GSCHICHTEN

IDEEN FR IHRE RECHERCHE ZU BAYERNS HEILBDERN UND KURORTEN

GSUNDE

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EDITORIAL

LIEBE MEDIENPARTNER,
atmen Sie tief durch! Bei einer Wanderung durch den heilklimatischen Kurort Garmisch-Partenkirchen blst frischer Wind in bester Luftqualitt den Stress einfach weg. Tiefenentspannung ndet man beim warmen Moorbad in Bad Kohlgrub. Und wer von Arbeit und Alltag richtig ausgepowert ist, schpft neue Energie aus einer Schrothkur in Oberstaufen. In den bayerischen Heilbdern und Kurorten werden die Krfte der Natur auf vielfache Weise angewandt. Wasser, Sole, Luft und Moor knnen Krankheiten kurieren und Leiden verhindern. Doch wie genau wirken sie? Wir haben sie gefragt, die Schroth-Packerin und den Thermenleiter, wir haben mit dem Moor-Spezialisten und der Brunnenfrau gesprochen. Und stellen sie Ihnen, gegliedert nach den sieben Heilmitteln aus der bayerischen Natur, auf den nchsten Seiten vor. Konnten wir Sie zu einer Idee, einer Geschichte inspirieren, die Sie gerne erzhlen wrden? Dann kontaktieren Sie uns und wir stellen Ihnen gerne den Kontakt zu den im Heft portrtierten Personen und weiteren passenden Gesprchspartnern her oder organisieren eine individuelle Pressereise fr Sie. Viel Freude beim Lesen wnscht Ihr Bayerischer Heilbder-Verband e. V.

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INHALTSVERZEICHNIS

INHALTSVERZEICHNIS
Moor Hochmoor statt Hormone Baden in der schwarzen Daune Schrothkur Auf natrliche Weise ins Gleichgewicht Schrothkur in Oberstaufen Kneippkur Freiheit fr die Fe Thermal- und Mineralwasser Heilendes Nass aus der Tiefe Sole Das weie Gold Schweben auf Salzwasser 04 05 06 08 09 10 12 13 14 15 16 17 18 Heilklima Der Gesundheit auf der Spur Trinkkur Die Quellen des Lebens Staatsbadarchitektur Bad Brckenau Gesundes Bayern Hier spielt die Musik Glutenfrei in Scheidegg Blhende Kunst Einfach abschalten Vom Putten und Chippen 19 20 22 23 24 25 26 28 29 30 31

MOOR
Was ist s?
Mehrere 1.000 Jahre dauert es, bis sich aus verrotteten Grsern, Bschen und Bumen im Hochmoor eine Moorschicht entwickelt. In Hoch- und Tiefebenen, in denen das Regenwasser nicht so schnell abieen kann, lagern sich die mit vielen wirksamen Substanzen und Mineralien angereicherten Teilchen ab. Aus unberhrten Moorteichen wird die wertvolle Substanz Moor heute gewonnen.

Wie wirkt s?
Moor gibt die Wrme nur sehr langsam an die Umgebung ab. Ein entspannendes Moorvollbad kann deshalb mit hheren Temperaturen genossen werden als ein Wasserbad. Dadurch ist eine langsamere und tiefere Wrmedurchdringung in den Krper mglich und auch die Wirkstoffe werden tief in den Krper an Organe und Muskeln abgegeben.

Wogegen hilft s?
Gelenk- und Wirbelsulenleiden, Rheuma, Arthrose, Frauenbeschwerden, unerflltem Kinderwunsch.

Wo ist s in Bayern zu nden?

Bad Abbach, Bad Aibling, Bad Alexandersbad, Bad Bayersoien, Bad Bocklet, Bad Endorf, Bad Feilnbach, Fssen i. Allgu, Bad Ggging, Bad Hindelang, Bad Kissingen, Bad Kohlgrub, Bad Knigshofenen, Bad Neustadt, Bad Reichenhall, Bad Steben, Bad Tlz, Scheidegg, Oy-Mittelberg

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HOCHMOOR STATT HORMONE

HOChmOOR

STATT HORMONE

BEI UNERFLLTEM KINDERWUNSCH kNNEN MOORbDER ZUM BAbYGLCk VERHELFEN GANZ NATRLICH.

urarzt Stephan Lauter empfngt hug Paare mit unerflltem Kinderwunsch in seiner Praxis in Bad Kohlgrub. Die Patientinnen haben meist schon eine Odyssee hinter sich, wenn sie zu mir kommen. Sie haben sich in sogenannten reproduktionsmedizinischen Kliniken Inseminationen, In-Vitro-Fertilisationen und Hormonbehandlungen unterzogen. Bei Erfolglosigkeit nden sie dann vielleicht das Moor als letzte Rettung leider! Weil die Moorbehandlung vllig ohne Nebenwirkung ist, sollte diese besser am Anfang der Therapien stehen, so Lauter.

Von der Wirkung des Moores wussten schon die Frauen der besseren Gesellschaft, die vor mehr als 150 Jahren nach Bad Kohlgrub fuhren, um ihrer Fruchtbarkeit nachzuhelfen. Zwar war die wissenschaftliche Erklrung fr den Einuss des Moores noch nicht bekannt, doch zahlreiche erfolgreiche Schwangerschaften waren ihnen Beweis genug. Und wie oft sollte Frau ins Moor steigen? 3 Mal pro Woche und das am besten fr 4 Wochen, um einen weiblichen Zyklus zu begleiten. Im Vorfeld sollte aber ein ortsansssiger Kurarzt konsultiert werden, der ber die Mglichkeiten und Grenzen der Mooranwendungen bert. Traditionell panzen Paare, denen das Moor bei ihrem Babyglck geholfen hat, einen Setzling fr jedes Moorbaby. Die vielen Bume im Bad Kohlgruber Lebensgarten ein Bereich im Kurgarten sind somit ein weiterer Beweis, dass mit Moor der Kinderwunsch in Erfllung gehen kann.

Ein Baum fr jedes Moorbaby

Forschungsergebnisse belegen, was Wissenschaftler seit Jahrzehnten vermuten: Im Moor sind Substanzen vorhanden, die fr hormonelle Wirkungen verantwortlich sind und zudem durch Resorption ber die Haut in den Krper gelangen. Bedingt durch die Wrmewirkung des Moores, kommt nicht nur der Durchblutungsanregung an den Eierstcken, sondern auch den pharmakologischen Eigenschaften der Moorinhaltsstoffe eine besondere Bedeutung zu.

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schwarzen Daune
ANTON GUNDLFINGER WEISS UM DIE HEILENDEN EIGENSCHAFTEN DES MOORES.

BADEN IN DER

schaurig ists bers Moor zu gehen Schauerlyrik wie die von Annette von Droste-Hlshoff, Mythen und unheimliche Geschichten lassen bei so manchem einen kalten Schauer ber den Rcken laufen. Und das, obwohl Moor als Heilmittel genau das Gegenteil bewirkt, nmlich das Ansteigen der Krpertemperatur. Wer ein 20-mintiges Moorbad einnimmt, versetzt seinen Krper in einen knstlichen Fieberzustand. Fieber stellt eine natrliche Abwehrreaktion des Krpers dar und ist, solange es nicht lebensbedrohlich ansteigt, einer der effektivsten Abwehrmechanismen des menschlichen Krpers.

