Genießen Sie sich.

In Niedersachsen. Reiseland für Ihre schönsten Seiten.

Reisen mit Meerblick – natürlich an die Nordsee!

Diesmal mit der Bahn an die Nordsee.

Der Umwelt zuliebe.
Packen Sie die Badehose ein! Atmen Sie tief durch! Und Jetzt
machen Sie sich auf was gefasst! Unsere Nahverkehrszüge hlreisen
bringen Nordsee-Entdecker vom nächsten Bahnhof ohne Wohlfüinnen!
gew
Umweg in die Natur – natürlich günstig. Nachrechnen er-
wünscht – unter www.bahn.de/umweltmobilcheck.
Die Bahn macht mobil.
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Niedersachsen
kann mehr als
nur Wellness!
Das Salz des Meeres auf der Haut spü-
ren, grüne Wiesen oder Wälder entde-
cken, Kraft aus Aktivitäten schöpfen und
sich sinnvoll genießen. Niedersachsen
bietet Hochgenuss für Körper und Geist:
„Genießen Sie sich“!
Entdecken Sie Niedersachsen bei einem
Komfort- und Vitalurlaub mit allen Sinnen
und finden Sie neuen Schwung beim Ge-
nuss-Faulenzen oder aktiven Entspannen.
Ausgefallene, hochwertige Angebote
tragen zu einem Verwöhnurlaub der be-
sonderen Art bei. Genießen Sie sich mit
pflegenden Masken, Packungen oder
bei einer wohltuenden Aromatherapie.
Stärken Sie sich bei Reizklima, Sole,
Moor oder Schwefel und der ursprünglich-
en Kraft des Thalasso. Verwöhnen Sie
sich bei einem ostfriesischen Teebad mit
duftender Milchmolke. Kräftigen Sie sich
mit gesunden und belebenden Aktivitä-
ten in der Natur oder erholen Sie sich
bei einer entspannenden traditionellen
Shiatsu-Massage.
Aufgeteilt nach den regionalen Vorzügen
des Landes präsentiert sich Niedersach-
sen hier ganz neu mit den 4 „Komfort-
zonen“ – reizvoll – genussvoll – schwung-
voll – sinnvoll.
Genießen Sie sich –
bei uns in Niedersachsen.
Ihr Team des
TourismusMarketing Niedersachsen
www.geniessen-sie-sich.de
Der Norden: Reizvoll
Geniessen Sie sich – und die
Intensität des Klimas – reizvoll!
„Salzige Seeluft schnuppern und die Weite
des Meeres spüren“, heißt es im Norden
von Niedersachsen nicht nur bei Thalasso-
Angeboten. Rad- und Wanderwege ge-
ben Raum zum Entschleunigen, auch in der
angrenzenden Weite von Ostfriesland.
AB Seite 3
NIEDERLANDE
Der WEstEN: sinnvoll
Geniessen Sie sich – und
schöpfen neue Energie –
tiefenentspannt und sinnvoll!
Mit allen Sinnen genießen und ohne Stress
zu innerer Ruhe finden: die im Westen Nie-
dersachsens gelegene Komfortzone ist be-
kannt für ihre Bäderorte, Thermen- und
Wohlfühl-Landschaften. „Sinnvoll“ aktiv sein
über den Hügeln des Teutoburger Waldes
oder den „Akku neu aufladen“ gelingt in den
verträumten Landstrichen dieser Region.
AB Seite 23
die 4 „komfortzonen“
Der osten: genussvoll
NORDSEE Geniessen Sie sich – mit Abstand
vom Alltag – genussvoll!
SCHLESWIG-HOLSTEIN Auf Genusstour geht es im Osten von Nie-
dersachsen. Ob per Kutschfahrt zu einem
Genießermenü durch die Lüneburger Heide,
per Fahrrad, wandernd durch die blühende
Landschaft oder beim Verwöhnprogramm
im Relaxarium für den Vitalurlauber.
AB Seite 11
BRANDENburG
Sachsen-Anhalt
NORDRHEIN-WESTFALEN Der süden: Schwungvoll
Geniessen Sie sich – mit neuem
Elan – schwungvoll!
Mit Schwung dem Alltag entfliehen und
neue Kräfte sammeln. In der südlichen „Kom-
fortzone“ von Niedersachsen gehen diese
HESSEN Thüringen
Wünsche in Erfüllung. Der Harz und das
Weserbergland geben zu jeder Jahreszeit
service Q
viele Möglichkeiten für Aktivitäten in der
Bitte achten Sie auf den Angebotsseiten auf das Logo der Natur und die temporeichen Städte der Re-
Initiative ServiceQualität Deutschland – unsere zerti- gion inspirieren zum Shoppen.
fizierten Betriebe arbeiten ständig daran, den Service
für ihre Kunden zu verbessern und überlassen Qualität
nicht dem Zufall! www.servicequalität-niedersachsen.de Ab Seite 17 2
 Der Norden: Reizvoll
der norden: reizvoll

