233 ; S/Z 144

Ayurveda vegan
Dieses Seminar ist eigenstndig, aber auch empfohlener Baustein zur Ausbildung zum/zur veganen Ernhrungsberater/in. Es vermittelt dir zum einen ein
fundiertes Basiswissen und lsst dich zum anderen
gensslich in die neue, kreative, rohkostbetonte
Ayurveda-Kche eintauchen.

Superfoods und das Sammeln von Wildkrutern zur


Herstellung von Smoothies und Suppen gehren
ebenso dazu wie die Kreation ayurvedisch-typgerechter Salate, Soen, Pesti, Desserts und vielem
mehr.
BM 24.-26.11. SL: Radharani Priya Wloka
MZ 169 ; DZ 201 ; EZ 233 ; S/Z/Womo 144

Ayurveda Wellness-Woche
Lerne auf natrliche Weise, zu dir selbst zu kommen
und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu
finden: Grundlagen des Ayurveda, Massage-Workshops (Abhyanga), verschiedene Reinigungsmethoden
und heilsame Ernhrung. Mit Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen.
WW 18.-23.6. SL: Shakti Csks
BM 8.-13.10. SL: Gundi Nowak
MZ 364 ; DZ 442 ; EZ 523 ; S/Z/Womo 301

Ayurveda Wohlfhl- und


Gesundheitswochenende
Du eignest dir Grundkenntnisse in Entspannungstechniken, natrlichen Heilverfahren, Ayurveda und Aromatherapie an und lernst einfache Anwendungen fr dich
und andere. Erfahre die wohltuende und heilende Wirkung dieser Naturmethoden.
BM 20.-22.1.; 19.-21.5.; 29.9.-1.10.
SL: Gundi Nowak
MZ 169 ; DZ 201 ; EZ 233 , S/Z/Womo 144

Anmeldeformular siehe. S. 38. Tel. Anmeldung + Infos tgl. 8-20 Uhr BM: 05234/87-0

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Yoga und AyurvedamassageWohlfhlwoche


Massagen helfen dir, neue Energie zu gewinnen, ins
Gleichgewicht zu kommen, die innere Ruhe zu spren. Nach einer Einfhrung ins Ayurveda werden
Massagetechniken vorgestellt und gebt. Wir massieren uns gegenseitig mit therapeutischen und wrmenden len, die auf den jeweiligen Konstitutionstyp
abgestimmt werden. Meditation, Satsang und Yoga
sowie Spaziergnge an der frischen Nordseeluft runden das Programm ab. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet.
NO 26.11.-1.12. SL: Cornelia Haag
MZ 364 ; DZ 442 ; EZ 523 ; S/Z 301

Ayurveda Massage Wochenende


Lerne, deine innere Stimme wahrzunehmen
und zu beachten, das persnliche Gleichgewicht im
Fluss zu halten. In kleinen wirkungsvollen Schritten
erfhrst du verschiedene Aspekte der ayurvedischen
Massage. Keine Vorkenntnisse ntig.
BM 4.-6.8.; 1.-3.12. SL: Gundi Nowak
MZ 169 ; DZ 201 ; EZ 233 ; S/Z/Womo 144

Ayurveda fr die Frau


in den Wechseljahren
Du lernst Eigenschaften und Symptome der Menopause
kennen und wie daraus resultierende Herausforderungen
aus der Sicht des Ayurveda angegangen werden knnen.
Durch die Praxis von Yoga, Ayurveda und Meditation
werden deine Doshas harmonisiert. Die indische Ayurveda-rztin Dr. Aruna kann dir aus ihrer langjhrigen
Erfahrung wertvolle Tipps geben.
BM 3.-5.11. SL: Dr. Aruna Rajendran
MZ 169 ; DZ 201 ; EZ 233 ; S/Z/Womo 144

Thai Yoga Massage


Bedeutet bersetzt so viel wie uralte heilsame Berhrung. Sie besteht aus passiven Streckpositionen und
Dehnbewegungen aus dem Yoga, Gelenkmobilisationen
und Druckpunktmassagen. Zehn ausgewhlte Energielinien, die nach ayurvedischer Lehre den Krper als energetisches Netz durchziehen, werden ber sanfte Dehnung
und mit dem rhythmischen Druck von Handballen, Daumen, Ellenbogen und Fen bearbeitet. Die Thai-Massage
findet bekleidet auf einer Bodenmatte statt. In Partnerbungen erlernst du Sequenzen dieser wohltuenden
Massagetechnik.
NO 28.-30.7. SL: Charry Devi Ruiz
MZ 186 ; DZ 226 ; EZ 268 ; S/Z 159

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Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkrzungen, Tagesablauf siehe Seite 37.

AyurYogaThaiMassage
Die Kunst der Berhrung
AyurYogaThaiMassage (AYTM) ist eine einzigartige
Krpertherapie in der Tradition des Leibarztes
Buddhas. Sie ist das Bindeglied zwischen Ayurveda
und Yoga, und wird auch als passives Yoga bezeichnet. Passive Yogabungen, zielgerichtete Berhrung und meditative Aufmerksamkeit intensivieren die eigene Wahrnehmung, Krper und Gemt
knnen sich regenerieren. Vertrauen und soziale Fhigkeiten wie Empathie knnen auf subtile und spielerische Art und Weise gebt werden.
SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage,
Subash J. Geeganage
MZ 169 ; DZ 201 ; EZ 233 ; S/Z/Womo 144
BM 17.-19.2.

Anmeldeformular siehe. S. 38. Tel. Anmeldung + Infos tgl. 8-20 Uhr BM: 05234/87-0

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Ayuryoga
Erklrung der ayurvedischen Doshas Vata, Pitta und
Kapha und ihre Beziehung zu Asanas und Pranayama.
Hatha Yoga Stunden mit Anpassung und Erweiterung
der Yoga Vidya Reihe an die drei Doshas. Die Synergie
von Yoga und Ayurveda optimal nutzen. Geeignet
fr die eigene Praxis wie auch fr neue Impulse fr
Yoga-Unterrichtende.
BM 13.-15.1. SL: Jeannine Hofmeister
WW 25.-27.8. SL: Melanie Sagasser
MZ 169 ; DZ 201 ; EZ 233 ; S/Z/Womo 144

Yoga, Ayurveda und Mantra


fr Frauen
Eine unschlagbare Kombination, um Kraft zu tanken
und die Gttin in dir zu entdecken. Erlerne Grundlagen des Ayurveda und der Heilkunde fr Frauen.
Mit Massageworkshop, Mantra-Singen, Yoga und
kstlicher bio-vegetarischer/veganer Kche.
BM 14.-17.4. SL: Durga Devi Ewerle
MZ 241 ; DZ 289 ; EZ 338 ; S/Z/Womo 204

Ayurvedisch Kochen
ADYA-Yoga und ayurvedische
Aromatherapie
Fr emotionale Balance, zur Stressreduktion und bei
Schlafstrungen. Entdecke Ursache und Wirkungszusammenhnge von Stress. Einfache bungsrituale
aus dem Yoga und die wohltuende Kraft der Pflanzengeister knnen dich untersttzen, deinen eigenen
Rhythmus zu finden und den alltglichen Herausforderungen geistig gestrkter zu begegnen. Praxisworkshop mit therischen len.

Du bekommst einen Einblick in die ayurvedische Ernhrungsweise und lernst einige Grundrezepte
kennen. Wir kochen zweimal gemeinsam. Yoga, Meditation und Mantra-Singen runden das Programm
ab.
NO 17.-19.3.; 20.-22.10. SL: Mirabai Mller
BM 26.-28.5.; 1.-3.12. SL: Manikaran Goel,
Annedore Kurzweil-Goel
MZ 169 ; DZ 201 ; EZ 233 ; S/Z/Womo 144

AL 25.-27.8. SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage,


Subash J. Geeganage
MZ 169 ; DZ 201 ; EZ 233

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Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkrzungen, Tagesablauf siehe Seite 37.

