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Grußwort
Liebe Leserinnen und Leser,

Menschen zu unterstützen, auf der Suche nach ihrem eigenen Lernweg und Lernzu-
gang ist eine der großen Aufgaben unserer Erwachsenenbildungseinrichtungen.
Die Volkshochschulen verbessern im Sinne einer lernenden Organisation die
Qualität ihrer Arbeit ständig dadurch, dass sie immer wieder ihre Zielsetzungen, ihre
Programminhalte, die Methodik und Didaktik, die Instrumente der Bedarfsermittlung,
die Kriterien zur Leistungsbewertung und die Transparenz ihres Handelns überprüfen
und sich der Kritik ihrer Teilnehmerinnen und Teilnehmer stellen. In der Programm-
arbeit und bei Fortbildungen wirken fachlich und erwachsenenpädagogisch qualifi-
zierte und engagierte Lehrkräfte mit.
Unter gelungenem Lernen verstehen wir die Erweiterung und Vertiefung von Kennt-
nissen und Fähigkeiten. Unsere Angebote orientieren sich einerseits an den vorhan- Peter Höß
denen individuellen Kompetenzen und Bedürfnissen, andererseits an verbindlich
definierten Lernzielen. So ist es uns wichtig, dass Freude und Spaß den Lernprozess
begleiten, damit die Neugier auf Neues ein Leben lang erhalten bleibt. Wenn Sie wei-
tere Informationen brauchen, so stehen Ihnen unsere VolkshochschulleiterInnen für
persönliche und telefonische Auskünfte gerne zur Verfügung.
Sie haben zahlreiche Bildungs- und Kulturangebote in diesem Programmheft zur
Auswahl. Lassen Sie sich inspirieren und lernen Sie ein Leben lang mit Erfolg und
Freude weiter.
Wir laden Sie ein, sich auf neue Wege des Lernens, auf Gesundheit, Bewegung und
Gymnastik einzulassen. So bin ich überzeugt, dass bestimmt auch für Sie etwas
dabei sein wird und wünsche Ihnen hierbei viel Spaß und Freude!
Peter Höß
1. Bürgermeister
der Gemeinde Bad Wiessee
Volkshochschulen Telefon Telefax

Adressen
Bad Wiessee 0 80 22 / 8 34 11 0 80 22 / 8 39 54
Bayrischzell 0 80 23 / 91 43 0 80 23 / 91 45
Gmund-Dürnbach 0 80 22 / 72 54 0 80 22 / 7 65 35
Hausham und Schliersee 0 80 26 / 9 31 26 0 80 26 / 9 3127
Holzkirchen-Otterfing 0 80 24 / 80 24 0 80 24 / 4 84 41
Miesbach 0 80 25 / 70 00-70 0 80 25 / 70 00-77
Tegernsee/Rottach-Egern/Kreuth 0 80 22 / 13 13 0 80 22 / 13 66
Waakirchen 0 80 21/ 81 33 0 80 21/ 9 06 91
Kreisverband der Volkshochschulen im Landkreis Miesbach e.V.

Vorsitzende: Anna Maria Stark Geschäftsstelle: Christina Buchner
Stellvertreter: Peter Friedrich Sieben 83714 Miesbach, Wallenburger Straße 16 a
Alfons Besel Tel. 0 80 25 / 13 22, Fax 0 80 25 / 54 90
Schriftführer: Walter Krischke Internet: www.vhs-kreisverband-miesbach.de
Kassierin: Elisabeth Strohschneider E-Mail: info@vhs-kreisverband-miesbach.de
Geschäftszeit: Montag - Freitag, 8 - 12 Uhr
Was Sie wissen sollten
EDV-Schulung
vhs-EDV-Training
EDV-Ausbildung der vhs im Landkreis Miesbach
Für den Anfänger beginnt der „EDV-Weg“ bei den Informations- und Demonstrationsangeboten und endet bei
den „Perfektionierungskursen“. Nutzen Sie bitte unbedingt die Beratung durch Ihre Volkshochschule.
Teilnehmer ohne Vorkenntnisse
Informationen /
Grundlagen-Kurs
Demonstration
Windows / Linux Internet / Homebanking
Teilnehmer mit Kenntnissen im Betriebssystem
Text- Tabellen- Daten- Grafisches

verarbeitung kalkulation banken Gestalten
Administration Program- Arbeiten Spezielle

Troubleshooting
Netzwerk
mierung im Internet Anwendungen
Xpert – der Euro- Xpert – der Europäische Computerpass

päische Computerpass Die Computerkurse der vhs orientieren sich am weiteren Wahlmodule, die zum Abschluss des
Lehrgangssystem „Europäischer Computerpass“. European Computer Passport Xpert Master füh-
Sie vermitteln umfassende Kenntnisse und prakti- ren, kann bis zu 1 1/2 Jahre betragen.
sche Fertigkeiten mit gängigen Anwenderprogram-
men im Microsoft Office-Bereich. Es besteht aus Weitere Informationen im Internet finden Sie
acht Modulen. Jedes schließt mit einer europaweit unter: http://www.xpert-online.info/
einheitlichen Prüfung ab. oder bei Ihrer Volkshochschule
Für jede bestandene Prüfung wird ein
Zeugnis vergeben. Nach erfolgreicher
Absolvierung der zwei Pflichtmodule
„Win@Internet 1“ und „Textverarbeitung
Basics“ sowie einem frei wählbaren
Modul aus dem Lehrgangssystem Xpert
Europäischer Computer Pass wird der
Abschluss als Gesamtzertifikat Euro-
pean Computer Passport Xpert erreicht.
Der Zeitraum für die 2 Pflichtmodule
1 Wahlmodul, die zum Abschluss des
European Computer Passport Xpert füh-
ren, kann bis zu 1 1/2 Jahre betragen.
Wenn zwei weitere frei wählbare Module

