Text 2.

Stress im Beruf
Hälfte der deutschen Arbeitnehmer klagt über Stress am Arbeitsplatz

Deutsche Arbeitnehmer haben ziemlich viel Stress – das zeigt das Ergebnis
einer groẞen Studie. Aus dem ,,Stressreport Deutschland 2012`` der
Bundesanstalt für Arbeitsschitz und Arbeitsmedizin geht hervor, dass fast 50
Prozent der 17.000 Befragten sehr viel Stress im Job haben. Ein besonders
interessantes Ergebnis: Nicht die Menge an Arbeit ist die Hauptursache für
Stress im Job. Es sind die Beziehungen zum Chef, zu Kollegen oder zu Kunden,
die stressen. Vor allem zwei Faktoren machen am Arbeitsplatz Stress: erstens
andere Menschen und zweitens die Erwartungen, die der Arbeitgeber,
Kollegen und wir selbst an uns haben. Vor allem Menschen zwischen dem 30.
Und 40. Lebensjahr stehen unter einem besonders groẞen Erwartungsdruck.
Viele gründen in dieser Lebensphase eine Familie und bekommen aber auch im
Job mehr Verantwortung. Die Balance zwischen beruflichen Zielen und dem
Wunsch nach Freizeit wird dabei zu einer groẞen Herausforderung.

Die Fragen zum Text. Welche Aussagen stimmen? Wählen Sie aus.

Nr. richtig falsch

1 Termindruck und die Überstunden sind die

häufigsten Stressfaktoren.
2 Wenn die Beziehungen zu Kolleginnen und
Kollegen schwierig sind, hat man Stress.
3 Der Erwartungsdruck steigt mit den Jahren.
Deshalb haben ältere Arbeitnehmerinnen
und Arbeitnehmer mehr Stress als 30 bis 40
Jährige.
4 Viele 30 bis 40 Jährige haben Probleme, eine
gute Work-Life-Balance zu finden.
 A. Grammatik.

Ergänzen Sie weil oder deshalb

1. Stress kann positiv sein, ............... er uns Energie gibt.

2. Zu viel Stress ist aber gefährlich, .............. er uns krank machen kann.
3. Arbeit kann stressig sein, .............. sollte man regelmäẞig Pausen
machen.
4. Oft fühlen wir uns gestresst, ................ wir glauben, dass eine Situation
nicht mehr kontrollieren kӧnnen.
5. Stress kann uns negativ beeinflussen, ............... sollten wir auf unseren
Kӧrper hӧren.
6. Das lange Sitzen am Schreibtisch ist ungesund, ............... sollten wir
manchmal aufstehen und Gymnastik machen.
 B. Wortschatz

Strategien gegen Stress. Welche Wӧrter passen zum Bild? Ordnen Sie zu.

*joggen *lesen *mit dem Hund spazieren gehen *Yoga machen

*Musik hӧren

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