Geniessen Sie sich – und die

Intensität des Klimas – reizvoll!
Meerwasser-Milchbad +++ Thalasso +++
Meeresschlick +++ Algen +++ Meersalz +++
Wattwanderung – Wandern auf dem Meeresgrund
„Feuer und Wasser“-Sauna
+++
und Meer +++ Ostfriesisches Teebad
mit duftender Milchmolke +++ Thalasso-
Teilkörpermassage +++ Meerwasser-
Inhalation +++ Ostfriesische Teezeremonie
www.deff.de / Langeoog +++ Inselradtour +++ Dünenwanderung +++
Meer-Wassergymnastik +++
Ankommen. Den Alltag hinter sich lassen. Durchatmen und die Faszination des Meeres spüren.
Sich den Wind um die Nase wehen lassen. Den Gedanken nachhängen und ein paar Tage den Weitere reizvolle Angebote finden Sie unter:
spröden Charme des Wattenmeers und der Küste atmen. Es duftet nach salziger Luft, man spürt www.geniessen-sie-sich.de
die frische Brise an den endlosen Stränden. Schnell zeigt die besondere Kraft des Reizklimas
positive Wirkung auf Körper und Geist. Die Weiten dieser ursprünglichen Naturregion tanken
verlorene Energie wieder auf. Neue Lebensfreude stellt sich ein.
Das „platte Land“ um Ostfriesland gibt Raum zum Entschleunigen und lässt befreit durchatmen.
Gemütlich wirken die zahllosen Windmühlen, die als Silhouette den Horizont zieren und dem
Radfahrer auf seinem Weg begegnen. Ruhe und Geborgenheit lässt die ostfriesische Tee- Bahn-
stunde empfinden – wohltuende innere Wärme stellt sich ein. Es gelingt, dem Alltäglichen zu tipp Die Sparpreise der Bahn
entfliehen und auf Verwöhnprogramm umzustellen.
Ab 29 Euro durch ganz Deutschland und zusätzlich 25 % Rabatt mit der
BahnCard 25. Einfache Fahrt, 2. Klasse auch im ICE. Zugbindung, 3 Tage
Vorkaufsfrist, solange der Vorrat reicht. Mit persönlicher Beratung 5 Euro
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mehr. Infos auf www.bahn.de/sparpreise.
Thalasso-Tage Norderney
Leistungen & Preise im Überblick:
7 Ü / F im Hotel, 3 x Eintritt (je 4 Std.)
ins bade:haus (Wasser- & Feuer-
ebene), NorderneyCard (Kurbei-
trag), Schiffspassage Norddeich-
Norderney und zurück (ohne PKW),
Schlammbad mit orig. Norderneyer
Schlick, 1 Tag Leihfahrrad.
Preise: p. P. im DZ ab 459,- €,
p. P. im EZ ab 635,- €
Gültigkeit: Januar – Juni 2010 und
September – Dezember 2010
bade:haus Norderney
Am Kurplatz 2
26548 Nordseeinsel Norderney
Buchungskontakt:
Zimmervermitttlung Norderney
Telefon: +49 (0) 4932 891314
E-Mail: zimmervermittlung@norderney.de
www.norderney.de
Ostfrieslandtour – „Seeräuber und Häuptlinge“
Leistungen & Preise im Überblick:
3 Ü / F im Hotel, 4 x Gepäcktransfer
von Hotel zu Hotel, Besuch des Ost-
friesischen Landesmuseums Emden
für ostfriesische Kulturgeschichte,
sorgfältig ausgearbeitete Tourenbe-
schreibung mit Tipps für Sehenswür-
digkeiten und Einkehrmöglichkeiten
am Wegesrand, ausgeschilderte
Strecke, individuelle Tourberatung.
Preise: p. P. im DZ 229,- €,
p. P. im EZ 259,- €
Ostfriesland
Tourismus GmbH
Ledastraße 10
26789 Leer
Telefon: +49 (0) 491 91969666
E-Mail: ostfrieslandtour@ostfriesland.de
www.ostfriesland.de
bade:haus Norderney
Entspannen Sie eine Woche lang im gesunden Klima der
Nordsee. Seien Sie zu Gast im größten Thalasso-Haus
Deutschlands – im bade:haus Norderney. Genießen Sie
die „Wasser- und Feuerebene“ des bade:hauses und er-
leben Sie die Kraft des Meeres.
Eine Woche lang wohnen Sie im Hotel und genießen
während dieser Zeit das bade:haus Norderney, wo Sie
sich auch einmal ein Schlammbad mit original Norder-
neyer Schlick gönnen. Meer, Salz und Schlick sind die
Elemente, mit denen Sie sich verwöhnen lassen. Genießen
Sie das gesunde Meeresklima – draußen in endloser
Weite und drinnen im bade:haus. Das Meer ist allgegen-
wärtig.
Kutterhafen Greetsiel
Mit dem Rad ist man einfach näher dran. Roter Backstein,
blauer Himmel, grüne Wiesen und Deiche und das Meer.
Einfach die Nase in den Wind halten, tief einatmen und
losradeln. Dies ist eine von vier Mottotouren auf den
schönsten Radstreckenabschnitten der ostfriesischen Halb-
insel. Ostfriesische Häuptlingssitze prägen diese Route.
Über Greetsiel mit seinem malerischen Kutterhafen geht
es ins „Piratennest“ von Störtebeker nach Marienhafe.
Danach geht es weiter in die älteste Stadt Ostfrieslands,
nach Norden. Entlang des Deiches führt die Route zum
Wasserschloss in Dornum. Die Tour endet in der Seehafen-
stadt Emden.
4 Erlebnistage
Der Norden: Reizvoll
Leistungen & Preise im Überblick:
4 Ü / F, reichhaltiges Frühstücksbuffet,
Begrüßungs- und Abschiedsdrink,
Candle-Light-Dinner, deftiges Eintopf-
essen, gemütliche Kaffeetafel, Insel-
radtour inkl. Fahrrad, Dünenwander-
ung, Wassergymnastik, süße Leckerei INSEL. URLAUB. ERLEBEN.
im Restaurant „Weiße Düne“, tägliche
Nutzung von Pool, Sauna & Dampfbad. Entdecken Sie die Vielfalt von Norderney. Der Himmel,
das Meer und auch der Strand vermitteln Ihnen immer
Preise: p. P. im DZ ab 235,- €, wieder einmalige Eindrücke und bilden damit den Rah-
p. P. im EZ ab 289,- € men für Ihre individuellen Unternehmungen. Egal, ob
Buchbar 11.04.2010 – 20.05.2010, die Sonne lacht oder der Wind und das Meer aufbrau-
30.05.2010 – 22.07.2010, sen, Norderney ist immer spannend und Sie sind da.
22.08.2010 – 23.12.2010.
Wunderbar!
InseLhotel Norderney lohnt sich für jeden, der es ernst mit sich und
Vier Jahreszeiten seiner Gesundheit meint – und gleichzeitig Spaß dabei
Herrenpfad 25 haben möchte. Das einzigartige Nordsee-Reizklima ist
26548 Norderney nicht auf eine bestimmte Jahreszeit beschränkt. Erstaun-
Telefon: +49 (0) 4932 8940 lich ist aber, wie schnell man gerade in der ruhigeren
E-Mail: info@norderney-hotels.de
Jahreszeit auf der Insel abschalten kann!
www.norderney-hotels.de
Eine ostfriesische Teezeremonie
Leistungen & Preise im Überblick:
2 Ü / F, Eintritt in die Bade-
und Saunalandschaft des
Kurzentrums Cliner Quelle,
1 x Ostfriesisches Teebad,
1 x Teilkörpermassage,
anschließend 1x Ostfriesische Saunalandschaft im Kurzentrum Cliner Quelle
Teezeremonie.
Genießen Sie 2 Tage im Nordseebad Carolinensiel-
Preise: p. P. im DZ ab 135,- €, Harlesiel. Neben einer modernen Bade- und Sauna-
p. P. ohne Übernachtung ab 59,- € landschaft gehört ein vielfältiger Wellness-Bereich zum
Kurzentrum Cliner Quelle direkt an der Nordsee. Im ge-
samten Wellness-Bereich stehen Therapeuten zur Ver-
fügung. Besondere Sauna-Genießerabende am Kamin
Kurzentrum Cliner Quelle mit einem leckeren Buffet runden den Aufenthalt ab.
Nordseestraße 1 Während Ihres Aufenthaltes übernachten Sie in einem
26409 Nordseebad Carolinensiel Drei-Sterne-Haus mit Frühstück. Bei der Buchung des
Buchungskontakt: Arrangements ist Ihnen das Team der Zimmervermittlung
Telefon: +49 (0) 4464 949393
gerne behilflich. Das Kurzentrum Cliner Quelle – die
E-Mail: info@harlesiel.de
Quelle des Wohlbefindens! 6
www.harlesiel.de
CUX – Thalasso und Meer SinnesFreuden… die Kraft der Aromen

Der Norden: Reizvoll

Leistungen & Preise im Überblick: Leistungen & Preise im Überblick:
7 Übernachtungen, 2 Meeresschlick- 2 Ü / F, Frühstücksbuffet, 1 x Salattel-
packungen, Entspannung im Ruher- ler (Mittagssnack inkl. Mineralwasser
aum, 2 Fitnessmassagen, 2 x Kurz- oder Fruchtsaft), 2 x 4-Gänge Menü
schwimmen, 1x Tageskarte für das oder Erlebnis-Buffet, Leihfahrrad oder
Erlebnisbad im Thalassozentrum Nordic Walking-Stöcke für zwei
ahoi! inkl. Saunalandschaft, Sandstrand in Cuxhaven Tage, Nutzung Wellnessbereich Softsauna mit Kräuteraufguss

1x Schnuppertraining im „ahoi!“ „Balance & SPA“ (mit Swimmingpool,

Fitness, 1x Salat vom Buffet im
Restaurant Ebken.
Preise: p. P. in FeWo ab 280,- €
Gültig 09.01.2010 – 26.06.2010,
28.08.2010 – 30.10.2010
CUX-Tourismus GmbH
Cuxhavener Straße 92
27476 Cuxhaven
Telefon: +49 (0) 4721 404200
E-Mail: info@tourismus.cuxhaven.de
www.cuxhaven-tours.de
„Endlich Zeit für mich! Entspannen, erholen und wieder
etwas für Körper und Seele tun“. Genau das bietet das
Thalassozentrum ahoi! Ganz gleich, ob strahlender Son-
nenschein oder trübes Winterwetter – zu jeder Jahreszeit
können Sie das klare, belebende Nordseewasser genies-
sen. Das umfangreiche Thalasso- und Wellnessangebot
im Nordseeheilbad Cuxhaven macht es leicht, von der
Anspannung, Hektik und dem Stress des Alltags abzuschal-
ten. Mit innovativen Angeboten hat das Thalassozentrum
ahoi! das richtige Rezept gegen Stress und schlechte
Laune. Thalasso und Wellness, Vitalität und Fitness, Ent-
spannung, Spaß und Unterhaltung sorgen für neue Energie.
finn.- & Softsauna, Infrarotkabine,
Erlebnisdusche, Eisbrunnen,
Solarium, Fitnessraum u. v. m.),
1 x „Minifacial“, 1 x Aromaölmassage.
Preise: p. P. im DZ ab 289,- €,
p. P. im EZ ab 319,- €
Upstalsboom
Strandhotel Gerken
Obere Strandpromenade 21
26486 Nordseeheilbad Wangerooge
Telefon: +49 (0) 4469 8760
E-Mail: strandhotel@upstalsboom.de
www.upstalsboom.de
In den historischen Mauern des Upstalsboom Strand-
hotel Gerken umgibt Sie die locker entspannte Atmos-
phäre wohltuender Gastfreundschaft. Ankommen und
bei Freunden sein. Hier erleben Sie den reizvollen Kon-
trast zwischen dem unmittelbaren Erleben der unge-
zähmten Nordsee und dem entspannten Wohnen in
einem gediegen-anspruchsvollen Hotel.
Genießen Sie den Wellnessbereich „Balance & SPA“. Ent-
spannung pur und alles, was das Herz begehrt. Hier ver-
eint sich Wohlfühlen mit gesunder Seeluft und Spaß an
der Erholung. Im Upstalsboom Strandhotel Gerken steht
ein Zimmer mit barrierefreiem Zugang zur Verfügung.
Das Angebot ist außerhalb der Hauptsaison buchbar.

