Yoga Therapie Yoga Vidya 2020

Klangseminare Anmeldeformular s. Seite 53, Tel. Anmeldung + Infos tägl.
dung + Infos tägl. 8-20 Uhr BM: 05234 / 87 0; WW: 02685 / 80 020; NO: 04426 / 90 41 610, AL: 08361 / 92 53 00
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2020
Psychologische & Körperorientierte
Gesundheit  Energie  Lebensfreude

YOGA THERAPIE
YOGA VIDYA
Yoga Therapie
& Ayurveda
Therapie
Was ist Therapie bei Yoga Vidya?.................................................................................... 4
Das ganzheitliche Menschenbild im Yoga.............................................................................................. 5
3 Schritte zur Heilung ................................................................................................................................... 6
Einzelberatung in der Yoga Therapie........................................................................................................ 7
Spirituelle Lebensberatung........................................................................................................................... 7
Ergänzende Entspannungsverfahren....................................................................................................... 8
Yoga Therapie als Individualgast (ohne Seminarbuchung) ..........................................................10
Yoga-Kurzzeittherapie..................................................................................................................................12
Körperorientierte Yoga Therapie......................................................................................14

Bausteinsystem zur therapeutischen Selbsthilfe für Aktive:
Seminare:
• Yoga für Kopf, Schulter, Nacken..........................................................................................................14
• Yoga für den Rücken................................................................................................................................15
• Yoga für die Gelenke und bei rheumatischen Erkrankungen..................................................17
• Yoga für den Atem, die Atemwege und den Stoffwechsel.......................................................19
• Yoga für die inneren Organe.................................................................................................................19
• Yoga-Harmonisierung von hormonellen Schwankungen und des Stoffwechsels.........20
• Yoga bei Stress – zur Entspannung....................................................................................................20
• Yoga für die Chakras................................................................................................................................22
• Reinigung durch Fasten, Shank Prakshalana, Kriyas und Leberreinigung,
Naturheilkunde...........................................................................................................................................23
Psychologische Yoga Therapie........................................................................................... 26

• Angst überwinden.....................................................................................................................................27
• Selbstliebe, Selbstwert, Selbstbewusstsein......................................................................................29
• Persönlichkeitsentwicklung und Transformation.........................................................................31
Klangseminare..................................................................................................................................... 34
Ayurveda Therapie.......................................................................................................................... 36
• Einzelberatung/-anwendungen...........................................................................................................36
• Ayurveda-Therapie....................................................................................................................................36
• Ayurveda Detox Kur .................................................................................................................................38
• Pancha Karma-Kur....................................................................................................................................41
Yoga Therapie Seminare für 2020.................................................................................. 42

yogatherapieportal.de Beschreibung Seminarleiter/innen und Therapeuten/innen............. 45
E-Mail: Telefon: Allgemeine Informationen .................................................................................................... 55

05234 / 87- 2250 (2245) • Anmeldeformular für Seminare...........................................................................................................53
yogatherapie@yoga-vidya.de
• Anmeldung zur Einzelberatung............................................................................................................54
Täglich 13:00-14:00 Uhr (außer Dienstag) • Allgemeine Infos, Tagesablauf, Abkürzungen.................................................................................55
Zudem ist der Anrufbeantworter eingeschaltet. • Teilnahme- und Rücktrittsbedingungen..........................................................................................55
Wir rufen sobald wie möglich zurück.
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Seminarhäuser.................................................................................. siehe Rückseite 3
{
Was ist Therapie bei Yoga Vidya?
YOGA THERAPIE
Therapie steht üblicherweise für die Behandlung von Die Anwendungsbereiche der ganzheitlichen Die 5 Hüllen (Koshas)
Krankheiten. Der Klient bleibt dabei oft passiv. Yoga Yoga Therapie sind zum Beispiel: in der Yoga Therapie
Therapie ist ein ganzheitliches, gesundheitsorientiertes
Lebensstilkonzept für Menschen, die ihre Ressourcen • Rückenerkrankungen
mit Hilfe von Yoga stärken wollen. • Atemwegserkrankungen
Im Yoga kommt der enge Zusammenhang zwischen • Psychosomatische Erkrankungen
Spirituelle Ebene:
Alle Seminare und Aufenthalte mit Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen. Abkürzungen, Tagesablauf s. Seite 55
Körper und Geist zum Tragen. In der Yoga Therapie • Innere Unruhe Lektionen, Lebensthemen, Karma,
arbeiten wir vor allem mit verschiedenen klassischen • Umbruchsphasen Lebensaufgaben, besondere Befähigun-
Yoga-Techniken, die an die bestehenden Beschwerden • Herz/Kreislauf-Erkrankungen gen und Glücks-/Unglücksfälle
Anmeldeformular s. Seite 53, Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8-20 Uhr BM: 05234 / 87 0; WW: 02685 / 80 020; NO: 04426 / 90 41 610, AL: 08361 / 92 53 00
angepasst werden und die alle Ebenen der menschli- • Kopfschmerzen/Migräne
chen Existenz berücksichtigen. Du lernst dabei deinen • Innere und äußere Lebenskrisen
Körper besser kennen und deine Selbstheilungskräfte • Antriebslosigkeit
Geistige Ebene:
zu aktivieren. • Stress Gedankenkraft, Konzentrationsvermö-
gen, Denkmuster, Verhaltensmuster, In-
Mögliche Wirkweisen der Yoga Therapie sind: Krankheiten werden verstanden als Ungleichgewicht tellekt, Wissen, Kreativität, Intuition
im Leben, das oft seine Ursache im Denken hat. In
• Auf der physischen, psychischen und evtl. auch der Yoga Therapie wird die gesamte Lebenssituation
auf der spirituellen Ebene werden die körperliche betrachtet. Das Emotionale Ebene:
Verfassung verbessert, die Flexibilität gesteigert und ganzheitliche Lebensfreude, Zorn, Wut, Groll, Her-
die Leistungsfähigkeit erhöht. In dieser Broschüre findest du auch Varianten von zensfreude, Freundlichkeit, Fröhlichkeit,
Kurzzeittherapien und Seminare mit speziellen ge- Menschenbild im Yoga Lebenslust, Gelassenheit, Angst
• Auf geistiger und emotionaler Ebene können sundheitlichen Themenschwerpunkten. In den Semi-
unerwünschte Denkmuster gelöst und der Geist naren triffst du Menschen, die momentan dieselben
beruhigt werden. Anliegen haben wie du. Erfahrungsaustausch ist eine
Energetische Ebene:
wichtige Ergänzung zu dem vermittelten Fachwissen Energiehaushalt, Power, Schwung,
Ausgeglichenheit und Lebensfreude nehmen zu. und der dazugehörigen Praxis. Alle Angebote sind Durchsetzungsvermögen, Durchhaltever-
Yoga Therapie ist eine ganzheitliche therapeutische geeignet für Betroffene, mit oder ohne Vorkenntnisse. mögen, Ausdauer, Regenerationskraft,
Methode, die allein oder in Kombination mit der Meditation und Mantra-Singen bewirken zusätzlich Entwicklung eigener Ressourcen
Schulmedizin oder naturheilkundlichen Methoden ganzheitliche Heilung
durchgeführt werden kann. Da sie auf den Einzel- Physische Ebene:
nen individuell abgestimmt wird, ist Yoga Therapie . Bewegungsapparat, Organe, Gewebe,
sowohl für Anfänger, als auch für erfahrene Übende Stoffwechsel, Hormone, Nervensystem,
geeignet. Bei den Einzelsitzungen kannst du zwischen Herz-Kreislaufsystem, Atemapparat, Im-
Körperorientierten- oder/und Psychologischen munkraft, Selbstheilungskräfte
Therapie-Verfahren wählen. Der/die Therapeut/in wird
dann auf Wunsch einen individuellen Übungs- oder
Therapieplan erarbeiten.
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Einzelberatung in der Yoga Therapie
Körperorientierte oder Psychologische Ausrichtung
Yoga Therapie
In der Einzelberatung geht es darum, ein auf deine Spirituelle Lebensberatung
individuellen und gesundheitlichen Bedürfnisse In der Spirituellen Lebensberatung geht es darum,
zugeschnittenes Yoga-Übungsprogramm zu ent- dich in deiner gegenwärtigen Situation zu begleiten
wickeln. Ziel ist, dich in deiner Entwicklung optimal und dir eine Hilfe zu geben, dich wohler zu fühlen
zu unterstützen. Eine Einzelberatung dauert 60 oder und ein Verständnis für dich und das Erlebte aus
Die grundlegenden Maßnahmen für 90 Min. und besteht aus einem Gesprächs– und einer spirituellen Position des Seins zu bekommen.
vollständige Regeneration Übungsteil. Sofern hilfreich kommen ergänzende Inhalte der Spirituellen Lebensberatung können
Verfahren zum Einsatz. alle Schwierigkeiten* sein, die das Leben mit sich
bringt, Veränderungsprozesse, ein Berufswechsel,
Im Gesprächsteil der Beratung geht es darum, wie Beziehungsgestaltung, Unsicherheiten und Ängste,
es dir geht, wie du dich fühlst und was dein „Thema“ oder auch der Umgang mit Trauer und Tod. Auch
1. Tiefe Entspannung ist. Daraufhin wird aufgeschlüsselt, was du derzeit am spirituelle Erfahrungen können in der Sitzung be-
Den Parasympathikus aktivieren meisten benötigst, welchen weiteren Klärungsbedarf sprochen werden.
Selbstheilungskräfte befreien und fördern es für dich gibt und welche Übungen aus dem Yoga Die Lebensberatung bieten an:
Zu sich selber finden, zur Ruhe kommen dich bei deinen inneren Prozessen besonders unter- Adishakti Stein, Jyotidas Neugebauer, Maike Pranavi
stützen können. Fragen können sein: Was möchtest Czieschowitz, Nirmala Erös, Patrick Dülks und Rama
du erreichen, welche neuen Gewohnheiten willst du Schwab.
3 Schritte 2. Gründliche Reinigung entwickeln? 45 Min. 32 €
zur Heilung Lösen von physischen Verspannungen Im Übungsteil der Körperorientierten Beratung
Reinigung der Körpergewebe entsteht während des angeleiteten Übens dein Anmeldung über die Yoga Therapie Anmeldung
Befreiung der emotionalen Energie maßgeschneidertes Übungsprogramm mit Asanas, Tel. 05234 / 87-22 50 (22 45)
Auflösung von unerwünschten Mustern Meditation, Affirmation, Pranayama, Entspannung, täglich 13:00 – 14:00 Uhr (außer Dienstag)
Ernährung und speziell abgestimmte Übungen.
Im Rahmen der Psychologischen Yoga Therapie
3. Gezielte Aktivierung werden zusätzlich psychotherapeutische Methoden
Stärkung von Muskeln und Organen angewendet. (Mehr Infos zur Psychologischen Yoga
Entwicklung von Koordination und Fitness Therapie: siehe S. 26)
Förderung von Freude und Lebenslust 60 Min. 40 €, 10er Karte: 358 €
Aufbau angestrebter Stärken 90 Min. 60 €, 10er Karte: 542 € * Spirituelle
Lebensberatung ersetzt keine
Anmeldung und Beratung: psychotherapeutische Behandlung
yogatherapie@yoga-vidya.de
oder Tel: 05234 / 87-22 50 (2245)
13:00 – 14:00 Uhr
Zudem ist unserer Anrufbeantworter immer geschaltet.
Wir rufen so schnell wie möglich zurück.
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Ergänzende Entspannungsverfahren
In unseren schön gestalteten Räumen der Yoga Therapie kannst du mit Hilfe
der ergänzenden Entspannungsverfahren in eine völlig andere Welt abtauchen.
YOGA THERAPIE
Du kannst ankommen, genießen und dich wohlfühlen.
Ganzheitliche Klangbehandlung* Therapeutische Akupressur Behandlung*

Klangschalen werden über den bekleideten Körper (mit psychosomatischer Ausrichtung)
gehalten und angeschlagen oder direkt aufgesetzt. Da Individuell auf dich abgestimmte Akupressurpunkte
der Körper zu einem hohen Prozentsatz aus Wasser werden intensiv behandelt. Muskeln und Faszien
besteht, überträgt sich die Schwingung und wird als Verspannungen, energetische Blockaden sowie
Vibration im Körper wahrgenommen. emotionale Staus können sich lösen.
60 Min. 44 €, 90 Min. 66 €, 120 Min. 88 € Das Nervensystem kann sich beruhigen, ein Zustand
tiefer Entspannung kann entstehen. Du erlernst, die
Chakra Aura Balance* für dich wirkungsvollsten Punkte selbst zu behandeln.
Ca. 90 Min. 44 €, Ca. 120 Min. 70 € 60 Min. 50 €
Prana Heilung* Therapeutische Fußreflexzonenmassage*

Die Prana Heilung nach Grandmaster Chao Kok Sui (mit psychosomatischer Ausrichtung)
ist eine berührungslose und verblüffend einfache Deine Füße sind ein Spiegel deines Körpers und dei-
Methode, die auf den Gesetzen der kosmischen ner Seele. Die belasteten Zonen deiner Füße werden
Lebensenergie – Prana – beruht. Prana lässt den ermittelt und dann in einem Prozess des Haltens und
Körper lebendig und gesund erstrahlen. Durch falsche des Hineinentspannens befreit. Blockaden können so
Ernährung, Stress, negative Gedanken und aufgestaute bis in die tiefsten Schichten gelöst werden.
Emotionen können wir aus dem Gleichgewicht gera- 45 Min. 45 €
ten. Die Anwendung der Prana Heilung aktiviert und
unterstützt die Selbstheilung ohne Nebenwirkungen. Yoga Nidra
Ablauf: 60 Min. 40 €
• Kurze Besprechung des Themas und Analyse
des Energiesystems Autogenes Training
• Liebevolle Reinigung der Blockaden im 60 Min. 40 €
Energiesystem (ohne Körperkontakt)
• Auffüllen des Systems mit frischer Energie Aerial Yoga – Einzeltherapie im Tuch
Die Prana Heilung bietet an: 60 Min. 50 €
Simon David Steinemann. 90 Min. 70 €
( Prana Heiler sind keine Ärzte, dürfen keine Diagnosen
stellen und empfehlen die Zusammenarbeit mit Ärzten.) Progressive Muskelentspannung
60 Min. 44 € 60 Min. 40 €
*Diese ergänzenden Entspannungsverfahren werden über die GmbH abgerechnet.