erfolgreich absolviert werden, wird der
Abschluss als Gesamtzertifikat Euro-
pean Computer Passport Xpert Master
erworben. Der Zeitraum für die zwei
2
Ich spreche mitvhsder Welt
Sprachenschule
vhs-Sprachenschule vhs-Sprachenschule
Die Volkshochschulen bieten ein vielfältiges Angebot an Sprachkursen an. Sie können jederzeit in einen
Sprachkurs einsteigen – nutzen Sie dazu auch die kostenlose Beratung. Die Sprachkurse finden in
kleinen Gruppen statt. Unsere Methoden ebenso wie die Unterrichtsmaterialien sind abwechslungsreich
und modern. Unsere Sprachlehrkräfte sind qualifizierte Fachleute, die sich ständig fortbilden. Neben
Standard- und Kompaktkursen bieten die vhs´n Kurse für besondere Interessen/Interessenten an, z. B.
Kurse für Senioren, Auffrischungskurse, Konversationskurse,
berufsbezogene Sprachtrainings und
Aufbaustufe C2
prüfungsvorbereitende Kurse. Aufbaustufe C1 Semester IV – VI
Mittelstufe B2 Semester I – III
Mittelstufe B1 Semester IV – VI ● Test DaF
Grundstufe A2 Semester I – III KDS
Grundstufe A1 Semester IV – VI ● Zertifikat
Semester I – III ● ZMP CPE
● Zertifikat . . . für den Beruf,
● Grund- (Test Deutsch, First Certificate, Certificate of Profici-
● START baustein Zertifikat Deutsch) BEC Vantage ency in English
● = mögliche Sprachdiplome von TELC, Goethe Institut, Cambridge u. a.

Grundstufe A1, Grundstufe A2 etc. entsprechen den aktuellen Sprachniveaustufen nach dem europäischen
Referenzrahmen. Ein Semester beinhaltet in den Standardkursen 12 bis 15 mal Sprachenunterricht zu 90 Min. (1
Doppelstunde) in normalem Lerntempo.
Einstufung mit dem „XS-Test“

Wir helfen Ihnen, den passenden Kurs mit der richtigen Stufe zu finden. Mit diesem kurzen Test können
Sie Ihre Kenntnisse selber einschätzen.
✗ Kreuzen Sie bitte an, was Sie schon können
Aufbaustufe
(Damit ist nicht perfekt ohne
Fehler gemeint, sondern über-
wiegend richtig zu ca. 80 %). Mittelstufe Aufbaustufe C1
Ich kann z.B.
Grundstufe Mittelstufe B1
Ich kann z.B. mit Muttersprachlern
Grundstufe A1 über anspruchsvolle
einfache Gespräche über Themen diskutieren
Ich kann z.B. vertraute Themen führen
komplexe Sachverhalte
jemanden begrüßen eine Telefonnachricht ver- darstellen
und mich vorstellen stehen, wenn relativ lang-
sam gesprochen wird den meisten Fernsehsen-
einfache Fragen stellen dungen problemlos folgen
und beantworten persönliche Briefe
schreiben Berichte und Briefe
Zahlen, Preise, aller Art schreiben
Uhrzeiten verstehen einen einfachen Zeitungs-
artikel verstehen Tageszeitungen, Fachzeit-
eine kurze Notiz schreiben schriften und literarische
mich in den meisten Texte lesen
auf Schildern, Plakaten
und Wegweisern einiges Situationen im Ausland
verstehen verständigen
Aufbaustufe C2
Mittelstufe B2 Ich kann z.B.