Das Ergebnis: Der Stoffwechsel wird angeregt, das Immunsystem gestrkt, Entgiftungsprozesse werden in Gang gesetzt und Entzndungen gelindert.

Es fhlt sich an, als wrde man schweben

Wirkungsvolles Naturheilmittel Trotz der heilenden Krfte des Moores mchte vor allem in der Abenddmmerung kaum einer alleine durch eine Moorlandschaft streifen. Doch woher kommt es, dass diese sagenumwobene Urlandschaft

BADEN IN DER SCHWARZEN DAUNE

von den meisten Menschen gemieden wird? Vielleicht weil es tatschlich gefhrlich ist, alleine ins Moor zu gehen. Ein Fernsehsender wollte testen, ob man tatschlich im Moor versinkt oder ob es mglich ist, sich selbst wieder zu befreien. Zusammen mit der Bad Kohlgruber Feuerwehr und einem mutigen Reporter wurde der Test in einer der Moorparzellen von Anton Gundlnger durchgefhrt. Allein htte der sich nicht mehr befreien knnen je mehr er sich bewegt hat, desto mehr haben sich die Quarzkristalle im Moor mit seinem Krper verbunden und dann wurde er zunehmend erschpfter er wre versunken, wenn ihn die Feuerwehr nicht wieder herausgeholt htte erzhlt Gundlnger, der selbst fast tglich ins Moor geht. Aber natrlich nur auf den gesicherten Wegen oder mit seinem Fuchs-Seilbagger, um das Moor fr Behandlungen in seinem Kurhotel abzutragen. 80 Kilo Torf werden mit Bergquellwasser angerhrt und dann mit Wasserdampf auf etwa 39 bis 43 Grad erhitzt, bis die Masse eine hnliche Konsistenz wie Kartoffelbrei vorweist. In den Holzzubern von Kur-Hotelier Gundlnger kann der Gast dann vllig ungefhrlich ins Moor eintauchen. Es fhlt sich an als wrde man schweben! Anton Gundlnger nimmt selbst regelmig ein Bad im Moor, um seiner Gesundheit Gutes zu tun: Es frdert die Selbstheilungs-

krfte, strkt das Immunsystem und hilft bei vielen Indikationen wie zum Beispiel Rheuma oder Gicht. Die unvergleichliche Wrmewirkung und die wertvollen Substanzen der schwarzen Daune werden heute auch fr Anti-Stress-, Anti-Aging- und viele weitere Wellness-Programme genutzt. Die hervorragende Wirkung des Bad Kohlgruber Heilmoores als natrliches Heilmittel ist wissenschaftlich belegt und anerkannt. Nachhaltiges Wellnessprodukt Wenn Moor solche Wunderkrfte hat, sollte man da nicht eher Angst um, statt Angst vor dem Moor haben? Nein, nach jedem Moorbad wird die Masse zurck an seinen Ursprungsort gebracht, wo sie sich regeneriert und wieder zu Torf wird, der nach rund zehn Jahren wieder fr Moorbder gestochen werden kann.

Ammergauer Alpen GmbH

SCHROTHKUR
Was ist s?
Die Schrothkur ist eine besondere Art des Heilfastens.

Wie wirkt s?
Der Krper wird durch eine spezielle Dit und Ganzkrperwickel grndlich entsuert und entgiftet. Das Naturheilverfahren arbeitet mit natrlichen Wechselreizen in Form von Ernhrung und Nahrungsenthaltung, Trinken und Nichttrinken, Wrme und Klte, Bewegung und Ruhe, Licht und Luft. Diese medizinischen Reize dienen dazu, die krpereigenen Ordnungs- und Heilkrfte zu wecken.

Wogegen hilft s?
Diabetes, Migrne, Wechselbeschwerden.

Wo ist s in Bayern zu nden?

Bad Alexandersbad, Bad Bocklet, Bad Kissingen, Oberstaufen, Oberstdorf, Scheidegg, Bad Tlz

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AUF NATRLICHE WEISE INS GLEICHGEWICHT

AUF NATRLICHE WEISE INS

GLEICHGEWICHT

DIE SCHROTHKUR IST EIN NATURHEILVERFAHREN FR KRPER UND GEIST, ERKLRT ELEONORE PERSCHL. SIE IST SEIT 24 JAHREN SCHROTH-PACKERIN IN OBERSTAUFEN.

enn Eleonore Perschl zur Zimmertr hineinkommt, morgens um vier, ein Lcheln auf den Lippen, mag sich so mancher Gast des Hotels Allgu Sonne innerlich veruchen. Er hat sich auf eine Schrothkur eingelassen und wird in den nchsten zwei Wochen tglich noch vor Sonnenaufgang von der frhlichen Schwbin geweckt werden. Nach einer heien Tasse Tee und etwas Kurgebck geht es auch schon los. Die Gste werden in kalte Ganzkrperwickel eingepackt. Das Wichtigste bei der Schrothkur ist der Kltereiz, wei die ausgebildete Schroth-Packerin. So weit so ungemtlich. Anschlieend, so erklrt sie, werden die Gste mit Wrmaschen, Wolldecken und einem Packbett vollkommen eingepackt. Der Selbstreinigungsprozess des Krpers Die Folge ist der natrliche Anstieg der Krpertemperatur, der den Stoffwechsel anregt, das Immunsystem strkt und die Abwehrkrfte mobilisiert. Durch diese

feuchte Wrme werden Stoffwechselrckstnde gelst und ausgeschieden. Es ndet also eine Krperreinigung statt. Die Anwendung darf dabei jedoch nur von speziell ausgebildetem Personal wie Frau Perschl durchgefhrt werden, die im Sinne der Qualittssicherung ihre Lizenz alle zwei Jahre erneut erwirbt.

Ich fhle mich absolut top danach

Seit 24 Jahren ist Perschl Schroth-Packerin im Hotel Allgu Sonne in Oberstaufen. Und sie wei aus Erfahrung, dass auch die meisten skeptischen Gste am Ende von der Schrothkur begeistert sind. Was ungemtlich klingen mag, ist toll, versichert Perschl. Macht sie selbst denn auch regelmig eine Schrothkur? Selbstverstndlich, jedes Jahr!, lacht sie. Und danach fhle ich mich immer absolut top! Damit ist die aktive 63-Jhrige wohl der beste Beweis fr die Wirksamkeit der Schrothkur.

Fotolia

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OBERSTAUFEN
FR ALLE, DIE EINMAL DIE RESET-TASTE IHRES KRPERS DRCKEN WOLLEN.

SCHROTHKUR IN

ie Liste der Krankheiten, die die Schulmedizinerin und Schroth-Kurrztin Dr. Susanne Neuy mit der Schrothkur bereits in den Griff bekommen oder sogar geheilt hat, ist lang. In ihrer Praxis in Oberstaufen hat sie mit diesem Naturheilverfahren Patienten beim Abnehmen geholfen, deren Blutdruck senken knnen, Gelenk- und Rckenbeschwerden gelindert und viele weitere Krankheiten positiv beeinusst.