Yoga Vidya GmbH, Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg
HRB 5489, Geschäftsführerin: Katja Ulbricht
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Yoga Therapie als Individualgast
Die perfekte
Yoga Therapie
Du bist das ganze Jahr über als Feriengast willkom- Im Internet unter
men. Du kannst, wann du willst und so lange du yoga-vidya.de/themenwoche
möchtest, bei uns sein. Wenn du noch nie im Haus und im Hauptkatalog findest du alle
Geschenkidee!
Yoga Vidya warst, sollte dein Anreisetag Freitag oder Themenwochen aufgeführt.
Sonntag sein, damit du eine systematische Einfüh-
rung in das Yoga und eine Hausführung bekommen Eine passende Ergänzung zu deinem Aufenthalt
kannst. Im Preis inbegriffen ist zwei Mal täglich ein sind bspw. folgende Wochen:
vegan-vegetarisches Bio-Vollwertbuffet, eine oder
zwei Yogastunden täglich, morgens und abends Klangwelten
Meditation, Mantra-Singen und ein Kurz-Vortrag BM 26.-31.1.
oder eine Lesung. Du nimmst an mindestens einer Lachyoga
Meditation und einer Yogastunde täglich teil. Alle BM 23.-28.2., 5.-10.4.
„offenen“ Angebote wie Vorträge, Nordic Walking, Inneren Frieden und Harmonie mit Dr. Tanu
Klangreisen, Spaziergänge, indische Rituale u.v.m. BM 13.-17.4.
kannst du nutzen. Liebe, Partnerschaft und Sexualität aus
yogischer Sicht
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Themenwochen BM 16.-21.2., 4.-9.10.
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2020 hast du wieder die Möglichkeit, als Feriengast Naturspiritualität und Schamanismus
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kostenlos an einer Themenwoche teilzunehmen, BM 9.-14.8.
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darunter auch Themenwochen der Yoga Therapie. Wir
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Yo Therapie
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haben viele Themenwochen zusammengestellt – das ... und viele mehr!
bedeutet, dass du täglich einen Vortrag, Workshop,
eine spezielle Yogastunde, ein Ritual oder je nach
Thema, ein anderes Angebot wahrnehmen kannst,
für
um deinen Aufenthalt zu bereichern.
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Preise in Euro - pro Person (2020) G5 Nr.: ................................... Ausgestellt von ....................
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MZ DZ EZ S/Z/Womo
Fr-Sa pro Tag 59 € 76 € 93 € 46 €
Sa-So pro Tag 59 € 76 € 93 € 46 €
So-Fr pro Tag 52 € 69 € 86 € 38 € Der Yoga Therapie Gutschein
Zu bestellen unter: yoga-vidya.de/service/geschenkgutschein/yogatherapiegutschein
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Individuelle Yoga Kurzzeittherapie
Yoga Therapie
Eine Yoga Kurzzeittherapie ist eine Intensivierung Wie gehe ich vor, um eine Kurzzeittherapie zu Wie funktioniert eine solche Kurzzeittherapie? Dein Thema ist nicht dabei?
psychologischer und körperorientierter Einzelstunden. buchen: Du meldest dich bei der Yoga Therapie und teilst Schreib uns, was der Inhalt der Kurzzeittherapie sein
Schreib uns, was der Inhalt der Kurzzeittherapie sein uns mit, was der Inhalt deines Programms sein soll. soll, und wir stimmen deinen Aufenthalt bei uns
Je nachdem, ob du die Körperorientierte oder soll, und wir stimmen deinen Aufenthalt bei uns Auch Gruppenaufenthalte sind möglich. Termin und individuell darauf ab:
Psychologische Yoga Therapie wählst, werden dir individuell darauf ab: yogatherapie@yoga-vidya.de Dauer deines Aufenthaltes bestimmst du selbst, dei- yogatherapie@yoga-vidya.de
entsprechende Yogastunden und andere Angebote des nen Tagesablauf planst du zusammen mit deinem/r
Hauses während deines Aufenthaltes eingeplant. Bei Anmeldung und Beratung: Yogatherapeuten/in. Anmeldung und Beratung:
Bedarf kannst du weitere Einzelsitzungen, ergänzende Telefon: 05234 /87-22 50 (22 45) Telefon: 05234 /87-22 50 (22 45)
Entspannungsverfahren der Yoga Therapie oder auch täglich13:00-14:00 Uhr (außer Dienstag) Klassische Themen einer Kurzzeittherapie: täglich13:00-14:00 Uhr (außer Dienstag)
Anwendungen in der Ayurveda Oase hinzubuchen Unser Anrufbeantworter ist immer geschaltet. Wir Stressbedingte Beschwerden Unser Anrufbeantworter ist immer geschaltet. Wir
und damit deinen Aufenthalt bereichern. Unsere rufen so schnell wie möglich zurück. Mit sanften Yogastunden, Fantasie- und Klangrei- rufen so schnell wie möglich zurück.
Therapeuten/innen begleiten dich während deines E-Mail: yogatherapie@yoga-vidya.de sen. In der Einzelberatung lernst du Techniken zur Oder schreibe uns eine E-Mail:
Aufenthaltes im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg mit Entschleunigung, Energetisierung, und wie du dir im yogatherapie@yoga-vidya.de
individuellen Einzelberatungen (1 x 90 Min. und 2 x Inhalt einer Kurzzeittherapie als Individualgast Alltag Inseln der Ruhe schaffen kannst.
60 Min. Einzelberatung Yogatherapie). Darüber hinaus (ohne Seminar)
kannst du die offenen Angebote des Hauses nutzen, Mindestens 3 Tage Rückenprobleme
wie Meditation und Mantra-Singen, Yogastunden, 1 x 90 Min und 2 x 60 Min. Du lernst Übungen zum Lösen von Verspannungen
Fantasie- und Klangreisen, Konzerte, Themenwochen Einzelberatung Yogatherapie und zur Stärkung deiner Muskeln. In den Einzelsitzun-
usw. Dein/e Therapeut/in berät dich dabei, welche Vollpension. gen lernst du, die Yoga-Positionen so auszuführen,
Angebote für dich sinnvoll sind.  vegetarisch/veganes Bio-Büffet wie sie für dich angenehm und für deinen Rücken
 auf Wunsch 2 x täglich Yogastunden förderlich sind. Neue Bewegungsgewohnheiten
 Mantra-Singen, Vorträge, Meditation, können dir langfristig helfen, dich schmerzfrei und
Klangreisen etc. rückengerecht durchs Leben zu bewegen.
Tagesablauf siehe Seite 55
130 € plus Individualgastpreis gemäß Zimmerka- Stoffwechsel
tegorie siehe S. 10 Ein gesunder Stoffwechsel ist die Grundlage für
ganzheitliches Wohlbefinden. Durch Reinigung
Inhalt einer psychologischen Kurzzeittherapie des Körpers und Stärkung des Verdauungssystems
als Individualgast (ohne Seminar) unterstützt du deine Selbstheilungskräfte bei vielen
3 x 60 Min. Beschwerden z.B. Verdauungsproblemen, Diabetes,
Einzelberatung psychologische Yogatherapie Rheuma, Arthrose. Unter Anleitung kannst du yogische
Vollpension: Reinigungstechniken ausprobieren.
 vegetarisch/veganes Bio-Büffet
 auf Wunsch 2 x täglich Yogastunden
 Mantra-Singen, Vorträge, Meditation,
Klangreisen etc. Tagesablauf siehe Seite 55
110 € plus Individualgastpreis gemäß Zimmerka-
tegorie siehe S. 10
12 13
Körperorientierte Yoga für den Rücken
Körperorientierte Yoga Therapie

Yoga Therapie Yoga für den Rücken - bei Schulter- und
Nackenbeschwerden, Stress und Kopfschmerzen
Stress, Kopfschmerzen und Schlafstörungen schlagen
NEU
Physioga Light
Erfahre, wie du Yoga angepasst an Wirbelsäulener-
sich oft auch in Verspannungen und Schmerzen des krankungen praktizieren kannst. Das Wissen über
Rückens nieder. Als Betroffener/Betroffene kannst du physiotherapeutische Hintergründe gibt Unterrichten-
Yoga für Kopf, Schultern, Nacken so praktisch Einfluss nehmen auf Kopfschmerzen und
Schlafstörungen. Als Yogalehrer/in kannst du dir An-
den und Betroffenen Sicherheit. Mit Tipps und Tricks,
um die Asanas deinen körperlichen Befindlichkeiten
regungen für deinen Unterricht holen und Verständnis entsprechend einzunehmen – für ein starkes, ge-
Weg mit der Brille - Yoga für die Augen Gesichts Yoga – für ein strahlendes Gesicht und für diese psychosomatischen Beschwerden gewinnen. schmeidiges Rückgrat.
Lerne eine Vielzahl an Übungen aus dem Yoga und einen entspannten Kiefer BM 24.-26.1., SL: Susan Holze-Apell BM 31.1.-2.2., SL: Maha Devi Deemter
verwandten Gebieten für die Augen. Du wirst staunen, Im Laufe der Zeit machen unsere Gesichtsmuskeln MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 € MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 €
welch positive Wirkungen mit regelmäßigen Augen- schlapp, wenn sie nicht bewegt werden. Mit lusti-
übungen zu erreichen sind. Aus eigener Erfahrung gen, effektiven Gesichtsmuskelübungen wird die Gravitation - Fundamentale Ausrichtung von Starker Rücken
gibt die Seminarleiterin viele Übungen weiter. Durchblutung angeregt, die Haut stimuliert und das Becken, Hüfte und der unteren Extremität Du wirst in dieser Woche nach dem Brügger-Konzept
BM 3.-5.4., SL: Susan Holze-Apell Bindegewebe gefestigt. Sie machen uns tatsächlich „Gravitation“ beschreibt im Yogakontext ein festes, physiotherapeutisch untersucht und lernst anhand
MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 € schöner – die Haut wirkt elastisch und straff. stabiles Fundament als Grundlage und Folge einer auf dich zugeschnittener Übungen, deinen Körper
NO 10.-12.4., SL: Charry Devi Ruiz. optimalen Ausrichtung in den Asanas. Du erarbeitest wahrzunehmen. Durch gezielte Asanas wird deine
Tinnitus-Programm MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z 153 € eine gute Ausrichtung in Bezug auf die Asanas als Rückenmuskulatur gekräftigt. Häufig einhergehende
Das vom Atemtherapeuten Bhajan auch im täglichen Leben und erhältst insbesondere Schmerzen wie Knie-, Hüft- oder Schulterschmerzen
Noam entwickelte Tinnitus-Programm Einblick in die Mechanik der Strukturen von Becken, können dadurch ebenfalls gelindert werden. Tägliche
vermittelt dir effektive Übungen und Hüfte und unterer Extremität und deren funktionellem individuelle Yoga-Einheiten und gymnastische Übungen
Selbstbehandlungsmethoden aus Yoga, Verhalten zueinander. sowie Rückenschule und Yoga in der Gruppe stärken
Ayurveda und Entspannungstherapie und zeigt dir BM 2.-4.10., SL: Jnanadev Wallaschkowski deinen Rücken und deine Körperwahrnehmung. Mit
einfache Lösungsvorschläge auf. MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 € vielen praktischen Tipps und kleinen Übungen für
BM 14.-16.2., 9.-11.10., SL: Bhajan Noam deinen Alltag.
MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 € Rückenyoga-Woche zum Wohlfühlen NO 4.-9.10., SL: Sandra Hirschfeld,
Du wirst viel entspannen, in deinen Körper horchen Franziska Rothert
Yoga bei Kopfschmerz und Migräne Yoga für entspannte Kiefergelenke und und ihn kräftigen. Im Loslassen in den Asanas erspürst MZ 386 €; DZ 469 €; EZ 555 €; S/Z 319 €
Du hast Kopfschmerzen oder Migräne und möchtest Nackenmuskeln du verspannte Muskeln und Gedanken und lernst, die
dir selbst helfen können? Erlerne dazu einfache Wer „hartnäckig“ ist, hat viel gemeinsam mit Menschen Ursachen zu erkennen und auf sie einzugehen. Du Rückenyoga Woche
Übungen. Aus der großen Anzahl von Atem- und die „die Zähne zusammenbeißen“ - meist trifft beides steigerst deine Flexibilität mit kurzen Trainingssequen- Rückenprobleme spiegeln unsere einseitige, meist
Körperübungen des klassischen Yogasystems liegt in zu: Beide Muskelbereiche gehen ineinander über. zen, die du in deinen Alltag integrieren kannst. Diese sitzende und bewegungsarme Lebensweise wieder.
diesem Seminar der Schwerpunkt auf den Übungen, Lerne Körperübungen und Massagen, die gezielt die Tage helfen dir, dich leichter und agiler zu fühlen. Hier bietet Yoga durch Bewegung, Entspannung und
die sich insbesondere bei Kopfschmerz und Migräne Muskulatur entspannen, den Geist von Stress befreien BM 1.-5.1., SL: Mangala Narayani Atemarbeit eine große Hilfe, den Schmerz zu lindern,
bewährt haben. Viel Hintergrund-Informationen, und dir neuen Schwung und Kreativität bringen. MZ 334 €, DZ 401€, EZ 469 €, S/Z/Womo 280 € ein muskuläres Gleichgewicht zu erreichen - so kann
zahlreiche Tipps für den Alltag sowie anregender Zahlreiche Tipps für den Alltag, Erfahrungsaustausch BM 9.-14.2., SL: Ramashakti Sikora sich die Körperhaltung wieder verbessern, der Rücken
Erfahrungsaustausch mit den anderen Seminar-Teil- in der Gruppe. BM 5.-10.4., SL: Mangala Narayani sich aufrichten und gesunden.
nehmern, Meditation, Mantra-Singen und mehr. BM 24.-26.4., 9.-11.10., SL: Erkan Batmaz NO 26.4.-1.5., SL: Pranava Heinz Pauly BM 5.-10.1., SL: Mohini Christine Wiume
BM 13.-15.11., SL: Jyotidas Neugebauer MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 € BM 5.-10.7., SL: Mona Henss MZ 386 €; DZ 469 €; EZ 555 €; S/Z/Womo 319 €
MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 € MZ 386 €, DZ 469 €, EZ 555 €, S/Z/Womo (nur
in BM) 319 €
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NEU

Yoga bei Rundrücken, Skoliose, Wirbelgleiten Yoga für den Rücken - bei Bandschei- Energetische Übungsreihe
- Tipps für den Alltag benvorfall, Hexenschuss, Ischias Dynamische und statische Übungen aus dem System
Du erhältst wertvolle Kenntnisse über Rundrücken, Du lernst mögliche Beschwerdebilder des Yoga LAM zur Steigerung der Lebenskraft
Skoliose oder Gleitwirbel (Spondylolisthesis) und unteren Rückens kennen. Als Yogalehrer/ und Ausbalancierung der Energien. Harmonisiert die
einen möglichen Weg des Umgangs damit. Du erlernst in kannst du tiefes Verständnis für den Wirbelsäule, stimuliert die lebenswichtigen
spezifische Yogahaltungen und Übungsfolgen, mit Problembereich des unteren Rückens gewinnen und Systeme und Organe, regt die Hormondrüsen an und
denen du an der Korrektur dieser Beschwerdebilder Anregungen für deinen Unterricht mitnehmen. stärkt den gesamten Organismus.
arbeiten kannst. Wenn du Yogalehrer/in bist, kannst BM 27.-29.11., SL: Wolfgang Keßler Russisch mit dt. Übersetzung.
du dir Anregungen für eigene Kurse für Yoga für den MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 € BM 16.-18.10., SL: Svetlana Lobanov
Rücken holen. NEU MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 € €; S/Z/Womo 153 €

