Vorerst einige grundlegende Hinweise für den noch Gesunden oder schon Kranken

Mensch mitteilen.
Wenn man sich jedoch damit intensiver mit alternativen Heilungsmethoden befasst,
wird man sicher völlig neue Informationen finden.
Im Anschluss noch paar informative Seiten im Internet, sowie einige
Buchempfehlungen (z.B.: http://www.kopp-verlag.de/) Da gibt’s richtig gute, sehr
informative Bücher. Jeder muss für sich entscheiden, ob er „gewisse“ Informationen
an sich heran lässt und wenn ja, wie man damit umgeht.

Es sind einige Dinge zu beachten, die sowohl für den gesunden und den erkrankten
Organismus in Betracht kommen.
Durch die ständig steigende Vergiftung sowohl in den Zusätzen unserer Lebensmittel
(was ja schon lange kein Mittel mehr zum Leben ist), durch Umwelteinflüsse
(Chemtrails, Mobilfunk etc), Medikamente, Stress usw. wird unser Immunsystem
nachhaltig geschädigt.
Um jedoch einen funktionierend Organismus zu erhalten, bedarf es schon ein
einigermaßen starkes Immunsystem. Wir müssen daher erst einmal beginnen, die
Aufgenommenen Gifte zu binden und aus zuleiten. Sowohl dieser Punkt als auch die
Stabilisierung des Immunsystems kann mit wenigen, nicht kostenintensiven Mitteln
geschehen.

Unser größtes Organ ist nun einmal der Darm – dort sollten wir zuerst mit einer
Entgiftung anfangen. Die gebundenen Gifte (siehe nachfolgende Ergänzungen)
müssen gebunden und über den Darm ausgeschieden werden. Dazu bedarf es
täglich sehr viel Flüssigkeit (stilles Wasser, Tee) – mind. 2-3ltr. / Tag.

Weitere Organe müssen in die Entgiftung unbedingt einbezogen werden:

Niere und Leber. (Nieren- und Lebertee täglich bis 3x trinken)

Eine schnellere Entgiftung der Leber erreicht man z.B. dadurch, dass im Liegen ein
feucht warmen Umschlag auf den Bauch / Lebergegend ca. 30min. täglich aufgelegt
wird!

1. Grüne Heilerde

Einfache Giftbindung und Ausleitung über den Darm: Grüne Heilerde (500gr.kosten
ca. 7.00€ - 9.00€ - erhältlich in einem guten Reformhaus.
Dazu wird ein Teelöffel morgens in einem Glas Wasser aufgelöst, umgerührt und am
besten auf nüchternen Magen eingenommen. Das schmeckt nicht so lecker, ist
jedoch sehr effektiv. Je nach eigenem Ermessen, kann man diese einfache Prozedur
auch mehrmals über den Tag wiederholen. Das bindet Gifte im Körper, die dann
über den Darm aus geleitet werden. Es kann nicht schaden und ist völlig
Nebenwirkungsfrei!

2.Psyllium

Plantago psyllium, Flohsamen regen die Darmtätigkeit an Jeder kennt im Grunde das
Problem: Bewegungsmangel und ballaststoffarme Kost lassen den Darm erschlaffen,
so dass er seine Arbeit nur noch sehr langsam erledigen kann. Diese Darmträgheit
wiederum kann verheerende Folgen auf den ganzen Organismus haben. Giftstoffe
bleiben deutlich länger im Darm, Leber und Niere werden zusätzlich belastet. Der
ganze Körper wird letztendlich in Mitleidenschaft gezogen. Auch Allergien können
Folgen einer Darmträgheit sein.

Gesundheitliche Wirkung des Flohsamens

Bereits die heilige Hildegard v. Bingen empfahl Flohsamen (Samen einer

südländische Wegerichart) bei Darmproblemen aller Art. Heutzutage wird
Flohsamen hauptsächlich bei Verstopfung und Darmträgheit eingesetzt. Die Samen
werden kurz in Wasser vor-gequollen und dann zusammen mit einem Glas Wasser
getrunken. Regelmäßig eingenommen, bringen sie den Darm durch ihre Quell- und
Schleimstoffe auf natürliche Weise auf Trab. Ein normaler Stuhlgang ist wieder
möglich.