Aktiv Tage WindBöe – Erholung am Wattenmeer

Leistungen & Preise im Überblick: Leistungen & Preise im Überblick:

7 Ü / HP, reichhaltiges Frühstücksbuffet,
mittags ein knackiger Salat, abends
ein 4-Gänge-Menü, Nordic Walking-
Einführungskurs, Walking-Stöcke und
Leihfahrrad, 2 x Schlickpackung und
Vollmassage, Nutzung des Wellness-
3 Ü / HP im Nordseezimmer,
Frühstücksbuffet,
3 x 4-Gang Menü (exkl. Getränke),
Fahrräder, NordicWalking Stöcke,
Bademantel und Saunatuch
AktivTage im Norden während Ihres Aufenthaltes. Willkommen auf dem Deich

bereiches mit Schwimmbad, Saunen,

Dampfbad, Whirlpool, Brechelbad,
Kraxenofen, Steinbad & Solekaskade.
Preise: p. P. im DZ ab 779,- €,
p. P. im EZ ab 919,- €
Upstalsboom
Hotel Waldschlösschen
Mühlenteichstrasse 78
26316 Varel
Telefon: +49 (0) 4451 9210
E-Mail: waldschloesschen@upstalsboom.de
www.upstalsboom.de/waldschloesschen
Dieses Arrangement ist die perfekte Kombination von akti-
vem Erleben, wohltuenden Anwendungen und kulinarisch-
en Genüssen. Ein ausgebildeter Nordic Walking-Trainer
bringt Ihnen in einem Einführungskurs die Technik bei. Ein
Leihfahrrad bietet Ihnen weitere sportliche Abwechslung.
Zwischendurch genießen Sie auflockernde Schlickpackun-
gen und Massagen. Wald und Wellness, das sind die
beiden Pole, um die sich im Upstalsboom Hotel Wald-
schlösschen alles dreht. Idyllisch am Mühlenteich gelegen,
umgeben von majestätischem Baumbestand, finden Sie Ihr
Glück direkt vor der Tür.
Preise: p. P. im DZ ab 399,- €,
p. P. im EZ ab 489,- €
Upstalsboom
Hotel Deichgraf S Wattenmeer und lassen Sie sich von der hervorragenden
Strandstrasse 54
27638 Wremen
Telefon: +49 (0) 4705 66040
E-Mail: deichgraf@upstalsboom.de
www.upstalsboom.de/deichgraf
Verbringen Sie sportliche, erholsame und naturnahe Tage
und genießen Sie, wie die frische Meerluft sanft über den
Deich streicht. In einer einzigartigen Lage, direkt auf der
Krone des Nordseedeiches erwartet Sie das Upstals-
boom Hotel Deichgraf. Nehmen Sie auf der windge-
schützten Außenterrasse Platz, genießen Sie den traum-
haften Blick auf den Nationalpark Niedersächsisches
Küche verwöhnen. Während der Seewind draußen über
den Deich weht, können Sie im Saunabereich relaxen,
die gut sortierte Bibliothek durchstöbern oder in Ihrem
komfortablen Hotelzimmer entspannen. 8

Mit der Kooperation Fahrtziel Natur laden die
Deutsche Bahn und die drei großen Umweltverbände
BUND, NABU und VCD Reiselustige ein, 18 Schutz-
gebiete zu entdecken. eiseangebote, Wande
Der Nationalpark Niedersächsisches Watten-
meer ist zu jeder Jahreszeit ein Erlebnis. Im
Sommer, wenn die Seehunde auf den Sand-
bänken liegen oder im Frühjahr und Herbst,
wenn Millionen Zugvögel Rast machen, um sich
Fettreserven für ihren Flug in die Winterquar-
tiere anzufressen. Im Winter verwandeln dann
Eis und Schnee das Watt in eine herrliche
Märchenlandschaft.
Damit das Wattenmeer und seine überlebens-
wichtige Bedeutung als „Tankstelle“ des Vogel-
zuges geschützt bleiben, fördert die Koope-
ration die umweltfreundliche Anreise mit der
Bahn. Erstmalig wird die An- und Abreise der
von Fahrtziel Natur beworbenen Ameropa An-
Strandhotel Gerken
Wangerooge
CO2-freie Bahnreise mit dem Ameropa
Bahnpreis ab 42,- Euro
Das traditionsreiche Hotel liegt direkt am Strand auf
der schönen Insel Wangerooge in der Nordsee. Der
Wellnessbereich „Balance & SPA“ mit Hallenbad
und Saunalandschaft sorgt für Spaß und Entspan-
nung nach einer erlebnisreichen Wattwanderung.
Leistungsbeschreibung:
2 Übernachtungen mit Frühstücksbuffet
Gesamtpreis: ab 178,- Euro p. P. im DZ
Buchungscode: 253101
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rungen ab
Naturr
es mehr unter:
Haltestelle, Tipps und viel
www.fahrtziel-natur.de
gebote sogar komplett CO2-frei angeboten.
Für flexible Mobilität vor Ort sorgt der Urlauber-
bus: Mit der Kur- oder Gästekarte fahren Ur-
lauber für nur 1,- Euro pro Person und Fahrt im
öffentlichen Personennahverkehr auf der ge-
samten ostfriesischen Halbinsel und im benach-
barten Landkreis Ammerland. Das Angebot gilt
von Mitte März bis Ende Oktober täglich ab
9:00 Uhr, jedoch nicht am An- und Abreise-
tag.
Gönnen Sie nicht nur sich, sondern auch Ihrem
Auto eine Auszeit – Ihr Beitrag zum Erhalt des
als UNESCO Weltnatuerbe anerkannten Wat-
tenmeers!
Unsere für Sie ausgewählten Ameropa Ange-
bote buchen Sie im DB Reisezentrum, im Reise-
büro oder direkt unter:
www.fahrtziel-natur.de
Weltnaturerbe Wattenmeer
Eine Wanderung auf dem Meeresgrund!
Seien Sie herzlich willkommen im Nationalpark und
Weltnaturerbe Niedersächsisches Wattenmeer. Erleben
Sie diese einzigartige Naturlandschaft bei einer Tour auf
einem der zahlreichen Wege und Routen oder auf einer
geführten Wanderung.
Natürliche Dynamik, sichtbare Landschaftsgeschichte,
biologische Vielfalt: Das sind gute Gründe, warum das
Wattenmeer der Niederlande, Niedersachsens und
Schleswig- Holsteins als außergewöhnlicher und welt-
weit einzigartiger Naturraum 2009 zum Weltnaturerbe
erklärt wurde. Und all das können Sie hier “live” erleben!
Der Nationalpark "Niedersächsisches Wattenmeer" ist
zentraler Teil dieser Welterbestätte. Mit Watten, Prielen
und Gezeitenrinnen, marinen Lebensräumen, Dünen-
inseln und Salzwiesen ist die Fülle aller Watten-
meerlebensräume im Nationalpark geschützt.
Weitere Informationen unter:
www.nationalpark-wattenmeer.niedersachsen.de
www.wattenmeer-weltnaturerbe.de
www.umwelt.niedersachsen.de NIEDERSACHSEN
10
 Der Osten: GENUSSVOLL
der osten: genussvoll

Ein blühendes Farbenmeer. Prachtvoll und beein-

druckend. Das kräftige Violett der Heide und das
saftige Grün der Kiefern inspirieren die Sinne. Die
Vorfreude auf die Zeit des Genießens beginnt. Das
Feinschmecker-Menü kunstvoll zusammengestellt
aus Heidelamm, frischen Heidekartoffeln und blen-
dend weißem Spargel der Region. Romantisch
geht es mit der Kutsche durch die unberührte Land-
schaft der Heide zum historischen Gasthof.
Mit dem Fahrrad oder zu Fuß auf den Spuren der
Schäfer durch die Lüneburger Heide. Vorbei an
Häusern und Höfen, die regionale Köstlichkeiten
produzieren. Liebevoll dekorierte Hofläden und ro-
mantische Cafés liegen am Wegesrand. Der Natur
ganz nahe sein, sie spüren und erleben und ein
wenig von der Ruhe und Idylle mit nach Hause
nehmen.

Geniessen Sie sich –

mit Abstand vom Alltag –
genussvoll!
Salziges Badevergnügen in Natursole
+++ Relaxarium +++ Schweben in der Floating-
Muschel +++ Ayurveda-Massage +++
Entspannungs-Bad +++ Migränemassage +++
Dampfbad +++ Fußreflexzonenmassage +++

