1/9/2020 Schnupfenzeit: So gefährlich kann falsches Schnäuzen sein | kurier.

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WISSEN GESUNDHEIT 09.01.2020

Schnupfenzeit: So gefährlich kann falsches Schnäuzen sein

Schnupfenzeit, der Schleim muss raus! Was dabei falsch laufen kann - und was man damit
riskiert, verrät ein HNO-Experte.

von Gabriele Kuhn

Zwei bis drei Mal pro Jahr sind Erwachsene von Schnupfen betro en, Kinder leiden sogar
sechs bis acht Mal jährlich an einem viralen Infekt der Nasenschleimhaut. Oft hören sie von
Mama und Papa: „Zieh nicht auf, schnäuz dich!“ Das ist nicht nur falsch, sondern kann auch
unangenehme Folgen haben. 

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Was bei einem Schnupfen in der Nase passiert und wie man den Schleim "gesund" wieder los
wird, erklärt Univ.-Prof. Gerd Rasp, Leiter der Univ.-Klinik für HNO-Krankheiten in Salzburg
und Vizepräsident der Österreichischen Gesellschaft für Hals-, Nasen- und Ohrenheilkunde:
„Jeder Mensch hat in der Nase eine Schleimhaut, die produziert Schleim, wie der Name schon
sagt. Dieser Schleim wird normalerweise von vorne nach hinten bewegt, so funktioniert das,
wenn wir gesund sind. Wir schlucken ihn, das Sekret landet im Magen und wird durch die
Magensäure neutralisiert.“ Anders, wenn es durch eine Infektion zum Anschwellen der
Nasenschleimhaut kommt und viel mehr Sekret entsteht – dann ist dieser Mechanismus
gestört. Meist ist der Verlauf so: Erst läuft die Nase ununterbrochen und sondert wässriges
Sekret ab, nach ein paar Tagen wird das Sekret gelblich – durch tote Fresszellen und anderes
Zellmaterial, das durch den permanenten Abwehrkampf entsteht. Was tun?

Schnäuzen ist keine angeborene Fähigkeit

Univ.-Prof. Rasp: „Schnäuzen ist keine angeborene Fähigkeit des Menschen und auch nicht
anderer Säugetiere. Es wird den Kindern also beigebracht, weil sie es nicht von selbst können.
Natürliches und damit richtiges Schnäuzen können wir gut bei Fußballübertragungen im
Fernsehen sehen. Wenn die Spieler auf dem Feld stehen, sich ein Nasenloch zuhalten und
durch das andere Nasenloch die Luft ausblasen, wodurch Schleim abtransportiert wird. Das
entspricht physikalisch dem Prinzip der Wasserstrahlpumpe, durch die strömende Luft wird
Sekret aus der Nase herausgezogen und ndet so den Weg nach draußen. Das wäre richtig.“
In manchen Bereichen Deutschlands wird diese Methode übrigens „Charlottenburger“ oder
„Bauerntaschentuch“ genannt. Gesellschaftlich akzeptiert ist diese Art des Schnäuzens
allerdings nicht, im Gegensatz zu Ostasien, wo das Verwenden von Taschentüchern im
Rahmen einer Gesellschaft verpönt ist und als Tabu gilt. Stattdessen gelten das
Nasehochziehen und damit verbundene Geräusche als hö ich und kulturell adäquat. „Dieses
Hochziehen ist auch, was uns angeboren ist, erzeugt aber Geräusche, die bei uns als
unangenehm und unappetitlich empfunden werden“, sagt Rasp.

WISSEN | GESUNDHEIT

1x1 der Prävention: Wie man sich vor Grippe und

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Und was soll man gar nicht machen? „Sich ganz falsch Schnäuzen – nämlich, indem man
beide Nasenlöcher zudrückt und druckvoll ins Papier bläst. Auf diese Weise wird der Druck im
Naseninneren erhöht, Sekret wird verlagert, etwa in nicht betro ene Nebenhöhlen oder
womöglich Richtung Eustachische Röhre, was eine Mittelohrentzündung begünstigen kann."
Das ist speziell bei Kindern der Fall, wo es durch das feste, druckvolle Ausblasen zu einer
Ö nung der Ohrtrompete kommen und so zu einer häu gen Verschleppung von Keimen ins
Mittelohr – das Ergebnis: Jeder Schnupfen führt zu einer Entzündung im Ohr.

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© Bild: Getty Images/iStockphoto / Gunay Aliyeva/iStockphoto

Fataler Fall von falschem Schnäuzen

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Über einen  – seltenen – Fall von fatalem Schnäuzen berichteten im Jahr 2018 Ärzte im
Fachjournal „BMJ Case Reports“: Eine 36-jährige Frau putzt sich bei der Arbeit die Nase, sie
kann plötzlich nichts mehr sehen, ihr linkes Auge geht zu, aus dem linken Nasenloch tropft
Blut. Der Kopf beginnt stark zu schmerzen. In der Klinik  wird anhand einer
Computertomogra e festgestellt, dass durch das heftige Naseputzen jener Knochen
gebrochen ist, der zwischen Auge und Nasennebenhöhlen liegt. Die Frau leidet noch länger
an den Folgen. Apropos: Auch beim falschen Niesen kann sich der Druck im Kopf so stark
erhöhen, dass es schädlich wird – es gilt also:  Niemals die Nase beim Niesen zuhalten,
sondern lieber in ein Taschentuch niesen oder aber in den vorgehaltenen Ellenbogen.

Und das richtige Schnäuzen mit Taschentuch? Das ist ganz, ganz „sanft“, möglichst ohne
Druck. Desonders wichtig ist, aber, dass ein Nasenloch zugehalten wird. Man „entschleimt“
jedes Nasenloch getrennt. Und Eltern sollten nicht schimpfen, wenn das Kind wieder mal den
Rotz hochzieht – es tut nur, was der Organismus als natürlichen Reinigungsmechanismus
vorgesehen hat.

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Erkältung & Co.: Warum man sich abends kränker fühlt

( kurier.at, GK ) | Stand: 09.01.2020, 05:00

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