Die vier Sulen der Schrothkur Die Kur, die man mindestens zwei Wochen absolvieren sollte, ist im wahrsten Sinne des Wortes nichts fr Warmduscher. Denn schon am frhen Morgen gegen vier Uhr kommen die Schroth-Packerinnen, um den Kurgast in feuchtkalte Leinentcher zu wickeln. Gut verpackt mit mehreren Decken und Wrmaschen kommt der Krper dann richtig ins Schwitzen. Whrend der nchsten zwei Stunden kann der Krper ideal Suren und Schadstoffe ausscheiden. Die zweite Sule neben der Packung

Oberstaufen Tourismus

SCHROTHKUR IN OBERSTAUFEN

ist die Schrothdit: Whrend der Kur bekommt der Gast eine kalorienreduzierte, berwiegend basische Kost mit 500 bis 800 Kcal. Die dritte Sule ist die Schrothsche Trinkverordnung. Es wechseln sich Trocken- und Trinktage ab dieser Wechsel wirkt wie eine Gewebsdrainage. Der Trockentag ist grundstzlich der Ruhetag und damit wren wir schon bei der vierten Sule: Ruhe und Bewegung. Wie viel und welche Art von Bewegung entscheidet Neuy bei jedem ihrer Patienten individuell. Und damit ist der Kurarzt so etwas wie die fnfte unerlssliche Sule der Schrothkur: Denn ohne eine rztliche berwachung und ein auf den Kurgast individuell abgestimmtes Programm soll und darf die Schrothkur nicht angewendet werden.

Wie sich Naturheilverfahren mit Schulmedizin vertrgt Wie passen Schulmedizin und Schrothkur zusammen? Eine ausfhrliche Antwort darauf gibt Neuy in ihrem Buch Schrothkur aus Liebe zum Leben. Darin verbindet sie ihr Know-how aus dem Medizinstudium mit dem Naturheilverfahren und nebenbei leistet sie Aufklrungsarbeit, da mit der Schrothkur viel assoziiert wird, nur selten das, was sie ist: Die Schrothkur hat nichts mit Schrot und Korn zu tun. Sie ist ein Naturheilverfahren,

das vor rund 200 Jahren von Johann Schroth entdeckt und begrndet wurde. Sie ist nicht nur eine Therapie, sondern eine wertvolle Gesundheitsvorsorge. Die Schrothkur kann zahlreiche Zivilisationskrankheiten lindern, doch noch besser ist es, sie prventiv zu nutzen und seinen Krper vor Stoffwechselstrungen, Geferkrankungen oder chronischen Entzndungen zu bewahren. Wer hatte nicht schon einmal den Wunsch, nach einer Zeit der Fehlernhrung und ungesunden Lebensweise die Reset-Taste seines Krpers zu drcken? Eine Schrothkur wre so eine Art Reset-Taste, doch die sollte man eben zwei Wochen lang gedrckt halten und am besten jedes Jahr.

Oberstaufen Tourismus

Schrothkur hat nichts mit Schrot und Korn zu tun

KNEIPPKUR
Was ist s?
Ein ganzheitliches Naturheilverfahren begrndet durch Sebastian Kneipp.

Wie wirkt s?
Die nachweislich erfolgreiche und wissenschaftlich besttigte Wirkungsweise der klassischen Kneipp-Therapie beruht auf dem Zusammenspiel von fnf Elementen: Hydrotherapie: Wasser in Form von Gssen, Bdern, Wickeln oder Packungen dient als Vermittler von Temperaturreizen Bewegungstherapie: Wechselspiel zwischen Belasten und Ausruhen Phytotherapie: Behandlung mit panzlichen Heilkrutern/-mitteln Ernhrungstherapie: ausgewogene hochwertige, mglichst naturbelassene Vollwert- und Basiskost Ordnungstherapie: Strukturierung der ueren und inneren Lebensordnung ist das Kernstck der Kneippschen Ganzheitstherapie

Wogegen hilft s?
Herz- und Kreislaufbeschwerden, Rheuma, Rckenschmerzen, Allergien, Strkung des Immunsystems.

Wo ist s in Bayern zu nden?

Bad Berneck, Fssen i. Allgu, Bad Grnenbach, Bad Hindelang, Bad Ktzting, Oberstdorf, Ottobeuren, Oy-Mittelberg, Prien am Chiemsee, Scheidegg, Bad Wrishofen

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FREIHEIT FR DIE FSSE

FREIHEIT FR DIE

Fe

BARFUSSLAUFEN GALT FR SEBASTIAN KNEIPP ALS NATRLICHES ABHRTUNGSMITTEL. TONI FENKL TRITT BER 100 JAHRE SPTER IN SEINE FUSSSTAPFEN.

ie erste Anweisung von Toni Fenkl (57) mag den ein oder anderen Kurgast zunchst berwindung kosten: Schuhe aus! Denn den Barfupfad im Bad Wrishofener Kurpark betritt man, der Name sagt es schon, mit nackten Fen. Derart befreit geht es, unter der Fhrung von Fenkl, 1,5 km weit ber immer wechselnde Bodenbelge. Beim Betreten der unterschiedlichen Materialien wie Naturstein, Fichtenzapfen, Kies, Sand und Matsch werden die Fusohlen stimuliert. Ob nass, warm, glatt oder rau, der Tastsinn an den Fen wird durch die verschiedenen Reize auf Vordermann gebracht, so der Gesundheitspdagoge. Dem Stress barfu davonlaufen Unten ohne fhlt sich ziemlich ungewohnt an, doch warum eigentlich? Schon Sebastian Kneipp beklagte im 19. Jahrhundert, dass die Fe den ganzen Tag in Lederschuhen eingesperrt seien, darin frmlich verkmmerten. Das ist heute nicht anders. Die Lsung: Einfach mal auf Schuhe verzichten. Das

sorgt, als positiver Nebeneffekt, auch fr gute Laune. Sie sollten mal die Gesichter von gestressten Grostdtern sehen, wenn sie barfu durch den Matsch laufen, erzhlt Fenkl. Wie die Kinder!

Das Barfulaufen wirkt sich positiv auf den ganzen Krper aus
Das Barfulaufen an der frischen Luft bt sich positiv auf den ganzen Krper aus, das wusste auch Sebastian Kneipp, erzhlt Fenkl. Die Bein- und Fumuskulatur wird gekrftigt, das Immunsystem gestrkt. Auch der Gleichgewichtssinn wird unterwegs in vielfltiger Weise herausgefordert. Und: Es ist gut gegen Stress, denn das bewusste, langsame Gehen entspannt. Stichwort: Entschleunigung. Die Erlangung seelischen Gleichgewichts ist ein wichtiger Aspekt der Kneippschen Lehre. Deshalb nde ich Kneipp so klasse, sagt Fenkl. Seine Thesen sind heute, ber 100 Jahre nach seinem Tod, aktueller denn je.

THERMAL- UND MINERAL

WASSER
Was ist s? Wie wirkt s? Wogegen hilfts?

Thermalwasser kommt hei aus der Erde und unterscheidet sich von normalem Quellwasser durch seine Inhaltsstoffe, die ber die Haut aufgenommen werden.

Durch die besonderen Reize des Wassers kommt es an der Krperoberche zu chemischen und physikalischen Reaktionen.