BM 2.-4.10., SL: Saradevi Heyer Homöopathisches Yoga LAM für die Wirbelsäule
MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 € Erlerne Übungen mit minimalem Energieverbrauch
und maximaler Effizienz. Die Wirbelsäule und innere
Yoga für das Iliosakralgelenk Organe werden in ihre natürliche Position gebracht,
Das Iliosakralgelenk, eines der am wenigsten „wahr- die Bandscheiben mit Flüssigkeit versorgt und Blocka-
genommenen“ Gelenke des Körpers, kann durch den gelöst. Mit Mikrobewegungen, Isometrischen
Blockierung zu zahlreichen Beschwerden physischer, Praktiken und Entspannung. Yoga für die Gelenke und bei rheumatischen
energetischer und geistiger Natur führen. Das Be- Russisch mit dt. Übersetzung.
wusstmachen des Kreuzbein-Darmbeinbereiches ist BM 11.-16.10., SL: Andrei Lobanov Erkrankungen
der erste Schritt zum Verständnis dieses Gelenkes. MZ 386 €; DZ 469 €; EZ 555 €; S/Z/Womo 319 €
Verständnis verhilft zur Selbsthilfe! Neben einer theo- Yoga bei Arthrose
retischen Einleitung stehen vor allem praktische Tipps Gerade bei Arthrose kann Yoga sehr
und Körperübungen im Vordergrund. Der Workshop Yoga für Nacken, Rücken, Schulterverspannungen viel helfen. Du lernst Yogastellungen
ist geeignet für Menschen mit oder ohne bekannte Körperliche und emotionale Anspannung führt bei zur Verbesserung der Gelenkbeweg-
Beschwerden in diesem Bereich. vielen Menschen zu Schmerzen im Schulter- und lichkeit. Atemübungen zur Aktivierung,
WW 31.1.-2.2., SL: Charry Devi Ruiz Nackenbereich. Eine schlechte Haltung, langes Sitzen Entschlackung und Anregung des Stoffwechsels.
BM 8.-10.5., SL: Janaki Marion Hofmann oder Stehen führt zu chronischen Verspannungen Hintergrundinformationen zu Aufbau und Funktion
MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S (nur in BM)/Z/ und Rückenschmerzen. Du lernst hier durch gezielte von Gelenken, Ernährung; u.v.m.
Womo 153 € Übungen zu entspannen und Schonhaltungen und BM 5.-7.6., SL: Ruzan Davtyan
dadurch bedingte Schmerzen zu mildern. Grund- MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 € NEU
Yoga für den Rücken kenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Rheuma – Wirksame Alternativen aus der Natur
Die meisten Rückenschmerzen beruhen auf Mus- AL 9.-14.2., SL: Karuna M. Wapke Yoga bei Rheuma Rheumatische Arthritis ist eine entzündliche Erkran-
kelverspannungen und können durch spezielle NO 5.-10.4., SL: Charry Devi Ruiz Aus yogischer Sicht entsteht Rheuma durch eine kung der Gelenke, die auch Auswirkungen auf Herz,
Yoga-Übungen recht schnell abgebaut werden. MZ 386 €; DZ 469 €; EZ 555 €; S/Z (nur NO) 319 € Überlastung des Stoffwechsels mit Säuren und Schla- Augen und andere Organe haben kann. In diesem
Einfache, wirkungsvolle Yoga-Übungen stärken, NO 23.-28.8., SL: Charry Devi Ruiz cken. Diese lagern sich in den Körpergeweben ab und Seminar werden dir alternative Wege aufgezeigt und
dehnen und entspannen. MZ 424 €; DZ 516 €; EZ 610 €; S/Z 352 € sorgen für schmerzhafte Entzündungen. Finde mit konkrete Hilfestellungen gegeben zu mehr Gesundheit
BM 7.-9.8., SL: Jyotidas Neugebauer WW 2.-4.10., SL: Wolfgang Keßler speziellen Yogastunden, Entspannungstechniken und und Lebensfreude.
NO 11.-13.12., SL: Parashakti Küttner BM 18.-20.12., SL: Ruzan Davtyan Ernährungstipps zu deinem eigenen Yogaprogramm. BM 1.-3.5., SL: Bhajan Noam
MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; Womo (nur in MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S (nur BM)/Z/ BM 21.-23.2., SL: Saradevi Heyer MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 €
BM) S/Z 153 € Womo 153 € MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 €
AL 27.12.-1.1., SL: Wolfgang Keßler
MZ 386 €, DZ 469 €, EZ 555 €
16 17
Yoga für den Atem, die Atemwege und den

Yoga bei MS (Multiple Sklerose) - für Betroffene Yogatherapie für Rücken und
Yoga hat sich gerade bei MS sehr gut bewährt und Gelenke
ist eine der besten Methoden, das Fortschreiten der Du lernst, welche Ursachen Rücken- und Stoffwechsel
Krankheit aufzuhalten oder zu verlangsamen. Du lernst Gelenkbeschwerden haben können und NEU
wichtige Grundlagen der Erkrankung und welche wie du sie nachhaltig zum Positiven be- Yoga bei Allergie und Heuschnupfen Von Nasenammern und Mundschiaufern
Übungen besonders hilfreich sind, um die Symptome einflussen kannst. Mit rücken- und gelenkgerechten Keine Lust mehr auf juckende Augen und laufende Erlerne spielerische Techniken zur Atemschulung
von Multiple Sklerose, wie Gleichgewichtsstörung, Yogastellungen, einer Rücken- und Gelenkübungs- Nase? Bei allen Arten von Allergien ist es wichtig, die und –wahrnehmung. Der Kurs beinhaltet „Atem-
Muskelschwäche, Ermüdung zu mildern. reihe für zu Hause, rücken- und gelenkentlastende inneren Organe zu stimulieren um die Verdauung zu spiele“ mit und ohne Hilfsmittel und ist geeignet
BM 28.-30.8., SL: Brigitte Heitz Entspannung, Entschlackung, rückengerechtes aktivieren und die Ausscheidungsprozesse anzuregen. für Einzel- und Gruppenarbeit mit Kindern. Nahezu
MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 € Verhalten im Alltag u.v.m. Gezielte Atemübungen stärken das Immunsystem. 100% praktisch orientiert und das Gegenteil eines
BM 10.-15.5., SL: Jyotidas Neugebauer Darüber hinaus enthält die Reihe Übungen für die bierernsten Therapeutenkurses. Bitte mitbringen:
MZ 386 €; DZ 469 €; EZ 555 €; S/Z/Womo 319 € Entspannung und Regenerationsfähigkeit. Kleines Kuscheltier. Auch als Weiterbildung für
BM 20.-22.3., SL: Janaki Marion Hofmann Yogatherapeuten geeignet.
Yoga für die Knie MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 € BM 3.-5.7., SL: Kathrin Hauxwell
Das Kniegelenk ist starken Belastungen ausgesetzt, MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 €
z.B. bei alltäglichen Bewegungen, im Sport usw. Umso
wichtiger, Fehlhaltungen zu vermeiden – auch im
Yoga, wo natürlich das Knie auch häufig gebeugt
wird. Du lernst, worauf du achten musst und die
richtige Technik für dich zu finden. Die Knie stehen
Yoga für die Gelenke auch für die Ich-Identifizierung, Demut, Angst vor Yoga für die inneren Organe
Du arbeitest sanft und nachhaltig an der Belastungs- Veränderung, Sicherheitsbedürfnis. Mit vielen Tipps,
fähigkeit und Beweglichkeit deiner Gelenke. Yoga Übungen und Hintergrundwissen. Herzschutz mit Ornish Programm mit den weiteren Bauchorganen. In diesem Seminar
Atemübungen zur Aktivierung, Entschlackung und BM 14.-16.8. nach Dean Ornish kümmern wir uns ganz speziell um die Aktivierung des
Anregung des Stoffwechsels sind für die Gelenke MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 € Du lernst das wissenschaftlich erprobte Bauchraumes mittels spezieller Yoga Übungen, die
besonders wichtig. Mit praktischen Tipps für den Alltag. Ornish-Programm bei Herzerkrankungen hier entspannend, aktivierend und kräftigend wirken.
BM 24.-26.7., SL: Erkan Batmaz kennen. Du lernst einen gesunden, Herz Außerdem: Das Innere unseres Bauches, Ursachen
MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 € schonenden Lebensstil, wie du Blockaden auflösen, verschiedener Störungen, Wirkungsweise ausgesuchter
dein Herz befreien und einen Zustand emotionaler Yoga Übungen. Tipps für das Üben zu Hause.
Ausgeglichenheit erreichen kannst. Dabei erspürst du BM 18.-20.9., SL: Erkan Batmaz
die körperlichen Auswirkungen und kannst erfrischt MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 €
deine Praxis nach deinen und den Bedürfnissen deines
Herzens gestalten. Yoga bei Bluthochdruck
BM 15.-17.5., SL: Nada Gambiroza-Schipper Erfahre die Ursachen von Bluthochdruck
MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 € aus yogischer Sicht. Du bekommst
effektive Yoga Techniken an die Hand,
Yoga für den Bauch um, ergänzend zu anderen Maßnahmen,
Willst du deinen Bauch entlasten? Blockaden im deinen Blutdruck besser in den Griff zu bekommen.
Bauchraum stören das Wohlbefinden und den Ener- BM 6.-11.9., SL: Saradevi Heyer
giefluss. Oft manifestieren sie sich als körperliche MZ 386 €; DZ 469 €; EZ 555 €; S/Z/Womo 319 €
Beschwerden: Verdauungsprobleme oder Probleme
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Yoga-Harmonisierung von hormonellen

sowie dem Becken- und Schultergürtelbereich und
Regeneration der inneren Organe mithilfe von Selbst-
Schwankungen und des Stoffwechsels regulationstechniken. Russisch mit dt. Übersetzung.
BM 11.-16.10., SL: Svetlana Lobanov
Hormon Yoga MZ 386 €; DZ 469 €; EZ 555 €; S/Z/Womo 319 €
Erlebe die Wechseljahre als Chance zum Wachstum. einen neuen Zugang zu dir selbst. Du erfährst deinen
Du erlangst Wissen um die körperlichen, geistigen Körper neu und entwickelst ein neues Körper- und NEU
und seelischen Veränderungen dieser Lebensphase. Selbstbewusstsein. Hier lernst du, deine schlafenden Anti Stress Yoga
Yoga- und Atemübungen erleichtern dir den Umgang Fähigkeiten zu wecken und deine Weiblichkeit neu zu Erfahre, wie Stress ausgelöst wird und sich negativ
mit möglichen Symptomen. Hormonelle Ungleichge- definieren. Du erlebst, dass Wechsel auch eine Neuo- NEU auf Körper und Geist auswirkt. Die Yoga Praxis setzt
wichte können durch gezielte Asanas, Atemübungen rientierung ist, die mit viel Energiegewinn verbunden Yoga für Regeneration und Gesundheit an den Ursachen an und vermag, den Stress zu lösen.
und Energielenkungen balanciert werden. ist. Du erfährst, wie eine intensive eigene Praxis der Yoga ist die optimale Grundlage für ein gezieltes Es werden auch Achtsamkeitsübungen praktiziert,
BM 18.-20.12., SL: Premajyoti Schumann Hormonyogaübungen nach Dinah Rodrigues auf der Regenerations- und Gesundheitstraining. die den Geist unmittelbar ins Hier und Jetzt führen.
MZ 178 €; DZ 213€; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 € Grundlage der Yoga Vidya Reihe deine körperliche und Es kann dir helfen, nach Krankheit wieder zu Kräften BM 4.-6.12., SL: Premajyoti Schumann
geistig-spirituelle Entwicklung fördert. zu kommen, zu entspannen und die Gesundheit wieder MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 €
Hormonyoga an der Nordsee NO 10.-12.4., 25.-27.9., SL: Gabriele Hörl herzustellen. Die Asanas werden gezielt ausgewählt,
Hormonyoga ist mehr als eine Yogapraxis zur Milde- MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z 153 € individuell angepasst und können somit von jedem Yoga für den kühlen Kopf
rung von Beschwerden in den Wechseljahren! Lerne geübt werden. Du brauchst Anregungen und Techniken
BM 2.-4.10., SL: Keval für einen freien Kopf? Yoga ist ideal zum
MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 € Entspannen und Aufladen mit neuer
Kraft und Positivität. Lerne Techniken,
Yoga bei Stress – zur Entspannung Stressbewältigung mit Yin Yoga die besonders wirkungsvoll sind bei Stresssymp-
Tauche ein in die stille heilsame Welt des Yin Yoga - tomen wie Nackenverspannungen, Kopfschmerz
Energie finden - Trägheit überwinden Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung eine meditative Innenschau, geprägt von Ruhe und und Schlafstörungen und deren physiologische
Die Wurzeln vermeintlicher Trägheit liegen selbst ausprobieren und einen bewussten Umgang Reflexion. Mit Unterstützung von Hilfsmitteln werden Vorgänge. Körper- und Atemübungen, Meditation,
oft in Überforderung, Stress, Schlafman- mit Schmerz schulen. Yin Yoga Positionen entspannt gehalten und dabei Mantra-Singen und mehr.
gel und Nervosität. Begegne dem mit BM 29.-31.5., SL: Jayani Pelikan die tieferen Schichten des Bindegewebes, wie Faszien, NO 27.-29.3., SL: Pranava Heinz Pauly
wunderschönen, sanften Körper- und MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 € Bänder und Gelenke, sanft gedehnt. Gewebespan- MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z 153 €
Atemübungen, die deine Regenerationskraft stärken. nungen und energetische Blockaden lösen sich, die
Du gewinnst neue Energie, erlebst die Schönheit des Stress Ade Lebensenergie wird wieder zum Fließen gebracht. Der
Lebens intensiver und schöpfst neuen Schwung. - Das Yoga Anti-Stress Programm Körper kann sich regenerieren und Kraft schöpfen. Yoga Nidra - Schlaf des Yogi
BM 24.-26.1., SL: Mona Henss Yoga und Meditation sind die besten WW 10.-12.1., SL: Premajyoti Schumann Einführung und praktische Unterweisung in die Tiefen
MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 € Übungssysteme bei allen Arten von Stress. MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; Z/Womo 153 € der yogischen Entspannungstechnik - entwickelt vom
Mit dem Yoga Anti-Stress Programm BM 2.-7.2., SL: Kati Tripura Voß Sivananda Schüler Swami Satyananda Saraswati.
NEU lernst und praktizierst du effektive Methoden aus MZ 386 €; DZ 469 €; EZ 555 €; S/Z/Womo 319 € Yoga Nidra ermöglicht es, physische, emotionale und
Ganzheitliches Stress- und Schmerzmanagement Yoga und Meditation kombiniert mit Erkenntnissen mentale Spannungen zu lösen und vollkommen zu
Du lernst die Entstehung von Stress und dessen aus dem modernen Stress- und Zeitmanagement. Homöopathisches Yoga LAM in den entspannen. Eine Reise ins Unbewusste.
Auswirkungen auf Körper und Psyche sowie die Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. Asanas BM 20.-22.3., SL: Nada Gambiroza-Schipper
Grundlagen der Schmerzphysiologie kennen. In BM 6.-8.3., SL: Andreas Mohandas Eckert Über Mikrobewegungen können Kör- BM 3.-5.7., SL: Michael Büchel
praktischen Übungen kannst du verschiedene MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 € per- und Energiestrukturen sanft, aber NO 18.-20.9., SL: Pranava Heinz Pauly
effektiv korrigiert werden. Arbeit mit der MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo (nur
Tiefenmuskulatur der Wirbelsäule und Gelenke in BM) 153 €
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Aqua Yoga Eigenschaften wie: Flexibilität, Kreativität, Freund- BM 5.-7.6., SL: Nirmala Erös
Yoga Vidya Stil innovativ im Wasser! Du nutzt die schaft, Verdauungskraft, Willensstärke, Stoffwechsel MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 €
verschiedenen Qualitäten des Wasser-Elements wie und Selbstachtung.
Auftriebskraft und Widerstände, um mit Yogaübungen BM 15.-17.5., SL: Nirmala Erös Chakra-Yoga - Schwerpunkt
im Wasser spielerisch und therapeutisch deine Gelenke MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 € Anahata und Vishuddha
zu entlasten und Muskeln zu kräftigen. Lerne alles über das vierte und fünfte
BM 20.-22.3., SL: Jana Krützfeldt Chakra-Yoga - Schwerpunkt Chakra und ihr gemeinsames Element. Sie
MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 € Manipura und Anahata stehen in Verbindung mit: Herzlichkeit,
Vertiefe dein Wissen über Manipura- und Anaha- Liebe, Freiheit, Atmung und Atemwege, Raum, Präsenz
Yoga für Erschöpfte NEU ta-Chakra und ihre Zusammenarbeit. Sie stehen und Spiritualität. Ihre Symbolik, Einflussbereiche im
- Entspannung und Kraft tanken Aku Yoga - Yoga mit Akupressur Punkten in Verbindung mit Stoffwechsel, Willensstärke, physischen Körper, psychische Ebenen, Entwicklungs-
Wie oft bist du zu erschöpft um dich zu entspannen? Akupressur Punkte sind Tore zu deinem Inneren. Du Transformation, Selbstachtung und Verständnis. stufen. Übungen zur Chakra-Harmonisierung: Asana,
Dann brauchst du ein Entspannungsprogramm, das lernst, welche Wirkung sie haben, wie du sie findest Du lernst: Ihre Symbolik, Einflussbereiche im phy- Pranayama, Meditation, Mantra.
du trotzdem noch gerne durchführst. Lerne eine und selbst behandelst. Schicht für Schicht können sischen Körper und psychischen Ebenen. Übungen BM 9.-11.10., SL: Nirmala Erös
Sammlung wirkungsvoller Körper-, Atem-, Medit- sich körperliche, energetische, emotionale und geistige zur Chakra-Harmonisierung wie Asana, Pranayama, MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 €
ations- und Energieaktivierungstechniken kennen. Verspannungen lösen, während du die Punkte in Meditation, Mantra.
Erlebe die Wiederauferstehung deiner Energie! Asanas, beim Pranayama und in der Meditation hälst.
BM 11.-13.9., SL: Jyotidas Neugebauer BM 19.-21.6., SL: Saradevi Heyer
NO 20.-22.11., SL: Pranava Heinz Pauly MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 €
MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo (nur
in BM) 153 € Reinigung durch Fasten, Shank Prakshalana,
Ausbildungen
zum/r Yogatherapeuten/in
findest du in der Yoga Vidya Aus- und
Kriyas und Leberreinigung, Naturheilkunde
Weiterbildungsbroschüre 2020
Heil- und Reinigungsfasten Intensiv Natur in Form von frisch gepressten Säften aus spe-
Yoga für die Chakras Ein ausgeklügeltes Programm um zu ziell gewähltem Gemüse und Wildkräutern in seiner
entschlacken: Fasten mit Säften und Reinigung unterstützt und vitalisiert.
Chakra-Kur - Reinigung der Chakras psychische Ebenen, Entwicklungsstufen. Übungen Gemüsebrühen, Reinigungskräuter BM 1.-6.3., SL: Marcel Scherreiks
Unter Anleitung konzentrierst du dich jeden zur Chakra-Harmonisierung: Asana, Pranayama, oder -tees. 2 Saunabesuche, 2 Ayur- MZ 386 €; DZ 469 €; EZ 555 €; S/Z/Womo 319 €
Tag auf ein anderes Chakra. Die tägliche Meditation, Mantra. Muladhara- und Swadhistha- veda Massagen, täglich 2 Yogastunden, Meditation,
Meditation, Asana- und Pranayama-Sit- na-Chakra stehen in Verbindung mit Eigenschaften Mantra-Singen. Dein ganzes System wird erneuert, Yoga Aktiv Fasten
zungen sind auf das spezielle Chakra des wie Stabilität, Vertrauen, Flexibilität, Kreativität, die Haut gereinigt, die Verdauung vorzüglich, deine Fasten entschlackt, reinigt und entlastet
Tages ausgerichtet. So reinigst und harmonisierst du Loslassen, Reinigung und Freundschaft. Augen strahlen, du bist aufgeladen mit neuer Energie den Organismus. Dein Yoga Aktiv Fasten
während dieser Kur alle Haupt-Chakras. BM 6.-8.3., SL: Nirmala Erös und Positivität. Programm umfasst 3x Massage, 3x Nordic
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Chakra-Yoga – Schwerpunkt Swadhisthana und MZ 798 €; DZ 948 €; EZ 1.103 €; S/Z/Womo 678 € und abends Meditation, Mantra-Singen, Vortrag und
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Chakra-Yoga – Schwerpunkt Muladhara und Lerne alles über Swadhisthana- und Manipura-Chakra: du dich wie neugeboren!
Swadhisthana Symbolik, Einflussbereiche im physischen Körper und Vitalkost Heilfasten BM 19.-26.1., 19.-26.4., 8.-15.11.,
Lerne alle Aspekte der beiden ersten Chakras: ihre auf psychischen Ebenen, Entwicklungsstufen. Übun- Werde gesund und fit! Lerne Fasten ganz neu kennen, SL: Sharima Steffens
Symbolik, Einflussbereiche im physischen Körper, gen zur Chakra-Harmonisierung: Asana, Pranayama, über natürliche Entgiftung und Stärkung von Kör- MZ 624€; DZ 740 €; EZ 862 €; S/Z/Womo 531€
Meditation, Mantra. Sie stehen in Verbindung mit per und Geist. Der Körper wird mit der Kraft der
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YOGA
KÖRPERORIENTIERTE YOGA THERAPIE