Flohsamen erzeugen im Gegensatz zu den meisten Abführmitteln keinen

Gewöhnungseffekt, so dass einer regelmäßigen Einnahme nichts im Wege steht.
Flohsamen sind geschmacksneutral und leicht anzuwenden.

• Flohsamen sorgen für eine problemlose Verdauung

• Flohsamen wirken der Verstopfung und Darmträgheit entgegen
• Ballaststoffe des Flohsamens aktivieren die Darmtätigkeit
• Flohsamen saugen im Darm befindliche Giftstoffe, die hauptsächlich durch
Eiweißzersetzung entstehen, auf
• Die Entgiftungsorgane Leber und Niere werden entlastet.
• Flohsamen saugen überschüssiges Cholesterin auf, die Gefahr von
Gallensteinen und Arteriosklerose wird gemindert
• Flohsamen können bei vielen Allergien günstig wirken, weil sie die Darmgifte
aufsaugen und auf natürliche Weise ausscheiden

Durch Flohsamen wird nicht nur die Leistung und Funktion der Verdauung
verbessert, sondern auch der Stoffwechsel von Blutfett und Glucose reguliert. Die
Pflanzenfasern lösen sich teilweise im Serum auf und "saugen wie ein Schwamm"
das überschüssige Cholesterin auf.

3.. „Ölziehen“

Es gibt noch eine weitere Entgiftung über den Mundraum – das muss jeder selbst
herausfinden, wie diese Art „ schmeckt“…. Einen Esslöffel mit Olivenöl füllen und
damit ca. 10 – 15min. den Mundraum spülen und dann in jedem Fall ausspucken
und mit Wasser nach spülen. Niemals schlucken, da das Olivenöl toxische Stoffe
hochgradig bindet. Ist aber sehr gewöhnungsbedürftig.

Diese Prozeduren muss man selbst in Wechselwirkung ausprobieren und testen,

was am besten hilft – da sich jedes Krankheitsbild anders zeigt.
Prinzipiell: Frische Kräuter gehen vor und viel hilft nie viel!

Umstellung der Ernährung – minimale / keine Mengen Alkohol! Wenig oder fast
Fettfrei. (Wurstsorten meiden, auf fettigen Käse achten etc.!)
Viel Gemüse, Soja, Olivenöl, Hülsenfrüchte!
Mehr auf Zusatzstoffe achten (Nebenwirkungen !)

KEIN Kaffee! Kein raffinierter Zucker (weißes Gift) – süßen mit Bienenhonig vom
Imker oder Stevia (Reformhaus / Apotheke/ Bioladen)
http://www.stevia.ch/Infos.htm

KEIN Speisesalz Reines Steinsalz (Himalayasalz) verwenden. Salz enthält 89

Inhaltsstoffe (Vitamine / Mineralien). Das, was uns im Handel als „Speisesalz“
angeboten wird ist Raffiniert, d.H. es enthält neben zusätzlich beigefügten,
schädlichen Jod / Fluor nur noch 2 (!!!!) von natürlich enthaltenen 89 Stoffen!

Grundsätzlich, zum besseren Verständnis gilt folgendes:

Viel hilft nicht viel – und nie alles auf einmal !!
Es muss Geduld aufgebracht werden und dem Genesungsprozess Zeit
eingeräumt werden!
Der Satz, studieren geht über probieren hebt sich in sich schon auf –
beides in Kombination ergibt einen Sinn.
JEDER Mensch ist für seine Gesundheit selbst verantwortlich –
ausgenommen bis zu einem gewissen Alter sind Kinder – sie bedürfen
unsere Hilfe!!

Die Gesundheit beginnt im Kopf!

WWW:

http://www.equilac.net/de/?gclid=CKSJkN3clZcCFRfIXgodYi2qIw

http://www.zusatzstoffe-online.de/home/

http://www.gesund-durch-neues-wissen.de/index.html

http://www.eco-world.de/partner/Ihrlich_Stolberg/index.html

u.v.a.