Thermalwasser: Muskelverspannungen, Rheumatismus Schwefelhaltiges Wasser: Durchblutungserkrankungen, Gelenkerkrankungen Kohlensurebder: Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Beschwerden Mit Radon angereichertes Quellwasser: Stoffwechselaktivierung, Strkung des Immunsystems

Wo ist s in Bayern zu nden?

Bad Abbach, Bad Aibling, Bad Alexandersbad, Bad Birnbach, Bad Bocklet, Bad Brckenau, Bad Endorf, Fssen im Allgu, Bad Fssing, Bad Griesbach, Bad Ggging, Bad Kissingen, Bad Knigshofen, Bad Neustadt, Bad Reichenhall, Bad Rodach, Sibyllenbad/Neualbenreuth, Bad Staffelstein, Bad Steben, Treuchtlingen, Bad Tlz, Weienstadt, Bad Wiessee, Bad Windsheim

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HEILENDES NASS AUS DER TIEFE

HEILENDES NASS

aus der Tiefe

NATRLICHE WRME, WERTVOLLE MINERALSTOFFE SOWIE SPEZIELLER SULFIDSCHWEFEL BEGRNDEN DIE LEGENDRE HEILKRAFT DES BAD FSSINGER THERMALWASSERS.

leich drei Thermen laden in Bad Fssing zum Entspannen in warmem Thermalwasser ein. Eine davon ist die Europatherme. In 17 unterschiedlichen Attraktionsbecken, im Whirlpool oder Wechselbad lassen es sich Einheimische und Kurgste aus aller Welt gut gehen. Ein Bad im wohltemperierten Nass steigert das Wohlbenden und ist gut fr die Gesundheit. Wer genau wissen will, warum das so ist, fragt am besten Ernst Stapfer. Der 54-Jhrige arbeitet seit 16 Jahren als Werksleiter in der Europatherme. Unser Heilwasser kommt aus 1.000 Metern Tiefe und hat eine Quelltemperatur von 56 Grad, erzhlt Stapfer. Es ist ein Teil des natrlichen Wasserkreislaufs der Erde. Regenwasser dringt in die Erde ein, durchsickert verschiedene Gesteinsarten und reichert sich dadurch mit Mineralien an, erklrt er. So entsteht das Thermalmineralwasser, das fr den Menschen, wenn er darin badet, eine Reihe von positiven Effekten hat. Das Wasser hilft besonders bei Problemen mit dem allgemeinen Bewegungsappa-

rat, das heit bei rheumatischen Erkrankungen, bei Wirbelsulenleiden oder Gelenkschmerzen. Aber auch zur Regeneration, zur Erholung und zum Energietanken eignet sich der Besuch einer der Thermen in Bad Fssing.

Eigentlich bohrte man hier nach Erdl

Dass Bad Fssing heute einer der beliebtesten Kurorte in ganz Deutschland ist, ist brigens dem puren Zufall zu verdanken. Eigentlich bohrte man hier in den spten 30er Jahren nach Erdl, wei Stapfer. Man stie jedoch nur auf Wasser, daher wurde die Quelle wieder verschlossen. Erst in den 50er Jahren wurde das warme Quellwasser dann wissenschaftlich untersucht, und der erhhte Mineralstoffgehalt und eine besondere Art von doppelwertigem SuldSchwefel in hoher Konzentration nachgewiesen. Damit wurde auch ofziell bewiesen, was die Gste der Thermen lngst wissen: Ein Bad im Bad Fssinger Thermalwasser tut einfach gut.

SOLE
Was ist s?
Sole kommt aus den Tiefen der Erde, ist absolut rein und reich an wertvollen Mineralstoffen und Spurenelementen.

Wie wirkt s?
Sole aktiviert die Selbstheilungskrfte und wirkt entzndungshemmend, antiallergisch, schleim- und krampsend.

Wogegen hilft s? uerlich: Hauterkrankungen, Psoriasis, Neurodermitis,

Erschpfung, Stress und Burn-Out, Schlafstrungen innerlich: Atemwegserkrankungen wie Asthma und COPD, Erkltungskrankheiten, Heuschnupfen

Wo ist s in Bayern zu nden?

Berchtesgaden-Knigssee, Bad Endorf, Bad Kissingen, Bad Neustadt, Bad Reichenhall, Bad Staffelstein, Bad Windsheim

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DAS WEISSE GOLD

DAS WEISSE

Gold

SALZ UND SOLE WAREN EINST bEGEHRTE ROHSTOFFE, SIE STANDEN FR WOHLSTAND UND MACHT. EIN ZEUGNIS DAFR IST DIE PRACHTVOLLE ALTE SALINE IN BAD REICHENHALL.

ie Alte Saline in Bad Reichenhall ist eines der bedeutendsten Industriedenkmler Bayerns. Gebaut wurde sie zu Zeiten Knig Ludwig I. und noch heute frdern die fast 200 Jahre alten Maschinen Salzwasser aus 15 Metern Tiefe ans Tageslicht. Dass alles reibungslos funktioniert, dafr sorgt Alfons Brmmer (60), der letzte Brunnwart Deutschlands. Herr Brmmer, wie sieht Ihr Arbeitstag als Brunnwart aus? Ich bin dafr zustndig, die Maschinen zu warten, wie zum Beispiel die 13 m hohe Solhebemaschine im Hauptbrunnhaus (s. Foto). Und ich gebe seit 28 Jahren Fhrungen fr die Besucher, die in die Alte Saline kommen. Sie sind der letzte Brunnwart Deutschlands. Fr Sie eine Ehre? Absolut! Ich habe enormen Respekt vor den Leuten, die die Alte Saline und die Maschinen damals erbaut haben. Jedes Mal wieder, wenn ich in den Stollen gehe, denke ich: Was haben die damals geleistet!

Die Maschinen tun schlielich seit 200 Jahren ihren Dienst. Da steckt wahnsinnige Technik drin. Ihr Arbeitsplatz ist auergewhnlich prunkvoll Das liegt daran, dass Salz, es wird ja auch das weie Gold genannt, als begehrte Kostbarkeit lange fr Macht und Reichtum stand. Die Alte Saline ist ein prachtvolles Wahrzeichen dieses Reichtums in Bad Reichenhall. Ludwig der I. lie sie 1836 in byzantinisch-neuromantischem Stil erbauen. Sie hat beinahe Schlosscharakter. Heute wre eine solche Bauart bei einem Industriegebude undenkbar.

Da steckt wahnsinnige Technik drin

Was geschieht mit dem Salzwasser, das Sie hier frdern? Das Salzwasser, das ca. 5 % Salz enthlt, wird weitergeleitet ins Gradierhaus. Hier wird die Luft mit der Sole angereichert. Darin spazieren gehen und tief durchatmen das wirkt fr die Atemwege Wunder!