Genussvoll gesund - Basenfasten vegan
Genießen und gleichzeitig den Körper von „Schlacken“
...erlebe
und lästigen Pfunden befreien – das ist möglich!
Basisch-vegane Mahlzeiten, Leberwickel und Yoga
helfen, Ballast abzuwerfen und dich zu erholen. Du
erhältst Anregungen für basenüberschüssiges Essen
im Alltag. Einiges bereiten wir gemeinsam zu.
BM 15.-20.11., SL: Christiane de Jong
mit
YOGA VIDYA
MZ 399 €; DZ 482 €; EZ 568 €; S/Z/Womo 332 €
NEU
Naturheilkundliche Behandlungsansätze
Erfahre ganzheitliche Heilung durch das Zusammen-
spiel uralter Heilverfahren: Europäische (Pflanzen)
Heilkunde, Ayurveda, Yoga und die Kraft der Natur.
Lerne, dein Immunsystem zu stärken, belastbarer
zu werden. So kannst du Gesundheit und Stille im
Zentrum des Lebens erfahren.
BM 9.-14.8., SL: Kati Tripura Voß
MZ 386 €; DZ 469 €; EZ 555 €; S/Z/Womo 319 € Ausbildungen
Körperlich rein und geistig klar zum/r
Shank Prakshalana und Kriyas - Ernährung und Entgiftung Yogatherapeuten/in
Reinige und verjünge deinen gan- Eine angepasste Ernährung ist wichtig für eine gute findest du in der
zen Organismus! Shank Prakshalana Gesundheit und einen klaren Geist. Lerne, wie du Yoga Vidya Aus- und
ist die vollständige Spülung des Ma- deinen Körper entgiften, die Aufnahme neuer Toxine Weiterbildungsbroschüre
gen-Darm-Traktes mit Salzwasser, das vermeiden, Blockaden im Bauchbereich auflösen und 2020
mittels bestimmter Übungen und Bewegungen durch den Geist frei von mentalem Müll halten kannst. Mit
den Verdauungstrakt geführt wird. Somit werden alle Techniken aus der natürlichen Gesundheitslehre, dem
Giftstoffe und Verklebungen aus dem Darm gelöst. Die Yoga und anderen Heilmethoden.
vielleicht machtvollste Reinigungsübung überhaupt. BM 20.-22.11., SL: Shaktidas Böhmer
Für Vitalität und innere Klarheit. MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 €
BM 21.-23.2., 30.10.-1.11., SL: Jyotidas Neugebauer
MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248€; S/Z/Womo 153 €
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Psychologische Angst überwinden
Psychologische Yoga Therapie

Yoga Therapie Angst loslassen und das Herz öffnen
Löse die dichte schwarze Wolke der Angst auf durch
NEU
Angstfrei in Beruf und Lebensalltag
Hast du Blockaden in bestimmten beruflichen Si-
klare, liebevolle und mitfühlende Führung. Du wirst tuationen? Gibt es Stress in deinem Lebensalltag?
dich selbst besser verstehen, lernen gut mit Angst Bestimmen belastende Erinnerungen und Muster
Yogakörpertherapie und Psychologische Yoga- Lebensereignisse verschüttet und wird im Verlauf umzugehen, sie aufzulösen und dein inneres Selbst deine Lebensqualität? Durch gezielte Anwendung
therapie versuchen ganz allgemein, die Verbindung des psychotherapeutischen Prozesses freigelegt strahlen zu lassen. von Logosynthese, Yogatherapie und Coaching Me-
und Harmonisierung von Körper, Geist und Psyche oder auch erstmalig aufgefunden. Im Zentrum der BM 19.-21.6., SL: Kati Tripura Voß thoden erhältst du konkrete Antworten und
herzustellen. Ganz besonders für die Psychologische Aufmerksamkeit des/r Therapeuten/in steht häufig MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 € Lösungen für diese Fragen.
Yogatherapie gilt der Aphorismus aus dem Yogasutra auch die Ablehnung der/des Klientin/en durch sich BM 12.-17.7., SL: Karsten Blauel, Anja Blauel
des Patanjali „Yoga ist das zur-Ruhe-kommen der selbst, Selbstentwertung und Störungen der Beziehung MZ 386 €; DZ 469 €; EZ 555 €; S/Z/Womo 319 €
Gedanken im Geist“. zu seinen Mitmenschen.
Yoga Praxis als unterstützende Hilfe
Eine wichtige mögliche Verbindung zwischen der Die therapeutische Bearbeitung der Ursachen der bei Depression
humanistischen Psychotherapie und Yoga sind die Beziehungsstörung zu sich selbst und zu anderen Dr. Nalini Sahay ist Psychologin und
fünf Grundzustände des Geistes, die ebenfalls in sowie das Auffinden eigener Ressourcen und Potentiale Yoga- und Meditationslehrerin der Bihar
Patanjalis Yogasutra beschrieben werden: führen dazu, dass sich ein Mensch bejaht, mit sich School of Yoga. Sie hat viel Erfahrung
selbst übereinstimmt und befriedigende Beziehungen mit depressiven Erkrankungen und wie Yoga und
Mudha: der Geist ist deprimiert, unklar eingehen kann. Je innerlich unabhängiger und seiner Meditation zusammen mit einem geschickten Medi-
Kshipta: der Geist ist zerstreut Selbst sicherer ein Mensch ist, je mehr kann er auch NEU kamenten-Management helfen können, die geistige
Vikshipta: der Geist ist bemüht, sich zu sammeln, die Autonomie des anderen achten und ohne Ängste Die Biologie der Angst - nach Gerald Hüther Verfassung zu stabilisieren.
gelingende Konzentration für kurze Zeit Nähe zulassen. Was haben Ur-Ängste mit unserem Seelenleben zu Depression ist eine der häufigsten allgemeinen Er-
Ekagrata: der Geist ist vollkommen konzentriert tun? Wieder und wieder schauen wir in unserem Leben krankungen. Die Behandlung basiert normalerweise
(Flow) Die Psychologische Yoga Therapie bietet an: auf Stress-Reaktions-Prozesse, verlassen Geliebte auf Antidepressiva und Psychotherapie. Nutze die
Nirodha: der Geist ist ganz ohne Gedanken Shivakami Bretz (ab März), Maike Pranavi Czieschowitz und Liebende, uns Selbst. Eine Versöhnung mit alten Gelegenheit, dich von einer erfahrenen Fachfrau auf
(Erleuchtung) 60 Min. 40 €, 10er Karte: 358 € Vorstellungen von der Seele, ein Weg durch Tiefen- beiden Gebieten – Psychologie und Yoga/Meditation
psychologie, Yoga, Ayurveda und eigene Beobachtung. – beraten und unterstützen zu lassen.
Psychologische Yogatherapie ist eine Verzah- Einzelstunden und Kurzzeittherapien BM 10.-12.7., SL: Kati Tripura Voß Dr. Nalini vermittelt dir spezielle Übungen, Hilfestel-
nung von Yoga, der Wissenschaft des Geistes mit Anmeldung und Beratung: MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 € lungen und Haltungen, wie du deinen Geist erheben
wissenschaftlich begründeter humanistischer Psy- Telefon: 05234 /87-22 50 (22 45) und neue Energie in dein System bringen kannst:
chotherapie. Gemeinsam ist den humanistischen täglich13:00-14:00 Uhr (außer Dienstag) Blockaden lösen - Befreie dein Potenzial u.a. Kunjal Kriya, dynamische Asanas, anregendes
Therapieformen, dass Menschen das Bedürfnis und Unser Anrufbeantworter ist immer geschaltet. Wir Mit Yoga, Meditation, Bewusstseinsübungen und Pranayama, Bandhas, Mudras, Meditationstechniken
den Willen haben, sich geistig zu entwickeln. Dies rufen so schnell wie möglich zurück. Körpertherapie Blockaden und Krankheiten im Kör- für proaktives Verhalten u.v.m. Sie helfen dir, im
ist häufig durch vergangene und/oder gegenwärtige E-Mail: yogatherapie@yoga-vidya.de per verstehen und auflösen. Befreie dich von Altem Alltag mit depressiven Symptomen wie Einsamkeit,
und spüre neue Kraft. Du hast die Möglichkeit dein Angst, Unruhe, Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit, Ge-
Selbstbewusstsein zu stärken, Angst und Hindernisse dächtnisschwäche, Trägheit, übertriebener Besorgnis,
aus dem Weg zu räumen und „frei zu werden“ für usw. umzugehen.
dich selbst. Positives Denken, schamanische und sys- BM 2.-7.8., SL: Dr. Nalini Sahay
temische Techniken helfen dir, mehr du selbst zu sein. (Englisch mit deutscher Übersetzung)
BM 8.-10.5., SL: Radharani Priya Wloka MZ 408 €; DZ 492 €; EZ 578 €; S/Z/Womo 342 €
MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 €
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Selbstliebe, Selbstwert, Selbstbewusstsein

NEU
Therapeutisches Fliegen Selbstvertrauen und Stärke entwickeln NEU
Erfahre Leichtigkeit und Erdung – Fliegen mit dem mit Shanmug Selbsterfahrung durch Bioenergetik und Yoga
Körper. Lerne den achtsamen Einstieg in die Shanmug führt dich in diesem Seminar Psychische Blockaden manifestieren sich in der
Grundpositionen des therapeutischen Fliegens. In dank seiner immensen Erfahrung als Körpersprache und können aufgelöst werden. Lerne
Meditation und mit Partnerübungen erforschst Yogalehrer und praktizierender Psycho- durch aktive Meditationstechniken, Hatha Yoga
du die Elemente der Luft und Erde. Mit Übungen therapeut dazu, dein volles Potential zu entfalten, dich und Atemarbeit mit gedanklichen und emotionalen
aus der intuitiven Körperarbeit, dem Partner Yoga aus der Begrenzung durch äußere und innere Kondi- Strukturen bewusster umzugehen.
und therapeutischem Fliegen. tionierungen zu befreien. Das geht in drei Schritten: BM 24.-29.5., SL: Keval
BM 4.-6.9. SL: Tina Weikard. 1) dich selbst annehmen MZ 386 €; DZ 469 €; EZ 555 €; S/Z/Womo 319 €
MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 € 2) deine Stärken finden und
Umgang mit Ärger und Angst 3) dein Leben gestalten. Praktische Schritte zum inneren Frieden
Soforthilfe bei Panikattacken Ärger und Angst sind destruktive und beeinträchti- Englisch mit deutscher Übersetzung. Ein sehr wirkungsvolles, transformatorisches Se-
Bei Panikattacken können schon kleine Übungen gende Emotionen. Du lernst ihren Ursprung kennen BM 10.-13.4., SL: Shanmug Eckhardt minar mit vielen Anregungen, unter anderem zu:
diese abschwächen oder verhindern. Lerne deine und praktizierst Techniken, um mit ihnen umzugehen MZ 267 €; DZ 318 €; EZ 370 €; S/Z/Womo 228 € Mehr Energie im Alltag - Umgang mit Emotionen
Panikattacke und die Panikmechanismen besser bzw. sie zu überwinden. Dieser Workshop verspricht - Positives Denken - Zufriedenheit und Dankbarkeit
kennen. Durch die Übungen und das Wissen darum dir keine Wunder, sondern gibt dir solide Techniken, Selbstliebe, Selbstwert und Yoga entwickeln - gute Beziehungen zu den Mitmenschen
entwickelst du mehr Sicherheit und Lebensqualität. damit du dein Leben selbst in die Hand nehmen kannst. Wenn du deinen eigenen Wert nicht ausreichend aufbauen - seine Lebensaufgabe finden - Beziehung
BM 31.1.-2.2., AL15.-17.5., SL: Anke Gempke BM 13.-15.3., SL: Premajyoti Schumann, fühlst, brennst du leicht aus im Versuch, geliebt zu etwas Höherem aufbauen.
MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo (nur BM 21.-23.8., SL: Rama Schwab und anerkennt zu werden. Selbstliebe ist die Basis, AL 6.-8.3., SL: Shivakami Bretz
in BM) 153 € MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 € um mit Würde Liebe und Hilfe geben zu können. Mit BM 11.-13.12., SL: Katyayani
Einzel- und Gruppenübungen werden Gefühle von MZ 178 €, DZ 213 €, EZ 248 €, S/Z/Womo (nur
Yoga bei posttraumatischen Belastungsstörungen Gedankenkraft & Minderwertigkeit schwinden, die Liebe zu dir selbst in BM) 153 €
Das Leid als Folge eines erlebten Traumas hat viele Positives Denken kann wachsen und ein glücklicheres Leben ermöglichen. BM 19.-24.4., SL: Shivakami Bretz
Gesichter, z.B. ein geringes Selbstwertgefühl, Alp- Lerne deinen Geist und BM 21.-24.5., SL: Barbara Bosch AL 13.-18.9., SL: Karuna M. Wapke
träume, Flashbacks, Depressionen. Du lernst u. a. ein sein schlafendes Poten- MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 € MZ 386 €; DZ 469 €; EZ 555 €; S/Z/Womo 319 €
„traumasensibles“ Yoga kennen und Meditationsme- tial kennen. Das Denken
thoden, die für dich ganz individuell geeignet sind, ist Grundlage für Erfolg oder Misserfolg, Freude Familienaufstellen und Yoga Selbstbewusstsein, Herz und klarer
so dass du zu Hause leicht weiterüben kannst und oder Leid, Gesundheit oder Krankheit. Es werden Die Aufstellungsarbeit ist eine wunderbare Methode, Geist
zunehmend weniger von Gedanken und Gefühlen wirkungsvolle Techniken aus dem klassischen Raja um Verstrickungen und Blockaden zu lösen, Hin- Du lernst dich in deiner Ganzheit wahrzu-
des Traumas überwältigt wirst. Yoga und aus der westlichen Psychotherapie und tergründe und Muster verschiedener Ereignisse zu nehmen, durch Spüren und Beobachten
BM 20.-22.3., AL 30.10.-1.11., SL: Anke Gempke Psychoneuro-Immunologie vermittelt. erkennen. Wir arbeiten mit klassischen und freien mit offenem Geist, zu erkennen wer du
MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo (nur AL 22.-27-3., SL: Kirill Serov Aufstellungsmethoden, Seelenbewegungen, Symp- wirklich bist und dich anzunehmen wie du bist. Wenn
in BM) 153 € BM 27.-29.3., SL: Mangala Klein tom-/ Strukturaufstellungen. du dir deines Herzens bewusst wirst, werden deine
MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo (nur AL 29.3.-3.4., SL: Chaitanya Pfaff positiven Eigenschaften gestärkt und negative Aspekte
in BM) 153 € WW 25.-30.10., SL: Katrin Harnoß dürfen sich auflösen. Durch spezifische Yogastunden,
MZ 386 €; DZ 469 €; EZ 555 €; Z/Womo (nur Achtsamkeitsübungen und Meditation erfährst du
in WW) 319 € neue Wege zu dir selbst.
BM 20.-22.3., SL: Shambhavi Mailänder-Schuck
MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 €
28 29
Persönlichkeitsentwicklung und Transformation

