Nr.

319
Pilze zum
Genießen
und Heilen

DER HOBBYTHEK
Von und mit: Prof. Jan Lelley,
Markus Schall, Sabine Fricke
und Jean Pütz

ka- und hormongeschwängerten Flei-

Liebe Zuschauer, sches, der BSE-Krise oder der Maul- und Inhalt Seite
Klauenseuche finden wir, dass das The-
Pilze faszinieren mich seit jeher. Bei ma „Pilzzucht und Pilzgenuss“ erneut Pilze - nicht Pflanze,
meinen jugendlichen Streifzügen durch eine Sendung wert ist. nicht Tier 3
die wunderschönen Luxemburger Wäl-
Das größte Lebewesen
der waren sie mein bevorzugtes Be- Selbst in der modernen Ernährung, mit
der Welt 3
obachtungsobjekt. Erst später erfuhr der wir ja nicht nur satt werden wollen,
ich, dass das, was man sehen konnte, sondern die uns fit machen und Krank- Mit Pilzen heilen 4
nur die halbe Wahrheit war. Denn Pilze heiten vorbeugen soll, werden Pilze oft
sind Wesen im Untergrund. Die sichtba- aus Unkenntnis relativ wenig berück- Shii-take 5
ren Fruchtkörper sind nämlich nicht der sichtigt. Dabei sind sie hochwertige Lie- Glänzender Lackporling 5
eigentliche Pilz. Das ist das Myzel, das feranten für eine ganze Reihe lebens-
geheimnisvolle Geflecht, das den Boden wichtiger Nährstoffe und steigern dar- Der teuerste Pilz der Welt 6
oder das Holz durchzieht. Nur wenn es über hinaus den Genusswert der Spei- Pilze haltbar machen 6
um die Fortpflanzung geht, kommen die sen erheblich. Doch Pilze sind nicht nur
Fruchtkörper ins Spiel. Sie bilden in den gesund, sondern haben auch einen Ein etwas anderer Tee 6
Lamellen, die sich auf ihrer Unterseite überraschenden Nebeneffekt: Sie ma- Pilze in der Küche 7
befinden, die Sporen, die den Samen der chen schlank. Aus diesem Grund haben
Pflanzen entsprechen. Diese werden wir Ihnen am Ende dieses Hobbytips Leckere Pilze selbst anbauen 7
freigesetzt und entwickeln sich zu einem Rezepte für eine wahre Power-Pilz-Diät Die Holzfeuchtigkeit
neuen Pilz bzw. Myzel. zusammengestellt, mit der Sie ganz ein- entscheidet 8
fach schlemmend abnehmen können.
Bereits 1976 gab es eine Hobbythek zum Überzeugen Sie sich selbst. Die Pilzbrut 8
Thema Pilze. Wir stellten damals eine
Beimpfen der Hölzer 8
Zuchtmethode auf Stroh für den
Austernseitling vor und trugen dazu bei, Besiedlungsphase 9
dass man den Austernpilz, der häufig
auch Kalbfleischpilz genannt wird, inzwi- Der endgültige Standort 10
schen in fast jedem Supermarkt kaufen Die beste Erntemethode 10
kann.
Der Clou für Ungeduldige 11
Doch das Thema Pilze ist gerade heute Leckere Rezepte 12
brandaktuell geworden, denn ange-
sichts der Massentierhaltung, antibioti- Bezugsquellen 14
HOBBYTIP
Lebenselixier Pilze
Heilen, Vorbeugen, Stress abbauen
und mehr Power - durch Pilze
Lange waren die gesundheitlichen
Wirkungen von Pilzen bei uns in Ver-
gessenheit geraten. Doch in Ostasi-
en werden ihnen seit Jahrtausenden
außergewöhnliche Heilkräfte zuge-
schrieben. Man nennt sie dort auch
“Pflanzen der Unsterblichkeit”. Jean
Pütz und der Pilzexperte Professor
Jan Lelley zeigen Ihnen, wie Sie die
verschiedensten Pilze gegen Be-
schwerden wie Schlafstörungen, ein
geschwächtes Immunsystem oder
auch Potenzprobleme u.v.m. anwen-
den können, und dass einige Arten
eine blutfettsenkende oder gar
krebshemmende Wirkung besitzen.
Doch Pilze sind nicht nur gesund,
sondern haben auch einen überra-
schenden Nebeneffekt: Sie machen
schlank! Denn sie sind kalorienarm
Übrigens: Die Herstellung des „Hobbytips“ wird durch Ihre Rundfunk-Gebühren ermöglicht.
Ich hoffe, auch dieses Heft wird für Sie ein nützlicher Service und eine gute „Geldanlage“ sein.
Im WDR-Mausladen können Sie die Hobbythekbücher auch online bestellen:
Vorgesehene Themen
und liefern gleichzeitig viele lebenswich-
tige Nährstoffe und eine Menge Ballast-
stoffe - ideal zur Gewichtsreduktion also.
Nehmen Sie mit der in diesem Buch vor-
gestellten Power-Pilz-Diät ganz einfach
schlemmend ab!
http://wdrladen.wdr.de
Programmvorschau 2001
2 HOBBYTIP
Mit einem ausführlichen Kapitel zum
Pilzanbau im eigenen Garten.
Autoren: Prof. Jan Lelley und Jean Pütz
96 Seiten, zahlr. Abb.
ISBN 3-8025-6224-0, DM 29,80
3
Pilze - nicht Pflanze, nicht Tier
Was sind eigentlich Pilze? Wie können benötigten Zuckerstoffe selbst zu bil-
diese merkwürdigen Gewächse, die den den. Wie die Tiere sind sie daher auf en-
Menschen offenbar schon in uralten Zei- ergiereiche organische Nahrung ange-
ten als Medizin und Nahrung dienten, wiesen - diese kann pflanzlich, aber
überhaupt eingeordnet werden? Die auch tierisch sein.
Antwort ist schlicht: Pilze sind Pilze. Sie Ein weiteres wichtiges Argument ist,
sind weder Pflanzen noch Tiere, sondern dass die Pflanzenzellwand vor allem aus
bilden ein eigenes Reich im Gefüge al- Cellulose und Lignin besteht, während
ler Lebewesen. Die Diskussion über die die der meisten Pilze neben Hemicel-
Stellung der Pilze verstummte erst vor lulose auch noch Chitin enthält. Chitin
rund 40 Jahren. Bis dahin haben Gene- ist ein Baustoff aus der Tierwelt und bil-
rationen von Botanikern die Pilze der det den Hauptbestandteil der Körper-
Pflanzenwelt zugeordnet. Mittlerweile hülle von Krebsen, Spinnen und Insek-
ist es jedoch nahezu unumstritten, dass ten.
sie eine eigene, wenn auch nicht einheit-
liche Gruppe unter den so genannten
Eukaryonten bilden. Eukaryonten sind
Lebewesen, deren Zellen durch einen
typischen Zellkern gekennzeichnet sind,
wie z.B. die von höheren Bakterien,
Pflanzen, Tieren und auch Menschen.
Neben diesen Eukaryonten gibt es auch
Lebewesen, die keinen Zellkern in ihren
Zellen beherbergen. Man spricht in sol-
chen Fällen von Prokaryonten, zu denen
zum Beispiel sehr einfach gebaute Ein-
zeller gehören.
Eines der wichtigsten Argumente für die
neue Zuordnung ist die Tatsache, dass
Pilze – ganz im Gegensatz zu Pflanzen –
kein Blattgrün (Chlorophyll) besitzen. Pilze bilden eine
Sie sind deshalb nicht in der Lage, die eigene Gruppe

Was würden Sie auf die

Nr. 320
Grüne Hölle für
Nr. 321
Praktisches und Nr. 322 Frage antworten, wel- Das größte
den Hausgebrauch:
Amazonien
Interessantes
aus Japan
Besser Hören ches das größte Lebe-
wesen der Welt ist? Der Rittersporn mit Lebewesen
WDR Di.24.07.01-21:00 Di.21.08.01-21:00 Di.18.09.01-21:00
Blauwal? Weit gefehlt,
denn was ist schon ein
Bakterieninfektion
der Welt:
Wdh. Sa.28.07.01-14:00 Sa.25.08.01-14:00 Sa.22.09.01-14:00
mickriger Blauwal ge-
gen den gigantischen ein Hallimasch
Hallimasch-Pilz, den
HR Sa.28.07.01-12:15 Sa.25.08.01-12:15 Sa.22.09.01-12:15 Forscher erst im ver-
BR - - Fr.28.09.01-14:00 gangenen Jahr in Ore-
gon entdeckt haben.
ORB So.12.08.01-14:00 So.26.08.01-14:00 So.23.09.01-14:00 Der Riese verbirgt sich
3-Sat Fr.03.08.01-14:30 Fr.31.08.01-14:30 Fr.28.09.01-14:30 allerdings zum großen
Teil unter der Erde, wo
SFB So.29.07.01-12:15 - So.23.09.01-12:15 sein Pilzgeflecht, das
so genannte Myzel, auf
sage und schreibe
neun Quadratkilometern den Waldbo- Rückschlüsse auf sein Alter: Wohl seit
den durchwuchert. Damit ist der Riese mindestens 2.400 Jahren frisst sich der
Änderungen behalten sich die Sendeanstalten im einzelnen vor in etwa so groß wie der Tegernsee. Die Hallimasch durch den Waldboden, so
enorme Ausdehnung des Myzels erlaubt schätzen die Wissenschaftler.
Text: Markus Schall und Jean Pütz • Satz: Christel Bora und Vladimir Rydl • Grafische Gestaltung: Gläser
HOBBYTIP 4 HOBBYTIP 5
Shii-take Die Heilmethoden haben