Ayurveda bei Rckenverspannungen


Unter therapeutischer Anleitung lernst du hoch wirksame Techniken bei Rckenbeschwerden kennen. Mit
einer Flle von ayurvedischen Anregungen fr einen
rckengerechten Lebensstil. Ayurvedische Rckenmassage - mit Einbezug der Marma-/Vitalpunkte des
Krpers, Kruterpackungen, Selbstmassage und Haltungsbungen fr den Alltag bilden den praktischen
Teil.
WW 13.-15.10. SL: Shakti Csks
MZ 169 ; DZ 201 ; EZ 233 ; Z/Womo 144

Anmeldeformular siehe. S. 38. Tel. Anmeldung + Infos tgl. 8-20 Uhr BM: 05234/87-0

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Aus- und
Weiterbildungen
Der Berufsverband der Yoga Vidya Gesundheitsberater, Kursleiter und Therapeuten und der Berufsverband der Yoga und Ayurveda Therapeuten fhren verschiedene Ayurveda Ausbildungen
wie auch die Ausbildungen zum/r Entspannungs-, Meditations-, Atemkursleiter/in und Fureflexzonen-Masseur/in und andere durch.

Nhere Infos findest du in der Sonderbroschre Yoga Vidya Aus- und


Weiterbildungen 2017 Bitte anfordern (Tel.: 05234/87-0, E-Mail: info@yogavidya.de oder Internet: www.yoga-vidya.de/ausbildungen)
Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse in Ayurveda, Offenheit fr Yoga
und Spiritualitt. Weiterbildungen setzen meist die Gesundheitsberater-Ausbildung oder hnliche Vorkenntnisse voraus. Manche Ausbildungen haben besondere Voraussetzungen. Details siehe Ausbildungsbroschre.
Alle Ausbildungen mit Zertifikat anerkannt vom Berufsverband der Yoga
Vidya Gesundheitsberater (BYVG).

Ayurveda Ausbildung Vorbereitungs-Seminar


Ayurveda Ausbildung Vorbereitungs-Seminar
Einfhrung ins Ayurveda in Theorie und Praxis: Ayurveda Gesundheitslehre, DoshaLehre, Ayurveda Massage, Ayurveda Anwendungen und Therapien. Information
und Beratung ber die verschiedenen Ayurveda Ausbildungen bei Yoga Vidya.
BM 6.-8.1., 28.-30.4. MZ 136 ; DZ 168 ; EZ 200 ; S/Z/Womo 111
BM 28.4.-1.5. MZ 198 ; DZ 244 ; EZ 294 ; S/Z/Womo 160

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Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkrzungen, Tagesablauf siehe Seite 37.

Grndungsseminar fr Yogalehrer und Gesundheitsberater


Informiere dich ber alle Aspekte einer Existenzgrndung. In diesem Seminar erlernst du die systematische Vorgehensweise von der Konkretisierung
der Idee ber das Sammeln erster Informationen,
dem Knpfen wichtiger Kontakte, Klren von Standortfragen, Formalitten, Grndungen aus der Arbeitslosigkeit, staatliche Zuschsse, uvm. Du bekommst die Mglichkeit, gemeinsam mit der
Seminarleiterin erste Anstze fr deine Existenzgrndung zu erarbeiten, so dass du deine Selbstndigkeit auf gesunde Fe stellen kannst.
Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung, anderer Gesundheitsberuf oder du befindest dich zurzeit
in Ausbildung.
BM 20.-22.10. SL: Ute C. Gerhardt
MZ 169 ; DZ 201 ; EZ 233 ; S/Z/Womo 144

Ayurveda Gesundheitsberater
Ausbildung intensiv
Ganzheitliche Ausbildung in allen Aspekten des
Ayurveda in Theorie und Praxis. 4-Wochen-Intensiv,
auch 22 Wochen oder 41 Woche mglich.
BM 12.3.-9.4., 24.9.-22.10.
SL: Janavallabha Das Wloka
MZ 2.492 ; DZ 2.931 ; EZ 3.388 ; S/Z/Womo 2.142

1jhrige Ausbildung berufsbegleitend in Yoga Vidya Centern Augsburg, Kassel und Tbingen.
Details bitte im Zentrum erfragen:
www.yoga-vidya.de/center

zu erweitern, aber auch fr interessierte Laien. Englisch


mit deutscher bersetzung.
BM 28.5.-4.6. SL: Dr. Devendra Prasad Mishra
MZ 678 ; DZ 789 ; EZ 903 ; S/Z/Womo 591

Ayurveda Massage
Ausbildung
Fundierte, grndliche Ausbildung in Abyhanga, der
traditionellen ayurvedischen Ganzkrper-Massage. Abhyanga verbindet auf harmonisch-flieende Weise
mehrere therapeutische Techniken zur Heilung und
Gesunderhaltung des Krpers.
BM 20.1.-3.2.; 28.7.-11.8. SL: Galit Zairi
MZ 1.171 ; DZ 1.390 ; EZ 1.618 ; S/Z/Womo 996

Ayurveda Marma Therapie


Ausbildung
Unter der erfahrenen kompetenten Anleitung eines
indischen Ayurveda Arztes lernst du, wie ber die Marmas das Prana gesteuert werden kann, um Blockaden
zu lsen und den Energiefluss zu stimulieren. Englisch
mit deutscher bersetzung.
BM 21.-28.5. SL: Dr. Devendra Prasad Mishra
MZ 615 ; DZ 725 ; EZ 838 ; S/Z/Womo 527

Halbjhrige Ausbildung berufsbegleitend im Yoga


Vidya Stadtzentrum Karlsruhe, Bayreuth, Kassel
und Tbingen. Details bitte im Zentrum erfragen:
www.yoga-vidya.de/center

Ayurveda Medizin Ausbildung


Grundkurs
Hier hast du die einmalige Gelegenheit, dir in einer
systematischen, zweiteiligen Ausbildung unter der
fachkundigen Anleitung eines traditionellen indischen Ayurveda-Arztes das Wissen ber die 5000
Jahre alte ayurvedische Theorie sowie ber praktische
Anwendungen anzueignen. Intensive 9-tgige
Grundausbildung (mit Vertiefungsmglichkeit, s. Aufbaukurs). Geeignet fr Heilpraktiker, rzte, Therapeuten,
Ernhrungsberater, Krankengymnasten, Masseure, Yogalehrer, um ihr Wissens- und Anwendungsspektrum

Anmeldeformular siehe Seite 38. Tel. Anmeldung + Infos tgl. 8-20 Uhr BM: 05234/87-0

21

Anatomische Grundlagen
fr Ayurveda und MassageTherapeuten
Vertiefe dein Verstndnis des menschlichen Krpers.
Fr alle, die ihre anatomischen und physiologischen
Kenntnisse vertiefen wollen, aus persnlichem Interesse oder aus beruflichen Grnden. Wichtigste anatomische und physiologische Grundlagen:
Stoffwechsel
Muskel-/Skelett-, Atmungs-, Verdauungs-,
Nerven- und Hormonsystem
Bewegungsphysiologie
Pflichtbaustein fr die Ganzheitliche Massage-Ausbildung und fr den Vorbereitungskurs auf die Heilpraktiker-Kenntnisberprfung. Auch offen fr andere Interessierte.
BM 3.-8.12.
MZ 364 ; DZ 442 ; EZ 523 ; S/Z/Womo 301

Ayurveda Ernhrungsberater
Ausbildung
Als Ayurveda Ernhrungsberater/in kannst du individuelle Ernhrungsplne erstellen, Ernhrungsberatung, Konsultationen, Workshops und Kochkurse
anbieten.
WW 21.-26.5. SL: Michaela Schwidder
BM 12.-17.11. SL: Janavallabha Das Wloka
MZ 456 ; DZ 535 ; EZ 616 ; S/Z/Womo 393

Ayurveda Lebensberater
Ausbildung
Kompaktausbildung in praktischen Grundlagen des
Ayurveda, fr Gesunderhaltung, Ernhrung, Lebensweise. Besonders geeignet fr Ayurveda Masseure,
Yogalehrer, Gruppenleiter und andere Interessierte,
die ganzheitlich beraten und begleiten wollen.
BM 18.-25.8. SL: Galit Zairi
MZ 615 ; DZ 725 ; EZ 838 ; S/Z/Womo 527

Ayurveda Beauty, Wellness und


Kosmetik Ausbildung
Lerne, Schnheits- und Wellnessbehandlungen professionell vorzubereiten und durchzufhren:
Grundlagen des Ayurveda
Ganzheitliche Schnheitspflege (Saundarya) und
Kosmetik
Ayurvedische Kopf- und Gesichtsmassage
Rezepturen fr Masken (Ubatanas), Kruter- und
Schnheitsbder
Aroma- und Farbtherapie
Hautanalyse und Hautpflege, Haarpflege
Bitte warme Socken, zwei Handtcher und ein Kompressentuch mitbringen.