Grundstufe A2
Ich kann z.B. Ich kann z.B. fließend sprechen und auch
feinere Bedeutungsnuancen
etwas zum Essen mich aktiv an längeren genau ausdrücken
und Trinken bestellen Gesprächen beteiligen
genau ausdrücken anspruchsvolle Texte aller
nach dem Weg fragen Art schreiben
fachbezogene
eine kurze Postkarte Korrespondenz lesen Literatur- und Sachbücher
schreiben lesen
einer Nachrichtensendung
in einer Zeitung bestimmte im Fernsehen folgen mich mühelos an Gesprä-
Informationen finden chen und Diskussionen mit
(z. B. Ort und Preis einer gewöhnliche Geschäfts- Muttersprachlern beteiligen
Veranstaltung) briefe schreiben
ohne Schwierigkeiten Spra-
eine kurze Ansage wie z.B. in Diskussionen meine che verstehen, auch wenn
im Flughafen verstehen Ansichten begründen schnell gesprochen wird
Auswertung: Wir empfehlen Ihnen in der Stufe einzusteigen, in der Sie weniger als drei Aussagen ange-
kreuzt haben oder in der höchsten Stufe mit mindestens drei angekreuzten Aussagen.
3
vhs-Gesundheitszentrum
vhs-Gesundheitszentrum Die Gesetzlichen Krankenkassen fördern Angestrebt wird insgesamt eine körperlich-psy-
einige Gesundheitskurse. chische Entfaltung der ganzen Persönlichkeit.
Für Yoga, WS-Gymnastik, Entspannung kann
die Teilnahme gefördert werden. Einige Kas- ● Autogenes Training
sen legen dabei Qualitätskriterien zugrunde, „An jedem Ort zu jeder Zeit Ruhe und Gelassen-
die sich von denen der Volkshochschule un- heit!“ So beschreibt der Arzt und Psychothera-
terscheiden. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer
Krankenkasse. Sie erhalten eine Teilnahmebe- peut J. H. Schultz die Auswirkungen des von
stätigung von der vhs, wenn Sie an mindestens ihm entwickelten autogenen Trainings. Dieses
80 % der Kursstunden teilgenommen haben. weltweit anerkannte und wissenschaftlich fun-
dierte Entspannungsverhalten ermöglicht nicht
Krankenkassen-Bonussystem - nur minutenschnelle körperliche und geistige
Information für Versicherte Erholung und eine Steigerung der Konzentra-
Die Krankenkassen können in ihren Satzungen tions- und Leistungsfähigkeit, sondern bewährt
bestimmen, welche Kurse sie den Versicherten sich auch bei Nervosität, Stress, Prüfung-
im Rahmen des Bonus-Systems anerkennen. sangst, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Ver-
Das Verfahren ist sehr unterschiedlich. Bitte er- spannungen und ähnlichen Folgen seelischer
kundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse am Unausgeglichenheit. Auch psychosomatische
Ort vor der Anmeldung! Mit dem Zahlungsbeleg Störungen der Bauchorgane und des Herz-
erhalten Sie bei Ihrer Krankenkasse den Stem- und Kreislaufsystems lassen sich auf diese
pel für Ihr Bonusheft.
Weise positiv beeinflussen.
In unseren Kursen werden Grundtechniken
● Yoga vermittelt. Zudem lernen Sie, gezielt mit einer
Reihe von Störungen umzugehen und auf die-
Die Kurse eignen sich für alle, die körperliches
se Weise die vielfältigen Anwendungsmöglich-
und geistiges Üben miteinander verbinden wol-
keiten zu kennen und zu können.
len. Jede Stunde umfasst drei Bereiche:
● Einführung in die Grundlagen des Hatha- ● Feldenkrais-Methode
Yoga und in die psychosomatischen Zu-
sammenhänge der Übungen. Die Feldenkrais-Methode lehrt uns einen
Weg, eigene Bewegungsmuster zu erkennen
● Klassische Yoga-Haltungen (Asanas), sowie neue mühelose und anmutige Bewe-
wirken regenerierend auf die Muskulatur, gung in uns zu entdecken und anzunehmen.
innere Organe, endokrine Drüsen, Nerven, Sie ermöglicht Einsicht in die eigene Haltung,
Kreislauf und Stoffwechsel. Anatomie und das Körperbild und sie belebt
● Ergänzende Konzentrations- und unsere Lernfähigkeit, indem die Wechselbezie-
Meditationsübungen, wirksame Atem-Ent- hung zwischen Nervensystem und Muskulatur
spannungs- und Schlafübungen. angesprochen wird. Geeignet ist der Kurs für
Der Frischekick für Ihre Beine:
BEINBALSAM VITAL
● Pflegt müde und schwere Beine
● Durchblutungsfördernd, belebend
und hydratisierend
● Unterstützt die Mikrozirkulation der Venen
Erhältlich in Apotheken, beim Fußpfleger und im Fachhandel • www.sixtus.de
4
vhs-Gesundheitszentrum
Menschen jeden Alters, die ihr Bewegungsver- „Qi“. Neben der Gesunderhaltung dient Tai Chi vhs-Gesundheitszentrum
ständnis und ihr Selbstverständnis klären und durch die Kultivierung von Körper und Geist
erweitern wollen. vor allem auch der Selbstverteidigung. Auf
den Alltag übertragen bewirkt das tiefverwur-
● Shiatsu – zelte Stehen auf der Erde Sicherheit in der
Akupressur-Massage Bewegung und ein neues Selbstwertgefühl. Die
Kurse richten sich an Menschen jeden Alters.
Shiatsu ist eine japanische Heilmassage und Besondere Voraussetzungen sind nicht erfor-
basiert auf der chinesischen Tradition der Aku- derlich.
pressur. Es ist eine sanfte Methode, um den
Energiefluss (Meridianbahnen) in uns anzu- ● Rückenschulung und
regen. Dadurch ist es möglich, ausgleichend
einzuwirken auf das Ungleichgewicht zwischen
Wirbelsäulengymnastik
Über- und Unterspannung, das wir als körper- Ideal als Ausgleich für einseitige und man-
liches und seelisches Unwohlsein empfinden. gelnde Bewegung. Durch gezielte und scho-
Shiatsu wird vor allem mit einem Partner aus- nende gymnastische Übungsformen wird die
geführt. Sie lernen einfache Techniken, die Beweglichkeit und Tragefunktion der Wir-
Ihnen zu mehr Wohlempfinden und sensibler belsäule erhalten bzw. verbessert. Die Kurse
Körperwahrnehmung verhelfen. Information sind als Schulung und Prophylaxe, nicht als
über Meridiane und Akupunktur-Punkte sowie Therapie gedacht. Für Teilnehmer mit akuten
Selbst-Shiatsu sind Inhalte der Kurse. und/oder massiven Rückenbeschwerden (z.B.
Bandscheibenvorfall) ist dieser Kurs nicht zu
● Tai Chi empfehlen!
Tai Chi ist eine chinesische Bewegungskunst, ● Qi Gong
die durch langsam und fließend ausgeführte Qi Gong ist aus der Traditionellen Chinesischen
Bewegungen zur inneren Ruhe und dem Be- Medizin entwickelt worden. Qi Gong beinhaltet
wusstwerden der eigenen Mitte führen. Die Wir- Meditations-, Bewegungs- und Atemübungen,
belsäule kann sich somit energetisch aufrich- die regulierend auf das vegetative Nervensy-
ten, alle Gelenke, Sehnen und Bänder werden stem und gegen funktionelle Störungen wirken.
auf schonende Weise stabilisiert und gekräftigt. Die Übungen – u. a. im Sitzen und Stehen –
Die Form des Tai Chi, d. h. Bewegungsabläufe, sind langsam und ruhig, leicht zu erlernen und
die im ständigen Wechsel von Aufnehmen und beanspruchen keinen großen Raum. Qi Gong
Abgeben geübt werden, öffnen die Energie- stärkt die Konzentrationsfähigkeit und sorgt für
bahnen des Körpers für die Lebensenergie innere Ruhe und Gelassenheit.
WIR HABEN SEIT 17 JAHREN ERFAHRUNG UND HERVORRAGENDE ERGEBNISSE.
Heilpraktikerausbildung in Holzkirchen
Nächste Kurse: April 2009
WIR BIETEN VOR ORT EINE AUSBILDUNG AUF MODERNSTEM STAND.
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BESTEHEN DER STAATLICHEN HEILPRAKTIKERPRÜFUNG BRAUCHEN. SEMINARE
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83607 HOLZKIRCHEN
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Informationsabende: 3. Februar, 3. und 31. März 2009;