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SCHWEBEN AUF SALZWASSER

SCHWEBEN AUF

salzwasser
Studio Waldeck, Scheinfeld Studio Waldeck, Scheinfeld

DAS GESUNDHEITSELIXIR DER FRANKEN-THERME BAD WINDSHEIM HEISST SOLE. DOCH WOHER KOMMT DAS SALZIGE WASSER? DAS WEISS BETRIEBSLEITER OLIVER FINK.

rme, Wasser und Salz damit hat es Oliver Fink tglich zu tun. Doch der 42-Jhrige arbeitet nicht an einem Nordseestrand, sondern im mittelfrnkischen Bad Windsheim. Als technischer Betriebsleiter der Franken-Therme ist er verantwortlich fr die Badewasserqualitt, die Sauberkeit der Thermenanlage und die Thermalwasserbohrung. Oder schner gesagt: fr den Badespa der Besucher. Die kommen in die Franken-Therme, um in Thermalsole zu baden. Sole ist nichts anderes als in Wasser gelstes Salz erklrt der Fachmann. Und dieses Salz heben wir aus einer 15 Meter dicken Salzschicht. Sie bendet sich in einer Tiefe von rund 200 Metern im Untergrund von Bad Windsheim und ist 240 Millionen Jahre alt. Die Sole iet unverdnnt in den Salzsee im Auenbereich der Therme. Mit einem hohen Salzgehalt von 26,9 % sorgt sie fr einen enormen Auftrieb des Krpers. Im Winter ist der Salzsee von einer transparenten Kuppel berdacht, im Sommer kann man unter freiem Himmel baden.

Wer es nicht ganz so hochprozentig mag, der badet im Innenbereich der Therme. Hier sind die Becken mit Thermalwasser gefllt, das aus der 1.200 m tiefen Thermalwasserbohrung kommt. Hier betrgt der Salzgehalt natrlicherweise zwischen 1,5 und 4 %, hnlich wie im Meer.

erkrankungen sind fr mich ein fremdwort

Oliver Fink nimmt fast jeden Tag ein Solebad. Und Erkrankungen sind fr mich seit Jahren ein Fremdwort, beteuert er. So oder hnlich berichten es ihm auch viele Besucher. Viele Stammgste teilen uns mit, dass sie jahrelang Probleme mit ihrer Haut oder den Atemwegen hatten. Nach einigen Besuchen in der FrankenTherme waren ihre Beschwerden gelindert oder sogar gar nicht mehr vorhanden. Lnger als 20 Minuten sollte ein Badegang jedoch nicht dauern, rt Fink. Und: nach dem Bad ja nicht abtrocknen, damit das Salz auch auf der Haut seine positive Wirkung entfalten kann.

HEILKLIMA
Was ist s?
Innehalten und tief durchatmen: reine, gesunde Luft ist pure Medizin fr die Atemwege.

Wie wirkt s?
Die Kombination aus pollen-, feinstaub- und allergenarmer Luft sowie Temperaturreizen wirkt sich positiv auf den Krper aus. Je nach Indikation eignet sich entweder ein reizintensives oder reizarmes Klima zur Verbesserung der Beschwerden.

Wogegen hilft s?
Funktionelle Herz-Kreislauf-, Koronar- und Stoffwechselerkrankungen, Erkrankungen der Atemwege, Hautirritationen, Allergien.

Wo ist s in Bayern zu nden?

Berchtesgaden-Knigssee, Bischofsgrn, Fischen i. Allgu, Garmisch-Partenkirchen, Bad Heilbrunn, Bad Hindelang, Oberstaufen, Oberstdorf, Scheidegg, Tegernseer Tal (Kreuth, Tegernsee, Rottach-Egern), Bad Tlz,

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DER GESUNDHEIT AUF DER

SPUR

IN GARMISCH-PARTENkIRCHEN LIEGT GESUNDHEIT ERWIESENERMASSEN IN DER LUFT.

as Qualitts-Siegel Heilklimatischer Kurort, mit dem Garmisch-Partenkirchen ausgezeichnet wurde, belegt es schwarz auf wei, dass hier beste Luftqualitt herrscht. Allergen-Armut, wenig Nebel, kaum schwle Tage derartige Kriterien spielen eine groe Rolle bei der Klassizierung als Heilklimatischer Kurort. Nur zehn weitere Orte in Bayern tragen das anerkannte Gtesiegel. Klima- und Bewegungstherapeutin Simone Reiter kennt das intakte Landschafts-Idyll zwischen Wank,

Eckbauer und Alpspitze wie ihre Westentasche und macht es Gsten leicht, in ihrem Gesundheitsurlaub in Garmisch-Partenkirchen durchzuatmen. Die von der Ludwig-Maximilians-Universitt Mnchen fr Garmisch-Partenkirchen entwickelte Heilklimatische Bewegungstherapie entfaltet ihre Wirkung nicht nur bei Asthma und hohem Blutdruck, Herz- oder Kreislaufproblemen. 300 Kilometer an Wander- und Hhenwegen bilden auch die Basis fr eine erfolgreiche Behandlung von Stress, berlastung und Burnout-Gefhlen: die Kraft des

DER GESUNDHEIT AUF DER SPUR

Klimas als Power-Ladung fr alle, deren Batterien dringend neuer Energie bedrfen. Gste, die sich fr eine ambulante Klimakur in Garmisch-Partenkirchen entscheiden, erwartet ein individuell ausgearbeitetes Programm. Auf Basis einer fachrztlichen Untersuchung erstellt Simone Reiter einen persnlichen Therapieplan, whlt die passenden Wanderrouten aus speziell zugeschnitten auf den jeweiligen Gesundheitszustand und begleitet ihre Gste, um ihnen mit Rat und Tat in Sachen Gesundheit beiseite zu stehen oder besser gesagt zu gehen. Denn wandern ist nicht nur gesund, sondern mit fachkundiger Anleitung auch besonders nachhaltig.

WANdeRN ALs POweR-LIeFeRANT

Die Klimatherapeutin vom Garmisch-Partenkirchen Tourismus fhrt ihre Gste auf den Weg in Richtung Entspannung und Gesundheit ob im Rahmen einer Klimakur oder bei heilklimatischen Wanderungen, die jede Woche auf dem Programm stehen. Spezielle Atembungen, manuelle Pulskontrolle und Thermoregulationstraining helfen, die Bewegung an frischer Luft gezielt fr die Gesundheit einzusetzen. Gerade in den Wintermonaten ist diese Art der Wande-

rung im heilenden Klima Garmisch-Partenkirchens besonders effektiv. Die vier- bis fnfstndigen Wanderungen nden ganzjhrig jeden Donnerstag statt. Zwischen Mai und Oktober haben Gste zudem auch dienstags die Mglichkeit eine ausgedehnte Wanderung mit Simone Reiter oder einem ihrer Kollegen zu machen.

TRINKKUR
Was ist s?
Wasser, das mit Mineralien angereichert aus der Tiefe der Erde sprudelt.

Wie wirkt s?
Jede staatlich anerkannte Heilquelle verfgt ber eine spezische Wirkung abhngig von der mineralischen Zusammensetzung. Im Zentrum der Trinkkur steht Heilwasser, das ber mehrere Wochen hinweg regelmig getrunken wird.

Wogegen hilft s?
eisenhaltiges Wasser bei chronischem Eisenmangel schwefelhaltige Sulfatquellen bei Verstopfung und Reizdarm

Wo ist s in Bayern zu nden?