Ausbildung zum Psychologischen


Ayurveda-Berater/in
Lerne, Menschen gezielt mit ayurvedisch-psychologischen Methoden zu beraten. Du kannst Einzelund Gruppenberatung, Kurse und Workshops zu ayurvedischer Seelenkunde praxisbezogen anbieten.
Ayurvedische bungen und Meditationstechniken
besonders fr den Alltag, bei ngsten, Depressionen
und Schlafstrungen.
BM 22.-29.10. SL: Nepal Lodh
MZ 615 ; DZ 725 ; EZ 838 ; S/Z/Womo 527

BM 2.-9.6. SL: Galit Zairi


MZ 615 ; DZ 725 ; EZ 838 ; S/Z/Womo 527

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Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkrzungen, Tagesablauf siehe Seite 37.

Mardhana Massage Ausbildung


Mardhana ist die ayurvedische Technik
der krftigen Massage. Du lernst u.a.:
Marma-Lehre
Druckmassage bestimmter Marma-Punkte
Massagetechniken zum Lsen tiefsitzender
Verspannungen
Einsatz therapeutischer le
Anerkannter Baustein der ganzheitlichen Massage
Ausbildung.
BM 20.-27.8., SL: Azima Wiesner
MZ 615 ; DZ 725 ; EZ 838 ; S/Z/Womo 527

Yoga Personal Trainer/in


Ausbildung
Die Ausbildung befhigt dich, im klassischen Personaltraining aktiv zu werden. Statt mit Hanteln und Stoppuhr
arbeitest du mit den Instrumenten des Yoga und Ayurveda. Du lernst, die richtige Methode fr die individuelle
Konstitution zu entwickeln und mit Yoga Entspannung
oder Therapie, Kraft- oder Ausdauertraining anzubieten.

Fureflexzonen-Massage
Ausbildung
Kompakt oder in 2 Teilen

Fr Laien und in Heil- oder Pflegeberufen ttige. Fureflexzonen-Massage ist vielfltigst einsetzbar: in der eigenen Familie, im Freundeskreis, in der physiotherapeutischen Praxis, in der Kranken- und Altenpflege,
Naturheilpraxis, begleitend zu Fupflege und kosmetischen Behandlungen und im Wellness-Bereich. Untersttzung und Hilfe bei Stress, psychischer berlastung
und krperlichen Erkrankungen. Es macht auch Anfngern Freude, mit dieser einfachen Methode sich selbst
und andere zu behandeln und immer wieder die Erfahrung berraschender Vernderung zu machen. Das Zertifikat ist fr die Ganzheitliche Massage Therapie Ausbildung anerkannt. SL: Bhajan Noam.
Kompakt: BM 25.6.-5.7. oder
Teil 1: 5.-10.2.: Teil 2: 18.-23.6.
MZ 853 ; DZ 1.010 ; EZ 1.173 ; S/Z/Womo 728
Preis fr Kompaktseminar bzw. Teil 1 + Teil 2 zusammen.

3.-10.11. SL: Kay Hadamietz


MZ 615 ; DZ 725 ; EZ 838 ; S/Z/Womo 527

Anmeldeformular siehe Seite 38. Tel. Anmeldung + Infos tgl. 8-20 Uhr BM: 05234/87-0

23

Seminare
mit Leela Mata
Seminare in Englisch mit deutscher bersetzung

Ayurveda fr Frauen
mit Leela Mata
Auf vielfachen Wunsch teilt Leela Mata als weise
Frau hier ihr besonderes Ayurveda-Wissen um ein gesundes, natrliches, freudevolles Leben als Frau. Du
erfhrst, wie du im natrlichen Rhythmus leben, die
Selbstheilungskraft aktivieren, etwaige Disharmonien
ausgleichen, dich gut fhlen, mit Pubertt und
Menopause angenehm umgehen kannst. Eine auergewhnliche Gelegenheit, von einer erfahrenen Ayurveda- und spirituellen Meisterin in die Rhythmen
des Kosmos und ihre Entsprechung im Mikrokosmos
der Frau eingeweiht zu werden. Englisch mit deutscher
bersetzung.
BM 2.-5.7.
MZ 255 ; DZ 302 ; EZ 351 ; S/Z/Womo 216
BM 20.-24.8.
MZ 327 ; DZ 390 ; EZ 455 ; S/Z/Womo 273

Ayurvedische Marma Massage


Ausbildung
In den Marmapunkten, bestimmten Energiepunkten,
treffen Bnder, Gefe, Muskeln, Knochen und Gelenke
aufeinander. Durch sanfte kreisfrmige Bewegungen
auf einem Marmapunkt knnen Giftstoffe, gebundene
Energien und unterdrckte oder blockierte Emotionen
freigesetzt und aus dem Krper entfernt werden. Du
lernst, diese Punkte zu lokalisieren und so an ihnen zu
arbeiten, dass die Gesundheit in den verschiedenen
Organen des Krpers wieder hergestellt oder aufrechterhalten wird.

Ayurveda Meditationstechniken
Meditation ist die hchste aller Yoga Praktiken. Meditation ist mehr als nur Schlieen der Augen und
ruhiges Sitzen: Sie bedingt Harmonie in Krper, Geist,
Sinnen und Prana (Lebensenergie). Du lernst:
Vorbereitungen und Hilfen fr die Meditation
Mantra, Yantra und Ritual
Meditationstechniken fr bestimmte Doshas
(Grundenergien)
Kruter, Ernhrung und Lebensstil fr mehr Sattwa
und Tiefe der Meditation.
Viele spezielle Meditationstechniken angeleitet von
Leela Mata.
BM 16.-19.7.
MZ 255 ; DZ 302 ; EZ 351 ; S/Z/Womo 216

Ayur Yoga Ausbildung


Wirkung von Asanas, Pranayamas und verschiedener
Meditationsformen auf die Doshas
Einsatz spezifischer Asanas, Pranayama und
Meditationstechniken zur Harmonisierung der
Doshas
Anpassung der klassischen Rishikesh-Reihe an die
Bedrfnisse der Teilnehmer.
Dieses Seminar ist sowohl fr Yogalehrer als auch fr
Ayurveda Gesundheitsberater sehr empfehlenswert.
Englisch mit deutscher bersetzung.
BM 4.-9.6. SL: Leela Mata
WW 15.-20.10. SL: Hridaya Loosli
MZ 456 ; DZ 535 ; EZ 616 ; S/Z/Womo 393

BM 25.-30.6.; 1.-6.10. SL: Leela Mata


MZ 456 ; DZ 535 ; EZ 616 ; S/Z/Womo 393
WW 23.-30.6. SL: Anantharavi Thillainathan
MZ 615 ; DZ 725 ; EZ 838 ; Z/Womo 527

24

Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkrzungen, Tagesablauf siehe Seite 37.