jeweils 19 Uhr im Kursraum
LASSEN SIE SICH WEITERE INFORMATIONEN ZUSENDEN.
5
vhs Bayern + Kreisverband
vhs Bayern
Die Volkshochschulen in Bayern gehen neue Wege.

In diesem Semester bieten vhs Bayrischzell Seite vhs Miesbach Seite
sie erstmals Kurse an, die Pilates . . . . . . . . . . . . . . 22 Pilates . . . . . . . . . . . . . .112
bayernweit nach dem glei- Rückentraining. . . . . . . . 23 Rückentraining. . . . . . . .113
chen Kurskonzept durchge-
führt werden. vhs Gmund-Dürnbach vhs Tegernsee
Pilates . . . . . . . . . . . . . . 39 Pilates . . . . . . . . . . . . . 138
Wir sind auch dabei! Rückentraining. . . . . . . 139
Und mit im Boot sind starke Pilates . . . . . . . . . . . . . . 40
Rückentraining. . . . . . . . 40 Mediterrane Küche . . . 144
Partner.
Bei uns im Landkreis Mediterrane Küche . . . . 48 vhs Waakirchen
Miesbach finden Sie in Pilates . . . . . . . . . . . . . 149
diesem Semester die vhs vhs Hausham Rückentraining. . . . . . . 149
Bayern-Gesundheitskurse Pilates . . . . . . . . . . . . . . 61 Mediteranne Küche . . . 151
Pilates, Rückentraining Rückentraining. . . . . . . . 60
und Mediterrane Küche Weitere Informationen zu den
(Rezept(e) für Herz und Kreis- vhs Holzkirchen-Otterfing Kursen erhalten Sie bei der
lauf) auf folgenden Seiten: Pilates . . . . . . . . . . . . . . 88 jeweiligen Geschäftsstelle.
Kreisverband Integrationskurs Deutsch für Ausländer/Aussiedler

Kursdauer: 600 Unterrichtsstunden Deutsch plus
45 Unterrichtsstunden Orientierungskurs
Unterricht: Montag bis Freitag von 8:00 – 12:00 Uhr
(nicht in den Schulferien)
Mindestteilnehmerzahl: 15 Personen
Kursbeginn: Montag, 02.03.2009, 8:00 Uhr
Kursort: Türkisch-Islamisches Kulturzentrum,
Carl-Feichtner-Ring 15, 83714 Miesbach
Kursgebühr: 1,– EUR pro Stunde (mit Berechtigungsschein).
Unter bestimmten Voraussetzungen ist es möglich,
einen Kostenbefreiungsantrag zu stellen.
Einbürgerungstest
Der nächste Einbürgerungstest findet am Dienstag, 17.02.2009, 11 Uhr
im Waitzinger Keller in Miesbach statt.
Anmeldung möglich bis Freitag, 23.01.2009.
Anmeldung und Information:

Kreisverband der Volkshochschulen im Landkreis Miesbach e. V.
Wallenburger Straße 16a · 83714 Miesbach
Telefon: 08025 1322 · Telefax: 08025 5490
E-Mail: info@vhs-kreisverband-miesbach.de
Geschäftszeiten: Montag bis Freitag von 8:00 – 12:00 Uhr
6
Qualifizierungsseminare
Qualifizierungsseminare 2009
KiT - Kompetenz im Tourismus
Qualifizierung in Sprachen Werbung & Produktplanung
• Englisch für Gastronomie und Hotellerie • Werbung – mit kleinem Budget und großem Erfolg
• Erfolgreich auf Englisch telefonieren neue Zielgruppen gewinnen
• Erfolgreiche Gästekorrespondenz • Pauschalprogramme richtig gestalten
auf Englisch • Seminar klein und fein – Vertrieb für
• Deutsch für Gastronomie und Hotellerie Leistungsträger bis 15 Einheiten
Recht Werbung & Öffentlichkeitsarbeit

• Recht und Haftung - Seminar für • Fotos für Ihre Werbung
Beherbergungsbetriebe • Ambiente in Ihrem Haus
• Recht und Haftung - Seminar für Wirte
Kommunikation & Information
EDV für Gastgeber leicht gemacht • Erfolgreich telefonieren in Pension, Gästehaus und Hotel
• Einführung in die EDV • Gäste- und Schlechtwettermappen gestalten
• EDV-Grundlagen: Internet und E-Mail • Informationsbeschaffung für den Gast
• EDV-Grundlagen: Textverarbeitung mit Word • Erfolgreiche Gästekorrespondenz auf Deutsch
Weitere Informationen finden Sie hier im Programmheft bei den Volkshochschulen Gmund, Tegernsee/Rottach-
Egern/Kreuth sowie Waakirchen unter dem Fachbereich „Beruf und Karriere".
Anmeldung für die Kurse: Kreisverband der Volkshochschulen im Landkreis Miesbach e.V.
Tegernseer Tal Tourismus GmbH Kreisverband der Volkshochschulen