Bad Alexandersbad, Bad Bocklet, Bad Brckenau, Fssen im Allgu, Bad Griesbach, Bad Hindelang, Bad Kissingen, Bad Knigshofen, Bad Neustadt, Bad Steben, Bad Tlz, Weienstadt, Bad Windsheim

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DIE QUELLEN DES LEbENS

DIE QUELLEN DES

Lebens

GSTE AUS DER GANZEN WELT kOMMEN ZUR TRINkkUR INS FRNkISCHE BAD KISSINGEN. BRUNNENFRAU ANETTE SELL REICHT IHNEN DAS WASSER.

as bayerische Staatsbad Bad Kissingen verfgt ber fnf verschiedene natrliche Heilwsser, die fr Trinkkuren genutzt werden. Allen gemeinsam ist, dass ihr Wasser eine heilende, lindernde und vorbeugende Wirkung entfalten kann, sagt Anette Sell (58). Als Brunnendame in Bad Kissingen wei sie, welches Wasser fr welchen Gast geeignet ist. Die Gste vertrauen sich uns an, berichten von ihren Beschwerden und wir knnen ihnen dann das passende Heilwasser empfehlen, erzhlt Sell. Mal das Heilwasser vom Pandur- oder Rakoczybrunnen, mal vom Luitpoldsprudel. Eine Trinkkur, die ber vier bis sechs Wochen hinweg durchgefhrt wird, kann unter anderem gegen Magenbeschwerden, Atemwegserkrankungen und bei Zivilisationskrankheiten helfen. Und das auf rein natrliche Weise. Doch nicht nur was, auch wie man trinkt ist von Bedeutung. Dasselbe Wasser kann gegen Verstopfung helfen, wenn man es zgig und kalt trinkt, und gegen Durchfall wenn man es schluckweise und warm trinkt

sagt Sell. Mit dem Maxbrunnen, der ltesten Heilquelle von Bad Kissingen, kann man jedoch nichts verkehrt machen das trinken auch die Bad Kissinger am liebsten.

Wir nehmen uns Zeit fr die Gste

Die Gste kommen hier zur Ruhe, sie entspannen sich. Dazu kommen die netten Gesprche mit den Brunnendamen. Wie geht es Ihnen heute? Wie bekommt Ihnen das Heilwasser? Dass wir uns ausgiebig Zeit fr die Gste nehmen, gehrt zum Heilerfolg mit dazu, so Sell. Seit sieben Jahren arbeitet Sell nun als Brunnendame am Wasserausschank. Ihren Arbeitsplatz in der kirchenhnlichen Wandelhalle, der grten Trinkkurhalle Europas, ndet die gebrtige Bad Kissingerin immer noch beeindruckend. Es ist einfach etwas Besonderes und der schnste Arbeitsplatz der Stadt!

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STAATSBADARCHITEKTUR BAD BRCKENAU

STAATSBADARCHITEKTUR
DREI KILOMETER VON DER STADT BAD BRCKENAU ENTFERNT LIEGT EIN ARCHITEKTONISCHER SCHATZ VERSTECKT.
Staatliche Kurverwaltung Bad Brckenau Staatliche Kurverwaltung Bad Brckenau

as Geburtsjahr des Staatsbades Bad Brckenau 1747 fllt mit der Entdeckung der 1. Heilquelle von heute insgesamt fnf Quellen zusammen. In den folgenden Jahren wurde inmitten einer menschenleeren Waldgegend ein imposanter Gebudekomplex errichtet. Die prunkvolle Staatsbadarchitektur und elegante Parkanlage diente als Vorbild fr weitere Bder in ganz Deutschland und beeindruckt noch heute die Besucher. Ich arbeite da wo andere Urlaub machen, lacht Thomas Gunkel, technischer Betriebsleiter des Staatsbades.

Da kommt man schon ins Grbeln, wenn man durch den Kurpark luft und sich berlegt, wer hier schon alles herumspaziert ist, schmunzelt Gunkel. Gelungener Brckenschlag zwischen Gesundheit und moderner Architektur Im Inneren der Gebude verschmilzt dieser Charme lngst vergangener Tage mit moderner Architektur und stilvollem Design. Bestes Beispiel hierfr ist die Heilquellenlounge. Die moderne Erlebnisarchitektur aus Stein, Glas und Licht ermglicht dem Besucher, jeder der Quellen auf den Grund zu gehen im wahrsten Sinne des Wortes denn im Quellenraum ist mit einem gespiegelten Tiefenschnitt die Tektonik Bad Brckenaus als 360 Grad umlaufende Lichtlinienstruktur inszeniert. Hlt der Gast sein Glas unter einen der Auslsse, die um jede der fnf Sulen angebracht sind, iet das Heilwasser direkt ins Glas. Gunkel selbst gnnt sich whrend seiner Arbeit auch immer mal wieder ein Glas Heilwasser und hlt somit nicht nur die vielen Gebude, sondern auch seine Gesundheit intakt.

Ich arbeite da, wo andere Urlaub machen

Knig Ludwig I. ein besonderer Frderer des Staatsbades Der Knig lie durch bekannte Architekten wie Leo von Klenze zahlreiche frstliche Bauten errichten. Ludwig I. fhlte sich wohl hier, wei Gunkel. Ganze 26 Mal kam er ins Staatsbad. Auch Kaiserin Sissi und andere Adelige kamen zur Trinkkur nach Bad Brckenau.

GESUNDES BAYERN
Wer ist dabei?
47 Heilbder & Kurorte in Bayern 20 Wirtschaftspartner (z. B. Thermen, Kliniken, Hotels)

Schon gewusst?
Jede vierte bernachtung in Bayern ndet in den Heilbdern und Kurorten statt (Quelle: Bayerisches Landesamt fr Statistik und Datenverarbeitung, 2012) Unter den Top 10 Urlaubsorten Bayerns 2012 liegen 7 Heilbder/Kurorte: Bad Fssing, Oberstdorf, Bad Kissingen, Fssen, Garmisch-Partenkirchen, Oberstaufen, Bad Griesbach (Quelle: Bayerisches Landesamt fr Statistik und Datenver-arbeitung, 2012) Jede dritte bernachtung in einem deutschen Heilbad/Kurort in Deutschland ndet in Bayern statt (Quelle: Destatis, 2012) Bayern ist das beliebteste Gesundheitsurlaubsziel bei der deutschsprachigen Bevlkerung (Quelle: Reiseanalyse 2013 FUR)

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HIER SPIELT DIE

MUSIk HAT EINEN bEDEUTENDEN EINFLUSS AUF DAS WOHLbEFINDEN UNSERER GSTE, SAGT ELENA IOSSIFOVA. SIE IST KAPELLMEISTERIN IM KURORCHESTER BAD KISSINGEN.

Musik

er vormittags zwischen 10:00 Uhr und 11:30 Uhr gemtlichen Schrittes durch den Bad Kissinger Kurpark aniert, vernimmt im Hintergrund leise, schwungvolle Musik. Sie kommt von der Konzertbhne zwischen Kurgarten und Wandelhalle, und weht ber die imposanten Anlagen. Nhert man sich dem historischen Gebude, die Tanzmusik wird dabei langsam lauter, erkennt man das 13-kpge Ensemble des Kurorchesters. Unter der Leitung von Elena Iossifova spielt hier die Bad Kissinger Kurmusik.