Mit Pilzen heilen Es ist gut 1000 Jahre her, dass man in
China mit dem Anbau des Shii-take be-
sich im Laufe der Zeit in
ganz Asien verbreitet.
Man nennt den Pilz chine-
gonnen hat. Heute gilt der Shii-take sisch “Ling zhi” oder “Ling
weltweit als der Speisepilz mit dem chih” (Pflanze der Unter-
Unsere Vorfahren machten wohl zum er- noch gepflegt und ständig erweitert. zweitgrößten Produktionsvolumen hin- sterblichkeit, magische
sten Mal vor gut 30.000 Jahren Bekannt- Neben diesen Ländern mit ihrer uralten ter dem Champignon. Rund 800.000 Pflanze), japanisch “Rei-
schaft mit Pilzen. Dies belegen u. a. Tradition finden sich weiterhin immer Tonnen Shii-take werden jährlich – vor- shi” (Bedeutung ver-
steinzeitliche Funde wiegend in Ostasien – kultiviert und von gleichbar mit Ling zhi).
aus schweizerischen dort in alle Welt exportiert.
Pfahlbausiedlungen, Der Shii-take ist ein hervorragender Das Fleisch des Lackpor-
wo man die Reste von Speisepilz mit einem typischen, unver- lings ist holzig hart und
Zunderschwämmen, wechselbaren Geschmack. Sein Geruch, deshalb für den Konsum
Stäublingen und der auf einen Inhaltsstoff namens als Speisepilz überwie-
Eichenwirrlingen ent- Lenthionin zurückgeführt wird, erinnert gend ungeeignet. Manche
deckte. an Knoblauch. mögen ihn, wenn die Glänzender Lackporling
Zunderschwämme, Hinzu kommen seine vielfältigen ge- Frucht noch jung und nicht
die sich hervorragend sundheitsfördernden und heilenden verholzt ist. Der Glänzende Lackporling
zum Feuermachen eig- Wirkungen. Diese machen den Shii-take schmeckt allerdings ziemlich bitter, eine
nen, hatte auch der zu einem begehrten Nahrungsmittel Eigenschaft, die ihn aus kulinarischer
berühmte Ötzi dabei. und geschätzten Naturheilmittel zu- Sicht nicht zum Leckerbissen macht.
Außerdem fand man gleich. Durch seine bemerkenswerte Heilwir-
bei ihm eine Kette mit Besondere Beachtung verdient der blut- kung erwarb sich der Ling zhi jedoch in
zwei Birkenporlingen, cholesterinsenkende Effekt des Shii- Ostasien schon vor langer Zeit eine über-
die er wohl um den take. Dieser wird durch eine spezielle ragende Bedeutung unter den Pilzen. So
Hals oder an den Gür- wird er heute z. B. zur
tel gebunden hatte. Ötzi kannte sich mit Pilzen gut aus Stärkung der körper-
Das Faszinierende da- eigenen Abwehr, bei
bei ist, dass diese Birkenporlinge als mehr Befürworter der so genannten Pilz- Schlaflosigkeit oder
wahre Reiseapotheke des Ötzi angese- therapie auch in den USA und Kanada. zur Senkung eines ho-
hen werden können, denn sie enthalten Auch Speisepilze lassen sich gezielt ge- hen Blutdrucks einge-
Substanzen, die blutstillend und gleich- gen bestimmte Erkrankungen einsetzen. setzt.
zeitig desinfizierend wirken. So gehen Ihr geringer Gehalt an Natrium, Purin
die Forscher heute generell davon aus, und Glukose sind für Bluthochdruck-
dass es zunächst die heilenden Eigen- patienten, Diabetiker und Gichtkranke
schaften der Pilze waren, die von den sehr vorteilhaft. Der Ballaststoffgehalt
steinzeitlichen Menschen genutzt und der Pilze ist verdauungsanregend und
geschätzt wurden. kann als wirksame Vorbeugung gegen
Dickdarmkrebs angesehen werden.
Während in den westlichen Ländern Heil-
pilze lange Zeit fast vergessen waren, ist Die Ernährungswissenschaft ist seit ei-
in Ostasien, in China, Japan und Korea, niger Zeit der gesundheitsschädigenden
das Wissen über die heilende Wirkung Wirkung der so genannten freien Radi-
von Pilzen nicht verloren gegangen. Die kale auf der Spur. Diese freien Radikale Shii-take
Kenntnisse darüber werden dort heute entstehen sowohl durch äußere Bela-
stungen des menschlichen Körpers wie Aminosäure namens Eritadenin hervor-
UV-Strahlung, Zigarettenrauch, aber gerufen und mittlerweile in zahlreichen
auch durch völlig normale Vorgänge im klinischen Tests bestätigt. Das
Organismus. Substanzen, die diese frei- Eritadenin verhindert die Ablagerung
en Radikale fangen, werden Antioxi- von Fetten und Cholesterin in den Arte-
dantien genannt. Zu diesen Stoffen ge- rien und kann so der Arteriosklerose
hören z. B. Vitamine wie Folsäure, Vit- und dem Herzinfarkt vorbeugen.
amin B6 und B12. Von Folsäure und Vit- Außerdem wird der Shii-take vorwie-
amin B6 enthalten Pilze reichlich. Eine gend dort eingesetzt, wo eine ge-
Portion von nur 150 g deckt im Durch- schwächte Immunfunktion als auslö-
schnitt mehr als 50 % des Tagesbe- sender oder verstärkender Faktor einer
darfes eines Erwachsenen an Folsäure Krankheit vorliegt.
und Vitamin B6 ab. Frische Pilze sind
deshalb in jedem Fall zu empfehlen. Al- Glänzender Lackporling, Ling zhi
lerdings sind heute auch eine ganze
Reihe von fertigen Pilzpräparaten erhält- In der chinesischen Volksmedizin wird
lich. der Glänzende Lackporling seit etwa Die Aminosäure Eritadenin beugt
Die Auswahl an Pilzpräparaten ist groß 4000 Jahren für Heilzwecke verwendet. der Arterienverkalkung vor
HOBBYTIP
Der teuerste Pilz der Welt:
der chinesische Raupenpilz
In den alpinen Graslandschaften
Südwestchinas, in der Provinz Yunnan,
in Mittel- und Nordchina und in Tibet, in
Höhenlagen bis zu 5000 m, wird von den
Einheimischen seit Jahrtausenden ein
Pilz gesammelt, dessen Fruchtkörper
wie ein Finger oder Bleistift 4 - 10 cm
hoch aus dem Boden ragt. Seine Lebens-
weise ist ungewöhnlich: Er befällt unter-
irdisch lebende Raupen, tötet sie ab und
treibt anschließend auf die Erdoberflä-
che. Massenhaft kommt der chinesische
Raupenpilz in der Natur nicht mehr vor,
schon gar nicht, seitdem professionelle
Der chinesische
Raupenpilz braucht
Schmetterlingslarven
für seine Fortpflanzung
Pilze haltbar machen
Vom richtigen
Umgang Pilze sind auf ganz einfache Weise zu
konservieren: Man trocknet sie. Der
mit Pilzen Wassergehalt der Pilze reduziert sich
durch die Trocknung von anfangs 80 -
90 % auf weniger als 10 %, was alle Zer-
setzungsprozesse stoppt. Getrocknete
Pilze sind für lange Zeit haltbar, ihre In-
haltsstoffe und ihr Aroma bleiben nahe-
zu unverändert erhalten.
Zum Trocknen schneiden Sie die Pilze
am einfachsten in dünne Scheiben, zie-
hen sie wie Perlen auf eine Schnur und
hängen diese dann an einen schattigen,
luftigen Platz. Alternativ können Sie
auch ein Dörrgerät verwenden, das sich
außerdem zum Trocknen von Obst und
Gemüse eignet. Dörrgeräte sind im Fach-
handel erhältlich und kosten zwischen
100 und 200 DM.
Trocknen ist der beste Weg, sich einen
Vorrat an schmackhaften und gesunden
Pilzen zuzulegen. Außerdem sind sie
vielseitig einsetzbar. Sie können sie
klein mahlen und als Gewürz verwenden
oder nach der Lagerung wieder wässern.
Sie brauchen die Trockenpilze nur zwei
6 HOBBYTIP
Suchtrupps landesweit hinter ihm her
sind, um eine wirkungsvolle Medizin
oder ein stärkendes Tonikum aus ihm zu
bereiten. Es wundert deshalb nicht, dass
der Preis dieser Pilz-Rarität pro Kilo-
gramm mittlerweile bis auf 3000 US-Dol-
lar gestiegen ist. Damit übertrifft er
selbst die Königin der Speisepilze, die
Trüffel.
Inzwischen haben sich aber Wissen-
schaftler intensiv mit diesem Pilz be-
schäftigt. Dabei ist es gelungen, das
Myzel im Labor in geeigneten Nährlö-
sungen zu vermehren. Besonders erfreu-
lich ist es, dass die Forscher nachwei-
sen konnten, dass das Myzel des
Raupenpilzes und der Extrakt aus ihm
genauso wirksam sind wie die Frucht-
körper selbst. Damit ist man wohl in Zu-
kunft nicht mehr auf das Sammeln der
seltenen Fruchtkörper in freier Natur an-
gewiesen und deshalb ist davon auszu-
gehen, dass die Preise für den Raupen-
pilz drastisch sinken werden.
In Asien gilt der chinesische Raupenpilz
als wertvoller Heilpilz und besonders
wirksamer Leistungsstimulator. Deswe-
gen wird er vor allem von Sportlern ge-
schätzt. Weiterhin wird der Raupenpilz
u. a. bei Erkrankungen der Atmungsor-
gane oder zur Verbesserung der Leber-
funktion eingesetzt.
bis drei Stunden vor der geplanten Zu-
bereitung in lauwarmes Wasser legen.
Sie bekommen dort wieder ihre ur-
sprüngliche Konsistenz und lassen sich
dann wie frische Pilze zubereiten.
Ein etwas anderer Tee
Tee aus Pilzen? Zugegeben, zunächst ein
wenig ungewöhnlich, aber zur Ent-
schlackung und bei manchen Erkrankun-
gen scheint er sehr gut zu wirken. Sie
können Pilztees als fertige Mischungen
kaufen oder aber aus getrockneten Pil-
zen selbst herstellen. Um die getrockne-
ten Pilze zu zerkleinern, werden sie mit
