Wie viel sport ist gesund

Mein lieblingsportarten ist joggen

schwimmen,fußball.Ich treibe zwei
stunden pro tag sport.Ich finde es sehr
nötig.
Bei uns in Vietnam treiben die meisten
Leute gern Sprot.Die Alten gehen gern
im Park spazieren und die Jungenkiche
gehe gern ins Fitnessstudio.
Jetzt komme ich zu vorteile.Wenn man
viel sport treibt ,kann man stress
abbauen.Daneben kann man auch
Gesundheit verbessern.Man kann viele
andere Menschen mit gleichen Hobby
kennenlernen.
Aber es gibt auch einigen Nachteile.Es ist
sehr gefährlich ,wenn wir viel sport
spielt.Zum beispiel Es macht uns
müde,wir haben schlechte
Verletzung,...umsoweiter..Außerdem
kostet viel Sport viel Geld .Wir haben
keine Zeit für andere Aktivitäten.
Zß Mein freund hat ganzen Tag im
Fitnessstudio,um viel Sport zu
treiben.Nach vielen Jahren hat er viele
schlechte Verletzungen .
Meine Meinung nach sollte man
regelmäßig sport treiben aber nicht zu
viel .