Bahn- Kuriergepäck
tipp
Warum das Gepäck selbst tragen, wenn man
doch viel komfortabler ohne reisen kann?
Lassen Sie Ihr Gepäck bequem zu Hause abho-
len und an Ihre Wunschadresse liefern. Unser
Kuriergepäck-Service ist flexibel, kostet wenig
und lässt Sie unbeschwert in den Urlaub starten.
Informationen unter www.bahn.de/gepaeck
oder 01805 996633
(14 ct/Min. aus dem Festnetz, Mobilfunk max. 42 ct/Min.)
Aqua-Fitness +++ Beauty-Behand-
lungen +++ Salztherme +++ Langschläfer-
Frühstücksbuffet +++ Kräutermassage +++
Wohlfühlen in der TraumRaum-
Lounge +++ Entspannungsmassage mit
Aroma-Öl +++ Ganzkörper-Peeling +++
Genussvoll geht es weiter unter:
www.geniessen-sie-sich.de 12
Geniessen Sie mit allen Sinnen
Leistungen & Preise im Überblick:
7 Ü / HP, Schwimmbad- und Fitness-
raumnutzung, 2 x Sauna oder
Wärmekabine, 2 x Sonnenbank,
2 klassische Teilmassagen á 20 Min.,
1 Ayurveda-Massage á 60 Min.,
1 Candle Light-Dinner, 1x Kaffee und
Kuchen im Landhaus, ausge-
arbeitete Rad- und Wandertouren
inkl. Fahrrad und Kartenmaterial.
Preise: p. P. im DZ ab 375,- €,
p. P. im EZ ab 375,- €,
p. P. in FeWo/App. ab 435,- €
Pension Prange
Gosemühlenweg 5
29386 Schweimke/Obernholz
Telefon: +49 (0) 583 2598
E-Mail: info@pensionprange.de
www.pensionprange.de
Fit und Well
Leistungen & Preise im Überblick:
2 Ü / HP, freier Eintritt in die Salz-
therme Lüneburg,1x Relaxarium mit
Thalasso – hautstraffend und natürlich
pflegend, 1x Schweben in Lüneburger
Starksole in der Floating-Muschel
(30 Minuten),1 x Shea-Butter-Halb-
massage zum Wohlfühlen,
1x Rasulbad – das orientalische
Erlebnis für Vitalität und Erholung.
Preise: p. P. im EZ ab 237,- €,
p. P. im DZ ab 210,- €
SaLü – Salztherme Lüneburg
Uelzener Straße 1–5
21335 Lüneburg
Telefon: +49 (0) 4131 7230
E-Mail: hallo@salue.info
www.salue.info
Pension Prange
Einmal keine Verpflichtungen haben. Wer wünscht sich das
nicht? Verbringen Sie eine Woche ganz ohne Stress mit
Faulenzen, aber auch Aktivsein. Mit Schwimmen, Relaxen
und Massagen. Dazu etwas Fitness wie Aqua-Jogging,
Nordic-Walking unter Anleitung und gutes Essen.
Die Pension Prange liegt sehr ruhig in der südlichen Lüne-
burger Heide. Hier erleben Sie Natur pur und ländliche
Umgebung abseits des Straßenverkehrs. Im Laufe von
30 Jahren des Bestehens hat sich die Pension Prange
auf gepflegte, gemütliche und wohlfühlorientierte Atmos-
phäre spezialisiert. Einige Wohnungen und das Gelände
in und um das Haus sind rollstuhlgerecht angelegt.
SaLü Salztherme Lüneburg
„Das entschlackende Paket“ bietet Ihnen den idealen
Wellness-Kurzurlaub. Direkt am Kurpark der Hansestadt
Lüneburg gelegen, nutzt die Salztherme Lüneburg auch
heute noch die Lüneburger Natursole für Badespaß, Well-
ness und Gesundheit. Erleben Sie das salzige Badever-
gnügen mit seiner ganzen Vielfalt und tauchen Sie ein in
die Welten der Salztherme Lüneburg.
Die Arrangements der Salztherme Lüneburg werden in Zu-
sammenarbeit mit mehreren hochwertigen Hotels in und
um die mittelalterliche Salzstadt Lüneburg angeboten.
Weitere Informationen zu den kooperierenden Hotels
finden Sie auf der Website der Salztherme Lüneburg.
Radler-Romantik in der Lüneburger Heide
Der Osten: GENUSSVOLL
Leistungen & Preise im Überblick:
3 Ü / F, Langschläfer-Frühstücks-
buffet, 3 x Lunchpaket + 2 Flaschen
Saft, 1x Radler-Romantik 3-Gänge-
Menü, Leihfahrrad, Nutzung von
Schwimmbad, Sauna,
Dampfbad, Ruhe-Lounge und Radeln an der Ilmenau
Fitnessraum, Aqua-Fitness,
120 Min. Badespaß in der Dieses Stern-Radtour-Angebot bietet Ihnen romantische
Jod-Sole-Therme Bad Bevensen, Radtage in der Lüneburger Heide. Die zwischen 29 und
10 % Ermäßigung auf Wellness- 37 Kilometer langen Touren sind Entdeckungsfahrten
und Beauty-Anwendungen. zu großartigen kulturellen und landschaftlichen Sehens-
würdigkeiten in dieser einzigartigen Region. Ruhig ge-
Preise: p. P. im DZ ab 189,- €, legen, sind die 51 Zimmer und Suiten des Quality
p. P. im EZ ab 198,- € Hotel Kieferneck – alle mit Balkon – modern, freundlich
Quality Hotel
und komfortabel eingerichtet und alle großzügig und
Kieferneck nach neuestem technischen Standard ausgestattet.
Lerchenweg 1
Professionelle Beauty-Behandlungen und eine Vielzahl
29549 Bad Bevensen an Massagen runden das Wohlfühl-Angebot ab und
Telefon: +49 (0) 5821 560 bescheren Ihnen einen unvergesslichen Aufenthalt.
E-Mail: hotel@hotelkieferneck.com
www.hotelkieferneck.com
Just the two of us
Leistungen & Preise im Überblick:
2 Ü / F, Verwöhnfrühstück vom Schlem-
merbuffet, 1 Glas Champagner,
1 x gemeinsames Öl-Bad mit
Sprudel & Chromotherapie (30 Min.),
1 x Entspannungsmassage für die
Dame (20 Min.) mit Aroma-Öl nach Wellness im Mercure Walsrode
Wahl,1 x Kräutermassage für den
Herren (20 Min.) mit gut durchbluten- Der Wellness-Kurzurlaub nur für Paare. Massage, Sau-
dem Bürstenausstrich (5 Min.), Nutzung na, Schlemmen – 3 Tage lang! Entspannen Sie sich im
der „TraumRaum-Lounge“ mit finnischer Heide-Wellness Mercure Hotel Walsrode. Es erwarten
Sie romantische und entspannende Wellnessanwen-
Sauna-Kota & Erlebnisduschen, 1 Fl.
dungen im modernen Wellness-Bereich, dem „Traum-
Wein, Weintrauben & Käseteller.
Raum“. Hier gibt es Zeit und Raum zum Entspannen.
PREISE: p. P. im DZ ab 155,- €
Im Mercure Hotel Walsrode sind die Begegnungen mit
Mercure Hotel Walsrode S
den Gästen das, was zählt. Für Ihr Wohlbefinden setzt
Gottlieb-Daimler-Str. 11
sich das Team mit Begeisterung und ganzer Kraft ein.
29664 Walsrode
Telefon: +49 (0) 5161 6070
E-Mail: info@mercurewalsrode.de 14
www.mercurewalsrode.de
Medical „Migräne“ Tapetenwechsel leicht gemacht & Minikur

Der Osten: GENUSSVOLL

Leistungen & Preise im Überblick:
5 Ü / F, 5 x Frühstücksbuffet,
5 x Nutzung des Wellnessbereiches,
1 x BABOR Relaxing Bad,
2 x Migränemassage,
1 kuscheliger Bademantel.
Preise: p. P. im DZ 379,- €,
p. P. im EZ 579,- €
Gültigkeit: Anreise sonntags.
Best Western Premier Castanea
Resort Hotel S Hotel Ascona
Scharnebecker Weg 25
21365 Adendorf / Lüneburg
Telefon: +49 (0) 4131 22330
E-Mail: info@castanea-resort.de
www.castanea-resort.de
Leistungen & Preise im Überblick:
7 Ü / HP, Frühstücksbuffet,
1 x Cocktail „Ascona“,
1 x Thermalbadkarte für die
Jod-Sole-Therme (90 Min.),
1 x Mini Kur Paket „Fango &
Harmonie für die sinne Massage“ (3 x Parafango + 3 x Genuss-radeln in der Lüneburger Heide
Rückenmassage),
Erleben Sie die Vielfalt dieses einzigartigen Resorts, idyllisch Wellness, Kur und Wohlbefinden im Herzen der Lüne-
3 x medizinische Bäder,
eingebettet in die Lüneburger Heide. Bei diesem Arrange- 2 x Fußreflexzonenmassage. burger Heide. Lernen Sie Bad Bevensen und die Lüne-
ment übernachten Sie in harmonisch stilvollen Superior- burger Heide kennen und verbringen Sie erholsame
zimmern und nutzen an allen Tagen den Wellnessbereich PREISE: p. P. im DZ ab 635,- €, Tage im Hotel Ascona. Viel unternehmen können –
mit Schwimmbad, Whirlpool, Erlebnisduschen, Sauna und p. P. im EZ ab 670,- € nichts tun müssen lautet die Devise. Schwimmbad,
Dampfbad. Sauna, Dampfbad und Solarium laden zum Entspannen
ein. Lassen Sie sich im klimatisierten Restaurant von den
In der Teeoase des Castanea Spa lassen Sie bei kosten-
Köchen mit abwechslungsreichen Menüs der geho-
freien Teespezialitäten die Seele baumeln. Außerdem
benen gutbürgerlichen Küche verwöhnen. Selbstver-
haben Sie die Möglichkeit, kostenfrei an über zwanzig
Zur Amtsheide 4 ständlich erhalten Sie auch Reduktionskost, fettarme
professionellen Sportkursen pro Woche teilzunehmen.
29549 Bad Bevensen Mischkost ohne Zuckerzusatz sowie Trennkost. Fastenkur
Das Best Western Premier Castanea Resort Hotel verfügt
Telefon: +49 (0) 05821 550 und original Schrothkur werden ebenfalls angeboten.
über barrierefreie Zimmer.
E-Mail: info@hotelascona.de
www.hotelascona.de

Gesunde Energie Wohlfühlarrangement

Leistungen & Preise im Überblick: Leistungen & Preise im Überblick:

