Ängste überwinden

In dem von 7Mind geschriebenen Onlineartikel mit dem Titel “Ängste überwinden“, der im Juli 2022 auf der
Webseite veröffentlichtet wurde, geht es um Angstzustände, die ein schwaigendes Problem für viele
Menschen darstellen und die ihre Alltagsleben belasten.

Zu Beginn äußert sich der Verfasser die Begründungen, warum die Menschen Angst haben, und er bezieht
sich auch auf die Meinung von Professor Ulrich Vorderholzer. Angstzustände sind keine Krankheit, sondern
Bedingungen, unter denen man leben kann und manchmal sind sie auch ein Vorteil für Menschen, um
Risiken zu erkennen und vermeiden. Anderseits stellt Angst eine negative Reaktion dar, wenn sie uns
perspektivlos verlässt und unsere Konzentration reduziert.

Darüber hinaus befasst der Autor sich mit dem Thema der Erkennung von Angst und Sorgen. Ihm ist wichtig
zu betonen, die Hauptursachen dieser Probleme, die Überlastung und Stress sind und er zeigt dabei auch
auf den Beitrag von den Kollegen von Utopia, die nicht nur von der physischen Komponente der Angst
sprechen, sondern auch die psychische Reaktion.

Schließlich kommt große Bedeutung der Tatsache zu, dass Angstzustände eine große soziale Plage
heutzutage darstellen, auch weil es nicht einfach ist Menschen, die diesen Problemen haben, von anderen
Menschen zu unterschieden und aus diesem Grund ist es nicht einfach eine konkrete Hilfe an diese
Menschen zu geben.

Alice Sbrana (172722)