Deinem Herzen folgen Lachyoga als Therapie der Wahrnehmung und ganzheitliches Coaching
Was will ich wirklich? Fühle ich, was ich will, oder „Lachen ist gesund“ sagt der Volksmund und inzwi- zeigen dir deine Ressourcen aber auch Stolpersteine.
denke ich es nur? Oft ist der Kopf lauter als das Herz. schen ist dies auch durch viele wissenschaftliche Erspüre deine wahren Bedürfnisse.
Im Alltag haben wir verlernt genau zum Herzen zu Studien belegt worden! Lachen wird therapeutisch BM 20.-22.11., SL: Barbara Bosch
horchen – entdecke das neu. Schaue, was für Ängste u.a. begleitend in der Krebstherapie, bei Burn-Out, MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 €
und Kindheitsthemen den Weg zum Herzen blockieren MS, Fibromyalgie, Parkinson, Demenz und vielen
und welche Lösungen es gibt. anderen Erkrankungen eingesetzt. Lerne mehr über
Yoga hilft zur Selbstliebe, in eine unbeschränkte die Hintergründe des Lachyoga kennen und vor allem
Ehrlichkeit mit und zu dem, was du wirklich bist. die Lachyoga-Übungen!
BM 14.-16.2., SL: Mangala Narayani Liebe dich selbst BM 31.1.-2.2., SL: Susan Holze-Apell
MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 € Das ist eine Einladung, das loszulassen, was dir MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 €
schadet und das zu tun, was dich stärkt. Dafür ist
Selbstreflexion und psychologische Arbeit mit wichtig, dich mit allen Schwächen und Schatten Ayurveda bei Burnout
Hatha Yoga anzunehmen, dir über deine wahren Bedürfnisse Nahezu jeder 10. Deutsche leidet an Bur-
Durch Aufmerksamkeitslenkung und Selbstreflexi- klar zu werden und dich frei zu machen von der nout-mit steigender Tendenz. Ayurveda
onstechniken in den Asanas kommst du zu deinen Abhängigkeit und vom Wohlwollen anderer. Das bietet dir wertvolle Hilfen zur Vorbeugung NEU
tieferen Gefühlen und Gedanken, zu dir selbst. Du erspart dir viele Enttäuschungen und Stress. und Auswege aus Erschöpfungszuständen; Yoga für Krebspatientinnen in der Vor- und
lernst, die starke Symbolik der Asanas zu entschlüsseln. BM 5.-7.6., SL: Andreas Mohandas Eckert u.a.: Zur Steigerung deiner Lebensenergie, Ernährung, Nachsorge
Du erhältst machtvolle Techniken, um durch Zugang MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 € Selbstmassage Workshop. Ein wertvolles Seminar für Lerne, deinen Heilungsprozess auf geistiger wie
zur Intelligenz des Körpers bessere Entscheidungen zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden, Prävention und körperlicher Ebene zu unterstützen. Dabei kannst
treffen, alte Muster zu erkennen und umzustrukturieren. Lebensqualität! du deine mentale Stärke wiederentdecken und den
AL 24.-26.1., SL: Shivakami Bretz BM 6.-8.3., SL: Nanda Schetelich Körper regenerieren. Erstelle ein ganz individuelles
BM 24.-26.4., SL: Anke Gempke MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 € Yoga Konzept für deine tägliche Praxis und unterstütze
AL 20.-22.11., SL: Chandrashekara Schönwetter, damit eine dauerhafte Stabilität im Innen und Außen.
Shivani Gumler Spirituelle Heilmeditation - Entkomme dem BM 19.-24.4. SL: Anke Gempke.
MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo (nur Burn-out MZ 386 €; DZ 469 €; EZ 555 €; S/Z/Womo 319 €.
in BM) 153 € Fühlst du dich erschöpft? Immer wieder geraten
wir aus unserer Mitte, fühlen uns genervt, besorgt, Gelassenheit entwickeln
Ausbildungen zum/r frustriert. Um dem vorzubeugen, lernst du durch Möchtest du gelassener durchs Leben
Psychologischen Yogatherapeuten/in
alltagstaugliche Meditation, Entspannung, Atem- und gehen? Du erlernst machtvolle Techniken,
Weiterbildungsbroschüre 2020 Yogaübungen auf deine innere Stimme zu hören um inmitten einer Welt voller Verän-
und wieder mit deinem höheren Selbst in Kontakt derungen und inmitten der Höhen und
zu kommen. Du wirst ausgeglichener, energievoller Tiefen des Lebens gelassen zu leben. Mit speziellen
und kannst besser mit Stress umgehen. Blitz-Entspannungstechniken, Atemtechniken für den
NO 20.-25.9., SL: Nepal Lodh Alltag. Mit Strategien und Übungen, um emotionelle
MZ 386 €; DZ 469 €; EZ 555 €; S/Z 319 € Energie zu nutzen ohne von ihr überwältigt zu werden,
für den Umgang mit Schuld und Ungerechtigkeit,
Sinn und roten Faden erkennen Selbstakzeptanz und Selbstliebe und für praktische
Wege zur Standortbestimmung und Neuorientie- Nächstenliebe im Alltag.
rung. Erlerne Möglichkeiten, mit Herz und Verstand BM 27.-29.11., SL: Sukadev Bretz
deine Ziele zu verwirklichen. Yogische Methoden MZ 178€; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 €
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PSYCHOLOGISCHE YOGA THERAPIE
Achtsamkeit als Weg zu mehr Ruhe und
Gelassenheit
Achtsamkeitspraxis nach Jon Kabat-Zinn ist ein
Weg, um in belastenden Situationen bewusster mit
sich selbst umzugehen. Du entwickelst ein tieferes
Verständnis über deine körperlichen und seelischen
Reaktionen in Konfliktsituationen. Erkennst, welche
Gedanken Stress, Kummer und Leid erzeugen oder

verstärken. Mit Hilfe der neuen Methoden lernst du,
alte und eingefahrene Reaktionen zu durchschauen Die Kunst Entscheidungen zu treffen und die
und aufzulösen. Zentraler Mittelpunkt ist die Schu- „Psychologie der Wahl“
lung der Achtsamkeit, um den Herausforderungen Wie treffe ich (richtige) Entscheidungen inmitten einer
in verschiedenen Lebenssituationen mit mehr Ruhe, sich ständig verändernden Welt, mit ihrer Vielzahl
Gelassenheit, innerer Stärke und Stabilität zu begegnen. von Wahlmöglichkeiten? Lerne systematische kon-
BM 23.-28.8., SL: Rama Schwab struktive Schritte: deinen Platz, deine Aufgabe und
MZ 386 €; DZ 469 €; EZ 555 €; S/Z/Womo 319 € Verantwortung in der Gesellschaft und der Welt klar
zu verstehen, dich selbstbewusst im Leben, in deinem
Resilienz Training - Widerstände transformieren sozialen Umfeld zu verankern. Ein Seminar, das dein
Es gibt Menschen, die trotz Misserfolg kraftvoll Leben bereichern und viel Potential freisetzen kann!
und gelassen bleiben und aus Widrigkeiten einen BM 3.-5.7., SL: Radharani Priya Wloka
persönlichen Nutzen ziehen. Nutze deine eigenen MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 €
Ressourcen, deine Spiritualität noch besser. Stärke
deine Widerstandskraft durch einen klareren Fokus
und lerne dazu die 7 Resilienzstrategien kennen.
Komme in deine Kraft!
BM 11.-13.12., SL: Eva Schlüter
MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 €
Ausbildungen zum/r
Weiterbildungsbroschüre 2020
Hervorheben
Ausbildungen zum/r
findest du in der Yoga Vidya Aus- und Wei-
terbildungsbroschüre 201920
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Klangseminare
Klangseminare
Klangtherapie Chakra Kur
Klangschwingungen stärken,
reinigen und harmonisieren
die Chakras. Wir arbeiten
dabei mit Mantras, Klang-
Wir können offen sein für das, was sich zeigt. schalen, Gongs, Leier, Monochord, Sansulas usw.
BM 3.-5.1., SL: Jeannine und Maik Hofmeister Du konzentrierst dich jeden Tag auf ein anderes
MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 € Chakra. Die Meditation, Asana- und Pranayama-
Sitzungen sind auf das spezielle Chakra des Tages
Gong - Die kosmische Klangerfahrung Themenwoche: Klangwelten ausgerichtet. Grundkenntnisse in Yoga und Medi-
Unterschiedliche Gongs helfen dir, loszulassen, ge- Eine Woche voller Klangerlebnisse - Klangyoga, tation erforderlich.
schehen zu lassen und dich zu öffnen für intensive Klangreise, Klangmeditation, Klangentspannung. Du BM 1.-8.5., 16.-23.10.,
Klangerfahrungen. Der kosmische Klang kann dich tief wirst gekonnt in tiefe Meditation und Entspannung SL: Jeannine und Maik Hofmeister
berühren und reinigen, klären und Blockaden lösen. geführt, du erlebst eine tiefe Harmonie und heilsame MZ 566 €; DZ 681 €; EZ 802 €; S/Z/Womo 473 €
Klangmassage Du solltest stabil sein und schon Klangerfahrungen Ruhe. Als Urlaubs- oder auch als Seminargast kannst
Lasse dich tragen von den Schwingungen der Gongs gemacht haben. Besonders geeignet für alle, die du kostenlos Klänge und ihre tiefe Wirkung erleben. Yoga, Wandern und Klang-Therapie
und Klangschalen. Erlerne verschiedene Spieltechniken, schon Gong erfahren haben oder selbst mit Klängen Natürlich stehen dir auch die anderen Urlaubsgastan- Eine Kombination von Klangyoga und
die Hintergründe der Schwingungstechniken und deren arbeiten und die eigene Erfahrung vertiefen möchten. gebote frei: tägliche Yogastunden, Meditationen, Naturbegegnung. In den Yogastunden
Wirkung. Sie führen dich zu tiefer Entspannung. Du BM 17.-19.4., SL: Jeannine und Maik Hofmeister geführte Spaziergänge, Rezitationen, Klangyogastunde, mit Klangschalen, Gongs und Mantras
kannst ganz loslassen, fühlst dich positiv und gestärkt. MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 € Mandala-Malen u.v.m. Du kannst die ganze Woche kannst du besonders gut entspannen
Die sanfte Massage harmonisiert jede Körperzelle. oder auch nur einige Tage als Urlaubsgast kommen. und gleichzeitig viel Energie tanken. Bei den Wan-
Auch interessant für Yogalehrer/innen und Thera- Übernachtung inkl. Vollpension, Yogastunden etc. derungen kannst du die Stille und die Schönheit der
peuten/innen, die ihr Spektrum erweitern wollen. BM 26.-31.1., SL: Jeannine und Maik Hofmeister Natur genießen.
BM 22.-24.5., SL: Pranava Heinz Pauly Preise siehe S. 10 BM 17.-22.5., SL: Pranava Heinz Pauly
MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 € MZ 386 €; DZ 469 €; EZ 555 €; S/Z/Womo 319 €
Yoga, Klangtherapie und Entspannung