Ayurveda Koch Ausbildung


Lerne die Grundprinzipien der Ayurvedischen Kche
Theorie: Wichtigkeit der Geschmacksrichtungen
energetische Wirkung der verschiedenen Nahrungsmittel und Zubereitungsformen
Zusammenstellung von Mens entsprechend der Konstitution (Doshas).
Praktische Zubereitung von indischen und ayurvedischen
Gerichten. Geeignet sowohl fr Hobbykche als auch
fr professionelle Kche.
BM 11.-18.6.
MZ 615 ; DZ 725 ; EZ 838 ; S/Z/Womo 527

Pancha Karma-Kur
mit Leela Mata
Wahre Schnheit kommt von innen! Eine von Leela
Mata selbst entwickelte und konzipierte Form der Panchakarma Kur, die dich von der Zelle her regenerieren
und vitalisieren wird. Tiefsitzende Blockaden in den
Krperkanlen werden gelst, der gesamte Organismus
wird entgiftet und verjngt, die Selbstheilungskrfte
stark aktiviert. Leela Matas lebenslange Erfahrung und
ihre starke Prsenz und Ausstrahlung als spirituelle
Lehrerin und Ayurveda- und Yogameisterin untersttzen
dich in deinem Revitalisierungsprozess.
BM 21.-30.5.
MZ 817 ; DZ 959 ; EZ 1.105 ; S/Z/Womo 705

Aging Healthily Gesund lter werden


Gesund und glcklich alt zu werden ist eine Herausforderung. Meistere sie mit Inspiration und praktischen
Werkzeugen aus dem Yoga und Ayurveda fr ein
glckliches lterwerden. Durch tiefes Verstndnis und
ein geschicktes Leben kannst dieser Lebensphase mit
Leichtigkeit und Anmut begegnen.
BM 2.-4.6.
MZ 190 ; DZ 222 ; EZ 254 ; S/Z/Womo 166

Die perfekte Geschenk-Idee


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Zu bestellen unter:
www.yoga-vidya.de/ayurvedagutschein/

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Tel. 05234 / 87-2123


tgl. 14:30 16:00 Uhr
ayurveda@yoga-vidya.de

Anmeldeformular siehe Seite 38. Tel. Anmeldung + Infos tgl. 8-20 Uhr BM: 05234/87-0

25

Yoga Wellness bei Yoga Vidya


in Horn-Bad Meinberg
Die Wirkungen des Yoga und der Bad Meinberger Heilmethoden

Yoga: Die harmonisierende Wirkung von Yoga ist in vielen wissenschaftlichen Studien erwiesen und dokumentiert. Damit knnen die Gesundheit gestrkt und Heilungsprozesse untersttzt werden. Jeder, der auch
nur etwas Yoga praktiziert, kann schon bald einige der wunderbaren Wirkungen des Yoga erfahren: ein vorher
nicht gekanntes Gefhl der vlligen Entspannung, Verschwinden von Rckenschmerzen und Kopfschmerzen,
Reduzierung von Schulter- und Nackenverspannungen, mehr Energie, neue Vitalitt, geistige Klarheit, Strkung
des Immunsystems, neues Selbstvertrauen, Verbesserung der Konzentration.
Die Yogastunden im Haus Yoga Vidya sind immer dreigegliedert: Asanas (Yogastellungen), Pranayama
(Atembungen) und Tiefenentspannung. Morgendliches und abendliches Meditieren und Mantra-Singen
lassen den Geist zur Ruhe kommen.

Massagen vertiefen den Erholungs- und Entspannungseffekt und knnen gezielt helfen, starke oder tief
liegende Verspannungen zu lsen. Das Bad Meinberger Badehaus: Die ideale Ergnzung fr ein RundumWohlfhlerlebnis: Grozgige Badelandschaft, 28-36 C warmes Wasser aus den natrlichen Mineralquellen
Bad Meinbergs, mit groem Innen- und Auenbecken. Schner Saunabereich mit Ruherumen und Solarien.
Nordic Walking

an der frischen Luft in den herrlichen Parks und Wldern


der Umgebung aktiviert den Kreislauf und strkt das Herz und die Lunge. Von
erfahrenen Trainern wirst du angeleitet zu den ausholenden, flieenden Bewegungen, die gleichzeitig auch die Schulter-, Arm- und Nackenmuskulatur
strken und dehnen.
Alle Seminare beinhalten morgens und abends Meditation, Mantra-Singen,
Vortrag, 1 Yogastunde (90 Min.) pro Tag, 2 lactovegetarische, vollwertige
Mahlzeiten sowie die Anwendungen der Bad MeinbergerHeilmethoden je nach
gewhltem Programm sowie Wellness-Programm gem gewhltem Seminar.
26

Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkrzungen, Tagesablauf siehe Seite 37.

Teilnahmebedingungen: Um den besten Nutzen aus dem Programm zu ziehen, bitte whrend der Seminare
auf Fleisch, Fisch, Eier, Alkohol und Tabak verzichten und an allen Kursprogrammen teilnehmen (Rauchen
ist auerhalb unseres Gelndes mglich).
Anreisetag, Unterbringung, Tagesablauf (wenn nichts anderes angegeben), Abreisetag. Siehe Seite 37.

YOGA Plus Wellness-Pakete

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Spontan und flexibel mit Yoga, Meditation, Massage, Schwimmen...

Die Yoga Plus Wellness-Pakete bieten dir die Mglichkeit an zwei Tagen unter der Woche (So-Di, Mi-Fr), am
Wochenende (Fr-So) oder eine Woche (5 Tage/ So-Fr/ oder 7 Tage/ So-So) das Yoga Programm (Yogastunde,
Meditation, Mantra-Singen, Vortrag) im Haus Yoga Vidya mit Schwimmen, Sauna und Massagen zu verbinden
- und das jede Woche!
Alle Pakete inklusive Yogaunterricht, Unterkunft, vegetarische Vollwertverpflegung sowie Wohlfhlprogramm je nach
gewhltem Paket.

Anmeldeformular siehe Seite 38. Tel. Anmeldung + Infos tgl. 8-20 Uhr BM: 05234/87-0

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Yoga und Aquafitness


Jeden So-Fr

Lasse den Alltag hinter dir. Mit Yoga und Aquafitness oder Aquapower strkst du Krper und Geist.
Das Wasser reinigt und khlt dich du fhlst dich
ganz leicht und getragen. Der Saunagang entspannt
die Muskulatur, die Wrme hllt dich in einen schtzenden Mantel. Bei der Massage kannst du dich ganz
fallen lassen. Alles Schwere und Belastende fllt ab.
5 Urlaubs- und Wellnesstage, nach denen du dich
wie neu geboren fhlen wirst.

Yoga Plus Paket A


Yoga, Schwimmen, Sauna und Meditation

Entspannen und Auftanken! Yoga, Schwimmen, Sauna und Meditation. Yoga Plus Paket A mit Besuch
im Bad Meinberger Badehaus oder im hauseigenen
Schwimmbad und Sauna. Geeignet fr Anfnger und
Erfahrene im Yoga. Mglich an jedem Wochenende
oder unter der Woche von:
Fr-So: MZ 121 ; DZ 150 ; EZ 184 ; S/Z/Womo 95
So-Di: MZ 107 ; DZ 137 ; EZ 170 ; S/Z/Womo 80

Dein Programm:
Tglich 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Schwimmen im hauseigenen Schwimmbad.
2 Aquafitness (im hauseigenen Schwimmbad, von
erfahrenen Trainern des Reha-Zentrums Bad Meinberg angeleitet)
1 Sauna
1 Ayurveda oder andere Massage
MZ 317 ; DZ 396 ; EZ 478 ; S/Z/Womo 255

Yoga und Fitness


Jeden So-Fr

Yoga Plus Paket B


Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation

Entspannen und Auftanken! Besuch im Bad Meinberger Badehaus oder im hauseigenen Schwimmbad,
Sauna und einer Ayurveda-Massage (auf Wunsch
auch andere Massagearten, die im Haus angeboten
werden).
Fr-So: MZ 170 ; DZ 202 ; EZ 235 ; S/Z/Womo 145
So-Di: MZ 158 ; DZ 188 ; EZ 221 ; S/Z/Womo 132

28

Ergnze die flexibilisierende und harmonisierende


Wirkung des Yoga mit intensivem Konditions- und
Krafttraining im hauseigenen Fitness-Studio - in Zusammenarbeit mit dem Reha-Zentrum Bad Meinberg.
Tgliche Nutzung des Fitness-Studios, mit Anleitung
und Untersttzung des Trainerteams fr ein ausgewogenes Trainingsprogramm.
Tgliche Nutzung des hauseigenen Schwimmbads,
1 Sauna, 1 Massage.

Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkrzungen, Tagesablauf siehe Seite 37.

Dein Programm:
Tglich 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Schwimmen im hauseigenen Schwimmbad.
4 Fitness-Studio (mit Beratung und Untersttzung
von erfahrenen Trainern des Reha-Zentrums Bad
Meinberg)
1 Sauna
1 Ayurveda oder andere Massage
MZ 325 ; DZ 404 ; EZ 486 ; S/Z/Womo 264

Dein Programm:
Tglich 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Schwimmen im hauseigenen Schwimmbad.
3 Fitness-Studio (mit Beratung und Untersttzung
von erfahrenen Trainern des Reha-Zentrums Bad
Meinberg)
1 Indoor Cycling (mittwochs, nur bei Voranmeldung
- 2 bis 3 Wochen - mglich)
1 Ayurveda oder andere Massage
1 Sauna
MZ 318 ; DZ 397 ; EZ 479 ; S/Z/Womo 256

Yoga, Fitness und IndoorCycling


Jeden So-Fr

Ergnze die flexibilisierende und harmonisierende


Wirkung des Yoga mit intensivem Konditionsund Krafttraining im hauseigenen Fitness-Studio und
Indoor-Cycling - in Zusammenarbeit mit dem RehaZentrum Bad Meinberg.
Krperliche Anstrengung steigert dein Wohlbefinden,
formt deinen Krper und erhht deine mentale Leistungsfhigkeit also die ideale Ergnzung zum ganzheitlichen Yoga.
Indoor-Cycling ist ein ideales Ausdauerprogramm,
bei dem alle Bereiche des Konditionstrainings im
aeroben und anaeroben Bereich erfolgreich trainiert
und verbessert werden.
Nutzung des Fitness-Studios, mittwochs Indoor- Cycling, mit Anleitung und Untersttzung des Trainerteams fr ein ausgewogenes Trainingsprogramm.
Tgliche Nutzung des hauseigenen Schwimmbads,
1 Sauna, 1 Massage.

Anmeldeformular siehe Seite 38. Tel. Anmeldung + Infos tgl. 8-20 Uhr BM: 05234/87-0

29

Yoga Wohlfhl- und


Aktiv-Seminare
Mit Yoga praktizierst du aktiv, passive Natur-Anwendungen untersttzen und verstrken die Wirkung
und verhelfen dir zu einer umfassenden, anhaltenden Regeneration und Erholung.
Eine bessere Mischung zum Entspannen, Vitalisieren, Regenerieren und Heilen an Krper, Geist und Seele
kannst du dir nicht wnschen!

Tagesablauf Anreisetag: Ab 13:00 Uhr Anreise Zimmerbezug ab 15:00 Bitte sptestens 19:00 da sein
Abholung mglich, tglich zwischen 8:30 und 19:15 16:30 Asanas (Wahl zw. Anfnger- und Mittelstufen-Stunde) 18:00 Abendessen (groes Vollwert-Buffet) 20:00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit
Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf ab dem 2. Tag: 7:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag 9:15 oder 16:15 Uhr
Yogastunde mit Yoga-Stellungen, Atembungen, Tiefenentspannung (Wahl zw. Anfnger-, Mittelstufenoder Fortgeschrittenen-Stunde) 11:00 Brunch: groes Vollwert-Buffet.
Vormittags oder nachmittags: Ayurvedamassage oder anderes Special, je nach gebuchtem Programm
18:00 Uhr Abendessen: groes Vollwert-Buffet 20:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag. Seminarende nach dem Brunch ca. 12:30 Uhr.

Nordic Walking und Yoga


Nordic Walking ist eine gesundheitsfrdernde Trendsportart: Das dynamische Gehen mit zwei Stcken
in der wunderbaren Natur trainiert schonend Herz,
Kreislauf und Muskeln und strafft die Figur. Tglich
Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, sowie
Schwimmen, Sauna und Massage-Workshop (jeweils
1 in der Woche) runden das aktive Erholungsprogramm ab. Keine Vorkenntnisse ntig.
NO 14.-19.5. und 24.-29.9.
MZ 364 ; DZ 442 ; EZ 523 ; S/Z 301
NO 2.-7.7.
MZ 400 ; DZ 486 ; EZ 575 ; S/Z 331

30

Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkrzungen, Tagesablauf siehe Seite 37.

Yoga, Schwimmen, Sauna,


Massage und Meditation
Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen.
Tagesablauf:
Fr.: Yogastunde, Abendessen. 20:00 Uhr Meditation,
Mantra-Singen, anschlieend Begrung, Vorstellen
des Programms.
Sa.: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde.
Nachmittagsprogramm: Schwimmen und Sauna im
Bad Meinberger Badehaus oder im hauseigenen
Schwimmbad; Ayurveda-Massage.
So. Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde.
Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende
ca. 14:30 Uhr.

Yoga Verwhntag
Ein Tag, um dich richtig zu verwhnen, den Alltag
zu vergessen und die Seele baumeln zu lassen: Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshop und Meditation. Mit vegetarischem Vollwert-Mittagessen
und Abendessen. 10.00 -18.00 Uhr.
61 BM 19.3.; 11.6.; 2.7.; 3.9.; 12.11.

BM 13.-15.1.; 17.-19.3.; 28.-30.4.; 16.-18.6.; 1.-3.9.


20.-22.10.; 15.-17.12.
MZ 170 ; DZ 202 ; EZ 235 ; S/Z/Womo 145

Anmeldeformular siehe Seite 38. Tel. Anmeldung + Infos tgl. 8-20 Uhr BM: 05234/87-0

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Fastenseminare
Fasten ist ein uraltes, universelles, groartiges Heilmittel der Natur.
In vielen Kulturen und Traditionen galt und gilt das Fasten als heiliges Reinigungsritual, es schafft Klarheit des Geistes,
ermglicht tiefe Einsichten in das eigene Innere und frdert die Heilungsprozesse. Das ganze Krper-Geist-System kann
sich tiefgreifend erneuern und regenerieren. Blockierte Energien beginnen jetzt wieder zu flieen, so dass Krper, Seele und
Geist sich mit neuer Kraft und Vitalitt aufladen. Nach dieser Reinigungs- und Entschlackungserfahrung fhlst du dich
leicht, hell und klar.

Wissenswertes zu unseren Fastenkursen


Damit du deine Fastenzeit als wirkungsvoll erleben kannst, ist
es sehr hilfreich, wenn du folgendes beachtest und dich auch
etwas vorbereitest:

Den Anreisetag zum Entlastungstag machen, das macht den


Beginn deiner Fastenzeit leichter.
Nehme nur sehr wenig und leicht verdauliche Nahrung zu
dir, z.B. Obst, verdnnte Obstsfte, Salat, gednstete Gemse,
fettfreie Brhe oder Krutertee.
Verzichte besser auf Milchprodukte, sie sind auf Grund des
hohen Eiweigehaltes eher schwer verdaulich. Es ist gut, erst
bei einem richtigen Hungergefhl zu essen. Viel trinken hilft
dabei!
Bereits 3 Tage vorher solltest du Zigaretten, Alkohol, Kaffee
und Sigkeiten stark reduzieren oder besser weglassen.
Seminarbeginn ist am Anreisetag um 20:00 Uhr, Raumbezeichnung siehe Anschlagbrett. Du kannst gerne ohne Aufpreis
um 16:30 Uhr an der Yogastunde teilnehmen.

stellen wir zur Verfgung. Whrend der Fastenzeit wird um


11:00 Uhr frisch gepresster Frucht-/Gemsesaft gereicht und
um 18:00 Uhr Gemsebrhe. Den ganzen Tag ber stehen
Krutertee und Mineralwasser kostenlos zu deiner Verfgung.
Am dritten Tag des Seminars werden wir gemeinsam das Fasten brechen, so dass wir noch 2 Aufbautage haben.