einer Gewürzmühle oder einer Küchen-
maschine zu einem Pulver gemahlen.
Für eine Tasse Tee benötigen Sie einen
gestrichenen Teelöffel Pilzpulver oder ei-
nen Esslöffel geraspelter Pilze. Mit ko-
chendem Wasser übergießen, das Gefäß
zudecken und 15 Minuten stehen lassen.
Dann die Flüssigkeit durch ein Sieb gie-
ßen, und der Tee ist trinkfertig. Sie kön-
nen den Tee mit etwas Honig oder Zucker
leicht süßen oder mit Ingwer verfeinern.
7
Pilztees werden im Allgemeinen mor- pilze werden während der Lagerung
gens und abends getrunken. Zur Ent- nicht giftig. Sie verderben lediglich wie
schlackung müssen jedoch täglich 1 1/2 jedes andere Lebensmittel, das nach ei-
bis 2 Liter Tee getrunken werden, am ner gewissen Zeit verschimmelt oder ei-
besten morgens vor dem Frühstück eine ner mikrobiologischen Zersetzung zum
große Tasse und den Rest auf den gan- Opfer fällt.
zen Tag verteilt. In einer Thermosflasche
bleibt der Pilztee heiß und wirksam. Manchmal hört man, dass Pilzhüte vor
der Zubereitung erst geschält werden
Einen Tee zur Appetitanregung sollten müssen. Diese Ansicht ist grundlegend
Sie 15 - 20 Minuten vor einer Mahlzeit, falsch, denn dadurch kommen viele
einen, der die Verdauung fördert, 10 - 15 wertvolle Nährstoffe in den Abfall. Aller-
Minuten nach einer Mahlzeit trinken. dings sollten Sie selbstverständlich nur
Tees gegen Bluthochdruck und Nervosi- gesunde, feste Pilze verwenden, bei de-
tät können jederzeit getrunken werden, nen auch der Geruch angenehm ist.
solche gegen Bronchitis mehrmals täg-
lich, aber unbedingt auch kurz vor dem Noch eine Bemerkung zum Säubern von
Einschlafen. Pilzen: Zuchtpilze sind in der Regel
kaum verschmutzt. Da sich Pilze schnell
Pilze in der Küche mit Wasser vollsaugen und dadurch ihr
Aroma verlieren, ist es am besten, sie
An dieser Stelle möchten wir einen weit- nur mit Küchenpapier von Erd-, Stroh-
verbreiteten Irrtum richtigstellen. Man- oder Substratresten zu reinigen und al-
che Menschen befürchten, dass Speise- lenfalls ganz kurz unter fließendes Was-
pilze während der Lagerung im Kühl- ser zu halten. Die Pilzstiele können Sie
schrank giftig werden könnten. Auch problemlos mitverwerten, solang sie
glauben viele, man könne Pilzgerichte nicht zäh und ausgetrocknet sind. Ver-
am nächsten Tag nicht mehr aufwärmen trocknete oder stark verschmutzte En-
und verzehren. Beides ist falsch. Speise- den schneiden Sie sparsam ab.
Leckere Heilpilze selbst anbauen
Die meisten der bekannten und beson- auch dann gut, wenn Sie als Unterlage
ders wertvollen Heilpilze sind Holz- so genanntes Knüppelholz (90 - 120 cm
bewohner. Alle Pilzarten, die wir Ihnen
vorstellen, lassen sich nach demselben
lang und 8 - 2 cm dick) benutzen.
Bei der Auswahl der geeigneten Holz-
Schema anbauen.
Legen Sie Ihre Pilzkultur auf Naturholz
art gibt es wenig Probleme: Buchenholz
ist für alle Pilze gut und darüber hinaus
von Frühling bis Frühsommer an, am leicht und preiswert erhältlich. Falls Sie
besten von April bis Ende Juni. Als Un- aber andere Hölzer zur Verfügung ha-
terlage dienen 10 - 30 cm dicke und 30 - ben, finden Sie hier die individuellen
40 cm lange Holzstümpfe. Der Shii-take Vorlieben der Pilze bezüglich ihrer Holz-
und die Chinesische Morchel wachsen unterlage:
Pilzart Holzart
Shii-take Buche, Eiche, Kastanie
Glänzender Lackporling Buche, Birke, Eiche, Erle
Austernpilz Buche, Erle, Pappel, Rosskastanie, Weide
Chinesische Morchel Buche, Holunder, Robinie, Weide
Samtfußrübling Buche, Rosskastanie, Weide
Stockschwämmchen Buche, Erle, Birke, Pappel, Weide
Die Regel ist, dass ein für den Pilzanbau Kulturpilzes hemmen könnten. Je älter
vorgesehener Holzstamm wenigstens das Holz allerdings ist, desto größer ist
sechs Wochen und höchstens fünf Mo- die Gefahr, dass sich in der Holzunter-
nate alt sein sollte. Bei frisch geschla- lage bereits Schimmelpilze eingenistet
genem Holz, so vermuten Wissenschaft- haben. Diese konkurrieren mit unserem
ler, sind noch natürliche Abwehrstoffe Kulturpilz und können den Zuchterfolg
des Baumes aktiv, die das Wachstum des beeinträchtigen.
HOBBYTIP
Meistens wird das Holzmaterial in län-
geren Stücken geliefert, als es für die
Pilzkultivierung erforderlich ist. Das Zer-
sägen der Holzscheite auf die notwen-
dige Länge sollte in jedem Fall erst un-
mittelbar vor der Beimpfung geschehen.
Dabei empfiehlt es sich, von jedem Holz-
Besonders wichtig ist, dass das verwen-
Die Holz- dete Holz genügend Feuchtigkeit ent-
feuchtigkeit hält. Der Feuchtigkeitsgehalt des Holzes
wird am einfachsten mit der so genann-
entscheidet ten Handprobe geprüft. Dazu schneiden
Sie mit einer Säge einige Scheiben von
den Hölzern ab, nehmen eine Portion
Sägemehl und -späne in die Hand und
drücken es mit mäßigem Druck zusam-
men. Fällt der Klumpen nach dem Öff-
nen der Hand sofort auseinander, ist das
Holz zu trocken und eine Befeuchtung
nötig. Klebt es jedoch in der Hand etwas
zusammen, reicht die Feuchtigkeit der
Pilze werden vegetativ,
Die Pilzbrut also ungeschlechtlich,
vermehrt. Das Verfah-
ren ist mit der Steck-
lingsvermehrung im
Gartenbau vergleich-
bar. Das Vermehrungs-
material wird Pilzbrut,
volkstümlich auch Pilz-
saat genannt, die aus
dem eigentlichen Pilz-
geflecht, dem so ge-
nannten Myzel be-
steht.
Am einfachsten zu
handhaben ist die so
genannte Stäbchen- Stäbchenbrut
brut, die wir deshalb
auch empfehlen. Sie besteht aus steri-
len Buchenholzstäbchen (Holzdübel)
Um eine Pilzkultur mit Stäbchenbrut
Beimpfen anzulegen, werden die Holzabschnitte
der Hölzer mit Bohrungen versehen. Da die Stäb-
chen 8 mm dick sind, verwenden Sie
möglichst einen 9-oder 10-mm-Bohrer.
Bringen Sie die Bohrungen am besten
in der Mitte, kranzförmig und minde-
stens 50 mm tief an.
Wenn die Hölzer dünner sind als 20 cm,
bohren Sie 8 Löcher und verwenden die
Hälfte einer Packung. Sind die Hölzer
dicker als 20 cm, sollten Sie 16 Bohrun-
8 HOBBYTIP
scheit zunächst an beiden Enden eine 3
- 4 cm dicke Scheibe abzuschneiden.
Diese Scheiben werden nicht verwendet.
Der Befall durch Konkurrenzpilze erfolgt
nämlich häufig an den Stirnseiten der
Holzscheite. Das Abschneiden ist also
eine weitere Vorsichtsmaßnahme.
Hölzer für eine Pilzkultur völlig aus.
Zu trockene Hölzer können Sie auf zwei-
erlei Weise befeuchten:
• Sie können das Holz für 2 - 3 Tage
in einen geeigneten, mit Wasser
gefüllten Behälter legen. Die Scheite
müssen so beschwert werden, dass
sie während der ganzen Zeit unter
Wasser bleiben.
• Alternativ können Sie die Hölzer im
Garten am Boden auf einen Haufen
legen und eine Woche lang täglich
2 - 3 Stunden beregnen.
von 40 x 8 mm. Diese sind mit dem Pilz-
myzel vollständig durchwuchert.
gen machen und für jedes Holz eine gan-
ze Packung Stäbchenbrut verwenden.
Der Impfvorgang ist denkbar einfach:
Schieben Sie die Impfstäbchen in die
Bohrlöcher, und fertig ist die Pilzkultur.
Damit die Stäbchenbrut möglichst frisch
ist, haben wir ein Gutschein-System ent-
wickelt. Diese Gutscheine kaufen Sie im
Geschäft (s. Bezugsquellen), schicken
sie zum Hersteller, und wenige Tage spä-
ter erhalten Sie frische Stäbchenbrut mit
der Post direkt ins Haus.
Gutscheine für Stäbchenbrut
Die Zeitspanne, die Pilze benötigen, um
ihre Holzunterlage vollständig zu durch-
dringen, wird als Besiedlungsphase be-
zeichnet. Diese Zeitspanne beträgt bei
Austernpilz, Shii-take, Stockschwämm-
chen, Samtfußrübling, Chinesischer
Morchel und Glänzendem Lackporling
etwa drei bis fünf Monate. Sie ist been-
det, wenn die beimpften Hölzer an bei-
den Enden weiße Flecken aufweisen.
Diese rühren vom Myzel des Kulturpilzes
her, das von den Impfstellen ausgehend
nunmehr an den Stirnseiten angelangt
ist.
Zwei wichtige Faktoren steuern das Fort-
schreiten des Myzelwachstums und da-
mit die Länge der Besiedlungsphase: die
Umgebungstemperatur und die Holz-
feuchtigkeit. Auf beide Faktoren können
Sie Einfluss nehmen und somit gering-
fügig die Länge der
Besiedlungsphase Austernpilz
verändern.
Wollen Sie nur eine
kleine Pilzkultur
aus wenigen Höl-
zern anlegen, wer-
den die einzelnen
kurzen Holzab-
schnitte in je einen
entsprechend gro-
ßen Plastiksack
gegeben. Danach stechen Sie mit einem
Schraubenzieher oder Nagel verteilt auf
den ganzen Sack 6 - 8 Löcher und ver-
stauen die Hölzer zunächst im Keller, in
9
der Garage oder einem anderen Raum,
wo die Temperatur durchgehend bei Besiedlungs-
