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Aufräumen und
Putzen mit System
i n kl u si v e C h e ckl i ste n
Willkommen
Ich freue mich sehr, dass du dich Endlich losstarten mit den richtigen
Tools? Das kannst du! Glaub mir, du
entschieden hast, dein Leben durch wirst noch deinen besten FreundInnen
Checklisten, die wiederkehrende davon erzählen!
Aufgaben beinhalten, ordentlicher
Mit der Hilfe von Checklisten kannst
und damit auch einfacher zu du dies leicht erreichen, kein langes
machen. Grübeln was alles zu erledigen ist,
sondern einfach ablesen was noch zu
Alle meine KundInnen und
tun ist. Durch die Listen wirst du viel
FollowerInnen schildern mir dasselbe
mehr Zeit für die wichtigen Dinge im
Problem:
Leben haben. Unordnung wird der
Vergangenheit angehören und du wirst
Sie beginnen mit einer Aufgabe,
dich freier fühlen!
werden abgelenkt oder verschieben sie
auf den nächsten Tag. Das Geheimnis
Neugierig geworden? Dann wünsche
eines ordentlichen Zuhauses sind
ich dir viel Vergnügen beim Bearbeiten
Routinen und das fokussierte Arbeiten
der Checklisten!
an den Aufgaben.
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SEITE 2
HALLO,
ICH BIN
DESIREE!
SIMPLY_ORGANIZED_VIENNA SEITE 3
MEIN
VERSPRECHEN
AN DICH
Wirklich jede/r kann ordentlich werden!
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DEIN WARUM
Worksheet
Wenn du dein Ziel vor Augen hast, fällt dir die Umsetzung viel leichter.
Daher notiere dir hier dein Warum.
Was ist dir das Wichtigste, um dich in deinem Zuhause wohler zu fühlen?
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D E I N WE G Z U
MEHR ORDNUNG
3 Auflistung der Aufgaben (ab Seite 24) durchgehen und die Listen
gegebenfalls ergänzen.
4 Listen ausdrucken.
TIPP:
Wenn du die Listen laminierst, in einen Bilderrahmen oder in eine
Klarsichthülle gibst, kannst du die Pläne mit einem abwaschbaren
Stift abhaken und anschließend wieder verwenden.
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BR AI N S T O R M I N G
Im besten Fall beinhalten deine Abschließend überträgst du alle
Checklisten am Ende alle Aufgaben, die Aufgaben in die jeweilige Liste
bei dir im Haushalt anfallen. Da dies (Wochenliste, Monatsliste, Jahresliste)
sehr individuell ist, kann es sein, dass
die vorgefertigten Listen nicht alles Gehe anschließend noch meine
enthalten. Daher ist es wichtig, dass du Auflistung an Aufgaben durch und
vorab ein wenig Brainstorming vergleiche sie mit den bereits
betreibst. vorhandenen Punkten auf den
vorgefertigten Listen.
Schreibe, ohne lange darüber
nachzudenken, alle Aufgaben, die bei
dir anfallen, auf die Brainstorming-
Listen auf den nächsten Seiten. Es hilft
auch wenn du mit offenen Augen durch
deine Wohnung/dein Haus gehst.
DE N K E A N A L L E
Anschließend füllst du die Spalte aus, AU FG AB E N , DI E D U
wie oft du die jeweilige Aufgabe IM HAUSHALT
erledigen möchtest (täglich, E R LE DI G E N W IL L S T :
wöchentlich, monatlich, 2 x im Jahr,
jedes Quartal, einmal im Jahr...). Die Putzen
Häufigkeit ist sehr individuell und hängt Aussortieren
unter anderem von der Anzahl an Wäsche waschen
Personen ab, die in einem Haushalt Papierkram
leben. Einkäufe
Kinder
Haustiere
Essenszubereitung
Gartenarbeit
usw.
B
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AGN SEITE 7
B R A I N S T OR M I N G
Worksheet I
Schreibe, ohne lange darüber nachzudenken, alle Aufgaben,
die bei dir anfallen, in die folgende Brainstorming-Liste.
Fülle anschließend aus, wie oft du die jeweilige Aufgabe erledigen möchtest.
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B R A I N S T OR M I N G
Worksheet II
Schreibe, ohne lange darüber nachzudenken, alle Aufgaben,
die bei dir anfallen, in die folgende Brainstorming-Liste.
Fülle anschließend aus, wie oft du die jeweilige Aufgabe erledigen möchtest.
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SO WIRD'S GEMACHT!
Jetzt geht es los!