Bitte mitbringen:
Fr den Leberwickel 1 normal groes Handtuch und 1
Wrmflasche
Warme und wetterfeste Kleidung und entsprechendes
Schuhwerk zum Spazierengehen oder Wandern
Bade- und Saunasachen
Bitte Einlaufgert mitbringen. Falls du keines hast, kannst
du es auch in unserem Shop vor Ort erwerben.

Allgemeine Information:

Whrend des Fastens wird der Enddarm in regelmigen


Abstnden gereinigt.

Bei allen unseren Kursen und Seminaren gehren tglich eine


bis zwei Yogastunden mit Atembungen, Krperbungen und
Entspannung, zweimal tglich Meditieren, Mantra-Singen,
Vortrge und Workshops zum Tagesablauf. Praktische Erfahrungen in der Gruppe werden ergnzt und gesttzt durch
begleitende Informationen aus den Vortrgen, die dir viel
Wissenswertes rund ums Fasten bieten.

Dazu bentigst du einen Irrigator, den du von zu Hause


mitbringen oder hier vor Ort erwerben kannst.
Diese Form der Reinigung wird ergnzt durch yogische
Techniken, die wir gemeinsam errtern. Sie sind ausreichend
zur Vorbereitung des Darms.
Wenn du jedoch bereits Erfahrung mit Techniken zur Darmreinigung hast, kannst du diese natrlich vorab zu Hause
ausfhren, z. B. Shank Prakshalana, x-prep, FX Passage Salz,
Glauber Salz oder Klistiere.
Abfhrsalze, die whrend der Fastenkur bentigt werden,

Fasten entschlackt, reinigt und entlastet den ganzen


Organismus. Nach anfnglichen Entgiftungserscheinungen fhlst du dich schon bald viel leichter und
durchlssiger. Deine Wahrnehmung und Sinne werden
geschrft. Du wirst besonders empfnglich fr spirituelle Erfahrungen. Meditation und Yogabungen flieen ganz von selbst.

32

Yoga Aktiv Fasten

Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkrzungen, Tagesablauf siehe Seite 37.

Die Stoffwechselprozesse und Entschlackung werden


gefrdert durch die aktive Bewegung mit Yoga und
Nordic Walking, Massage sowie die anregenden Wirkungen des Bad Meinberger Heilwassers, frisch gepresste Obst- und Gemsesfte sowie Gemsebrhe.
Nordic Walking ist eine Trendsportart, die den Kreislauf
besonders aktiviert und durch weit ausholende, flieende Bewegungen gleichzeitig auch die Schulter-,
Arm- und Nackenmuskulatur strkt und dehnt.
Dein Yoga Aktiv Fasten Programm umfasst:
Jeweils morgens und abends Meditation, MantraSingen, Lesung/Vortrag, tglich eine Yogastunde,
Trinkkur mit Bad Meinberger Heilwasser, Obst,
Gemsesaft und Gemsebrhe, sowie 3 Massage,
3 Nordic Walking, 1 Bad Meinberger Badehaus
mit Sauna, 1 Wanderung zu den Externsteinen.
Am Ende dieser Aktiv Fastenwoche fhlst du
dich wie neugeboren.
BM 15.-22.1.; 17.-24.3.; 10.-17.11. SL: Sharima Steffens
BM 12.-19.5. SL: Premajyothi Schumann
MZ 588 ; DZ 697 ; EZ 812 ; S/Z/Womo 501

Heil- und Reinigungsfasten


Intensiv

und Positivitt.
BM 17.-26.2. SL: Sharima Steffens
MZ 752 ; DZ 893 ; EZ 1.040 ; S/Z/Womo 639

Fastenwoche
Yoga und Fasten sind eine ideale Kombination, um
zu entschlacken, sich wieder richtig wohlzufhlen
und zu starken spirituellen Erfahrungen zu kommen.
Tglich Yogastunden, Meditation, Vortrge und Mantra-Singen. Fachkundige Fastenbetreuung.
AL 31.3.-7.4. SL: Patrick Dlks
MZ 533 ; DZ 642 ; EZ 756

Spirituelles Natur Fasten


Fasten reinigt dich krperlich und geistig. Spirituelle
Erkenntnisse, subtile Fhigkeiten und eine Offenbarung der kosmischen Einheit knnen dir zuteil werden. Wanderungen an heilige Orte mit schamanischen Ritualen, Schweigephasen, tgliche Yogastunden, Mantra-Singen, Reinigungstechniken aus
Yoga und Ayurveda untersttzen dich. Fastenart:
Saftfasten.
BM 14.-21.7. SL: Satyadevi Bretz
MZ 533 ; DZ 642 ; EZ 756 ; S/Z/Womo 446

Ein ausgeklgeltes Programm, um den Krper grndlich zu entschlacken: Fasten mit speziellen Sften
und Gemsebrhen, besondere Nahrungsergnzungsmittel (Reinigungskruter, Mineralien), 3
Saunabesuche, 2 Ayurveda-Massagen, tglich 2
Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen. Nach diesen Tagen ist dein ganzes System rundum erneuert,
die Haut gereinigt, die Verdauung vorzglich, deine
Augen strahlen, du bist aufgeladen mit neuer Energie
Anmeldeformular siehe Seite 38. Tel. Anmeldung + Infos tgl. 8-20 Uhr BM: 05234/87-0

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Heilfasten - 7 Tage, 7 Chakras


Fasten reinigt und entlastet den gesamten Organismus. Nach anfnglichen Entgiftungserscheinungen
fhlst du dich bald leicht und locker. Wahrnehmung
und Sinne werden geschrft. Bewegung Spaziergnge, Gymnastik, Yoga, Nordic Walking aktiviert
den Stoffwechsel und die Entschlackung. Theorie zu
Fasten und gesunder Ernhrung jeweils mit Bezug
auf die 7 Chakras, die Hauptenergiezentren.
BM 11.-18.6. SL: Satyam Joachim Clemens
MZ 533 ; DZ 642 ; EZ 756 ; S/Z/Womo 446

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Fastenkursleiter Ausbildung
Lerne, als Fastenkursleiter/in selbststndig ttig zu
werden mit Einzel- oder Gruppenberatung, Vortrgen,
Fastenkuren am Wohnort oder im Urlaub, in Einrichtungen der Erwachsenenbildung kooperieren, wie
VHS und Familienbildungssttten, mit rzten, Kurverwaltungen, Kliniken und Wellnesshotels.
1. Woche Theorie, 2. Woche Praxis-Fastenwoche.
BM 8.-22.10. SL: Sharima Steffens, Premajyoti Schumann
MZ 1.171 ; DZ 1.390 ; EZ 1.618 ; S/Z/Womo 996

Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkrzungen, Tagesablauf siehe Seite 37.

Yogaferien individuell
Werde dein eigener Arzt. Untersttze die Natur,
aber zwinge sie nicht la die Natur dich heilen.

~ Swami Sivananda

Urlaubsgste sind das ganze Jahr ber jederzeit willkommen. Du kannst kommen, wann du willst, so lange du
willst. Wenn du noch nie in einem Haus Yoga Vidya warst, solltest du den Ankunftstag auf Freitag oder Sonntag
legen, damit du eine Einfhrung ins Yoga und eine Hausfhrung bekommen kannst.
Im Westerwald nur mglich, wenn du bereits ein Seminar bei Yoga Vidya besucht hast und den Tagesablauf kennst.
Wir sind kein bliches Hotel, sondern ein vegetarisches und rauchfreies Yoga-Seminarhaus. Auch unsere Urlaubsund Wellnessgste bereichern daher ihren Aufenthalt mit Yogastunden, Tiefenentspannung, Meditation und Mantra-Singen. Du hast darber hinaus die Mglichkeit, tglich an Vortrgen ber Yoga, Gesundheit und Spiritualitt
teilzunehmen.

