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August 13, 2013 Health & Medicine Curcuma Kapseln, Grner Tee
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Wie die Ernhrung sich auf das Risiko fr eine gutartige ProstataVergrerung auswirken kann Die gutartige Prostatavergrerung (benigne Prostatahyperplasie BPH) beschreibt das wieder einsetzende Wachstum der Prostata beim Mann etwa ab dem 4.5. Lebensjahrzehnt. Sie wird begleitet von Schwierigkeiten beim Wasserlassen, pltzlich auftretendem starkem Harndrang und weiteren Problemen, die allesamt eine Einschrnkung der Lebensqualitt und des Lebensalltags nach sich ziehen knnen. Je lter, desto hufiger: Dieser Umstand ist weitgehend bekannt und vorliegende Daten spiegeln es deutlich wider: Whrend eine BPH bei den 40- bis 50-Jhrigen noch eher die Ausnahme als die Regel ist, ist ab dem 6. Lebensjahrzehnt schon fast jeder 2. Mann davon betroffen. Die Tendenz steigt mit dem Alter, ebenso wie die damit verbundenen Beschwerden. Mit 45% wird die Wahrscheinlichkeit fr einen 45jhrigen (symptomfreien) Mann beziffert, in den nchsten 30 Lebensjahren subjektive Beschwerden und objektive Vernderungen der Prostata zu erleiden (Quelle: Robert Koch Institut, 2007). Nicht umsonst ist es vor allem die Gruppe der lteren Mnner, die natrliche Prostata-Prparate wie Granatapfel-Kapseln oder Krbiskern-Kapseln konsumiert. Je westlicher, desto verbreiteter:

Auch diese Aussage scheint durchaus berechtigt. Doch was steckt dahinter? Und in welchem Zusammenhang steht diese Aussage mit der Frage, ob die Ernhrung Einfluss auf die Prostata-Gesundheit nehmen kann? Verschiedene Studien und Daten zum Vorkommen einer BPH beantworten diese Fragen: Auffllig ist, dass es groe geographische Unterschiede hinsichtlich der Hufigkeit der gutartigen Prostatavergrerung (BPH) gibt. Schon innerhalb Europas gibt es ein deutliches West-Sd-Geflle. Whrend die BPH z. B. in Deutschland weit verbreitet ist und den Status Volkskrankheit bereits erreicht hat, kommt sie in den sdlichen Lndern Europas deutlich seltener vor. Noch grer ist der Unterschied zu den Mnnern in Asien. Dort ist die gutartige Prostatavergrerung nahe zu unbekannt. Nicht einmal 10% der ber 70Jhrigen sollen es sein, die dort betroffen sind. Ein Grund: Die Ernhrung der Sdeuroper unterscheidet sich zum Teil deutlich von der hiesigen Ernhrung. Whrend der West-Europer schon eher zu einem Granatapfel-Extrakt, Granatapfel-Kapseln oder Krbiskern-Kapseln greifen muss, um bestimmte Stoffe aufzunehmen, stehen Obst (Sdfrchte), Gemse und ballaststoffreiche Nhrstoffe regelmig(er) auf dem Speisenplan des Sd-Europers und damit verbunden auch verschiedene Quellen fr biologisch aktive Pflanzenstoffe. Diese reduzieren das Risiko fr eine BPH oder im Umkehrschluss: untersttzen die ProstataGesundheit.
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