7 Ü / HP, Begrüßungsempfang,1x Bio-
resonanztherapie zur Behandlung von
Störfeldern (z. B. Allergien), 1x Kine-
siologie zum Auffinden und Behan-
deln mentaler Blockaden, 1x Fuß-
reflexzonenmassage, 2 x Rückenmas-
2 Ü / F, Langschläfer-Frühstücksbuffet,
Nutzung der Bade- und Saunaland-
schaft, kuschelige Leihbademäntel,
2 x 3-Gang-Schlemmermenü,
1 x Whirlpool oder Solarium,
Genuss-faulenzen in Bad Bevensen 1 Soft-Body-Pack (rückfettende und Gartenterrasse

sage, 2 Eintrittskarten in die Jod-Sole- feuchtigkeitsspendende Körpermaske),

Therme (á 90 Minuten), 3 x Trocken-
und Wassergymnastik, Obst und
Leihbademantel.
PREISE: p. P. im DZ ab 588,- €,
p. P. im EZ ab 588,- €
Golf- & Wellnesshotel
Zur Amtsheide
Zur Amtsheide 5+14
29549 Bad Bevensen
Telefon: +49 (0) 582 1851
E-Mail: info@amtsheide.de
www.amtsheide.de
Werden Sie fit und vital! Entdecken Sie die reizvolle Land-
schaft der östlichen Lüneburger Heide – zu Fuß, mit dem
Rad oder mit zwei Stöckern und werden Sie aktiv beim ge-
zielten Training mit der Physio-Therapeutin. Wohltuende
Anwendungen machen Sie zudem fit für den Alltag.
Nach diesem Urlaub fühlen Sie sich wie neu geboren!
Das Golf- & Wellnesshotel Zur Amtsheide liegt zentral in
Bad Bevensen – bekannt für seine Jod-Sole-Heilquellen –
in der Lüneburger Heide.
Ganzkörperpeeling, Rückenmassage,
Leihfahrräder.
PREISE: p. P. im DZ ab 245,- €,
p. P. im EZ ab 303,- €
Hotel Sellhorn
Ringhotel Hanstedt
Winsener Straße 23
21271 Hanstedt
Telefon: +49 (0) 4184 8010
E-Mail: info@hotel-sellhorn.de
www.hotel-sellhorn.de
Bei diesem Arrangement genießen Sie Streichelein-
heiten für Körper, Geist und Seele. Erleben Sie pure Ent-
spannung bei den Behandlungen in der Wellnessabtei-
lung „Refugium“, relaxen Sie im Schwimmbad und den
verschiedenen Saunen, lassen Sie sich vom fürsorglichen
Service- und Köcheteam mit köstlichen Speisen und Ge-
tränken verwöhnen. Das Sellhorn ist ein traditionsreiches
Landhotel, seit 1873 im Besitz der Familie Sellhorn/
Dierksen. Es ist ein Familienbetrieb mit gastfreundlichen
und motivierten Mitarbeitern, die mit großem persön-
lichem Engagement immer für die Gäste da sind. Alle
Zimmer sind barrierefrei mit dem Fahrstuhl erreichbar. 16
 Der Süden: Schwungvoll
der süden: schwungvoll

Geniessen Sie sich –

mit neuem Elan – schwungvoll!
Meer-Fasten +++ Kneipp’sche Bäder+++ Rückenfit +++
Moorpackung +++ Wassertreten +++ Schrothkur +++ Rückenschule

+++ Anti-Aging-Programm +++ Whirlgrotte unter

Sternen +++ Vitamincocktail +++ märchenhafte Rad-
touren +++ Themensaunen +++ stoffwechselanregende
Bürstenmassage +++ Aromaöl-Ganzkörper-Wellness-
massage +++ Milchbad mit Sahne, Honig & Rosenöl +++
Bierbad +++ Nordic Walking-Kurse +++
Wald und Wellness +++
Hexen und Goethe. Mystik und Romantik. Wassertreten im Storchengang, wie es einst Pfarrer
Kneipp erfolgreich gelehrt hat. Weite Täler, schroffe Felsen oder sanfte Hügel durchziehen die Noch mehr Schwung finden Sie auch unter:
Landschaft von Harz und Weserbergland. Die Natur ruft zu sportlichen Aktivitäten auf. Vielfalt www.geniessen-sie-sich.de
ohne Grenzen! Wandern, Radfahren oder Nordic Walking entlang bunter Bergwiesen und
klarer Seen. Abenteuerlust entdecken beim Inlineskaten oder Mountainbiking. Schwungvoll in
die Lüfte gehen mit Gleitschirm oder Segelflieger. Sich verzaubern lassen von der romantischen
Winter-Wunderlandschaft und die Kondition wieder stärken beim Rodeln, Winterwandern Bahn- BahnCard
oder Skilaufen. Goethes Begeisterung teilen und mit ihm gemeinsam auf Winterreise gehen. tipp
Historische Fachwerkstädte erkunden, in temporeichen Metropolen shoppen oder in dörflichen Senioren haben bei der Bahn gute Karten!
Straßencafés das ruhige Landleben spüren. Mit frischem Schwung in den Tag starten und ver- Senioren ab 60 Jahren erhalten die BahnCard 50 zum ermäßigten Preis
loren geglaubte Spontaneität neu entdecken! von 118 Euro für die 2. Klasse bzw. 236 Euro für die 1. Klasse. Mit der
BahnCard 50 erhalten Sie ein Jahr lang 50 % Rabatt auf den Normalpreis.
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www.bahn.de/bahncard
Weserbergland Aktiv Die “Exclusive”

Der Süden: Schwungvoll

Leistungen & Preise im Überblick:
3 Ü / F, 1x Fußreflexzonen-
massage, 1x Sportlermassage,
2 x 3-Gang-Menü,
1 x Radwanderkarte,
Unterstellplatz für Ihr Fahrrad,
Benutzung von Schwimmbad,
Leistungen & Preise im Überblick:
6 Ü / F, Kurbeitrag, 1 x Eintritt in die
Bad Harzburger Sole-Therme inkl.
Sauna-Erlebniswelt, 1 x Aqua-Fit und
Wirbelsäulengymnastik, 1 x Intensiv-
kosmetik und Augenmodellage, 1 x
Ruheraum im Hotel Menzhausen Ganzkörpermassage, 1 x Fußpflege, Sole-Gabbro-Grotte

Sauna, Relaxzone und 2 x Solarium.

Infrarotkabine.
PREISE: p. P. im DZ ab 256,- €,
p. P. im EZ ab 295,- €
Romantisches
Hotel Menzhausen
Lange Straße 12
37170 Uslar
Telefon: +49 (0) 5571 92230
E-Mail: info@hotel-menzhausen.de
www.hotel-menzhausen.de
Sie finden Ruhe und Erholung in abwechslungsreicher
Landschaft, gestalten Ihre Freizeit aktiv und gesundheits-
bewusst, und es macht obendrein noch Spaß! In der
wunderschönen deutschen Mittelgebirgsregion macht
Radfahren richtig Freude. Uslar und Umgebung bieten
Routen für jeden Anspruch.
Im märchenhaften Hotel Menzhausen ergänzen sich jahr-
hundertealte Tradition und moderner Hotelkomfort zu
einem stilvollen Ambiente. Hinter historischen Mauern
verbirgt sich ein liebevoll geführtes und aus drei Gebäu-
den bestehendes Hotel.
PREISE: p. P. im DZ ab 316,-- €,
p. P. im EZ ab 334,-- €,
p. P. in FeWo/App. ab 391,-- €
(ohne Frühstück)
Gültig bis 20.12.2010.
Bad Harzburger Sole-Therme
Nordhäuser Str. 2 A
38667 Bad Harzburg
Buchungskontakt:
Tourist-Information Bad Harzburg
Telefon: +49 (0) 5322 75330
E-Mail: info@bad-harzburg.de
www.bad-harzburg.de
Gesunde Lebensweise, viel Bewegung in der Natur an
frischer Luft und die natürliche Alternative, die Ihnen Bad
Harzburg in einem individuellen Anti-Aging-Programm
mit ausgewählten Produkten bietet, bewahren Ihrer Haut
deren jugendlich-frisches Aussehen.
Bad Harzburg gehört zu den 4 Top-Heilbädern Deutsch-
lands. Mit selbst geförderter, heilkräftiger Natur-Sole aus
rund 840 Metern Tiefe sind die vier Schwimmbecken
der Sole-Therme gefüllt. Hier werden Wohlfühl-Träume
wahr. Die Bad Harzburger Sole-Therme lädt Körper und
Geist zum völligen Entspannen ein. Bei der Wahl Ihrer
Unterkunft beraten Sie die Mitarbeiter der Tourist-Infor-
mation Bad Harzburg.