Hauptstraße 2 • 83684 Tegernsee im Landkreis Miesbach e. V.
Telefon 08022 / 92738-0 • Fax 08022 / 92738-22 Wallenburger Straße 16 a • 83714 Miesbach
E-Mail: info@tegernsee.com Telefon 08025 / 1322 • Fax 08025 / 5490
E-Mail: info@vhs-kreisverband-miesbach.de
Geschäftszeiten: Montag - Freitag, 8 - 12 Uhr
KSK Miesbach-Tegernsee
www.tegernsee.com Konto-Nr. 30056 • BLZ 711 525 70
7
Studienreisen
und Studienfahrten
Studienreisen/-fahrten
Das Leben ist voller
Entdeckungen.
Unsere Reisen auch.
Reisebüro Rieger
Reisebüro Rieger Münchner Straße 3
Reiseservice Individuell 83607 Holzkirchen
Tel. 0 80 24 - 9 35 35
Fax 0 80 24 - 9 35 37
www.rieger-reiseservice.de
lcc@rieger-reiseservice.de
Wir wünschen unseren Kunden

und allen Reisefreudigen ein gesundes
und erfolgreiches Neues Jahr!
8
Studienreisen
und Studienfahrten
vhs BAD WIESSEE
Information und Anmeldung: vhs Bad Wiessee,
Tel.: 08022/83411, Fax 08022/83954
eMail: vhs.badwiessee@t-online.de
Im Land der Mitternachtssonne - Lappland, Nordkap und Lofoten

Termin: 10. bis 17. 07. 2009
Flugreise von München über Helsinki nach Rovaniemi - Saariselkä - Inari See - Karasjok -
Honningsvag - Nordkap - Alta - Tromso - Inselwelt der Lofoten - Svolvaer - Narvik - Kiruna -
durch die nordschwedisch lappländische Tundra zurück nach Finnland.
Mexico
Termin: 30.10. bis 14.11. 2009
München - Mexico City - Puebla - Oaxaca - Tehuantepec - San Cristobal de las Casas -
Palenque - CampecheChichen Itza - Tulum - Cancun.
Äthiopien
Termin: Frühjahr 2010
Peru
Termin: Herbst 2010
vhs BAYRISCHZELL
Information und Anmeldung: vhs Bayrischzell
Tel.: 08023/9143, Fax 08023/9145
Mobiltel. 0174/9613668, eMail: mbauer@vhs-bayrischzell.pair.com
Vorankündigung:
Jacobsweg von Bilbao nach Santiago de Compostella mit dem Fahrrad.
Näheres bei der vhs Bayrischzell.
Schönheitstage mit Kneipp-Kurprogramm und Yoga in Bad Wörishofen

Termin: 29.03. - 03.04.2009
Doppelzimmer/Vollpension, EZ-Zuschlag 20,- €, Schwimmbad, incl. ärztliche Eingangsunter-
suchung, täglich 2 - 3 Kneippanwendungen, 2 Massagen, Rückenschule, Wassergymnastik,
Yoga, geführte Wanderungen, Rahmenprogramm.
Näheres bei der vhs Bayrischzell.
GRIECHENLAND - Ägäis-Inseln erwandern

Dodekanes 1. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 04. 04. 2009 – 18. 04. 2009
Dodekanes 2. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10. 10. 2009 – 24. 10. 2009
Sporaden . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16. 05. 2009 – 30. 05. 2009
Chios - Lesbos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 09. 09. 2009 – 23. 09. 2009
Samos - Ikaria . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30. 05. 2009 – 13. 06. 2009
Peloponnes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26. 09. 2009 – 10. 10. 2009
Kykladen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18. 04. 2009 – 02. 05. 2009
Jeweils 14 Tage Ü/Fr in schönem Doppelzimmer mit DU/WC, EZ-Zuschlag 120,- €, Transfers
mit Fähre, Bus oder Taxi, 11 geführte Wanderungen durch einen Historiker. Näheres bei der
vhs Bayrischzell.
9
Studienreisen
und Studienfahrten
vhs GMUND-DÜRNBACH
Information und Anmeldung: vhs Gmund-Dürnbach
Tel.: 08022/7254, Fax 08022/76535 · eMail: vhs-gmund@t-online.de
Kulturtag in der Landeshauptstadt München, 1-tägige Busfahrt

Termin: 17.01.2009
Besuch der Kandinsky-Ausstellung im Lenbachhaus, Musikgeschichtlicher Spaziergang
Leitung: Christa Karch
Museumstag in München, 1-tägige Busfahrt

Termin: 21.03.2009
Das Goldene Zeitalter der Haarlemer Epoche des 17. Jahrhunderts mit Schwerpunkt Frans Hals
in der Hypo-Kunsthalle; als Gegenpol Abstrakte Kunst von Gerhard Richter im Haus der Kunst
und das neue Brandhorst-Museum neben der Pinakothek der Moderne
Kandinsky und seine Wegbegleiter des Blauen Reiter, 1-tägige Busfahrt