Du kannst die Listen auf drei verschiedene Arten verwenden:
01 Alles, was auf dich zutrifft, ist auch schon auf meiner Liste
vorhanden? Perfekt – dann musst du nur noch die vorgefertigte
Checkliste ausdrucken.
CHECKLISTEN ERGÄNZEN
02 Ein paar Punkte fehlen? Ergänze die vorhandenen Listen
einfach direkt am PC oder händisch nach dem Ausdrucken.
Für welche Variante du dich auch entscheidest – ich empfehle, deine fertigen Checklisten
auszudrucken, zu laminieren oder in einen Bilderrahmen zu geben. Auch kannst du sie
einfach in eine Klarsichthülle stecken. Dann kannst du sie immer wieder mit einem
abwaschbaren Stift abhaken und anschließend wieder abwischen.
TIPP:
Um die Listen auszudrucken, kannst du entweder das gesamte eBook ausdrucken
oder nur die jeweilige Seite beim Druckauftrag auswählen.
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W I E G E H T E S WE I T E R ?
Die Checklisten sind fertig ausgedruckt - hier sind die weiteren Schritte:
AUFGABEN AUSWÄHLEN
Über die täglichen Aufgaben wirst du
schon bald nicht mehr nachdenken
müssen. Das Gefühl eine Aufgabe erledigt zu
Dazu suchst du dir je nach Zeit haben, ist so toll! Umso besser,
täglich noch ein paar Aufgaben aus wenn man auch noch eine Aufgabe
dem Wochen- bzw. Jahresplan aus. abhaken kann, um es visuell
festzuhalten.
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W A N N WE R D E N D I E
AUFGABEN ERLEDIGT?
WELCHER WOCHENTAG?
Ob du die Wochen- und Monatsaufgaben an einem bestimmten Tag der Woche
alle auf einmal erledigst oder sie über die Woche aufteilst, liegt ganz bei dir.
Die Hauptsache ist, dass der Putz- und Aufräumplan zu deinem Alltag passt.
Denn nur dann wirst du es schaffen, ihn einzuhalten.
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CATCH-UP-DAY:
Tipp: Plane dir Puffer-
Zeiten ein. In denen wird
(zusätzlich) alles erledigt,
was liegen geblieben ist.
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Grundregeln
Leitsatz:
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01 Die 1 Minuten Regel
Regeln
Alles wird nur einmal berührt und nicht
dazwischen irgendwo abgelegt.
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T R O U B L E S HO OT I N G
Du stellst fest, dass du es nicht schaffst alle Aufgaben zu erledigen?
Für dieses Problem gibt es mehrere Lösungen
01
REDUZIERE DIE AUFGABEN
02
DELEGIERE
03
PRIORITÄTEN SETZEN
D
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M R LLKY
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DE.. A
ATT S E I T E 16
KAPITEL
fertige Listen
EINS
DIE LISTEN PASSEN GROSSTEILS SCHON FÜR DICH?
DANN DRUCKE SIE GLEICH AUS ODER ERGÄNZE SIE
NOCH UM EIN PAAR PUNKTE.
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Wochenplan
MORGENS ABENDS
Betten machen Küchenputztücher
Post öffnen und ablegen auswechseln
Lüften Alles Herumliegende aufräumen
Wäsche waschen
Badezimmerfläche und Armaturen wischen; Geschirrspülen
Duschwand abziehen Müll entsorgen
Küchenoberfläche und Küchenspüle
Geschirrspülen wischen Kleidung für den kommenden
Tag aussuchen
Küchenoberfläche und Tisch wischen Küchenboden und unter dem Esstisch
kehren/saugen
WOCHE 3 WOCHE 4
Küchen Intensivreinigung Badezimmer Intensivreinigung
Staubsauger reinigen
Holzboden ölen
Gartenarbeiten beginnen
Teppich reinigen
Autoreifen wechseln
Schulranzen ausräumen und putzen Urlaube für das kommende Jahr planen Küchenschränke sortieren/putzen
Türmatte reinigen
Auto Intensivreinigung
Bastelmaterialien sortieren
Teppich reinigen
Couch reinigen
Autoreifen wechseln
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T Ä G L I C HE A U F G AB E N
Suche dir aus dieser Liste die Aufgaben aus, die auf dich zutreffen.
MORGENS: ABENDS:
Betten machen Post öffnen und ablegen
Müll entsorgen
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WÖCHENTLICHE AUFGABEN
Suche dir aus dieser Liste die Aufgaben aus, die auf dich zutreffen.
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M O N A T L I C H E AU F GA B E N
Suche dir aus dieser Liste die Aufgaben aus, die auf dich zutreffen.