3 Flüsse, 3 Touren, 3 Tage Rückenfit

Leistungen & Preise im Überblick: Leistungen & Preise im Überblick:

3 Ü / F, 3 x reichhaltiges
BIO Frühstücksbuffet,
3 x Schlemmer 4-Gang-Bio Menü
am Abend, 3 x Lunchpaket,
3 Touren- und Besichtigungs-
vorschläge.
10 Ü / F, Pyrmont Card, ärztliche
Anfangs- und Abschlussuntersuchung,
4 x Moorpackung und Massage,
3 x Soleübung, Gruppengymnastik
und Rückenschule, 1 x Gesprächskreis
das biohotel werratal „Gesundheit selbst gestalten“, Palmengarten Bad Pyrmont

PREISE: p. P. im DZ ab 245,- €,
p. P. im EZ ab 293,- €
Biohotel Werratal
Buschweg 40
34346 Hann. Münden
Telefon: +49 (0) 5541 9980
E-Mail: Info@werratalhotel.de E-Mail: info@staatsbad-pyrmont.de
www.biohotel-werratal.de
Radeln Sie durch naturbelassene Flusslandschaften, ent-
decken Sie märchenhafte Burgen und Schlösser und ge-
nießen Sie Romantik in der sanften Hügellandschaft. Jeder
Tag mit neuen interessanten Vorschlägen. Am Werrarad-
weg mit Burgenromantik, durch den märchenhaften Rein-
hardswald zum Dornröschenschloss auf den Spuren der
Gebrüder Grimm und zurück durchs Wesertal. Authentische
Gastfreundschaft, leckere Bio-Küche und die malerische
Landschaft rund um Hann. Münden sind eine gute Basis
für eine gelungene Auszeit. Als Mitglied der BIO-Hotels
wird hier Wert auf einen respektvollen und nachhaltigen
Umgang mit den Ressourcen unserer Umwelt gesetzt.
1 x Arztvortrag Orthopädie,
2 x Restaurantbesuch, Eintritt in
die Hufeland Therme.
PREISE: p. P. im DZ ab 889,- €,
ohne Übernachtung p. P. ab 419,- €
Niedersächsisches Staatsbad
Pyrmont Betriebsgesellschaft mbH
Heiligenangerstraße 6
31812 Bad Pyrmont
Telefon: +49 (0) 5281 151515
www.staatsbad-pyrmont.de
Diese Intensiv-Therapie sorgt für eine Stärkung Ihrer Wir-
belsäule. In nur 10 Tagen erlernen Sie während Ihres
Aufenthalts ein individuelles Bewegungs- und Entspan-
nungsprogramm. Darüber hinaus erfahren Sie im Ge-
sprächskreis und Vortrag neueste wissenschaftliche Er-
kenntnisse. Seinen Weltruf verdankt Bad Pyrmont den
ortsspezifischen Heilmitteln. Mit diesen Heilmitteln, der
medizinisch-therapeutischen Kompetenz und den natür-
lichen Möglichkeiten zur Ruhe und Entspannung bietet
es die optimalen Voraussetzungen für Ihre gesundheit-
liche Vorbeugung. Während Ihres Aufenthaltes wohnen
Sie in einem 3-Sterne-Hotel vor Ort. 20
Fastenwanderurlaub am Steinhuder Meer
Leistungen & Preise im Überblick:
7 Ü, Fastenverpflegung, Ernährungs-
beratung in vitalstoffreicher Vollwert-
kost, täglich Wandern mit ausreich-
end Pausen zum Entspannen, Trinken
und Genießen der Natur, Frühspa-
ziergang & Gymnastik zum Wach-
werden, Leberwickel, Ermäßigung
im Aesthetic Fachzentrum für ganz-
heitliche Entspannungsbehandlung,
Gratis-Kursstunde im Regenbogen
Sportcenter Wunstorf, alternativ
andere Ermäßigungen.
PREISE: p. P. ab 560,- €
Meer Fasten, Kirsten Müller
Frachtweg 5
31515 Wunstorf
Telefon: +49 (0) 5031 5166834
E-Mail: info@meer-fasten.de
www.meer-fasten.de
Körper, Geist und Seele
Leistungen & Preise im Überblick:
Tagesnutzung Saunaparadies, Bade-
paradies und Sportparadies (soweit
verfügbar), Hautdiagnose (Körper),
Ganzkörperpeeling, Ganzkörper-
massage, Rückenpackung, Haut-
diagnose (Gesicht), Reinigung, Brauen-
korrektur, Double Eye Care (Augen-
behandlung), Peeling, Bedampfen,
Wirkstoffampulle, Massage, Ab-
schlusspackung, Tagescreme, Tages-
Make-Up, Vital-Salat mit Fruchtsaft.
PREISE: p. P. ab 130,- €
Wasserparadies Hildesheim
Bischof-Janssen-Str. 30
31134 Hildesheim
Telefon: +49 (0) 5121 15070
E-Mail: kontakt@wasserparadies-hildesheim.de
www.wasserparadies-hildesheim.de
Steinhuder Meer
Die Fasten-Urlaubswoche beinhaltet eine ausgewogene
Mischung aus gemeinsamer Bewegung und Entspannung
zur Besinnung und zur geistigen und seelischen Entschla-
ckung. Nutzen Sie die Entspannungseinheiten mit Yoga,
Muskelentspannuung, Kneipp`schen Bädern und Autoge-
nem Training. Sie werden in kleinen Gruppen von einer
ausgebildeten Fastenleiterin betreut.
Lassen Sie den Alltag hinter sich, schalten Sie ab und neh-
men Sie sich und Ihren Körper wieder bewusster wahr.
Während Ihrer Fastenwoche wohnen Sie in gemütlichen
4-Sterne-Ferienwohnungen mit gemeinschaftlicher Außen-
Sauna.
Geniessen mit Körper, Geist und Seele
Genießen Sie das Verwöhnangebot „Körper, Geist und
Seele“. Entspannen Sie in der Saunalandschaft mit 10 The-
mensaunen auf 2 Ebenen und lassen Sie sich auf 1.500 m²
Wasserfläche einfach nur treiben oder betätigen Sie sich
nach Lust und Laune sportlich im 25 m Sportbecken. Lassen
Sie sich im Anschluss daran vom Wohlfühlangebot mit viel-
fältigen Massage- und Kosmetikanwendungen verwöhnen
und für 3 – 4 Stunden in eine andere Welt entführen. Das
Verwöhnangebot rundet ein leichter Vitalsalat mit vielen
Vitaminen und einem gesunden Fruchtsaft ab. So können
Sie fit und gut erholt in einen neuen Tag starten.
Schnupper-Wellness & Beauty Vital
Der Süden: Schwungvoll
Leistungen & Preise im Überblick:
3 Ü / HP, 1 Glas Prosecco zur Begrüs-
sung, Vital-Frühstücksbüfett, abendl.
4-Gang-Verwöhn-Halbpension & Büfett,
1x stoffwechselanregende Bürstenmas-
sage, 1x Aromaöl-Wellnessmassage,
1 x Milchbad mit Sahne, Honig & Ro- Wohlfühl-Tage im Harz
senöl für Sie, 1x Bayerisches Bierbad
für Ihn, Infrarot-Wärmebehandlung, Wunderbare Tage voller Entspannung, Ruhe und Ge-
2 x Eintritt in die Sole-Therme, lassenheit. Eintauchen in vergessene Gefühle und ein
Nutzung Fitnessraum & Saunarium, Wohlbefinden, das Sie sich schon längst einmal hätten
Leihbademantel & Mineralwasser gönnen sollen. Die Entspannung beginnt bereits bei
zur Begrüßung. einem Glas Prosecco zur Begrüßung oder der Nutzung
des hauseigenen Fitnessraumes mit Saunarium.
PREISE: p. P. im DZ ab 220,- €
All das finden Sie im individuell und persönlich geführ-
Gültig bis 20.12.2010.
ten Hotel mit historisch stilvollem Ambiente in ruhiger
Vitalhotel am Stadtpark S und doch zentraler Lage von Bad Harzburg. Das Vital-
Am Stadtpark 2 hotel liegt in unmittelbarer Nähe zur Flaniermeile der
38667 Bad Harzburg Stadt und zu dem 18-Loch-Golfplatz.
Telefon: +49 (0) 5322 78090
E-Mail: info@vitalhotel-am-stadtpark.de
www.vitalhotel-am-stadtpark.de
Ihr SANVINo TAG
Leistungen & Preise im Überblick:
Willkommens- & Abschiedsritual,
SanVino Trauben Wellness
Massage für den Körper und
SanVino Traubenkern Pflegeerlebnis
für das Gesicht (120 Min.),
Wellness Snack, Tages-Aufenthalt WOHLFÜHLEN GRENZENLOS
im Spa und Gratis-Nutzung von
Bademantel. Entschleunigen inmitten der Großstadt? Im Aspria ent-
decken Sie – mit Blick auf den Maschsee – die ganze
PREISE: p. P. 155,- € Welt des Wohlfühlens.
Finden Sie vollkommene Entspannung bei Aspria mit
Massagen, die Ihren Körper wieder in Einklang bringen,
Sie erfrischen und relaxen lassen. Viele Kulturen der Welt
würdigen die Annehmlichkeiten von „Spa-Behandlun-
HANNOVER Aspria
gen“. Aspria ermöglicht Ihnen, die besten dieser Tradi-
Rudolf-von-Bennigsen-Ufer 83
30519 Hannover tionen für Ihr eigenes Wohlbefinden kennen und genies-
sen zu lernen. Aspria freut sich, Ihnen beispielsweise
Telefon: +49 (0) 511 89979700
sowohl das türkische „Hamam“ als auch das russische
E-Mail: hannover_mail@aspria.de
22
www.aspria-hannover.de „Banya“ anbieten zu können.
 DER WESTEN: SINNVOLL
der westen: sinnvoll