Zustzliche individuelle Freizeitangebote:


Nordic Walking in Bad Meinberg und an der Nordsee
Mittwochs und Samstags bieten wir gefhrte Nordic Walking Touren in der wunderschnen Umgebung an.
Du lernst die Technik unter Anleitung. Stcke haben wir hier.
Schwimmen und Sauna
In Bad Meinberg: Das Bad Meinberger Badehaus mit Auenbecken, Saunalandschaft und Meersalzgrotte
liegt direkt neben uns (5 Min.). Vergnstigte Karten an der Rezeption.
Im Westerwald: Die Erlebnis- und Saunalandschaft Monte Mare in Rengsdorf ldt zum Relaxen ein.
An der Nordsee: Frieslandtherme in unmittelbarer Meeresnhe. Vergnstigter Eintritt mit Kurkarte.
Im Allgu: Im Haus steht dir eine kleine Sauna zur Verfgung.
Alternativ: Hauseigenes Schwimmbad und hauseigene Sauna in Bad Meinberg:
Unser Schwimmbad ist auf wohlige 32 C beheizt. Unsere Gste besttigen uns eine hervorragende Wasserqualitt und eine angenehme Atmosphre. Bei einer Wassertiefe von 1,34 Metern kannst du bei uns schwimmen und entspannen. Eintrittbndchen und ffnungszeiten erfrage bitte an unserer Rezeption. Schwimmbadnutzung kostenlos, Sauna gegen Gebhr.

URLAUBSGAST
Zeitraum

MZ

DZ

EZ

S/Z/Womo

Fr.- So. pauschal


Fr.- Sa.
Sa.-So.

111
56
56

142
71
71

175
88
88

86
43
43

So.- Fr. pro Tag

49

65

81

36

Anmeldeformular siehe Seite 38. Tel. Anmeldung + Infos tgl. 8-20 Uhr BM: 05234/87-0

35

Ayurveda Wellness Anwendungen


Ein vielfltiges Massageprogramm erwartet dich in unserer Ayurveda Oase in Bad Meinberg (siehe Seite 5).
Im Westerwald und an der Nordsee auf Anfrage.
Wandern
Wir bieten regelmig gefhrte Wanderungen in der nahen Umgebung an. Du kannst die Natur in der
Gruppe oder auch individuell entdecken. Fahrradfahren Beim ADFC kannst du in Bad Meinberg Fahrrder
mieten (10 Min. Fuweg) und/oder an gefhrten ADFC-Fahrradtouren teilnehmen. An der Nordsee: Mietfahrrder
nach Vorbestellung im Haus verfgbar.
Rehazentrum
Das Rehazentrum Bad Meinberg befindet sich ebenfalls auf unserem Gelnde. Kompetent wird von unserem
Partner alles zum Thema Krankengymnastik, Massage, Rehasport, Fitness und Wellness angeboten. Falls du
dein Krafttraining bei einem Besuch in unserem Haus weiterfhren mchtest, steht dir zum vergnstigten
Tarif von nur 7 pro Besuch der Fitnessbreich zur Verfgung.
Bei diesen Besuchen entdeckst du weitere interessante Angebote. Solarium, Sauna, Schwimmbad, Schwimmkurse fr Kinder, Indoor Cycling. Ein weites Spektrum an Wellness und Massage Angeboten rundet das
Ganze ab.
Nutze die Mglichkeit eines virtuellen Rundgangs: www.rehazentrum-badmeinberg.de
ffnungszeiten: Mo-Fr 8:00-21:00 Uhr, Sa 9:00-13:00 Uhr; Tel. 05234/2068180

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Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkrzungen, Tagesablauf siehe Seite 37.

Allgemeine Informationen
Anmeldung: Telefonisch unter 05234/87-0, per E-Mail rezeption@yoga-vidya.de oder Anmeldeformular.
Mit der Anmeldebesttigung erhltst du eine ausfhrliche Anreisebeschreibung.
Seminarbeginn/Anreisetag: Zimmerbezug ab 15:00 Uhr, Mglichkeit zur Ankommens-Yogastunde 16:30
Uhr, Seminarbeginn 20:00 Uhr, fr Individual- und Wellnessgste 19:00 Uhr. Abholservice vom Bahnhof.
Seminarende/Abreisetag: bei Wochenend- und Kurzseminaren ca. 15:00 Uhr, sonst nach dem Brunch um
ca. 12:00 Uhr. Zimmer am Abreisetag bitte bis 12:30 Uhr rumen.
Mahlzeiten: Zwei reichhaltige, lactovegetarische, vollwertige Mahlzeiten (Brunch ab 11:00 Uhr, Abendessen
ab 18:00 Uhr), mit Liebe zubereitet, mit vollwertigen Nahrungsmitteln aus kontrolliert-biologischem Anbau.
Auf Sonderwnsche knnen wir eingehen (Absprache bitte mindestens eine Woche vorher).
Bitte mitbringen: Bettwsche (oder gegen eine Leihgebhr von 5 ), Handtcher (oder gegen eine Leihgebhr
von 2 ), Wecker, Hausschuhe, Schreibpapier, Stifte und Schnellhefter. Brillentrger: Hartschalen-Brillenetui.
Seminargebhren: Siehe Einzelbeschreibungen. Alle Preise inkl. bernachtung und Mahlzeiten. Preisirrtmer
und Druckfehler vorbehalten.
Abkrzungen: AL: Allgu; BM: Bad Meinberg; WW: Westerwald; NO: Nordsee, SL: Seminarleiter
MZ, DZ, EZ: Mehrbett-, Doppel-, Einzelzimmer; S /Z /Womo: Schlafsaal/Zelt/Wohnmobil.
Bitte bei Buchung beachten: WW kein S, NO kein Womo, AL kein S/Z/Womo.

Tagesablauf
07:00 Uhr
08:05 Uhr
09:15 Uhr
11:00 Uhr
14:30 Uhr
16:15 Uhr
18:00 Uhr
20:00 Uhr

Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag


Vortrag
Yogastunde
Brunch
Workshop/Vortrag
Yogastunde (oder Workshop)
Abendessen
Meditation, Mantra-Singen, Vortrag

Teilnahmebedingungen: Um den besten Nutzen aus dem Programm zu ziehen, bitte whrend deines Aufenthalts auf Fleisch, Fisch,
Eier, Alkohol und Tabak verzichten und an allen Kursprogrammen teilnehmen. Das Haus ist rauch- und alkoholfrei. (Rauchen ist
auerhalb unseres Gelndes mglich). Verpflichtend ist auch fr Urlaubsgste die Teilnahme an den Meditationen und Yogastunden.
Einzelanwendungen: Bei Rcktritt, Umbuchung und Gutschrift bis 2 Tage vor Behandlungs- oder Beratungstermin kostenlose
nderung, danach 50%ige Rckerstattung.
Rckerstattung: Rcktritt und Rckzahlung bis 2 Wochen vor Seminarbeginn bzw. Beginn deines Aufenthaltes 25 Stornogebhr.
Rcktritt und Rckzahlung bei weniger als 2 Wochen bis zum Seminarbeginn 50 % des Preises. Umbuchungen und Gutschriften bis
2 Wochen vor Seminarbeginn kostenlos. Umbuchungen bei weniger als 2 Wochen bis zum Seminarbeginn oder Rcktritt mit
Gutschrift: 15 Bearbeitungsgebhr. Bei vorzeitigem Abbruch des Kurses besteht kein Anspruch auf Rckerstattung.
Wir behalten uns vor, dass Seminare wegen zu niedriger Teilnehmerzahl kurzfristig vorher abgesagt werden. Du kannst dann
selbstverstndlich in ein anderes Seminar berwechseln, oder bekommst dein Geld zurck. Falls der Seminarleiter erkrankt bzw.
kurzfristig absagt, behalten wir uns vor, einen Ersatz-Seminarleiter einzusetzen, und bemhen uns, einen gleich erfahrenen
Seminarleiter zu finden. Falls du das Seminar mit dem Ersatz-Seminarleiter nicht besuchen mchtest, kannst du jederzeit in ein
anderes Seminar wechseln oder du bekommst dein Geld zurck. Ein Anspruch auf Fahrtkostenerstattung besteht nicht.
Yoga Vidya e.V, - Gemeinntziger Verein, Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg, Tel.: 05234/87-0, Fax: 05234/87-1875,
www.yoga-vidya.de, rezeption@yoga-vidya.de (Amtsgericht: Lemgo, Vereinsregister-Nr. VR 1274, Vertreten durch Volker Bretz)
Yoga Vidya GmbH Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg, HRB 5489; Geschftsfhrerin: Katja Ulbricht.