18 - 22 °C liegt. Es sollte ein möglichst
schattiger Platz sein. phase
Für eine größere Pilzkultur legen Sie im
Garten, ebenfalls an einem schattigen
Platz, eine Plastikplane auf die Erde. Die
beimpften Hölzer werden auf der Plane
in einem Haufen übereinandergestapelt.
Danach schichten Sie etwas feuchtes
Stroh oder Laub auf den Holzstapel und
decken ihn schließlich mit einer weite-
ren Plastikplane ab. Die Ränder der Pla-
ne werden flach in die Erde vergraben
oder mit Steinen, Hölzern oder Ähnli-
chem beschwert. Durchlöchern Sie auch
hier die Plane, sonst züchten Sie sich vor
allem schädliche Schimmelpilze.
Grundsätzlich ist es besser, eine schwar-
ze als eine durchsichtige Plastikplane
für die Abdeckung
des Holzstapels zu
nehmen. Unter ei-
ner durchsichtigen
Plane keimen die
in feuchtem Stroh
enthaltenen Ge-
treidekörner und
Unkrautsamen aus
und entwickeln
sich zu mehr oder
weniger großen
Pflanzen. Schwar-
ze Folie verhindert zwar das Auskeimen
der Samen nicht, aber die Triebe ver-
schwinden nach kurzer Zeit mangels
Licht.
HOBBYTIP
Als endgültigen Standort für die Pilz-
Der endgültige kulturen wählen Sie einen schattigen
Standort oder zumindest halbschattigen Platz.
Berücksichtigen Sie dabei folgende Ge-
sichtspunkte: Der Standort sollte frei
von Staunässe und der Boden am Stand-
ort möglichst nährstoffreich sein. Stau-
nässe behindert den Luftaustausch im
Boden und auch in den Hölzern.
Das kann zum Absterben des
Myzels führen.
Nachdem Sie die
Hölzer den Pla-
stiksäcken ent-
nehmen, muss
eine abschlie-
ßende Kon-
trolle, insbe-
sondere auf
Schimmel-
befall, erfol-
gen. Hölzer, die
an den Impfstellen nicht weiß, sondern
womöglich verschimmelt sind (grünes,
rotes, graues Myzel) und auch an den
Stirnseiten keine Spur des Kulturpilzes
zeigen, sortieren Sie jetzt aus. Für die
anderen bereiten Sie den Standort ent-
sprechend vor.
Das Holz braucht Kontakt zur Erde
Viele holzbewohnende Pilze treiben ihr
Geflecht aus dem Holz auch in das Erd-
reich hinein und nehmen wichtige Nähr-
stoffe auf. Für die Hölzer mit Shii-take,
Austernpilz, Stockschwämmchen,
Samtfußrübling und der Chinesischen
Morchel heben Sie im Abstand von etwa
40 x 40 cm Löcher aus, die 20 - 25 cm
tief sein sollten. Der Durchmesser der
Löcher entspricht denen der Hölzer. Da-
nach streuen Sie 2 - 3 cm dick Mutter-
boden auf den Grund der Löcher, setzen
Meistens erscheinen die ersten Pilz-
Die beste fruchtkörper an den Impfstellen. Sie
Erntemethode wachsen und erreichen die Pflückreife –
je nach Witterung und Pilzart – unter-
schiedlich schnell. Beim Austernpilz
dauert es z. B. bei feuchtwarmem Wet-
ter nur wenige Tage, beim Glänzenden
Lackporling mehrere Wochen und beim
Shii-take können mehrere Monate ver-
gehen.
Um die Früchte der bisherigen Arbeit ein-
zubringen, müssen Sie entscheiden,
welche Fruchtkörper reif zum Pflücken
sind und welche Sie noch stehen lassen.
Dabei ist die Größe der Pilzfruchtkörper
kein Kriterium für die Pflückreife. Auch
10
die Hölzer mit einer der Stirnseiten dar-
auf und stampfen die ausgehobene Erde
um die Hölzer fest, so dass sie einen
guten Erdkontakt erhalten. Nun ragen
die Holzscheite mit zwei Dritteln ihrer
Länge aus dem Boden. Für den Glänzen-
den Lackporling müssen Sie so tiefe Lö-
cher ausheben, dass die Hölzer fast voll-
ständig im Boden versenkt werden kön-
nen. Sollten Sie für den Shii-take länge-
re Knüppelhölzer verwenden, können
Sie diese kreuzweise auf die Erde stel-
len und gegen eine Leine oder Latte leh-
nen, die Sie in einem Meter Höhe span-
nen.
Wässern ist wichtig
Die nachfolgende Pflege ist leicht und
braucht nur wenig Zeit. Sie besteht im
Wesentlichen daraus, ein Austrocknen
der Hölzer durch Beregnen zu verhin-
dern. Dazu gibt es folgende Regeln: im
Frühling, Sommer und Herbst wöchent-
lich einmal für ca. 15 Minuten beregnen.
Wenn die Fruchtkörper gebildet werden,
täglich kurz gießen. Im Winter hingegen
entfällt das Beregnen vollständig.
Die Austrocknung der Hölzer kann töd-
lich für das Pilzmyzel sein. Wenn die
Hölzer strahlenförmig angeordnete Ris-
se zeigen, ist es meistens schon zu spät.
Allerdings können Sie mit diversen Maß-
nahmen für mehr Feuchtigkeit sorgen:
Wenn Sie die Anlage mit Matten umge-
ben und mit grünem Schattiernetz über-
spannen, ist sie vor Wind und Sonne ge-
schützt und bleibt feuchter. Auch Un-
kraut und Gräser, die möglicherweise in
Ihrer Pilzkulturanlage wachsen, schaffen
durch Wasserverdunstung ein feuchtes
Mikroklima. Sie dürfen also stehen blei-
ben und werden erst vor Beginn der Pilz-
ernte entfernt.
kleinere Exemplare können bereits
pflückreif sein, während größere even-
tuell noch weiter wachsen. Entschei-
dend ist vielmehr die Form der Hüte. Jun-
ge Pilze haben stets einen nach unten
geneigten Hutrand und sehen mehr oder
weniger glockenförmig aus. Geht der
Hutrand in die waagerechte Stellung,
sind die Fruchtkörper voll ausgereift.
Wenn sich der Hutrand schließlich nach
oben wölbt, ist der Pilz bereits überreif.
Nur bei der Chinesischen Morchel hilft
das Kriterium der Hutform nicht weiter.
Bei ihr sollte deshalb darauf geachtet
werden, dass die Fruchtkörper frisch und
fest und noch nicht matschig sind.
HOBBYTIP
Samtfußrüblinge
Immer wieder ernten
Alle Hölzer verbleiben mehrere Jahre –
auch im Winter – auf ihrem Platz im Gar-
ten und bringen, von der Jahreszeit ab-
hängig, immer wieder Fruchtkörper her-
vor. Dabei sollten Sie die Pilzkulturen im
Winter vor strengem Frost schützen und
Wenn Sie eher zu den ungeduldigen
Zeitgenossen gehören sollten, dann ha-
ben wir für Sie einen ganz besonderen
Clou: eine Shii-take-Turbo-Zucht im Mi-
niformat. Die passt garantiert auf jeden
Balkon und kann sogar im Zimmer oder
im Kartoffelkeller aufgestellt werden.
Der Klotz besteht aus Buchensägemehl,
Maismehl und Weizenkleie und ist voll-
ständig mit Shii-take-Myzel durchwach-
sen. Bei dieser Methode müssen Sie
deshalb nicht mehr impfen oder auf das
Ende der Besiedlungsphase warten. Be-
reits nach etwa einer Woche können Sie
die ersten Pilze pflücken.
Pilz-Fertigkulturen werden im Gärtner-
fachhandel und von Versandfirmen an-
geboten. Sie können sie aber auch mit
den bereits angesprochenen Gutschei-
nen beziehen. Das hat den Vorteil, dass
Sie die Kultur in möglichst frischem Zu-
stand erhalten. Die Bezugsquellen fin-
den Sie im Anhang. Vergleichen Sie in
jedem Fall die Preise, der Hersteller
selbst ist meist kostengünstiger als rei-
ne Vertriebsfirmen.
Freilich dürfen Sie kein Wunder von den
Fertigkulturen erwarten. Ihr großer Vor-
teil ist darin zu sehen, dass sie schnell
und ohne viel Pflegeaufwand fruchten
und dadurch selbst den ungeduldigen
Pilzliebhaber zufrieden stellen. Sie kön-
nen bei der Turbozucht mit einem Ertrag
von etwa 500 - 600 g Pilzen rechnen.
11
Stockschwämmchen Chinesische Morchel
die Hölzer mit Stroh, Laub, Säcken, Pap-
pe oder Ähnlichem abdecken.
Erst nachdem die Nährstoffreserven ver-
zehrt und die Hölzer fühlbar morsch und
verbraucht sind, geht das Pilzwachstum
zu Ende. Abhängig von Holzart, Stand-
ort und natürlich der Pilzart können Sie
2 bis 5 Jahre lang ernten.
Pflege der Fertigkultur
Der Clou für
Fertigkulturen sind in der Regel in
Kunststoffbeuteln verpackt. Entfernen Ungeduldige:
Sie die Folie und suchen Sie dann für die
Pilzkultur einen geeigneten Platz. eine Shii-take-
Am Standort sollten keine großen Tem-
peraturschwankungen auftreten. Die Turbo-Zucht
optimale Temperatur für die Frucht-
körperbildung der Pilze liegt zwischen
17 und 20 °C. Außerdem müssen Sie Je nach Pilzart beginnt ein bis drei Wo-
das Substrat der Pilzkultur feucht chen später die Fruchtkörperbildung.
halten können, am Anfang stellen Sie Auch während die Pilze heranwachsen,
einfach eine Schale mit Wasser darun- sollten Sie täglich Wasser geben, aber
ter, später müssen Sie regelmäßig sprü- sehr vorsichtig, damit die Fruchtkörper
hen. Schließlich ist es vorteilhaft, die nicht glitschig werden. Pflücken Sie die
Fertigkultur auf einem Platz aufzustel- Pilze, wenn der Hutrand noch etwas
len, wo es wenigstens diffuses Licht nach unten gewölbt ist und an die Form
gibt. Direkte Sonneneinstrahlung sollte einer umgedrehten Untertasse erinnert.
unbedingt vermieden werden.
Shii-Take-Turbo-Kultur
HOBBYTIP 12 HOBBYTIP 13
Für das Tsatsiki die Schlangengurke gut Paniermehl wenden. Die so panierten