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SCHLAFZIMMER
INTENSIVREINIGUNG
- Betten überziehen
- Tagesdecke waschen
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WOHNZIMMER UND
ESSZIMMER
INTENSIVREINIGUNG
- Alles Herumliegende wegräumen
- Oberflächen säubern
- Sofa absaugen
- Pflanzen abstauben
- Lampen putzen
- Lampenschirme abstauben
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KÜCHEN
INTENSIVREINIGUNG
- Alle Flächen abräumen und putzen
- Küchenfronten putzen
- Mikrowelle putzen
- Spülmaschinen Intensiv-Reinigung
- Backofen reinigen
- Toaster reinigen
- Kaffeemaschine reinigen
- Standmixer reinigen
- Mülleimer putzen
- Siphon reinigen
- Küchenleisten putzen
Spülmaschinen Intensiv-Reinigung:
Besteckkorb, Sieb, Salzfach, Sprüharm, alle Ritzen,
Dichtungsgummi und Klappe reinigen;
einmal mit Natron und Essigessenz
auf heißer Stufe laufen lassen
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BADEZIMMER
INTENSIVREINIGUNG
- Badezimmerfronten putzen
- Siphon reinigen
- Lüftungsfilter austauschen/ausblasen
- Lüftungsgitter waschen
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Jahresplan
ausmisten planen
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Jahresplan
Osterdeko
Holzböden/Holzmöbel ölen
Teppiche mit Dampf reinigen oder
waschen
Garten-/Terrasse-/Balkonarbeiten
beginnen, eingewinterte Pflanzen
Osterdeko wegräumen und
wieder raus, Gartengeräte überprüfen aussortieren
Wechsel Winter-/Sommerdecke inkl. Schals, Handschuhe, Mützen,…
Waschen (eventuell in Vakuumbeutel waschen und für den nächsten Winter
lagern) aufbewahren
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Jahresplan
Vorhänge/Gardinen waschen
Keller-/Lichtschächte auskehren bzw.
Mai
Auto Intensivreinigung
Pflanzen umtopfen
Badezimmer-Schränke ausmisten
(leere Behälter, angebrochene Unkraut entfernen
Produkte, die nie verwendet werden,
altes Make-Up,…)
Luftbefeuchter putzen/wegräumen
Messer schleifen
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Jahresplan
putzen/waschen
Werkzeug ordnen
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Jahresplan
Oktober September
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Jahresplan
Dezember November
Weihnachtsdeko
Kekse backen
Weihnachtsgeschenke kaufen
Weihnachtsgeschenke verpacken
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KAPITEL leere Listen
DREI
DU KANNST DIE LISTEN ENTWEDER LEER AUSDRUCKEN UND
HÄNDISCH BESCHRIFTEN ODER DIREKT HIER IM DOKUMENT
AUSFÜLLEN UND AUSDRUCKEN.
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Wochenplan
MORGENS ABENDS
WOCHE 3 WOCHE 4
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WIE BEHALTE ICH
ALLES BEI?
Ich habe dir zu Beginn geschrieben, dass
du am Ende erfährst, wie du die Ordnung
beibehalten kannst. Die Schlüsselwörter
lauten: schaff Routinen! Denn ein
ordentlicher Haushalt wird nicht durch
einmaliges Aufräumen erreicht, sondern
durchs Dranbleiben. ⠀
Routinen
D
WEWI W
N.S
WI M
O PR LKYBOOROGKA -NNI ZAEMDE. A T S E I T E 46
Glückwunsch!
Geschafft!
Lass dich auf keinen Fall mehr durch die anfallenden Aufgaben im Haushalt stressen.
Deine Checklisten werden nun zu deiner Stütze, um die To-Dos im Auge zu behalten.
Das Rad muss nicht immer neu erfunden werden, halte dich an deine Checklisten und
genieße die Ergebnisse!
Sobald du die Checklisten einmal für dich fertig erstellt hast, kannst du beruhigt sein,
weil du nun weißt, dass diese dich nicht hängen lassen werden.
Natürlich können und sollen die Listen adaptiert werden, sobald sich Änderungen im
Haushalt ergeben bzw. du Optimierungsmöglichkeiten erkennst. Nichtsdestotrotz sind
Checklisten eine großartige Hilfe, um an dein Ziel zu gelangen:
Ein ordentliches Zuhause mit System!
Diese Checklisten sind nur die ersten von vielen. Willst du mehr Tipps und
Tricks rund um das Thema Ordnung?
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wird keinerlei Verantwortung/Haftung übernommen.