Über das Buch:

Ich möchte heute über eines meiner Lieblingsbücher erzählen, das 2018 in
den USA von James Clear geschrieben wurde, James Clear ist sowohl Autor
als auch Redner.
Das Buch heißt (Atomic Habits), ist aber in Deutschland unter dem Titel
" die ein prozent (1%) Methode” bei Goldmann erschienen.

Für wen ist dieses Buch geeignet?

Die Ideen des Buchs sind aus meiner Sicht nützlich für diejenigen, die
bessere Gewohnheiten schaffen und ihre schlimmsten Gewohnheiten
vermeiden wollen und können außerdem denen helfen, die produktiver
sein möchten.

Einige der Hauptideen des Buches:

James Clears 1%-Methode besagt, dass man Ziele am besten

erreicht, wenn man jeden Tag ein bisschen besser wird. Um
sich gute Gewohnheiten anzutrainieren, braucht man also vor
allem ein gutes System. Seiner Meinung nach haben Gewinner und
Verlierer die gleichen Ziele. Was sie auszeichnet, sind aber die Systeme,
mit denen sie diese Ziele erreichen. Bei einer Umwandlung sollten Sie sich
nicht auf Ihr letztes Ziel konzentrieren, sondern auf das System, mit dem
Sie Ihre Gewohnheiten ändern.
- Die Verbesserung von 1% pro Tag bewirkt eine große Veränderung am
Ende der Reise. Beispielsweise ist das Lesen von 15 Seiten pro Tag zwar
nicht viel, aber es beläuft sich auf 105 Seiten pro Woche. Wenn man
bedenkt, dass die Bücher durchschnittlich 250 Seiten umfassen, können
Sie 20 Bücher pro Jahr lesen, indem Sie jeden Tag ein wenig lesen.

Meine Meinung
ich persönlich fand dieses Buch sehr interessant, und als ich anfing,
Deutsch zu lernen, habe ich es gelesen und natürlich hat es mir dabei
geholfen, wie ich konkret plane, um die Sprache möglichst schnell lernen
zu können. Ich habe das Buch leider nicht in der deutschen Sprache
gelesen, sonder in der arabischen Sprache, aber hoffe darauf, in Zukunft
auch in der deutschen Sprache lesen zu können.