Termin: 09.05.2009
Münter-Haus, Schloss und Spaziergang durch Murnau; Franz Marc in Sindelsdorf, Ried und das
neue Franz Marc-Museum in Kochel; Besuch am Grab von Maria und Franz Marc.
Studienreisen siehe vhs Waakirchen!
vhs HOLZKIRCHEN-OTTERFING
Information und Anmeldung: vhs Holzkirchen · Tel.: 08024 / 80 2 4, Fax 08024/48441 ·
eMail: holzkirchen@vhs-bayern.de oder otterfing@vhs-bayern.de
Das Land der Grafen v. Andechs mit Besuch des Andechser Ostereiermarktes
Termin: 22.03.2009
Die beeindruckende Pilgerkirche von Schondorf führt uns zurück in die Zeit der Grafen von
Andechs. In Dießen, dem ersten Sitz der Grafen, schuf J. M. Fischer eine der prächtigsten Klo-
sterkirchen des bayerischen Barock. In Grafrath gestalteten I. Günther und J. B. Straub einige
ihrer schönsten Meisterwerke zu Ehren des hier beigesetzten heiligen Andechsers Graf Rasso.
In Zusammenarbeit mit der Münchner Volkshochschule Stadtbereich Süd.
Kult-Tour – Das etwas andere Wochenende für Frauen

Termin: 25.04.2009
Nach Landshut führt dieses Jahr unsere KultTour. Aber nicht wegen der berühmten Hochzeit,
die findet später statt. Dafür können wir auf den höchsten Backstein-Kirchturm der Welt. Wir
werden wieder einmal feststellen, wie nah Italien in Bayern ist und uns auf historischen Spuren
ins Mittelalter versetzen lassen. Das ausführliche Programm wird rechtzeitig zugeschickt, danach
kann frau sich zur Mitfahrt entscheiden.
Verborgene Schätze und mittelalterliche Kostbarkeiten –

Entdeckungen entlang der Isar
Termin: 27.06.2009
Der Ausflug folgt der Isar vom Münchner Süden zum Alpenraum und führt dabei zu verborgenen
oder sonst für die Öffentlichkeit nicht frei zugänglichen Kostbarkeiten, insbesondere aus dem
Mittelalter; weiter nach Holzhausen, Wolfratshausen, Nantwein, Ascholding und Dietramszell. Den
Abschluss bildet Bad Tölz mit seinem malerischen Handwerkerviertel. In Zusammenarbeit mit der
Münchner Volkshochschule Stadtbereich Süd.
Kostbarkeiten und stolze Fürsten im Ansbacher Land

mit Besuch der Ansbacher Rokoko-Festspiele
Termin: 05.07.2009
Das Herz Mittelfrankens mit seiner Hauptstadt Ansbach bietet abwechslungsreiche Sehens-
würdigkeiten. Die Hohenzollern-Residenzstadt Ansbach ist von Barock & Rokoko geprägt. In
Zusammenarbeit mit der Münchner Volkshochschule Stadtbereich Süd und der Bayerischen
Gemeinschaft für Geschichte und Kunst.
10
Studienreisen
und Studienfahrten
Kulturreise nach St. Petersburg
Termin: Juni 2009
Ein verlängertes Wochenende mit Konzerten, Theater, Stadtrundfahrt, Museen. Die Unter-
bringung erfolgt bei Gastfamilien. Das macht die Reise preiswert. Der genaue Termin wird im
Januar festgelegt und stand bei Drucklegung noch nicht fest.
Studienreise in die Kamtschatka

Termin: Juli 2009
Kamtschatka – Land der Kontraste und Extreme. Heiße Quellen und schweflige Fumarolen
dampfen neben mächtigen Gletschern. Riesige Braunbären und Elche streifen über erstarrte
Lavaströme und durch elfenhafte Taigawälder. Flüsse voller Lachse mäandern vom Gebirge
hinab ins Meer. Die scheinbar zeitlose Stille wird nur vom gewaltigen Grollen der Vulkanerup-
tionen unterbrochen ...
Der genaue Termin wird im Januar festgelegt und stand bei Drucklegung noch nicht fest. Nähe-
re Informationen bei der vhs Holzkirchen-Otterfing.
Studienreise in den Altai

Termin: Juli 2009
Der Altai ist eine nur bei Kennern beliebte Region in den Tiefen Sibiriens und Bindeglied zwi-
schen vier Riesen: Russland, China, Mongolei und Kasachstan. Die geografische Bezeichnung
„Altai“ wird bereits im 8 Jahrhundert n. Chr. historisch belegt und wird als die „Goldene Schwär-
ze“ oder „Altai“ übersetzt. Diese Bezeichnung wurde deshalb vorerst nur für den Gebirgszug,
im Laufe der Zeit jedoch zunehmend auch für das umliegende Territorium gebraucht. Schnee-
leoparden, Zirbelkiefern und Zedernüsse, wilde Pferde, malerische Seen und viereinhalbtau-
send Meter hohe Gipfel - das Altaigebirge lockt mit seinem Zauber und seltenen Abenteuern.
Es ist eine der neu entdeckten Tourismusregionen in Sibirien. Für die meisten Sibirier ist der
Altai ein Heiligtum, wo die drei wichtigsten Weltreligionen zusammenkommen und wo die
Landschaft atemberaubend ist. Der Altai - das legendäre Shambala Sibiriens. Belowodje ist
die sibirische Bezeichnung für den Ort, an dem es kein Alter, keine Krankheit, keinen Hunger,
ja selbst den Tod nicht gibt - Shambala. Die Altaier sind überzeugt, dass ihr vom weißen Berg
Belucha beschützte und vom weiblichen Fluss Katun sowie deren männlichen Konterpart, dem
Bija, durchzogene kleine Land dieser heilige Ort ist.
Der genaue Termin wird im Januar festgelegt und stand bei Drucklegung noch nicht fest. Nähe-
re Informationen bei der vhs Holzkirchen-Otterfing.
vhs MIESBACH
Information und Anmeldung: vhs Miesbach
Tel.: 08025/7000-70, Fax 08025/7000-77
eMail: info@vhs-miesbach.de
Studienreise nach Rom:

Von der Antike in die Barockwelt von Borromini
Termin: 22.-27.04.2009
Die kostenlose Informationsveranstaltung für alle Interessierten zur Studienreise findet am
9. Februar um 19.30 Uhr im Kubiz Unterhaching, Jahnstr. 1 statt.
Diese Studienreise nach Rom bietet Ihnen eine kunstgeschichtliche Reise von der Antike bis in die
Barockwelt der beiden in Rom tätigen und gegeneinander konkurrierenden Künstler Bernini und
Borromini In keiner anderen Stadt erleben Sie diese kunstgeschichtlichen Epochen auf so engem
Raum nebeneinander wie in der „Heiligen Stadt“. Ein Höhepunkt der Reise ist dabei eine Führung
durch die Vatikanischen Museen mit dem Besuch der Sixtinischen Kapelle. Selbstverständlich
kommt auch das römische „Volksleben“ wie im traditionellen Stadtteil Trastevere nicht zu kurz. Mei-
sterwerke italienischer Maler und Künstler wie Bernini, Tizian, Tintoretto oder Caravaggio
finden Sie im mit Fresken geschmückten Palazzo Barberini oder in der Villa Borghese.
Ein Besuch der päpstlichen Residenzstadt Castelgandolfo runden das Stadtpro-
gramm ab. Ein Ausflug in die antiken Villen von Tivoli und ein Ausflug nach Ostia
antica zeigt Ihnen die zahlreichen Kunstschätze von Roms Umgebung.
Die Studienreise findet in Kooperation mit der vhs Unterhaching statt. Eine
detaillierte Reisebeschreibung und Kosten können Sie bei uns anfordern.
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Studienreisen
und Studienfahrten
vhs WAAKIRCHEN
Information und Anmeldung: Gilt für alle Studien-Reisen der vhs Waakirchen
Tel.: 08021/8133, Fax 08021/90691
eMail: vhs.waakirchen@t-online.de
Wir achten auf Qualität

Die Studienreisen der vhs Waakirchen erfüllen die Qualitätskriterien
für vhs Studienreisen des Deutschen Volkshochschul-Verbandes e. V.
New York - New York

Termin: 18.05. - 23.05.2009
6 Tage Flugreise nach New York.
„New York, New York“ – das Loblied auf diese Stadt hat einen einfachen Titel und ist eine Hymne
auf eine außergewöhnliche Stadt. Frank Sinatra stellte schon in seinem bekannten Lied fest: die
Stadt schläft nie. Nirgendwo auf der Welt finden Sie so viele berühmte Museen, brillante Musicals
und Opern, Restaurants und Bars. New York ist die Weltmetropole der Superlative.
Irland die grüne Insel

Termin: 29.06. - 06.07.2009
8 Tage Flugreise nach Irland. Auf kleinstem Raum entstand über Jahrtausende ein großer Reich-
tum an prähistorischen und mittelalterlichen Kunstschätzen – Zeugen großer Vergangenheit.
Dublin – Clonmacnoise – Thoor Ballylee – Connemara – Cliff of Moher – Killimer – Muckross
House – Ring of Kerry – Dingle Peninsula – Rock of Cashel.
Kanada Westküste – zwischen Pazifik und Rocky Mountains

Termin: Sommerferien 04.09.- 15.09.2009
12 Tage Flugreise auf der klassischen Route durch Westkanada – Vancouver – Vancouver Island
– Kelowna – Okangan Tal – Canmore - Glacier Nationalpark – Banff Nationalpark – Lake Louise
– Japser – Sunpeaks – Whistler - Sportstätten der kommenden olympischen Winterspiele.
Meiningen-Gotha-Weimar-Schmalkalden-Theater-Bauhaus-Kandinsky –
unsere besondere Studienreise in den Osten von Deutschland
mit wissenschaftlicher Reiseleitung.
Termin: 31.10. - 03.11.2009
4 Tage Busreise mit Theaterbesuch in Meiningen – Fachwerkhäuser, Bauhaus feiert Jubiläum mit
Kandinsky Ausstellung, Schätze aus Mittelalter und Renaissance, Schloss Tiefurt mit Parkanla-
gen, Veste Heldburg, klassisches Jena, Goethe in allen Fassetten und die Kirche in Gelmeroda,
die Feininger als Vorbild diente.
Zeit für mich – Mit Qigong an der Küste Griechenlands

Termin: Pfingstferien 02.06.-09.06.2009
Zur Ruhe kommen, am Strand Qigong üben, die Natur geniessen und die griechische Kultur
entdecken. Mit Marion Marski, Heilpraktikerin und Qigong-Lehrerin.
Reise-Informationsabend der vhs Waakirchen

Termin: Herbst 2009
Es werden alle Studienreisenangebote für das Jahr 2010 vorgestellt, im Anschluss werden die
schönsten Dias von den vhs-Reisen im Jahr 2009 gezeigt.
Vorschau auf die geplanten Studienreisen 2010:

Fortsetzung von unserer Studienreise Kent 2008 – noch mehr Schlösser, Gärten und Herrenhäu-
ser mit Picknick und Theatervorstellung auf der Seebühne in Hever Castle.
Mit der Starklipper (4 Mast-Großsegler) in die Südsee.
Wir planen neben unseren monatlichen Theaterfahrten mehrere Theater
EXTRA Fahrten wie z. B. Immling – Oper in der Reithalle, Konzert im Schloß
Schleißheim und mehr.
Die Termine stehen noch nicht fest,
werden aber rechtzeitig veröffentlicht.
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Unsere vhs-LeiterInnen
Die Leiterinnen und Leiter der Volkshochschulen im Landkreis Miesbach. v. l.: Barbara Mühlbauer (Bayrischzell), Anette
Niggl (Tegernsee), Veronika Knörr (Miesbach), Renate Laubmann (Bad Wiessee), Thomas Mandl (Holzkirchen-Otter-
fing), Sabine Stuhlberger-Eder (Tegernsee), Eugenie Lückerath (Gmund-Dürnbach, Hannelore Stuber (Waakirchen),
Rudolf Geidner (Hausham).
Schenken Sie einen vhs-Kurs!