Leckere Rezepte waschen, abtrocknen und mit der Scha-

le grob reiben. Mit etwas Salz und Pfef-
fer würzen und stehen lassen. Nach 30
Champignonscheiben in der Pfanne
goldbraun braten.

Minuten abseihen, damit das Tsatsiki

nicht zu flüssig wird. Die feingehackten
für 4 Personen und kurz aufkochen lassen. Danach Frühlingszwiebeln, den zerdrückten
Frühstücks- Sherry einrühren, einkochen, bis die Knoblauch und das Olivenöl dazugeben
brunch mit Shii- -
-
150 g frische Shii-take
1 Schalotte
Flüssigkeit sirupartig wird. Crème
fraîche unterrühren und kurz weiter-
und den Quark und Joghurt untermi-
schen. Alles verrühren und noch mal mit
take und Rührei -
-
3 EL Crème fraîche
80 ml halbtrockener Sherry
kochen. Das Ganze in einer Schüssel
warm stellen.
Salz und Pfeffer abschmecken.

- 2 EL pflanzliches Öl Die Champignons putzen und in dicke

- 4 Scheiben Schwarzbrot oder Toast
Das Öl in einer Pfanne erhitzen, Scha-
lotte fein würfeln und bei geringer Hitze
darin glasig dünsten. Pilze putzen, in
dünne Scheiben schneiden, zugeben
Frühstücksbrunch mit Shii-take und Rührei
- 8 Eier
- 3 EL Crème fraîche
- 1-2 EL pflanzliches Öl
- Salz und gemahlener
schwarzer Pfeffer
Eier in eine Schüssel geben, Crème
fraîche hinzufügen, mit Salz und Pfeffer
würzen und mit einer Gabel aufschlagen.
Öl in einer Pfanne erwärmen, die
Eimasse hineingießen, dabei vorsichtig
aber stetig rühren, bis die Eier zu stok-
ken beginnen. Jetzt die Eier ohne Hitze-
zufuhr weiter stocken lassen.
Die Brote oder die Toasts mit Rührei und
Shii-take belegen.
(Bei überhöhtem Cholesterinspiegel An-
zahl der Eier und Menge der Créme
fraîche reduzieren.)
Scheiben schneiden. Mit Pfeffer und
Salz würzen, durch das Mehl und das
verquirlte Ei ziehen und schließlich in
für 3 Personen
-
-
9 große Champignons
200 g mittelalter Gouda
- 1 Becher Crème fraîche (150 ml)
- 1 1/2 Zehen Knoblauch
- frische Petersilie
- 3 Zwiebeln
- 2 El pflanzliches Öl (zum Andünsten)
- Salz, Pfeffer
Die Champignons entstielen und klein
schneiden. Die Zwiebeln fein hacken und
Champignonschnitzel
in Öl andünsten, dann Champignons-
tücke hinzufügen. Gehackte Petersilie, Gefüllte
Crème fraîche und feingehackten Knob-
lauch untermischen. Alles würzen. Da- Champignons
nach kurz aufkochen lassen und 100g
geriebenen Gouda dazugeben. Abküh-
len lassen. Champignonköpfe in einge-
fettete Auflaufform legen, mit der Mi-
schung füllen und dem restlichen Gou-
da bestreuen.
Bei 200 Grad etwa 20-30 Minuten im
Ofen überbacken.

