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Boden Prfungsprogramm

8 Kyu

7 Kyu

6 Kyu

5 Kyu

4 Kyu

3 Kyu

2 Kyu

1 Kyu

Mune-Gatame
Kuzure-Kesa-Gatame
Befreiungen aus den Haltegriffen
Grundform
4 Grundhaltegriffe
Befreiungen aus allen 4 Haltegriffen
Bewegungsform
Umdrehen wenn Uke in der Bank / Bauchlage ist.
Grundform
Je 2 Varianten von allen 4 Haltegriffe
Je 2 Befreiungen aus Yoko-Shiho-Gatame und Kesa-Gatame
Bewegungsform
Angriff aus der eigenen Rckenlage
Angriff zwischen den Beinen
Grundform
Juji-Gatame
Ude-Garami
Bewegungsform
2 x Juji-Gatame aus der Bankposition
Juji-Gatame aus einem Haltegriff
Ude-Garami aus einem Haltegriff
Befreiung aus der Beinklammer
Befreiung mit Hilfe der Beinklammer
Grundform
Waki-Gatame
Ude-Gatame
Bewegungsform
Aus der eigenen Rckenlage Juji-Gatame und Ude-Gatame
Aus Kuzure-Kesa-Gatame zu Waki-Gatame und Ude-Gatame
Aus der eigenen Bank zu Waki-Gatame und einem Haltegriff
Grundform
Ashi-Gatame
Ashi-Garami
Bewegungsform
bergang Stand Boden
o Nach einem missglckten Angriff von Uke
o Nach einem missglckten Angriff von Tori
o Direkt
Grundform
Hadaka-Jime
Kata-Ha-Jime
Juji-Jime
Okuri-Eri-Jime
Bewegungsform
Alle 4 Shime-Waza Techniken aus 2 verschiedenen Standartsituationen
Grundform
Kata-Te-Jime

Sankaku als
o Osae-Komi-Waza
o Kansetsu-Waza
o Shime-Waza
Bewegungsformen
aus drei unterschiedlichen Standardsituationen oder Ausgangspositionen
Sankaku anwenden
2 bergnge Stand zum Boden mit Wrger beenden