Du übst sanfte Yogaübungen in Verbindung mit den
entspannenden Klängen von Klangschalen und Gong.
So wirst du Yoga, Tiefenentspannung und Meditation
in einer besonders tiefgehenden, thera-peutischen Klang erleben mit Yoga
Form kennen lernen. Genieße eine intensive Zeit der Entspannung, Akti-
NO 27.12.-1.1., SL: Pranava Heinz Pauly vierung, Harmonisierung und Stille. Ein Praxisseminar
MZ 386 €; DZ 469 €; EZ 555 €; S/Z 319 € in dem dich meditative sanfte Klänge durch die
Yogastunden und Meditationen begleiten. Mit einer
Klang-Stille-Sein ausgleichenden Chakra Harmonisierung und einer
Von der Klangmeditation zur Stille zum Sein. Die Klangreise kannst du entspannt in deiner Mitte ruhen.
Ausrichtung auf den Klang macht innere Ruhe BM 17.-19.1., 26.-28.6.,
erfahrbar. In dieser Ruhe wird uns die Stille im Hier SL: Jeannine und Maik Hofmeister
und Jetzt bewusst und zur direkten Erfahrung. MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z/Womo 153 €
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Ayurveda-Therapie
AYURVEDA THERAPIE
Einzelberatung Ayurveda-Therapie
Du kannst aus einem umfangreichen Angebot ayur- Nach ayurvedischer Auffassung ist jede Krankheit
vedischer Einzelanwendungen auswählen und dich z.B. auf ein bestimmtes Elemente-Ungleichgewicht zu-
mit Ölmassagen, Kräuterwickeln, Bad- und Schwitzan- rückzuführen. Anders als in der modernen westlichen
wendungen verwöhnen lassen. Medizin wird nicht ausschließlich das Symptom
Du kannst sie einfach so genießen, z. B. wenn du die behandelt, sondern der Mensch als Ganzes.
Pausen während eines Seminars als individuelles Ver-
wöhnprogramm gestalten möchtest. Oder als Feriengast Große Konsultation
ohne festes Seminar (siehe S. 10) oder wenn du in der Ayurveda-Therapie- und Gesundheitsberatung nach
Nähe wohnst, wann immer du Zeit hast. dem Tridoshakonzept. Jeder Mensch hat eine indivi-
Du kannst die Ayurveda-Anwendungen im Paket bu- duelle Konstitution. Eine entsprechende Ernährung
chen und damit zu einer wertvollen, ganz individuellen und Lebensführung zu pflegen, ist der Schlüssel zur
Erholungskur werden lassen, die dir neue Kraft und Gesundheit.
Lebensenergie gibt. Eine Kur zur Steigerung der Vitalkräfte, Speziell bei der großen Konsultation findet eine
des Wohlbefindens und zur Förderung der Gesundheit. fundierte und umfangreiche Beratung hinsichtlich
Im Rahmen deiner individuellen Erholungskur, eines des individuellen Störungsbildes statt. Die Ernährung
Ayurveda-Paketes oder auch als Feriengast, kannst du im wird auf die individuellen Bedürfnisse umgestellt
Rahmen der Einzelberatung eine Typanalyse durchführen sowie weitere ayurvedische Behandlungsstrategien
lassen. So erhältst du ein exakt auf dich angepasstes und Kräuterheilverfahren integriert, die auch im
Konzept für die tägliche Lebensführung, welches auch Alltag angewendet werden können.
deine individuelle Lebenssituation berücksichtigt. 60 Min. 48 €
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Julia Lang in der Ayurveda Therapie, für Konsultationen, Kleine Konsultation
Ayurveda Therapie und dein individuelles Ayurveda Bestimmung der individuellen Konstitution und eine
Detox Programm zur Verfügung. kurze Beratung. Gut geeignet, um einen Einstieg ins
Ayurveda zu gewinnen und sich selbst ein wenig Tagespauschale für 90 Min. tägliche Behand-
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kannst du loslassen und tief entspannen. Die liebevollen (Nur Anwendungen, ohne Yogaprogramm, Über- partner/innen der Ayurveda Oase Anmeldung
Anwendungen kommen ganz von Herzen und geben Indikationen: nachtung und Verpflegung 98 €) gern zur Verfügung,
dir neue Kraft. Eine ausführliche Beschreibung des Verdauungs- und Stoffwechselstörungen, rheumatische täglich 14:30 – 16:00 Uhr
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und Pakete findest du in der Sonderbroschüre „Ayurveda nervliche Störungen allgemein, Allergien, Asthma lungsdauer (alles inklusive): ayurveda@yoga-vidya.de
und Yoga Wellness“. Du kannst sie telefonisch anfordern und Bronchitis (Atemwegsbeschwerden allgemein), MZ 131 €; DZ 146 €; EZ 162 €; S/Z/Womo 117 €
oder dich im Internet informieren unter alle Hauterkrankungen wie Neurodermitis, Infekti- (Nur Anwendungen, ohne Yogaprogramm, Über-
yoga-vidya.de/ayurveda onsanfälligkeit, Bluthochdruck, etc. nachtung und Verpflegung 72 €)
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vereint Elemente aus dem klassischen Pancha Karma Konsultation individuell auf dich abgestimmt. Eine
mit naturheilkundlichen Ausleitungsverfahren und spezielle Kost, Kräuter, Wildkräuter und Mikroalgen
europäischen Kräuterzubereitungen. Ergänzend zur unterstützen den Reinigungsprozess. Ayurveda Detox
Entgiftung auf körperlicher Ebene bieten wir die bei Yoga Vidya heißt, eingebunden sein in eine be-
Möglichkeit, auch auf tieferen Ebenen zu reinigen. sondere spirituelle Atmosphäre, yogische Einfachheit
Unterstützt wird dies durch sanfte psychothera- bei gleichzeitig hoher Qualität der Anwendungen und
peutische Verfahren, wie Gespräche, Arbeit mit dem vergleichsweise günstigen Preisen.
inneren Kind, schamanische Methoden, Familienstellen
etc. Die Kur eignet sich auch sehr gut zur Ausleitung Je nach Konstitution können folgende Anwen-
von Schwermetallen, insbesondere Quecksilber aus dungen indiziert sein:
Amalgamfüllungen.
Mittels individuell durchgeführter Ölmassagen, • Abhyanga (Ganzkörpermassagen)
Schwitzbädern, Stirngüssen, Frischkräuterzubereitungen • Svedana (Dampfbäder)
sowie weiterer ayurvedischer und naturheilkundlicher • Shirodhara (Stirnölgüsse)
Anwendungen werden Gifte in Körper und Geist gelöst • Udvartana (Pasten/Pulvermassagen)
und anschließend über sanfte Ausleitungsverfahren • Kizhi (Kräuterbeutelmassagen)
eliminiert. In Kombination mit Yogaübungen, Medita- • Navarakizhi (Reisbeutelmassagen)
tion und therapeutischen Gesprächen kann Ayurveda • Nasya (Nasen-Kopfreinigung)
Detox zu neuem Wohlbefinden, besserem Körperge- • Virechana (therapeutisches Abführen)
fühl, Gesundheit, Schönheit und einer harmonischen • Vasthi (Darm-Einläufe)
psychischen Verfassung führen. Wunderbar, um Stress • Vamana (therapeutisches Erbrechen)
abzubauen und neue Energie zu tanken. Durchschnittliche Behandlungszeit: 90 Min. tägl.
Termine auf Anfrage
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07:00 Uhr 7 Übernachtungen inklusive Gesamtprogramm
Meditation, Mantra-Singen, MZ 1.074 €; DZ 1.192 €; EZ 1.313 €;
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09:15 Uhr nachtung und Verpflegung 723 €)

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Anfangsentspannung, Atemübungen, 14 Übernachtungen inkl. Gesamtprogramm
Vorübungen, Yogaübungen, MZ 2.080 €, DZ 2.314 €, EZ 2.556 €,
Tiefenentspannung S/Z/Womo 1.869 €
(Nur Anwendungen, ohne Yogaprogramm, Über-
11:00 Uhr nachtung und Verpflegung 1.403 €)
Brunch Bio vegan/vegetarisches
Vollwertbuffet Tagespauschale für individuelle Zusatzbuchung
MZ 157 €; DZ 175 €; EZ 192 €; S/Z/Womo 144 €
8:00 und 19:30 Uhr (Nur Anwendungen: 102 €)
Ayurveda-Behandlungen und Ruhezeit
18:00 Uhr
Abendessen: Vegetarische,
ayurvedische Vollwertverpflegung aus
ökologischem Anbau (reichhaltiges Die perfekte
Buffet) Geschenkidee:
Ayurveda-Gutschein zum
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Organismus wird entgiftet und verjüngt, destruktive
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Yoga Therapie Seminare für 2020
10.-19.1. Heil- und Reinigungsfasten Intensiv 13.-15.3. Energetische 3.-10.5. Yogatherapie bei 24.-26.7. Yoga für die Gelenke (BM)
SEMINARLEITER
(BM) Wirbelsäulenaufrichtung (BM) psychosomatischen Störungen (BM) 24.-26.7. Asana Exakt (WW)
17.-19.1. Yoga für den Rücken - 13.-15.3. Okido Yoga (BM) 8.-10.5. Yoga für das Iliosakralgelenk (BM) 24.-26.7. Yoga für Hochsensible (BM)
Yogalehrer Weiterbildung (BM) 13.-22.3. Heil- und Reinigungsfasten 10.-15.5. Yogatherapie für Rücken 31.7.-2.8. Yoga und Ayurveda für den
17.-19.1. Yogatherapie Einführung (BM) Intensiv (BM) und Gelenke (BM) Alltag (BM)
19.-26.1. Yoga Aktiv Fasten (BM) 15.-27.3. Yoga Grundbaustein der 15.-17.5. Hormon Yoga Basisseminar - 2.-30.8. Intensive Yogatherapie
24.-26.1. Faszientraining mit Yoga (BM) Yogatherapie Ausbildung für Yogalehrer Weiterbildung (BM) 4-Wochen-Ausbildung (BM)
24.-26.1. Yoga für den Rücken - bei medizinische Berufe (BM) 15.-17.5. Tinnitus mit Ayurveda lindern (BM) 7.-9.8. Yoga für den Rücken -
Schulter- und Nackenbeschwerden, 20.-22.3. Gesundheit, Energie und 15.-17.5. Chakra-Yoga - Schwerpunkt Yogalehrer Weiterbildung (WW)
Stress und Kopfschmerzen (BM) Bewusstsein (BM) Swadhisthana und Manipura (BM) 7.-9.8. Yoga für den Rücken (BM)
24.-26.1. Energie finden - Trägheit 20.-22.3. Yoga bei Allergie und 15.-17.5. 9.-14.8.
Herzschutz mit Ornish Programm Entspannen und Aufladen (BM)
überwinden (BM) Heuschnupfen (BM) nach Dean Ornish (BM) 14.-16.8. Yoga für die Knie (BM)
24.-26.1. Yoga bei Arthrose und anderen 20.-22.3. Yoga Nidra - Schlaf des Yogi (BM) 1.-5.6. Herz-Kreislauf-Schutz 21.-23.8. Klangtherapie im Yogaunterricht -
Gelenkserkrankungen - 20.-22.3. Yoga bei posttraumatischen nach Dean Ornish (BM) Yogalehrer Weiterbildung (BM)
Yogalehrer Weiterbildung (BM) Belastungsstörungen (BM) 5.-7.6. Chakra-Yoga - Schwerpunkt 21.-23.8. Therapeutisches Yoga und Qi Gong
31.1.-2.2. Lachyoga als Therapie (BM) 20.-22.3. Aqua Yoga (BM) Manipura und Anahata (BM) (WW)
31.1.-2.2. Yoga für das Iliosakralgelenk (WW) 22.-27.3. Gedankenkraft & Positives 5.-7.6. Yoga bei Arthrose (BM) 23.-28.8. Yoga für Nacken, Rücken,
9.-14.2. Fastenwoche (WW) Denken (AL) 7.-9.6. Yoga und Viszerale Osteopathie (BM) Schulterverspannungen (NO)
9.-14.2. Yoga für Nacken, Rücken, 27.-29.3. Yoga für den kühlen Kopf (NO) 7.-14.6. Yoga und Viszerale Osteopathie - 23.-28.8. Physioga - Yoga und
Schulterverspannungen (AL) 27.-29.3. Ausrichtung der Basis Grundlagen, Aufbaukurs und Physiotherapie für den Rücken –
14.-16.2. Yoga für den Rücken - Yoga für Füße und Beine (BM) Vertiefung (BM) Yogalehrer und Yogatherapeuten
Yogalehrer Weiterbildung (WW) 27.-29.3. Gedankenkraft & Positives 9.-14.6. Yoga und Viszerale Osteopathie - Weiterbildung (BM)
14.-16.2. Tinnitus-Programm (BM) Denken (BM) Aufbaukurs mit Vertiefung (BM) 28.-30.8. Yoga bei MS (Multiple Sklerose) -
14.-16.2. Hormon Yoga Basisseminar - 3.-5.4. Yoga bei Schlafstörungen (NO) 19.-21.6. Yoga der Achtsamkeit auf für Betroffene (BM)
Yogalehrer Weiterbildung (AL) 3.-5.4. Weg mit der Brille Körper und Atmung (BM) 28.-30.8. Das Hormonsystem -
14.-23.2. Heil- und Reinigungsfasten Intensiv Yoga für die Augen (BM) 21.-26.6. Outdoor Yoga ein Buch mit 108 Siegeln -
(BM) 5.-10.4. Yoga für Nacken, Rücken, Yoga im Freien (BM) Yogalehrer Weiterbildung (BM)
16.-21.2. Klangreise und Klangmeditation Schulterverspannungen (NO) 26.-28.6. Hormon Yoga Basisseminar - 28.8.-4.9. Yoga fürs Herz
Ausbildung (BM) 10.-12.4. Gesichts-Yoga - für ein Yogalehrer Weiterbildung (WW) nach Dr. Dean Ornish (BM)
21.-23.2. Yoga bei Rheuma (BM) strahlendes Gesicht und 26.-28.6. Asanas exakt mit therapeutischen 4.-6.9. Yogatherapie für eine gesunde
28.2.-1.3. Hormon Yoga Basisseminar - einen entspannten Kiefer (NO) Betonungen (BM) Schilddrüse (BM)
Yogalehrer Weiterbildung (WW) 17.-19.4. Alignment - Yogatherapeutische 3.-5.7. Yoga für den Rücken - 6.-11.9. Yoga bei Bluthochdruck (BM)
28.2.-6.3. Yogatherapie bei Rückenproblemen Ausrichtungsprinzipien - Yogalehrer Weiterbildung (BM) 6.-18.9. Yoga Grundbaustein der
und Erkrankungen des Stütz- Yogalehrer Weiterbildung (BM) 3.-5.7. Yoga und Diabetes (BM) Yogatherapie Ausbildung für
und Bewegungsapparates (BM) 17.-19.4. Yogatherapie bei Essstörungen 3.-5.7. Yoga Nidra - Schlaf des Yogi (BM) medizinische Berufe (BM)
1.-6.3. Klangtherapie im Yogaunterricht - für Betroffene (BM) 10.-12.7. Hormon Yoga - Yoga in den 11.-13.9. Yoga für Erschöpfte -
Yogalehrer Weiterbildung Intensiv 17.-19.4. Yoga für gute Laune (BM) Wechseljahren Entspannung und Kraft tanken (BM)
(BM) 17.-19.4. Tinnitus-Weiterbildung für Weiterbildung für Yogalehrer (WW) 13.-20.9. Rücken-Yoga Lehrer/in
1.-6.3. Vitalkost Heilfasten (BM) Yogalehrer und Yogatherapeuten 10.-12.7. Ayurveda im täglichen Leben (BM) Ausbildung Teil 1 (BM)
6.-8.3. Chakra-Yoga Schwerpunkt (BM) 10.-19.7. Chakra-Kur - 18.-20.9. Yoga für den Rücken -
Muladhara und Swadhisthana 19.-26.4. Yoga Aktiv Fasten (BM) Reinigung der Chakras (BM) Yogalehrer Weiterbildung (AL)
(BM) 24.-26.4. Yoga für entspannte Kiefergelenke 12.-19.7. Yogatherapie bei Erkrankungen 18.-20.9. Yoga Nidra - Schlaf des Yogi (BM)
6.-8.3. Stress Ade und Nackenmuskeln (BM) der Atemorgane 18.-20.9. Yoga für den Bauch (BM)
Das Yoga Anti-Stress Programm 24.-26.4. Asana Exakt (BM) (des respiratorischen Systems) (BM)
(BM) 1.-8.5. Klangtherapie Chakra Kur (BM)
42 43
20.-25.9. Spirituelle Heilmeditation - 8.-20.11. Yogatherapie Ausbildung Seminarleiter und Yoga Vidya Therapeuten/
Entkomme dem Burn-out (NO) Level II – Yoga Psychologie
25.-27.9. Yoga für Hüfte und und das Immunsystem (BM) innen alphabetisch nach Vornamen:
Seminare
Beckenschiefstand (BM) 13.-15.11. Yoga bei Kopfschmerz und
27.9.-2.10. Gesichts Yoga Ausbildung (NO) Migräne (BM)
20.-22.11. Yoga für Erschöpfte
Adishakti Stein – war Dozentin und Anja Blauel - Bauzeichnerin, Yogaleh-
2.-4.10. Gravitation - Fundamentale Entspannung und Kraft tanken (NO)
Coach in der Erwachsenenbildung. rerin, Meditationskursleiterin, Heilerin.
Ausrichtung von Becken, 22.-27.11. Okido Yoga (BM)
Hüfte und der unteren 27.-29.11. Yoga für den Rücken - bei Yogalehrerin (BYV), Seniorenübungslei- Stets sehr einfühlsam und klar in ihren
terin, Achtsamkeitspraxisanleiterin und Yogastunden und Begleitarbeit. Fort-
Extremität (BM) Bandscheibenvorfall,