für 3 Personen Restliches Öl in der Pfanne erhitzen und

für 4 Personen tronensaft beträufeln und mit Salz und die Zwiebeln darin glasig braten. Die Champignon-
Danubischer Pfeffer würzen. Pilzstreifen mit Eier- - 500 g Champignons Champignons und den Knoblauch hin-
auflauf mit
Pilz-Eier-Salat -
-
200 g Austernpilze
4 hartgekochte Eier
scheiben auf Salatblättern anrichten.
Für die Salatsoße die Schalotte fein hak-
-
-
3 mittelgroße Zucchini
4 Strauchtomaten
zufügen und bei starker Hitze so lange
braten, bis keine Flüssigkeit mehr vor-
Zucchini
- einige Salatblätter ken und in eine Glasschüssel geben. - 1 große Zwiebel handen ist. Mit Salz und Pfeffer würzen.
- 1 EL Olivenöl Dann Essig, Salz, Pfeffer und den Senf - 1 Knoblauchzehe
- Zitronensaft, Salz, Pfeffer dazugeben und am Schluß das Öl lang- - 1 Ei In einer feuerfesten Form erst Zucchini-
sam einrühren. Anschließend über den - 100 g Emmentaler (gerieben) scheiben schichten und dann die Pilze
Salatsoße: Salat geben. - 50 g Parmesan darüber verteilen. Jede
- 1 Schalotte - 100 ml Gemüsebrühe Schicht sollte leicht mit
- 50 ml Aceto Balsamico Essig - 125g Sonnenblumenöl Salz, Pfeffer und Orega-
- 100 ml Olivenöl - 1 TL Oregano no gewürzt werden.
- 1TL scharfer Senf - weißer Pfeffer Strauchtomaten wa-
- 1 Prise Salz - Salz schen, Stielansätze
- Pfeffer aus der Mühle entfernen und in
Die Zucchini waschen, längs in ca. 1/2 Scheiben schneiden.
Die Pilze in breite Streifen schneiden, die cm dicke Scheiben schneiden und etwas Auf die Pilze legen und
Eier schälen und in Scheiben schneiden. salzen. Das Öl bis auf 2 EL in einer Pfan- noch einmal mit Salz, Pfef-
Olivenöl in einer Pfanne heiß werden las- ne erhitzen. Das Ei auf einem Teller ver- fer und Oregano würzen.
sen, Pilzstreifen darin rasch wenden und quirlen und die Zucchini durch die Eier- Emmentaler reiben, mit Parme-
in 3 Minuten gar braten. Danach mit Zi- Danubischer Pilz-Eier-Salat masse ziehen. Die Zucchini nach und san mischen und über die To-
nach im Öl bei mittlerer Hitze goldbraun maten streuen. Die Gemüse-
braten. Dann herausnehmen und auf brühe wird seitlich eingegos-
für 3 Personen - 150 g fettarmen Joghurt Küchenpapier legen. sen.
Champignon- - 1 Knoblauchzehe Champignons putzen und in Streifen
schnitzel an -
-
9 große Champignons
2 Eier
-
-
Paniermehl
etwas Mehl
schneiden. Zwiebel und Knoblauch
schälen und fein hacken. Jetzt sollte man
Auflauf im vorgeheizten Backofen
(180°C, bei Gas: Stufe 2) auf der mitt-
Tsatsiki -
-
1 Schlangengurke
2 Frühlingszwiebeln
-
-
1/2 EL Olivenöl
pflanzliches Öl
den Backofen schon auf vorheizen (bei
Gas: Stufe 2).
leren Schiene etwa 25 Minuten bak-
ken, bis er knusprig braun ist.
- 250 g Quark - Salz u. Pfeffer
HOBBYTIP
Biologische Pilze, Thomas Ziegler,
An der Mainleite 4, 97828 Marktheidenfeld,
Tel.: 09391/916105, Fax: 09391/1033,
e-mail: info@biopilze.de
Pilzbrut aus eigener Züchtung - Öko-Qualität
GAMU GmbH
GmbH, Institut für Pilzforschung,
Hüttenallee 241, 47800 Krefeld,
Fax: 02151-589435, e-mail: info@gamu.de
Lieferprogramm: Gutscheine für alle
Pilzbrutsorten und Shii-take-Turbo-Kulturen,
diverse Heilpilzprodukte
Hawlik Euro-Pilzbrut GmbH
GmbH,
Ölschlägerweg 8, 82062 Großdingharting,
Tel.: 08170-651, Fax: 08170-220,
e-mail: hawlik.info@euro-pilz.de
Lieferprogramm: diverse Heilpilzprodukte
sowie alle Pilzbrutsorten
M & S Natur Produkte
Produkte,
Trierer Str. 2 a, 66333 Völklingen
Tel.: 06898-26993, Fax: 06898-28472,
e-mail: jojoba@jojoba.de
Lieferprogramm: Naturprodukte,
unter anderen Shii-take-Pulver in Kapseln
MykoVital Heilpilz GmbH
GmbH,
Talweg 2, 63694 Limeshain
Tel.: 06047-7073, Fax: 06047-6920,
e-mail: info@mykovital.de
Lieferprogramm: Pulver verschiedener
Pilze in Kapseln
Weitere Bezugsquellen
Alle uns zur Zeit bekannten Geschäfte,
die sich bereit erklärt haben, die Rohstoffe
und Zutaten in ihr Sortiment aufzunehmen,
die zur Realisierung der in diesem Hobby-
tip vorgestellten Rezepturen benötigt wer-
den.
Fett: Einzelgeschäfte und
Firmenzentralen
Normal: Filialgeschäfte
01239, Dresden, Fa. Spinnrad, Kaufpark;
04104, Leipzig, Fa. Spinnrad,
Dienstleistungszentrum Hauptbahnhof;
04205, Leizig, Fa. Spinnrad, Allee-Center;
04329, Leipzig, Fa. Spinnrad,
Paunsdorf Center;
06254, Günthersdorf, Fa. Spinnrad,
Saale Park;
07545, Gera, Fa. Spinnrad, Gera-Arcaden;
07743, Jena, Fa. Spinnrad, Goethe Galerie,
im EG;
08523, Plauen, Fa. Spinnrad;
EKZ ”Die Kollonaden”;
09111, Chemnitz, Fa. Spinnrad;
Galerie Roter Turm;
09125, Chemnitz, Fa. Spinnrad,
Alt Chemnitz Center;
10247, Berlin, Fa. Spinnrad,
Bezugsquellen
Frankfurter Allee 53;
10439, Berlin, Fa. Spinnrad,
Schönhauser Allee-Arcaden,;
10719, Berlin, Fa. Spinnrad,
Uhlandstraße 43-44;
10789, Berlin, Fa. Spinnrad, Europacenter;
12043, Berlin, Fa. Spinnrad,
Forum Neukölln;
12163, Berlin, Fa. Spinnrad, Forum Steglitz;
12351, Berlin, Fa. Spinnrad,
Gropius Passage;
12555, Berlin, Fa. Spinnrad,
Forum Köpenick;
12619, Berlin, Fa. Spinnrad, Spree Center;
13055, Berlin, Fa. Spinnrad, Allee Center;
13357, Berlin, Fa. Spinnrad,
Gesundbrunnen Center;
13507, Berlin, Fa. Spinnrad,
EKZ Hallen am Borsigturm;
15745, Wildau, Fa. Spinnrad,
A10 Center an der BAB 10;
16303, Schwedt, Fa. Spinnrad, Oder Center;
17033, Neubrandenburg, Fa. Spinnrad,
Marktplatz Center;
18055, Rostock, Fa. Spinnrad,
Rostocker Hof;
19053, Schwerin, Fa. Spinnrad,
Schloßpark Center;
20146, Hamburg, Fa. Spinnrad,
Grindelallee 116;
21073, Hamburg, Fa. Spinnrad,
Lüneburger Straße 19;
21335, Lüneburg, Fa. Spinnrad,
Grapengießer Straße 25;
22083, Hamburg, Fa. Spinnrad,
EKZ Hamburger Straße;
22111, Hamburg, Fa. Spinnrad,
Billstedt Center;
22143, Hamburg, Fa. Spinnrad,
Rahlstedt Center;
22523, Hamburg, Fa. Spinnrad,
Edelstedt-Center;
22765, Hamburg, Fa. Spinnrad,
Mercado Center;
22850, Norderstedt, Fa. Spinnrad,
Herold Center;
22869, Schenefeld, Fa. Spinnrad,
Stadtcenter Schenefeld;
23552, Lübeck, Fa. Spinnrad,
Mühlenstraße 11;
24103, Kiel, Fa. Spinnrad,
Holstenstraße 34,;
24534, Neumünster, Fa. Spinnrad,
Marktpassage;
24937, Flensburg, Fa. Spinnrad,
Große Str. 3;
25524, Itzehoe, Fa. Spinnrad,
Holstein Center;
26122, Oldenburg, Fa. Spinnrad,
Achternstraße 22;
26382, Wilhelmshaven, Fa. Spinnrad,
Nordseepassage;
26506, Norden, Fa. Spinnrad,
Neuer Weg 38;
26603, Aurich, Fa. Spinnrad, Carolinenhof;
26789, Leer, Fa. Spinnrad, EmsPark;
14
27568, Bremerhaven, Fa. Spinnrad,
Bürgermeister Smid Str. 53;
27749, Delmenhorst, Fa. Spinnrad,
City Point / Karstadt;
28195, Bremen, Fa. Spinnrad,
Obernstraße 67;
28203, Bremen, Fa. KosmetikBazar,
Ostertorsteinweg 25-26;
28203, Bremen, Fa. Spinnrad,
Ostertorsteinweg 42/43;
28259, Bremen, Fa. Spinnrad,
Roland Center;
30159, Hannover, Fa. KosmetikBazar,
Knochenhauerstr. 8;