Wir haben alles im Programm, was gute Laune macht, sagt Elena Iossifova. Die junge Kapellmeisterin hat gemeinsam mit ihren zwlf Kollegen ein umfangreiches Repertoire einstudiert. Das musikalische Spektrum reicht von Filmmusik ber deutsche Unterhaltungsmusik der 1920er - 1980er Jahre bis zu der ein oder anderen Rock n Roll Nummer. Und ohne die Wiener Walzer von Johann Strauss geht es natrlich nicht, lacht sie.

HIER SPIELT DIE MUSIK

Die Kurmusik hat in Bad Kissingen eine lange Tradition. Den Auftakt machte im Jahre 1837 ein reines Blasorchester, 1838 kamen auch Streicher hinzu. Unter wechselnden Orchesterleitungen wuchs das Ensemble Ende des 19. Jahrhunderts auf 45 Musiker an. Die Konzerte auf der drehbaren Konzertmuschel in der Bad Kissinger Wandelhalle und im reprsentativen Saal im Regentenbau wurden zur stark besuchten Attraktion. Heute spielen die Musiker rund um Elena Iossifova zwei bis drei Mal tglich auf zum Kurkonzert. Insgesamt kommt das Ensemble so auf 727 Auftritte pro Jahr. Dafr erhielt es im April 2012 einen Eintrag ins Guinness-Buch der Rekorde und wurde als meistspielendes Ensemble der Welt anerkannt.

Wir haben alles im Programm, was gute Laune macht

Der belebenden Wirkung der Kurmusik kann sich kaum ein Zuhrer entziehen. Am Nachmittag, wenn das Ensemble Musicals, Jazz oder auch Cha Cha und Samba zum Besten gibt, schwingt auch schon mal der ein oder andere Gast das Tanzbein. Am Ende der Vorstellung kommen die glcklichen Zuhrer hug auf die Musiker zu und bedanken sich fr das schne Konzert. Das ist eines der vielen Highlights meiner Arbeit als Kapellmeisterin, so Iossifova. Von dem Zusammenhang zwischen Musik und Heilung ist sie absolut

berzeugt. Musik hat eine beruhigende und entspannende Wirkung auf die Menschen. Wie oft erzhlen mir Leute, dass sie sich in dieser Stunde, in der sie die Kurmusik genieen, einfach wohlfhlen. Mit Elan, Motivation und musikalischer Begeisterung hat Iossifova als erste Frau in der Geschichte der Bad Kissinger Kurmusik im Jahr 2010 die Leitung ber das Orchester bernommen. Der Weg nach Bad Kissingen fhrte sie von ihrem Geburtsort Burgas in Bulgarien ber Salzburg, wo sie an der Universitt Mozarteum studierte. Sie absolvierte zahlreiche Meisterkurse und sammelte Erfahrung in diversen Orchestern und Ensembles. Ich htte nie gedacht, dass ich einmal hier arbeiten wrde, bekennt Iossifova, denn eigentlich bin ich ein Grostadtkind. Doch mir gefllt es hier richtig gut. Bad Kissingen ist wirklich eine Perle!

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GLUTENFREI IN SCHEIDEGG

Glutenfrei IN SCHEIDEGG
IM RESTAURANT KURHAUS IN SCHEIDEGG KNNEN GSTE MIT GLUTENUNVERTRGLICHKEIT SORGLOS SCHLEMMEN. BRIGITTE KIRCHBERGER SERVIERT GLUTENFREIE GERICHTE.

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nusprige Semmeln, zuckerse Teilchen und herzhafte Pizza. Dem einen luft schon beim Gedanken an die kstlichen Backwaren das Wasser im Munde zusammen, fr den anderen sind Teigwaren tabu. Denn wer unter Zliakie leidet, vertrgt kein Gluten, ein Klebereiwei, das in vielen Getreide sorten vorkommt. Bei Brigitte Kirchberger (44) im Restaurant Kurhaus jedoch, werden auch Gste mit Glutenunvertrglichkeit fndig. Hier gibt es von Torten ber Brunch bis zu schwbischen Klassikern alles, was das Herz begehrt. Alle Gerichte auf unserer Speisekarte gibt es normal und glutenfrei, erklrt Kirchberger. Die Unterschiede sind oft nur klein, machen aber viel aus. Das Wiener Schnitzel bekommt eine glutenfreie Panade. Beim Schweinsbraten sind Soe und Fleisch identisch, nur die Sptzle dazu sind glutenfrei. Das Kurhaus ist mit seinem Angebot kein Ausnahmefall. Mit der Initiative Glutenfrei in Scheidegg setzen sich zahlreiche Gastronomen und Gastgeber

in der Kurgemeinde dafr ein, Menschen mit Zliakie einen sorglosen Urlaub zu ermglichen. Das Angebot wird dankbar angenommen: Gerade Betroffene, die seit zehn Jahren aus Angst nicht mehr ins Restaurant gegangen sind, werden hier glcklich, sagt Kirchberger.

Wiener Schnitzel mit glutenfreier Panade

Auch wenn es einen Mehraufwand bedeutet, mit strikt vom Rest der Kche getrennten glutenfreien Arbeitsbereichen, Kchengerten, Schsseln und Pfannen zu arbeiten, wrde sie die Gerichte nie von der Karte nehmen, sagt Kirchberger. Wir bekommen so viele Komplimente fr unsere Kche. Menschen mit Zliakie haben es zum Teil sehr schwer, in Restaurants zu bestellen. Umso dankbarer sind sie, wenn sie mit Familie und Freunden zu uns kommen und sorgenfrei eine Pizza bestellen knnen, die nicht nur medizinisch fr Sie vertrglich ist, sondern auch kstlich schmeckt.

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BLHENDE KUNST

Kunst

BLHENDE

BLUMEN SIND SEIN SPEZIALGEBIET. JRG ZITTRICH IST KURPARKGRTNER IM STAATSBAD BAD STEBEN

ie panzen, gieen, stutzen und shen. Grtnermeister Jrg Zittrich (43) und sein Team arbeiten in diesen letzten Sommertagen auf Hochtouren. Der Herbst steht vor der Tr und das bedeutet: 1.000 m2 Wechselorche im Bad Stebener Kurpark werden, zum dritten Mal in diesem Jahr, komplett umgestaltet. Wir arbeiten jetzt am Herbstzauberprogramm, erklrt Zittrich. Wir rumen die wetterempndliche Sommerbepanzung ab und panzen ein Bltenmeer aus Stiefmtterchen, Erikastckchen und Hornveilchen. Diese Panzen sind robuster und halten auch mal Frost aus. Jrg Zittrich ist Kurparkgrtner aus Leidenschaft. Schon als kleiner Junge habe er den Garten seiner Eltern bestellt, erzhlt er. Als sich die Frage der Berufswahl stellte, war klar: Ich mchte Grtner werden. So begann Zittrich 1987 eine Ausbildung in Bad Steben und ist dem Kurpark seitdem treu geblieben. Ihm gefallen die Abwechslung und die Kreativitt seiner Arbeit: Im Design der Beete sind wir vllig frei. Hauptsache, es gefllt.