2.-4.10. Yoga für Nacken, Rücken, Hexenschuss, Ischias (BM) Fastenkursleiterin. Mit ihrer Lebenser- bildungen: Prana Healing bei Dr. Nalini
Schulterverspannungen (WW) 4.-6.12. Asana Exakt (BM) fahrung und ihrer kraftvollen Ausstrahlung durch Sahay, Yoga bei BSV, Skoliose und anderen Rücken-
2.-4.10. Hormon Yoga Basisseminar - 6.-11.12. Klangtherapie im Yogaunterricht - die tiefe Verwurzelung in der Sivananda Tradition problemen sowie Selbstcoaching mit Logosynthese.
Yogalehrer Weiterbildung (BM) Yogalehrer Weiterbildung Intensiv (BM) und ihre eigene intensive Praxis, begleitet sie dich
2.-4.10. Yoga bei Rundrücken, Skoliose, 11.-13.12. Yoga für den Rücken (NO) kompetent und inspirierend auf deinem persönlichen Barbara Bosch - Erfahrene Yogalehre-
Wirbelgleiten - 18.-20.12. Hormon Yoga (BM) Yogaweg. rin, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Tipps für den Alltag (BM) 18.-20.12. Yoga für Nacken, Rücken,
und promovierte Geografin. Aus- und
4.-9.10. Klangreise und Schulterverspannungen (BM)
Anke Gempke - Yogalehrerin (BYV), Weiterbildungen in Körperpsychothe-
Klangmeditation Ausbildung (BM) 27.12.-1.1. Yoga für den Rücken (AL)
27.12.-1.1. Yoga, Klangtherapie und Wanderführerin, Gesprächstherapeutin rapie, Tantra, NLP, Reiki, spirituelle Le-
4.-9.10. Starker Rücken (NO)
9.-11.10 Tinnitus-Programm (BM) Entspannung (NO) n. Rogers mit Erfahrung in Psychiatrie bensberatung. Einfühlsam und klar unterstützt sie
9.-11.10. Chakra-Yoga - Schwerpunkt und psychosomatischen Kliniken, Stress- dich dabei, zu dir zu kommen und dich in deinem
Anahata und Vishuddha (BM) abbau-Trainerin, Dipl.-Betriebswirtin, Körper wohl zu fühlen.
9.-11.10. Yoga für entspannte Kiefergelenke Reiki Grad I+II, Schamanische Ausbildung bei J. d.
und Nackenmuskeln (BM) Perez. Ihre starke Vitalität, kombiniert mit Humor Bhajan Noam - Atemtherapeut, Yoga-
11.-16.10. Homöopathisches Yoga LAM und Lebensfreude, teilt sie gerne mit Menschen und lehrer, Physiotherapeut, Heiler (DGH)
in den Asanas (BM) berührt so, auf ihre ganz eigene Weise, das Herz. und Autor, Dozent und Ausbildungslei-
11.-21.10. Atemmassage Ausbildung (BM) ter an namhaften Instituten in Deutsch-
16.-18.10. Selbstheilungskräfte mit Yoga Andreas Mohandas Eckert - Erfahre- land und der Schweiz. Er leitet seit drei
aktivieren (BM) Alle Aus-und ner Yogalehrer, Meditations- und Ent- Jahrzehnten Gruppen und zeigt dem spirituell Su-
16.-18.10. Psychische Weiterbildungen spannungskursleiter, NLP-Master, lang- chenden einfache Wege zu seinem inneren Selbst.
Selbstregulationstechniken (BM) der Yoga Therapie sowie weitere
18.-23.10. Depressionsberater/in jähriger Dozent in der Erwachsenenbildung,
Seminare im Internet unter:
Ausbildung (BM) Systemischer Coach. Ruhe und Klarheit Brigitte Heitz - Yogalehrerin. Sie hat
yoga-vidya.de/seminar
30.10.-1.11. Yogatherapie Einführung (BM) oder im Hauptkatalog 2020 gepaart mit viel Humor sind seine Kennzeichen. für sich selber Yoga als alternative
30.10.-1.11. Yoga für die Gelenke - Heilmethode erfahren und gibt gerne
Yogalehrer Weiterbildung (WW) Andrei Lobanov - Yogameister aus ihr Erfahrungswissen weiter.
30.10.-1.11. Yoga bei posttraumatischen Russland mit über 36 Jahren Lehrerfah-
Belastungsstörungen (AL) rung und einem enormen Wissen über
1.-8.11. Yogatherapie bei Stoffwechse- Körper und Psyche des Menschen. Er Chaitanya Pfaff - Seit 2009 Yogaleh-
lstörungen und Erkrankungen war lange Zeit als Arzt tätig, einer seiner rer und ist seitdem fleißig am Unter-
des Verdauungssystems (BM)
besonderen Schwerpunkte ist die Yogatherapie. richten. Sein Unterricht zeichnet sich
6.-8.11. Yoga bei Schlafstörungen (BM)
durch seine Achtsamkeit und Liebe aus.
6.-8.11. Asana Exakt (WW)
8.-15.11. Yoga Aktiv Fasten (BM) Seit 2017 ist er Sevaka bei Yoga Vidya
im Allgäu und es bedeutet ihm sehr viel, dort in der
spirituellen Gemeinschaft zu leben.
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Charry Devi Ruiz - Gründerin von Yoga Gabriele Hörl - Heilpraktikerin f. Psy- besondere Herzensangelegenheit Menschen die Kati Tripura Voß - Freie Dozentin an
Vidya Weilerswist sowie vom Yogahaus. chotherapie, Yogatherapeutin. Sie führt wohltuende Wirkung von Yoga, Ayurveda und Klän- den Paracelsus Schulen und bei Yoga
Yogalehrerin (BYV) für Kinder, Jugend- dich empathisch, reflektiv und vertrau- gen näher zu bringen. Vidya in den Bereichen Yoga, Ayurveda,
Seminare
liche und Erwachsene. Vom Verband ensvoll auf dem Yogaweg. In wertfrei- Heilung, Mediation und Coaching sowie
anerkannte Ausbilderin für Yogalehrer, em, offenem Raum und auf Basis Jnanadev Wallaschkowski – Gelernter zusätzlich als Trauerrednerin und in der
Thai Yoga Masseurin und Ausbilderin, Meditations- jahrzehntelanger Erfahrung mit Menschen in tiefen Rettungsassistent, Physiotrainer, Per- Sterbebegleitung in und um Eisenach.
kursleiterin, Yogatherapeutin, Yoga Personal Coach Veränderungs- und Entwicklungsprozessen entsteht sonaltrainer, bodyART Trainer, Yogathe-
mit jahrelanger und intensiver Unterrichtspraxis. mit ihr eine Praxis von Mut, Kraft und Stärke. rapeut und Yogalehrer, der durch seine Kathrin Hauxwell - Physiotherapeutin,
umfangreichen Ausbildungen sehr viel Heilpraktikerin, Reikimeisterin, Lymph-
Christiane de Jong - Dipl.-Ökotropho- Jana Krützfeldt - Soziologin und Yo- prak-tische Erfahrung im Bereich Anatomie hat. drainagetherapeutin und Dozentin
login, Heilpraktikerin, Yogalehrerin. galehrerin, ist begeistert vom vielfältigen ADHS- und ADS-Berater. Hat viele
Eigene Praxis mit dem Schwerpunkt Wissen und der spirituellen Energie im Julia Lang –Heilpraktikerin, Ayurveda- Jahre lang an verschiedenen medizini-
„Prävention durch einen gesundheits- Bad Meinberger Ashram. In ihren Yo- und Yogatherapeutin. Sie leitet Semi- schen Schulen unterrichtet. Sie beschäftigt sich
fördernden Lebensstil, der Spaß bringt“, gastunden erlebst du Freude, Herzöffnung nare und Ausbildungen zu den Themen speziell mit Kindern mit Atemstörungen.
genussvolles Essen, Bewegung und Achtsamkeit und Dynamik. Jana liebt Capoeira und fühlt eine enge Vegan, Ayurveda, Yoga und energetische
gehören dazu. Mit Begeisterung begleite ich regel- Verbundenheit zum lateinamerikanischen Kontinent. Heilweisen. Sie ist sowohl vom tibetischen Katrin Harnoß - Reikilehrerin, Holisti-
mäßig Basenfastenkurse. Buddhismus als auch vom Yoga Swami Sivanandas sche Gesundheitsberaterin/Heilerin, Freie
Janaki Marion Hofmann - Langjähri- geprägt. Rednerin. Es ist ihr eine Freude, Menschen
Erkan Batmaz - Yoga- und Medita- ge Yogalehrerin- und –therapeutin, auf ihrem Weg lösungsorientiert be-
tions-Lehrer mit mehrjähriger Praxis- und Entspannungs- und Meditationskurs- Jyotidas Neugebauer - Yogalehrer gleiten zu dürfen (z.B. bei Aufstellungs-
Unterrichtserfahrung. Als Praxisleitfäden leiterin, Ayurveda Gesundheitsprakti- (BYV), ausgebildeter psychologischer arbeit, alternativen Heilmethoden, Meditation, Reiki,
zur Erweiterung des Bewusstseins hat kerin, Resilienztrainerin, Dipl. Grafikde- Berater und hat mit behinderten Kindern Quantenheilung, Klangschalen-Massage, Fußmas-
er das Räkel-Yoga, die Kundalini-Yo- signerin. „Als systemische NLP- und Hypnose- gearbeitet. Er leitet die Ganesha Kin- sage, schamanische Reisen u.a.)
ga-Sutra die Kausalmassage und die Yoga-Sutra-Me- Coachin mit eigenem Studio ist es meine Berufung derwelt in Bad Meinberg.
ditation entwickelt, welche er zusammen als »die Menschen zu mehr Lebensglück, Energie und Ge- Katyayani - Sehr erfahrene Yogaleh-
drei Wege zum Selbst« bezeichnet. Er praktiziert und sundheit zu verhelfen.“ Karsten Blauel - Berufsschullehrer, rerin und Yoga Vidya Acharya. Mit viel
unterrichtet den Integralen Yoga und ist bestrebt, Yogatherapeut und Entspannungskurs- Fachkompetenz, Einfühlungsvermögen
auf dem Weg zum Erwachen keine »blinden Flecken« Jayani Pelikan - Medizinstudium (im leiter, Yogalehrer, zertifizierter Trainer und einer besonderen Stimme und
zu hinterlassen. 10. Fachsemester), Yogalehrerin, Meis- für Stressmanagement und Stressre- Ausdrucksweise führt sie dich durch
terin der Akupunktur i.A., „Caring and duktion (IfNC), 3. Reiki-Grad Practitio- deine Yogapraxis. Bekannt ist sie auch durch die
Eva Schlüter - Juristin, Supervisorin, Healing – Entwicklung Ärztlicher Kern- ner in Logosynthese (LIA). Erfahrener Begleiter bei Herzen berührenden Satsangs, Meditationen und
Mediation und Gewaltfreie Kommuni- kompetenz für eine heilsame Medizin“, der Auflösung emotionaler Blockaden und belasten- Mantra-Yogastunden.
kation, NLP- Practicioner, Atemkurslei- Hypnose Practitioner, Erfahrungen in Phytotherapie, der Erlebnisse.
terin. Seit 1993 Erwachsenenbildung, energetischem Heilen und Quantenheilung. Keval - 2015 führte ihn eine Biographie
Supervision und Mediation, Seminar- Karuna M. Wapke - Yogalehrerin und Swami Sivanandas zu Yoga Vidya. Sein
reihe mit den Schwerpunktthemen Kommunikation, Jeannine Hofmeister - Sie hat Jura/ -Ausbilderin, spirituelle Lebensberaterin. Unterricht basiert auf vielen Jahren
Umgang mit Konflikten und Selbststärkung, Medit- BWL studiert und leitet das Seva-Büro Sie unterrichtet seit 2006 mit viel Freu- eigener Praxis im Iyengar Yoga, ist
ations- und Yogapraxis seit 1991, Indienaufenthalte. in Bad Meinberg. Ist ausgebildete Yo- de und Leichtigkeit und ist von der geprägt durch Präzision und Dynamik,
galehrerin (BYV), Ayurveda Therapeutin Möglichkeit Yoga ganzheitlich zu leben, zeichnet sich aus durch Authentizität, Begeisterungs-
Franziska Rothert - Staatlich aner- (BYVG) und Yogatherapeutin i.A. Un- im Team gemeinsam zu wirken und viele Menschen fähigkeit, Leidenschaft und Einfühlungsvermögen.
kannte Physiotherapeutin, Yogalehrerin terrichtet mit viel Klarheit, Liebe und Hingabe. Gibt auf dem Yogaweg begleiten zu dürfen, begeistert. Seine Energie wirkt ansteckend.
(BYV), Hatha-, Schwangeren und Kun- besonders gern Klangyogastunden und Klangreisen Seit September 2019 ist sie die Leiterin des Yoga
dalini Yoga, Musikerin. zusammen mit ihrem Mann Maik. Es ist ihre Vidya Ashrams Allgäu.
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Kirill Serov - Yogalehrer, zuvor als Nebenberufl. Lehrkraft der Steinbeis Hochschule Mona Henss - Yogalehrerin, Yogathe- indischen Hatha Yoga Tradition und Yoga Spiritua-
Projektmanager im IT-Finanzwesen Berlin. Sie bringt 20 Jahre Erfahrungen in unter- rapeutin, Gesundheitsberaterin GGB bei lität. Sie unterrichtet mit Tiefgang und Engagement
tätig. Mit Hingabe unterrichtet er Hatha schiedlichen Bereichen der Bildungsarbeit ein. Dr. Bruker persönlich. Sie strahlt viel und berät dich kompetent aus ihrer eigenen reichen
Seminare
Yoga und leitet Seminare. Als Sevaka Ruhe und Harmonie aus. Ihre einfühl- spirituellen Erfahrung und Lebenserfahrung.
im Allgäu genießt er in großer Dank- Mangala Narayani - Spirituelle Künst- same Art hilft dir, zu Heilung und inne-
barkeit und tiefer Verbindung zu allen Lebewesen lerin. Ihre Ausbildungen: Masseurin, rer Gelassenheit zu kommen. Der Schwerpunkt ihrer Parashakti Küttner - Yogalehrerin,
das Leben auf dem Fundament des ganzheitlichen Entspannungstherapeutin, Yoga, Me- Yogastunden liegt auf Achtsamkeit und Atmung. Heilpraktikerin, Meditationskursleiterin,
Yoga. ditation, OSHO, Heilerin, Hypnose/ Massagetherapeutin mit zahlreichen
Rückführung, Mantra Yogalehrerin. Nada Gambiroza-Schipper - Yogaleh- Zusatzausbildungen. Sie unterrichtet
Maha Devi Deemter - Seit über 25 Spezialisiert auf das Chakra System, Mantras, Klän- rerin, Entspannungskursleiterin, Ayurveda mit viel Freude und Klarheit und beglei-
Jahren freiberufliche Physiotherapeutin, ge und Mandalas. Sie liebt und lebt Yoga seit 2005 Gesundheitsberaterin, Prana Heilerin, tet dich kompetent ein Stück weit auf deinem Yo-
langjährige Dozentin für Manuelle und Yoga Vidya ist seitdem ihr zweites Zuhause. Meditationskursleiterin, Yogatherapeu- gaweg. Leiterin des Bremer Yoga Vidya Centers.
Therapie, Sportmedizin und Frauenheil- tin und Klangyogatherapeutin. Aufgrund
kunde, Heilpraktikerin für Physiothera- Marcel Scherreiks - Qi Gong Lehrer, ihrer langjährigen Erfahrung unterrichtet sie mit Patrick Dülks - Seit Mitte 2014 Sevaka.
pie. Yogalehrerin, Entspannungskursleiterin sowie Weiterbildung in der Wildnispädagogik, Hingabe, unterstützt dich liebevoll in ihren Unter- Er unterrichtet besonders gerne fordernd
Beckenbodentrainerin für Männer und Frauen. Sie Berater für „Holistische Gesundheit“, richtsstunden und geht auf deine speziellen Bedürf- und humorvoll aber auch einfühlsam
verbindet und integriert den Yogaweg mit klassischen Erdbotschafter von „Garten Eden Projekt“. nisse ein. Yogastunden zur Selbstreflexion. Er ist
Elementen aus der Physiotherapie. Er hat das Anliegen, die Beziehung u.a. Yogalehrer, Meditationskursleiter,
zwischen Mensch und Natur schon frühzeitig bei Nanda Schetelich - Seine Seminare sind spiritueller Lebensberater und angehender psycho-
Maik Hofmeister - Yogalehrer, Chak- jungen Menschen zu stärken und Kindern Raum zu eine gute Mischung aus fundiertem logischer Yogatherapeut.
ralehrer, Entspannungskursleiter, Aus- geben, sich selbst und ihre Fähigkeiten beim Erlebnis Grundwissen, Praxiserfahrung und Humor.
bildung in Chakra Healing. Sehr erfah- in der Natur zu entdecken. Es ist ihm ein großes Anliegen, möglichst Pranava Heinz Pauly - Yoga Vidya Acharya