30159, Hannover, Fa. Spinnrad,
Georgstraße 7;
30823, Garbsen, Fa. Spinnrad,
Einkaufszentrum Mitte;
30853, Langenhagen, Fa. Spinnrad,
City Center;
30880, Laatzen, Fa. Spinnrad, Leine EKZ;
31134, Hildesheim, Fa. Spinnrad,
Angoulemeplatz 2;
31582, Nienburg, Fa. KosmetikBazar,
Leinstr. 22;
31785, Hameln, Fa. KosmetikBazar,
Thiewall 4;
31785, Hameln, Fa. Spinnrad,
Bäckerstraße 40;
32052, Herford, Fa. Spinnrad,
Gehrenberg 21;
32257, Bünde, Fa. KosmetikBazar,
Bahnhofstr. 31;
32312, Lübbecke, Fa. Colimex/
Stern Apotheke, Lange Str. 1;
32423, Minden, Fa. Spinnrad,
Bäckerstraße 72;
32756, Detmold, Fa. KosmetikBazar,
Paulinenstr. 9;
32756, Detmold, Fa. Spinnrad,
Lange Str. 36;
33098, Paderborn, Fa. Spinnrad,
EKZ, Königplatz 12;
33102, Paderborn, Fa. Colimex/
St. Christopherus Drogerie, Bahnhofstr. 18;
33330, Gütersloh, Fa. Spinnrad,
Münsterstr. 6;
33602, Bielefeld, Fa. Spinnrad,
Marktpassage;
33615, Bielefeld, Fa. KosmetikBazar,
Arndtstr. 51;
34117, Kassel, Fa. Spinnrad,
Untere Königstraße 52;
34414, Warburg, Fa. KosmetikBazar,
Hauptstr. 46;
35037, Marburg, Fa. KosmetikBazar,
Augustinergasse;
35037, Marburg, Fa. Spinnrad,
Wettergasse 12;
35390, Gießen, Fa. KosmetikBazar,
Frankfurter Str. 1;
35390, Gießen, Fa. Spinnrad,
Kaplansgasse 2-4;
35576, Wetzlar, Fa. Spinnrad,
Langgasse 39;
36037, Fulda, Fa. Spinnrad,
HOBBYTIP
City Haus, Laden 6;
36304, Alsfeld, Fa. Aroma-Zentrum,
Schwabenröder Str. 61, 06631/6225;
37073, Göttingen, Fa. Spinnrad,
Gronerstr. 57/58;
37671, Höxter, Fa. KosmetikBazar,
Am Markt 2a;
38100, Braunschweig, Fa. Spinnrad,
Sack 2;
38226, Salzgitter, Fa. Spinnrad,
Fischzug 12;
38300, Wolfenbüttel, Fa. Colimex,
Lange Herzogstr. 13;
38440, Wolfsburg, Fa. Spinnrad,
Südkopfcenter;
38640, Goslar, Fa. Spinnrad,
Kaiserpassage;
39104, Magdeburg, Fa. Spinnrad,
City Carrè;
39326, Hermsdorf, Fa. Spinnrad,
EKZ Elbe Park;
40212, Düsseldorf, Fa. Spinnrad,
Schadowstraße 80;
40217, Düsseldorf, Fa. Calendula,
Friedrichstr. 3;
40218, Düsseldorf, Fa. Spinnrad,
Friedrichstraße 12;
40477, Düsseldorf, Fa. Spinnrad,
Nordstraße 79;
40597, Düsseldorf, Fa. Spinnrad,
Hauptstr. 9;
40721, Hilden, Fa. Spinnrad,
Bismarckpassage;
40878, Ratingen, Fa. Spinnrad,
Oberstraße 29;
41061, Mönchengladbach, Fa. Spinnrad,
Hindenburgstr. 173;
41236, Mönchengladbach, Fa. Spinnrad,
Galerie am Marienplatz;
41460, Neuss, Fa. Spinnrad, Zollstraße 1-7;
41539, Dormagen, Fa. Spinnrad,
Rathausgalerie;
41747, Viersen, Fa. Spinnrad,
Hauptstraße 85;
41812, Erkelenz, Fa. Colimex im Kontra-
Center, P.-Rüttchen Str.;
42103, Wuppertal, Fa. Spinnrad,
Herzogstraße 28;
42105, Wuppertal, Fa. Colimex,
EKZ Rathaus-Galerie;
42275, Wuppertal, Fa. Spinnrad,
Alter Markt 7;
42551, Velbert, Fa. Spinnrad,
Friedrichstr. 168;
42651, Solingen, Fa. Spinnrad,
Hauptstr. 28;
42853, Remscheid, Fa. Colimex,
EKZ Allee-Center;
42853, Remscheid, Fa. Spinnrad,
Alleestr. 30;
44135, Dortmund, Fa. Spinnrad,
Bissenkamp 12-16;
44137, Dortmund, Fa. Colimex/
Kaufhof, Westenhellweg 68-84;
44532, Lünen, Fa. Spinnrad, Lange Str. 32;
44575, Castrop-Rauxel, Fa. Spinnrad,
EKZ Widumer Platz;
44623, Herne, Fa. Spinnrad,
Bahnhofstr. 45;
44787, Bochum, Fa. Spinnrad,
Kortumstr. 33;
44791, Bochum, Fa. Spinnrad,
Ruhrpark Shoppingcenter;
44801, Bochum, Fa. Spinnrad,
Uni Center Querenburg;
45127, Essen, Fa. Spinnrad, City Center;
45127, Essen, Fa. Spinnrad,
Spinnrad Gesund & Lecker;
45130, Essen, Fa. KosmetikBazar,
Alfredstr. 43;
45276, Essen, Fa. Spinnrad,
Bochumer Str. 16;
45329, Essen, Fa. Spinnrad,
EKZ Altenessen;
45468, Mülheim, Fa. Spinnrad,
Forum City im UG;
45472, Mülheim, Fa. Spinnrad,
Rhein Ruhr Zentrum;
45525, Hattingen, Fa. Spinnrad,
Obermarkt 1;
45657, Recklinghausen, Fa. Spinnrad,
Kunibertistr. 13;
45699, Herten, Fa. Spinnrad, Ewaldstr. 3-5;
45721, Haltern, Fa. Spinnrad, Merschstr. 6;
45768, Marl, Fa. Spinnrad,
EKZ Marler Stern;
45879, Gelsenkirchen, Fa. Spinnrad,
Im WEKA Kaufhaus, Bahnhofstraße 55-65;
45894, Gelsenkirchen, Fa. Spinnrad,
Horster Str. 4;
45899, Gelsenkirchen, Fa. Spinnrad,
Bugapark 3, 0209/17000-0,
www.spinnrad.de, info@spinnrad.de;
45899, Gelsenkirchen, Fa. Spinnrad,
Nordsternpark;
45964, Gladbeck, Fa. Spinnrad,
Hochstr. 29-31;
46047, Oberhausen, Fa. Spinnrad, CentrO;
46049, Oberhausen, Fa. Spinnrad,
Bero Center 110;
46236, Bottrop, Fa. Spinnrad, Kirchplatz 4;
46282, Dorsten, Fa. Spinnrad,
Recklinghäuser Str. 4;
46395, Bocholt, Fa. Spinnrad;
Shopping-Arcaden;
46397, Bocholt, Fa. Spinnrad,
Osterstraße 51;
46483, Wesel, Fa. Spinnrad, Hohe Str. 26;
46535, Dinslaken, Fa. Spinnrad,
Neustraße 31-33;
46539, Dinslaken, Fa. Calendula,
Sterkrader Str. 237, 02064/92739;
47051, Duisburg, Fa. Calendula,
Tonhallenpassage ;
47051, Duisburg, Fa. Spinnrad,
Königstraße 42;
47441, Moers, Fa. Spinnrad, Steinstraße 31;
47798, Krefeld, Fa. Spinnrad, Neumarkt 2;
47798, Krefeld, Fa. Spinnrad,
Hansa Zentrum 42/43;
48143, Münster, Fa. KosmetikBazar,
Ludgeristr. 68;
48143, Münster, Fa. Spinnrad,
Ludgeristr. 114;
48231, Warendorf, Fa. Spinnrad,
Ostwall 37;
48282, Emsdetten, Fa. Spinnrad,
EKZ Villa Nova;
48431, Rheine, Fa. KosmetikBazar,
Markstr. 14;
48431, Rheine, Fa. Spinnrad, Münsterstr. 6;
48653, Coesfeld, Fa. Spinnrad,
Schüppenstraße 12;
49074, Osnabrück, Fa. Spinnrad,
Große Str. 84-85;
50171, Kerpen, Fa. Colimex, KHC/
15
Ph.-Schneider-Str.2-6;
50226, Frechen, Fa. Colimex,
Hauptstr. 99-103;
50354, Hürth, Fa. Colimex, EKZ Hürth-Park;
50667, Köln, Fa. Colimex, In “Emotions”,
Brüderstr.;
50667, Köln, Fa. Spinnrad, Olivandenhof;
50678, Köln, Fa. Spinnrad, Severinstr. 53;
50765, Köln, Fa. Spinnrad,
City Center Chorweiler;
50823, Köln, Fa. Spinnrad, Venloer Str. 336;
50858, Köln, Fa. Colimex,
EKZ Rhein-Center Weiden;
50996, Köln, Fa. Colimex, Ringstr. 46,
0221/352072, www.colimex.de
www.colimex.de;
51065, Köln, Fa. Spinnrad,
Galerie Wiener Platz;
51373, Leverkusen, Fa. Colimex,
Friedrich-Ebert-Platz 6;
51373, Leverkusen, Fa. Spinnrad,
Hauptstraße 73;
51465, Berg.-Gladbach, Fa. Colimex,
R.Zandersstr./Kaufhalle;
51643, Gummersbach, Fa. Colimex/
Vollkorn Naturwarenhandel, Wilhelmstr. 7;
52062, Aachen, Fa. Colimex,
Komphausbadstr. 10;
52062, Aachen, Fa. Spinnrad, Rethelstr. 3;
52062, Aachen, Fa. Spinnrad,
Adalbertstr. 110;
52222, Stolberg, Fa. Spinnrad,
Rathausgalerie;
52249, Eschweiler, Fa. Spinnrad,
Grabenstraße 66;
52349, Düren, Fa. Spinnrad,
Josef Schregel Str. 48;
53111, Bonn, Fa. Colimex,
Brüdergasse 4 (Marktplatz);
53111, Bonn, Fa. Spinnrad, Poststraße 4;
53177, Bonn - Bad Godesberg,
Fa. Spinnrad, Theaterplatz 2;
53721, Siegburg, Fa. Colimex,
Am Brauhof 4;
53757, St. Augustin, Fa. Spinnrad,
EKZ Huma;
53797, Lohmar 1, Fa. Colimex/
Broich & Weber, Breiterstegmühle 1;
53879, Euskirchen, Fa. Spinnrad,
Kino Center Galleria;
54290, Trier, Fa. Spinnrad, Fleischstraße 11;