Geniessen Sie sich –

und schöpfen neue Energie –
tiefenentspannt und sinnvoll!
Gute-Laune-Peeling+++Floating+++Wake-Up
Bürstenmassage +++ Kräuterölbad +++
duftende Kräutersäckchen-
warme Lava-Steine +++
massage +++ Abhyanga Ganzkörpermassage +++
Traumreise +++ Padabhyanga Fuß-
massage +++ Fitnesstraining +++ Bademenü +++
wärmende Öle Erlebnisbad +++
in der Hydroxeur -Royal Whirlwanne +++
®

Sandwärmebank +++ Aroma-Öl-

Massage Entspannungs-
+++

Rückenmassage +++ Wellness-Radeln

auf der GartenTraum-Tour +++ Cleopatra-Milchbad +++

Tapetenwechsel. Einmal richtig ausspannen und die Alltagsroutine vergessen. Mit allen Sinnen Wonach steht Ihnen der Sinn?
spüren. Ohne Stress zu innerer Ruhe finden und auf sich selbst besinnen. Ein verträumtes Plätz- Weitere Angebote finden Sie unter:
chen suchen, der Stille des Waldes lauschen und den Gedanken zeitlichen und räumlichen www.geniessen-sie-sich.de
Freilauf lassen. Aktiv sein können, aber auch behaglich dem Nichtstun frönen dürfen: Die
grünen Hügel des Teutoburger Waldes, holländisch anmutende Landschaften und kulturelle
Schätze machen den besonderen Reiz aus beim Genießen mit allen Sinnen.
Reizvoll auch die saubere, klare Luft und das heilsame Wasser aus den Tiefen der mineralhal-
tigen Berge. Zahlreiche Quellen und Solebäder haben hier ihren Ursprung. Manches Heilwas-
ser sprudelt schon seit 300 Jahren aus den Tiefen der Berge. Bäderorte, Thermen- und Wohlfühl- Bahn- Niedersachsen-Ticket
Landschaften liegen dicht beieinander. Auf Traumreise gehen ins eigene Ich, den Einklang von tipp
Mit dem Niedersachsen-Ticket mobil vor Ort.
Körper, Geist und Seele spüren und mit neuer Vitalität und innerer Harmonie zurückkehren.
Für nur 28 Euro reisen Sie mit bis zu 5 Personen oder Eltern und/oder
Großeltern (max. 2 Erwachsene) mit beliebig vielen eigenen Kindern bzw.
Enkeln bis einschließlich 14 Jahren, einen Tag lang quer durch Nieder-
24
sachsen, Hamburg und Bremen.Info unter www.bahn.de/niedersachsen
Wellness Pur
Leistungen & Preise im Überblick:
7 Ü / HP, 1x „Gute-Laune-Peeling“,
1x Solarium, 1x Massage und
manuelle Lymphdrainage des Kopf-
und Nackenbereiches,
1x Aquagymnastik und „Floating“,
freie Nutzung des neuen Wellness-
Bereichs, freie Nutzung des Hotel-
Schwimmbades.
PREISE: p. P. im DZ ab 379,- €,
p. P. im EZ ab 400,- €
Anreise sonntags.
Haus Höpke
Thieplatz 9
49196 Bad Laer
Buchungskontakt:
Tourismusverband Osnabrücker Land e.V.
Telefon: +49 (0) 541 9511195
E-Mail: tv@osnabruecker-land.de
www.osnabruecker-land.de
Verwöhnwochenende
Leistungen & Preise im Überblick:
2 Ü / F, 1x Begrüßungscocktail,
2 x 3-Gänge-Menü, Saunabenutzung
und Infrarot-Wärmekabine,
Schwimmbadnutzung, 1x für SIE:
Cleopatra-Milchbad, Sandwärme-
bank und Aroma-Öl-Massage,
1x für IHN: Kräuterölbad, Sand-
wärmebank und Entspannungs-
Rückenmassage.
PREISE: p. P im DZ ab 168,- €
Hotel zur post S frarotwärmekabine lädt Sie beide zu einem längeren Auf-
Frankfurter Str. 2
49214 Bad Rothenfelde
Buchungskontakt:
Tourismusverband Osnabrücker Land e.V.
Telefon: +49 (0) 541 9511195
E-Mail: tv@osnabruecker-land.de auch von zuhause abgeholt (bis 180 km) und wieder zu-
www.osnabruecker-land.de
Floating im Wellness-bereich
Wenn Sie einmal richtig ausspannen und Ihren Alltag ver-
gessen möchten, ist dieses Angebot genau das Richtige
für Sie! Starten Sie mit dem „Gute-Laune-Peeling“ und las-
sen Sie sich in der Wellness-Abteilung mit mediterraner
Sauna-Oase „therma vitae“ verwöhnen! Die Hotel-Pension
Höpke mit großer Parkanlage verschafft Ihnen die ver-
diente ruhige Erholsamkeit.
Neben komfortablen Doppel- und Einzelzimmern mit Bal-
kon oder Terrasse sowie gemütlichen Ferienwohnungen
bieten die Praxis „wellness vitae 360°“ für Wellness-
Anwendungen im Haus (mit Zulassung für alle Kranken-
kassen) sowie der Hamam-Raum ein rundes Wohlfühlpro-
gramm.
LUSTWANDELN IM ROSENGARTEN
Geben Sie sich zu zweit ein wenig dem Luxus hin und
gönnen Sie sich und Ihrem Partner ein unvergessliches, er-
holsames Wochenende im Hotel Zur Post mitten im Zentrum
von Bad Rothenfelde. Die Wellness-Oase mit dem ange-
nehm temperierten Schwimmbad, der Sauna und der In-
enthalt ein.
Das Hotel zur Post bietet Ihnen ruhige, schallgeschützte
Hotelzimmer, zwei Lifte und stufenlose Eingänge sorgen
für barrierefreie Anreise. Wenn Sie möchten, werden Sie
rückgebracht!
Romantisches Vergnügen
DER WESTEN: SINNVOLL
Leistungen & Preise im Überblick:
1 Ü / F, 1 Flasche Rieslingsekt und
ein Obstarrangement auf dem
Zimmer, 1 Aperitif als Begrüßungs-
getränk, 1 x Fünf-Gang-Genießer-
menü bei Kerzenschein im Restau-
rant mit Wein und begleitenden Hier wachen Sie stets gut ausgeschlafen auf
Getränken, Erholung mit Sauna,
Dampfbad und Infrarotsauna, Genießen Sie es, gemeinsam mit dem Partner oder der
Fahrräder für die Dauer des Auf- Partnerin die Seele baumeln zu lassen. Dafür braucht es
nicht immer der ausgedehnte Urlaub zu sein: zwei Tage
enthaltes.
in einer anderen, freundlichen Umgebung reichen oft
PREISE: p. P. im DZ ab 110,- € schon aus, um die Alltagsroutine abzuschütteln. Nehmen
Landidyll Hotel Sie diese Tage als wunderbares Geschenk mit nach
zum Freden S Hause!
Zum Freden 41 In stilvollen Gästezimmern werden Sie entspannt schla-
49186 Bad Iburg fen und aufwachen, um dann herrlich zu frühstücken –
Buchungskontakt: bei gutem Wetter auch auf der Gartenterrasse. Das Hotel
Tourismusverband Osnabrücker Land e.V. ist mit der ServiceQualität Stufe 2 ausgezeichnet. Seien
Telefon: +49 (0) 541 9511195 Sie herzlich Willkommen – hier hält man es in Ihrem Sinne
E-Mail: tv@osnabruecker-land.de
mit dem Motto des Dichterfürsten Goethe: „Hier bin ich
www.osnabruecker-land.de
Mensch, hier darf ich‘s sein!“
Wellness-Radeln auf der GartenTraum-Tour
Leistungen & Preise im Überblick:
2 Ü / F, 1x Begrüßungsgetränk,
1x 3-Gang-Regional-Menü,
1x 4-Gang-Römer-Menü, kostenlose
Benutzung des Wellness-Carrés,
1 Leihfahrrad, Eintritt Tuchmacher
Museum Bramsche, Eintritt Varus- Bad für die Sinne
schlacht im Osnabrücker Land,
1 x Radwanderkarte Osnabrücker Dieses Arrangement bietet Ihnen alle Möglichkeiten, Sie
Land. können mit der bereitgestellten Radwanderkarte vom
Hotel aus individuell planen oder die Routenvorschläge
PREISE: p. P. im DZ ab 169,- €, zum Thema „GartenTraum-Tour“ aufgreifen. Die beiden,
p. P. im EZ ab 199,- € auch abkürzbaren Touren entführen in üppige Bauern-
Haus Surendorff S und Rosengärten, altehrwürdige Klöster und Kirchen am
Dinglingsweg 1 Weg laden zum Besinnen ein. Die modernen Zimmer
49565 Bramsche des familiengeführten Hotels bieten Ruhe und Erholung
Buchungskontakt: im ländlichen Ambiente. In der Umgebung lässt es
Tourismusverband Osnabrücker Land e.V. sich prima Radfahren, attraktive Ausflugsziele wie das
Telefon: +49 (0) 541 9511195
Tuchmacher Museum Bramsche und Museum und Park
E-Mail: tv@osnabruecker-land.de
Kalkriese sind nicht weit entfernt. 26
www.osnabruecker-land.de
 Bademenü Traumreise