Haben Sie schon einmal an einen vhs-Kurs als Geschenk für einen lieben Menschen gedacht?
Die Volkshochschulen im Landkreis Miesbach stellen Ihnen gerne Gutscheine aus.
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einzulösen bis für Kurs-Nummer
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Volkshochschule
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Datum Unterschrift vhs
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Gutscheinnummer
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Ferienkalender
Unterrichtsfreie Tage 2009
Februar März April Mai Juni Juli August
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02 Mo Mo Do Sa Di U-frei Do So
Unterrichtsfreie Tage 03 Di Di Fr So Mi U-frei Fr Mo U-frei
04 Mi Mi Sa Mo Do U-frei Sa Di U-frei
05 Do Do So Di Fr U-frei So Mi U-frei
06 Fr Fr Mo U-frei Mi Sa Mo Do U-frei
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09 Mo Mo Do U-frei Sa Di U-frei Do So
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29 So Mi Fr Mo Mi Sa
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31 Di So Fr Mo U-frei
Weitere Schließungstage liegen im Ermessen der jeweiligen Volkshochschule.
Bitte kontaktieren Sie im Bedarfsfall die entsprechende vhs.
Schenken Sie einen vhs-Kurs! Vorderseite beachten!

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Anmeldeformular
Anmeldung per Fax oder Post
Ich melde mich/mein Kind verbindlich für folgende Veranstaltung(en) an:
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Anmeldeformular
Name Vorname
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Straße Hausnummer
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Postleitzahl Wohnort
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Telefon tagsüber Telefon abends
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Fax E-Mail
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Nummer Veranstaltung
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Nummer Veranstaltung
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Geschlecht:
Bitte Altersgruppe ankreuzen: weiblich männlich
Geburts-
bis 15 bis 25 bis 35 bis 50 bis 65 über 65 jahr:
❏ Die Ermäßigung nach den allgemeinen Geschäftsbedingungen

(Jugendliche, Arbeitslose, Sozialhilfeempfänger) möchte ich in Anspruch nehmen.
Die entsprechende Berechtigung kann ich nachweisen.
Die Geschäftsbedingungen im Programmheft erkenne ich hiermit an.
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hs vhs vh Einmalige Abbuchungsermächtigung
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vhs vhs v Hiermit ermächtige ich die vhs zu einer
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vhs vhs . einmaligen Abbuchung der Gebühr von € ______________________
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vhs vhs Kontonummer __________________________ BLZ __________________________
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vhs vhs Datum Unterschrift (bei Minderjährigen der ges. Vertreter)
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hs vhs v. Um Verwaltungsaufwand zu vermeiden, erhalten Sie von uns nur dann eine Nachricht,
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vhs vhs wenn die gebuchte Veranstaltung nicht stattfindet oder geändert werden muss.
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Meinungsbogen
Ihre Meinung ist gefragt
Wir wollen Gutes beibehalten und Mängel abstellen und freuen uns deshalb über
Ihre Rückmeldung. Bitte geben Sie den ausgefüllten Bogen über den Hausbriefkasten,
Meinungsbogen
das Büro oder die Dozenten an uns zurück.
Kurstitel: ________________________________________________________________________________________________________________________________________________
DozentIn: _________________________________________________________________________________________ Kursbeginn: _________________________
Wie wurden Sie auf diese Veranstaltung aufmerksam?

Programmheft Internet Tagespresse Empfehlung __________
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Wie beurteilen Sie unsere Erreichbarkeit/Anmeldemöglichkeiten?

sehr gut gut ausreichend verbesserungswürdig
Wie beurteilen Sie unsere Beratung (Kompetenz, Freundlichkeit, …) bei der Anmeldung?
Wie geeignet finden Sie den Kursraum für den Kurs (Größe, Ausstattung, …)?
Wie finden Sie die Unterrichtsgestaltung durch die Dozentin/den Dozenten?

sehr gut gut noch angemessen verbesserungswürdig
Wie beurteilen Sie das fachliche Wissen der Dozentin/des Dozenten?

sehr gut gut noch angemessen verbesserungswürdig
☺ Was hat Ihnen besonders gefallen?
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Was hat Ihnen nicht gefallen?
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Wir freuen uns über weitere Anregungen, Vorschläge oder Kritik.

Herzlichen Dank!
Ihre Volkshochschulen im Landkreis Miesbach
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Grußwort

Liebe Leserinnen und Leser,

Volkshochschulen Telefon Telefax

Kreisverband der Volkshochschulen im Landkreis Miesbach e.V.

Teilnehmer ohne Vorkenntnisse

Teilnehmer mit Kenntnissen im Betriebssystem

Text- Tabellen- Daten- Grafisches

Administration Program- Arbeiten Spezielle

Xpert – der Euro- Xpert – der Europäische Computerpass

Wenn zwei weitere frei wählbare Module

● = mögliche Sprachdiplome von TELC, Goethe Institut, Cambridge u. a.

Einstufung mit dem „XS-Test“

Mittelstufe B2 Ich kann z.B.

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Informationsabende: 3. Februar, 3. und 31. März 2009;

Die Volkshochschulen in Bayern gehen neue Wege.

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Anmeldung und Information:

Recht Werbung & Öffentlichkeitsarbeit

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Im Land der Mitternachtssonne - Lappland, Nordkap und Lofoten

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New York - New York

Irland die grüne Insel

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