55116, Mainz, Fa. Spinnrad, Kirschgarten 4;
55116, Mainz, Fa. Spinnrad, Lotharstraße 9;
56068, Koblenz, Fa. Colimex,
Hohenfelder Str. 22/Löhr-Center;
56068, Koblenz, Fa. Spinnrad,
Löhrstr. 16-20;
56564, Neuwied, Fa. Spinnrad,
Langendorfer Str. 111;
57072, Siegen, Fa. Spinnrad, City Galerie;
57462, Olpe, Fa. Colimex/
Valentin-Apotheke, Bruchstr. 13;
58096, Hagen, Fa. Spinnrad,
Elberfelder Str. 37;
58239, Schwerte, Fa. Spinnrad,
Hüsingstr. 22-24;
58452, Witten, Fa. Spinnrad,
Bahnhofstraße 38;
58511, Lüdenscheid, Fa. Spinnrad,
EKZ Stern Center;
58636, Iserlohn, Fa. Spinnrad,
Alter Rathausplatz 7;
58706, Menden, Fa. Colimex/
Windrad, Bahnhofstr. 5;
HOBBYTIP
58706, Menden, Fa. Spinnrad, Querstr. 2;
59065, Hamm, Fa. Spinnrad,
Bahnhofstraße 1c;
59174, Kamen, Fa. Spinnrad,
Weststraße 16;
59227, Ahlen, Fa. Spinnrad, Oststraße 44;
59555, Lippstadt, Fa. KosmetikBazar,
Blumenstr. 1;
59555, Lippstadt, Fa. Spinnrad,
Lippe Galerie;
60311, Frankfurt, Fa. Spinnrad,
Kaiserstraße 11;
60388, Frankfurt, Fa. Spinnrad,
Hessen-Center;
60439, Frankfurt, Fa. Spinnrad,
Nord West Zentrum;
63065, Offenbach, Fa. Spinnrad,
Herrenstraße 37;
63450, Hanau, Fa. Colimex/
HobbyTee; Fahrstr. 14;
63450, Hanau, Fa. Spinnrad,
Nürnberger Str. 25;
63739, Aschaffenburg, Fa. Colimex/
Cleopatra, Steingasse 37;
63739, Aschaffenburg, Fa. Spinnrad,
City Galerie;
63924, Kleinheubach, Fa. KosmetikBazar,
Dientzenhofer Str. 14;
64283, Darmstadt, Fa. Spinnrad,
Wilhelminenstraße 2;
65183, Wiesbaden, Fa. KosmetikBazar,
Marktstr. 14;
65183, Wiesbaden, Fa. Spinnrad,
Langgasse 12;
65549, Limburg, Fa. Spinnrad,
Bahnhofstraße 4;
66111, Saarbrücken, Fa. Spinnrad,
Bahnhofstr. 20-30;
66424, Homburg/ Saar, Fa. Spinnrad,
Saarpfalz Center;
66538, Neunkirchen, Fa. Spinnrad,
Saarpark-Center;
67059, Ludwigshafen, Fa. Spinnrad,
Bismarckstraße 106;
67061, Ludwigshafen, Fa. Spinnrad,
EKZ Walzmühle;
67547, Worms, Fa. Spinnrad, Obermarkt 12;
67655, Kaiserslautern, Fa. Spinnrad,
Pirmasenser Str. 8;
68159, Mannheim, Fa. Spinnrad, U 1,2;
69115, Heidelberg, Fa. Spinnrad, Das Carrè;
69117, Heidelberg, Fa. Spinnrad,
Hauptstraße 62;
70173, Stuttgart, Fa. Spinnrad,
Lautenschlager Str. 3;
70372, Stuttgart, Fa. Spinnrad,
Bahnhofstraße 1-5;
70806, Kornwestheim, Fa. Hobby Kosmetik,
Stauffenbergstr. 26;
71063, Sindelfingen, Fa. Spinnrad,
Stern Center;
71084, Böblingen, Fa. Spinnrad,
Kaufzentr., Sindelfinger Allee;
71638, Ludwigsburg, Fa. Spinnrad,
Marstall Center;
72070, Tübingen, Fa. Spinnrad,
Kirchgasse 2;
72764, Reutlingen, Fa. Spinnrad,
Metzgerstraße 4;
73062, Uhingen, Fa. Stella,
Bleichereistr. 41, 07161/939630;
73230, Kirchheim Teck, Fa. Spinnrad,
Teck-Center;
73430, Aalen, Fa. C & M die Öko-Thek,
Spitalstr. 14, 07361/680176;
73430, Aalen, Fa. Spinnrad, Marktplatz 20;
73728, Esslingen, Fa. Spinnrad,
Roßmarkt 1;
73733, Esslingen, Fa. Spinnrad,
Neckar Center;
74072, Heilbronn, Fa. Spinnrad,
Sülmerstraße 34;
75172, Pforzheim, Fa. KosmetikBazar,
Bahnhofstr. 9;
75172, Pforzheim, Fa. Spinnrad,
Bahnhofstraße 10;
76133, Karlsruhe, Fa. Janson GmbH,
Kaiserpassage 16, 0721/26410;
76133, Karlsruhe, Fa. Spinnrad,
Kaiserstraße 170;
76829, Landau, Fa. Spinnrad,
Rathausplatz 10;
77652, Offenburg, Fa. Spinnrad,
Steinstraße 28;
78050, Villingen, Fa. Spinnrad,
Niedere Str. 37;
78224, Singen, Fa. Spinnrad,
Scheffelstraße 9;
78462, Konstanz, Fa. Spinnrad,
Hussenstraße 24;
78532, Tuttlingen, Fa. Spinnrad,
Hecht Carre;
79098, Freiburg, Fa. Spinnrad,
Rathausgasse 17;
80331, München, Fa. Duft und Schoenheit,
Sendlinger Str. 46, 089/2608259;
Duft-und-schoenheit.de;
80331, München, Fa. Spinnrad, Asamhof;
80469, München, Fa. Kräutergarten,
Pestalozzistr. 3, 089/23249802;
80797, München, Fa. Spinnrad,
Schleißheimer Str. 100;
80799, München, Fa. Brennessel,
Türkenstr. 60, 089/280303;
81241, München, Fa. rein und fein,
Planegger Str. 9a, 089/830693;
82140, Olching, Fa. rein und fein,
Schillerstr. 1;
82256, Fürstenfeldbruck, Fa. rein und fein,
Münchner Str. 25;
83022, Rosenheim, Fa. Spinnrad,
Stadtcenter;
83278, Traunstein, Fa. Spinnrad,
Maxstraße 33;
83395, Freilassing, Fa. Spinnrad,
Hauptstraße 29;
84559, Waldkraiburg, Fa. Hobby Kosmetik,
Hochfellnstr. 2;
85057, Ingolstadt, Fa. Spinnrad, West Park;
85354, Freising, Fa. Brennessel,
Untere Hauptstr. 45;
86150, Augsburg, Fa. Hobby Kosmetik,
Bahnhofstr. 6; 0821/155346;
86150, Augsburg, Fa. Spinnrad,
Viktoriapassage;
87435, Kempten, Fa. Spinnrad,
Fischersteige 4;
87700, Memmingen, Fa. La Vendel,
Hirschgasse 5, 08331/5352;
87700, Memmingen, Fa. Spinnrad,
Kreuzstr. 3;
88212, Ravensburg, Fa. Spinnrad,
Eisenbahnstraße 8;
88489, Wain, Fa. Sylvi’s Naturladen,
16
Obere Dorfstr. 37, 07353/1208;
89077, Ulm, Fa. Spinnrad, Blautal Center;
89231, Neu Ulm, Fa. Spinnrad, Mutschler
Center;
89522, Heidenheim, Fa. die Öko-Thek,
Hauptstr. 55; 07321/26808;
90402, Nürnberg, Fa. Pura Natura,
Johannesgasse 53-55, 0911/209522;
90402, Nürnberg, Fa. Spinnrad,
Pfannenschmiedsgasse 1;
90473, Nürnberg, Fa. Spinnrad,
Franken-Center, Glogauer Str.;
90762, Fürth, Fa. Spinnrad, City Center;
91054, Erlangen, Fa. Spinnrad,
Hauptstr. 46;
91126, Schwabach, Fa. Spinnrad,
Königstraße 2;
93047, Regensburg, Fa. Kosmetik z.
Selbermachen/Porta Naturalis;
Erhardtgasse 13;
93047, Regensburg, Fa. Spinnrad,
Maximilianstr. 14;
93133, Burglengenfeld, Fa. Kosmetik z.
Selbermachen, R.Schumannstr. 10,
Tel.: 09471/6835, maria.gleissl@gmx.de;
94032, Passau, Fa. Colimex/
Turm-Apotheke, Am Schanzl 10;
94209, Regen, Fa. Ursula’s Ökoshop,
Wieshof 4, 09921/4303,
www.ursulas-oekoshop.de;
94315, Straubing, Fa. Einhorn-Drogerie,
Theresienplatz 20, 09421/1448,
Drogerie@einhorn-sr.de;
94469, Deggendorf, Fa. Spinnrad,
Degg´s Einkaufspassage;
95028, Hof, Fa. Spinnrad, Ludwigstr. 47;
95326, Kulmbach, Fa. Spinnrad,
Fritz Einkaufsgalerie;
95444, Bayreuth, Fa. Colimex/
Schloß-Apotheke, Maxstr. 16;
96052, Bamberg, Fa. Spinnrad, EKZ Atrium;
96450, Coburg, Fa. Spinnrad, Steinweg 24;
97070, Würzburg, Fa. Spinnrad,
Kaiserstraße 18;
97421, Schweinfurt, Fa. Spinnrad, Markt 19;
97456, Dittelbrunn, Fa. Hobby Kosmetik,
Erlenstr. 25;
97618, Niederlauer/Bad Neustadt,
Fa. Hobby-Kosmetik; Am Rück 1;
97700, Memmingen, Fa. Spinnrad,
Kreuzstr. 3;
98527, Suhl, Fa. Spinnrad,
Lauterbogen-Center;
99085, Erfurt, Fa. Spinnrad,
Thüringen Park;
Für unsere Zuschauer in der Schweiz
- Fa. Interwega Handels GmbH,
Postfach 125, CH-8863 Buttikon,
Tel.: 055/4441854, Fax: 055/4442477,
www.interwega.ch;
- Fa. Dorf-Lädeli, Kantonstr. 49,
CH-8863 Buttikon, Tel.: 055/4441854;
Für unsere Zuschauer in Österreich
- Fa. Art of Beauty, Dr. Salzmannstr. 8-10,
A-4600 Wels, Tel.: 07242/57226,
http://www.art-of-beauty.at;
Für unsere Zuschauer in Luxemburg
- Fa. Kosmetik-Bazar, 32 A Rue L’Aach,
L-6945 Niederanven, Tel.: /348437;