DER WESTEN: SINNVOLL

Leistungen & Preise im Überblick:
2 Ü / F, 1x sprudelndes Whirlwannen-
bad zur Entspannung, 1x ein verwöh-
nendes Erlebnisbad in der Hydroxeur®-
Royal Whirlwanne, 1x eine entspan-
nende Kräuterstempelmassage,
1 kuscheliger Leihbademantel für
Leistungen & Preise im Überblick:
2 Übernachtung inkl.
reichhaltigem Frühstücksbüffet,
2 x abendliche Halbpension,
1x Sektfrühstück,
1x tiefentspannende Behandlung
Gradierwerk mit warmen Lava-Steinen, Willkommen zu Ihrer Traumreise

die Dauer Ihres Aufenthalts, 1x Be- 1x Kräutersäckchenmassage.

grüßungsprosecco.
PREISE: p. P. im DZ ab 175,- €,
p. P. im EZ ab 185,- €.
gültig bis 20.12.2010
Haus Noltmann-Peters
Am Kurpark 18
49124 Bad Rothenfelde
Buchungskontakt:
Tourismusverband Osnabrücker Land e.V.
Telefon: +49 (0) 541 9511195
E-Mail: tv@osnabruecker-land.de
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Mit Massagen, Packungen mit belebenden Wirkstoffen
und Entspannungstherapien erfüllen Sie sich Ihren Traum
von Wellness. Genießen Sie besonders ein Erlebnisbad in
der Hydroxeur®-Royal Whirlwanne mit Badezusätzen Ihrer
Wahl. Anschließend spendet eine Massage mit duften-
den Kräuterstempeln und wärmenden Ölen Vitalität und
innere Harmonie.
S Kurhotel Drei Birken
Alle Zimmer des seit über 130 Jahren im Familienbesitz
befindlichen Hauses sind mit dem Lift zu erreichen. Das
Service-Paket wird abgerundet von kostenlosen Parkplät-
zen am Haus, einem schönen Garten mit Liegewiese und
einem Abholdienst von Haus zu Haus.
PREISE: p. P. im DZ ab 199,- €
Preise im EZ auf Anfrage.
Birkenstraße 3
49214 Bad Rothenfelde
Buchungskontakt:
Tourismusverband Osnabrücker Land e.V.
Telefon: +49 (0) 541 9511195
E-Mail: tv@osnabruecker-land.de
www.osnabruecker-land.de
In Bad Rothenfelde, in der gesunden salzigen Luft der
Gradierwerke, fühlt man sich jeden Tag wie am Meer.
Tauchen Sie drei Tage ab und buchen Sie Ihre Traumrei-
se für die kurze Erholungspause zwischendurch.
Das Kurhotel Drei Birken ist ein Familienunternehmen. Sie
spüren es, sobald Sie da sind: Am guten Ton unterein-
ander und mit Ihnen. Ihr Gastgeber legt Wert auf guten
Service und persönliche Betreuung. Direkt mit dem Haus
verbunden sind eine Schönheitsfarm und eine Praxis
für Therapie und Wellness – die perfekte Kombination
für Ihren Aufenthalt!

Wellness und Entspannung Ayurveda-Wochenende

Leistungen & Preise im Überblick: Leistungen & Preise im Überblick:

2 Ü / F im romantischen Doppel-
zimmer, Frühstücksbüffet, 2 x 4-Gang-
Vital-Menü, 3 x Tages-Wellness-
Programm (z. B. Vitalpaket: Bera-
tungsgespräch, basisches Fußbad,
Fußreflexzonen-, Ganzkörper-Salz-
1 Ü / F, Frühstücksbüffet, 1x 3-Gang-
Menü oder Buffet, 1x Abhyanga
Ganzkörpermassage (60 Min.),
1x Padabhyanga Fußmassage (30
Min.), 1x Eintritt Varus Therme und
Wellnessbereich im Herzen der Altstadt Hase Bad, kostenfreie Nutzung der Die Terrasse im Abendlicht

Ölmassage & Wake-Up Bürstenmas- hoteleigenen Sauna und Fitnessgeräte.

sage), Nutzung des hauseigenen
Wellness-Bereichs inklusive Solarium.
PREISE: p. P. im DZ ab 339,- €,
p. P. im EZ ab 375,- €
Romantik Hotel Walhalla S hen, sind Sie hier richtig aufgehoben!
Bierstraße 24
49074 Osnabrück
Buchungskontakt:
Tourismusverband Osnabrücker Land e.V.
Telefon: +49 (0) 541 9511195
E-Mail: tv@osnabruecker-land.de
www.osnabruecker-land.de
Wie oft wünscht man sich ein paar Tage Pause, möchte
raus aus den eigenen vier Wänden, aber sich unterwegs
dennoch zuhause fühlen? Wenn Sie unter „Wellness“ Kuli-
narisches für den Gaumen, ein persönliches Wohlfühlpro-
gramm und das Flair einer sehr individuellen Stadt verste-
Genau seit 1690 ist das Walhalla die romantische Adres-
se im Herzen der Osnabrücker Altstadt. Das Hotel zeich-
net sich durch historisches Ambiente, verbunden mit mo-
dernem Komfort aus, das Ihnen von Anfang an ein Gefühl
des Wohlbehagens vermittelt.
PREISE: p. P. im DZ ab 190,- €,
p. P. im EZ ab 205,- €.
An Wochenenden buchbar.
Idingshof
Buehrener Esch 1
49565 Bramsche
Buchungskontakt:
Tourismusverband Osnabrücker Land e.V.
Telefon: +49 (0) 541 9511195
E-Mail: tv@osnabruecker-land.de
www.osnabruecker-land.de
Ayurveda auf dem Idingshof – genießen Sie ein
Wochenende ganz im Sinne der traditionellen indisch-
en Heilkunst. Gezielt werden Anwendungen, die von
außen auf Ihr Wohlbefinden einwirken, eingesetzt.
Alle Massageanwendungen werden von einer Physio-
therapeutin ausgeführt.
Die Gastfreundschaft und das angenehme Flair des
alten Gutshauses – erstmals 1449 urkundlich erwähnt,
heute stilvoll renoviert und erweitert – wird Ihren Auf-
enthalt zu einem erfreulichen Erlebnis machen.
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GEWINNSPIEL

IMPRESSUM
kostenlos bestellen und gewinnen impressum
Herausgeber: TourismusMarketing Niedersachsen GmbH, Essener Str. 1, 30173 Hannover
Projektleitung: Babette Schwerdtner

Genießen Sie sich. Redaktion: Babette Schwerdtner, Frederike Walter, Ulrike Pech Kommunikation
In Niedersachsen. Reiseland für Ihre schönsten Seiten.
Editorial Design: Creaviva GmbH & Co. KG
Jetzt
hlreisen Druck: Evers-Druck GmbH, Meldorf
Wohlfüinnen!
gew Bildnachweis: Die Urheber- und/oder Nutzungsrechte an den Bildern liegen bei der TMN,
soweit in dem jeweiligen Text-/Bildbeitrag auf keinen anderen Urheber oder Nutzungsberech-
tigen hingewiesen wird. Im Übrigen liegen die Urheber- und/oder Nutzungsrechte an den
Bildern bei den jeweiligen, mit Adressdaten genannten Angebotspartnern (siehe Buchungs-
adresse) – mit Ausnahme der folgenden Bilder: Seiten 3 und 4: großes Motiv links:
www.deff.de/Langeoog; Seite 4: Bahntipp: DB AG/Georg Wagner; Seite 12: Bahntipp –
DB AG; Seite 16: Hotel Ascona – Bad Bevensen Marketing GmbH; Seiten 18 + 24: Bahn-
www.geniessen-sie-sich.de tipps: Jochen Manz Fotografie
Gültigkeitsstand Bahntipps: 2010 Redaktionsschluss: 10.03.2010, 1. Auflage
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Vervielfältigung, Speicherung und Nachdruck sind nicht gestattet.
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dersachsen und gewinnen Sie ein Wohlfühl-Wochenende in unseren 4 „Komfortzonen“! deren Richtigkeit und Vollständigkeit übernimmt der Herausgeber Ihr
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formationen für Ihre Reiseplanung. Das Magazin erscheint im September 2010.
*Die Kosten der Anreise sind vom Teilnehmer selbst zu tragen.

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Unter allen schriftlichen und telefonischen Bestellungen für das Reisemagazin, die uns bis mit „Bild der Frau“ mit „Stern Katalogservice“
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am 1. September 2010, der 2. Verlosungszeitraum endet am 1. März 2011. mit „Bunte“ mit „ADFC Radwelt“
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Essener Straße 1 zu tragen. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
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