ren im Umgang mit unterschiedlichen praxisnah am Thema zu sein. Er ist Ayur- für Yoga und Yogatherapie, Entspannungs-,
Klängen. Er liebt es, Menschen tief zu Michael Büchel - Dipl. Soz. Päd., veda Gesundheitsberater, Lebensberater, Yogatherapeut. Yoga- und Klangtherapeut (BYAT), Klang-
berühren durch Klangyogastunden, Klangmeditati- Dipl.-Pädagoge/Sport und Psychosozi- musiker, begeisterter Wanderführer und
onen, Klangreisen und die 7 Chakra Methode. ale Gesundheitsbildung, Heilpraktiker Dr. Nalini Sahay - Yoga Acharya und Nordic Walking Trainer. Magister für
für Psychotherapie. Erfahrener Yoga- Doktor der Psychologie. Auf diese Wei- Pädagogik, Germanistik und Philosophie mit langjäh-
Maike Pranavi Czieschowitz - Liebt lehrer und Ausbilder, Lehrer für Auto- se verbindet sie tiefes klassisches Yoga riger Erfahrung in der Erwachsenenbildung.
es, als Yogalehrerin, Meditationskurs- genes Training und Progressive Muskelentspannung. Wissen mit dem Wissen von westlicher
leiterin, Dolphin Connection Practitioner Arbeitet seit über achtzehn Jahren freiberuflich in Psychologie und Medizin. Premajyoti Schumann - Yogalehrerin,
und angehende Meditationslehrerin, der Erwachsenenbildung und unterrichtet seit über Yogatherapeutin und langjährige Seva-
Menschen über bewusste Wahrnehmung fünfzehn Jahren in eigener Praxis und bei Kranken- Nepal Lodh - Dipl. Sozialwissenschaf- ka. Ihre Stärken sind eine klare Unter-
körperlicher, seelischer und mentaler Prozesse zu kassen. ter, Professoraler Lehrbeauftragter, richtsstruktur, Yin Yoga sowie eine sehr
sich selbst zu führen (Psychologische Yogathera- Therapeut, Buchautor und indischer achtsame und bewusste Yoga Praxis.
peutin). Auch PR-Referentin bei Yoga Vidya in Bad Mohini Christine Wiume Yogalehrerin, Yoga- und Ayurvedameister.
Meinberg. Aus der Stille schöpft sie Inspiration und lebt seit 2012 bei Yoga Vidya in Bad Radharani Priya Wloka - Sport- und
Kraft. Meinberg und hat ihren derzeitigen Gesundheitslehrerin, Yogalehrerin und
Unterrichtsschwerpunkt bei den Themen Nirmala Erös - Yoga Vidya Acharya, Ayurveda Gesundheitsberaterin. Fort-
Mangala Klein – Leiterin des Yoga Vidya Yin Yoga, Rückenyoga, Raja Yoga und ausgebildete Dipl.-Pädagogin, Waldorf- bildungen im Bereich Psychologie und
Center Münster. Sie ist Heilpraktikerin Yogatherapie. Sie ist sehr authentisch und verbin- und Sonderschullehrerin, Yoga- und Coaching, systemische Transaktions-
mit eigener Praxis seit 2003, Diplom- det Erlerntes mit eigenen Beobachtungen und Meditationslehrerin, spirituelle Lebens- analyse nach Eric Berne, Ho‘oponopono. Langjährige
theologin, Yogalehrerin, Meditationsleh- Erfahrungen. beraterin, Ayurveda Gesundheits- Tätigkeit als Personal Trainerin und Beraterin in
rerin, Spirituelle Lebensberaterin. beraterin mit langjähriger Erfahrung in der ganzheitlicher Gesundheitsprävention.
48 49
Rama Schwab - Yogalehrer und Aus- Shaktidas Böhmer - Ist Yogalehrer, Simon David Steinemann - Tiefsinni- Tina Weikard - Yoga-Lehrerin, unter-
bilder, Meditationslehrer. Er sammelte Lehrer für Kundalini-Yoga und Medit- ger Yogalehrer und Spiritueller Lebens- richtet Vinyasa und Aerial Yoga, gestal-
langjährige Erfahrung in Klöstern und ationskursleiter (BYV). Er ist Gesund- berater, mit offenem Ohr für deine tet Yoga- und Achtsamkeits Retreats,
Seminare
Ashrams. Mit viel Achtsamkeit und heitspraktiker und Fastenleiter der Lebensfragen. Überwand seine Schüch- gibt Einzelsessions im Flying Bodywork.
Liebe begleitet er dich auf deinem „natürlichen Gesundheitslehre“ die er ternheit wegen Schuppenflechte und Als NLP Practitioner und Master arbei-
Yogaweg. Seit 2001 führt er Gruppen und Semina- fünf Jahre intensiv studierte, und nach dessen lebt seitdem sein Leben in Frieden mit sich und allem. tet sie professionell mit Coaching- und Kreativi-
re, ist ein zuverlässiger und humorvoller Seminar- Richtlinien er seit nun ca. 20 Jahren lebt. Lernte und praktizierte jahrelang intensiv Yoga in tätstechniken. Lebt die Freude am Element Luft in
leiter, der dich in die Tiefe des Seins bringt. Asien. Und gibt nun seine tiefen Erfahrungen gerne dem, was sie tut.
Shambhavi Mailänder-Schuck - Yoga- weiter.
Ramashakti Sikora - Praktiziert Yoga und Meditationslehrerin. Shambhavi Vani Devi Beldzik - Ehemals Kranken-
und Meditation seit ihrer Kindheit, ist praktiziert seit 34 Jahren und liebt es, Sukadev Bretz - Gründer und spiritu- schwester, nun seit 2008 bei Yoga Vidya
Yogalehrerin im Bund der Yoga Vidya ihr Wissen an ihre Schüler weiter zu eller Leiter von Yoga Vidya. Er versteht glücklich auf dem Yogaweg als Brah-
Lehrer (BYV), Yogatherapeutin, Fach- geben. es wunderbar, tiefe Weisheit humorvoll macarini, Acharya und Purohita. Ihre
trainerin für Ausdauersport, Lauf- und weiterzugeben. Seine besondere Stärke Erfahrungen und ihr Wissen teilt sie
Marathontrainerin, Musikerin und Krankenschwes- Shanmug Eckhardt - Direktor und ist es, Aspiranten zu intensiver Praxis gerne mit anderen.
ter mit 20-jähriger interdisziplinärer Berufserfahrung. Ausbildungsleiter des Sivananda Yoga zu motivieren, hinter allem einen höheren Sinn zu
Centers Madrid, Mitbegründer des sehen und mehr Energie und Herz in den Alltag zu Wolfgang Keßler - Yogatherapeut
Ruzan Davtyan - Erfahrene Physiothe- spanischen Yogalehrerverbands A.I.P.Y.S. bringen. Erlebe den dynamischen Begründer einer und Yogalehrer, spezialisiert auf Yoga
rapeutin mit viel Fachkompetenz, Er ist Diplompsychologe und direkter der führenden Yoga Bewegungen Europas. für den Rücken, Anatomie/Physiologie.
Yogalehrerin und Yogatherapeutin. Schüler Swami Vishnu-devandas. 17 Jahre lang Aus eigener Erfahrung kann er dir
Vojta-Therapeutin, Fußreflexzonen- leitete er den Yoga Ashram in Kanada und auf den Susan Holze-Apell – Physiotherapeu- besonders hilfreiche Ratschläge bei
massage, Lymphdrainage. Bahamas. In über 30 Jahren Yogapraxis bildete er tin, Sivananda-YL- AB in Indien Fort- und Rückenbeschwerden geben.
Tausende von Studenten aus. Weiterbildungen mit den Schwerpunk-
Sandra Hirschfeld - Staatl. anerkann- ten Ganzheitlichkeit und Alternativme-
te Physiotherapeutin, u.a. mit WB zur Sharima Steffens - Dipl. Architektin dizin (Orthobionomy, Craniosakral
Brügger-Therapeutin, Rückenschultrai- mit Zusatzqualifikation in Baubiologie Therapie, Kinesiologie, TCM, Pranaheilung, Yogathe-
nerin, Reittherapeutin, Hypnosecoach, und Geomantie, Yogalehrerin und rapie, Hormonyoga, Lachyoga, Aerialyoga, Thaiyo-
Reconnective Healing® Practitioner, Gesundheitsberaterin. Sharima ist Ex- gamassage u.v.m.) Gibt sehr gern ihr Wissen weiter.
Dozentin für Pferdegestützte Therapie und Kommu- pertin für die Geschichte und Bedeutung Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Kinesiologin, Horm-
nikation am Pferd sowie im Bereich der Pflege, der Externsteine und beschäftigt sich seit Jahren onyogatherapeutin, Lachyogaleiterin, langjährige
Heilpraktikerin in Ausbildung. intensiv mit Gesundheitsthemen. Tätigkeit als Seminarleiterin. Sie liebt es, aus dem
Vollen zu schöpfen.
Saradevi Heyer - Yogalehrerin für Shivakami Bretz - Yoga Acharya, Yoga
Kinder und Erwachsene, Entspannungs- Ausbildungsleiterin seit 1993, Heilprak- Svetlana Lobanov - Tochter des russi-
kursleiterin, Ganzheitliche Yogathera- tikerin (für Psychotherapie), ausgebildet schen Yoga Meisters Andrei Lobanov.
peutin. Staatl. anerkannte Masseurin, in Hypnose und Gestaltberatung. Sie Führende Lehrerin für Yoga und Yoga-
Med. Bademeisterin mit Weiterbildun- berät dich auch gerne in Einzelsitzungen. therapie im System „Yoga LAM“ (Studi-
gen in Ayurveda, Fußreflexzonen-Massage, Klang- Leiterin der psychologischen Yogatherapie in Bad um an der Akademie für traditionelle
massage und Klangreisen, Colonmassage, Akupres- Meinberg. Systeme für Gesundheit und menschliche Entwick-
sur und systemischen Familienstellen. Sie begleitet lung/ Russland). Praktiziert Yoga seit früher Kindheit,
dich einfühlsam auf deinem Weg des Heilwerdens. unterrichtet seit 2006. Regelmäßige Weiterbildungen.
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Ich habe von den Teilnahmebedingungen (siehe S. 55) Kenntnis genommen und übernehme die volle Verantwortung
für meine Gesundheit.
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yoga-vidya.de/ayurveda-shop Du kannst dich auch online unter yoga-vidya.de/seminare und telefonisch im jeweiligen Ashram anmelden.
Kontaktdaten auf der Rückseite.
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52
Anmeldung und Beratung zu Einzelterminen Yoga Allgemeine Informationen
Allgemeine Informationen
Therapie und zur individuellen Kurzzeittherapie
Anmeldung für Bad Meinberg: Telefonisch unter 05234/87-0, Teilnahmebedingungen: Um den besten Nutzen aus dem
(Körperorientierte oder Psychologische Ausrichtung) Telefon: per E-Mail unter rezeption@yoga-vidya.de oder Anmelde- Programm zu ziehen, bitte während deines Aufenthalts auf
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ist täglich von 13:00 – 14:00 Uhr telefonisch oder 05234 / 87-22 50 oder 87-22 45 formular (Seite 53). Mit der Anmeldebestätigung erhältst Fleisch, Fisch, Eier, Alkohol und Tabak verzichten und an
persönlich bei uns im Haus Shanti Yogatherapie Zudem ist der Anrufbeantworter geschaltet – Wir du eine ausführliche Anreisebeschreibung. allen Kursprogrammen teilnehmen. Das Haus ist rauch-
möglich. Hier kannst du dich beraten lassen, welche rufen so schnell wie möglich zurück. Seminarbeginn/Anreisetag: Zimmerbezug ab 15:00 und alkoholfrei. (Rauchen ist außerhalb unseres Geländes
Richtung der Yoga Therapie für dich am besten Uhr, Möglichkeit zur Ankommens-Yogastunde 16:15 Uhr möglich). Verpflichtend ist auch für individuelle Feriengäste
geeignet ist. (Siehe S. 7) E-Mail: (Freitag und Sonntag 16:30 Uhr), Seminarbeginn 20:00 mindestens die Teilnahme an einer Meditation und an einer
Preise einer Therapie-Einzelberatung: yogatherapie@yoga-vidya.de Uhr. Abholservice vom Bahnhof möglich. Bitte anfragen! Yogastunde am Tag.
60 Min. 40 €, 10er Karte: 358 € Buchungen (ohne Beratung) für die Yogatherapie Seminarende/Abreisetag: bei Wochenend- und Kurzsemi- Rückerstattung: Für Einzelanwendungen und Kurzzeityo-
90 Min. 60 €, 10er Karte: 542 € kannst du außerdem bei der Therapie Anmeldung vor naren ca. 15:00 Uhr, sonst nach dem Brunch um ca. 12:00 gatherapien (1 x 90 Min. und 2 x 60 Min.) gilt: Bei Rücktritt
der Ayurveda Oase in der Chakra Pyramide vornehmen. Uhr. Zimmer am Abreisetag bitte bis 12:30 Uhr räumen. und Umbuchung bis 2 Tage vor Behandlungstermin sind
Mahlzeiten: Biozertifiziertes, vegetarisch/veganes Vollwert- Änderungen kostenlos, danach fallen 50 % des Betrages an.
buffet (Brunch ab 11:00 Uhr, Abendessen ab 18:00 Uhr), Bei Rücktritt weniger als 2 Wochen vor Seminarbeginn fallen
Anmeldung zur Spirituellen Lebensberatung
mit Liebe zubereitet, mit vollwertigen Nahrungsmitteln 50 % der Seminargebühr an (oder wahlweise Gutschrift des
(Siehe S. 7)
aus kontrolliert-biologischem Anbau. Auf Sonderwünsche Gesamtbetrags). Bei vorzeitigem Abbruch des Kurses bzw.
können wir eingehen (Absprache bitte mindestens eine Aufenthalts besteht kein Anspruch auf Rückerstattung.
Kosten einer Spirituellen Lebensberatung: Anmeldung und Beratung: Woche vorher). Sollte ein Seminar aus den Gründen a) oder b) storniert
45 Min. 32 € Telefon: 05234 /87-22 50 oder 87-22 45 Bitte mitbringen: Bettwäsche und Handtücher (Leihgebühr werden, kannst du zwischen einer kostenlosen Umbuchung,
täglich 13:00-14:00 Uhr (außer Dienstag) 5 € bzw. 3 €/2 €) Wecker, Hausschuhe, Schreibpapier, Stifte einer Gutschrift oder einer Rückerstattung bereits bezahlter
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nenzulernen oder zu vertiefen, zu entspannen und sich mit neuer Kraft und Energie aufzuladen. Mit über
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inmitten von Wald, Wasser und Wiesen. Hier kannst du entspannen, neue Kraft tanken, Zugang zur eigenen
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land. Nach zwei Kilometern bist du in der Ortsmitte, nach weiteren 0,5 km am Strand. Ein ganz besonderes
Erlebnis sind Yoga, Atemübungen und Meditation am Meer. Die Dünen und Spazierwege entlang der Deiche
mit grasenden Schafen und Wasservögeln laden zu Wanderungen und Radtouren ein. Ebbe und Flut als Naturereignisse
ermöglichen es, Meer und Watt zu erkunden. Alternativ sind Inselausflüge möglich.
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Yoga Vidya Allgäu

Der Yoga Vidya Allgäu Ashram auf ca. 1.000 m Höhe gelegen bietet besonders Allergikern ein Wohlgefühl
durch die von Feinstaub unbelastete Natur. Das Seminarhaus in Maria Rain, unmittelbar vor den Allgäuer
Alpen, ist eingebettet in einem touristisch attraktiven Feriengebiet, Kurgebiet und Erholungsgebiet im
Oberallgäu, zwischen Kempten und Füssen. Es ist ein ruhiger kleiner Ort, umgeben von vielen Badeseen. Ein
traumhafter Blick auf die Alpen bietet sich direkt vom Haus aus und bei guter Sicht sogar auf die Zugspitze. Ein Genuss
für jeden, der Yoga in einer kraftvollen Naturumgebung praktizieren oder lernen möchte.
Yoga Vidya Allgäu • Lärchenweg 3 • 87466 Oy-Mittelberg / Maria Rain
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