37

Anmeldeformular
Hiermit melde ich mich verbindlich an fr:
Seminartitel: ......................................................................................................................................... von ................................................ bis .....................................................
Seminartitel: ......................................................................................................................................... von ................................................ bis .....................................................
Wellness-Paket: ................................................................................................................................. von ................................................ bis .....................................................
Unterbringung
q EZ q DZ zusammen mit ................................................................................................... q MZ q Schlafsaal q Zelt q Womo
Name, Vorname ........................................................................................................................................ Geburtsdatum ....................................................................................
Anschrift ...............................................................................................................................................................................................................................................................................................
Tel./Fax ................................................................................................................................. E-Mail .............................................................................................................................................
Wie hast du von uns gehrt? ......................................................................................................................................................................................................................................
q Anzahlung ..................................................................... (bei Wochenenden mind. 25 , Wochenkurse 100 , lnger 250 )
q Restzahlung ................................................................. (fllig bei berweisung 2 Wochen, bei Abbuchung 8 Tage vor Seminarbeginn)

Wir bitten zur Vereinfachung unserer Buchhaltung um das Lastschriftmandat. Vielen Dank!

q SEPA-Lastschriftmandat
Ich ermchtige den Yoga Vidya e.V.. Zahlungen von meinem Konto mittels SEPA-Lastschrift
einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an auf mein Konto gezogene SEPA-Lastschriften
einzulsen.*
Zahlungspflichtiger
Name: .....................................................................................................................................................................................................................................................................................
Adresse: ...............................................................................................................................................................................................................................................................................
IBAN: ............................................................................................................................. BIC:

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Ort, Datum, rechtsgltige Unterschrift


* Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen.
Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.

q berweisung
Ich berweise die Anzahlung bei Anmeldung und den Gesamtbetrag bis sptestens 2 Wochen vor
Seminarbeginn. Unsere Bankverbindung erhltst du mit der Anmeldebesttigung.
q Abholung (mind. 3 Tage vorher anmelden): Datum ........................................................ Uhrzeit ...............................................
q Bahnhof Horn-Bad Meinberg (nur zwischen 8:30-19:15 Uhr), kostenlos. Auerhalb dieser Zeiten:
Taxiruf: 05234/98282, 05234/98805, 0160/92357134, 0160/981101101
q Bushalt Horhausen (Kardinal-Hffner-Platz), kostenlos
q Bahnhof Montabaur, Neuwied, bitte eigenstndig organisieren
Details Taxi Sonderkonditionen: www.yoga-vidya.de/center/haus-westerwald/anreise
q Bahnhof Wilhelmshaven (16 ) (NO)
q Bahnhof Maria Rain, kostenlos
Mitfahrbrse: www.yoga-vidya.de/mitfahren

Ich habe von den Teilnahmebedingungen (siehe Seite 37) Kenntnis genommen und bernehme die volle
Verantwortung fr meine Gesundheit.
...........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

Ort, Datum, Unterschrift


Bitte per Post/ Fax an:
Yoga Vidya Bad Meinberg, Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg, Fax: 05234/87-1875
Yoga Vidya Westerwald, Gut Hoffnungstal, 57641 Oberlahr, Fax: 02685/8002-20
Yoga Vidya Nordsee, Wiarder Altendeich 10, 26434 Horumersiel, Fax: 04426/90416-140
Yoga Vidya Allgu, Lrchenweg 3, Maria Rain, 87466 Oy-Mittelberg, Fax: 08361/92530-29

Tel. Anmeldung und Infos tgl. 8-20 Uhr BM: 05234/87-0; WW: 02685/8002-0; NO: 04426/90416-10; AL: 08361/92530-0

Yoga Vidya Ayurveda Therapeuten und Seminarleiter:


Leiterin der Ayurveda Therapie Bad Meinberg:

Julia Lang seit 13 Jahren als Heilpraktikerin ttig, leitet den seit 2012 rein veganen
Ayurveda Wellness- und Therapiebereich
bei Yoga Vidya, Bad Meinberg. Neben ihrer
Ttigkeit als Yoga- und Ayurvedatherapeutin bietet sie eine Ausbildung zum/zur veganen Ernhrungsberater/in an und vereint das Wissen aus diesen
Bereichen mit dem der europischen Naturheilkunde
und der energetischen Medizin. Seit vielen Jahren gibt
sie Vortrge, Seminare und Ausbildungen.
Weitere Therapeuten und Anwender:

Marvin Schneider Physiotherapeut. Er


wurde zudem von erfahrenen Ayurvedarzten in ayurvedischer Medizin ausgebildet.
In seinen Behandlungen verbindet er Fachwissen stlicher und westlicher Medizin. Mit
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schtzen sein freundliches und hilfsbereites Wesen.
Marie-Theres Herreiner Yogalehrerin,
Ayurveda Masseurin und derzeit in Ausbildung
zur Heilpraktikerin. Mit ihrer leichten und
frhlichen Art bereichert sie die Ayurveda
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Ravi Holger Ott Physiotherapeut, Wellness-Trainer, Masseur u. med. Bademeister.
Ayurvedischer Gesundheitsberater i. A. und
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Vortrge usw. auf der Wiese oder der Terrasse stattfinden. Schne individuelle Zimmer, mit kologischen
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Das Seminarhaus bietet die ideale Atmosphre, Yoga in Verbindung mit der klaren Nordseeluft und der
wunderschnen Natur am Meer zu erleben. Es liegt am Rande des Nordseeheilbades Horumersiel /
Wangerland. Nach zwei Kilometern bist du in der Ortsmitte, nach weiteren 0,5 km am Strand. Ein ganz besonderes
Erlebnis sind Yoga, Atembungen und Meditation am Meer. Die Dnen und Spazierwege entlang der Deiche mit
grasenden Schafen und Wasservgeln laden zu Wanderungen und Radtouren ein. Ebbe und Flut als Naturereignisse
ermglichen es, Meer und Watt zu erkunden. Alternativ sind Inselausflge mglich.
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Tel. 04426/90416-10 Fax -140 nordsee@yoga-vidya.de
Yoga Vidya Allgu
Der Yoga Vidya Allgu Ashram auf ca. 1000 m Hhe gelegen bietet besonders Allergikern ein Wohlgefhl
durch die von Feinstaub unbelastete Natur. Das Seminarhaus in Maria Rain, unmittelbar vor den Allguer
Alpen, ist eingebettet in einem touristisch attraktiven Feriengebiet, Kurgebiet und Erholungsgebiet im Oberallgu,
zwischen Kempten und Fssen. Es ist ein ruhiger kleiner Ort, umgeben von vielen Badeseen. Ein traumhafter Blick
auf die Alpen bietet sich direkt vom Haus aus und bei guter Sicht sogar auf die Zugspitze. Ein Genuss fr jeden der
Yoga in einer kraftvollen Naturumgebung praktizieren oder lernen mchte.
Yoga Vidya Allgu Lrchenweg 3 Maria Rain 87466 Oy-Mittelberg
Tel. 08361/92530-0 Fax -29 allgaeu@yoga-vidya.de
Stand: Oktober 2016

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