Besonders viele Gedanken macht sich Zittrich ber die Gestaltung des Schaubeetes. Die 40 Meter lange Blumenrabatte im Zentrum des Parks zieht viele interessierte Besucher an. Sie erfreuen sich an den botanischen Schnheiten, die Zittrich und seine Mitarbeiter angepanzt und mit Schautafeln beschriftet haben. In der nchsten Saison, so hat sich der Grtnermeister schon berlegt, werden sie historische Sorten zur Schau stellen. Die scharlachfarbene Triumph-Tulpe Couleur Cardinale und die gelb-orange leuchtenden Grand Soleil dOr. Die gab es schon im 18. Jahrhundert und sind daher echte Besonderheiten.

Wir arbeiten am Herbstzauberprogramm

Die Passion und Freude, mit der die Grtner an die Arbeit gehen, scheinen die Kurparkbesucher zu spren. Wir bekommen viel positive Rckmeldung der Gste. Viele bedanken sich bei uns oder beim Kurdirektor ber den schnen Kurgarten, freut sich Zittrich. Und das ist eigentlich das Schnste an unserer Arbeit.

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EINFACH AbSCHALTEN

AbsChALTeN
WER SICH NACH ENTSCHLEUNIGUNG SEHNT, DER URLAUbT AUF DEM HOFGUT HAFNERLEITEN GENAU RICHTIG.

EINFACH

itten im niederbayerischen Bderdreieck bendet sich ein ganz besonderes kleines Dorf: Auf rund 20.000 m2 verteilt sich ein Ensemble aus sieben unterschiedlichen Husern, wie dem Baumhaus oder dem Wiesenhaus. Wer durch dieses Idyll schreitet, mchte nur eines: Fotos machen, um diese herrliche Kulisse auf Facebook zu posten. Doch mit dem Handyempfang ist schon beim Erreichen des Parkplatzes Schluss denn das niederbayerische Naturidyll bendet sich in einem Funkloch. Innere Ruhe nden Auf wundersame Weise fllt es hier ganz leicht, anzukommen und den Alltag abzustreifen. Das liegt vielleicht an der besonderen Architektur der Huser, die vom Bund Deutscher Architekten mit dem Architekturpreis Bayern ausgezeichnet wurden, vielleicht an dem auergewhnlichen Ort, der ein regelrechter Kraftplatz zu sein scheint, aber ganz sicher liegt es auch an der authentischen Herzlichkeit der Gastgeber, die selbst leben, was sie ihren Gsten bieten. Ich habe immer die Menschen beneidet, die ihren Tagesrhythmus

selbst bestimmen knnen und fr ihre Ttigkeit nicht in eine Rolle schlpfen mssen, sondern so sein knnen, wie sie sind, erzhlt Hafnerleiten-Hofgutbesitzer Erwin Rckerl. Jetzt in meinem Hofgut Hafnerleiten kann ich das auch und deshalb liebe ich das, was ich tue und das spren die Gste.

ICh LIebe wAs ICh TUe UNd dAs sPReN dIe GsTe
Oft reisen Gste an, die das Leuchten in den Augen verloren haben, die sehr viel arbeiten und am Limit ihrer Energieressourcen angekommen sind. erzhlt Erwin Rckerl. Hier knnen sie neue Krfte sammeln, in sich hineinzuhren und den Kontakt zu sich selbst wieder herstellen. Und wenn man dann nach dem Urlaub durch das Tor zurck zum Auto geht und das Handy wieder Empfang hat, kann man ja immer noch ein Foto posten. Eines auf dem das Leuchten in den Augen wieder deutlich zu erkennen ist.

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VOM PUTTEN UND CHIPPEN

Chippen

VOM PUTTEN UND

GOLFLEHRER SEbASTIAN LAHMER bER DEN GESUNDHEITSWERT SEINES SPORTS

ass Golf nur ein Spaziergang mit Unterbrechungen sei, hat Sebastian Lahmer (39) schon oft gehrt. Darber kann der Golehrer nur wissend lcheln, denn er kennt gengend Gegenargumente: Wussten Sie, dass eine Runde Golf 2000 Kilokalorien verbrennt? Bei einem einzigen Schwung werden 400 Muskeln beansprucht. Das ist krperlicher Hochleistungssport. Besonders jene Muskelgruppen, die im Alltag wenig gefordert werden, sprt der ungebte Golfer sptestens am nchsten Tag: Beine und Becken, Rcken und Rumpf werden beim Spiel auf dem Platz beansprucht.

Nach fnf Tagen winkt die Platzreife

Passionierte Golfspieler und solche, die es werden mchten, kommen ins renommierte Hartl Resort in Bad Griesbach. Letztere knnen bei einem drei- oder fnftgigen Anfngerkurs das Pitchen, Chippen und Putten lernen. Ihnen zeigt Lahmer alles, was man ber das Spiel auf dem Grn wissen muss: von Aufwrmbungen ber die richtige Griffhaltung bis zum perfek-

ten Abschlag. Selbstverstndlich gehren dazu auch die Verhaltensegeln auf dem Golfplatz: Fliegt beispielsweise ein Ball versehentlich in Richtung eines Menschen, muss man laut und deutlich fore rufen. Der wissende Golfer, der den international gltigen Warnruf hrt, geht dann sogleich in die Knie und hlt die Hnde schtzend ber den Kopf. Auch wichtig: die Kleiderordnung. Bei uns gilt: Sportliche Freizeitkleidung ist in Ordnung, Bluejeans sind jedoch nicht gerne gesehen. Die Oberteile sollten bei Damen und Herren stets einen Kragen haben. Wer diese Regeln verinnerlicht, dem winkt nach bestandener Spielprfung die Platzreife. Sport und Erholung in Bad Griesbach. Ein Tag auf dem Golfplatz ist, trotz der malerischen Hgel, wahrlich kein Spaziergang. Umso schner ist es, dass man in Bad Griesbach Sport und Entspannung ideal kombinieren kann. Golfpro Lahmer empehlt ein Bad im Bad Griesbacher Thermalmineralwasser. In dem warmen Heilwasser kann man nach einem anstrengenden Tag wunderbar relaxen.

Bad Neustadt Bad Brckenau

Bad Bocklet Bad Kissingen Bad Staffelstein

Bad Rodach Bad Knigshofen Bischofsgrn Bad Berneck Bayreuth

Bad Steben Weienstadt Bad Alexandersbad Neualbenreuth

Bad Windsheim

NRNBERG Bad Ktzting REGENSBURG Treuchtlingen Bad Abbach Bad Ggging Eging a.See Bad Griesbach Bad Birnbach

Bad Fssing AUGSBURG Krumbach MNCHEN Bad Wrishofen Ottobeuren Bad Aibling Bad Endorf Bad Bayersoien Bad Tlz Prien am Chiemsee Bad Grnenbach Bad Heilbrunn Bad Feilnbach Bad Kohlgrub Tegernsee/ Oy-Mittelberg Bad Reichenhall Bad Wiessee Bad Hindelang Fssen Scheidegg BerchtesgadenPfronten Garmisch-Partenkirchen Knigssee Fischen im Allgu Oberstaufen Oberstdorf

Bayerischer Heilbder-Verband e. V.
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