Presseinformation

Fastenzeit im Sdburgenland Mit dem Aschermittwoch ist sie da: die Fastenzeit. Whrend das religise Fasten immer mehr in den Hintergrund tritt, suchen iele Menschen im Heil!asten ihr "lc#. $ie besten %ocations zum Heil!asten !inden sich in der Abgeschiedenheit der sdburgenlndischen &atur. Fasten heit, den Krper von berflssigem Ballast befreien und sich dabei etwas Gutes tun. ir!lich" Fastenanh#nger schildern das Fasten als eine $eit tiefer $ufriedenheit, unbeschwerter %eichtig!eit und neuer &nergie. 'iese (ochgefhle beim Fasten werden durch Botenstoffe und (ormone ausgelst, die uns auf den )ahrungsent*ug durchaus positiv reagieren lassen. +o nimmt beim Fasten die ,usschttung von +erotonin *u und sorgt fr innere $ufriedenheit. 'mmunabwehr ge#r!tigt 'as (eilfasten beeinflusst auch auf unterschiedliche eise das -mmuns.stem. 'urch die )ahrungsbeschr#n!ung / Fasten bedeutet n#mlich nicht, nichts *u essen, es wird vor allem getrun!en, +#fte, 0ees und auch +uppen / hilft man dem +toffwechsel1 und dem 2erdauungss.stem 3vor allem dem 'arm4, sich *u regenerieren. enn man sich *um Fasten entschlossen hat, sollte man es aber nicht alleine angehen. ,m leichtesten fastet es sich in einer Gruppe und an einem 5rt, der einem aus dem ,lltag holt. $ie besten Adressen zum Fasten im Sdburgenland: %,6-7,6 (otel in +tegersbach +o gut !ann Fasten schmec!en8 w#hrend des 9:1t#gigen Fastens gibt es rein basische &rn#hrung im 2ier1+terne (otel in +tegersbach. 'ie Gourmet1 und 2ital!che des (auses garantiert auch hier !stliche Gerichte. 'ie Fasten!ur wird unterstt*t mit eigenen B#dern, Bauchmassagen und %.mphdrainagen. 0#glich gibt es basenausgleichende ,!tivit#ten mit 0rainer. 'as (otel hat *um &ntspannen auch einen wundervollen ellnessbereich. (gellandhof in )euhaus am Klausenbach Fasten, das man nicht vergisst8 am ersten Gesundheitsbauernhof im +dburgenland im 'reil#nder1)aturpar! 6aab1;rs<g1Gori=!o neben +chloss 0abor in )euhaus am Klausenbach. 'ie Besit*erin selbst, Gabriele >it*, ist #r*tlich1geprfte Fastenleiterin und organisiert die Fastenwochen nach 'r. Buchinger und Basenfasten nach ac!er. )eben dem Fasten steht Kreativit#t auf dem Programm. +o wird *.B. mit 0on gearbeitet oder gemalt.

(i)): enn +ie das erste 7al fasten, sollten +ie sich etwas mehr als eine oche $eit nehmen8 ein 0ag *ur &ntlastung, fnf 0age *um Fasten und mindestens *wei 0age *um Fastenbrechen. 0rin!en ist das , und 5 des Fastens. #hrend der Fastentage sollte -hr Krper warm sein. 7assagen und echselduschen helfen.

$iesen *ressete+t und ,ilder ein!ach )er Maus#lic# ohne %ogin downloaden: www.suedburgenland.in!o-ser ice-)resse Bilder: Sdburgenland Tourismus/Croce&Wir, LARIMAR Ho el, Hgelland!o"
Presse-Kontakt: isabella hofmann-mhr, mobile: +43 664 303 21 38, e-Mail: presse s!e"b!r#enlan"$info, %%%$s!e"b!r#enlan"$info